На сколько см растут волосы в год: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

от чего зависит рост волос у человека

Многие становились жертвами импульсивного решения сделать короткую прическу, а затем задавались вопросом, через какое время волосы снова отрастут. Рассказываем, какие факторы влияют на скорость роста волос и как быстро растут волосы, если не использовать никакие стимулирующие средства.

Теги:

Нетленка

Анатомия

Красота

Unsplash

Ответ на этот вопрос достаточно сложный, поскольку скорость роста волос зависит от большого количества факторов…

Со слов ученых, обычно здоровые человеческие волосы растут со скоростью 0,35 мм в день. Если провести несложные математические махинации, то можно узнать, что за неделю волосы отрастают на 2,45 мм, а за год — почти на 13 см. Однако эта цифра относится не ко всем людям.

От чего зависит скорость роста волос

  • Согласно исследованиям, на рост волос может влиять этническое и географическое положение. В 2016 году ученые проследили за иностранными участниками эксперимента, которые переехали из родной страны заграницу. Например, у индийцев, проживающих во Франции и Южной Африке, были зафиксированы более высокие темпы роста волос по сравнению с теми, кто живет в Мумбаи.
  • Возраст оказывает большое влияние на темп роста волос. Как правило, с возрастом волосы растут медленнее, плюс ко всему они становятся более тонкими, тусклыми, ломкими. Так, наиболее быстрый рост волос происходит у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он заметно замедляется. 
  • Уровень гормонов тоже необходимо учитывать при расчете темпа роста волос. Известно, что во время беременности у женщин повышается уровень эстрогена, от чего волосы могут расти быстрее и становиться гуще.
  • Психическое состояние — очень важный фактор для роста волос. Как известно, стресс крайне негативно влияет на работу всего организма, включая состояние и темп роста волос.
     
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стадии роста волос

Выделяют три фазы роста каждого волосяного фолликула, которые занимают разные периоды времени: анаген, катаген и телоген.

  1. Анаген — фаза активного роста волос. Во время этой стадии каждый волос вырастает на 1 см за 28 дней.
  2. Катаген — промежуточный этап, при котором рост волос прекращается, в этот период волос переходит в состояние волосяной луковицы. Он продолжается около 2-3 недель.

  3. Телоген — стадия отдыха волос, когда они перестают расти, чтобы впустить новые. Длительность этой стадии — около 3 месяцев, а затем, отмерший волос выпадает.

В среднем на голове здорового человека около 85% волос являются анагенными, то есть, находящиеся в стадии активного роста, а 15% — телогенными. Так что норма выпадения — примерно 100 волос в день.

Возвращаясь к вопросу о стрессе, то в нервном состоянии около 70% анагенных волос могут перейти в фазу телогена, что приведет к обильному выпадению волос.

Кстати, продолжительность стадий роста ресниц и волос на бровях отличается: на анаген уходит до 4 недель, на катаген — 1-2 недели, а на телоген — от 8 до 9 недель.

параметров роста африканских волос — PubMed

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

  • Создать новую коллекцию
  • Добавить в существующую коллекцию
Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

  • Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Сравнительное исследование

. 2001 г., август; 145 (2): 294-7.

doi: 10.1046/j.1365-2133.2001.04350.x.

Г Луссуарн 1

принадлежность

  • 1 Laboratoires Recherche Appliquée et Développement, L’Oréal, 66 rue Henri Barbusse, 92117 Clichy Cedex, Франция. [email protected]
  • PMID: 11531795
  • DOI: 10.
    1046/j.1365-2133.2001.04350.x

Сравнительное исследование

G Луссуарн. Бр Дж Дерматол. 2001 авг.

. 2001 г., август; 145 (2): 294-7.

doi: 10.1046/j.1365-2133.2001.04350.x.

Автор

Г Луссуарн 1

принадлежность

  • 1 Laboratoires Recherche Appliquée et Développement, L’Oréal, 66 rue Henri Barbusse, 92117 Clichy Cedex, Франция. [email protected]
  • PMID:
    11531795
  • DOI: 10. 1046/j.1365-2133.2001.04350.x

Абстрактный

Фон: Параметры роста волос изучались в основном на волосах европеоидов, в то время как в литературе сообщалось о небольшом количестве данных по волосам африканцев.

Цели: Оценить характеристики роста волос у африканских добровольцев, родившихся в Африке.

Методы: В исследовании приняли участие 38 молодых людей (19 женщин, 19 мужчин, средний возраст +/- SD 27 +/- 10 лет), уроженцев Центральной и Западной Африки. Фототрихограммы были выполнены для регистрации трех параметров роста волос: густоты волос, процента телогена и скорости роста. У каждого добровольца оценивали три области кожи головы, а именно теменную, височную и затылочную области.

Полученные результаты: Плотность волос варьировала от 90 до 290 волосков на см (-2), с более высокими показателями на макушке. Достоверной разницы между мужчинами и женщинами не зафиксировано. Процент телогена колебался в широких пределах, от 2 до 46%, с более высокими уровнями в височной области и у мужчин. Скорость роста колебалась от 150 до 363 мкм в день (-1) без различий, связанных ни с полом, ни с областью головы. Эти данные были сопоставлены с ранее полученными на добровольцах европеоидной расы сопоставимого возраста и показали значительные различия между двумя этническими группами по всем трем изучаемым параметрам. Плотность волос у африканских добровольцев была ниже, чем у европеоидов (в среднем +/- SD 19).0 +/- 40 и 227 +/- 55 волосков см (-2) соответственно). Волосы африканцев росли гораздо медленнее, чем волосы европеоидов (в среднем +/- SD 256 +/- 44 по сравнению с 396 +/- 55 микром в день (-1)), а количество телогенов часто было выше в волосах африканцев (в среднем +/- SD).

— SD 18 +/- 9% против 14 +/- 11%).

Выводы: Это исследование продемонстрировало значительные различия между параметрами роста волос у африканцев и европеоидов, что может свидетельствовать о тенденции к усилению выпадения волос у африканцев, хотя это контрастирует с более низкой и более медленной частотой развития алопеции у африканцев.

Похожие статьи

  • Изучение некоторых характеристик (плотность, коэффициент анагена, скорость роста) волос на теле человека. Вариации со скинами, полом и этносом.

    Буаббаш С., Пурадье Ф., Панар С., Шаффиот С., Луссуарн Г. Буаббаш С. и др. Int J Cosmet Sci. 2019 фев; 41 (1): 46-54. doi: 10.1111/ics.12510. Epub 2019 17 января. Int J Cosmet Sci. 2019. PMID: 30580453

  • Разнообразие роста, диаметра, цвета и формы человеческих волос. Исследование in vivo молодых людей из 24 различных этнических групп на пяти континентах.

    Луссуарн Г., Лозано И., Панар С., Коллауден С., Эль Равади С., Женейн Г. Луссуарн Г. и др. Евр Дж Дерматол. 2016 1 апреля; 26 (2): 144-54. doi: 10.1684/ejd.2015.2726. Евр Дж Дерматол. 2016. PMID: 27019510

  • Периодичность роста и выпадения волос.

    Куртуа М., Луссуарн Г., Хурсо С., Гролье Ж.Ф. Куртуа М. и др. Бр Дж Дерматол. 1996 г., январь; 134 (1): 47–54. Бр Дж Дерматол. 1996. PMID: 8745886

  • Черные женские волосы: основные дерматозы кожи головы и эстетические практики у женщин африканской национальности.

    Tanus A, Oliveira CC, Villarreal DJ, Sanchez FA, Dias MF. Танус А и др. Бюстгальтеры Дерматол.

    2015 июль-август;90(4):450-65. doi: 10.1590/abd1806-4841.20152845. Бюстгальтеры Дерматол. 2015. PMID: 26375213 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Липедематозная алопеция: редкий клинико-патологический вариант нерубцовой, но постоянной алопеции.

    Гонсалес-Гуэрра Э., Аро Р., Ангуло Х., Дель Кармен Фаринья М., Мартин Л., Рекена Л. Гонсалес-Гуэрра Э. и др. Int J Дерматол. 2008 июнь; 47 (6): 605-9. doi: 10.1111/j.1365-4632.2008.03405.x. Int J Дерматол. 2008. PMID: 18477157 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Клинико-трихоскопический анализ изменчивости плотности и диаметра волос в зависимости от степени тяжести выпадения волос по женскому типу.

    Мишель В., Шилпа К., Лилавати Б. Мишель В. и др. Международная трихология. 2022 сен-октябрь;14(5):162-171. дои: 10.4103/ijt.ijt_92_20. Epub 2022 7 октября. Международная трихология. 2022. PMID: 36404884 Бесплатная статья ЧВК.

  • Применение минимально инвазивных биомаркеров хронического стресса в сложных экологических условиях.

    ДеКаро Дж. А., Хелфрехт К. ДеКаро Дж.А. и соавт. Am J Hum Biol. 2022 ноябрь;34(11):e23814. дои: 10.1002/ajhb.23814. Epub 2022 6 октября. Am J Hum Biol. 2022. PMID: 36201446 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Разница в концентрации кортизола в волосах у детей и подростков с ожирением и без ожирения: систематический обзор.

    Китани Р.А., Летсоу К., Кокка И., Канака-Гантенбейн С., Бакопулу Ф. Китани Р. А. и соавт. Дети (Базель). 2022 12 мая; 9 (5): 715. дои: 10.3390/дети9050715. Дети (Базель). 2022. PMID: 35626892 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

  • Материнские социально-демографические факторы и антенатальный стресс.

    Андхаварапу М., Орва Дж., Теммерман М., Мусана Дж.В. Андхаварапу М. и др. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021 25 июня; 18 (13): 6812. дои: 10.3390/ijerph28136812. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2021. PMID: 34201920 Бесплатная статья ЧВК.

  • Концентрация кортизола в волосах как биомаркер качества сна и связанных с ним расстройств.

    Эль Млили Н., Ахабрах Х., Каули О. Эль Млили Н. и др. Жизнь (Базель). 2021 22 января; 11 (2): 81. doi: 10.3390/life11020081. Жизнь (Базель). 2021. PMID: 33499247 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Полнотекстовые ссылки

Информационные системы Silverchair

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить по номеру

Как помочь дочери отрастить волосы? – SoCozy

Меню блога

Автор: Саймон Каранджа ·

По мере того, как растет ваш малыш, растет и его чувство собственного стиля и независимости. Очень часто молодые люди хотят отрастить волосы. Чтобы отрастить длинные пряди, требуется много времени, и это время может показаться малышу вечностью. В то время как лучший способ отрастить волосы — это позволить времени и природе идти своим чередом, существует также множество методов ухода за волосами, которые помогут волосам вашего ребенка стать сильнее и избежать ломкости, со временем увеличивая длину! Вот несколько наших любимых советов и приемов, которые помогут вашему ребенку отрастить длинные и крепкие волосы.

Конечно, волосы растут в своем темпе — волшебной формулы быстрого роста волос не существует. График роста волос у всех может выглядеть по-разному. Как правило, волосы младенца при рождении естественным образом выпадают и вскоре после этого начинают отрастать. Это может занять некоторое время — волосы обычно растут только на 1/2 дюйма в месяц.

Каждый год у вашего ребенка может вырасти от 5 до 6 дюймов волос. Для малышей особенно важно использовать безопасные и натуральные продукты и поддерживать постоянный режим ухода за волосами. Это гарантирует, что новые волосы, которые растут, будут сильными и здоровыми, закладывая основу для полной головы длинных, красивых прядей!

1. Мыть щадящими и натуральными средствами

Само собой разумеется, что шампунь должен быть очищающим, но моющие средства во многих детских шампунях и кондиционерах слишком агрессивны для нежных локонов. Химические вещества удаляют натуральные масла из волос и могут привести к сухости кожи головы, тусклости волос и ослаблению прядей.

Важно убедиться, что ваш шампунь также увлажняет, поэтому ищите шампуни с формулой с высоким содержанием влаги. Точно так же вы должны искать чистый и натуральный кондиционер, который будет увлажнять, не добавляя жира или налипания.

Многие детские шампуни и кондиционеры содержат те же вредные химические вещества, что и продукты для волос для взрослых, включая парабены, сульфаты и даже формальдегид. Красочные детские товары также могут содержать вредные красители и синтетические красители. Обязательно внимательно изучите ингредиенты в продуктах для вашего ребенка и ищите натуральные продукты без парабенов.

При мытье головы соблюдайте интервал между мытьем головы от двух до трех дней. Слишком частое мытье волос может ослабить пряди, а прерывистое мытье обеспечит здоровое распределение натуральных масел. Мытье безопасными и натуральными средствами гарантирует, что пряди волос останутся здоровыми и сильными, а также сведет к минимуму выпадение волос, которое может быть вызвано повреждением прядей.

2. Deep Condition

Поддержание здоровой шевелюры — лучший способ стимулировать рост, а здоровые волосы — это увлажненные волосы! Важно использовать кондиционирующие продукты, чтобы волосы оставались увлажненными и укрепленными. Обязательно нанесите после шампуня мягкий кондиционер — шампунь 3-в-1 + кондиционер + гель для душа SoCozy сделает весь процесс мытья волос легким и безупречным!

Несмываемый кондиционер также является отличным средством для длительного увлажнения и укрепления здоровья волос. Несмываемый кондиционер SoCozy Detangler идеально подходит для увлажнения локонов, их распутывания и предотвращения пушистости. Натуральная и нетоксичная формула содержит кератин, соевый белок и экстракт киви для мягкости и увлажнения. Обильно распылите от корней до кончиков, затем расческой с широкими зубьями расчешите снизу вверх. Распылите спрей на сухие волосы, чтобы успокоить пушистость и придать им блеск.

3. Используйте ингредиенты для укрепления волос

Здоровые волосы начинаются изнутри! Помимо помощи вашему малышу в уходе за волосами, добавление продуктов, богатых определенными витаминами и минералами, может помочь ему сохранить блестящие локоны. Фолиевая кислота, которую можно найти в спарже, горохе и цитрусовых, помогает укрепить пряди волос.

Кроме того, витамины Е и В, содержащиеся в арахисе, кукурузе, бананах и яйцах, способствуют росту волос. Конечно, кальций — отличное питательное вещество для растущего организма! Его можно найти в брокколи, молоке, йогурте и других молочных продуктах.

4. Регулярно подстригайте волосы

Хотя стрижка может показаться нелогичной, периодическая стрижка помогает сохранить здоровье волос и подготовить длинные волосы к успеху. Стрижка помогает волосам избавиться от сломанных прядей и разделиться с надоедливыми секущимися кончиками. В то время как обрезки волос могут добавить немного дополнительного времени в поисках длинных волос, целые и здоровые пряди, с которыми в конечном итоге у вашего ребенка, будут стоить ожидания!

5. Регулярно расчесывайте или расчесывайте

Расчесывание волос может стимулировать кожу головы и стимулировать кровоток, способствуя росту волос! Важно найти процедуру расчесывания/расчесывания, которая подходит для типа волос вашего малыша. Для детей с прямыми волосами осторожно проведите круглой щеткой по влажным или сухим волосам. Для детей с вьющимися волосами используйте расческу с редкими зубьями, чтобы аккуратно расчесать влажные или мокрые волосы.

Волосы выпадают при расчесывании — это нормально, но лучший способ избежать ненужного выпадения — свести к минимуму дергание и спутывание волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *