Мелирование на темные волосы до и после: фото до и после (33 фото) ✂Для Роста Волос

Микро мелирование на темные волосы

Мажиконтраст мелирование


Легкие блики на темных волосах


Мини мелирование


Мелирование на темные волосы


Мелирование толстыми прядями


Белое мелирование на темные волосы


Колорирование на темные волосы Каскад


Мелирование на тёмные волосы короткие


Редкое мелирование на темные средние волосы


Мелирование вуалькой


Пепельные пряди


Мелирование на половину волос


Мелирование на чёрные волосы короткие


Мелирование колорирование тонирование


Мелирование волос с колорированием


Тёмное мелирование на темные волосы


Сандра Валенсия Sandra Valencia


Черно белое мелирование


Адриана Лима со светлыми волосами


Шоколадно-пепельный балаяж


Мелирование на черные волосы


Мелирование Oxycur


Вуальное мелирование на каре


Мелирование Oxycur


Мелирование на темные волосы


Мелирование на черных волосах


Мелирование на чёрные волосы средней


Мелирование Oxycur


Волосковое мелирование


Мелирование и тонирование на темные 2022


Частое мелирование на каштановые волосы


Мелирование слайсами техника


Джессика бурсиага цвет волос


Колорирование на русые волосы


Мелирование на темные волосы до и после


Мелкое мелирование на темные волосы


Мелирование Oxycur


Шатенка с белыми прядями


Мелирование на тёмные волосы с сединой


Поверхностное мелирование


Мелирование Oxycur


Белое мелирование на темные волосы каре


Пряди на чёрных волосах


Частое мелирование на темные волосы


Окрашивание волос полосками


Окрашивание волос 2022 балаяж на темные волосы


Колорирование темных волос с сединой


Мелкое мелирование на темные волосы короткие


Мелирование на темные волосы прямые


Мелирование балаяж 2020 на прямые волосы


Мелкое редкое мелирование


Мелирование балаяж на темные волосы


Thalia Marimar


Мелирование на тёмные короткие стрижки


Нэсса Барретт


Омбре балаяж пепельный


Светлые пряди на каштановых волосах


Окрашивание седых волос балаяж


Мелирование Сильвер грей


Вуальное мелирование на тем


Шамбре колорирование


Пепельное мелирование на Каскад


Мелирование на тёмные волосы длинные без челки


Пепельное мелирование на Каскад


Редкое мелирование


Поверхностное мелирование на темные волосы


Окрашивание балаяж на черные волосы прямые


Белые пряди


Kelly Clarkson thankful


Каскад с мелированием на темные волосы


Прикорневое мелирование на темные волосы


Пепельное мелирование на темные волосы


Тонирование на темные волосы средней длины


Мелирование Зебра 2022


Вуальное мелирование на темные


Мелкое мелирование на черные волосы


Шатуш на темные волосы каре с челкой


Мелирование слайсами техника


Микро мелирование на темные волосы

Шатуш: что это, как делают, идеи с фото

Разбираемся вместе с экспертами, что такое шатуш, как окрашивают волосы в салоне и какой уход требуется им после процедуры.  

  • Что это
  • Техника
  • Примеры окрашивания
  • Комментарий эксперта

Материал прокомментировали:

Екатерина Седова, стилист центра красоты «Белый сад» в отеле «Метрополь»;

Виктория Плясунова, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона Полянка».

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что такое шатуш

Идеального эффекта шатуша можно добиться, применяя несколько оттенков в одной цветовой гамме

© Shutterstock

Шатуш — это один из видов осветления волос, при котором можно добиться мягкого перехода цвета от темных тонов к светлым. Шатуш похож на омбре и калифорнийское мелирование. Окрашивание выглядит так, будто волосы естественным образом выгорели на солнце, стали светлее на два-три тона. Для создания такого эффекта мастера-колористы используют различные оттенки, от пепельных до бронзово-золотистых.

По словам Виктории Плясуновой, основная тенденция 2023-2024 года — натуральность: «Окрашивание шатуш выглядит на волосах очень естественно. Техника обновляет образ, визуально делает прическу объемной. Шатуш пользуется популярностью у многих, ее выбирают Джессика Бил, Селена Гомес, Лили Олдридж, Джессика Альба и Мила Кунис».

У этой техники несколько очевидных преимуществ:

  1. Щадящее окрашивание. Осветляются не все волосы, а только отдельные пряди.
  2. Незаметное отрастание. Шатуш не затрагивает корни, поэтому обновлять его нужно реже, чем окрашивание в один тон.
  3. Камуфляж седины. Корни остаются нетронутыми, но обесцвеченные локоны можно грамотно встроить в натуральный оттенок за счет плавного перехода цвета. Актуально для тех, у кого только начали появляться седые пряди (не более 30% волос).
  4. Визуальный объем. Благодаря переливам оттенков прическа кажется объемнее. В сочетании с многоуровневыми стрижками шатуш преображает даже тонкие редкие волосы.

Считается, что одной из первых эту технику популяризировала Сара Джессика Паркер, которая появилась на публике с окрашиванием шатуш в 2010 году.

Екатерина Седова, стилист центра красоты «Белый сад» в отеле «Метрополь»

«Шатуш подойдет обладательницам любого цвета волос, если оттенок для светлых прядей будет грамотно подобран стилистом. На шатенках или темно-русых блики будут выглядеть более выразительно. На светлых волосах можно добиться эффекта выгоревших на солнце прядей».

Скрытое окрашивание: как выбрать цвета и ухаживать за волосами

Отличие балаяжа и шатуша

Балаяж считается универсальной техникой, а шатуш в большей степени подходит брюнеткам

© Shutterstock

Балаяж — еще одна популярная техника окрашивания. В ней предусмотрено осветление большей части волос, практически по всей длине. Шатуш предполагает начес и осветление от середины прядей. При этом балаяж считается универсальной техникой, а шатуш в большей степени подходит брюнеткам.

Окрашивание шатуш — это внешне хаотичный, но на деле тщательно продуманный рисунок осветления. Пряди выглядят естественно: так, будто вы только что вернулись из отпуска на морском побережье. В балаяже осветление идет равномерно от темного к светлому: концы волос максимально блондированные.

Отличие шатуша и аиртач

При шатуше волосы отделяют начесом, при аиртач — феном. Кроме того, отличаются и конечные результаты: окрашивание аиртач позволяет осветлить пряди по всей длине, а при шатуше они выглядят выгоревшими на солнце.

Виктория Плясунова считает, что у шатуша много плюсов: «Окрашивание делают не по всей длине, то есть не нужно постоянно корректировать цвет в салоне. Правильно подобранные цвета для шатуша подчеркивают природные оттенки кожи и глаз, зрительно корректируют форму лица. Благодаря технике можно скрыть неудачное мелирование».

Окрашивание волос 2023: какой оттенок выбрать, модные техники с фото

Техника шатуш

Время выдержки состава на прядях определяет мастер, исходя из уникальных качеств волос

© Shutterstock

Техника шатуш заключается в легком окрашивании отдельных прядей волос, добавлении светлых бликов. Но, в отличие от других вариантов осветления, блики плавно смешиваются по всей длине. Не должно оставаться видимой полосы при переходе цвета или отдельных выбивающихся по оттенку прядей.

Екатерина Седова описывает технику окрашивания в салоне:

  1. Лучше всего вымыть голову накануне визита в салон и отказаться от нанесения лаков или муссов для волос. На грязные волосы с остатками стайлинга окрашивание делать не рекомендуется.
  2. Волосы разделяют на секции: выделяют пряди в несколько миллиметров и начесывают их. Оставшиеся без начеса волосы осветляют специальными составами.
  3. После выдержки на волосах обесцвечивающий состав смывают, начес аккуратно расчесывают.
  4. Осветленные пряди тонируют в желаемый оттенок. Состав выдерживают на волосах необходимое время и смывают.
  5. Получается плавный переход оттенков, что придает рельеф прическе. После этого можно приступать к укладке.

Время выдержки состава на прядях определяет мастер, исходя из качества волос. Виктория Плясунова говорит, что окрашивание занимает минимум три часа и зависит от густоты, длины волос и сложности рисунка: «Если волосы не были окрашены или не требуется слишком сильного осветления, то особой подготовки не предусмотрено. Для поврежденных волос перед сложными окрашиваниями проводят курс по восстановлению. Время проведения составляет 20–30 минут».

Тотал блонд: стоит ли осветлять волосы и как за ними ухаживать

Примеры окрашивания шатуш

Цвета можно аккуратно растушевывать, сочетая несколько оттенков и создавая особый рисунок прядей, как у Дженнифер Энистон

© Shutterstock

Техника окрашивания шатуш имеет особенности в зависимости от длины волос. Наилучший вариант подберет мастер в салоне, но можно заранее подобрать фотопримеры и показать их специалисту. Разница будет не только в результате, но и в технике нанесения.

На длинные волосы

Чем длиннее волосы, тем естественнее выглядит растяжка цвета и перелив оттенков у Джессики Альбы

© Shutterstock

Чем длиннее волосы, тем больше простора для творчества открывается перед вами и мастером. Цвета можно аккуратно растушевывать, сочетая несколько оттенков и создавая особый рисунок прядей. Корни остаются неокрашенными, если нет седины. В таком случае можно сделать осветление ближе к линии роста волос, чтобы встроить новый рисунок в природные цвета.

На короткие волосы

Шатуш на коротких волосах у Холли Берри

© Shutterstock

Стрижкам пикси или боб тоже можно придать объем и блеск с эффектом выгоревших волос. Мастер будет работать так же, как и с длинными волосами, но отступ от корней сделает меньше, около 2-3 см.

На средние волосы

Окрашивание шатуш на волосы средней длины у Джиджи Хадид

© Shutterstock

На удлиненных от лица локонах важно грамотно определить границу осветления. Пряди разделяют на зоны по 3 см, каждую из них начесывают и поочередно окрашивают.

Шатуш можно сделать с использованием разных цветов, в зависимости от цветотипа. Надо учитывать, что со временем краска вымывается, холодные оттенки могут стать более теплыми или начать отдавать рыжиной при наличии красного пигмента. Лучше заранее обсудить со специалистом, как грамотно поддерживать результат в домашних условиях.

Пепельный шатуш

Пепельный оттенок в технике шатуш

© Shutterstock

Необычные холодные тона гармонируют с натуральным темным цветом волос. Пепельный шатуш красиво оттеняет загар. Оттенок может быть любым: от платинового и металлического до светло-розового.

Шатуш на темные волосы

Контраст темных и светлых волос в технике шатуш

© Shutterstock

Если хотите добавить блондированных прядей, но при этом сохранить темный цвет волос, техника шатуш вам подходит. Светлые оттенки с переливами бронзы создают контрастные переходы, которые особенно заметны в собранных или заплетенных волосах.

Виктория Плясунова уточняет, что брюнетки и шатенки часто выбирают шатуш как деликатный вариант осветления без ущерба для большей части волос.

Легкие теплые оттенки карамели будут сочетаться с темными волосами, создавая естественный образ. Подходит для любой прически, но лучше всего выглядит на длинных волосах.

Шоколадный шатуш

«Вкусные» карамельные оттенки похожи на солнечные блики в темных волосах

© Shutterstock

Здесь цвета будут более насыщенными, такими как молочный или горький шоколад, кофе с молоком. Они подойдут обладательницам светлой кожи и темных волос.

Как осветлить волосы и выбрать краску: советы колориста

Комментарий эксперта

Салонные уходы никто не отменял, их индивидуально подбирает мастер в день окрашивания и спустя две недели после

© Shutterstock

Важно не только найти хорошего мастера, который грамотно выполнит окрашивание, но и поддерживать результат после выхода из салона.

Екатерина Седова, стилист центра красоты «Белый сад» в отеле «Метрополь»

«Увлажнение и питание — неотъемлемая часть ухода после окрашивания. Подойдут шампунь и кондиционер для окрашенных волос: они будут питать локоны и помогут сохранить результат. Пару раз в неделю рекомендую использовать увлажняющую маску, чтобы предотвратить ломкость ранее осветленных прядей. И не забывайте про термозащиту перед укладкой. Она нужна всегда, чтобы снизить пористость и повреждение волос от высоких температур».

Виктория Плясунова, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона Полянка»

«Салонные уходы никто не отменял, их индивидуально подбирает мастер в день окрашивания и спустя две недели после. Такие экспресс-программы позволяют за 20–30 минут восстановить баланс влаги в структуре волос и кожи головы. После процедуры обязательно используйте косметику для окрашенных волос. Она восстанавливает локоны изнутри, укрепляет кутикулу и помогает сохранить цвет. Компоненты, входящие в состав специальных средств, увлажняют, смягчают, уплотняют и выравнивают структуру волос, защищают их от внешних повреждений».

Кудрявый метод мытья и укладки волос: как и зачем его применять

Теги: окрашивание волос

Как долго нужно ждать, прежде чем снова покрасить волосы?

Просмотр категорийО школе красоты EmpireКрасота КарьераСоветы по красотеСтуденты красотыСоветы по красотеКампусыКонкурсыEmpire AlumniEmpire Gives BackFaces of EmpireМодные тенденцииFuture Pro ExpoHow To’sНовостиСтуденческие звездыВидео

Поделиться

Facebook TwitterPinterest

Итак, вы только что профессионально покрасили волосы. Вы получили великолепный оттенок, который искали, или нет. Первое, что приходит вам в голову, может быть, даже пока вы еще сидите в кресле, это «9».0005 через какое время я смогу вернуться? ’. Правда в том, что на этот вопрос нет единственно правильного ответа. Продолжительность ожидания зависит от того, что вы только что сделали, получили ли вы желаемый конечный результат или нет, а также от того, какое техническое обслуживание вы ожидаете.

Вы получили то, что хотели?

Для сохранения красивого платинового цвета волос, вероятно, потребуется стандартные 4-6 недель между каждым посещением.

Идеальный цвет волос:

Вы и ваш стилист были в идеальной гармонии, и ваши локоны великолепны и должны оставаться такими. Стандартное время между приемами составляет 4-6 недель, так как ваши волосы растут в среднем на 1/2” в месяц . Конечно, вы можете растянуть это до 6-8 недель, если не возражаете против корней. Возможность растянуть его обычно зависит от того, как выглядит ваш естественный цвет волос по сравнению с вашим искусственно «подслащенным» цветом волос. Например, если у вас от природы средний пепельно-коричневый цвет, а вы предпочитаете платиновый блонд, вам, вероятно, потребуется приблизиться к 4-6 неделям, так как корни будут иметь гораздо больший контраст, когда они начнут проявляться. Если у вас средний пепельно-коричневый цвет и вы подсели на теплый каштановый коричневый, вы, вероятно, можете сделать перерыв немного дольше, так как корни не будут такими заметными.

Не бойтесь сказать стилисту, что вы ожидали чего-то другого.

Неправильный цвет волос:  

Бить тревогу!! Если вы и ваш стилист не были на одной волне, и ваши локоны остались другого оттенка, чем ожидалось , вы должны задать себе пару вопросов .

#1 : « то, что я хотел получить за 1 встречу? ”  Помните, что мы стилисты, а не фокусники, и поэтому ограничены законами цвета и тем, что может сделать цвет. Пожалуйста наберитесь терпения . Ваш стилист всегда должен сообщать вам, если для получения желаемого конечного результата потребуется несколько встреч перед нанесением ЛЮБОГО цвета, чтобы убедиться, что вы согласны с этим графиком. Ваш стилист сообщит вам перед уходом, когда он/она хочет, чтобы вы вернулись на второй этап.   Иногда для поддержания здоровья ваших волос лучше всего посещать несколько сеансов . Значительные изменения цвета могут быть очень разрушительными, поэтому лучше не торопиться!

#2 : » Я не получил то, что хотел, и я не думаю, что мой стилист понял, что я хотел ». Это когда может быть необходимо позвонить в салон и попросить вашего стилиста еще раз взглянуть на него.  Если это близко, но не совсем так, это может быть что-то простое, и у салона может быть политика исправить это бесплатно в течение 24 часов.    Любой хороший стилист позаботится о вашем удовлетворении и открыто расскажет вам, как вызвать улыбку на вашем лице. Если вам абсолютно некомфортно со стилистом, попросите запасного стилиста в салоне, в который вы ходили… у них также должны быть правила на этот счет, но лучше спросить, прежде чем вернуться. Я могу сказать по своему опыту, что у меня были клиенты, которые говорили мне, что им не понравилось то, что мы сделали, и я предлагал попробовать еще раз, и это всегда бесплатно. Это не только сделало мою клиентку счастливой, но и до сих пор приходит ко мне!! Это случается чаще, чем вы думаете, не бойся говорить !

Низкий или высокий уровень обслуживания цвета

Яркие и слабые цвета просты в уходе, потому что они не отрастают, а также полностью окрашиваются, что снижает потребность в обслуживании.

У вас низкие эксплуатационные расходы:

Не любите проводить 2 часа в салоне раз в месяц?  Нет проблем!! Сообщите своему стилисту во время консультации, чтобы он мог использовать для вас правильный тип цвета волос. Если у вас немного седины, посмотрите, можно ли использовать полуперманентный или полуперманентный цвет вместо перманентного цвета. Это сохранит ваши волосы в прекрасном состоянии, а отростки будут менее заметны. Если у вас много седины, вам может потребоваться перманентная краска для волос, поэтому ваш уход будет зависеть от того, как долго вы сможете справляться с вновь появляющимися серебряными кусочками .

Рыжий цвет волос может быть по-настоящему ярким, но молекула красного цвета тускнеет быстрее всего, поэтому вам нужно будет регулярно посещать окрашивание, чтобы поддерживать его яркость.

У вас высокий уровень обслуживания:

Вы любите баловать себя каждый месяц, или ваш цвет волос заставляет вас делать это. ** ИЛИ вы рыжая (извините, это автоматически относится ко всем оттенкам красного) 4–6 недель — это стандартное время между назначениями окрашивания.  Перекрашивайте часто, но не слишком часто. Ваш стержень волос нежный, и его следует красить только раз в месяц или около того. Чуть раньше, и он будет склонен к поломке, расщеплению, спутыванию и соломенной текстуре. Всегда рекомендуются процедуры глубокого кондиционирования, используемые в сочетании с любой услугой по окрашиванию . Чем чаще вы красите волосы в красный цвет, тем дольше они будут держаться, но красный цвет любит тускнеть, так что имейте это в виду!

Вы думали о карьере в сфере красоты или, возможно, хотите поднять свои навыки парикмахера на новый уровень? Школа красоты Empire предлагает несколько программ красоты, в том числе нашу программу косметологии, которая научит вас всем видам навыков укладки волос, включая окрашивание, стрижку, текстурирование и многое другое. Запланируйте тур сегодня и встретитесь со специалистом по планированию карьеры, чтобы узнать, подходит ли вам Empire. Посетите нас на http://www.empire.edu или позвоните по телефону 1-800-964-3635.

24 июня 2014 г.

Поделиться

FacebookTwitterPinterest

Развенчание мифов об окрашивании волос в порядке. Весна — обычное время года, когда люди стремятся к этим переменам. Зима может быть долгой, а подготовка к солнечному свету и ликованию лета часто сопровождается более светлыми и яркими волосами.

Хотя следует соблюдать осторожность, изменение внешности путем изменения цвета волос может быть именно тем, что вам нужно, чтобы чувствовать себя более уверенно, когда вы смотрите в зеркало, поэтому не пугайтесь некоторых заблуждений. Как и при любом уходе за волосами, следует помнить о важных вещах. Для начала: достаточно ли здоровы мои волосы, чтобы безопасно выдержать химическую обработку? Повредит ли окрашивание мои волосы? Когда я приду на прием, должны ли мои волосы быть свежевымытыми? Как часто нужно мыть волосы после окрашивания?

Погружаемся!

Окрашивание волос «Не бойся»

Возможность изменить цвет волос — это здорово, она поднимает самооценку, заставляет чувствовать себя увереннее и позволяет изменить ситуацию в одно мгновение. Однако следует помнить одну вещь: не вносите это изменение слишком часто, потому что волосы не могут выдержать слишком многого. Когда вы красите волосы, вы химически меняете их состав. Когда состав меняется слишком сильно, волосы могут стать сухими и ломкими, поэтому вам просто нужно быть внимательным. В зависимости от того, какую цветовую обработку вы предпочитаете, есть много безопасных вариантов, чтобы получить желаемое изменение!

Как сделать волосы светлее

Вы хотите, чтобы ваши волосы были светлее (мелированные или полностью окрашенные)? По мере того, как времена года становятся теплее, осветление волос приходит в голову большинству из нас — более светлые и яркие волосы, кажется, доставляют нам радость при смене сезона, хотя это может означать больше заботы о здоровье ваших волос. Осветление волос — это постоянный процесс, который может продолжаться даже в небольших количествах после пребывания на солнце и частого мытья. Осветление волос нужно проводить осторожно, потому что оно обычно включает обесцвечивание, которое может нанести ущерб вашим локонам. Перед началом стрижки ваш специалист по стрижке волос будет уверен, что ваши волосы выдержат осветление, что сделает процесс безопасным, приятным и увлекательным! Осветление ваших волос во многом зависит от вашего существующего цвета и вашей цели — иногда более светлого каштанового, чем у вас есть, или многих степеней блонда или красных.

Делаем волосы темнее

Вам нравится делать волосы темнее (темнее или сплошной цвет)? Это может быть менее разрушительным, чем осветление , потому что существуют разные уровни постоянства, некоторые слабые и некоторые сильные. Полуперманентная краска не приподнимает внешний слой ваших волос, кутикулу, поэтому вполне безопасна для целостности ваших волос. Полуперманентная краска покрывает ваши волосы и обычно держится 20-30 стирок, постепенно исчезая и не закрашивая седину. Полуперманент сильнее, чем полуперманент, и исчезает, но не полностью. Что касается закрашивания седины, он может закрасить волосы, создавая объемный вид, но не обеспечит полного покрытия. Перманентный цвет волос действительно перманентный. Он не тускнеет со временем (по большей части — некоторые цвета могут светлеть, особенно красный), так как использовался сильный проявитель, который приподнимал кутикулу и позволял молекулам цвета проникать в стержень волоса. Это обеспечивает полное закрашивание седины и стойкий цвет. Поддержание цвета (темнее или светлее) на отросших волосах, как правило, безопасно, но многократное перманентное окрашивание или осветление волос от корней до кончиков может привести к чрезмерной обработке волос. Просто будьте мудры и правильно общайтесь со своим стилистом, чтобы убедиться, что это изменение положительное!

 

Чистый или грязный?

Вы записались на прием в парикмахерскую, но не знаете, что делать до и после мытья. Возможно, вы слышали, как кто-то сказал: «Не мойте волосы, пока они не окрашены». Звучит непонятно, поэтому вот что это такое:

Ни свежевымытые, ни давно вымытые волосы не подходят для окрашивания. Если ваши волосы не мыли много дней и отягощены наростами, это никому не поможет. Кроме того, мыть голову в день или в течение нескольких часов не лучше. Между этим есть счастливый момент: вымойте голову за день или два до встречи. Если вы стираете каждый день, день накануне хорош; если вы моете машину два раза в неделю, за день или два до этого, вероятно, все в порядке.

Почему? Наличие натуральных масел и небольшого количества продукта на коже головы создает хороший барьер между кожей головы и наносимым на нее химическим веществом или очень близко к нему. Это может помочь предотвратить жжение и зуд. Однодневные волосы также допускают некоторое трение между волосами и руками или инструментами стилиста, что облегчает работу парикмахера. Свежевымытые волосы означают отсутствие естественного барьера на коже головы, а также более гладкие, иногда скользкие волосы, что затрудняет работу с ними. Волосы, которые слишком давно просрочены, возможно, придется вымыть перед обслуживанием, если они слишком сильно наросли, что затрудняет или нежелательно работать с ними. Хотя свежевымытые волосы не идеальны, сильно загрязненные волосы и кожа головы менее идеальны.

Когда мыть только что окрашенные волосы

Чем меньше вы моете после окрашивания, тем лучше. Как упоминалось выше, когда вы химически меняете волосы, слой кутикулы приподнимается, чтобы позволить молекулам цвета проникнуть в стержень волоса, или приподнимается, чтобы удалить существующий цвет. После поднятия кутикула не закроется на 100%, но через несколько дней она начнет расслабляться, поэтому ожидание этого поможет сохранить ваш свежий, новый цвет. Вы можете намочить волосы перед укладкой (можно даже использовать кондиционер и средства для укладки), но постарайтесь воздержаться от использования шампуня в течение трех дней. Затем вы можете продолжить свою обычную рутину, но знайте, что чем реже вы моете волосы, тем дольше ваш цвет останется верным.

Попробуйте!

Когда дело доходит до перемен, всем нам иногда это нужно. Не бойтесь этого изменения, потому что это «химический процесс», и вы слышали ужасные истории о том, как это может быть вредно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *