Польза от витаминотерапии для волос курильщиков — Статьи

Авторы: Отделение трихологии, пересадки восстановления волос, Махараштра, Индия

 

Источник: Rajendra Singh Rajput

Перевод: Delis.pro; при перепечатке статьи гиперссылка на www.delis.pro в начале и в конце статьи обязательна.

Введение

Курильщики, как известно, склонны к потере волос [1,2]. Даже пассивное курение, как подозревают ученые, является причиной выпадения волос [3]. Несмотря на значительное число курильщиков с потерей волос, отсутствует какой-либо стандартный протокол лечения, который бы способствовал отрастанию потерянных волос у курильщиков.

Мы отметили некоторые общие клинические черты патологии у курильщиков (таблица 1). Из-за окислительного стресса, создаваемого курением, выпадение волос может имитировать андрогенную алопецию или ускорить ход андрогенной алопеции [2].

В данном случае мы описываем клиническую оценку, данные трихоскопии, увеличение количества волос, диаметра волосяного стержня и сообщаем об отрастании волос в выпавших областях у курильщиков после использования 2% миноксидила, антиоксидантов и нутритивной поддержки в дозе ниже рекомендованной один раз в три дня, при этом витамины принимаются в качестве циклической терапии.

Таблица 1: Клиническая картина выпадения волос у курильщиков.

1. Диффузное истончение

2. Быстрое прогрессирующее выпадение волос в течение 6-8 месяцев

3. Медленный рост волос

4. Истончение или отступление линии роста волос в височных областях

5. На трихоскопии преимущественно определяются ворсинчатые и одиночные волосы

6. Волосяные фолликулы с двумя или тремя волосами в небольшом количестве

7. Жалобы на триходинию

8. Начало поседения волос

9. Мимикрия или ускорение андрогенной алопеции

Клинический случай

Мужчина 37 лет представлен с жалобами на выпадение волос, сухость кожи головы, истончение волос, начинающееся поседение волос, при этом избыточного выпадения волос не наблюдается.

Выпадает около 25-30 прядей в день во время мытья и расчесывания в течение 5 -6 лет. Пациент использовал аппликации миноксидила 1 мл два раза в день в течение двух лет, а затем прекратил, поскольку никакого улучшения не заметил. При поступлении пациент не замечал выпавших волос на подушке, одежде и т.д. Он жаловался на медленный рост и низкое качество волос. При расчесывании пациент отмечает чувство вытаскивания волос и боль в корнях волос. Пациент также жаловался на сухость кожи головы и наличие мелкой перхоти, при этом шелушение в области кожи головы отсутствовало. Он выкуривал 8-12 сигарет в день. Начал курить в возрасте 21 года, раньше курил 2-3 сигареты в день, но в течение последних 5 лет количество выкуренных сигарет постепенно увеличилось до 8-12 сигарет в день. Пациент был готов уменьшить количество выкуренных сигарет и приложить усилия, чтобы бросить курить, если это убедительно продемонстрирует эффект для роста волос. Также пациент иногда наряду с курением употреблял алкоголь 2-3 раза в неделю. Сбор анамнеза у пациента показал, что никакими серьезными заболеваниями он не страдал, больничных листов по поводу заболеваний не брал, три-четыре раза в неделю бегает трусцой и использует смешанную вегетарианскую и невегетарианскую диету. Он признался, что стресс на работе заставляет его курить и употреблять алкоголь с друзьями 2-3 раза в неделю. Запаса алкоголя дома нет, но запас сигарет имеется.  Лабораторные исследования показали, что уровни витаминов, минералов и уровень гормонов в пределах нормы (таблица 2). Уровни свободного тестостерона и дигидротестостерона не были повышены, уровни гормонов щитовидной железы были в норме. Поскольку ни одной явной причины для выпадения волос выявлено не было, исследователи посчитали, что вероятной причиной выпадения волос является курение.

Таблица 2: Данные лабораторных исследований пациента.

Трихоскопия

№	Испытанный параметр	Результат	Норма
1	гемоглобин	14 г/дл	13- 17 г/дл
2	ферритин	72 нг/мл	30-200 нг/мл
3	железо	60 мкг/дл	33-193 мкг/дл
4	трансферрин	283 мг/дл	200-360 мг/дл
5	кальций	9,2 мг/дл	8,6-10 мг/дл
6	цинк	70 мкг/дл	70-120 мкг/дл
7	витамин B12	294 пг/дл	211-946 пг/дл
8	витамин D	30 нг/дл	30-100 нг/дл
9	общий тестостерон	300 нг/дл	240-950 нг/дл
10	свободный тестостерон	0,7 пг/мл	0,3-2 пг/мл
11	дигидротестостерон	41 нг/дл	29-90 нг/дл
12	трийодтиронин T3	139,40 нг/дл	78-195 нг/дл
13	тироксин T4	9,72 мкг/дл	5,52-13,6 мкг/дл
14	тиреотропный гормон	2,05 мкМЕ/мл	0,27-4,2 мкМЕ/мл
15	общий белок	7,4 г/дл	6,4-8,3 г/дл

Средняя плотность роста волос на коже головы составляет 77 волосков на квадратный сантиметр, нормальный диапазон составляет 120-300 волос на квадратный сантиметр. Число ворсинчатых волос было 18 (24%), тогда как норма составляет 2-6%, а число одиночных волосяных фолликулов составляет 46 (60%) при норме 30-40%, число двойных волосяных фолликулов было 7 (9%), которых в норме должно быть 60-70%, а тройных волосяных фолликулов было только 5 (7%), хотя в норме их должно быть 12-20%. Характер распределения волос представлен, в основном, большим количеством одиночных и ворсинчатых волосяных фолликулов, а не жесткими двумя и тремя волосяными фолликулами. Средний диаметр волоса составлял 28 мкм, тогда как нормальный диаметр волос у лиц азиатских национальностей составляет 40-70 мкм. Было отмечено, что у пациента, являющегося курильщиком, наблюдается замедление роста более тонких волос с плохим превращением ворсинчатых в терминальные волосы.

Стандартные методы лечения выпадения волос вследствие курения

Пациент применял на область кожи головы аппликации миноксидила в течение более двух лет, не видя никаких улучшений. Несмотря на то, что давно известно, что курение является одной из причин выпадения волос, а выпадение волос из-за курения имитирует клинические проявления андрогенной алопеции и ускоряет прогрессирование данного заболевания, в литературе нет никаких публикаций о применении стандартных методов лечения выпадения волос вследствие курения, и данное сообщение будет первой попыткой такого целенаправленного подхода.

Все механизмы выпадения волос не объясняются только воздействием одного DHT (дигидротестостерона). Ассоциированные кофакторы могут ускорить и усилить выпадение волос. Курение может сделать корни волос слабыми и чувствительными, делая их более уязвимыми к повреждению и замедляя отрастание. Лечение планируется для обеспечения стимуляции и поддержки необходимого клеточного деления с адекватным питанием без риска избытка или передозировки.

Отзывы о других видах терапии и основания для планирования витаминотерапия

D’Agostini и соавт рекомендовали использовать L-цистеин и витамин B6 для коррекции повреждения волос и медленный рост волос за счет апоптоза от сигаретного дыма. [4]. Это исследование показало, что выпадение волос у мышей, подвергавшихся воздействию сигаретного дыма [4], приводило к появлению областей алопеции, поседению волос, апоптозу луковицы волос, атрофии эпидермиса, уменьшению толщины подкожной клетчатки, а также дефициту волосяных фолликулов через 3 месяца после воздействия сигаретного дыма.

Ученые не только показали, что генотоксичные компоненты дыма изменяют цикл развития волос, но также сообщили о наступлении улучшения после применения препаратов N-ацетилцистеина и витамина B6 [4]. Трабер и др. выступили в защиту применения пищевых добавок при всех заболеваниях, возникающих в результате табакокурения [5]. Низкий уровень антиоксидантов у курильщиков и пассивных курильщиков был зарегистрирован Aльбергом [3,6] и Блумером [7], что открывает новые возможности для использования антиоксидантов. Галан и соавт. отмечали аналогичное использование бета-каротина, витамина С, витамина Е, цинка и селена у курильщиков вследствие низкого уровня данных элементов у последних [8]. Исследование также указывает на плохое усвоение питательных веществ при употреблении алкоголя [8], поэтому сочетание курения с алкоголем оказывает более вредное влияние на нутритивный статус человека [8]. Предыдущая работа автора [9-11] показывает, что возобновление роста волос может быть достигнуто при использовании низких доз аминокислот, биотина, антиоксидантов, омега-3, кальция, витамина D3, железа, фолиевой кислоты, витамина С и витаминов В6, B12. Особенность этой программы заключается в том, что различные питательные вещества и минералы, которые не обладают антагонистичным действием, назначаются в комбинации в разные дни в течение трехдневного цикла. Цель состоит в том, чтобы избежать взаимодействия, предотвратить развитие передозировки, а также снизить стоимость терапии. Эта комплексная терапия была назначена для лечения выпадения волос у представленного пациента – курильщика 37 лет. Наряду с коррекцией питания пациент использовал миноксидил 2% 1 мл два раза в день для стимуляции роста волос.

Результаты лечения

Ответ курильщика на терапию против выпадения волос регистрировали каждые 2 месяца путем стандартного фотографирования. Рост и качество волос улучшились, а рост новых волос отмечался через 2 месяца (рисунок 1а и 1b). Но седина практически не уменьшилась. После 4-х месяцев лечения (примерно один цикл телогена) трихоскопия показала увеличение числа волос на 28%, от 77 до 100 на квадратный сантиметр, среднего диаметра волос увеличился на 8% — с 28 до 31 мкм, количество ворсинчатых волос уменьшилось на 50% — с 18 до 9, что указывает на превращение ворсинчатых волос в терминальные волосы. Улучшение было зафиксировано в течение 2-х месяцев, тогда как эффект от предшествующего применения миноксидила наблюдался только после 6 месяцев лечения [12]. Данное преимущество, безусловно, будет сохраняться и в дальнейшем, если нутритивная поддержка и уход за волосами будут продолжаться в течение последующих циклов роста волос.

Рисунок 1a: Выпадение волос у курильщиков.

Рисунок 1b: Повышение плотности и диаметра волос после 4-х месяцев применения витаминов и 2% миноксидила.

Пациент неожиданно сообщил о других преимуществах циклической витаминотерапии. Кожа больше не была тусклой и сухой, улучшился ее внешний вид, исчезли ломота и боли в суставах и мышцах, повысилась выносливость, исчезла появлявшаяся к концу рабочего дня усталость. К концу 9-го месяца пациент бросил курить, что явилось еще одним социальным преимуществом, принимая во внимание общий уровень отказа от курения только 20% [13]. Отрастание утраченных волос явилось мотивацией к отказу от курения. Мы пришли к выводу, что выпадение волос у курильщиков имеет строго определенные причины, при этом наблюдаются выраженные преимущества от коррекции питания в дополнение к использованию миноксидила 2% в качестве монотерапии для стимулирования роста новых волос.

Использованнаялитература

1.       Su LH, Chen TH (2007) Association of androgenetic alopecia with smoking and its prevalence among Asian men: a community-based survey. Arch Dermatol 143: 1401-1406.

2.       Trüeb RM (2003) Association between smoking and hair loss: Another opportunity for health   education against smoking? Dermatology206:189-191.

3.       Alberg AJ, Chen JC, Zhao H, Hoffman SC, Comstock GW, et al. (2000) Household exposure to passive cigarette smoking and serum micronutrient concentrations. Am J ClinNutr. 72:1576-1582.

4.       D’Agostini F, Fiallo P, Pennisi TM, De Flora S (2007) Chemoprevention of smoke induced alopecia in mice by oral administration of L-cystine and vitamin B6. J Dermatol Sci. 46: 189-198.

5.       Traber MG, van der Vliet A, Reznick AZ, Cross CE (2000)Tobacco-related diseases. Is there a role for antioxidant micronutrient supplementation?Clin Chest Med 21:173-187.

6.       Alberg A (2002) The influence of cigarette smoking on circulating concentrations of antioxidant micronutrients.Toxicology 180:121-137.

7.       Bloomer RJ (2007) Decreased blood antioxidant capacity and increased lipid peroxidation in young cigarette smokers compared to nonsmokers: Impact of dietary intake. Nutr J 6:39.

8.       Galan P, Viteri FE, Bertrais S, Czernichow S, Faure H, et al.(2005 )Serum concentrations of beta-carotene, vitamins C and E, zinc and selenium are influenced by sex, age, diet, smoking status, alcohol consumption and corpulence in a general French adult population. Eur J ClinNutr 59:1181-1190.

9.       Rajput RJ (2008) Cyclical Medicine for hair loss management and improved results in hair transplantation. Hair Transplant Forum International 18: 208-210.

10.   Rajput R J (2010)Controversy: is there a role for adjuvants in the management of male pattern hair loss? J CutanAesthetSurg3:82-86.

11.   Rajput R (2015) Understanding Hair Loss due to Air Pollution and the Approach to Management. Hair Ther Transplant 5: 133.

12.   Olsen EA, Dunlap FE, Funicella T, Koperski JA, Swinehart JM, et al. ( 2002 ) A randomized clinical trial of 5% topical minoxidil versus 2% topical minoxidil and placebo in the treatment of androgenetic alopecia in men. J Am AcadDermatol 47:377-385.

13.   Jindal SK, Aggarwal AN, Chaudhry K, Chhabra SK, D’Souza GA, et al. ( 2006 )Asthma Epidemiology Study Group. Tobacco smoking in India: prevalence, quit-rates and respiratory morbidity.Indian J Chest Dis Allied Sci 48:37-42.

5 причин почему курение приводит к облысению.

Курение вредно для здоровья в целом и для здоровья волос в частности. Реальность такова, что курение стимулирует и поощряет облысение! На это есть минимум 5 причин.

Здоровье волос зависит от многого, например, от образа жизни и от правильного питания, что привносит свой особый вклад в наполнение волос жизненной силой и сиянием. Но вместо этого имеем стресс, несбалансированное потребление пищи, ещё и курим, что и без того усугубляет положение и почти всегда становится причиной ломкости волос и в конечном итоге  – облысения.

Вот, что говорит наука.

Одним из первых фундаментальных научных исследований, которое провели для определения зависимости облысения и привычки курить, стало исследование, опубликованное в 1996 году в британском журнале British Medical Journal. Тогда учёные собрали и обработали более 600 курящих респондентов – мужчин и женщин. Исследование показало, что тенденция к облысению у курящих мужчин выражена сильнее, чем у тех, кто не курит. Любопытно, что среди женщин, тенденция к облысению у курящих оказалась, не столь ярко выраженной, как у мужчин! Наблюдений не было достаточно, чтобы на их основании можно было бы сделать какие-то глобальные выводы.

В то же время исследование показало архиважную связь между привычкой курить и наличием белых (седых) волос. Седина в волосах у курящих мужчин и у женщин проявлялась сильнее, чем у некурящих. Это, кстати, подтвердилось и другим научным трудом, хотя он и был проведён на не очень большой группе людей в возрасте от 40 лет. Седые волосы в большей доле пропорции были найдены у курящих респондентов.

Другое большое исследование было реализовано в Тайване в 2007 году. Тогда в нём приняло участие 740 мужчин и женщин азиатского региона в возрасте от 40 до 90 лет. Результаты были опубликованы в Archive of Dermatology Journal. Выяснилось, что у тех, кто выкуривает более 20 сигарет в день, разрушаются волосяные фолликулы и это приводит к выпадению волос навсегда! Вот так всё просто.

Как же проявляет себя вред от курения?

1. Вот вам словечко для пополнения словарного запаса – вазоноконстрикция. Говоря по-простому, вазоноконстрикция это сужение кровеносных сосудов и уменьшение кровотока. Для волосяных фолликулов, которые получают из крови кислород и все питательные элементы – это адская пытка. Именно поэтому курение приводит к ускорению миниатюризации волос и ускоряет их безвозвратную потерю.
2. Курение увеличивает количество свободных радикалов, что быстрее состаривает кожу головы, фолликулов и приводит к потере меланина в волосах, что так же становится причиной образования седины.
3. Привычка курить убивает эндокринную систему организма человека. В частности, регулярное курение повышает уровень андрогенных гормонов. Это тоже ускоряет миниатюризацию и выпадение волос.
4. Сигареты содержат в себе много такого, что не очень-то и съедобно. В сигарете, в частности, есть: аммиак (NH₃), формальдегид (CH₂O), мышьяк (As), смола, хром (Cr), кадмий (Cd) и много чего ещё, что не назовёшь “вкуснятинкой для волос”! А вот то, что всё это “добро” в совокупности способно изменить дезоксирибонуклеииновую кислоту (ДНК) уже доказано.
5. Наконец, покуривание, часто является причиной воспалительных процессов в тканях, провоцируя повышенную сальность, что наносит непоправимый вред фолликулам.

А как же снизить негативное влияние?

Нужно сокращать потребление табачного дыма или вовсе отказываться от привычки курить. Конечно, это не так-то просто! Тем не менее, шанс и силы даны каждому!

1. Поддерживайте чистоту волос и кожи головы. Мойте волосы, используйте специальные, очищающие от сальных загрязнений, шампуни, которые при этом оказывают мягкое воздействие на кожу головы. Таким шампунем, вот, является итальянский Шампунь Kmax, наполненный компонентами, которые очищают кожу головы и помогают стимулировать рост волос.
2. Соблюдайте сбалансированную диету. Следите за своим питанием. Наполняйте себя нужными витаминами и микроэлементами! Как поговаривали в античном Риме: “Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Конечно, главной причиной андрогенной алопеции выступает генетическая предрасположенность, передающаяся по материнской линии. Однако этот процесс можно замедлить. Добавляйте в еду специальные пищевые добавки для волос. Они помогают контролировать ДГТ на уровне, который относительно безопасен для волос.
3. Пользуйтесь средствами стимулирования роста волос. Такие продукты, как правило, улучшают кровообращение и микроциркуляцию в сосудах. Таким качеством обладает Kmax Фолликул-стимулирующий спрей, который можно применять ежедневно, слегка массируя кожу головы, чтобы дать возможность активным компонентам пройти внутрь к фолликулам и стимулировать метаболизм.

На этом пока всё. Если вы не курите – это здорово! А если курите, то бросайте, у вас получится.

Оставайтесь с нами!

В следующей статье мы расскажем о сухости волос и о том, как освежить свои волосы в летний период времени. А пока загляните в наш магазин!

Источник: KMAX INTERNATIONAL SRL Милан Италия

Перевод и адаптация Rustext.com

Роль курения в андрогенетической алопеции: систематический обзор

1. Ortiz A, Grando SA. Курение и кожа. Int J Дерматол. 2012;51:250–62. [PubMed] [Google Scholar]

2. Nafstad P, Botten G, Hagen JA, Zahlsen K, Nilsen OG, Silsand T, et al. Сравнение трех методов оценки воздействия табачного дыма на детей в возрасте от 12 до 36 месяцев. Int J Эпидемиол. 1995; 24:88–94. [PubMed] [Google Scholar]

3. Элиопулос С., Кляйн Дж., Корен Г. Проверка самоотчетов о курении путем анализа волос на никотин и котинин. Мониторинг наркотиков. 1996;18:532–536. [PubMed] [Google Scholar]

4. Нильсен Т., Нильсен О.Г. Накопление никотина в волосах человека при длительном контролируемом воздействии низких концентраций паров никотина. Фармакол Токсикол. 1997; 81: 48–52. [PubMed] [Google Scholar]

5. Pichini S, Altieri I, Pellegrini M, Pacifici R, Zuccaro P. Анализ никотина в волосах младенцев для измерения воздействия табачного дыма в окружающей среде. Междунар. криминалистики. 1997; 84: 253–8. [PubMed] [Google Scholar]

6. Аль-Делейми В.К. Волосы как биомаркер воздействия табачного дыма. Тоб Контроль. 2002; 11: 176–82. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

7. Зальсен К., Нильсен О.Г. Никотин в волосах курильщиков и некурящих: процедура отбора проб и хроматографический/масс-спектрометрический анализ. Фармакол Токсикол. 1994; 75: 143–9. [PubMed] [Google Scholar]

8. Baumgartner WA, Hill VA. Техника приготовления проб. Междунар. криминалистики. 1993; 63: 121–35. [PubMed] [Google Scholar]

9. Нильсен Т., Зальсен К., Нильсен О.Г. Поглощение никотина волосами при контролируемом воздействии паров никотина на воздух из окружающей среды: доказательства значительного вклада никотина из окружающей среды в общее содержание никотина в волосах курильщиков и некурящих. Фармакол Токсикол. 1994;75:136–42. [PubMed] [Google Scholar]

10. Black CE, Huang N, Neligan PC, Levine RH, Lipa JE, Lintlop S, et al. Влияние никотина на сосудосуживающие и сосудорасширяющие реакции в сосудистой системе кожи человека. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2001; 281: R1097–104. [PubMed] [Google Scholar]

11. Dardour JC, Pugash E, Aziza R. Одноэтапный преаурикулярный лоскут при облысении у мужчин: долгосрочные результаты и факторы риска. Plast Reconstr Surg. 1988; 81: 907–12. [PubMed] [Академия Google]

12. Лю К.С., Као С.Х., Вэй Ю.Х. Связанные с курением мутации митохондриальной ДНК в волосяных фолликулах человека. Энвайрон Мол Мутаген. 1997; 30:47–55. [PubMed] [Google Scholar]

13. Trueb RM. Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология. 2003; 206:189–91. [PubMed] [Google Scholar]

14. Philpott MP, Sanders DA, Bowen J, Kealey T. Влияние интерлейкинов, колониестимулирующего фактора и фактора некроза опухоли на рост волосяных фолликулов человека in vitro : Возможная роль интерлейкина-1 и фактора некроза опухоли-альфа в очаговой алопеции. Бр Дж Дерматол. 1996; 135:942–8. [PubMed] [Google Scholar]

15. Wu D, Cederbaum AI. Алкоголь, окислительный стресс и повреждение свободными радикалами. Алкоголь Рес Здоровье. 2003; 27: 277–84. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

16. Naito A, Midorikawa T, Yoshino T, Ohdera M. Перекиси липидов вызывают раннее начало фазы катагена в циклах роста волос у мышей. Int J Mol Med. 2008; 22: 725–9. [PubMed] [Академия Google]

17. Бахта А.В., Фарджо Н., Фарджо Б., Филпотт М.П. Преждевременное старение клеток лысеющего дермального сосочка in vitro связано с экспрессией p16(INK4a). Джей Инвест Дерматол. 2008; 128:1088–94. [PubMed] [Google Scholar]

18. Mahé YF, Michelet JF, Billoni N, Jarrousse F, Buan B, Commo S, et al. Андрогенная алопеция и микровоспаление. Int J Дерматол. 2000; 39: 576–84. [PubMed] [Google Scholar]

19. Бабаджуни А., Полдар Фулад Д., Хедаяти Б., Эврон Э., Месинковска Н. Влияние курения на здоровье волос: систематический обзор. Заболевание придатков кожи. 2021; 7: 251–64. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

20. Кауфман К.Д. Метаболизм андрогенов, так как он влияет на рост волос при андрогенетической алопеции. Дерматол клин. 1996; 14: 697–711. [PubMed] [Google Scholar]

21. Наргис Т., Бежа В. , Пинто М., Шеной М.М. Андрогенетическая алопеция с ранним началом у мужчин и связанные с ней факторы риска: исследование в больнице. Int J Res Дерматол. 2017;3:267–71. [Google Scholar]

22. Mosley JG, Gibbs AC. Преждевременная седина и выпадение волос у курильщиков: новая возможность для санитарного просвещения? БМЖ. 1996; 313:1616. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Су Л.Х., Чен Т.Х. Ассоциация андрогенетической алопеции с курением и ее распространенность среди азиатских мужчин: исследование на основе сообщества. Арка Дерматол. 2007; 143:1401–6. [PubMed] [Google Scholar]

24. Fortes C, Mastroeni S, Mannooranparampil TJ, Ribuffo M. Сочетание избыточного веса и курения увеличивает тяжесть андрогенетической алопеции. Int J Дерматол. 2017; 56: 862–7. [PubMed] [Google Scholar]

25. Салем А.С., Ибрагим Х.С., Абдельазиз Х.Х., Эльсайе М.Л. Влияние курения сигарет на раннюю андрогенетическую алопецию: перекрестное исследование. J Космет Дерматол. 2021; 20: 1318–24. [PubMed] [Академия Google]

26. Пак С.Ю., О. С.С., Ли В.С. Связь между андрогенетической алопецией и сердечно-сосудистыми факторами риска по классификации BASP у корейцев. J Дерматол. 2016;43:1293–300. [PubMed] [Google Scholar]

27. Gatherwright J, Liu MT, Gliniak C, Totonchi A, Guyuron B. Вклад эндогенных и экзогенных факторов в женскую алопецию: исследование идентичных близнецов. Plast Reconstr Surg. 2012; 130:1219–26. [PubMed] [Google Scholar]

28. Вора Р.В., Кота Р.К., Сингхал Р.Р., Анджанеян Г. Клинический профиль андрогенной алопеции и ее связь с сердечно-сосудистыми факторами риска. Индийский Дж. Дерматол. 2019;64:19–22. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

29. Gatherwright J, Liu MT, Amirlak B, Gliniak C, Totonchi A, Guyuron B. Вклад эндогенных и экзогенных факторов в мужскую алопецию: исследование идентичных близнецов . Plast Reconstr Surg. 2013; 131:794e–801e. [Google Scholar]

30. D’Agostini F, Balansky R, Pesce C, Fiallo P, Lubet RA, Kelloff GJ, et al. Индукция алопеции у мышей, подвергшихся воздействию сигаретного дыма. Токсикол Летт. 2000; 114:117–23. [PubMed] [Академия Google]

31. Ариас-Сантьяго С., Гутьеррес-Сальмерон М.Т., Кастеллоте-Кабальеро Л., Буэндиа-Эйсман А., Наранхо-Синтес Р. Андрогенетическая алопеция и сердечно-сосудистые факторы риска у мужчин и женщин: сравнительное исследование. J Am Acad Дерматол. 2010;63:420–9. [PubMed] [Google Scholar]

32. Matilainen V, Laakso M, Hirsso P, Koskela P, Rajala U, Keinänen-Kiukaanniemi S. Выпадение волос, резистентность к инсулину и наследственность у женщин среднего возраста. Популяционное исследование. J Сердечно-сосудистый риск. 2003; 10: 227–31. [PubMed] [Академия Google]

33. Severi G, Sinclair R, Hopper JL, English DR, McCredie MR, Boyle P, et al. Андрогенная алопеция у мужчин в возрасте 40-69 лет: распространенность и факторы риска. Бр Дж Дерматол. 2003; 149:1207–13. [PubMed] [Google Scholar]

34. Danesh-Shakiba M, Poorolajal J, Alirezaei P. Андрогенетическая алопеция: связь с антропометрическими показателями, кровяным давлением и привычками образа жизни. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020;13:137–43. [Google Scholar]

35. Салман К.Е., Алтунай И.К., Куцукунал Н.А., Черман А.А. Частота, тяжесть и сопутствующие факторы андрогенетической алопеции в дерматологической амбулаторной клинике: поперечное исследование в больнице в Турции. Бюстгальтеры Дерматол. 2017;92:35–40. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Lai CH, Chu NF, Chang CW, Wang SL, Yang HC, Chu CM, et al. Андрогенная алопеция связана с меньшим количеством диетической сои, более низким [скорректированным] содержанием ванадия в крови и полиморфизмом rs1160312 1 в тайваньских общинах. ПЛОС Один. 2013;8:e79789. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Вызывает ли курение выпадение волос? Его влияние на здоровье волос

Многие люди знают, что курение табака увеличивает вероятность развития рака легких и респираторных заболеваний. Но негативные последствия курения для здоровья не ограничиваются вашими легкими.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что табачный дым содержит более 7000 химических веществ, и известно, что по крайней мере 69 из них вызывают рак. Когда вы вдыхаете эти химические вещества, они могут попасть из легких в кровоток. Из вашей крови они могут распространяться на другие части вашего тела и негативно влиять на многие аспекты вашего здоровья.

Одним из менее известных побочных эффектов курения является повышенный риск развития выпадения волос. Не совсем понятно, почему курение связано с выпадением волос, но считается, что этому способствует множество факторов.

Продолжайте читать, пока мы углубляемся во многие способы, которыми курение может вызвать выпадение волос.

Курение табака потенциально может повредить волосяные фолликулы и увеличить риск выпадения волос.

В исследовании 2020 года сравнивалась распространенность ранней андрогенетической алопеции у курящих и некурящих мужчин в возрасте от 20 до 35 лет. Андрогенная алопеция также известна как облысение по мужскому типу или облысение по женскому типу.

Исследователи обнаружили, что 425 из 500 курильщиков имели некоторую степень выпадения волос, в то время как только 200 из 500 некурящих имели признаки выпадения волос.

По шкале выпадения волос Гамильтона-Норвуда степень 3 определяется как глубокая рецессия вдоль линии роста волос. В 4 классе у тебя лысина на макушке.

Исследователи обнаружили, что у 47% курильщиков была 3-я степень выпадения волос, а у 24% — 4-я степень. Только 10% некурящих достигли 3-й или 4-й степени. потеря, но необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать эту теорию.

Курение также может вызывать окислительный стресс и снижение притока крови к волосяным фолликулам, что может способствовать выпадению волос.

Окислительный стресс

Курение увеличивает выработку организмом свободных радикалов. Свободные радикалы — это молекулы, которые легко реагируют с другими молекулами в вашем организме и потенциально могут повредить ДНК ваших клеток.

Окислительный стресс возникает, когда в организме чрезмерно активны свободные радикалы. Воздействие следующего может потенциально вызвать окислительный стресс:

• табачный дым
• загрязнение
• радиация
• ультрафиолетовые лучи

В более раннем исследовании 2003 года исследователи предположили, что токсичные химические вещества в табачном дыме могут привести к повреждению ДНК клеток в ваших волосяных фолликулах. Повреждение ДНК этих клеток потенциально может привести к нарушению роста волос.

Обзор исследований 2018 года показал, что клетки волосяных фолликулов облысевшей кожи головы особенно чувствительны к окислительному стрессу.

Снижение притока крови к волосяным фолликулам

Химические вещества в табаке могут негативно повлиять на кровообращение и здоровье сердечно-сосудистой системы. FDA сообщает, что курение также вызывает накопление зубного налета в ваших кровеносных сосудах, что повышает риск развития таких состояний, как:

• тромбы
• сердечные приступы
• инсульт

Кровеносные сосуды питают ваши волосяные фолликулы и обеспечивают доставку питательных веществ и ликвидации отходов. Нарушение притока крови к коже головы может потенциально привести к выпадению или повреждению волос.

Другие способы, которыми курение может способствовать выпадению волос

Курение может привести к другим изменениям в организме, которые способствуют выпадению волос. Некоторые предложенные факторы включают:

• стимулирование высвобождения провоспалительных цитокинов, сигнальных белков, способствующих воспалению
• рубцевание волосяных фолликулов из-за повышенного уровня цитокинов
• изменение уровня ферментов, контролирующих ремоделирование тканей в волосах цикл роста
• усиление гидроксилирования гормона эстрадиола и ингибирование фермента ароматазы, что приводит к состоянию низкого уровня эстрогена

Помимо того, что курение способствует выпадению волос, оно может отрицательно сказаться на здоровье ваших волос по ряду других причин.

• Раннее появление седины. Исследование, проведенное в 2013 году, обнаружило убедительные доказательства того, что существует связь между появлением седых волос до достижения 30-летнего возраста и курением сигарет.
• Плохая пересадка волос. Обзор исследований 2018 года показал, что курящие люди подвержены более высокому риску развития осложнений во время пересадки волос, таких как отмирание кожной ткани на голове.
• Потенциально делает волосы более ломкими. Снижение притока крови к волосяным фолликулам потенциально может нарушить выработку коллагена и привести к ломкости волос.
• Потенциально делает волосы более сухими. Согласно обзору исследований 2018 года, производство масла для волос имеет тенденцию к снижению в возрасте от 45 до 50 лет. Окислительный стресс от курения потенциально может ускорить старение ваших волос и привести к их сухости в более молодом возрасте.

В настоящее время влияние вейпинга на здоровье до сих пор малоизвестно. Продукты для вейпинга все еще относительно новы на рынке, и исследователи все еще пытаются выяснить все их влияние на ваш организм.

В отчете за 2018 год были обнаружены убедительные доказательства того, что вейпинг может вызывать окислительный стресс и повреждение ДНК. Теоретически, окислительный стресс и повреждение ДНК могут способствовать выпадению волос, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять влияние вейпинга на ваши волосы.

Когда вы бросите курить, вы сможете устранить часть вреда, который курение нанесло вашему телу. Например, если вы не курите 15 лет, ваш риск сердечного приступа или инсульта такой же, как у человека, который никогда не курил.

Неясно, можно ли устранить выпадение волос, вызванное курением. Некоторые люди с истонченными волосами могут добиться заметного возобновления роста волос, если это вызвано заболеванием.

Если вы имеете дело с выпадением волос по мужскому или женскому типу, вы вряд ли заметите значительное возобновление роста. Вы можете обнаружить, что применение Рогейна (миноксидила) помогает добиться ограниченного восстановления роста.

Бросить курить сложно, но это может положительно сказаться на многих аспектах вашего здоровья. Врач может помочь вам составить план отказа от курения, который даст вам наилучшие шансы на успех.

Вот несколько советов по отказу от курения, которые могут оказаться полезными.

• Теория замены никотина. Некоторые люди считают полезным использовать никотиновые пластыри, жевательные резинки или ингаляторы, чтобы постепенно снизить количество потребляемого ими никотина. Медленно уменьшая потребление никотина, они уменьшают симптомы абстиненции.
• Рецептурные препараты. Chantix, Zyban и другие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь вам облегчить тягу к еде и симптомы отмены. Вы можете использовать эти лекарства вместе с теорией замены никотина.
• Альтернативные методы лечения. Некоторые альтернативные методы лечения могут помочь вам избавиться от вредных привычек, связанных с курением сигарет. Некоторые варианты включают гипноз, иглоукалывание и лекарства
• Поддерживающие терапии. Вы можете обнаружить, что такие методы лечения, как консультирование или группы поддержки, помогают бросить курить легче.
• Избегайте курения. Держитесь подальше от мест, где люди курят, может помочь вам уменьшить искушение.