На сколько отрастает волос за месяц: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Содержание

На сколько сантиметров отрастают волосы за месяц?

Девушки гордятся своими волосами, хоть иногда и поступают не совсем логично. Например, делают каре, а потом задаются вопросом, как скоро они снова станут длинными. Волосы отрастают примерно на 1 см в месяц. Следовательно, через полгода-год девушка уже сможет вернуться в прежний образ. Разберёмся, как ускорить процесс.

@mt_hairdressing

Сколько отрастают волосы?

Обратимся к физиологии, ведь все процессы зависят от состояния организма.

Норма скорости роста волос

Наука говорит, что длина увеличивается на 10 мм в месяц. Было доказано, что в тёплом и влажном климате они растут быстрее на 30%. Так, параметры могут варьироваться в пределах 1,3–1,5 см в месяц.

Домашние процедуры с прогреванием корней волос помогают достичь быстрого эффекта.

От чего зависит результат?

Удлинение на 10 мм в месяц – это отличный показатель, но не стоит забывать, что существуют сопутствующие факторы. Например, в день человек теряет 50–100 волосинок. Чем старше, тем больше потери при расчёсывании, потому что ослабляется питание корня.

С точки зрения физиологии, за 12 месяцев прирост составляет не больше 10–20 см. Пик процесса приходится на возраст 15–30 лет, затем скорость роста замедляется. В зимний период всё происходит медленнее, чем летом. Это связано с кровообращением и питанием корня в холодную пору года.

@outfits4style

Причины медленного роста

Факторы, замедляющие развитие волос, – это вектор, на который нужно воздействовать, чтобы ускорить процессы регенерации. У женщин очень нестабильный и изменчивый гормональный фон. Это отражается на всех физиологических процессах. Поэтому во время беременности или при климаксе, когда гормоны сильно нестабильны, рост замедляется.

!— Yandex.RTB R-A-461895-21 — > —>

Период болезни – тяжёлое время для организма. По этой причине при наличии обострения какого-либо процесса или хронической патологии локоны растут медленнее. Недостаточное количество витамина группы В приводит к выпадению волос.

Нередко кожная патология и дерматологические заболевания становятся ключевым фактором, приводящим к облысению. В этом случае человеку важно сконцентрироваться не на процессе роста кудрей, а на излечении основного заболевания.

Девушкам не стоит часто пользоваться химическими препаратами для завивки, окрашивания, а также плойками, утюжками. Кроме того, было доказано, что при стабильном использовании краски для волос скорость восстановления длины снижается на полсантиметра в месяц.

@jayderoxy_hairstylist

Как ускорить рост волос?

Главный фактор решения проблемы – это воздействие на причину. Однако помощь оказывают с другой стороны.

Профессиональные средства

Трихолог поможет вам подобрать действенные препараты. Эффективными считаются вещества с силиконом. Следует внимательно ими пользоваться. Применение более 11 месяцев подряд не допускается из-за закупорки пор на коже головы.

@2ndgenherbal

Маски

Для девушек с сухой кожей соляная маска не даст явного результата. Для остальных дам этот способ подойдёт. После того как вымоете волосы, поваренной солью легко помассируйте корни. Выполнять процедуру нужно строго 1 раз в неделю.

Домашние рецепты

Эффективными считаются и народные рецепты, домашние маски. Рецепт с горчицей очень прост: 1 ст. л. продукта замачивают в 100 мл кефира на четверть часа. Наносить маску необходимо только на корни!

Коньячная маска: на вымытые и подсушенные полотенцем волосы наносят 2 ст. л. коньяка комнатной температуры. Втирают в течение 2 минут.

@cosmo.ru

Дополнительные факторы

Не забывайте о важности образа жизни. Обогатите рацион животным белком, источниками железа и фосфора (отлично подойдут блюда из рыбы) и витамина В. Не нужно забывать и о питьевом режиме. Придётся отказаться от сладкой газировки и пить чистую воду.

Кроме того, трихологи говорят, что плойками, утюжками и фенами нужно пользоваться только в крайних случаях. Ещё хуже влияет окрашивание. Аккуратно расчёсывайте ваши кудри. Не выходите из дома в мороз без головного убора – это стресс для волос. Относительно аксессуаров не допускайте сильного давления на кожу головы заколок, скручивания кудрей резинкой.

@flario.ru

Волосы – это естественная и прекрасная красота многих девушек. Они подчёркивают женственность, утончённость дамы. Именно поэтому внимательно следите за состоянием головы, не допускайте повреждений, способствуйте интенсивному росту локонов.

За сколько отрастают волосы | Вопрошайка

Многие девушки мечтают о длинных красивых волосах. При этом, чтобы определить конкретный срок, к которому должны отрасти волосы определенной длины, необходимо знать, за сколько они отрастают. В этой статье будет упомянуто и то, сколько времени нужно, чтобы отросла длинная коса.

Каждый знает, что рост волос на голове продолжается на протяжении всей жизни человека. При этом скорость роста у каждого носит исключительно индивидуальный характер. В среднем величина роста волос за месяц составляет порядка 1-1,5 сантиметра. Множество факторов оказывают влияние на этот процесс: климат территории, на которой проживает их обладатель, время суток и даже сезон. В весенний и осенний период, а также в дневные часы волосы растут быстрее.

Помимо природных факторов, на время отрастания волос влияет применение всевозможных химических средств, а также краски. Не последнюю роль играет и наследственность.

По подсчетам специалистов рост волос замедляется на 0,5 сантиметра, если регулярно пользоваться краской и химической завивкой. Питательные маски для волос – наоборот, стимулируют их активный рост.

За год волосы вырастают на 15-17 сантиметров. Если два года ухаживать за волосами, то в результате можно стать обладательницей шикарных длинных локонов. 

Сколько волос отрастает за месяц.

Рост волос напрямую зависит и от возраста человека. Так, у ребенка прибавка будет достигать порядка 1,3 см в месяц, у взрослого – 1,5, а вот у пожилых людей эта величина составляет только 1,1  см.

Волос на протяжении срока своей жизни проходит три стадии.

  • анаген или, по-другому, фаза роста. Ее длительность составляет от 2-х до 5-ти лет.
  • катаген, фаза, длительностью немногим более двух недель. При ней развитие волоса останавливается, фолликул сжимается и переходит ближе к поверхности кожи.
  • телоген. Так называемая фаза выпадения. Длительность ее составляет около трех месяцев. Именно за этот период волос может либо выпасть самостоятельно, либо отпасть от прикосновения.

После выпадения предыдущего, на его месте начинает расти новый. Таким образом цикл роста волос повторяется раз за разом.

Через сколько после бритья можно делать шугаринг

Последнее обновление:

Очень часто клиенты на консультации спрашивают, что делать после бритья, чтобы правильно перейти на шугаринг. И через какое время после применения бритвы уже можно записаться на процедуру.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Как долго отращивать волосы перед шугарингом после бритья

Мы всегда поддерживаем решение о переходе на сахарную депиляцию. Это удачный способ борьбы с нежелательной растительностью. По сравнению с бритьем она оказывает пролонгированное воздействие, становится меньше вросших волос, происходит легкий пилинг кожи.

Особенностями этого материала является его состав, который полностью лишен каких-либо агрессивных компонентов, так как состоит в основном из сахара и воды. За счет таких ингредиентов сама манипуляция по праву считается низко аллергенной.

Паста окружает волоски, но не приклеивается к эпидермису. Это означает практическое отсутствие травматизации кожи и хорошую переносимость.

Еще одной превосходной особенностью шугаринга является удаление ростков по направлению их роста, что, в отличие от воска, не ломает стержень, не травмирует фолликул и, как следствие, не стимулирует вросших волос.

При регулярном посещении косметолога покров постепенно становится тоньше и слабее.

Тем не менее после регулярного применения бритвы присутствуют определенные аспекты, которые необходимо учитывать.

Длина основной массы волос

Для эффективного удаления она должна равняться 3-5 мм, что можно сравнить с длинным зернышком риса. При достижении достаточного размера стержень должен укладываться на поверхности.

И здесь важно набраться терпения и воздерживаться от бритья минимум 10-14 дней.

В дальнейшем будет проще, так как растительность за счет удаления вместе с корнем появится только спустя несколько недель.

Возможный дискомфорт

Второй момент, к которому следует быть готовой – это первоначальный дискомфорт. К первому сеансу мы имеем большое количество вполне здоровых волос.

А формула здесь довольна проста: чем больше покрова – тем выше болезненность. Постепенно луковицы будут ослабевать, выдавая более слабое «потомство» и в меньшем количестве.

Следовательно, к 3-4 визиту вся манипуляция будет значительно менее болезненной.

Чтобы подготовиться к неприятным ощущениям постарайтесь подгадать посещение на время сразу после месячных, так как в этот период организм меньше реагирует на внешние раздражители, примите обезболивающий препарат и постарайтесь расслабиться.

Хороший контакт с мастером также играет положительную роль.

Появление «пеньков»

Вскоре после первоначальной депиляции есть большая вероятность заметить появление «пеньков». Это совсем не указывает на непрофессионализм косметолога и некачественную услугу. Все в порядке вещей.

Постоянное использование лезвия способствует довольно нерегулярному появлению стержней. Поэтому убрать все волоски может не получиться за первый раз.

Это и объясняет появление щетины. Не отчаивайтесь и наберитесь терпения. Дайте этим отросткам вырасти и не используйте бритву. После этого запишитесь в салон еще раз.

Цикл роста на ногах занимает около 6 недель, и если вы будете навещать своего мастера раз в 3-4 недели, то процесс синхронизируется и вскоре можно будет наслаждаться гладкой кожей на протяжении всего периода.

После лечения придерживайтесь рекомендаций специалиста для оптимальных результатов. И не забывайте регулярно скрабить и увлажнять кожу.

Authors:

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.

На сколько волосы растут в месяц – таблица по возрастам и нормы для женщин и мужчин

На чтение 10 мин Просмотров 1.2к. Опубликовано Обновлено

Красивые и длинные волосы – мечта каждой женщины. В молодости этот дар воспринимается как данность, но вот после 30 лет ситуация кардинально меняется. Волосы тускнеют, прекращают расти, а так хочется иметь роскошные локоны! Разберемся, можно ли быстро отрастить волосы и как сделать это правильно.

Жизненный цикл волос, фазы роста

Содержание статьи:

Волосы растут из фолликулов, каждый из которых имеет жизненный цикл, длящийся от 2 до 7 лет. За этот период волос успевает достичь максимальной длины и выпасть, а его место занимает новый. Ученые выделяют три фазы: рост (анаген), покой (катаген) и выпадение (телоген). Первая – самая большая, она длится от 2 до 5 лет, в течение этого времени волос активно развивается, достигает максимального размера.

Вторая фаза характеризуется замедлением роста и протекает 2 – 4 недели. В этот период волос прекращает рост, теряет эластичность, сечется, а в фолликуле начинают происходить негативные изменения.

Третья фаза занимает чуть больше 2-3 месяцев. На этом этапе фолликул сжимается и вытесняется ближе к поверхности, волос окончательно тускнеет, а затем выпадает. На месте выпавшего сразу же начинает формироваться новый фолликул и жизненный цикл повторяется.

От чего зависит скорость роста волос – как долго они отрастают

Трихологи выяснили, что скорость роста волос зависит от многих причин, но чаще всего на процесс влияет состояние организма, наследственность, а также ряд внешних факторов.

Внешние стимуляторы

Регулярное применение средств для ускорения роста дает хорошие результаты, за месяц волосы могут вырасти на 1,2 см. Однако у этого способа есть недостаток – он может привести к одновременному выпадению волос и возникновению залысин.

Внутренние стимуляторы

Сюда относится прием комплексных витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для насыщения кожи головы и волос всем необходимым для роста и развития. Эти препараты способны продлить фазу анагена и катагена.

Гормоны

Гормоны отрицательно влияют на волосы вне зависимости от пола и приводят к возникновению алопеций в области затылка и макушки. Ярче всего влияние гормональных всплесков отражается на мужчинах после 35 лет, когда усиливается рост волос на лице и выпадают волосы на теменной части головы.

Здоровье

Эндокринные нарушения, заболевания пищеварительного тракта, запоры, заболевания крови, низкий гемоглобин, проблемы с сердечно-сосудистой системой способствуют замедлению роста. Без лечения состояние волос ухудшится, а ослабшие фолликулы будут неспособны удержать волос.

Вредные привычки

Курение – злейший враг волос, ведь никотин сужает сосуды, что приводит к плохому кровообращению. Как правило, такие люди страдают из-за выпадения волос, а любое воздействие масок или специальных препаратов не дает должного результата.

Питание

Пища, богатая белками, аминокислотами и витаминами значительно влияет на состояние кожи и волос. Неправильное питание, нехватка в рационе рыбы, мяса и овощей приведут к выпадению и к сокращению их жизненного цикла.

Наследственность

Люди, генетически предрасположенные к тонкой коже, вряд ли могут рассчитывать на густую и длинную шевелюру. К сожалению, не помогут даже косметические процедуры, однако регулярный прием витаминов поддерживает здоровье волос и продлевает фазу роста.

Образ жизни

Недосыпы и стрессы способны погубить любые волосы. Трихологи советуют регулярно высыпаться и принимать препараты, препятствующие всплеску адреналина.

Мифы и правда о росте волос

Миф 1. Нельзя вырастить длинные волосы, если они выпадают. Это не верно, ведь на месте каждого выпавшего начинает расти новый, а в норме человек теряет от 150 до 200 волос в сутки.

Миф 2. Шампуни со специальными добавками способствуют быстрому росту волос. Это не так, в природе нет средств, которые бы могли заставить клетки делиться и развиваться быстрее.

Миф 3. Фен и щипцы способны остановить рост волос. Да, под воздействием температур состояние локонов может ухудшиться, но применение защитных средств делает применение фенов безопасным.

В чем отличия в скорости роста волос у женщин и мужчин

Ученые выяснили, что у большинства женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Так, за месяц у представительниц прекрасного пола длина увеличится на 10 мм, а у мужчины только на 5мм.

На сколько сантиметров в месяц растут волосы на голове у женщин, мужчин, детей

Согласно исследованию британских ученых, проведенному в 2018 году, средняя скорость роста волос за месяц составляет:

  • у женщины – 5 – 15 мм;
  • у мужчины – 5 – 10 мм;
  • у ребенка – 7 – 13 мм.

У азиаток волосы растут чуть быстрее, у европеек летом процесс ускоряется, а зимой может значительно замедляться. Также данный показатель меняется в зависимости от возраста:

Рост волос в месяц (норма), мм Возраст, лет
10 – 15 От 20 до 25
8-13 От 25 до 35
до 7 От 35 до 45
5 и менее Старше 45

За сколько волосы отрастут на 10 см

В норме волосы здорового человека за месяц вырастают на 1 см, следовательно, за 10 месяцев длина увеличится на 10 см.

На сколько сантиметров волосы растут в год

В среднем за год длина волос увеличивается на 12-15 см, у молодых и здоровых девушек этот показатель может составить 16-18 см.

Почему волосы могут расти медленно

Трихологи установили, что причинами медленного роста могут стать:

  • недостаток железа;
  • бессонница;
  • частая стрижка кончиков или снятие «сечки» по всей длине;
  • прием антибиотиков;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное питание.

Как ускорить рост волос

До 25 лет волосы растут быстро, а вот в дальнейшем процесс замедляется. Но современная наука раскрыла секрет, как стимулировать рост. В этом поможет правильное питание, богатое витаминами, микроэлементами и белками, еженедельное применение домашних масок, аптечных средств и специальные процедуры.

Домашние маски

Домашние маски – отличный способ поддержать здоровье волос, используя только натуральные и безопасные ингредиенты. Их приготовление не занимает много времени, а составляющие найдутся на любой кухне.

Маска с касторовым маслом

Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая благотворно влияет фолликулы. Для приготовления маски взять чайную ложку масла, добавить по две капли витаминов А и Е на масляной основе, затем втереть во влажные волосы и укутать полотенцем. Оставить на ночь, а утром тщательно смыть.

Внимание! Рекомендуется использовать только косметическое масло, пищевое может вызвать аллергию и привести к появлению перхоти.

Маска из стручкового перца

Вам понадобится свежий красный перец, предварительно измельченный в ступке. Подготовленную смесь (примерно половину чайной ложки) соединить со столовой ложкой оливкового масла и яичным желтком, а затем втереть в кожу головы, оставить на 20 минут.

Маска на основе соли

Удаляет ороговевшие частички, стимулирует приток крови и активный рост волос. Для приготовления маски чайную ложку крупной соли нужно смешать с двумя чайными ложками миндального масла, добавить пару капель любого эфирного масла и аккуратно втереть в кожу.

Справка! Желательно использовать морскую соль, так как по сравнению с поваренной ее химический состав насыщеннее микроэлементами и полезными веществами.

Горчичная маска

Ее готовят из семян горчицы, перетертых в ступке. Столовую ложку смеси растирают с яичным желтком и небольшим количеством репейного масла, затем наносят на волосы и держат не менее 30 минут. Если волосы не только плохо растут, но еще и секутся, можно добавить каплю витамина Е или свежевыжатый сок алоэ.

ВНИМАНИЕ! После применения этой маски нельзя укладывать волосы с помощью фена, так как под воздействием высокой температуры кожа головы может воспалиться.

Перцовая маска

Маска отлично стимулирует кровообращение кожи головы, наносить ее нужно не чаще раза в неделю непосредственно на корни и выдерживать не менее 7-10 минут. Для ее приготовления подойдет сушеный красный перец (на кончике ножа), который нужно смешать с чайной ложкой репейного, оливкового или подсолнечного масла, затем нанести на кожу головы легкими движениями.

Внимание! При возникновении сильного жжения или зуда, перечную смесь нужно немедленно смыть теплой водой, не допуская попадания в глаза.

Ополаскивание яблочным уксусом

Чтобы приготовить ополаскиватель, возьмите столовую ложку 6% уксуса и литр кипяченой воды, быстро перемешайте и аккуратно полейте голову, избегая попадания в глаза. Применять раствор можно не чаще 2 раз в неделю, в противном случае велик риск пересушить кожу.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота воздействует непосредственно на сосуды, усиливая приток крови и стимулируя скорость обменных процессов. Ампулу никотиновой кислоты нужно смешать с 5 каплями жидкого прополиса, добавить чайную ложку сока алоэ. Полученный состав тщательно втереть в кожу головы и оставить на 45 минут.

Пользовались ли вы никотиновой кислотой до этого?

ДаНет

Аптечные средства

Пантенол. Содержит витамин В5, который защищает волосы и способствует их росту. Продается в виде крема или спрея, которые можно добавлять в состав масок на основе алоэ и ароматических масел.

Репевит. Это смесь масел с добавлением красного перца и витаминов. Втирается в кожу головы легкими движениями по направлению роста волос на 10 минут. Регулярное применение препарата ускоряет рост волос и снижает ломкость.

Аекол. Еще один препарат, показывающий прекрасные результаты. Богат витаминами А, К, Е, бета-каротином, благодаря такому составу питает кожу, способствуя насыщению ее полезными веществами.

Специальные шампуни-активаторы (Natura SIBERICA, Vichy, Зеленая аптека и пр.) не сушат кожу головы и содержат много питательных веществ, отлично питают волосы и стимулируют рост.

Регулярное применение спиртовых настоек на основе элеутерококка и женьшеня также улучшит состояние волос и существенно повлияет на длину волоса, первые результаты будут заметны спустя месяц.

Витамины и минералы

Трихологи сходятся во мнении, что для ускорения роста необходимо принимать следующие витамины и минералы:

Процедуры

Мезотерапия. Это инъекции смеси из минералов, витаминов, аминокислот непосредственно в кожу. Процедура повторяется не менее 3 раз, прекрасно переносится, а первые результаты заметны несколько месяцев спустя после первого сеанса.

Дарсонваль. На кожу головы воздействуют переменным импульсным высокочастотным током. При наличии прибора процедуру можно проводить дома в течение 15 минут 4-5 раз в неделю.

Криомассаж. Проводится только в клиниках по назначению трихолога. Благодаря воздействию низкой температуры стимулируются луковицы, улучшается микроциркуляция крови, и, как следствие, ускоряется рост волос.

Озонотерапия. Пациенту подкожно вводится озонокислородная смесь, которая улучшает снабжение тканей питательными веществами. Незаменима при выпадении волос, истончении и облысении, а также полном отсутствии роста.

Массаж кожи головы. Стимулирует приток крови, нормализует жирность кожи головы, укрепляет волосяные луковицы, способствует снятию стресса и зажимов в области шеи. Массаж следует делать курсами, по 10-15 процедур длительностью не менее 30 минут.

Отзывы из сайта otzovik.com:

  1. О процедуре озонотерапия:
  2. О процедуре мезотерапия:
  3. О никотиновой кислоте:

Ожидаемый результат

При правильном уходе и регулярном применении стимуляторов роста, за месяц длина может увеличиться на 1,3-1,7 см, а за год этот результат может составить 15-18 см.

Скорость роста волос зависит не только от возраста и здоровья, но и от ухода. Правильное питание, своевременный прием витаминов и минералов, а также регулярные маски помогут сохранить здоровые и длинные локоны на долгие годы.

Как отрастить длинные волосы? 10 способов как быстро отрастить волосы

Просто пользоваться правильным шампунем и не стричься — не даст быстрых результатов. В борьбе за длину волос нужно задействовать все средства. Пересмотреть полностью свой рацион, чтобы включить в него продукты, ускоряющие процесс роста волос. Подобрать правильные косметические средства: шампунь, кондиционер, маски, скрабы, масла для волос. Попробовать пропить аптечные витаминные комплексы. И, конечно же, не забывать о старых добрых народных методах. Мы рассмотрим каждый из возможных ответов на вопрос, как быстро отрастить волосы.

Подписывайтесь на наш Telegram — канал

Содержание:

  1. Совет № 1:Не отказывайтесь подстригать волосы
  2. Совет №2: Коррекция питания
  3. Совет №3: Следите не только за длиной
  4. Совет №4: Магазинные средства
  5. Совет №5: Народные методы
  6. Совет №6: Не забывайте о кончиках
  7. Совет №7: Горчичная маска
  8. Совет №8: Маска с красным перцем
  9. Совет №9: Репейная маска
  10. Совет №10: Маска с имбирем
  11. На сколько волосы отрастают за месяц

Совет №1: Не отказывайтесь подстригать волосы

Это первая и одна из главных ошибок девушек, которые увеличивают длину волос. Кажется, что все логично: просто не стриги и они сами вырастут, нужно только время. На самом деле, растут волосы гораздо быстрее, если регулярно состригать кончики. Всего несколько сантиметров следует укорачивать каждые 2-3 месяца.

Кроме роста, поход к парикмахеру позволит придать общий красивый вид прическе, избавиться от посеченных прядей. Стилист сможет посоветовать, как правильно ухаживать за вашей шевелюрой: с какими витаминами брать шампунь, какие делать процедуры. Тот, кто ежедневно работает с прическами десятков людей, точно знает, как быстро отрастить волосы.

Совет №2: Коррекция питания

Если немного изменить свой рацион и дополнить его определенными продуктами, то весь организм будет способствовать росту ваших волос, а в придачу, еще и ногтей. Что следует есть чаще?

Рыбу — жирную, такую, как тунец или лосось. Подойдет и скумбрия, форель. Можно готовить их на гриле, жарить или запекать с оливковым маслом. Да, такая рыба не дешевая, но и безумно вкусная! Как отрастить длинные волосы и при этом еще вкусно поесть? Это лучший вариант совместить полезное с приятным.

Тыква, яблоки, капуста — это растительные продукты, в которых есть витамины, необходимые нам для крепких волос.

Пейте больше воды, ешьте орехи. Полезными будут те продукты, в которых есть Омега-No, витамины А и Б, железо.

Совет №3: Следите не только за длиной

Гонясь за длиной, многие забывают об уходе в целом. Какой толк отращивать длинные локоны, если они пересушенные, ломкие и тусклые, а объема нет? Если вас интересует, как вырастить волосы не только длинные, но и красивые, нужно продумать правильный уход для них.

  • Подобрать хороший безсульфатный шампунь, кондиционер, который подходит по типу волос. Используйте репейное масло и другие натуральные витамины, которые помогут укрепить волосы по всей длине.
  • Избегайте ошибок в уходе, которые портят общее состояние прически. Самые распространенные:
  • Грубо расчесывать волосы. Расчесывать, когда они мокрые, сильно тереть их полотенцем, чтобы высушить. Когда они мокрые, то находятся в самом уязвимом состоянии и все эти действия плохо влияют на структуру волос.
  • Пользоваться феном каждый день. То же самое касается и плойки, утюжка. Можно себе позволить все это, для создания крутой прически, по особому случаю. А вот в обычные дни лучше придумать выход, как не подвергать регулярно голову воздействию таких высоких температур.
  • Также, не рекомендуется слишком туго заплетать волосы, а, особенно, ложиться в таком виде спать.

Ежедневное отношение — это главный помощник вам в этом задании. Сами увидите, как быстро растут волосы, когда в общем находятся в отличном состоянии.

Расчесывайтесь утром по 1-2 раза, а, также, обязательно расчесывайтесь 1-2 раза перед сном — это тоже хорошо ускоряет рост волос. Они не так запутываются, меньше ломаются. Да и к тому же это дополнительный массаж для головы, который стимулирует кровообращение.

Совет №4: Магазинные средства

Бытует мнение, что магазинные средства просто делают хорошую рекламу, а на самом деле, не оказывают никакого влияния на рост или укрепление волос. Когда кто-то ищет, как отрастить волосы на 10 см за месяц, то вряд ли сильно надеется на шампуни или кондиционеры.

На самом деле, ежедневные привычки — это именно то, что поможет, в комплексе, добиться желаемого результата максимально быстро. Правильный шампунь, который подходит к вашему типу волос, аптечные витамины, ускоряющие рост и разные магазинные маски со скрабами могут помочь, если выбрать среди профессиональных производителей и внимательно читать состав.

Совет №5: Народные методы

Любой, кто задавался вопросом о своей прическе, наверняка интересовался, как отрастить волосы в домашних условиях. Среди множества информации легко потеряться, но все же, самыми популярными средствами считаются горчичная маска и маска с перцем. Их рецепты мы тоже добавили в эту подборку советов.

Подстригать волосы на растущую луну, мыть их разными отварами трав — все это поможет придать шевелюре природный блеск и здоровый вид.

Совет №6: Не забывайте о кончиках

Для этой части волос следует подобрать специальное масло, которое защитит их от воздействия солнечных лучей, высоких температур во время сушки и укладки. Также, иногда делайте разные маски для кончиков с питательными маслами.

Можно с оливковым или репейным. Маслом виноградных или, например, персиковых косточек. Кокосовым или жожоба, выбор есть. В поисках, как отрастить волосы за неделю, важно не пересушить их и не повредить, чтобы не прийти к обратному эффекту.

Совет №7: Горчичная маска

Это, несомненно, лидер среди домашних масок, да и народных методов в целом. Сухая горчица вызывает жжение, чем стимулирует кровообращение. Соответственно, волосы начинают быстрее расти. О горчичной маске следует знать несколько нюансов:

В нее следует добавлять сахар — именно под его воздействием горчица будет вызывать жжение.

Не стоит делать эту маску чаще, чем раз в 6-8 дней. Особенно, если волосы сухие — она будет подсушивать их еще больше. А вот тем, у кого волосы жирные, удобно — маска поможет еще и избавиться от этой проблемы.

Если ищете, как очень быстро отрастить волосы, то без маски с горчицей просто не обойтись. Но обязательно используйте после маски питательное масло для кончиков волос, чтобы они не были слишком пересушенными.

  • Простой рецепт маски: На 2 ст. л. горчичного порошка возьмите 2 ч. л. сахара, разотрите их. Залейте 40 мл кипятка и еще раз протрите в однородную массу. Затем добавьте 1 сырой яичный желток и 2 ст. л. репейного (или другого) масла для волос.

Нанесите маску на кожу головы, заверните волосы в пакет и накройте еще сверху полотенцем. Будьте готовы к тому, что маска жжет и ощущение это не из приятных. Продержаться так нужно 1 час (но если станет сильно уж жечь, то не мучайте себя и смывайте). Промыть следует теплой водой с шампунем. Женщинам, которые ищут, как быстро отрастить волосы на голове, следует наносить такую маску на протяжении 1-2 месяцев, а потом повторить курс, спустя 6 месяцев.

Совет №8: Маска с красным перцем

Маска с красным перцем действует по такому же принципу, как и горчичная маска. Но использовать лучше не сухой перец (порошковую приправу), а настойку. Вот несколько рецептов:

  • По 1 ст. л. настойки красного перца и репейного масла смешать, втереть в кожу головы, помассировать и завернуть волосы полотенцем. Через 40-60 минут промыть шампунем (можно 2 раза, чтобы волосы не были жирными).
  • Как отрастить длинные волосы за месяц, при этом еще и придать им шикарный здоровый вид? Используйте эту маску: по 1 ст. л. настойки красного перца, свежего лукового сока, натурального меда, а также яичный желток. Смешать все в однородную массу, нанести на волосы (кроме кончиков) и подержать 40 минут. Смыть дважды теплой водой с шампунем, потом использовать кондиционер, и масло — чтобы убрать аромат лука.
  • Еще один рецепт с луком: по 1 ст. л. настойки красного перца, календулы и лукового сока смешать с желтком. Провести такую же процедуру, как и с предыдущей маской.

Да, минус лукового сока в составе — это то, что его запах может ненадолго остаться в волосах. Но небольшие неудобства стоят того — сами увидите, на сколько волосы отрастают за месяц с такими домашними масками.

Совет №9: Репейная маска

Репейное масло выгодно тем, что оно делает лучше волосы в целом. Они становятся более крепкими, меньше выпадают. Кончики меньше ломаются, а волосы блестят и легко расчесываются. При этом стоит репейное масло недорого, оно самое дешевое из тех, которые используют для масок. Это удобно, если собираетесь проделывать целый курс процедур.

Об этом масле, как и о сухой горчице — много говорить не нужно. Если вы хоть раз говорили со знакомыми о том, как отрастить длинные волосы за месяц, то наверняка слышали о ней. Можно попробовать вот таких два рецепта:

  • Соединить 2 ст. л. репейного масла с 1 сырым желтком и распределить по всей длине волос. Оставить на 1 час и несколько раз смыть водой с шампунем.
  • Смешать 2 ст. л. этого же масла с 1 ст. л. спирта (можно заменить водкой или коньяком). Нанесите на кожу головы, помассируйте 1-2 минуты и оставьте на час, укутав голову полотенцем. Потом смойте несколько раз теплой водой с шампунем.

И первую, и вторую маски можно использовать довольно часто, от 2 до 3 раз в неделю. Оптимально, делать их в перерыве между горчичной маской.

Совет №10: Маска с имбирем

От чего растут волосы, кроме перца и горчицы? Еще эффективно помогает имбирь, как сырой, так и сушенный. Вот два рецепта, к примеру:

  • С сухим имбирем. Соедините 2 ст. л. репейного (можно любое) масла и 1 ч. л. молотого сухого имбиря. Распределите на кожу головы и помассируйте минуту. Заверните волосы в пакет, а сверху еще в полотенце. Достаточно будет подержать маску 30 минут, а затем дважды тщательно промыть голову с шампунем.
  • Из сырого имбиря. Сырой имбирь можно использовать как маску — без дополнительных компонентов. Просто разотрите его на мелкой терку, через марлю процедите сок имбиря и нанесите его на кожу головы. Заверните волосы в полотенце на 30-40 минут и смойте с шампунем.

Это неплохой вариант, как отрастить волосы за месяц, не убивая кучу времени на маски с маслами. Ведь масло нужно гораздо дольше вымывать из волос, а для этого не всегда есть время.

На сколько волосы отрастают за месяц

Вы наверняка слышали от знакомых немало советов о том, как они отращивали волосы. И у всех были разные отзывы о своих успехах. Кто-то не получил желаемого результата, а кто-то отрастил целых 5 сантиметров, всего за 30 дней. Помните, что результат всегда индивидуальный — он зависит от особенностей вашего организма и того, как конкретно у вас растут волосы, быстро или не очень.

Как правильно отращивать волосы, чтобы получить максимальный результат? Нужно не забывать о разных способах воздействия: правильно питаться, правильно ухаживать за волосами. Систематически делать маски: те, которые укрепляют волосы. И те, которые ускоряют их рост.

При соблюдении всех этих пунктов на протяжении месяца, волосы могут отрасти на 2-3 сантиметра минимум. Ну, а если постараться, то возможно и на целых 5 сантиметров. Обязательно измеряйте длину волос, перед тем как начинать — потом сможете проследить, какого результата удалось достичь.

Тому, кто уже знает, как правильно отращивать волосы — комбинировать разные маски и методы, а также ежедневно ухаживать за прической, будет уже намного проще. Так что после месяца правильного ухода постарайтесь не сдаться. Сходите в парикмахерскую, подстригите кончики и продолжайте пользоваться масками. Проследите за тем, как выросли волосы на второй и третий месяц. А через полгода сами не поверите глазам, когда увидите свои старые фотографии, ведь прическа наверняка изменится.

Благодаря детальной подборке, вы уже точно знаете, как отрастить здоровые волосы. Так что начинайте действовать и не забудьте потом поделиться с нами результатами.

Как отрастить челку

У каждой девушки наступают перемены, когда жизненно необходимо сменить прическу. Но что же делать, когда челка уже надоела, и нужно ждать, пока она отрастет? Сегодня мы разберемся, как отрастить челку красиво и без ущерба для нервной системы. Обычно такой процесс занимает от 3 до 5 месяцев, и вызывает массу дискомфорта: проблемы с укладкой, постоянное изменение длины челки и прочее. Сложно набраться терпения, чтобы дождаться, пока она сравняется в длине с остальными волосами. 

Один из распространенных мифов об отращивании челки заключается в том, что ее нельзя стричь. Наоборот, подравнивать ее кончики нужно регулярно, тем самым моделируя удачную форму лица с помощью стрижки. Итак, что же предпринять и как сохранить стильную прическу? Мы подготовили несколько советов:

1. Как только вы решили отрастить челку, начните укладывать ее в стороны, постепенно приучая волосы к другому положению. Первые пару недель всегда оказываются самыми сложными – волосы лезут в глаза и постоянно мешают. Попробуйте зафиксировать волосы небольшим количеством геля или сделайте укладку феном, протянув волосы круглой щеткой в направлении от лица.

2. Не пренебрегайте украшениями: в сложившейся ситуации заколки – это то, что надо. Воспользуйтесь ими, чтобы придать вашей прическе стиль и правильную форму, заколов их на один бок или симметрично, сделав пробор по середине. Заколки – аксессуар из 90-х, который пользуется популярностью и в наши дни, так как приобрести заколки можно практически в каждом модном магазине одежды или аксессуаров.

3. Еще один способ устранить нежелательную челку с лица – использовать мини-косички и другие приемы плетения волос, чтобы они фиксировались и не закрывали лоб. Попробуйте вариант французской косички и увидите, как легко и незаметно пройдет период отращивания челки.  4. Когда челка уже изрядно отросла, и волосы можно заправлять за уши – подумайте об обновлении стрижки, а именно о моделировании челки под форму лица. Обычно специалисты рекомендуют подстригать волосы каскадом для того, чтобы придать нужную форму и направление растущим прядям.  

Вы сами увидите момент, когда можно назвать прическу удовлетворительной: спустя 4 месяца при правильном уходе ваша челка сольется с длиной волос и позволит вам делать все более простые и практичные укладки, исходя из общей длины. Следуйте нашим простым советам, и даже самая короткая челка – не причинит вам больше неудобств.

Выпадают волосы после COVID-19? Есть хорошие новости

15 марта 2022 г. 8:00

Автор: Медицинские коммуникации Университета Юты


Долгосрочные побочные эффекты после заражения COVID-19 вызвали множество разрушительных симптомов, от потери вкуса и обоняния до тумана в голове и усталости.Выпадение волос также считается частым симптомом. Хотя этот побочный эффект может быть одним из самых тревожных, в большинстве случаев он недолговечен.

Что вызывает выпадение волос?

Пациенты, страдающие выпадением волос в результате инфекции SARS-CoV-2, могут заметить выпадение клочков волос во время ежедневного расчесывания или мытья головы в душе.Это явление известно как телогеновая алопеция.

Около 90 процентов волос на нашей коже головы находятся в фазе роста, называемой анагеном, и около 10 процентов волос находятся в фазе покоя, называемой телогеном. На нашей коже головы анаген длится около трех лет, а затем волосы начинают переходить в телоген, который длится от двух до шести месяцев. В конце телогена наши волосы выпадают из своих фолликулов и постепенно заменяются новыми волосами анагена. Затем цикл роста продолжается.

В среднем люди выпадают от 100 до 150 волос в день.Но когда человек переживает стрессовое событие, такое как инфекция COVID-19, наш организм может преждевременно перевести большую, чем обычно, долю растущих волос в анагене в телогеновое состояние покоя. «Вместо обычных 10 процентов волос, находящихся в фазе покоя и выпадения, до 50 процентов волос отдыхают и выпадают, что намного больше, чем обычно», — говорит Пауэлл Пернг, доктор медицинских наук, дерматолог и специалист по выпадению волос. (алопеция) в Университете здоровья штата Юта.

Что может спровоцировать выпадение волос?

  • Вирусные инфекции
  • Госпитализация
  • Хирургия
  • Роды
  • Лекарства, особенно гормональные препараты
  • Дисфункция щитовидной железы
  • Вступление в менопаузу
  • Значительный эмоциональный стресс

Как долго длится выпадение волос?

Хорошей новостью является то, что большинство случаев телогеновой алопеции прекращаются примерно через три-шесть месяцев, когда те дополнительные волосы, которые были преждевременно переведены в телоген, выпадают.По словам Пернга, это характерное выздоровление происходит после провоцирующего события, такого как инфекция COVID-19. Когда этот период закончится, эти волосы постепенно вернутся к нормальному состоянию. Телогеновая алопеция не приводит к потере волосяных фолликулов. Хотя волосы могут временно не расти, волосяные фолликулы все еще присутствуют, и волосы в конечном итоге вырастут снова.

Даже после того, как выпадение прекратилось, пациенты могут заметить, что их волосы стали не такими густыми, как раньше. Пернг говорит, что это из-за того, что в среднем волосы растут медленно, примерно на сантиметр в месяц.«Если у кого-то волосы до плеч, может потребоваться более двух лет, чтобы новые волосы снова достигли этой длины, а конский хвост снова стал полным», — говорит он.

Менее чем в 10 процентах случаев у пациентов может наблюдаться состояние, называемое хронической телогеновой алопецией, при которой чрезмерное выпадение волос может сохраняться более шести месяцев. «Это может длиться от пары месяцев до пары лет, и обычно не удается найти никакой очевидной причины», — говорит Пернг. «В этой ситуации мы лечим симптомы наилучшим образом с помощью медикаментозной терапии.”

Хроническая телогеновая алопеция может быть симптомом длительных пациентов с COVID. Вероятно, это связано с тем, что их тела испытывают значительный стресс и еще не совсем вернулись к нормальной жизни. Пернг заверяет пациентов, которые страдают от хронической телогеновой алопеции, что они не потеряют все свои волосы, потому что доля телогеновых волос никогда не превышает 50 процентов.

Инфекция COVID-19 и выпадение волос

Согласно опубликованным отчетам, выпадение волос после заражения COVID-19 может произойти немного раньше, чем в среднем.Вместо трех месяцев после провоцирующего события оно может приблизиться к двум месяцам. Другие исследования также отметили более быстрое восстановление, около двух-трех месяцев по сравнению с шестью месяцами в среднем.

Лечение

Лечение такого состояния, как выпадение волос, требует времени и терпения. «Лучшее, что мы можем сделать как поставщики медицинских услуг, — это заверить, что это самоограниченное состояние и что волосы восстановятся», — говорит Пернг. Пациентам предоставляются инструменты для оценки их состояния и наблюдения за их прогрессом в домашних условиях.Например, пациента могут попросить провести 60-секундный тест с расческой и собрать волосы в кучу, чтобы увидеть, сколько они теряют на регулярной основе. Затем, со временем, пациент может почувствовать, улучшается ли его состояние.

Лекарства могут быть коварными, объясняет Пернг, особенно для пациентов с острой телогеновой алопецией. «Во многих случаях мы знаем, что эти пациенты выздоравливают спонтанно и самостоятельно», — говорит он. «После того, как вы начнете принимать лекарство для роста волос, трудно понять, когда прекратить прием лекарства.«Как дерматолог, Пернг не рекомендует лекарства во время острой фазы. Тем не менее, он говорит, что лекарства или другие методы лечения имеют смысл для пациентов, которые все еще испытывают линьку через четыре-шесть месяцев после начала заболевания.

Пернг отмечает, что любой вид выпадения волос может быть значительным эмоциональным стрессом, который сам по себе может способствовать выпадению волос, если с ним не справиться. Несмотря на то, что стресс вполне понятен, Пернг говорит, что предоставление пациентам возможности следить за своим прогрессом дома и информирование о важности управления стрессом имеют неоценимое значение для успешного выздоровления.

Когда волосы снова отрастают

1. Сколько времени требуется, чтобы волосы снова отросли после лечения?
2. Будут ли мои волосы расти по-другому?
3. Могу ли я ускорить отрастание волос?
4. Как скоро я смогу красить волосы после того, как они отрастут?
5. Пожертвование вашего парика после того, как ваши волосы снова отрастут

1. Сколько времени требуется, чтобы волосы отросли после лечения?

У большинства людей, которые испытывают выпадение волос после начала химиотерапии, их волосы почти всегда начинают отрастать после окончания лечения.

Иногда волосы могут начать расти еще до окончания лечения.

Однако у некоторых людей может наблюдаться необратимая потеря волос.

Скорость отрастания волос варьируется от человека к человеку, но у большинства людей волосы полностью покрываются через три-шесть месяцев после лечения. Для некоторых людей это может быть неоднородным.

Сначала волосы могут быть слабыми, ломкими или более мягкими, но со временем их состояние и текстура становятся сильнее.

Другие волосы, например брови и ресницы, могут отрастать быстрее или медленнее, чем волосы на голове.

2. Будут ли мои волосы расти по-другому?

Волосы могут иногда расти иначе, чем до лечения. Например:  

  • Цвет может измениться
  • Текстура может отличаться
  • Может быть кучерявее
  • Это может быть прямее

Это изменение может быть только временным, но иногда оно будет постоянным.

Для некоторых людей отрастание волос иначе, чем они привыкли, может быть очень трудным.Вы можете почувствовать, что это еще одно изменение в вашей внешности, с которым вам нужно справиться, особенно если в краткосрочной перспективе вы не сможете ухаживать за волосами или укладывать их так, как привыкли.

Пока ваши волосы отрастают, они будут очень деликатными и могут легко ломаться, поэтому обращаться с ними нужно осторожно. Вы также можете поговорить с парикмахером о том, как лучше ухаживать за волосами.

У вас также может быть промежуточный период, когда ваши волосы отрастают, но вы еще не совсем готовы выйти со своими собственными волосами.Вы можете продолжить носить парик или другой головной убор, пока ваши волосы не станут длиннее.

3. Могу ли я ускорить отрастание волос?

Многие женщины задаются вопросом, есть ли что-нибудь, что может ускорить отрастание волос.

Состояние наших волос тесно связано с факторами образа жизни, включая питание. Здоровая сбалансированная и разнообразная диета обеспечивает все питательные вещества, необходимые для здоровых волос.

Существуют добавки, которые, как утверждается, помогают укрепить волосы или стимулируют их рост.Тем не менее, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих это. Если вы планируете принимать какие-либо добавки, всегда лучше сначала проконсультироваться со своей лечащей командой, особенно если вы проходите лечение, такое как химиотерапия или гормональная терапия.

Хотя есть некоторые свидетельства того, что шампуни с кофеином могут способствовать возобновлению роста волос, в настоящее время нет доказательств того, что эти шампуни эффективны для людей, прошедших курс лечения рака молочной железы.

Имеются ограниченные доказательства того, что использование препарата под названием миноксидил может помочь при нанесении на кожу головы.Миноксидил также можно найти в некоторых средствах от выпадения волос. Вы можете поговорить со своим лечащим врачом, дерматологом (врачом, который специализируется на проблемах с кожей) или трихологом (человеком, который специализируется на проблемах выпадения волос, но не имеет медицинского образования) о возможном использовании миноксидила.

4. Как скоро я смогу красить волосы после того, как они отрастут?

Лучше подождать, пока ваши волосы не станут длиннее, а волосы и кожа головы не будут в хорошем состоянии, прежде чем наносить перманентную краску для волос.

Несмотря на ограниченное количество исследований в этой области, компания Cancer Hair Care рекомендует оставлять не менее дюйма (2.5 см) волос, которые нужно отрастить перед окрашиванием, поэтому вы можете быть уверены, что волосы хорошего качества.

У кого-то это может быть от полугода до года, у кого-то раньше.

Вы можете поговорить со своим парикмахером о том, когда начинать красить волосы. Перед нанесением перманентной краски для волос ваш парикмахер должен проверить реакцию кожи головы и волос, проведя тест на чувствительность кожи (патч-тест). Они могут порекомендовать хну или красители на растительной основе, так как они мягче воздействуют на волосы и кожу головы.

Временные или полуперманентные красители — это хороший способ узнать, подходит ли вам цвет волос, прежде чем попробовать перманентный цвет.

My New Hair and Cancer Hair Care есть дополнительная информация об этом.

5. Пожертвовать парик после того, как отрастут волосы

Если вам больше не нужен парик, вы можете подарить его. Вы можете связаться с Банком париков, чтобы пожертвовать свой парик, или с компанией Cancer Hair Care, которая перерабатывает парики и головные платки.

советов по росту волос: что нужно и чего нельзя делать, чтобы быстрее отрастить волосы | VOGUE India

Современный маркетинг советов по росту волос заставит вас поверить, что ключом к удвоению длины ваших локонов является глотание волшебной таблетки или нанесение бесконечных средств по уходу за волосами, но правда в том, что основа для адекватного, устойчивого Рост волос может быть обеспечен только здоровой кожей головы.Быстрое общение с экспертами подтверждает, что отращивание волос в короткие сроки требует совместных усилий между тем, что вы наносите на волосы, и вашей тарелкой. Мы попросили Рода Анкера из салонов Рода Анкера и дерматолога из Мумбаи доктора Мадхури Агарвал перечислить их любимые советы по росту волос — обо всем, что вы должны и не должны делать, чтобы отрастить свои локоны, и убедиться, что волосы, которые вы растете, не не подвержен чрезмерной поломке и линьке. И прежде чем вы спросите, нет, это не означает расчесывать волосы 100 раз перед сном ночью.

Какие факторы влияют на рост волос?

«Рост волос состоит из четырех этапов. За стадией роста, также известной как анаген, следует стадия распада или катаген. Затем наступает стадия покоя, или телоген, и, наконец, начинается отрастание», — объясняет доктор Агарвал. «Факт, о котором большинство людей не знает, заключается в том, что мы рождаемся с волосяными фолликулами, которые останутся у нас на всю жизнь. Наша кожа головы обычно имеет более 100 000 волосяных фолликулов, и наши волосы растут в среднем примерно на полдюйма каждый месяц», — добавляет она.

8 советов по росту волос, которые стоит принять к сведению

Хотя не существует чудотворцев, которые позволят вам проснуться с гривой в стиле Рапунцель, можно принять определенные меры для ускорения роста волос. Впереди мы перечисляем все, что вы можете сделать, чтобы подтолкнуть ваши локоны в правильном направлении.

1) Правильно питайте волосы

«Здоровое, хорошо сбалансированное питание способствует переходу волосяных фолликулов в фазу анагена, тем самым ускоряя рост. Убедитесь, что вы дополняете питание физическими упражнениями и регулярным режимом сна», — говорит доктор Агарвал.

2) Не экономьте на шампуне и кондиционере

Далее она добавляет: «Чистая, здоровая кожа головы способствует хорошему росту волос. Частоту еженедельного мытья головы можно определить в зависимости от состояния кожи головы. Если она жирная и чрезмерно потная, вы можете ежедневно мыть ее мягким шампунем. Для сухой кожи головы достаточно мыть два раза в неделю, чтобы сохранить натуральные масла и предотвратить раздражение. В среднем достаточно мыть волосы шампунем три раза в неделю».

3) Адаптируйте свой ежедневный уход к вашему типу волос

«Очень важно выбрать правильный шампунь для вашего конкретного типа волос», — отмечает д-р Агарвал.«Если у вас жирная кожа головы, вам может помочь осветляющий шампунь. Выбирайте увлажняющий или увлажняющий шампунь для сухой кожи головы, в то время как тонкие волосы требуют мягкого шампуня», — говорит она. Дерматолог из Мумбаи также рекомендует выбирать кондиционер в соответствии с вашим типом волос. «Для сухих, вьющихся волос вы можете использовать увлажняющую маску или кондиционер для глубокого кондиционирования, а мягкий мусс или легкий кондиционер лучше всего подходят для жирных волос», — советует она.

4) Дополните свой рацион питательными веществами, необходимыми для роста волос

«Оптимальное потребление питательных веществ может дополнительно способствовать процессу роста волос», — объясняет д-р Агарвал.«Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и обеспечивают свободную от токсинов среду для роста клеток. Железо, кальций, аминокислоты, магний и селен поддерживают структуру волос. А витамины А, С, D, омега-3 и коферменты также полезны для поддержки роста», — добавляет она.

5) Не нарушайте график стрижки

В своем стремлении к более быстрому росту Анкер хочет, чтобы вы держались подальше от распространенных мифов. «Вопреки распространенному мнению, более частая стрижка волос никак не влияет на рост.Стрижка волос, даже когда вы пытаетесь их отрастить, просто поддерживает здоровье волос, удаляя секущиеся кончики. Если они растут на 1,25 см в месяц, а вы подстригаете 0,5 см, вы все равно набираете ту же длину и сохраняете целостность волос», — объясняет он. Регулярная обрезка не подлежит обсуждению в его своде правил. «Убедитесь, что вы записываетесь на прием, чтобы подстричь волосы каждые шесть-восемь недель в обязательном порядке», — говорит он.

6) Избегайте чрезмерной укладки

Anker также жестко относится к чрезмерной укладке волос, особенно с помощью нагревательных приборов.Доктор Агарвал разделяет это мнение, добавляя: «Убедитесь, что вы сушите волосы феном после того, как они почти высохнут, и запускайте фен в одном равномерном направлении, двигаясь вниз, чтобы убрать завитки. Вы также можете сушить только корни волос, чтобы придать им объем, и избегать сушки стержня и кончиков волос. Процедуры выпрямления и восстановления волос также могут способствовать ломкости и завивке. Вместо этого вы можете выбрать кератиновое лечение у опытного парикмахера, чтобы получить ухоженный вид».

7) Не верьте мифам и слухам

«Все мы слышали, что частое расчесывание делает волосы более здоровыми, хотя на самом деле все наоборот», — предупреждает доктор Агарвал.«Когда вы часто расчесываете или расчесываете волосы в течение дня, вы создаете трение, что приводит к дополнительному завиванию и, в конечном итоге, к ломкости. Достаточно расчесывать волосы один или два раза в день, начиная с кончиков и постепенно двигаясь к корням», — говорит она.

8) Следите за своими привычками мытья головы

«Абсолютно нормально мыть голову ежедневно, так как это сохраняет кожу головы здоровой. Пот, оставшийся на коже головы, может вызвать выпадение волос. Убедитесь, что вы используете шампунь без сульфатов для достижения оптимальных результатов», — говорит Анкер.Доктор Агарвал добавляет: «Чрезвычайно горячая вода может повредить волосы, что приведет к сухости и безжизненности гривы, поэтому вместо этого выбирайте теплую воду. Также не рекомендуется дважды мыть волосы шампунем перед кондиционированием, так как это лишает волосы натуральных масел и препятствует их росту».

Читайте также:

Почему вам нужен такой же сложный уход за волосами, как и уход за кожей

Этот уход за волосами на выходных сделает ваши волосы блестящими за пять шагов

Как часто вы должны мыть волосы в идеале рутинный уход за волосами?

Изменения волос во время беременности

Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на ваши волосы, делая их толще или тоньше.Узнайте больше об этих потенциальных изменениях и о том, следует ли вам использовать средства для ухода за волосами или окрашивание (краску) во время беременности.

Волосы могут стать гуще

Ваши волосы имеют естественный жизненный цикл. Каждый отдельный волос растет, затем отдыхает в течение 2 или 3 месяцев, прежде чем его вытеснит новый волос, растущий в этом фолликуле (трубчатая оболочка, окружающая волосы под кожей). Во время беременности этот цикл меняется.

Волосы многих женщин становятся гуще примерно на 15-й неделе беременности.

Это не потому, что каждая прядь волос становится толще, а потому, что волосы дольше остаются в фазе роста своего цикла, а это означает, что выпадает меньше волос, чем обычно. Это связано с повышением уровня гормона эстрогена.

Волосы могут стать тоньше

Во время беременности у некоторых женщин выпадает больше волос. Это происходит из-за снижения эстрогена, что может произойти в результате следующего:

Женщины также часто испытывают выпадение волос после беременности, когда их уровень эстрогена возвращается к нормальному уровню.Это приводит к тому, что дополнительные волосы из фазы роста переходят в фазу покоя, которые затем выпадают больше, чем обычно, примерно до 3-4 месяцев после рождения вашего ребенка.

Это выпадение волос обычно не вызывает беспокойства – рост ваших волос вернется к норме к тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 12 месяцев. Если вы чувствуете, что у вас чрезмерное выпадение волос или рост волос не вернулся к норме в течение 12 месяцев, поговорите со своим врачом.

Нужно ли красить волосы во время беременности?

Считается, что использование краски для волос или «краски» не причинит вреда вашему развивающемуся ребенку, потому что ваши волосы не поглощают достаточно вредных химических веществ, чтобы повлиять на вас или вашего ребенка.Количество токсичных химических веществ в краске для волос невелико.

Однако, поскольку исследований по использованию краски для волос и беременности не так много, вы можете предпочесть отложить окрашивание волос до завершения первого триместра (первые 12 недель беременности).

Другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму воздействие химических веществ, используемых для окрашивания волос:

  • носить перчатки, если вы красите волосы самостоятельно
  • не оставляйте краску на волосах дольше, чем это необходимо, перед тем, как смыть
  • окрашивайте волосы в хорошо проветриваемом помещении
  • хорошо промойте кожу головы после этого
  • следуйте инструкциям на упаковке краски для волос
  • не смешивайте разные средства для окрашивания волос
  • проведите тест на аллергию перед окрашиванием волос

Будьте осторожны при использовании других химических средств для обработки волос.Например, некоторые средства для выпрямления волос содержат химический формальдегид. Хотя нет никаких доказательств того, что он может нанести вред нерожденным детям, это известный канцероген, и его, вероятно, следует избегать.

Если вы не уверены, поговорите со своим врачом о том, безопасно ли использовать средство для волос во время беременности.

Где искать дополнительную информацию

Волосы растут только до определенной длины, а затем останавливаются. Вот почему

Вы замечали, как через несколько недель после стрижки ваши волосы блестят? Она густая, объемная, блестящая и главное растущая! Но через некоторое время это просто прекращается, оставляя вас в недоумении, как, несмотря на соблюдение «правильной» процедуры ухода за волосами, вы все еще застряли на нежелательной длине.Доктор Джушья Сарин, дерматолог, расшифровала это в своем посте в Instagram.

Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Доктор Зарин лаконично объясняет, как наши волосы следуют определенному циклу. Волосы растут как минимум на полдюйма в своей «фазе роста» каждый месяц. Однако какой бы «удлиняющий шампунь» вы ни использовали, он не поможет, потому что фаза роста всегда подходит к концу. Вдобавок, по ее словам, «фаза роста длится всего несколько лет (2-6 лет), и ученые считают, что конкретная продолжительность, которая варьируется от человека к человеку, вероятно, генетическая.

Это означает, что если ваша фаза роста длилась 2 или 6 лет, ваши волосы будут расти на 1/2 дюйма каждый месяц в течение этих 2 лет, а затем выпадут. «Это объясняет, почему некоторые из нас отращивают волосы до невероятной длины, в то время как другие достигают максимальной длины гораздо раньше», — объясняет она.

Как заканчивается фаза роста наших волос?

Это происходит, когда наш мозг перестает посылать сигналы нашим волосяным фолликулам, в свою очередь волосы перестают расти. Это приводит к тому, что новые волосковые клетки не получают кровоснабжения.В результате они просто опадают.

Итак, почему мы не теряем все волосы сразу в конце цикла? Это потому, что «каждый волосяной фолликул имеет свой собственный цикл, независимый от соседних волос», — объясняет она.

Поскольку у каждого свой цикл, только 3 процента наших волосяных фолликулов проходят фазу увядания и выпадения. Остальные 90 процентов активно растут, в то время как оставшиеся волосяные фолликулы существуют где-то посередине.

Вот почему, когда мы подстригаем волосы, они отрастают только до определенной длины, потому что они достигли своего максимального потенциала.«Необычные шампуни могут сделать ваши волосы достаточно сильными, чтобы они действительно достигли этой максимальной длины, и при этом сохранить их блеск, но вы не можете обмануть свой генетический код», — добавляет в заключение доктор Зарин.

Чтобы узнать больше новостей о стиле жизни, следите за нами: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: стиль жизни IE | Instagram: ie_lifestyle

РУКОВОДСТВО ПО ЛЕЧЕНИЮ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС – Наноген

ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ…

Информация, представленная в этой статье, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации.Пожалуйста, прочитайте наш отказ от ответственности в нижней части этой страницы для получения дополнительной информации.

Медицинская экспертиза профессора В. Джоллиффа

ВВЕДЕНИЕ

Как мы отмечали в разделе «Понимание выпадения волос», существует множество различных причин выпадения волос. В этой статье мы кратко рассмотрим варианты лечения одного из наиболее распространенных типов выпадения волос — андрогенетической алопеции или облысения по типу.

Цель лечения здесь двоякая. Во-первых, чтобы «затормозить» процесс и ограничить его прогресс, используя антиандрогены, такие как финастерид.Во-вторых, мы стремимся «откормить» имеющиеся у вас волокна, удерживая их в активной фазе роста, анагене, как можно дольше. Это достигается с помощью стимулятора роста волос, такого как миноксидил.

Приступая к лечению облысения, в первую очередь следует подумать об одном из двух лицензированных средств от выпадения волос — финастериде и миноксидиле.

МИНОКСИДИЛ

ЧТО ТАКОЕ МИНОКСИДИЛ?

Миноксидил — это средство для местного применения, доступное как в форме пены, так и в виде жидкости, которое помогает улучшить приток крови и кислорода к коже головы и, как считается, продлевает фазу анагена цикла роста волос.Одним из широко известных торговых марок миноксидила является Regaine, но в настоящее время доступно несколько дженериков.

Первоначально пероральное лекарство, используемое для лечения артериального давления в 1950-х годах, исследователи обнаружили, что оно оказывает положительное влияние на рост волос. мужчинам — только женщинам с выпадением волос. Сегодня это одно из наиболее часто используемых лекарств от выпадения волос у мужчин и женщин.

Существует ряд доступных препаратов миноксидила, причем 5% концентрация (пена) считается наиболее эффективной и разрешена как для мужчин, так и для женщин.

КАК ДЕЙСТВУЕТ МИНОКСИДИЛ?

Хотя точный механизм действия миноксидила неизвестен, этот препарат является сосудорасширяющим средством, что означает, что он может активно бороться с выпадением волос, расширяя кровеносные сосуды в коже головы, способствуя здоровому кровотоку.

Считается, что при этом усиленном кровотоке голодающие волосяные фолликулы в коже головы получают большее количество кислорода и питательных веществ, поэтому нанесение его на кожу головы может потенциально улучшить плотность волос и увеличить скорость их роста.

СКОЛЬКО ДЕЙСТВУЕТ МИНОКСИДИЛ?

Миноксидил начинает действовать немедленно, но его эффект обычно заметен через 6 месяцев, достигая пика через 12 месяцев.

ЕСТЬ ЛИ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИ МЕНОКСИДИЛЕ?

Хотя побочные эффекты возникают редко, они включают временное повышенное выпадение волос, тонкие волосы на лице и раздражение кожи головы.

Многие люди беспокоятся, что если они перестанут использовать миноксидил, то потеряют волосы. Хотя прекращение приема миноксидила приведет к потере его преимуществ в отношении толщины и длины волос, он не сделает ваши волосы тоньше, чем если бы вы никогда его не использовали.Ваши волосы просто вернутся к тому состоянию, в котором они были бы, если бы миноксидил никогда не использовался

Стоимость: обычно от 20 до 35 фунтов стерлингов в месяц

ФИНАСТЕРИД

ЧТО ТАКОЕ ФИНАСТЕРИД?

Первоначально использовавшийся для лечения симптомов увеличенной простаты (доброкачественной гиперплазии предстательной железы), финастерид представляет собой непатентованную версию более известного лекарства под названием Пропеция. Он лицензирован для использования при выпадении волос по мужскому типу в виде таблетки по 1 мг в день и предназначен для остановки выпадения волос на голове и, в некоторых случаях, для стимуляции повторного роста.Клинически доказано, что это эффективное средство от выпадения волос по мужскому типу.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ФИНАСТЕРИД?

Одним из основных факторов, участвующих в выпадении волос по мужскому типу (андрогенетической алопеции), является активность ДГТ (дигидротестостерона) в волосяных фолликулах. ДГТ активирует рецептор в волосяном фолликуле, что приводит к постепенному сокращению фазы роста волосяного цикла. Это приводит к тому, что волосы становятся более тонкими и короткими, пока фаза роста не станет настолько короткой, что волосы вообще не будут расти на коже головы.

Финастерид останавливает выработку ДГТ путем ингибирования фермента, который превращает тестостерон в ДГТ (фермент, называемый 5-альфа-редуктазой). В результате в коже головы присутствует меньше ДГТ, и дальнейшее выпадение волос останавливается.

СКОЛЬКО ДЕЙСТВУЕТ ФИНАСТЕРИД?

Вы должны начать замечать уменьшение выпадения волос и/или возобновление роста волос примерно через три-шесть месяцев. Наилучшие результаты проявляются через 12-24 месяца непрерывного лечения.

ЕСТЬ ЛИ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИ ПРИМЕНЕНИИ ФИНАСТЕРИДА?

1-2 % мужчин, принимающих финастерид, сообщают об изменениях в своей сексуальной функции.Это включает такие симптомы, как эректильная дисфункция, снижение либидо и эякуляторная дисфункция. Прекращение лечения обычно приводит к разрешению этих симптомов более чем у 99% пациентов.

Полный список побочных эффектов можно найти в брошюре с информацией для пациента, прилагаемой к вашему лекарству, которую вы всегда должны прочитать, прежде чем принимать ее в первый раз. Мы также расскажем об этом в нашей статье «Руководство по финастериду».

Стоимость: если вы выберете марку Propecia, она может составлять от 45 фунтов стерлингов в месяц, а общий финастерид — от 15 фунтов стерлингов и выше

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Несмотря на то, что фармацевтическая промышленность выпускает несколько препаратов для лечения выпадения волос, их эффективность у разных людей различается.Миноксидил и финастерид являются единственными средствами, одобренными MHRA, лицензированными в Великобритании, и уже несколько лет используются для лечения выпадения волос. Они широко назначаются медицинскими работниками во всем мире и считаются средствами первой линии для лечения выпадения волос.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЧТЕНИЕ

Почему бы не узнать больше о вариантах лечения на первом этапе, прочитав следующие руководства;

ОТКАЗ

Хотя наша цель – предоставить вам актуальную и актуальную информацию, наркотики действуют на каждого человека по-разному.Таким образом, мы не можем гарантировать, что эта информация включает все возможные побочные эффекты, и эта информация не заменяет консультацию врача . Всегда обсуждайте варианты лечения и возможные побочные эффекты с медицинским работником, который знает вашу конкретную историю болезни.

насколько растут волосы за месяц- Самые умные вычисления

В современном обществе, где красота и внешний вид имеют важное значение, хорошие волосы становятся навязчивой идеей для многих людей.на сколько вырастают волосы за месяц? Важно не только их количество или здоровье, но и длина волос, которые необходимы для того, чтобы носить определенный образ или прическу. Поэтому многие задаются вопросом, сколько волос вырастает за месяц.

Если вы пошли к парикмахеру, и они переборщили со стрижкой, или вы попытались подстричься, и у вас вышли из-под контроля, действительно, вы делаете расчеты, чтобы увидеть, когда вы сможете носить прическу, которую вы хочу. Вам также может быть любопытно. Как бы то ни было, в следующей статье oneHOWTO мы расскажем, на сколько см вырастают волосы в месяц и прочие курьезы.

На сколько сантиметров вырастают волосы в месяц?

У среднего здорового человека без какой-либо генетической наследственности, влияющей на рост волос, волосы растут примерно на 0,4 миллиметра в день. Если умножить эту цифру на семь дней, то получим, сколько волос вырастает за неделю: 2,8 миллиметра. Учитывая, что каждый месяц обычно составляет четыре недели, можно сказать, что волосы вырастают примерно на 1,12 сантиметра за месяц.

И, раз уж мы начали со счетов, сколько волос вырастает за 1 год? Зная, сколько волос вырастает за месяц, мы можем умножить цифру на 12 месяцев.Таким образом, получаем, что волосы вырастают примерно на 13,44 сантиметра в год. Поэтому, если вам интересно, сколько времени нужно, чтобы волосы отросли на четыре пальца, ответ таков: ждать придется около 6-7 месяцев.

Как растут волосы?

Теперь, когда вы знаете, насколько ваши волосы вырастают за 1 месяц, вы действительно задаетесь вопросом, почему и как они растут. Таким образом, вы лучше поймете, на чем основаны различные трюки с длинными волосами.

Волосы, как и ногти, состоят из вещества, называемого кератином.И это не единственное сходство между ними. Как и ногти, волосы растут из своих корней, расположенных под кожей. В этом корне размножаются новые клетки, из которых формируется стебель. Таким образом, питаясь различными кровеносными сосудами, волосы будут расти вверх, пока не выйдут наружу.

Наступает момент, когда она настолько разрослась наружу, что не может себя прокормить, поэтому эти клетки отмирают, оставляя только кератин. Поэтому можно сказать, что волосы, которые мы видим, расчесываем и осязаем, — это не что иное, как отмершие клетки, превратившиеся в кератин.Тем временем под кожей формируются новые клетки, которые делают ее все длиннее и длиннее.

А сколько у нас волос на голове? В среднем у нас на голове около 100 000 волос, из которых от 50 до 100 мы теряем каждый день и заменяем другими. Этот процесс необходим для понимания того, как растут волосы. Если вы хотите узнать больше, продолжайте читать!

Почему выпадают волосы

Мы уже знаем, почему и сколько растут волосы в месяц. И у мужчин, и у женщин, но знаете, почему они выпадают? Все волосы выпадают, когда они достигают конца своей «жизни ».Это связано с тем, что все волосы проходят через три разные фазы:

  • Фаза роста : длится дольше всего, от 2 до 7 лет, в зависимости от человека. С тех пор около 80% волос на наших головах находятся в первом предложении. Если бы их не было, на нас не росли бы волосы.
  • Переходная фаза : эта фаза длится всего две недели, во время нее производство клеток постепенно прекращается, волосяной фолликул сокращается и, наконец, волосы выпадают. В этой фазе находится 1% волос.
  • Фаза покоя : 10-20% волос на голове находятся в фазе покоя, которая длится от 2 до 4 месяцев и характеризуется образованием новых волос.

Здоровые волосы имеют возраст от 6 до 8 лет. Однако в зависимости от генетики, образа жизни, диеты и употребления продуктов это время может удлиняться или сокращаться. Например, при сильном облысении волосы могут жить 3 года.

Таким же образом, если обычным явлением является потеря от 30 до 100 волос в день , некоторые люди могут терять гораздо больше, как правило, из-за перепроизводства андрогенов, что затрудняет кровоснабжение фолликулов. скудный.

Теперь вы знаете, как растут волосы и фазы их роста. Мы можем дать четкий ответ на ваш вопрос о том, сколько волос вырастает за месяц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.