Смесь масел для волос своими руками

В современном мире мы все реже прислушиваемся к природе, а ведь именно в ней хранится самое ценное, и натуральные масла в этом списке также имеются. Многие знают какие растительные масла полезны для лица, волос, тела, как их применять и получить от них лишь пользу.

Самое главное преимущество масел в их натуральности и их составе, каждое масло имеет множество питательных веществ, которые благотворно влияют на наши волосы, в каждом масле содержится сложнейший химический состав: микроэлементы, макроэлементы, витамины, жирные кислоты, аминокислоты.

Мы лишь поможем вам составить свою смесь масел для конкретной проблемы с волосами (выпадение, ломкость, сухость, тусклость, повреждение).

Какие натуральные масла для волос работают?

Существует множество натуральных растительных масел и все они оказывают весьма различные действия на состояние волос. Одни масла больше способствуют укреплению и стимуляции роста волос, предотвращая их выпадение, а другие обеспечивают необходимое питание, восстановление и увлажнение волос.

Условно масла можно поделить на две группы: масла, которые подходят для ухода за кожей головы и масла для длины волос.

Натуральные масла для кожи головы

Горчичное масло — обладает разогревающим эффектом соответственно улучшает кровоток кожи головы, тем самым стимулируя рост волос. Реанимирует ослабленные и ломкие волосы. К тому же в нем много витамина А, благодаря которому волосы становятся живыми и блестящими. Масло богато витаминами, природными «антибиотиками», биологически активными веществами, обладает широким набором полезных свойств.

Масло черного тмина — предотвращает выпадение волос, укрепляя волосяную луковицу, избавляет от перхоти, помогает предотвратить ломкость и сухость, борется с посеченными кончиками. Масло отлично справляется с грибковыми инфекциями и раздражениями кожи, а также предотвращает появление седины за счет высокой биологической активности. Уникальные лечебные свойства черного тмина обусловлены более 100 компонентами его состава, большая часть которых представляет собой катализаторы метаболических процессов в организме человека.

Касторовое масло — природный стимулятор роста волос, кроме этого польза касторового масла для волос объясняется высокой концентрацией ненасыщенных жирных кислот. Масло снимает зуд и раздражения кожи головы. При регулярном применении масла волосы значительно укрепляются, становятся более плотными и гладкими.

Облепиховое масло — идеально  подходит для укрепления и восстановления ослабленных, истонченных волос. С его помощью можно избавиться от проблемы выпадения волос и добиться максимальной густоты, а также масло поможет восстановить длину волос. Масло содержит витамины, микроэлементы, жирные кислоты, каротиноиды.

Масло календулы — обладает антисептическим, бактерицидным действием, снимает зуд и воспаление кожи головы, масло отлично подходит для раздраженной кожи головы, склонной к перхоти. К тому же масло имеет укрепляющие свойства, то есть его можно применять при выпадении волос.

Также для кожи головы подходит арганове масло, оливковое, льняное, виноградной косточки.

Масла для длины волос

Аргановое масло —  является одним из самых ценных и дорогостоящих растительных масел в мире. Масло укрепляет корни волос, восстанавливает структуру поврежденных и окрашенных волос, а также оно предотвращает выпадение волос, и влияет на скорость их роста.

Масло авокадо — подходит для восстановления сухих поврежденных волос. Масло авокадо имеет особую молекулярную структуру, которая позволяет ему проникать в волосы и удерживать влагу внутри них.

Конопляное масло — хорошо увлажняет волосы, особенно зимой, защищая кончики от обезвоживания, делает волосы эластичными и упругими, волосы не так электризуются. Масло укрепляет волосы, пробуждает волосы к активному росту, лечит перхоть и себорею сухую.

Масло брокколи — уникальное масло, которое идеально подходит для ухода за длиной волос, сглаживает кутикулу волос, действует как природный силикон! Не утяжеляет и не мешает «дышать» волосам, что подтверждено исследованиями. Масло питает и восстанавливает волосы, придает гладкость и шелковистость волосам, предотвращает не только сечение кончиков волос, но и обламывание волос по всей длине обладает разглаживающим эффектом, прекрасно справляется с непослушными волосами.

Масло жожоба — в своем составе содержит витамины, минералы, жирные кислоты, аминокислоты, воски, оно обладает противовоспалительными, антиоксидантными, регенерирующими свойствами. Масло жожоба считается натуральным увлажняющим кондиционером для волос. Масло питает и увлажняет волосы, создает защитный слой на волосах от агрессивной окружающей среды.

Кокосовое масло — препятствует потере белка из стволов волос, что нередко происходит при мытье головы. А ведь этот белок является очень важным строительным материалом, масло идеально подходит для ухода за длиной волос.

Также для длины волос подойдут такие масла, как оливковое, масло ши, масло какао, макадамии.

Сделать смесь из масел для волос самостоятельно не трудно, как может показаться на первый взгляд, главное определится, что нужно вашим волосам.

Важные моменты

1. Готовьте смесь на один раз, то есть каждый раз свежую.
2. Соблюдайте пропорции масел, когда готовите смесь.
3. Не наносите слишком много масла.
4. Проверяйте масла на аллергию, особенно эфирные.
5. Покупая масло смотрите, чтобы оно было хорошего качества, а качественное масло не может стоить дешево.
6. Базовое масло обязательно должно быть нерафинированным и холодного отжима.
7. Смесь из масел наносите 1 раз в неделю, а то и реже, чтобы не перегрузить волосы.

Смесь масел для укрепления и роста волос

Смесь масел для роста волос должна включать масла, которые раздражают кожу головы, то есть улучшают кровоток и к тому же эти масла должны иметь в с воем составе вещества способствующие укреплению волос.

Смесь №1

Это эффективная формула для роста и укрепления волос, чтобы они были густыми и здоровыми до самых кончиков. Смесь питает и стимулирует корни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, чем способствует лучшему и быстрейшему росту волос.

1. 1 столовая ложка горчичного масла;
2. 1 столовая ложка или немного меньше облепихового масла;
3. 8-10 капель эфирного масла бей.

Смесь №2

Воздействие каждого масла из смеси в том, чтобы волосы быстро росли, и долго сохраняли свою силу, блеск и не выпадали, что позволит отрастить не только густые, но и длинные волосы.

1. 1 столовая ложка касторового масла;
2. 1 столовая ложка масла черного тмина;
3. по 5 капель витамина А и Е на масле.

Смесь готовьте перед самым нанесением. Базовые масла можно подогреть на водяной бане. Смешиваем все ингредиенты и наносим смесь на кожу головы по проборам (расстояние где-то сантиметр), для удобства можно использовать кисточку для нанесения краски. После того, как нанесете смесь можно еще сделать массаж, потом следует утеплить и походить 1-2 часа. А потом помыть голову, используя 2-3 раза шампунь.

Смесь масел для сухих волос

Масла для сухих волос должны увлажнять, питать и восстанавливать волосы, но кроме этого еще наполнять их полезными веществами, которые входят в состав каждого масла.

Смесь №1

В каждом масле из смеси чрезвычайно много полезных и питательных веществ различного спектра действия, витаминов и ценных минералов, которые очищают, питают, восстанавливают волосы, защищают от негативного воздействия окружающей среды и ароматизируют волосы.

1. 1 столовая ложка масла арганы;
2. 1 столовая ложка масла ши;
3. 5-8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Смесь №2

Все масла в этой смеси направлены на восстановление и питание волос, такой рецепт подойдет для девушек, у кого поврежденные, окрашенные волосы.

1. 1 столовая ложка масла ши;
2. 1 столовая ложка кокосового масла;
3. 5-8 капель эфирного масла лаванды.

Смесь наносим на длину волос перед мытьем головы. Смешиваем все масла, для лучшего эффекта можно подогреть. Смесь наносим на волосы, отступив от корней на 10-15 см. Можно утеплить, смесь желательно держать как можно дольше, минимум на 2 часа, а можно и оставить на ночь.

Смесь масел для жирных волос

Жирность волос зависит от уровня жирности кожи головы и активности сальных желез, поэтому нужно подобрать такие масла, которые помогут отрегулировать работу сальных желез.

Смесь №1

1. 1 столовая ложка оливкового масла;
2. пол столовой ложки масла календулы;
3. 5-10 капель эфирного масла чайного дерева.

Данная смесь наносится на кожу головы по проборам, потом утепляется. Держать следует 1-2 часа, а потом помыть голову как обычно.

Регулярное применение масел для волос позволяет существенным образом улучшить их состояние, структуру, здоровье и конечно же внешний вид.

СПА-процедуры для волос в домашних условиях: масла, маски и сыворотки

В прошлом столетии женщине для поддержания красоты было достаточно сбалансированного питания и чистого воздуха. С нынешней экологией, утюжками и плойками живые локоны быстро тускнеют и грустнеют без дополнительного ухода.

Волосы быстро привыкают к средствам ухода, и одного последовательного мытья шампунем и ополаскивания бальзамом недостаточно. На помощь приходят масла, маски и сыворотки. Разберём, какое средство и когда использовать, куда наносить и какие проблемы этим решать.

Масло — основа основ

Масло – кладезь витаминов и микроэлементов. Часто упоминается в составе уходовой и даже декоративной косметики. Ценный ингредиент для питания волос, поэтому смелые наносят его на голову даже в чистом виде.
По типу масла для волос делятся на базовые и эфирные:

	Базовые	Эфирные
Как получают?	Путём холодного отжима, размачиванием, настаиванием в жидкости	Испарением жидкости и конденсацией паров
Из чего получают?	Из плодов растений, орехов, косточек	Из семян
Как применяют?	В основе масок, сывороток и других ухаживающих средств	В тех же средствах, но из-за  слишком большой концентрации и летучести – значительно реже

Топ базовых масел

Натуральные масла благотворно влияют на организм в целом. Но в изобилии полезностей, которые предлагают природа и магазины, легко потеряться. Чтобы упростить задачу выбора, разделим масла по назначению.

Универсальные: репейное и масло амлы.
Функция репейного масла – стимулировать рост и регулировать активность сальных желёз. Избыток кожного сала забивает фолликулы и блокирует этим рост волос. Масло растворяет скопившийся жир и освобождает луковицы. Волос не встречает препятсвий и растёт активнее. Подходит для всех типов волос, но наибольшую пользу приносит жирным.

Концентрированное минералами масло амлы обволакивает волос и тяжело смывается с поверхности. Но если запастись шампунем и временем, то результат приятно удивит. Масло универсально по назначению – жирные волосы подсушивает, а сухие, наоборот, делает более живыми и эластичными. Экстракт индийской амлы зеленоватого цвета и слегка оттеняет им светлые волосы. Блондинкам следует учесть этот момент.

Совет: «Зелень» масла амлы нейтрализует экстракт жасмина. Дуэт этих компонентов не страшен даже блондинкам.

Для кончиков: масло зародышей пшеницы
Богатое медью, цинком и серой средство оживляет кончики и спасает волосы от перхоти.

Для роста: касторовое, масло чёрного тмина, горчичное
Касторовое масло способствует росту пышной шевелюры и восстанавливает повреждённые пряди после химической завивки. Масло чёрного тмина в дополнение к росту снимает кожные воспаления. Горчичное богато витамином А, который дарит волосам блеск. Настолько, что при ругелярном применении волосы обретают золотистый оттенок.

Для восстановления: оливковое, аргановое, масло ши
Оливковое масло — кладезь витамина Е и мононасыщенных жиров, питает и разглаживает кутикулу волоса.

Совет: Выбирайте масло с маркировкой «экстра-вирджин», без химических примесей. Обращайте внимание на цвет: у зелёного качество выше, чем у золотисто-жёлтого. Но при частом использовании повышается жирность у корней. Если рука пока не набита, используйте масло не в чистом виде, а в составе ухаживающих продуктов (масок или сывороток). Пропорции в них отмерены в соответствии с нормами. Это поможет не ошибиться с дозировкой и избежать сальных прядей.

Аргановое масло – дорогой растительный компонент из Марокко. Помимо витамина Е и жирных кислот, обогащён линолевой и олеиновой кислотами. Главное отличие (и достоинство) в том, что оно не жирнит и не утяжеляет волосы. Аргановое масло возвращает яркость цвета, усмиряет пушистую и вьющуюся шевелюру, реанимирует структуру после химической завивки и любых агрессивных вмешательств. Используется для волос и комплексно для тела.

Для сухих и окрашенных волос: кокосовое, льняное, масло жожоба
Окрашенные волосы требуют к себе чуть больше внимания, чем нетронутые химией пряди. Кокосовое богато жирными кислотами, прекрасно увлажняет, избавляет от ломкости, делает причёску живой и блестящей.

Совет: наносите средство на всю длину или отдельно на кончики, без втирания в корни, чтобы не закупоривать поры.

Если боитесь концентрации, применяйте в составе масок, бальзамов или спреев.

Масло жожоба окутывает волос по всей длине, помогает тонким волокнам вновь стать сильными и эластичными.

Льняное масло смягчает и нежно ухаживает за кудрявыми волосами.

Для жирных волос: миндальное, масло макадамии, масло виноградных косточек
Троица масел регулирует работу сальных желёз и устраняет зуд. Масло виноградной косточки можно и даже нужно втирать в кожу головы. Звучит необычно для масла, но только такой метод заберёт у корней лишнюю сальность. Регулярное использование масла макадамии наделяет волосы лёгкостью, делает шевелюру пушистой и бонусом наделяет золотистым оттенком.

По пять капель, или как использовать эфирные масла

Концентрированные эфирные масла не применяют в чистом виде, их добавляют в шампуни, бальзамы, маски, смешивают с другими ингредиентами. Пяти капель действительно достаточно на одну ложку основы.

Выделим несколько самых используемых эфиров.

Масло цветков лаванды. Ароматы Прованса мысленно унесут в лавандовые поля, а волосы окрепнут и перестанут выпадать. Если голову баловать ежедневным «лавандовым» массажем, то локоны объявят благодарность в виде здорового, обильного роста. Лаванда гармонично сочетается с другими маслами.

Активирует рост масло перечной мяты. Питает и насыщает фолликулы кислородом, стимулирует приток крови к корням. Если почувствуете лёгкое покалывание во время применения – это нормально, значит, средство работает.

Масло ромашки успокоит не только нервы, но и кожу головы – снимет воспаления, зуд и шелушения.

Масло розмарина очистит поверхность от ороговевших клеток, избавит от шелушения и перхоти. Поможет отрастить крепкие, наполненные влагой волосы.

Эфирное масло чайного дерева – настоящее спасение для жирных волос. Снижает секрецию кожного сала и защищает от грибка.

Ещё полезнее для волос жирного типа лимонное эфирное масло, но сухим может навредить.

Для сухих волос советуем масло мирры – оно нормализует работу сальных желёз и побуждает к активной деятельности.

Сыворотки: когда масло можно не смывать

Масло можно не смывать, если оно входит в состав сыворотки.

Сыворотка для волос сочетает в себе одновременно бальзам-кондиционер, мусс и масло. Её используют в профессиональных слонах и дома, в собственной ванной. Состав сыворотки отличается высокой концентрацией и помимо масел содержит витамины, протеины, эластин, D-пантенол и другие микроэлементы. Питательная консистенция действует интенсивно, но использовать её часто не рекомендуют, если речь не идёт о курсе лечения.

Основное преимущество перед бальзамами и масками в том, что сыворотку не надо смывать. Ещё плюсы:

• сыворотку можно наносить на влажные или на сухие волосы, как больше нравится 

• действует на волосяной стержень изнутри 

• обволакивает волос тонкой плёнкой, которая служит термозащитой при сушке и укладке
  

Сыворотку наносят по всей длине, на кончики или кожу головы – в зависимости от назначения.

Совет: Не наносите сыворотку слишком часто. Это перегружает волосы и делает их тяжёлыми. Вместо блестящих локонов получите непривлекательные сальные «сосульки». Чтобы было легче справиться с количеством средства, производители часто снабжают бутылочки специальным дозатором.

Сыворотка решает злободневные женские проблемы:

• выпадение волос;

• секущиеся кончики;

• нарушение текстуры стержня;

• перхоть;

• непослушные вьющиеся волосы;

• нарушение работы сальных желёз, жирные волосы.

Так как экстракт репейника решает проблему выпадения, он часто входит в состав средств для объёма волос. Экстракт взят за основу в сыворотках Эльфа, WEIS, EO LAB. Помимо репейника, богаты эфирными маслами и питательными веществами.

В стремлении получить длинные, ухоженные волосы без секущихся кончиков, женщины прибегают к ножницам – беспроигрышный, быстрый метод. Альтернатива ножницам – сыворотки, которые восстанавливают отслаивающиеся чешуйки и запаивают кончики. Несмываемое средство Fructis с маслами крыжовника и амлы и Elseve проникают вглубь и окутывают стержень, уплотняя его поверхность.

Некоторые несмываемые средства не только укрепляют луковицы и активируют рост, но и в прямом смысле способны утяжелить массу каждого волоска. Поэтому их становится больше на ощупь и на вид, с каждым применением. Так действует сыворотка Fructis. В составе содержится молекула Фибра-Цилан – своеобразная трёхмерная сетка, которая уплотняет волос изнутри и увеличивает его массу.

Радуйте волосы приятными процедурами. Тогда походы в салон станут реже, а ожившие кончики скажут: «Спасибо».

8 эфирных масел для роста волос, естественного выпадения волос и лечения алопеции

Выпадение волос – это факт жизни. 85% мужчин и 40% женщин испытывают заметное выпадение волос к 50 годам. Существует много факторов, которые приводят к выпадению волос; большинство из которых, к сожалению, вне нашего контроля. Наиболее распространенными причинами являются генетика, гормональные изменения, лекарства и добавки, лечение, стресс и чрезмерное использование определенных продуктов для волос или причесок.

У многих людей выпадение волос может вызвать негативные эмоции, такие как снижение самооценки, тревога или депрессия. Прежде чем прибегать к хирургическому восстановлению волос, отпускаемым по рецепту лекарствам или заместительной гормональной терапии, возможно, стоит изучить менее дорогостоящие и более безопасные решения.

Остановить выпадение волос и отрастить волосы естественным образом

Если вы ищете более натуральное решение, чтобы остановить выпадение волос и стимулировать рост новых волос, есть доказательства того, что эфирные масла столь же эффективны, как и медикаментозное лечение , но без всех побочных эффектов. токсины и возможные побочные эффекты. Эти удивительные масла при местном применении помогают стимулировать кожу головы и оживляют поток и циркуляцию крови по всему телу. Имейте в виду, однако, что хотя эфирные масла основаны на растениях и считаются натуральным раствором, они очень концентрированы, и их следует правильно разбавлять маслами-носителями и использовать с осторожностью.

Масла перечной мяты и розмарина от выпадения волос: клинически протестировано

Ментол в эфирном масле мяты перечной при местном применении может стимулировать кожу головы и волосяные фолликулы, усиливать кровообращение и кровоток, а также стимулировать фолликулы к росту новых волос. Сильные фолликулы и корни также могут предотвратить выпадение волос. Исследование 2014 года, опубликованное Корейским обществом токсикологов, показывает, что масло перечной мяты при использовании на мышах увеличивало количество фолликулов, глубину фолликулов и общий рост волос, а также работало лучше, чем миноксидил, который является продуктом для роста волос, одобренным FDA. .

Как и мята перечная, эфирное масло розмарина способствует улучшению кровообращения. Улучшение кровообращения означает, что волосяные фолликулы получают достаточное количество крови и, как следствие, не отмирают. Несколько клинических исследований показали, что эфирное масло розмарина особенно эффективно для лечения облысения у мужчин и женщин и даже может быть эффективным при алопеции. Клинические испытания 2015 года, опубликованные в PubMed.gov, показывают, что масло розмарина так же эффективно, как и миноксидил, предотвращает выпадение волос и стимулирует рост новых волос.

Уменьшение стресса и баланс гормонов с помощью шалфея и лаванды

Мускатный шалфей и лаванда также являются стимулирующими маслами, которые можно использовать для уменьшения выпадения волос за счет укрепления волосяных фолликулов и предотвращения утолщения мембранных тканей вокруг них, что может вызвать волосы выпадать. Поскольку они оба обычно используются для регулирования гормонов и стресса, эти масла могут быть особенно полезны при выпадении волос, вызванном стрессом или гормональными проблемами.

Создайте здоровую среду для кожи головы для роста волос

Перхоть и накопление кожного сала являются распространенными причинами закупорки волосяных фолликулов, что приводит к выпадению и истончению волос. Эфирные масла, обладающие противовоспалительными целебными свойствами, могут бороться с этими проблемами и обеспечивают волосам идеальную среду для здорового роста кожи головы. Наш рекомендуемый список эфирных масел, эффективных против накопления перхоти и кожного сала, включает: Гвоздика, Лимон, Эвкалипт, Имбирь и Орегано . Каждый из них обладает уникальными свойствами, которые полезны для кожи головы и при совместном использовании обеспечивают оптимальное здоровье кожи головы.

Продление периода роста волос с помощью серы

Сера — это встречающийся в природе минерал, который считается одним из строительных блоков волос. Белок кератина в наших волосах богат серой, которая в основном находится в форме аминокислоты цистина и является важным компонентом, который способствует здоровым, сильным и эластичным волосам. Одним из преимуществ серы является то, что она способствует росту волос и удлиняет фазу роста волос в цикле роста волос. Хотя серу можно получить из молочных продуктов, бобовых, брокколи и птицы, местное применение богатых серой масел и растительных экстрактов может повысить ее эффективность. Мы рекомендуем Чесночное масло и Экстракт крапивы двудомной , которые богаты серой и другими минералами, которые также способствуют здоровью кожи головы.

Выберите правильное масло-носитель

Какую бы смесь эфирных масел вы ни выбрали, важно правильно разбавить их маслом-основой перед нанесением на кожу головы. Выбор масла-носителя может зависеть от типа ваших волос (жирные, сухие, вьющиеся) и общего состояния кожи головы. Оливковое масло , например, может проникать в волосы, но при этом оно легкое, что делает его хорошим выбором для жирных волос, поскольку оно не утяжеляет их. В дополнение к тому, что оливковое масло действует как носитель, оно обладает противовоспалительным действием, поэтому оно также может способствовать здоровью кожи головы и предотвращать появление перхоти. Еще один отличный перевозчик — Касторовое масло , которое тяжелее оливкового масла, что делает его отличным выбором для сухих или поврежденных волос. Известно, что помимо того, что он является отличным кондиционером, он также укрепляет волосяные фолликулы и способствует росту волос. Другие отличные носители включают жожоба, семена шиповника, масло камелии, миндаль и авокадо.

Сделайте свой собственный рецепт для роста волос своими руками

Теперь, когда у вас есть несколько вариантов, мы надеемся, что вы рассмотрите возможность попробовать эти масла, прежде чем использовать медикаментозное лечение, которое может иметь негативные побочные эффекты. Ключом к успешному использованию натуральных продуктов является последовательность и немного терпения. Вы не увидите результатов за одну ночь, но при постоянном использовании вы можете увидеть результаты уже через 6-8 недель регулярного использования.

Чтобы сделать собственную формулу, смешайте по 3–5 капель каждого эфирного масла с 1/4 стакана масла-носителя по вашему выбору. Нанесите этот рецепт на кожу головы и оставьте минимум на 30 минут, прежде чем смыть.

Приготовить собственную формулу несложно, но если у вас мало времени, попробуйте Clearly GAIN или Clearly GAIN+ от Isabella (с чесноком).

Hair, DIYSally 24 октября 2021 Gain, Long, Cypress, рост волосКомментарий

0 лайков

7 растительных масел, которые сделают ваши волосы более здоровыми

Ученые исследовали различные области применения эфирных масел, от улучшения состояния полости рта и облегчения тошноты до лечения бессонницы. И не секрет, что с незапамятных времен люди наносили на кожу концентрированные растительные экстракты. Но могут ли эфирные масла улучшить здоровье волос и даже стимулировать их рост? Согласно одной из последних тенденций TikTok, ответ — да.

В TikTok хэштег #hairoil набрал более 1,6 миллиарда просмотров, а отдельные видео получают миллионы просмотров за раз. Во многих клипах влиятельные лица демонстрируют великолепные, длинные и здоровые локоны, заявляя, что домашние смеси масел отвечают не только за блеск, но и за рост волос. смазывание волос».

Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что выпадение волос является общей проблемой, особенно в разгар эпидемии COVID-19, когда увеличилось количество сообщений о выпадении волос из-за физического стресса. «По этой причине, — говорит доктор Гаршик, — многие люди обеспокоены линькой и истончением и ищут варианты лечения».

Знаменитый парикмахер из Нью-Йорка и Лос-Анджелеса Салли Хершбергер соглашается с тем, что рост волос является горячей темой, отмечая, что многие из ее клиентов потеряли волосы во время и после COVID-19..

Однако то, что работает для того, чтобы вернуть кому-то их сочные, густые локоны — и то, что просто болтовня в социальных сетях — не так просто. Вот семь масел, которые стоит добавить в свой уход за собой. Обычно они ранжируются по тому, насколько научные данные подтверждают их использование для здоровых волос, от большего к меньшему.

1. Масло из семян тыквы

Масло из семян тыквы, полученное путем холодного или горячего отжима семян тыквы, не содержит орехов, говорит Хершбергер.

Претензия

«Научно доказано, что масло из тыквенных семечек останавливает выпадение волос», — сказала Тейлор Роуз, сертифицированный трихолог IAT (@thehealthyhur), в видео TikTok. «Это масло богато ненасыщенными жирными кислотами, особенно олеиновой и линолевой, а также витамином Е, которые могут способствовать росту волос, уменьшая воспаление кожи головы».

The Truth

Большая часть исследований тыквенного масла при выпадении волос ограничена, потому что группы людей, которых изучали, были небольшими, например, в статье, опубликованной в феврале 2021 года, или масло было проанализировано на мышах, как в исследование, опубликованное в конце 2019 года.

Заявление о том, что масло из семян тыквы полезно для восстановления роста волос, может быть многообещающим: одно тщательное рандомизированное контролируемое исследование с участием 76 мужчин с андрогенетической алопецией или облысением по мужскому типу показало, что 400 миллиграммов (мг) масла из семян тыквы в день, принимаемых внутрь в течение 24 недель привело к росту волос на 30% больше, чем при приеме плацебо.

Масло из тыквенных семечек может стимулировать рост волос так же, как финастерид (пропеция), говорит Блэр Мерфи-Роуз, доктор медицинских наук, сертифицированный косметолог и медицинский дерматолог Центра лазерной и кожной хирургии Нью-Йорка. По ее словам, масло содержит фитостеролы или жирные вещества растительного происхождения, подобные холестерину у людей, которые могут ингибировать действие фермента под названием 5-альфа-редуктаза, который связан с гормональным выпадением волос. 5-альфа-редуктаза превращает одну форму тестостерона в более мощную форму тестостерона, «и именно эта более мощная форма наиболее тесно связана с (гормональным) истончением волос по мужскому типу», — добавляет она. Противовоспалительное действие масла семян тыквы может также способствовать росту волос, уменьшая воспаление кожи головы, которое может способствовать выпадению волос.

Другое рандомизированное контролируемое исследование, на этот раз с участием 60 женщин, показало, что масло семян тыквы так же эффективно, как 5-процентная пена миноксидила, для восстановления роста волос. Миноксидил, пероральный и местный препарат, используется для лечения мужского и женского облысения, согласно данным клиники Майо. По словам доктора Мерфи-Роуз, при гормональной алопеции волосы уменьшаются в размерах или становятся тоньше. «Когда это происходит, увеличивается разнообразие диаметров волосяных стержней — некоторые из них нормальные, а некоторые тоньше». Исследователи могут оценить эффективность лекарства от алопеции, наблюдая за тем, способствует ли лекарство разнообразию диаметров волосяных стержней.

После трех месяцев лечения в последнем испытании участники, которым вводили масло из семян тыквы, отметили улучшение роста волос (в зависимости от полученного разнообразия волосяных стержней), аналогичное тем, кто принимал миноксидил. Они также обнаружили, что количество пушковых или детских волос уменьшилось, а количество «обычных» волос увеличилось, «что также свидетельствует о росте новых волос и положительном ответе на лечение», — говорит Мерфи-Роуз.

2.

Розмариновое масло

Розмариновое масло обычно перегоняют с водяным паром из цветов, листьев и веточек розмарина, говорит Хершбергер.

Претензия

«Это действительно способствует естественному здоровому росту и толщине волос, способствует циркуляции в ваших волосах, что снова может способствовать естественному здоровому росту волос», — сказал специалист по волосам Эбби Тамерон (@abbets) о розмариновом масле. в одном из ее видео.

The Truth

Считается, что масло розмарина увеличивает приток крови к крошечным кровеносным сосудам, что может привести к усилению роста волос за счет поступления большего количества питательных веществ, говорит Мерфи-Роуз.

В одном шестимесячном одиночном слепом клиническом исследовании с участием 100 участников, 50 из которых получали лосьон с маслом розмарина, а другие 50 — 2-процентный лосьон с миноксидилом, в обеих группах наблюдалось значительное увеличение количества волос. Те, кто принимал масло розмарина, реже испытывали зуд кожи головы.

«Розмарин содержит карнозиновую кислоту, которая может способствовать здоровью кожи головы», — говорит она. Масло розмарина также обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, «которые могут помочь в борьбе с перхотью, распространенной причиной воспаления кожи головы, которое может способствовать истончению волос», — говорит она.

Hershberger добавляет, что он может увлажнять и укреплять волосы. Знаменитый стилист Шон Джеймс, работающий в салоне Matthew Preece в Санта-Монике, Калифорния, указывает на исследование, которое показало, что масло розмарина так же эффективно, как 2-процентный миноксидил через шесть месяцев. Исследование также показало, что люди, которые использовали масло, реже испытывали зуд кожи головы.

3. Масло жожоба

Масло жожоба получают из семян куста жожоба, говорит Хершбергер. Как и другие масла, жожоба обычно получают холодным отжимом. Гаршик добавляет, что масло жожоба на 50 процентов состоит из сложных эфиров воска и «поэтому очень похоже на естественное человеческое кожное сало», из-за чего вашей коже и волосяным фолликулам трудно понять разницу, и поэтому они с большей вероятностью впитают его и укрепятся. это.

Претензия

Хершбергер утверждает, что масло жожоба помогает при истончении волос, предотвращает появление секущихся кончиков и питает ломкие волосы. В одном видео TikToker @melaniekms, парикмахер из Мауи, Гавайи, заявил, что жожоба «богат витаминами и минералами, которые питают волосы», включая витамины C, B, E, а также медь и цинк. «Жожоба также может увлажнять кожу головы и быть средством от перхоти», — добавила она.

The Truth

В дополнение к смягчению и разглаживанию кожи головы, жожоба обладает антиоксидантными свойствами, а также обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, говорится в исследовании, опубликованном в июньском выпуске журнала Polymers за 2021 год. Эти свойства могут «помочь улучшить общее состояние кожи головы, что может способствовать созданию здоровой среды для волос», — говорит Гаршик.

Жожоба богат витаминами А и D, а также омега-жирными кислотами, согласно исследованиям, и известно, что эти характеристики «отлично подходят для здоровых волос и их роста», — говорит Гаршик. Еще один потенциальный бонус? «Он может легче впитываться в кожу головы и волосяной фолликул для достижения максимальных результатов», — говорит она. «Это намного легче, чем другие масла, поэтому оно отлично подходит для тонких и средних волос».

Мишель Орнстейн, косметолог и основатель Enessa Skincare в Лос-Анджелесе, которая использует масло жожоба в своем несмываемом уходе за волосами из марокканского арганового шелка, добавляет, согласно вышеупомянутому исследованию, что оно может защитить волосы от вредного воздействия окружающей среды.

4. Аргановое масло

Это эфирное масло получают из плодов Argania spinosa , дерева, произрастающего в Марокко, объясняет Гаршик.

Претензия

Аргановое масло традиционно используется для улучшения внешнего вида кожи и волос, а также для заживления ран, говорит Гаршик. «Использование масла на волосах от середины до кончиков действительно может помочь с пушистостью и ломкостью. Использование его на коже головы может помочь с перхотью и, да, с ростом волос», — сказал TikToker @skalliessentials в видео.

Правда

Аргановое масло, вероятно, является ингредиентом, с которым вы знакомы, так как оно широко используется в популярных продуктах для волос.

В утверждении, что аргановое масло полезно для волос, есть доля правды. Во-первых, он содержит линолевую и олеиновую кислоты, две жирные кислоты, связанные с множеством преимуществ: от укрепления кожного барьера до увлажнения кожи головы и борьбы с воспалениями, как показывают исследования. Аргановое масло также содержит сквален, который помогает увлажнять и защищать волосы, добавляет Гаршик. Результат? «Более блестящие и гладкие волосы», — говорит она.

Аргановое масло также может защитить ваши волосы от повреждений, связанных с нагреванием, например, при использовании фена, щипцов для завивки или выпрямления. В одном лабораторном исследовании, опубликованном в октябре 2022 года Journal of Cosmetic Dermatology , исследователи обнаружили, что предварительная обработка волос, подвергшихся воздействию тепла, аргановым маслом помогает предотвратить потерю белка. Подобно тому, как белок строит мышцы, аргановое масло способствует укреплению волос, сводя к минимуму их истончение и выпадение.

«Поскольку [аргановое масло] представляет собой меньшую молекулу, оно легче впитывается в кожу головы и волосяные фолликулы», — добавляет Орнштейн.

Более того, олеиновая кислота и линолевая кислота помогают улучшить проникновение других ингредиентов в волосы и уменьшить воспаление, объясняет Орнштейн. Между тем, линолевая кислота может помочь увлажнить сухие волосы благодаря своему эффекту укрепления кожного барьера.

«Кроме того, аргановое масло содержит антиоксиданты, такие как полифенолы и витамин Е, которые помогают бороться со свободными радикалами», — говорит она, и исследования подтверждают это. Повреждение свободными радикалами является результатом окислительного стресса в организме, объясняет Орнштейн. «Когда в организме возникает дисбаланс нестабильных атомов кислорода, происходит разрушение клеток, за которым следует воспаление, преждевременное старение и болезни».

5. Масло лемонграсса

Масло лемонграсса получают из листьев растения лемонграсса, которое содержит цитраль, минералы и витамины, согласно Garshick.

Претензия

Тамерон (@abbets) сказал, что масло лемонграсса отлично подходит для здоровья волос. «В большинстве случаев, когда у вас шелушится кожа головы, лемонграсс может проникнуть туда и немного очистить ее, что помогает здоровью вашей кожи головы, что [в свою очередь] способствует естественному здоровому росту волос», — отметила она в своем отчете. видео.

The Truth

Лемонграсс обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, как показали исследования. «Хотя он сам по себе не вызывает роста волос, он может укрепить волосы, чтобы свести к минимуму возможность их выпадения», — говорит Гаршик. Согласно небольшому исследованию, масло может значительно уменьшить перхоть при нанесении на кожу головы, ссылаясь на его противогрибковые свойства.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло — это жирное масло, полученное из кокосов, которое используется как для ухода за кожей, так и для ухода за волосами из-за его увлажняющих свойств, — говорит Гаршик.

Претензия

TikTokers, такие как Дженни Лю, доктор медицинских наук, дерматолог из Восточного Брансуика, штат Нью-Джерси, заявили, что кокосовое масло «хорошо проникает в стержень волоса», «помогает уменьшить ломкость» и «питает волосы. ”

The Truth

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая может обладать антимикробными и противовоспалительными свойствами, и эти характеристики предполагают, что согласно исследованиям, она может способствовать укреплению здоровья прядей. Одно исследование 2003 года показало, что кокосовое масло богато жирными кислотами с низкой молекулярной массой, помогая ему проникать в стержень волоса, и успешно снижает потерю белка при использовании в качестве средства перед мытьем. «Поскольку кокосовое масло может обладать увлажняющими свойствами, оно может помочь питать кожу головы и волосы, улучшая общее состояние волос», — говорит Гаршик. Но хотя было доказано, что он помогает укрепить волосы и уменьшить ломкость, недостаточно доказательств того, что он способствует возобновлению роста волос, говорит она.

3 совета по использованию эфирных масел для роста волос

Прежде чем использовать какое-либо масло для волос, выполните следующие действия.

1. Аккуратно приобретайте масла

Не все эфирные масла одинаковы. Орнштейн и Хершбергер подчеркивают важность поиска высококачественных нерафинированных масел. «Я всегда рекомендую использовать масла холодного отжима, не содержащие ГМО и органических масел», — говорит Хершбергер. «Очень важно проводить исследования, когда речь идет о натуральных альтернативах продуктам для волос. Убедитесь, что вы знаете, откуда они берутся». Орнштейн объясняет, что в процессе очистки эфирное масло теряет большую часть своих свойств. «Все, что вы бы убрали из масла — будь то с целью его дезодорации или уменьшения осадка или цвета — только снижает пользу, которую дает масло», — говорит она.

2. Использование с маслом-носителем

Орнштейн говорит, что важно комбинировать эфирные масла с маслами-носителями, которые являются системой доставки эфирных масел. Без применения масел-носителей эфирные масла слишком концентрированы, чтобы их можно было наносить непосредственно на кожу. С маслом-носителем вы «получите все преимущества растительных масел без риска раздражения кожи, которое могут вызвать эфирные масла при прямом нанесении», — говорит она. Примеры масел-носителей включают кокосовое масло, оливковое масло и масло жожоба.

3. Дайте маслам насытиться

Хершбергер отмечает, что вам нужно дать маслам насытиться, чтобы они творили свое волшебство. «Стимулируйте расческой, оставьте примерно на 30–40 минут и всегда смывайте шампунем», — говорит она.

Когда следует обращаться к врачу при выпадении волос?

В то время как некоторые эфирные масла могут улучшить здоровье кожи головы, людям, страдающим серьезным выпадением волос, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать домашние средства, говорит Джеймс. «Как парикмахеры, мы можем рекомендовать шампуни, но мы не можем рекомендовать лекарства от болезней», — объясняет он.

Есть несколько способов определить, насколько серьезна потеря волос. Первый – это тест на растяжение. «В этом тесте вы захватываете между пальцами около 60 волосков и немного тянете их, проводя пальцами по волосам. Из 60 волосков при таком натяжении выпадает от 5 до 8 волос, — говорит он. Больше этого — даже между 15 и 20 — может быть признаком того, что вы испытываете серьезное выпадение волос.

Вы также можете попробовать гребенчатый тест. «В этом тесте вам нужно будет взять расческу и расчесывать волосы спереди назад в течение одной минуты, наклонившись над светлым полотенцем или простыней. По прошествии одной минуты посчитайте количество волосков, приземлившихся на ткань», — говорит он. Опять же, как и при тесте на растяжение, вы должны увидеть только около 10 волосков на листе.

Действительно ли домашняя розмариновая вода делает ваши волосы более блестящими, здоровыми и ускоряет их рост?

Тенденция TikTok использовать домашнюю воду с розмарином для ухода за волосами, чтобы стимулировать рост, увлажнять пряди и придавать блеск, имеет оговорку: нет никаких научных. ..

Автор: Лия ​​Грот Является ли почесуха узловатой? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Узловатая почесуха (PN) — это воспалительное заболевание кожи, характеризующееся твердыми, зудящими, часто болезненными бугорками (узелками) на коже. Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах …

By Becky Upham 24 апреля 2023

Кожные метки: симптомы, причины и варианты лечения Узнайте, что может их вызвать, и варианты лечения…

Джули Дэвис Кантер 15 апреля 2023 г.

10 правил и запретов для предотвращения рубцов

Некоторые люди считают свои шрамы боевыми ранами — и им нечего стыдиться, но уход за свежими ранами может помочь предотвратить их уход…

Лейси Муинос 24 февраля 2023 г.

Что такое коллаген? Польза для здоровья, источники питания, добавки, виды и многое другое

Коллаген не только помогает уменьшить морщины, но и выполняет множество важных функций для здоровья. Узнайте больше о белке в этом подробном научном справочнике…

Джессика Мигала 13 января 2023 г.

13 натуральных средств от сухости кожи, которые можно сделать дома

Зима не обязательно означает сухую кожу ! Действительно, эти домашние средства могут успокоить даже самую раздраженную и потрескавшуюся кожу. Здесь вы найдете лучшие советы, как избежать…

Кристин Черни, доктор философии 12 января 2023 г.

Что такое удаление татуировок?

Удаление татуировки — это процедура удаления с кожи чернил для постоянной татуировки. Для удаления татуировок используются лазеры, хирургия, дермабразия и химический пилинг…

Джули Линн Маркс 11 января 2023 г.

Что такое удаление буккального жира? Чего ожидать от косметической процедуры

Перед удалением буккального жира щеки могут казаться пухлыми.