Как вернуть волосы на голову
Комсомольская правдаРезультаты поиска
НаукаОбщество: ИСПЫТАНО НА СЕБЕ
Владимир ЛАГОВСКИЙ
6 июня 2007 1:00
Своими секретами делятся читатели «Комсомолки»
— Зато на парикмахерской сэкономлю!
В номере за 25 мая 2007 г. в заметке «Случайно найдено средство от облысения» было рассказано об открытии Джорджа Котсарелиса из школы медицины университета Пенсильвании. Напомню суть: ему удалось вырастить новые волосы у крыс, повреждая им кожу. «Побеги» появлялись по мере заживления ран. Причем вылезали из вновь образованных луковиц — тех, которых раньше не было. Увидев такое чудо, ученые сделали вывод: если кожа головы каким-либо образом ранена, то клетки эпидермиса (кожного покрова. — Авт.) приобретают свойства стволовых клеток — зарастают новыми волосяными луковицами, а потом и новыми волосами.
До людей руки Котсарелиса пока не дотянулись, но он верит в успех. И рассчитывает года за два-три создать «человеческое» средство от облысения.
Но чем спасать редеющую шевелюру сейчас — в ожидании волшебного средства? Я задал этот вопрос читателям «КП» и попросил их поделиться своими «рецептами». Народ охотно откликнулся.
Бритвой по лысине
Некоторым даже изуверский «метод Котсарелиса», примененный непосредственно к крысам, не показался совсем уж сверхъестественным. Равно как и сама идея пораниться ради волос.
Салимжан:
Я потерял волосы почти полностью (4-я степень алопеции). И мне порекомендовали одного знахаря из южного Казахстана. Он так и лечит — надрезая поверхность кожи (где выпали волосы) бритвочкой! Неглубоко, полосками… Рассказывают, будто бы волосы вырастают через 2 месяца (срок роста и созревания луковиц). В доказательство мне свою нормальную голову показывал один сотрудник.
Анна:
Прочитав вашу статью, вдруг вспомнила, когда мой 4-летний сын сломал руку, то, после того как сняли гипс, я была страшно удивлена: место, где был гипс, покрылось густыми волосами.
Хотя, конечно же, никто не будет ломать себе голову или облучать ее, чтобы из лысого превратиться в лохматого.
От автора:
И я добавлю — с бритвами поосторожнее. Ведь есть более щадящий метод. Хотя и он, видимо, основан на эффекте, обнаруженном Котсарелисом.
Алексей:
Чтобы вырастить волосы заново, нужно постоянно сбривать острой бритвой «пушок», который неизбежно растет в тех местах, где нет волос. Должно действовать. Ведь когда заденешь случайно кожу на щеке там, где торчит тоненький волосок, он ускоряет свой рост и становится толще и длиннее.
Моя лысинка покрылась волосами. Уже есть «взрослые» и много «молодой поросли»… Я чешу ее «с пристрастием» острой расческой, наклонив голову как можно ниже. Не очень я стараюсь, но получаются более-менее регулярные процедуры. Спасибо за чудесные новости, которые позволяют предположить, что я на верном пути.
Волосы должны быть!
А если намазать?
Читатели предлагают и снадобья. Но если присмотреться, то окажется, что главные «действующие элементы» в них оказывают хоть и легкое, но все же повреждающее кожу воздействие. По крайней мере раздражают ее. В самом деле не в этом ли суть отдельных случаев успеха?
Александр Б.:
Очень хорошо помогает луковая кашица — компресс из ядреных мелко нарезанных или протертых луковиц — вечером перед сном на 5 — 10 минут. Для разнообразия можно пропитать корки черного хлеба смесью меда с луком — минут на 10 прикладывать перед мытьем головы.
Карина:
Моей сестре, у которой выпадали волосы, кто-то из знакомых посоветовал смазывать голову бишофитом*. Через десятые руки откуда-то из Волгоградской области, непосредственно со скважины, нам привезли пол-литровую бутылку. Так как способ применения и дозы были неизвестны, сестра побоялась ставить опыты на себе. Папа решился стать «белой мышкой».
Надо заметить, что к своим 55 годам он остался лишь с «юбочкой» из волос вокруг головы. Макушка была, как колено.
После первого втирания бишофита — а процедура не очень приятная, ощутимо пощипывает кожу — через пару недель полезли волосы. И до конца дней у него наблюдалась растительность. Пускай это был пушок, но он был. Я и на себе испробовала — помогает, это точно. Я думаю, что достаточно дорогостоящие маски с солями Мертвого моря отдыхают рядом с бишофитом.
Михаил:
Давным-давно слышал необычный (почему и запомнил) рецепт для ращения волос. Он незатейлив: берется энное (не помню уже) количество очень-очень жгучего кайенского перца свежих стручков и настаивается две недели в бутылке с водкой в темном месте. Этим настоем нужно делать компрессы на ночь, то есть брать вату, класть на голову, смачивать и закрывать резиновой шапочкой для плавания.
*БИШОФИТ — кристаллизованные испарения древнего моря, естественный минерал, залегает на глубине 1000 — 1700 м, добывается методом подземного растворения в артезианской воде.
Представляет собой сверхкрепкий рассол бромидов и хлоридов магния, обогащенный природными микроэлементами.
ВНИМАНИЕ!
Редакция не несет ответственности за последствия экспериментов с чужими лысинами, если кто-то отважится их провести на свой страх и риск. Тут каждый решает сам, что приемлемо, а что нет. Ведь та или иная опасность таится в каждом совете. Даже насчет сои. Вдруг кому-то она вредна. Не говоря уже о бритвах и луковом запахе. Поэтому стоит предупредить — будьте осторожнее в борьбе за возвращение волос на голову.
Плюс правильное питание
Гульден:
Мой друг поддерживает свою шевелюру тем, что питается вегетарианской пищей: полностью исключил мясо в любом виде, яйца, спиртное не употребляет. В общем, ведет чистый образ жизни, кстати, занимается бакти-йогой. А ест только соевое мясо, которое помогает при облысении. Проверено на практике — работает на 90 процентов! Можно готовить из него котлеты, манты, пельмени.
Сейчас в магазинах изобилие этого продукта, есть молоко, мука, сыры и прочее… Медики говорят, что соя даже предотвращает появление раковых клеток в организме человека. Так что ешьте на здоровье! И не лысейте!
ОТ АВТОРА
На следующей неделе вы узнаете о других методах спасения редеющей шевелюры, успешно испытанных читателями «КП», среди которых, как выяснилось, полно йогов. Расскажу и о своем ноу-хау. Возможно, именно оно позволило не потерять волосы в молодости и сохранить их поныне.
Присылайте свои рецепты на адрес: [email protected]
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования.
Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Длина, вернись: как отрастить волосы
войти в систему
Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт
Ваше имя пользователя
Ваш пароль
Вы забыли свой пароль?
восстановление пароля
Восстановите свой пароль
Ваш адрес электронной почты
Перед любой процедурой (даже отращиванием, да) важно понимать, в каком состоянии находятся твои волосы: здоровые, поврежденные или окрашенные.
Если здоровые, то дело, конечно, пойдет лучше и быстрее, потому что «испорченные» участки тебе, вероятно, не придется состригать. Но на самом деле пряди могут расти активно, даже если ты сделала довольно агрессивную процедуру кератинового выпрямления, например. «Дело в том, что максимальная длина волоса определяется фазой анагена, она заложена генетически и может длиться от 3 до 10 лет, — рассказывает Ирина Владимировна Кудрешова, врач дерматолог, трихолог, косметолог, сертифицированный тренер компании Sesderma. — Также на нее влияют неблагоприятные факторы внешней среды и неправильный уход. Продлить данную фазу мы можем при помощи стимулирующих процедур, таких как микронидлинг, мезотерапия и плазмотерапия».
Фазы роста волос
анаген – период, занимающий 2-8 лет; катаген – 2-3 недели; телоген – около 3 месяцев.
Представляешь? Оказывается, у каждой из нас есть свой «предел». А пока мы его не достигли, давай узнаем, как все же сделать так, чтобы локоны росли быстрее.
Для тех, кто еще не готов обращаться к специалистам и хочет сперва самостоятельно попробовать вырастить шевелюру до попы, мы можем посоветовать три способа, и они проверены на себе:
1) втирание масел для роста волос;
2) мытье головы массажером;
3) использование гаджетов.
Сначала разберем подробнее первый вариант: многие производители создают комплекс ампул и миксы масел, которые нужно втирать в корни на протяжении нескольких месяцев. «Самыми распространенными ингредиентами таких средств являются кофеин, таурин, никотиновая кислота, ниацинамид, экстракт полыни, кайенского перца, — добавляет Ирина. — Они являются стимуляторами микроциркуляции и непосредственно оказывают действие на волосяные фолликулы, а значит, ускоряют рост волос».
Крем-масло для волос Garnier Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль укрепляющееАктиватор роста волос DNC для тонких и окрашенныхСыворотка для волос Sea Of Spa Biospa с кератином и маслом макадамии (масляная)Сыворотка для волос Every Strand с соком алоэ вера и кокосовым масломМасло для волос OKAY Манго (против ломкости)Масло для лица, тела и волос OKAY Касторовое 100%Второй вариант — массаж.
Ни для кого не секрет, что он действительно положительно сказывается на длине, однако большинство просто ленится его делать на регулярной основе. Поэтому в качестве решения мы предлагаем приобрести небольшой массажер с силиконовыми зубчиками, которые не будут царапать кожу, и использовать его каждый раз во время мытья головы (это особенно актуально для тех, кто пользуется бессульфатными шампунями и ковошами). Спустя два месяца мы заметили рост на 5 сантиметров, хотя обычно такого результата мы добиваемся за три-четыре месяца.
Третий вариант — использование гаджета, например, такого, как прибор Дарсонваля, с одинаковой периодичностью. Высокочастотный ток аппарата воздействует на кожу головы, поэтому процедура помогает стимулировать спящие волосяные фолликулы и способствует продлению фазы активного роста.
Профессиональная терапияЕсли ты видишь, что эти способы не помогают, то в таком случае стоит обратиться за помощью к трихологу, чтобы понять, не замедлен ли у тебя рост волос.
«Специалист поможет определить возможные трихологические заболевания, состояние гиповитаминоза, повышенной сухости и жирности волосистой части головы. Также он может назначить дополнительные анализы, так как неактивность фолликул может быть связана с эндокринными патологиями. Исходя из диагностики и причины замедления роста, врач индивидуально подбирает план лечения», — говорит Ирина.
Сейчас действительно очень распространены таблетки для волос, ногтей и кожи, но никаких официальных исследований, подтверждающих их эффективность, увы, не проводилось. А значит, все результаты, которые ты можешь найти в интернете, очень субъективны и на них рассчитывать не стоит. К тому же многие отмечают, что после употребления этих добавок волосы растут активнее не только на голове, но и на лице и теле. А после окончания приема ты можешь заметить, что искусственно «выращенные» пряди начинают выпадать. Поэтому принимать их или нет — каждый решает сам.
В этом тебе поможет правильно подобранный уход за волосами. Выбирай шампунь по типу кожи головы, не по типу волос, как это было принято делать. Более промывающий — для жирной кожи головы, более мягкий — для сухой.
Кондиционеры и маски для волос уже подбираются по типу волос и эффекту, которого ты бы хотела достичь. Например, если тебе нужно вернуть блеск прядям, то выбирай средства с кератином. Для окрашенных волос парикмахеры рекомендуют использовать продукты, восстанавливающие дисульфидные связи, — бонды и плексы, так сказать. А кудрявым волосам, например, стоит просто отказаться от силиконов и восков в формулах увлажняющих средств.
Для максимального эффекта масок мы рекомендуем нагревать их. Это можно делать как стоя под душем в целлофановой шапочке, так и приобретя шапку с нагревающимися элементами, которую нужно класть перед применением в микроволновку. Поверь, ты удивишься, когда увидишь, как средство начнет работать после нагревания.
Дополнительный шаг — несмываемый уход, который обволакивает пряди, тем самым защищая их от трения и неблагоприятных условий окружающей среды. Особенно нужен поврежденным волосам, чтобы запереть в них влагу.
Уксус для волос A`Pieu малиновыйЭкспресс-кондиционер для волос Gliss Kur Безупречно длинныеСпрей для волос Every Strand 5 в 1 с соком алоэ вера и кокосовой водойДумаем, ты догадалась, что процесс отращивания — не самый быстрый на свете. И при этом крайне индивидуальный. Главное — не зацикливаться на этом и просто наслаждаться своей hair-рутиной и внешним видом прядей.
В любом случае это просто волосы.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от KEY KUAFÖR®️ (@keykuafor)
Фото: Shutterstock, Instagram
Читайте также
Как лучше отрастить волосы на макушке
Стресс на работе, семейный стресс, общий жизненный стресс — все они могут быть утомительны и привести к их собственным проблемам со здоровьем. Добавьте к этому истончение или выпадение волос, и ваш стресс может быстро усугубиться.
Мы рассмотрели некоторые из различных причин, по которым вы можете столкнуться с выпадением или истончением волос в другой статье, но большой вопрос, который мы часто слышим от мужчин и женщин, звучит так: «Как я могу обратить вспять ущерб?» Одной из основных причин выпадения волос на макушке может быть облысение.
Если вы сталкивались или в настоящее время испытываете истончение волос на макушке, есть несколько способов, как гомеопатических, так и химических, которые вы можете попробовать вызвать отрастание.
1. Увеличение кровотока
Иногда причиной выпадения волос на макушке считают ограниченный приток крови к коже головы. Таким образом, в дополнение к более редкому ношению головных уборов и тугих пучков/хвостов, ежедневный массаж кожи головы или такие процедуры, как микронидлинг, могут улучшить кровообращение. Они оба будут применяться последовательно с течением времени, чтобы потенциально увидеть результаты, поэтому будьте терпеливы, если вы пойдете по этому пути.
2. Натуральные продукты
Как мы уже давно слышали, более натурально обработанные и цельные продукты/травы имеют множество преимуществ для здоровья, которые достигаются как при приеме внутрь, так и при непосредственном применении. Если вы хотите укрепить стержень волоса, попробуйте жирные продукты, такие как кокосовое масло, авокадо и рыбий жир.
Чтобы вывести токсины и предотвратить закупорку фолликула, попробуйте алоэ вера, лимон, женьшень, луковый сок, масло розмарина и масло герани. Как сообщает Healthline , эти продукты могут стимулировать рост волос у мужчин и женщин.
3. Дополнения
Viviscal — добавка для роста волос, содержащая богатую минералами комбинацию порошка акулы и моллюска, органического кремнезема и витамина С (полученного из вишни ацеролы). Эти ингредиенты могут помочь регенерировать новые клетки и укрепить существующие клетки. Другие добавки, такие как витамины для беременных, фолиевая кислота и биотин, могут помочь восстановить и укрепить волосы.
4. Миноксидил/финастерид
Ранее мы обсуждали некоторые различия между миноксидилом и финастеридом и то, как выбрать тот, который подходит именно вам. Важно отметить, что оба эти средства должны использоваться постоянно, пока вы хотите увидеть результаты. Как только вы перестанете их принимать, новые волосы будут потеряны.
5. Пересадка волос/низкоинтенсивная лазерная терапия
Это более агрессивные методы лечения, которые также обычно являются более дорогостоящими. Пересадка волос включает в себя взятие и замену кожи с меньшим количеством волосяных фолликулов или лысеющих волосяных фолликулов на кожу с большим количеством более густых волос. Сообщается, что лазерная терапия помогает процессу заживления после пересадки волос, но в соответствии с WebMD также может помочь при облысении у мужчин, выпадении волос в результате химиотерапии и других состояниях.
Кому подходят эти процедуры?
Все вышеперечисленные процедуры должны способствовать возобновлению роста волос как у мужчин, так и у женщин, особенно вокруг макушки головы. Тем не менее, всегда лучше проконсультироваться со своим врачом или дерматологом, прежде чем начинать лечение, чтобы найти решение, которое будет работать для вас.
Как растут волосы: замечательные советы по росту
Для многих из нас волосы являются центральной частью нашей личности.
Особенно как часть того, как мы представляем себя миру. С возрастом рост наших волос и здоровье меняются в соответствии с нашим образом жизни или как часть нашей генетики. Иногда оно не в том состоянии здоровья, в котором мы хотели бы его видеть.
Итак, чтобы улучшить состояние наших волос, нам нужно понять; как растут волосы?
Резюме
- Как формируется и растет прядь волос?
- Что способствует росту волос?
- Как узнать, растут ли у меня волосы?
- Можно ли снова отрастить волосы?
- Заключение
Пряди волос растут из корня волосяного фолликула. Сформированные клетками, размножающимися и питаемые кровеносными сосудами кожи головы, волосы затем проталкиваются сквозь кожу по мере роста.
Когда волосяной фолликул продвигается вверх по коже головы, он вырабатывает твердый белок, называемый кератином. Это защитный белок, который содержится в коже, волосах и ногтях.
По мере своего формирования кератин собирает масла из окружающих желез, чтобы ваши волосы были блестящими и мягкими.
Наконец, когда ваши волосы достигают верхней части волосяного стержня, они выходят из вашей кожи. На этом этапе он уже не «живой», так как находится вне тела. Вы можете задаться вопросом: «Как растут волосы, если они мертвы?»
Несмотря на то, что он мертв после выхода с поверхности кожи, фолликул и корень все еще живы, что продолжает преобразование кератина в рост волос.
Каковы 4 стадии роста волос?
Известный как цикл роста волос, существует четыре стадии роста волос:
- Анаген (рост)
- Катаген (переход)
- Телоген (остальное)
- Экзоген (фаза линьки)
Вы можете добиться здорового роста волос как внутри, так и снаружи. Поддержание здоровой диеты и увеличение потребления питательных веществ важны для стимуляции роста.
Например, увеличение количества потребляемого вами белка может способствовать росту ваших волос.
Наружное использование шампуней и средств, направленных на рост, также способствует росту здоровых новых волос. Рассмотрите массаж головы или процедуру глубокого кондиционирования как часть еженедельного ухода за кожей головы и волосами. Кроме того, избегайте чрезмерного нагревания волос и чрезмерного расчесывания, выдергивания и укладки.
Как ускорить рост волос
Определенные продукты и ингредиенты могут улучшить рост волос. Кофеин — отличный пример продукта, стимулирующего рост.
Кофеин также противодействует дигидротестостерону DHT, гормону, который известен быстрой и ранней потерей волос. Кроме того, кофеин стимулирует кровоснабжение кожи головы, что является важным шагом для роста волос. Известно, что шампуни, обогащенные кофеином, способствуют более быстрому росту волос.
Как узнать, растут ли у меня волосы? Вы начнете замечать, что ваши волосы растут, увидев более темные пятна в волосяных фолликулах, где появляется новый корень; это стадия анагена роста волос.
Для увеличения роста волос сосредоточьтесь на коже головы, которая оказывает непосредственное влияние на рост волос.
За двумя наиболее важными слоями кожи, дермой и эпидермисом, необходимо тщательно ухаживать, чтобы поддерживать анагеновые волосы. Особенно дерма, так как в ней есть волосяные фолликулы, железы и кровеносные сосуды, которые являются важными компонентами роста волос. Уход за кожей головы позволяет крови и питательным веществам течь к местам их роста, сводя к минимуму выпадение и выпадение волос.
Когда у меня не растут волосы?
Фолликулы фазы катагена существуют около двух недель и создают переходную фазу между активным ростом и активным отдыхом. Фаза покоя роста волос начинается, когда прекращаются фазы анагена и катагена волос.
В любой момент времени только 5% волос на вашей голове находятся в переходной фазе. Это небольшое количество волос имеет короткое 10-дневное окно, поскольку волосяной фолликул сжимается и прядь отделяется от основания фолликула.
Затем следует трехмесячная фаза отдыха, известная как фаза телогена, когда выпадение волос является естественным.
Эта фаза достигается, когда волосяной фолликул полностью сформирован. По завершении этого цикла фолликулы возвращаются в фазу анагена, чтобы перезапустить процесс «раннего анагена».
Возможно ли снова отрастить волосы?Если вы потеряли часть волос (в зависимости от того, сколько вы потеряли и от состояния ваших волос), вы можете получить у специалиста лекарство для реактивации спящих кожных фолликулов. Однако, если фолликул поврежден, закрыт или в нем не росли волосы годами, он, к сожалению, не вырастет снова.
В этом случае трансплантация волос FUE с использованием оставшихся волос будет постоянным вариантом, чтобы вы могли восстановить полную шевелюру.
Из-за чего волосы перестают расти?
Есть несколько факторов, которые могут остановить рост волос. 5 основных причин:
- Генетика
- Семейная история
- Эпоха
- Гормоны
- Уровень стресса
Существует также множество медицинских процедур, таких как химиотерапия, которые могут вызвать выпадение волос.