Коллаген для волос — заказать услугу в Москве возле метро Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Владыкино, Бабушкинская, Медведково

• Мытье головы специальным шампунем
• Нанесение состава на всю длину волос
• Сушка волос феном, прохладным потоком воздуха
• Обрабатываем волосы утюжками, при температуре 230 градусов
• Если клиенту нужен объем и гладкое полотно волос, тогда смываем состав и делаем укладку
• Если клиенту не нужен объем и нужен долгий эффект прямых волос, тогда клиент моет голову дома через сутки после процедуры

• истончение;
• чрезмерная ломкость;
• жесткость;
• спутанность;
• отсутствие гладкости и блеска;
• сухие, ломкие и поврежденные волосы, которые часто намагничиваются;
• секущиеся концы;
• тусклость.

• нарушены обменные процессы;
• диабет;
• сбои в работе органов эндокринной системы;
• нарушен метаболизм;
• высокая температура тела;
• проявляется аллергическая реакция на косметические средства;
• наблюдаются сильнейшие головные боли непонятного происхождения;
• поставлен диагноз: опухоль мозга;
• внутричерепное давление выше нормы;
• наблюдаются дерматологические заболевания.

В чем заключается процедура

Коллаген для волос представляет собой фибриллярный протеин или белок. При его недостатке в организме ногти, волосы и кожа становятся сухими и безжизненными. Из-за плохой экологии, вредных УФ-лучей, постоянных стрессов и вредных привычек наши волосы теряют свою привлекательность и становятся ломкими и сухими. В решении этой проблемы поможет восстановление волос коллагеном, которое подарит вторую жизнь локонам и придаст им силы и красоты. В магазинах можно найти большое количество косметических средств, в состав которых входит кератин. Однако будьте готовы, что данную процедуру невозможно провести в домашних условиях. Профессиональный уход за волосами предполагает вмешательство опытного мастера, который выполнит необходимые манипуляции по технологии.

При проведении процедуры специалист наносит на локоны специальные средства с коллагеном, которые по своей функциональности напоминают клей. Они скрепляют сеченые концы волос, проникают в их структуру и заполняют пустые полости. Вследствие этого пряди становятся идеально гладкими и ровными, выглядят живыми и блестящими.

Коллаген — белок, наличие которого организму жизненно необходимо. Он выполняет множество функций, отвечает за красоту прически, ногтей, кожи. Из за воздействия ультрафиолетовых лучей, курения, алкоголя, стрессов организм может утрачивать столь важный элемент. Все отражается на состоянии здоровья, внешнем виде.

Нехватка белка в волосах ведет к тому, что они становятся ломкими, тусклыми, безжизненными, начинают сечься.

Действие белка можно сравнить с клеем. Он скрепляет чешуйки волос, делает их гладкими, блестящими. Прическа выглядит более здоровой, красивой. Даже секущиеся кончики запаиваются и исчезают. Хотя их лучше все же состригать, так как это уже разрушенная часть, которая не восстанавливается.

Здоровые и шелковистые пряди всегда привлекали внимание мужчин. Поэтому девушки с кучеряшками часто стремятся выровнять их. Прямые волосы намного легче уложить в прическу, они выглядят ухоженными и красивыми. Чтобы получить желаемый результат и всегда выглядеть неотразимо, воспользуйтесь услугой коллагенового выпрямления локонов. Данная процедура является эффективной даже после химической перманентной завивки. В результате девушка получает крепкие, гладкие и ровные пряди.

Коллагеновое выпрямление волос является популярной услугой, которая проводится квалифицированными мастерами. Поэтому если вам хочется выглядеть неотразимо и привлекательно, обратитесь в наш салон красоты Эстетик. Мы предлагаем девушкам ряд услуг по уходу за волосами, которые помогут вернуть им блеск, здоровье и шелковистость.

Польза коллагена

Прежде чем восстановить волосы коллагеном, нужно заранее проконсультироваться у специалиста и изучить принципы действия этой услуги. К преимуществам процедуры стоит отнести такие:

• Не оказывается химического воздействия на кожу.
• Все элементы средства полностью натуральны, поэтому исключается возможность появления аллергических реакций на коже головы.
• Простота и скорость выполнения процедуры гарантируют быстрый эффект.
• Эффект заметен сразу же после окончания процедуры.

Коллаген для роста волос идеально подходит для обладательниц непослушных и пересушенных локонов. Средство напитывает их витаминами и придает здоровый внешний вид. Оно подбирается в зависимости от существующих проблем с волосами. О том, какое средство лучше в конкретном случае, можно узнать у мастера, который будет проводить лечение волос и выпрямление прядей.

Преимущества процедуры:

• стержень каждого волоска насыщается коллагеном, становится упругим, не ломается во время расчесывания;
• в несколько раз увеличивается объем;
• белок создает на поверхности пленку, которая защищает его от воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Волосы меньше сохнут, ломаются, секутся;
• коллаген поддерживает необходимый уровень влаги;
• прическа меньше пушится и электризуется;
• коллаген буквально возвращает жизнь уставшей и тусклой шевелюре.

Коллаген или кератин для волос что лучше?

Обе процедуры направлены на то, чтобы выпрямить волосы, сделать их шелковистыми, послушными. Основным отличием является состав: жидкий коллаген или жидкий кератин. Также процедура подбирается в зависимости от проблемы, типа волос.

Выпрямление коллагеном подходит тем, у кого волосы вьются или пушатся, а также обладательницам ломких, пересушенных шевелюр. Коллаген обычно используют на кудрявых, сухих, непослушных волосах. Коллаген дисциплинирует их, сделает их блестящими, здоровыми.

Еще одно отличие состоит в сроке действия. Кератиновое выпрямление продержится около 3–6 месяцев, коллагеновое — до 30 дней. Коллагенирование — скорее, спа-процедура, тогда как кератиновое выпрямление способно восстановить, выпрямить даже самые непослушные локоны.

Внимание! В состав средств для выпрямления на основе кератина входит метиленгликоль, который, распадаясь, выделяет формальдегид — вещество опасное для организма в целом. Коллагеновые смеси не содержат вредных веществ, поэтому их выбирать предпочтительнее.

Обе процедуры достаточно дорогие, а дают лишь временный косметический эффект. Однако более подходящего способа сделать волосы ровными, гладкими, послушными не существует

Наши специалисты быстро и качественно выполнят услугу для жителей Алексеевского, Алтуфьевского, Бабушкинского, Бибиревского, Бутырского, Лианозовского, Лосиноостровского, Марфинского, Останкинского, Отрадного, Ростокинского, Ярославского и других районов Москвы.

Коллаген в косметике для волос – KoreaTrade

С чем у вас ассоциируется коллаген в косметике? Наверняка с лифтинговыми и омолаживающими качествами, и это абсолютно правильно. Его можно назвать чудесной добавкой ─ коллаген преображает все, к чему прикасается: кожу лица и тела, волосы, ногти, кости, суставы, мышцы. Но сегодня мы поговорим только о его косметических свойствах. Что такое коллаген и каким он бывает, как его используют в бьюти-сфере, какой эффект он дает. Обо всем этом читайте в нашей статье!

Коллаген, его функции и виды

Прежде чем рассуждать о нем, нужно разобраться, что это за вещество и откуда оно берется.

Что такое коллаген

Начнем с азов биологии. Наши клетки окружает так называемый внеклеточный матрикс, который объединяет их в единый организм и поддерживает на всех этапах жизнедеятельности. А прочность матрикса как раз и обеспечивает структурный белок ─ коллаген. Это связующее звено, такой себе натуральный клей. С греческого слово «collagen» так и переводится: colla ─ клей, gen ─ создавать.

Это нитевидный белок, за выработку которого в организме отвечают особые клетки фибробласты. Визуально коллаген похож на прочную эластичную цепочку и занимает около 80% всех белков дермы. То есть коллаген наряду с гиалуроновой кислотой ─ важный элемент соединительной ткани.

Функции коллагена

Он играет большую роль:

• позволяет клеткам полноценно взаимодействовать друг с другом;
• участвует в процессах регенерации, помогая тканям обновляться;
• формирует прочный каркас, контролирует водно-солевой обмен;
• отвечает за упругость и плотность кожи, способствует заживлению ранок.

Виды косметического коллагена

Пока организм молодой, он активно синтезирует коллаген, но с течением времени этот белок вырабатывается все меньше. После 25─30 лет коллагеновые волокна постепенно разрушаются, кожа провисает, теряет упругость и эластичность, появляются первые морщинки, плывет овал лица. Поэтому с возрастом для сохранения красоты нам становится нужен дополнительный коллаген.

Существует три вида коллагена:

• животный;
• растительный;
• морской.

Животный получают из свиных тканей и хрящиков и считают наименее результативным. Дело в том, что его молекулы довольно крупные, и им трудно проникнуть в глубокие слои кожи.

Морской коллаген представляет собой вытяжку из костей и кожи рыб, он хорошо усваивается клетками, так как по молекулярному составу приближен к человеческому.

А вот растительный назван так условно. В реальности в тканях растений содержится не коллаген, а протеины, но по составу и действию они схожи с нашим коллагеном. Гидролизированные протеины отлично проникают в нижние слои кожи и запускают синтез природного коллагена.

Коллаген в средствах для лица

Коллаген для кожи ─ абсолютно незаменимое вещество, и состояние нашего лица напрямую зависит от качества коллагена. Кстати, его синтез замедляется не только с возрастом, но и от курения, постоянных недосыпов, частого употребления фастфуда, неумеренного загара без защиты от УФ-лучей. Если у женщины есть все эти привычки, ей особенно нужны коллагеновые кремы.

Свойства коллагена в косметике для кожи таковы:

• активно увлажняет и помогает влаге удерживаться в тканях;
• ускоряет обновление клеток, разглаживает мелкие морщинки;
• обладает подтягивающим эффектом, моделирует контуры лица;
• делает кожу более мягкой, упругой и плотной, омолаживает ее;
• усиливает действие остальных ингредиентов косметической формулы.

В составе он обозначается как HydrolyzedCollagen, Marine Collagen, Soluble Collagen, Atelocollagen.

Коллаген в продукции для волос

А как работает коллаген в косметике для волос?

Он:

• притягивает к локонам влагу и удерживает ее на поверхности;
• добавляет прядям упругость, плотность, объем и сияние;
• снижает пушение и электризацию, упрощает процесс укладки;
• восстанавливает связи между клетками поврежденных волос;
• питает, визуально улучшает состояние секущихся кончиков.

То есть коллаген в косметике для ухода за локонами тоже очень мощный и важный инструмент.

ТОП-5 корейских средств для волос с коллагеном

Восстановить волосы, сделать их упругими, рассыпчатыми и подвижными помогут эффективные средства с коллагеном из Южной Кореи. Лучшие из них мы собрали в этом рейтинге.

Шампунь-кондиционер FarmStay Collagen Water Full Shampoo&Conditioner

Это увлажняющий шампунь 2 в 1, разработанный для сухих, ослабленных, безжизненных волос. Он делает их сильнее, крепче и приятнее на ощупь.

В основу формулы лег гидролизованный коллаген. Он усиливает блеск, помогает волосам стать более эластичными и управляемыми, увеличивает их прочность и гибкость.

Его действие дополняют:

• гидролизат шелка ─ насыщает незаменимыми аминокислотами, выравнивает, укрепляет;
• гидролизованный кератин ─ улучшает пряди изнутри, увлажняет, питает, разглаживает;
• экстракт дрожжей ─ борется с секущимися кончиками, обогащает витаминами группы В.

Объем ─ 530 мл.

FarmStay Collagen Water Full Shampoo&Conditione Шампунь-кондиционер увлажняющий с коллагеном

Сыворотка-клей для кончиков La’dor Keratin Power Glue

Профессиональная сыворотка известного корейского бренда La’dor призвана восстанавливать и защищать поврежденные концы, делать их эластичнее. По способу применения она несмываемая.

Состав средства построен на гидролизованном кератине. Он мощно увлажняет сухие кончики, приглаживает чешуйки, придает волосам более ухоженный вид.

Его эффект усиливают:

• улиточный муцин ─ придает мягкость, оберегает от пересыхания, препятствует ломкости;
• гидролизованный коллаген ─ повышает упругость и эластичность, заметно оздоравливает;
• масло моринги ─ обогащает антиоксидантами и жирными кислотами, глубоко питает.

Объем ─ 150 мл, также есть миниатюры на 15 мл.

La’dor Keratin Power Glue Сыворотка с кератином для секущихся кончиков 150мл

Маска для сияния и блеска FarmStay Shining Silk Repair Hair Treatment Collagen

Такая корейская увлажняющая маска предназначена для тонких и слабых волос. Она делает их более прочными, послушными, блестящими. По способу применения средство несмываемое.

Формула богатая ─ маска содержит гидролизованные коллаген и шелк, а также гидролизованные протеины кукурузы, пшеницы и сои. Они оживляют и оздоравливают волосы изнутри.

Помимо того, в ней присутствуют экстракты:

• черники ─ усиливает сияние, имеет тонизирующие и увлажняющие свойства;
• риса ─ повышает эластичность волос, придает им форму, насыщает аминокислотами;
• соевых бобов ─ питают, укрепляют, восстанавливают поврежденные участки.

Объем ─ 150 мл.

FarmStay Shining Silk Repair Hair Treatment Collagen Увлажняющая маска для сияния и блеска волос с коллагеном

Маска для сухих и поврежденных волос La’dor Hydro LPP Treatment

Это профессиональная маска для использования на поврежденных и пересушенных волосах всех типов. Она улучшает их состояние, делает пряди красивыми, блестящими и холеными.

Ключевым ингредиентом был выбран гидролизованный коллаген, который придает волосам прочность и упругость, оберегает от разрушительных воздействий окружающей среды.

Эффект от него увеличивают:

• масло жожоба ─ питает, предотвращает ломкость волос и сечение кончиков;
• кетон малины ─ оздоравливает, укрепляет, насыщает жизненной силой и энергией;
• экстракт моркови ─ усиливает рост волос, предупреждает их осыпание, увлажняет.

Объем ─ 150 мл.

La’dor Hydro LPP Treatment Увлажняющая маска для сухих и поврежденных волос150мл

Укрепляющие филлеры FarmStay DERMA СUBE Pink Salt Therapy Hair Filler

И последнее корейское средство в рейтинге ─ филлеры против выпадения волос. Они укрепляют пряди, делают их живыми и сияющими. Но их способ применения отличается от предыдущих: содержимое ампулы надо сначала развести водой до состояния крема, а затем нанести по длине.

Состав базируется на гидролизованном шелке. Он уплотняет волосы, защищает их от негативных внешних влияний, служит источником аминокислот.

Среди дополнительных компонентов есть:

• розовая соль ─ наполняет минералами, обладает восстанавливающими свойствами;
• пантенол ─ ускоряет процессы обновления, укрепляет, препятствует появлению перхоти;
• гидролизованный коллаген ─ возвращает волосам силу, налаживает водный баланс.

Объем ─ 13 мл.

FarmStay DERMA СUBE Pink Salt Therapy Hair Filler Укрепляющий филлер с розовой солью для волос

Теперь вы знаете все о коллагене в косметике для лица и волос и сможете подобрать для себя лучшие средства. А купить коллагенсодержащую корейскую косметику оптом с доставкой по Москве и всей России можно на нашем сайте.

Помогает ли коллаген росту волос? – Кливлендская клиника

В наши дни трудно включить телевизор, не увидев рекламу коллагеновых добавок, большинство из которых одобрено, казалось бы, нестареющими знаменитостями с великолепными волосами.

В нашем разуме мы знаем, что это не на самом деле порошки, жевательные резинки, пилюли или зелья, благодаря которым они так хорошо сохраняются. Но это не делает нас менее любопытными!

Мы спросили дерматолога Шилпи Хетарпал, доктора медицинских наук, о научном обосновании и преимуществах добавок коллагена. То, что она рассказала нам, может вас удивить.

Что такое коллаген?

Коллаген — это белок, который укрепляет, поддерживает и обеспечивает структуру всего, от костей и мышц до кровеносных сосудов и органов. Как вы понимаете, у нас их много. Коллаген составляет 30% белка в вашем теле.

Это особенно важно для ухода за гривой. «Коллаген — это основной структурный белок, который мы находим в хрящах, коже и волосах», — объясняет доктор Кетарпал.

Пища, которую мы едим, дает нам все необходимое для естественного производства коллагена, но с возрастом мы теряем коллаген, из-за чего наша кожа и волосы теряют свою жизнеспособность. Коллагеновые добавки направлены на увеличение количества коллагена в вашем теле, исходя из того, что это даст вам — и особенно вашим волосам, коже и ногтям — дополнительный импульс.

Хотя есть некоторые варианты растительного происхождения, большая часть коллагена поступает из животных источников. «Для изготовления этих добавок производители используют все ткани, богатые коллагеном, которые откладываются переработчиками мяса», — объясняет доктор Хетарпал. «Итак, они используют кожу, кости, рыбью чешую — все это. А затем они денатурируют его, чтобы сформировать желатин, который помещают в порошки, жевательные резинки или капсулы».

Рекламная политика

Помогают ли добавки коллагена росту волос?

Самый честный ответ на этот вопрос: мы еще не знаем. И доктор Хетарпал не предлагает своим пациентам принимать добавки, если она не может предоставить убедительных доказательств их пользы.

«Существует множество добавок, которые, как утверждается, помогают вашим волосам, коже и ногтям, — говорит она. «Однако клинических данных, действительно показывающих это, не так много. Это потому, что когда вы принимаете эти добавки коллагена, они перевариваются желудочно-кишечным трактом. И на самом деле коллагена недостаточно, чтобы впитаться в кровоток и доставить обратно к вашим волосам, коже, ногтям и так далее».

Д-р Хетарпал продолжает: «Есть несколько очень небольших исследований, которые показали некоторое улучшение коллагеновых добавок для кожи. Тем не менее, все они спонсируются компаниями, производящими эти добавки. Поэтому трудно сказать, что они действительно работают».

Другая проблема с добавками коллагена заключается в том, что они основаны на предположении, что источник коллагена не имеет значения. «Теория состоит в том, что животный коллаген достаточно близок к тому, что содержится в наших человеческих тканях, чтобы быть полезным», — отмечает доктор Хетарпал. «И, опять же, мы не знаем, правда ли это. И когда дело доходит до веганских или растительных версий, мы не знаем, похож ли этот коллаген на на на коллаген, который мы вырабатываем в нашем организме».

Риск пищевых добавок с коллагеном

У нас нет убедительных доказательств того, что коллагеновые добавки работают, но мы делаем знаем, что они могут причинить вред. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает коллаген пищевым продуктом, а не фармацевтическим продуктом. Это означает, что они не подлежат такому же уровню тестирования и регулирования, как лекарства.

Какое это имеет значение? «Все добавки с коллагеном содержат добавки», — объясняет доктор Хетарпал. «Итак, у вас может быть аллергия или непереносимость чего-то еще в добавке. Эти компании могут добавлять в свой коллаген вещи, которые вы обычно не видите, будь то разные вкусы, пищевые красители или красители, потому что эти добавки не регулируются должным образом. И в прошлом были проблемы с неточной маркировкой, загрязнением и другими проблемами безопасности».

Рекламная политика

Д-р Хетарпал также отмечает, что, хотя в целом препарат хорошо переносится, некоторые люди испытывают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта при приеме добавок коллагена.

Другие способы улучшить здоровье волос

Грустно, но факт: коллаген не является билетом в один конец для шампуня для волос. Если вас это утешит, у этих моделей тоже нет волос из рекламного шампуня. Это все дым и зеркала.

Как бы это ни было неприятно, но сделать так, чтобы ваши локоны выглядели как можно лучше, немного сложнее, чем проглотить таблетку или жевать жевательную резинку. Хорошие новости? Это возможно !

Если вы хотите улучшить здоровье волос и стимулировать их рост:

• Минимизируйте горячую укладку. Щипцы для завивки. Горячие ролики и гребни. Фены. Плоские утюги. В наших поясах для укладки волос есть лотов из горячих инструментов. Любите ли вы шелковый пресс или ненавидите ходить с мокрыми волосами, все это шипение обязательно нанесет ущерб. Избегайте горячей укладки как можно чаще. Когда вы делаете решите сделать свое дело, убедитесь, что вы используете термозащитное средство, чтобы создать барьер между вашими волосами и горячим инструментом.
• Соблюдайте здоровую диету, богатую белком. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье своих волос, — это придерживаться диеты, содержащей большое количество белка и соответствующее количество полезных жиров. Ваши волосы на состоят из белка, поэтому, если вы не получаете его в достаточном количестве, ваши волосы могут стать сухими, слабыми, ломкими или даже выпадать.
  Независимо от того, решите ли вы получать белок из растительных источников или из комбинации растительных и животных источников , особого значения не имеет. Ваша грива не будет жаловаться в любом случае!
• Рассмотрите другие добавки. Стоит поговорить с врачом о достоинствах других добавок. Существует широкий спектр витаминов и минералов, которые влияют на здоровье ваших волос. Например, витамин D стимулирует рост волос, а у многих людей его не хватает. Если ваш анализ крови показывает, что ваши уровни не там, где они должны быть, добавка может быть хорошей идеей. Но имейте в виду, что есть такая вещь, как слишком много витамина D. Поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать что-либо принимать.

Если вы все еще хотите попробовать коллаген

Все еще любите коллаген? Это нормально. Доктор Хетарпал предлагает сделать следующее, чтобы свести к минимуму риск неприятных побочных эффектов:

• Внимательно проверьте ингредиенты. «Продукт коллагена — лишь одна из многих вещей в этой добавке», — напоминает нам доктор Хетарпал. Всегда важно знать, что вы вкладываете в свое тело. И вдвойне, если у вас есть какие-либо известные пищевые аллергии или другие диетические ограничения. Так что внимательно читайте состав. Если вы хотите избежать всех этих дополнительных ингредиентов, имейте в виду, что вы также можете получить необходимый вам коллаген, делая правильный выбор продуктов питания.
• Попробуйте один раз, затем немного подождите. Не все побочные эффекты проявляются сразу, поэтому доктор Хетарпал рекомендует постепенно увеличивать частоту приема добавки. У вас больше шансов получить серьезные побочные эффекты, если вы сразу же сделаете коллаген частью своей повседневной жизни.
• Выбирайте основные продукты. «Есть некоторые компании, более крупные компании, которые провели собственные исследования и исследования своей продукции», — утверждает д-р Хетарпал. Вот почему, когда дело доходит до принятия решения о том, какие продукты покупать, она рекомендует покупать добавки, которые являются более популярными. «Более коммерчески доступные продукты, вероятно, будут более безопасными и более тщательно изученными».

Даже если вы будете следовать всем советам доктора Кетарпала, важно соблюдать осторожность. «Вы должны знать, что прием коллагеновой добавки может не принести большой пользы. И может быть некоторый вред, особенно если у вас аллергическая реакция».

Преимущества и сколько принимать

Главная/Блог/Коллаген для роста волос и сколько принимать

Коллаген для роста волос и сколько принимать

Доктор Джош Акс

15 сентября 2022 г.

Коллагеновые порошки являются одними из самых востребованных добавок для поддержания здоровой, эластичной и гладкой кожи, но знаете ли вы, что вы также можете принимать коллаген для роста волос?

В коллагеновом белке, который представляет собой сложный белок, помогающий придать структуру различным частям тела, вы найдете аминокислоты, поддерживающие здоровье соединительных тканей, кожи, костей, мышц и волос.

Так действительно ли коллаген заставляет волосы расти? Здоровье и густота ваших волос в конечном счете зависят от ряда факторов, таких как возраст, генетика, диета и образ жизни.

Однако считается, что коллагеновые добавки, такие как мультиколлагеновый протеиновый порошок, в сочетании с другими продуктами могут способствовать здоровому росту волос, обеспечивая организм белком, необходимым волосяным фолликулам. Узнайте, почему это одна из лучших добавок для роста волос.

Влияние коллагена на рост здоровых волос

Густые здоровые волосы — общий интерес многих взрослых, особенно мужчин старше 30 лет, но также и стареющих женщин.

Как именно коллаген поддерживает здоровые и густые волосы? Здоровые волосы на самом деле сводятся к наличию здоровых волосяных фолликулов, а этим фолликулам требуется белок и другие соединения, чтобы волосы оставались здоровыми и сильными.

Самая большая польза коллагена для волос заключается в том, что он увеличивает потребление белка. Это может помочь поддержать структуру волос — повысить их упругость, блеск и силу.

Пряди волос в основном состоят из белка, особенно из кератина, который состоит из более мелких единиц, называемых аминокислотами, которые содержатся в пищевых продуктах и ​​добавках, содержащих коллаген. Подсчитано, что около 80–85 процентов ваших волос состоят из кератинового белка. Для поддержания кератина вашему телу нужны аминокислоты; в противном случае цепочки волокон в ваших волосах могут разорваться, что сделает волосы ломкими и тусклыми.

Естественным результатом нормального процесса старения является замедление выработки собственного коллагена в организме. Хотите узнать, как повысить уровень коллагена? Потребление большего количества белка и коллагена с помощью коллагеновых добавок и здоровое питание — это два способа поддержать собственное производство коллагена в организме и питать волосы, кожу и ногти.

Какой тип коллагена лучше всего подходит для волос?

Какой тип коллагена лучше всего подходит для волос? Считается, что коллаген типов 1 и 3 наиболее полезен для здоровья волос и кожи. Тем не менее, приобретение различных типов коллагена (знаете ли вы, что существует более дюжины типов?) всегда является хорошей идеей, поскольку это поддерживает целостность различных типов тканей, таких как суставы и ткани вашего кишечника.

Когда дело доходит до всасывания, в идеале вы должны потреблять коллагеновые добавки, которые содержат гидролизованные пептиды коллагена. Обычно считается, что эти пептиды меньшего размера легче усваиваются и используются организмом, что помогает вам получить максимальную пользу.

В порошке Multi Collagen Protein от Ancient Nutrition вы найдете 10 типов коллагена, в том числе типы 1 и 3. Эта уникальная формула основана на клинически изученном процессе ферментации коллагена, который может способствовать здоровой толщине и росту волос, уменьшая их ломкость.

Сколько коллагена нужно принимать для волос

Взрослым рекомендуется употреблять от 1 до 3 порций порошка коллагенового протеина в день, или от 10 до 30 граммов коллагена в день.

Людям крупного телосложения и очень активным, как правило, требуется больше белка, поэтому в этих случаях может быть целесообразным более высокое потребление коллагена.

Конечно, вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом любого нового режима питания или образа жизни, включая пищевые добавки.

Попробуйте добавить одну мерную ложку в 8 унций воды, кофе, смузи или любого другого напитка или добавьте немного в такие рецепты, как блины, овсянка или печенье.

Коллаген или биотин

Коллаген или биотин лучше для роста здоровых волос? Биотин, иногда также называемый витамином B7, является важным водорастворимым витамином, который помогает поддерживать здоровье волос, ногтей и кожи. Некоторые из способов, которыми он это делает, — это помощь в поддержании кератиновой инфраструктуры вашего тела и игра роль в том, как ваше тело преобразует и использует питательные вещества, включая жиры (которые превращаются в масла, необходимые здоровой коже и волосам).

Действие коллагена на здоровье волос отличается от действия биотина, поскольку его основная роль заключается в увеличении потребления белка и обеспечении аминокислотами. Это означает, что в идеале полезно потреблять достаточное количество как коллагена, так и биотина, которые вместе могут способствовать здоровой толщине, блеску и силе волос.

Продукты, насыщенные коллагеном для волос

Коллаген можно принимать в виде порошкообразной добавки, что очень удобно, учитывая, что эти продукты обычно не имеют вкуса. Вы также можете потреблять коллаген из определенных продуктов, а также «усилители коллагена», которые помогают вашему телу вырабатывать собственный коллаген.

Некоторые из лучших пищевых источников коллагена включают:

• Костный бульон — костный бульон также доступен в виде порошка костного бульона для удобства

• Рыба

• Спиру лина

• Яйца

• Желатин

• Кофакторы коллагена включают продукты с высоким содержанием витамина С (такие как листовая зелень, ягоды, цитрусовые, перец, киви), а также продукты, богатые цинком, марганцем и медью

Дополнительным преимуществом разнообразной, богатой питательными веществами диеты является то, что вы получаете другие витамины, минералы и антиоксиданты, которые питают здоровые волосы и кожу, такие как витамин С, витамин Е, витамины группы В, железо и фолиевую кислоту.