10 лайфхаков, которые спасут твои волосы от мороза

Зимние холода влияют не только на наше настроение, но и на состояние волос. Тусклость, ломкость и даже повышенное выпадение волос — вот проблемы, к которым приводит пребывание на морозе. И одной шапкой тут не спасешься! Мы выяснили, как помочь твоей шевелюре с наименьшими потерями пережить эту зиму.

Теги:

Красота

Волосы

Лайфхаки

Уход за волосами

витамины

Getty Images

1. Не мой голову в горячей воде

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Чем прохладнее будет вода, которой ты моешь голову, тем меньше твои волосы пострадают во время выхода на улицу. Перепад температур в зимнее время должен быть сведен к минимуму, и если ты приучишь себя мыть голову водой комнатной температуры, то эта полезная привычка отразится не только на блеске твоих волос, но и на работе сальных желез: чем горячее вода, в которой ты моешь волосы, тем они активнее, а значит, голова быстрее пачкается.  

2. Добавь витамины А и Е в свой кондиционер

Мы не раз говорили о пользе витаминов A и Е не только для кожи, но и для волос. Дело в том, что они являются мощными антиоксидантами и повышают защитные свойства тканей. Чтобы сделать твой зимний уход еще более эффективным, приобрети эти витамины в капсулах (их легко проткнуть и выдавить витамин в жидком виде) и добавь их в маску или кондиционер. Регулярное применение бальзамов с витаминами А и Е усилит способность твоих волос противостоять холоду и перепадам температур. Так что действуй! 

3. Перейди на шампуни для зимнего ухода

Приоритет зимнего ухода за волосами — питание и увлажнение. Не исключено, что на время морозов тебе придется сменить свой шампунь на более активную формулу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зимой обрати особое внимание на шампуни с содержанием масел — они более активно питают волосы, и не нужно бояться утяжеления. Кроме того, выбирай средства с мягкими формулами, которые не содержат силикона и парабенов: если при нормальной температуре эти компоненты не вредят волосам, то в мороз лучше отдать предпочтения продуктам без их содержания.

 

Item 1 of 5

1 / 5

4. Используй разглаживающие сыворотки

Если при обычной погоде ты не используешь разглаживающие сыворотки для волос, то теперь они могут тебе пригодиться. Такие средства активно увлажняют волосы, обеспечивают им защиту и делают шевелюру зрительно более гладкой и блестящей. 

Item 1 of 3

1 / 3

5. Пей больше воды

Увлажнение волос должно идти не только изнутри, но и снаружи. Мы наверняка уже достали тебя этим навязшим на зубах советом «Пить как можно больше», но, увы, зимой это особенно актуально. Как вода влияет на наши волосы? Перепады температур, сухой воздух и отопление практически гарантируют им ломкость, но если ты пьешь достаточное количество жидкости, шевелюра насыщается влагой изнутри, так уж устроен организм человека. Так что больше пей, заодно и своей коже поможешь! 

6. Не выходи на улицу после горячей укладки 

На время морозов мы советовали бы отказаться от горячей укладки вообще, но если уж тебе так не терпится завить волосы на плойку или выпрямить их, делай это хотя бы за час перед выходом из дома: волосы успеют остыть и не пострадают от резкой смены температуры. 

7. Длинные волосы спрячь под одеждой 

Волосы мерзнут так же, как и любые другие части тела, хоть ты этого не чувствуешь! Если у тебя длинные локоны, и ты не хочешь, чтобы они повредились во время морозов, лучше не выправлять их из под воротника куртки, как бы это ни смотрелось, а шарф наматывать поверх волос. Слишком холодно, чтобы щеголять своей шевелюрой! 

8. Налегай на творог 

Кальций — важный «строительный» элемент, который необходим твоим волосам. В зимнее время ешь больше творога и других молочных продуктов: кальций, который в них содержится, поможет поддержать красоту волос! 

9.

Не носи шапки из синтетики 

Шапки из синтетических материалов не только вызывают появление статического электричества, но и «не дышат», а еще плохо греют. Чтобы позаботиться о коже головы и волосах по всей длине, выбирай шапку из натуральных материалов — шерсти или хлопка. 

10. Используй термозащиту и масла

Термозащита способна спасти твои волосы не только от горячего воздействия фена и плойки, но и от холода. После каждого мытья головы наноси такой продукт по всей длине волос, не помешают также и питательные масла: они создают защитную пленку, закрывают чешуйки волоса и помогают локонам блестеть даже в самый лютый мороз. 

Item 1 of 6

1 / 6

10 правил по уходу за волосами зимой

Зима близко! А это значит, что пора подумать о том, как защитить волосы от пронизывающего ветра и беспощадного мороза. Если ты не хочешь, чтобы к весне твоя роскошная прическа утратила здоровый блеск, стала сухой и заметно поредевшей, возьми на заметку несколько правил о том, как ухаживать за волосами зимой.

 

Не забывай надевать головной убор

Считаешь себя взрослой девочкой, которая может обходиться без головного убора даже в самый лютый мороз? В таком случае, имей в виду, что интенсивное выпадение волос зимой в большей степени связано не с авитаминозом, а с воздействием низких температур. Даже при недолгом нахождении на улице без шапки в морозный день, появляется угроза повреждения волосяных фолликул, что приводит к нарушению питания волос и последующему выпадению.

Поэтому уже сейчас подумай о покупке стильного головного убора на зиму. К тому же это вовсе необязательно должна быть массивная шерстяная шапка. Вполне можно обойтись стильным шарфом, беретом или меховым капюшоном, которые ещё больше подчеркнут твою красоту и женственность.

 

Уход за волосами зимой: отложи эксперименты с волосами до весны

Зима – не время для модных причёсок, требующих ежедневной укладки. Во-первых, фен и плойка не самым лучшим образом влияют на волосы, а во-вторых, ношение головного убора и порывы сильного ветра явно не способствуют сохранению идеальной укладки. В зимний период лучше отдать предпочтение градуированным стрижкам средней длины, которые можно быстро привести в божеский вид.

 

Для мытья волос используй прохладную воду

Чтобы приучить волосы к новым погодным условиям, старайся использовать прохладную воду для мытья волос. Так они буду меньше электризоваться и не «растеряются» при минусовой температуре на улице.

Сушить волосы в зимний период лучше естественным способом. Ну а если без фена обойтись не удаётся, используй режим без подогрева воздуха.

Волосы зимой: чаще расчёсывай!

Расчёсывание волос – это своеобразный массаж кожи головы, с помощью которого усиливается питание волосяных фолликул. Главное, не превращать этот процесс в сеанс средневековых пыток, дёргая и вырывая с корнем запутанные пряди. Начинай расчёсывать волосы от кончиков, постепенно продвигаясь к корням и бережно распутывая узелки.

 

Регулярно делай питательные маски

Зима – тяжёлое время для волос. Чтобы помочь им пережить этот непростой период, старайся хотя бы раз в неделю делать питательные маски для своей шевелюры. Если у тебя сухие волосы, используй маски на основе кефира, картофеля или растительных масел (масло ши, кокосовое, манговое, какао, репейное). Для нормальных и жирных волос подойдут яичные и медовые маски с добавлением эфирных масел.

 

Уход за волосами зимой: не забывай о витаминах

Зимой витамины необходимы не только для поддержания иммунитета, но и для сохранения здоровья волос. Старайся ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи, а в маски для волос добавляй витамины А, D и Е из ампул, которые продаются в аптеках. Так ты придашь своим волосам силу, природный блеск и шелковистость.

 

Пользуйся защитными средствами для волос

Если у тебя сухие волосы, старайся не выходить из дома без нанесения специальных защитных средств, в противном случае, надевай головной убор, который полностью скроет волосы от ветра и мороза.

Волосы зимой: своевременно мой голову

Миф о том, что чем реже моешь голову, тем лучше качество волос, давно опровергнут. Волосы нужно мыть по мере их загрязнения, иначе кожное сало блокирует питание фолликул, что негативно сказывается на общем состоянии волос. Рекомендации экспертов, относительно частоты мытья волос в зимний период, сводятся к следующему:

• сухие волосы нужно мыть не чаще, чем 1-2 раза в неделю;
• жирные волосы – не реже, чем раз в 2 дня;
• нормальные волосы – раз в 3-4 дня.

Воздержись от «тугих» причёсок

Тугие конские хвосты и гульки, от которых непроизвольно увеличиваются глаза и удивлённо поднимаются брови, не рекомендуется делать зимой. Такие причёски нарушают кровообращение кожи головы и способствуют быстрому выпадению волос.

 

Пользуйся ионизатором воздуха

Из-за воздействия отопительных приборов зимой в квартирах, как правило, воздух очень сухой. Естественно, что волосы, попадая в подобные условия, быстро теряют природную влагу и становятся похожими на безжизненную копну сена. Кроме того, именно сухой воздух в квартирах является одной из основных причин частых респираторных заболеваний в осенний и зимний период, поскольку из-за него нарушается местный иммунитет слизистых оболочек носа и горла. Решить эту проблему поможет ионизатор воздуха, который создаст необходимую влажность в помещении и обезопасит волосы (а также верхние дыхательные пути) от пересыхания.

© Автор статьи: Дарья Мазко

 Специально для сайта 24hair.ru

 

6 вещей, которые вы должны сделать, чтобы защитить свои волосы этой зимой

Вы можете связать сухую летнюю жару с повреждением волос, однако зима так же вредна, если не хуже, для ваших локонов из-за падения температуры и одновременного включения обогревателей в помещении. Хотя вы можете быть хорошо осведомлены о том, как ухаживать за своими летними локонами, уход за зимними прядями для некоторых является неизведанной территорией. Чтобы выяснить, как лучше всего защитить волосы в холодную погоду, стилист-парикмахер Honey Artists Кори Таттл и Скотт Уолдман, старший стилист салона Roman K, поделились своими экспертными советами о том, как уберечь ваши локоны от того, что кажется более холодным, чем обычно.

зима.

Если вы имели дело с нехарактерно вьющимися прядями, вы не одиноки. «Холодный и сухой воздух может привести к тому, что кутикулярный слой волос приподнимется, а попадание в теплую среду лишает волосы влаги, делая их сухими и вьющимися», — говорит Таттл. Итак, как именно вы лечите эти далеко не идеальные состояния волос? Уолдман говорит, что крайне важно «учитывать изменения окружающей среды» и «должным образом относиться к своим волосам и коже головы». Продолжайте читать, чтобы узнать о шести основных советах Таттла и Уолдмана по защите ваших прядей этой зимой.

1. Приобретите хороший шампунь и кондиционер

Морокканоил Увлажняющий восстанавливающий шампунь $24.00

Магазин

Таттл рекомендует использовать «очищающий шампунь один или два раза в месяц, а в остальное время — увлажняющий или увлажняющий шампунь». В то время как Таттл рекомендует шампуни Redken для тонких и волнистых волос, восстанавливающий шампунь Moroccanoil — еще один отличный вариант для тех, у кого густые натуральные локоны.

2. Мойте волосы реже

Живое доказательство Идеальный дневной сухой шампунь для волос $39.00

Магазин

Одним из преимуществ более прохладной зимы является то, что ваши волосы становятся менее жирными, а это значит, что вы можете мыть их реже. На самом деле чрезмерное мытье головы может привести к сухости. Когда дело доходит до мытья головы, Таттл говорит, что лучше всего «два или три раза в неделю по мере необходимости». Сухой шампунь Living Proof удаляет жир и неприятный запах, не утяжеляя волосы.

3. Используйте увлажняющую маску

Пьюрология Гидратный кнут гидры $59.00

Магазин

Если вы работаете с сильно сухими или поврежденными прядями, Таттл советует «использовать глубоко увлажняющую маску не реже одного раза в неделю, чтобы восстановить волосы». В то время как Таттл предлагает увлажняющую маску Pureology для всех типов волос, Ouidad’s Curl Recovery Mask (44 доллара) и Leonor Greyl’s Masque à L’Orchidéeare (67$) спасают жизнь тем, у кого густые и/или натуральные пряди. Однако, если у вас тонкие локоны, попробуйте маску для волос Davines Minu Hair Mask (36 долларов США), поскольку она увлажняет тонкие пряди, не утяжеляя их.

Если вы находитесь в затруднительном положении, нанесите кокосовое масло на волосы перед сном для ночного глубокого кондиционирования.

4. Борьба с перхотью

Голова и плечи Классический и чистый $6.00

Магазин

И Уолден, и Таттл согласны с тем, что шампунь от перхоти необходим для решения проблем сухой кожи головы, связанных с более холодной погодой. «Простое и доступное решение этой проблемы — зайти в местную аптеку и купить себе Head and Shoulders», — говорит Уолдман. Однако он предостерегает нас использовать «этот экономичный продукт на основе цинка минимально (максимум раз в неделю) до тех пор, пока ваши проблемы не исчезнут», поскольку «этот продукт небезопасен для цвета».

5. Приручить летающих

Нунцио Савиано Листы против пушистости $18,00

Магазин

Когда увлажняющие шампуни и маски не помогают, Уолдман рекомендует разгладить непослушные волосы легкими простынями, которые «немедленно избавят вас от всех нежелательных статических волос», а также «добавят блеска». В спешке? Уолдман говорит, что сушильный лист — это самодельная альтернатива нежелательным разлетам.

6. Салонные процедуры

Керастаз Chronologiste Masque Intense Regénérant Маска для волос $70.00

Магазин

Если вам нужны мгновенные результаты, Вальдман предлагает салонные процедуры. Обычно он рекомендует двойную процедуру увлажнения и придания блеска, но если у вас чрезмерная сухость, он советует обратиться за процедурой Kerastase Chronologiste, «трехэтапной процедурой в салоне, которая действительно проникает в волосы изнутри, создавая очень плюшевую новую прическу». текстура.» Если у вас нет времени или денег на салонную процедуру, эта роскошная маска для волос Kerastase может дать вам аналогичные результаты.

20 лучших масок 2023 года для сухих и поврежденных волос

7 натуральных советов по уходу за волосами в холодное время года

Детка, на улице холодно!

В то время как погода в свитере требует потягивания горячего шоколада и укутывания у камина, когда опавшие листья обветривают или сыплется мелкий снег – идеальный вечер может быстро обернуться фиаско – для ваших волос. От «шляпной головы» до перхоти и сухости, зуда кожи головы, непослушных прядей и вьющихся, ломких волос — не говоря уже о сухих секущихся концах, ваши волосы проходят через многое, когда наступают холода.

Как и ваша кожа, ваши волосы также заслуживают дополнительной дозы внимания в эти ненастные дни. Держите свои локоны в идеальной форме, независимо от того, что окружает вас.

Ниже приведены 7 советов по уходу за волосами , которые помогут вам пережить холодное время года и сохранить ваши волосы роскошными, не чувствуя, что у вас пятимесячный день «плохих волос».

1. «Охладитесь» горячей водой

Кто не любит душ с горячим паром, когда жара наконец сменяется холодом? Хотя это, безусловно, может омолодить вас после долгого напряженного дня, ваши волосы могут говорить вам об обратном. Горячая вода может фактически лишить кожу головы натуральных масел и высушить стержень волоса (и кожу!).

Мы рекомендуем купаться в теплой или чуть теплой воде и сокращать время приема душа. И, если вы чувствуете себя очень смело, переключитесь на прохладную воду в конце, чтобы помочь запечатать волосяные фолликулы и зафиксировать влагу! Сократите частое мытье волос, так как это может изменить PH вашей кожи, особенно если ваши волосы склонны к сухости.

Дайте натуральным маслам кожи головы шанс восстановить сухие волосы. Если ваши волосы жирные, рассмотрите возможность применения натурального сухого шампуня с абсорбирующими ингредиентами, такими как глина и рисовая пудра, чтобы освежить и удалить излишки масла.

2. Удвойте питание и увлажнение волос

Восстановите влажность в холодные месяцы, еженедельно применяя для сухих или тонких волос средство глубокого кондиционирования.

Ночная маска-маска для волос творит чудеса с вашими прядями: она поможет пополнить и восстановить влагу в сухой коже головы, которая истощается из-за перепадов температур от сухого тепла в помещении и холодного воздуха. Пока ваши волосы еще влажные, мы рекомендуем нанести на них натуральное легкое масло, такое как 9. 0005 аргана или жожоба перед сушкой волос феном. Герметик покрывает ваши волосы, чтобы предотвратить их прямой контакт с нагревательными продуктами или экстремальными погодными условиями. №

Нанесите небольшое количество средства на влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам, а не корням, чтобы избежать «жирного» ощущения. Если вы обнаружите, что ваши волосы стали жирными после нанесения масляной сыворотки, достаточно использовать ультраувлажняющий шампунь и кондиционер. Избегайте использования одних и тех же продуктов круглый год; Вместо этого адаптируйте свой ежедневный уход за волосами к сезону и изменяющимся потребностям ваших волос.

Используйте больше увлажняющих средств на масляной основе с более высокой концентрацией в холодные месяцы и более легкие варианты летом.

У вас непослушные или тонкие волосы?

Вы можете использовать шампунь и кондиционер для сухих волос, которые имеют более насыщенную консистенцию, чтобы сохранить волосы увлажненными и здоровыми в суровые и сухие холодные месяцы. Вы можете слегка смочить волосы водой, когда они спутываются, и нанести легкое масло на кончики, чтобы снять статическое электричество.

Последнее происходит, когда воздух становится сухим, потому что ваши волосы теряют электроны и накапливают положительный заряд, заставляя каждую отдельную прядь «подниматься». Использование увлажнителя воздуха для увлажнения воздуха в комнате перед сном также может значительно уменьшить статическое электричество.

У вас сухие волосы?

Ищите натуральный шампунь и кондиционер, которые содержат ультрапитательные и защитные ингредиенты, такие как масло ши , кокос , виноградные косточки или миндальное масло , квиноа и жожоба . Эти натуральные ингредиенты глубоко проникают в волосяной фолликул и покрывают его, смягчают текстуру волос и обеспечивают необходимое питание, не утяжеляя волосы и не оставляя ощущения жирности.

3. Защитите свои волосы с помощью натуральных средств по уходу за волосами

Сухость кожи головы и ломкость волос вызваны не только сухой холодной погодой, но и могут усугубляться используемыми типами шампуней. Кремний, парабены, аллергены и другие раздражители, содержащиеся в обычных средствах по уходу за волосами, могут утяжелить волосы и усугубить их повреждение*. Поэтому в следующий раз, когда вы отправитесь в салон красоты, выбирайте натуральные средства по уходу за волосами.

Выбирайте увлажняющие шампуни и кондиционеры, которые защищают от вредного воздействия окружающей среды, и старайтесь использовать натуральные и гипоаллергенные ингредиенты, которые не вызывают сухого зуда кожи головы, отечности кожи или усиливают перхоть. Аллергены, содержащиеся в некоторых популярных продуктах по уходу за волосами, таких как метилизотиазолинон (MIT), консервант, вызывающий раздражение кожи, могут сделать кожу головы чрезмерно чувствительной, сухой и зудящей, особенно если у вас чувствительная кожа.

Кроме того, некоторые компоненты эфирных масел, такие как лимонен, линалоол и эвгенол (содержащиеся в некоторых шампунях), также вызывают аллергические реакции у некоторых людей*.

4. Подарите своим окрашенным волосам дополнительный нежный уход

Все мы знаем, что окрашенные волосы требуют особого ухода, особенно в осенне-зимний период. Чтобы ваши окрашенные локоны выглядели яркими и блестящими, используйте питательный шампунь и кондиционер для защиты цвета. Воздействие сухой и холодной температуры может повлиять на яркость цвета ваших волос, сделав их вялыми и тусклыми. Предотвратите и защитите свои окрашенные волосы с помощью продуктов, специально разработанных для окрашенных волос, чтобы оживить ваши локоны и восстановить блеск.

Масло авокадо, а также экстракты граната и моринги известны своими разглаживающими и защитными свойствами, помогая вашим окрашенным волосам дольше оставаться сияющими и яркими от корней до кончиков.

5. Носите головной убор, чтобы защитить волосы

Мы все хотим каждый день хвастаться своими красивыми, объемными локонами, но реальность такова, что резкие перепады температур могут нанести вред вашим волосам. Хотя ни одна женщина не хочет иметь ужасные плоские «шляпные волосы», мы предлагаем покрыть вашу гриву шляпой или обернуть волосы шарфом, чтобы предотвратить прямой контакт прядей волос с экстремальными погодными условиями, что может ослабить их и вызвать дальнейшую ломкость. .

Имейте в виду, что некоторые ткани, такие как шерсть, акрил или жесткие ткани, могут ухудшить статическое электричество, поэтому обязательно выбирайте флисовые или хлопчатобумажные шапки или надевайте шелковый шарф под шерстяную шапку. Холод может сделать ваши волосы очень ломкими: не выходите на улицу с мокрыми волосами, так как в это время кутикулы открыты, а волосы имеют тенденцию к завиванию или статике и буквально замерзают, как сосульки!

6. Внесите некоторые изменения в процедуру ухода за волосами после душа

Волосы более подвержены ломкости, когда они мокрые. После душа старайтесь не тереть волосы насухо; вместо этого аккуратно выдавите воду мягким полотенцем из микрофибры. Мягко расчешите волосы расческой с широкими зубьями, когда они влажные, двигаясь от кончиков вверх.

Мы рекомендуем использовать мягкую щетку и подождать, пока ваши волосы высохнут на 80%, прежде чем расчесывать и сушить их феном, так как жесткие щетинки расчески могут повредить волосяные фолликулы. Избегайте использования средств для укладки, особенно лака для волос, поскольку они могут содержать много ингредиентов, вызывающих озабоченность, по данным Рабочей группы по охране окружающей среды (EWG), и усугублять симптомы сухости и зуда. Наносите питательные продукты и масла для волос, сертифицированные EWG Verified™, чтобы обеспечить вашим локонам необходимое питание и защитить их от сушки феном и горячей укладки.

7. Избегайте перегрева волос

Нагретые инструменты для укладки могут усугубить травму, потому что мы чаще используем их в прохладные месяцы. Хотя фены, утюжки, щипцы для завивки и термобигуди делают ваши волосы из тусклых в ва-ва-вум, они также являются важной причиной того, почему они могут быть сухими.