удаление, маски и отзывы о применении
- Подробности
- Опубликовано 26.11.2015 16:51
Индия щедрая на различные специи познакомила мир со своей традиционной пряностью. На сегодняшний день существует более 35 видов куркумы, но в кулинарии и косметологии в том числе для волос используется всего 4. Сочетание мягкого вкуса и целебных свойств оценили благодаря арабским торговцам, много веков назад покорившим рынки Европы. Применяли куркуму и в качестве красителя для тканей. Белье приобретало не только нужный оттенок, но и избавляло от аллергических реакций.
Оглавление
- Применение куркумы для волос
- Удаления волос куркумой
- Маски для волос с куркумой
- Отзывы о применении
Польза куркумы для волос
Роскошной кожей и блестящими локонами обладают все без исключения индийские женщины.
В домашних условиях создавая различные кремы и маски, они обязательно добавляли любимую яркую специю — куркуму. В косметологии использовать полезные свойства «жёлтого имбиря» первыми стали целители Востока. Корень растения сушили и измельчали до порошкообразного состояния. Затем втирали в волосы, делали настои, компрессы и маски. В зависимости от концентрации и сочетания с другими компонентами куркуму использовали для волос.
Полезные свойства куркумы для:
- Придания блеска и шелковистости.
- Укрепления волосяных фолликул.
- Устранения воспалений и зуда кожи.
- Как средство для депиляции.
Состав ярко-жёлтого порошка богат на:
- Микроэлементы – железо, цинк, медь, марганец, селен.
- Макроэлементы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор.
- Витамины — С, К, Е, холин, В, В2, В6, В9.
- Эфирные масла, «работающие» как антиоксиданты.
Применение куркумы для волос
Наличие красителя в специи требует соблюдения определённых правил использования. Размешивать её нужно в перчатках, наносить на 20–25 минут, чтобы тёплый медовый оттенок не остался на руках и прядях. Куркума для роста волос обычно применяется в соединении с хной, корицей и перцем. Маски и бальзамы для укрепления и питания локонов применяются 2–4 раза в месяц, разнообразие химического состава позволяет сохранять силу, объем и блеск достаточно длительный срок. Также это эффективное средство после депиляции, шугаринга или для замедления роста волос.
Аллергики и больные бронхиальной астмой должны быть осторожны в использовании пряности. Вред куркумы обусловлен высоким содержанием эфирных масел.
Окрашивание волос куркумой
При желании получить насыщенный и глубокий оттенок, куркума для окрашивания волос очень эффективное средство.
Пшеничные, медные и золотистые цвета станут результатом использования натурального красителя. Русым и каштановым локонам специя придаст мягкие переливы. Действие куркумы вследствие природного происхождения недолгое, в зависимости от частоты мытья может длиться от недели до двух.
Своими руками достаточно просто приготовить рецепт:
- 4/6 части нейтральной хны;
- 2/6 части куркумы;
- Настой апельсиновой цедры или ромашки аптечной.
Цедру целого апельсина залить кипятком, плотно накрыть и оставить на сутки. Для отвара ромашки понадобится 3.5 ст. ложки сырья и 320 мл воды. Готовить на водяной бане в течение четверти часа. После снятия с огня дать настояться 2–3 часа.
Соединить хну с куркумой и залить слегка подогретым настоем из апельсина или ромашки. Тщательно перемешать, добавить 2–3 капли миндального масла и нанести на волосы. Выдержать от 2 до 5 часов, затем смыть, закончив ополаскивание волос холодной лимонной водой.
Осветление волос куркумой
Желающие на несколько тонов осветлить свои локоны и сохранить их силу и здоровье используют любимую индийскую пряность. Куркума для осветления волос один из основных компонентов в домашней процедуре превращения.
Понадобится:
- 3–4 ст. ложки ромашки аптечной;
- 3–5 гр. куркумы;
- Цедра 2 лимонов.
Соединить все компоненты и залить кипятком (700–800 мл). Нанести на сухие волосы, равномерно распределяя по всей длине, одеть шапочку выдержать около 5 часов. Как вариант мягкого мелирования осветляются отдельные пряди и принимаются солнечные ванны около получаса.
Удаления волос куркумой
Восточные красавицы издавна пользовались ароматными специями в борьбе за гладкую кожу. Традиционные рецепты и сегодня используются в салонах, чтобы продлить эффект депиляции и успокоить кожу.
Куркума для удаления волос в домашних условиях используется 2–3 раза в неделю, проблемные зоны лучше обрабатывать ежедневно в течение 12 дней.
Для маски понадобится детский крем или нежирная сметана, 3 чайных ложки жёлтой специи. Равномерно обработать полученной смесью нужную зону и через 17–20 минут смыть водой. Противопоказания применения является индивидуальная чувствительность к этому продукту.
Видео — рецепт: Удаление волос натуральным способом в домашних условиях
Маски для волос с куркумой
Уход за волосами для достижения необходимого результата должен выполняться регулярно. Чтобы локоны «не привыкали» к одним компонентам нужно создавать новые сочетания.
Маска из куркумы от выпадения волос
Понадобится:
- 2–3 ст. ложки оливкового масла;
- 1–2 чайной ложки облепихового масла;
- 20–27 гр. хны;
- 1 кофейная ложка куркумы;
- 3–4 капли масла сандалового дерева.
Запарить хну, чтобы жидкость полностью покрывала порошок и оставить на 10–12 минут. После добавить масла и специю, хорошенько размешать на протяжении 2 минут пока все ингредиенты максимально раскроются. Нанести полученную массу на всю прикорневую зону, плотно обернуть плёнкой и полотенцем. Прогреть феном и оставить на 17–20 минут, затем смыть мягким шампунем, оставить волосы высыхать природным способом. Блондинкам нужно держать маску 5–6 минут, иначе локоны приобретут пшеничные оттенки.
Маска из куркумы для роста волос
Понадобится:
- 1/5 чайной ложки куркумы;
- 1/8 чайной ложки корицы;
- 3–4 ст. ложки сливок;
- 1–2 ст. ложки мёда.
Соединить все компоненты увлажнить волосы и втирать исключительно в корни.
Одеть полиэтиленовую шапочку и подождать около 5 минут пока не появится ощущения лёгкого покалывания. Выдержать ещё 3 минуты и смыть водой. Специи усиливают кровообращение и активизируют «спящие» луковицы. Ускорение роста волос и объем станут заметны после первой процедуры. Использовать маску можно не чаще чем раз в 8 дней.
Видео — рецепт: Для укрепления волос и от перхоти из Амлы и Куркумы
Куркума для волос: отзывы о применении
Алена, 25 лет
Моим тёмно-каштановым волосам всегда не хватало блеска. Профессиональная косметика рассчитана лишь на одну укладку. Попробовав маску с молоком и куркумой, я добилась желаемого эффекта.
Светлана, 49 год
После лета волосы стали выпадать целыми прядями.
Народные рецепты с куркумой буквально за неделю устранили эту проблему. Теперь эта пряность постоянный компонент моей домашней косметики.Кира, 37 лет
На десерт, видео: Моя индийская косметика в уходе за волосамиИскала натуральное средство для депиляции. Меня удивила, что доступная куркума может конкурировать с салонными процедурами. Она надолго продлевает удаление волос.
Недостаточно прав для комментирования
Куркума для волос — Siddha.me
Здесь мы рассмотрим сразу несколько интересных свойств куркумы для волос и кожи головы:
- От выпадения волос
- От перхоти
- Против роста волос на лице
- В качестве натуральной краски
- Как средство от различных проблем с кожей головы
Итак, поехали!
Куркума для роста волос и от их выпадения
Вообще, облысение может случиться по разным причинам, не все из которых, к сожалению, так уж просто устранить (с генетикой, например, спорить совсем не получается).
Среди распространенных причин — трансформирующий ростовой фактор бета 1 (TGF Beta 1), который играет определенную роль в гибели волосяных фолликул, и, соответственно, в облысении.
Согласно исследованию, проведенному в Корее (BioSpectrum Life Science Institute), куркумин (активный компонент куркумы) способен подавлять активность TGF Beta 1, и, тем самым, предотвращать выпадение волос.
Рецепт с куркумой от выпадения волос
Смешайте порошок этой специи с молоком и медом до состояния пасты, и нанесите на кожу головы мягкими массирующими движениями. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Можно повторять процедуру 2-3 раза в неделю. Это рецепт от сайта naturalexis.com.
Есть, правда и другое мнение по этому поводу. Автор блога fenugreekworld.com пишет, что использование этой пряности на кожу головы не так эффективно, как прием внутрь. Более того, она утверждает, что это может только усилить выпадение волос. Она приводит пример того, что в Индии женщины используют пасту с куркумой для удаления волос.
Так или иначе, она советует ежедневно есть и пить куркуму, т.к. эта специя, обладая антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, устраняет воспаления в организме, выводит токсины, чем, в долгосрочной перспективе, помогает восстановить нормальный рост волос, делая их гуще и сильнее.
Автор блога советует принимать четверть чайной ложки порошка куркумы каждый день — лучше всего с едой, особенно в сочетании с черным перцем и какими-либо полезными жирами, типа растительного масла или молока. При этом не рекомендуется принимать больше 1/2 ч.л. порошка в день, иначе может увеличиться количество оксалатов (соли и эфиры щавелевой кислоты) в моче, что может свидетельствовать о нарушении минерального обмена.
Лечение перхоти
Куркума обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Она очищает кожу головы и борется с перхотью путем нормализации кровообращения в коже головы.
Как использовать: сделайте смесь куркумы и оливкового масла в пропорции, чтобы получилась паста средней густоты.
Нанесите эту пасту на голову, оставьте на 15 минут, затем помойте голову, желательно с натуральным шампунем. Выполняйте эту процедуру 2-3 раза в неделю до достижения желаемого результата.
В свете сказанного выше (от автора блога fenugreekworld.com по поводу выпадения), внимательно наблюдайте за вашими волосами — как они реагируют на данный рецепт маски.
Куркума против роста волос на лице
Вот 3 рецепта индийского происхождения (от сайта theindianspot.com). Особенность их в том, что они не дадут немедленного результата, зато они натуральные, безопасные и эффективные.
1. Отшелушивающая маска с куркумой
Приготовьте солевой раствор, разведя 3 ст.л. соли в половине стакана воды. В чистую чашку налейте 5-6 ч.л. холодного молока и 3 ч.л. порошка куркумы, а также добавьте туда солевой раствор. Все хорошо перемешайте, чтобы образовалась однородная, нежная паста. Если она недостаточно густая, добавьте еще куркумы.
Нанесите эту пасту на то место, где растут нежелательные волосы.
Втирайте круговыми движениями в течение 5-10 минут, и оставьте высыхать. Затем смойте теплой водой.
Куркума и соль будут постепенно истончать волоски, которые постепенно выцветут и перестанут быть заметными (честно говоря, не указано, выпадут ли эти волоски совсем или же просто потеряют цвет).
2. Осветляющая маска из куркумы
Возьмите небольшую чашку и наполните до половины сахаром, добавьте в нее стакан воды. Вскипятите воду, пока не получится липкий сахарный сироп. Дайте ему остыть, затем добавьте в него 2 ч.л. лимонного сока и 2 ч.л. порошка куркумы. Размешайте, чтобы получилась густая паста.
Наносите ее в направлении роста волос на лице, и дайте высохнуть. Затем аккуратно потрите эту область круговыми движениями в течение 5 минут, после чего смойте водой. Можно тереть и полотенцем, в противоположном направлении. Проделывайте этот процесс 2-3 раза в неделю, чтобы ускорить появление желанного результата.
3. Очищающая маска
В чистую чашку добавьте куркуму и нутовую муку в равных пропорциях, а также 2 ч.
л. молока, чтобы получилась густая паста. Нанесите ее по направлению роста волос, а затем втирайте в обратном направлении. Это приведет к выпадению нежелательных волос из корней. Это хороший метод при избыточном количестве волос на лице.
Если вы не можете достать нутовую муку, используйте овсяные хлопья.
Замечание: куркума может окрасить кожу в желтый цвет, особенно при регулярном применении. Можно использовать яблочный уксус, либо кокосовое масло, и мягко втирать в кожу при помощи ватного тампона, чтобы удалить желтизну.
Таковы рецепты и эффекты куркумы для волос, которыми делятся люди в сети. Первое, что можно сказать — куркума, несомненно, полезна для организма, и, в большинстве случаев, безопасна. Второе — при использовании ее на коже, лучше протестируйте на малозаметных участках, чтобы не попасть в неловкое положение, когда вам нужно показаться на свет, а у вас желтые пятна на лице, или — что еще хуже — где-то не там выпали волосы…
Куркума для волос: польза, побочные эффекты и многое другое
Растение из семейства имбирных, куркума уже давно популярна в качестве пищевой добавки для лечения аллергии, проблем с пищеварением и инфекций.
Его также иногда рекомендуют в качестве естественного средства для избавления от перхоти, уменьшения воспаления кожи головы и даже для стимуляции роста волос .
Хотя научные данные о воздействии куркумы на волосы в целом неоднозначны, некоторые исследования показывают, что она может принести пользу вашим волосам и коже головы.
Ниже мы рассмотрели научные данные о куркуме, чтобы объяснить, что это такое, как она работает и какие основные преимущества она может предложить для общего состояния здоровья и волос.
Мы также объяснили, как можно безопасно добавить куркуму в свой уход за волосами, а также рассказали о побочных эффектах и проблемах безопасности, о которых вам следует знать перед использованием продуктов с куркумой.
УХОД ЗА ВАШИМИ ВОЛОСАМИ 💆♂️
Доставьте лекарства к порогу, если они прописаны. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯПОКУПАЙТЕ БОЛЬШЕ, РАСТИТЕ БОЛЬШЕ 💇🏻♂️
Бесплатная доставка рецептурных препаратов, если они прописаны.
НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ Что такое куркума? Куркума — растение семейства имбирных. Он родом из Юго-Восточной Азии и имеет долгую историю в качестве ингредиента в традиционной китайской и аюрведической медицине.
Возможно, вы видели куркуму, называемую Curcuma longa или индийский шафран.
Исторически куркума использовалась в тонизирующих средствах при проблемах с суставами и расстройствах, поражающих кожу, пищеварительную систему и верхние дыхательные пути.
Сегодня большая часть коммерческой куркумы выращивается в Индии. Корневище или стебель куркумы обычно используется в качестве кулинарной специи.
Он также используется в качестве активного ингредиента в пищевых добавках, включая капсулы, настойки и чаи.
За последние несколько десятилетий популярность куркумы как натурального ингредиента для ухода за кожей и волосами возросла.
Таким образом, он все чаще встречается в кремах для лица, бальзамах и лечебных шампунях.
Большая часть популярности куркумы среди специалистов по здоровому питанию связана с содержанием в ней куркумина. Куркумин является природным антиоксидантом и основное соединение в куркуме.
Он придает куркуме ярко-желтый цвет и, как известно, обладает противовоспалительными свойствами.
Польза куркумы для здоровьяКуркума уже давно ценится за ее полезные свойства. В китайской и аюрведической медицине используется в качестве антисептика, противовоспалительного средства, для улучшения пищеварения и для лечения различных заболеваний, таких как инфекции и артрит.
Хотя современные исследования куркумы ограничены, несколько исследований показали, что она может принести пользу для здоровья, в том числе следующие:
Уменьшение воспаления . Куркумин, который является одним или несколькими химическими веществами, содержащимися в куркуме, обладает противовоспалительными свойствами. Исследователи считают, что они потенциально могут играть роль в лечении и профилактике заболеваний, вызванных хроническим воспалением.
Противомикробное действие . Некоторые исследования показывают, что куркума может подавлять рост определенных типов бактерий, продуцирующих гистамин. Он также может остановить рост патогенов пищевого происхождения и некоторых типов инфекционных грибков.
Антиоксидантные свойства . Куркумин также обладает антиоксидантными свойствами, что означает, что он может помочь уменьшить или предотвратить окислительное повреждение, которое может способствовать повреждению клеток, старению и некоторым формам заболеваний.
Снижение риска сердечных заболеваний . Из-за его воздействия на воспаление и окислительный стресс исследователи считают, , что куркумин может помочь защитить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития сердечных заболеваний у людей.
Уменьшение симптомов артрита . Куркумин изучался как средство для лечения артрита, возможно, из-за его противовоспалительного действия.
Исследование показало, что он помогает при определенных симптомах артрита, таких как боль при остеоартрите.Более чистая и гладкая кожа . Исследование предполагает, что куркумин может помочь в лечении некоторых кожных заболеваний. Исследования также показали, что масло куркумы, которое производится из растения, родственного куркуме, может лечить такие проблемы, как темные пятна на коже.
Исследование показало, что он помогает при определенных симптомах артрита, таких как боль при остеоартрите.Важно отметить, что высококачественные исследования куркумы ограничены, а это означает, что у нас мало данных о ее воздействии.
Многие исследования куркумы и куркумина основаны на образцах тканей, а также на исследованиях, проведенных на животных, а не на людях.
В некоторых исследованиях также используется большое количество куркумы и куркумина, намного превышающее то, что человек обычно потребляет с пищей.
Таким образом, лучше думать об этом как о потенциальных преимуществах куркумы, а не как о доказанных.
По мере появления дополнительных исследований куркумы мы узнаем больше о том, что она может и чего не может делать в организме человека.
Хотя исследования взаимосвязи между куркумой и волосами ограничены, несколько исследований показали, что она может способствовать росту волос и здоровью кожи головы.
Например, исследование показало, что местная куркума может помочь в лечении шелушения, сыпи и других симптомов псориаза кожи головы , состояния кожи, которое может вызвать временное выпадение волос.
Некоторые ранние исследования также предполагают, что куркумин и его аналоги могут помочь уменьшить количество тестостерона и ДГТ в организме.
В исследовании , опубликованном в журнале Cancer Science, исследователи обнаружили, что куркумин снижает уровни тестостерона и дигидротестостерона (ДГТ) в клетках рака предстательной железы.
Это может иметь значение для лечения выпадения волос, поскольку ДГТ участвует как в росте предстательной железы, так и в миниатюризации волосяных фолликулов, что вызывает андрогенетическую алопецию или облысение по мужскому типу.
Если вы генетически предрасположены к облысению по мужскому типу, ДГТ может связываться с рецепторами андрогенов, расположенными на коже головы и заставит ваших волосяных фолликулов перестать расти новыми волосами.
Наше руководство по DHT и выпадению волос у мужчин объясняет этот процесс более подробно.
Хотя результаты этого исследования, безусловно, интересны, у него есть несколько ограничений, которые означают, что мы пока не можем сделать вывод, что куркума является эффективным средством от выпадения волос.
Во-первых, исследование проводилось на комбинации клеток человека и ткани предстательной железы мыши в лабораторных условиях, а не на живых людях.
Во-вторых, тот факт, что куркумин снижает уровень ДГТ в ткани предстательной железы, не обязательно означает, что он окажет такое же влияние на кожу головы.
Интересно, что другие исследования, связанные с обработкой растений, которые аналогичны куркуме, дали аналогичные результаты.
Например, исследование , опубликованное в Журнале дерматологического лечения в 2012 году, показало, что комбинация Curcuma aeruginosa и топического миноксидила, лекарства от выпадения волос, вызывает рост волос у мужчин с облысением по мужскому типу.
Однако важно отметить, что Curcuma aeruginosa и миноксидил также эффективно стимулировали рост волос при самостоятельном использовании.
В целом, хотя исследований куркумы и роста волос не так много, результаты существующих исследований, безусловно, многообещающие.
Тем не менее, до сих пор нет окончательных крупномасштабных исследований, которые показали бы связь между куркумой и ростом волос.
Таким образом, лучше всего рассматривать куркуму как , возможно, , а не как проверенный вариант для лечения выпадения волос и стимуляции роста волос.
Безопасна ли куркума? Вызывает ли это побочные эффекты? Куркума, как правило, является безопасным ингредиентом. Однако, как и любую добавку, важно использовать ее в соответствии с рекомендациями, чтобы избежать побочных эффектов и проблем с безопасностью.
По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH), куркумин и куркума считаются «вероятно безопасен» при пероральном применении или нанесении на кожу в рекомендуемых количествах.
При употреблении в больших количествах куркума может вызвать проблемы с пищеварением, такие как тошнота, диарея и боль в животе.
При нанесении непосредственно на кожу куркума может вызывать контактный дерматит и/или крапивницу (крапивницу).
Сообщаемые побочные эффекты куркумина могут включать головную боль, диарею, сыпь, желтый стул и повышение уровня определенных ферментов, включая щелочную фосфатазу и лактатдегидрогеназу.
У вас может быть больше шансов на развитие побочных эффектов от куркумы или куркумина, если у вас уже есть аллергия на растения рода Curcuma.
Чтобы снизить риск побочных эффектов, принимайте куркуму и/или куркумин только в рекомендованных дозах.
Если вы испытываете постоянные или серьезные побочные эффекты, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу для получения персональной помощи и совета.
Наконец, хотя куркума не обязательно может быть классифицирована как побочный эффект, важно знать, что куркума является довольно сильным натуральным красителем.
Это означает, что он может легко испачкать одежду. Готовите ли вы с куркумой или наносите ее на кожу, следите за тем, чтобы она не попала на вашу одежду, полотенца или любые другие предметы, которые вы не хотите окрашивать в желтый цвет.
Вы присоединитесь к тысячам счастливых клиентов?
4,5 средний рейтинг
«Раньше я испробовал несколько разных вариантов, но комбинированный подход Хима из всех четырех методов дал наилучшие результаты».
— Брайан
«Химс придал мне уверенности, больше никаких откровенных шуток! Я выгляжу и чувствую себя намного моложе!»
— Майк
«Когда я показываю своему парикмахеру свои успехи, он всегда не верит. Я должен порекомендовать Химса любому парню, который худеет».
«Экономично и доступно. Мои волосы продолжают расти гуще, полнее и быстрее».
— Райан
«Я заметил огромные изменения в общем состоянии здоровья и густоте волосяного покрова».
— Сет
«Спустя 5 месяцев я впервые за 10 лет могу укладывать волны!»
— Bryan
«Я решил сразу вмешаться и очень рад, что сделал это. Я определенно чувствую себя на десять лет моложе!»
— Джесси
«Всего за два с половиной месяца я действительно вижу разницу в толщине и цвете».
— Милтон
«4 месяца силы, и моя уверенность снова возросла до 100% с помощью Химса, будущее меня действительно благодарит меня».
— Джованни
«Я 34-летний отец двоих детей и пользуюсь Hims уже больше года. Мои волосы вернулись к тому, что было в середине двадцатых годов».
— Henry
Изображения до/после, предоставленные клиентами, которые приобрели различные продукты, в том числе продукты, отпускаемые по рецепту. Продукты, отпускаемые по рецепту, требуют онлайн-консультации с поставщиком медицинских услуг, который определит, подходит ли рецепт.
Результаты этих клиентов не были проверены независимо. Индивидуальные результаты будут различаться. Покупателям выдавали бесплатный продукт.
Поскольку куркума широко используется в кулинарии, ее легко включить в свой рацион. Куркума и куркумин также доступны в качестве пищевых добавок, обычно по доступным ценам.
Чтобы получить наилучшие результаты от куркумы, попробуйте следующие подходы:
Добавляйте куркуму в пищу . Куркума — это вкусная специя, которую легко добавлять в карри, яйца, рис и другие блюда. Однако небольшое количество куркумы, используемой во многих блюдах, может не оказать существенного влияния на ваше здоровье. На многих кулинарных сайтах есть списки полезных блюд, содержащих куркуму. Попробуйте ввести «рецепты с куркумой», чтобы найти идеи для приготовления пищи.
Используйте добавку куркумы . Один из самых простых способов получить дополнительное количество куркумы — это принимать добавки с куркумой.
Вы можете найти капсулы с куркумой и другие продукты в Интернете и в большинстве магазинов здоровой пищи.Принимайте куркуму с жирной пищей . Куркума жирорастворима , то есть растворяется в маслах и других жирных веществах. Прием добавки куркумы с пищей с более высоким содержанием жира может помочь улучшить усвоение.
Используйте шампунь с куркумой . Вы можете найти шампуни, кондиционеры и другие продукты для волос, в которых в качестве активных ингредиентов используется куркума или куркумин. Они идеально подходят, если вы хотите использовать куркуму из-за ее потенциальной пользы для волос, не добавляя ее в свой рацион.
Не используйте куркуму в качестве замены лекарства . Хотя куркума и куркумин могут принести пользу для здоровья, важно не думать о них как о замене лекарств от выпадения волос, таких как финастерид или миноксидил (или других лекарств, если на то пошло). Если вы заинтересованы в куркуме из-за ее потенциальной пользы для здоровья волос, лучше рассматривать ее как дополнение к существующим методам лечения, а не как их замену.
Если у вас возникли побочные эффекты, прекратите прием куркумы . Хотя побочные эффекты от куркумы не очень распространены, они могут случиться. Если у вас возникли какие-либо проблемы, лучше сделать перерыв в использовании куркумы или обратиться за помощью к своему лечащему врачу.
Вы можете найти капсулы с куркумой и другие продукты в Интернете и в большинстве магазинов здоровой пищи.
Хотя куркума кажется многообещающей в качестве возможного натурального средства для лечения выпадения волос, исследования еще не завершены.
К счастью, если вы начинаете терять волосы, уже существуют проверенные методы лечения, которые можно использовать, чтобы остановить дальнейшее выпадение и стимулировать рост.
В настоящее время наиболее эффективными средствами для предотвращения выпадения и стимуляции роста волос являются препараты миноксидил и финастерид.
Миноксидил работает , стимулируя рост волос на уровне кожи головы. Он переводит волосяные фолликулы в фазу анагена цикла роста волос , стимулируя рост.
Он также улучшает кровоток, что может помочь обеспечить ваши волосяные фолликулы питательными веществами, необходимыми им для эффективного роста.
Финастерид, с другой стороны, действует , предотвращая преобразование тестостерона в ДГТ — гормон, вызывающий облысение у мужчин.
При совместном использовании миноксидил и финастерид очень эффективно предотвращают ухудшение выпадения волос и стимулируют рост волос.
Мы предлагаем миноксидил и финастерид онлайн, финастерид доступен после консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг.
Оба препарата можно приобрести вместе в наборе Hair Power Pack .
Помимо миноксидила и финастерида, такие простые вещи, как использование шампуня для предотвращения выпадения волос , правильное питание для волос и уделение приоритетного внимания витаминам, которые играют роль в росте волос , могут помочь вам сохранить здоровую шевелюру.
Средство от выпадения волос, доставка
Самый популярный
Финастерид для местного применения
Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.
Раствор миноксидила
Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.
Финастерид и миноксидил
Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.
Пероральный финастерид
Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.
Пена с миноксидилом
Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3–6 месяцев, таблетки не требуются.
Куркума для волос Растение куркума уже давно ценится как лекарственное средство, и современные исследования подтверждают некоторые давние представления о его воздействии.
Однако, несмотря на многообещающие исследования влияния куркумы на рост волос, нет качественных исследований, которые бы показали, что она напрямую стимулирует рост волос или предотвращает их выпадение.
Если у вас есть такое заболевание, как псориаз кожи головы, вы хотите уменьшить воспаление или считаете, что антиоксидантные свойства куркумы могут улучшить ваше общее состояние здоровья, добавление порошка куркумы или добавки, содержащей куркуму, в ваш распорядок дня может быть хорошим вариантом.
Однако, если вашей целью является предотвращение выпадения волос и стимуляция роста, вы получите наилучшие результаты с помощью научно обоснованных средств от выпадения волос , таких как миноксидил и финастерид .
Боитесь потерять волосы? В нашем руководстве по ранним признакам облысения рассказывается, на что обращать внимание, если вы начинаете терять волосы, а также о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы остановить выпадение волос, прежде чем оно сможет сказаться на вашей линии роста волос.
Помимо миноксидила и финастерида, такие простые вещи, как использование шампуня для предотвращения выпадения волос, правильное питание и приоритет витаминов, которые играют роль в росте волос, могут помочь вам сохранить здоровую шевелюру.
Чтобы узнать о другом популярном растительном лекарственном средстве, ознакомьтесь с нашей статьей о потенциальных преимуществах трифалы для волос.
17 Источники
Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.
- Куркума. (2020, май). Получено с https://www.nccih.nih.gov/health/turmeric
- Юренко, Ю.С. (2009, июнь). Противовоспалительные свойства куркумина, основного компонента Curcuma longa: обзор доклинических и клинических исследований. Обзор альтернативной медицины. 14 (2), 141-53. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/
- Prasad, S. & Aggarwal, BB (2011). Куркума, золотая специя: от народной медицины к современной медицине. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK9.2752/
- He, Y., et al. (2015, 20 мая). Куркумин, воспаление и хронические заболевания: как они связаны? Молекулы. 20 (5), 9183-213. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6272784/
- Prasad, S. & Aggarwal, BB (2011). Куркума, золотая специя: от народной медицины к современной медицине. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/.
- Ли Х. и др. (2020, январь-февраль). Куркумин, золотая специя в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Достижения биотехнологии. 38, 107343. Получено с https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/30716389/
- Hewlings, S.J. и Калман, Д.С. (2017, октябрь). Куркумин: обзор его воздействия на здоровье человека. Еда. 6 (10), 92. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
- Vaughn, A.R., Branum, A. & Sivamani, R.K. (2016, август). Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Фитотерапевтические исследования. 30 (8), 1243-64. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/
- Шривилаи Дж. и др. (2017, 15 февраля). Куркума аэругиноза Roxb. эфирное масло замедляет рост волос и осветляет кожу в подмышечных впадинах; рандомизированное двойное слепое исследование. Фитомедицина. 25, 29-38. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/281
/
- Bahraini, P., et al. (2018, июнь). Тонизирующее средство с куркумой для лечения псориаза кожи головы: рандомизированное плацебо-контрольное клиническое исследование. Журнал косметической дерматологии. 17 (3), 461-466. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29.607625/
- Иде, Х. и др. (2018, апрель). Модуляция AKR1C2 куркумином снижает выработку тестостерона при раке предстательной железы. Раковая наука. 109 (4), 1230–1238. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5891173/
- Ho, C.H., Sood, T. & Zito, P.M. (2021, 11 августа). Андрогенная алопеция. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/
- Pumthong, G., et al. (2012, октябрь). Curcuma aeruginosa, новый растительный ингибитор 5α-редуктазы в лечении облысения по мужскому типу: многоцентровое, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Журнал дерматологического лечения. 23 (5), 385-92. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21756154/
- Sharifi-Rad, J., et al. (2020). Куркума и ее основное соединение куркумин на здоровье: биоактивные эффекты и профили безопасности для пищевых, фармацевтических, биотехнологических и медицинских применений. Границы фармакологии. 11, 01021. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7522354/
- Stohs, S.J., et al. (2020, март). Высоко биодоступные формы куркумина и перспективные направления исследований и применения куркумина: обзор. Молекулы. 25 (6), 1397. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7144558/
- Бадри, Т., Нессель, Т.А. и Кумар, Д.Д. (2021, 13 апреля). Миноксидил. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/
- Зито, П.М., Бистас, К.Г. и Сайед, К. (2021, 27 марта). Финастерид. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513329/
Обзор альтернативной медицины. 14 (2), 141-53. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/
ncbi.nlm.nih.gov/30716389/
17 (3), 461-466. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29.607625/ 
Границы фармакологии. 11, 01021. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7522354/Преимущества куркумы для волос
Ни для кого не секрет, что существует ряд различных преимуществ куркумы, от уменьшения воспаления до помощи в улучшении здоровья кожи, поэтому неудивительно, что все больше и больше людей ищут добавить куркуму в свой распорядок дня.
Одним из менее известных преимуществ куркумы является то, что считается, что она невероятно полезна для волос и кожи головы.
Но как именно он может улучшить состояние волос и подойдет ли он вам?
Куркума может помочь при перхоти
Хотя перхоть технически является кожным заболеванием, которое вызывает сухость, зуд и шелушение кожи головы, она может повлиять на состояние ваших волос. Это особенно верно, если он вызывает сильный зуд, так как это может привести к повреждению волос и, в крайних случаях, к их выпадению.
Существует ряд доступных средств от перхоти, однако они часто содержат синтетические химические вещества, которые могут неблагоприятно сказаться на общем состоянии ваших волос и кожи головы. Вот почему многие люди изучают преимущества натуральных средств от перхоти, таких как куркума.
Считается, что куркума обладает невероятными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить шелушение и зуд, связанные с перхотью.
Чтобы попробовать это на себе, просто смешайте 1 столовую ложку куркумы, 1 столовую ложку оливкового масла и немного теплой воды, помассируйте кожу головы и оставьте на 20 минут перед мытьем волос.
Увлажняющее оливковое масло в сочетании с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами куркумы может помочь избавиться от перхоти всего за несколько месяцев.
Польза куркумы для роста волос
Если вы ищете длинные, роскошные локоны, куркума может быть именно тем, что вам нужно.
Точно так же, как вы хотите поддерживать почву в идеальном состоянии, чтобы помочь растению расти, вы хотите, чтобы ваша кожа головы была здоровой, чтобы способствовать здоровому росту волос, и здесь на помощь приходит куркума. Это связано с тем, что антиоксиданты могут помочь уменьшить окислительный стресс, вызванный свободными радикалами и внешними стрессорами, что, в свою очередь, может способствовать росту волос.
Но это еще не все — считается, что при приеме в качестве добавки куркума улучшает кровоток по всему телу, в том числе к коже головы. Этот усиленный кровоток означает, что к коже головы поступает больше кислорода и питательных веществ, что может привести к более густым и здоровым волосам.
Может ли куркума помочь при выпадении волос?
Выпадение волос может быть неприятным состоянием как для мужчин, так и для женщин, и это происходит, когда новые волосы не заменяют выпавшие волосы. Выпадение волос может быть внезапным или постепенным и может проявляться по-разному в зависимости от человека. Это может произойти по нескольким причинам, в том числе:
- Гормональный дисбаланс
- Некоторые лекарства
- Стресс
- Факторы образа жизни (такие как частая горячая укладка, курение)
- Генетика
- Внезапная потеря веса
- Интенсивные упражнения
- Сопутствующие заболевания
- Плохое питание
Как видите, существует огромное количество различных причин выпадения волос, и найти первопричину часто бывает сложно, особенно если есть несколько способствующих факторов.
Хотя некоторые причины выпадения волос необратимы, некоторые из них можно устранить.