Как быстро растут ваши волосы? — Советы по росту волос
Вернуться к советам по уходу за кожей
Введите «как быстро растут волосы?» в Google, и вы будете завалены статьями с такими заголовками, как «Как отрастить волосы быстрее» и «Как отрастить длинные волосы за 5 простых шагов». Интригующий? Конечно. Но вот в чем дело: ваши волосы растут с определенной скоростью, и вы не можете изменить это (по крайней мере, не с помощью средств по уходу за волосами). Мы знаем, что это может быть обломом, если вы надеетесь узнать, как добавить несколько дюймов к вашей гриве к следующему сезону. Хотя вы не можете изменить скорость роста ваших волос, укрепление ваших прядей может помочь ограничить повреждение и предотвратить ломкость, из-за чего они могут казаться длиннее (даже если они растут с той же скоростью, что и всегда).
Здесь мы ответим на некоторые из ваших самых животрепещущих вопросов о росте волос. Вы узнаете, как быстро растут ваши волосы и какие факторы могут препятствовать их росту.
Как быстро растут волосы?
Перейдем сразу к делу: в среднем волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц или шесть дюймов в год. Каждый волос на голове растет из отдельного фолликула. В основании фолликула находится луковица, из которой вырастают новые волосы. Выше вдоль фолликула (по направлению к коже) находится сальная железа, которая выделяет масло для смазки волос. Цикл роста волос состоит из трех отдельных фаз. Во-первых, это фаза анагена, когда в волосяной луковице активно появляются новые волосы. После этого наступает фаза катагена, которая характеризуется периодом бездействия и регрессии. Наконец, есть фаза телогена, также известная как фаза покоя. На коже головы эта заключительная фаза может длиться более года.
Хотя ваши волосы живы, пока они остаются внутри фолликула, они не выходят из вашей кожи, пока не умрут.
Ваши волосы состоят в основном из мертвых кератиновых клеток, хотя стержень волоса также содержит другие важные соединения, в том числе воду и липиды, которые играют роль в здоровье и внешнем виде ваших волос.
Какие факторы влияют на рост волос?
В то время как средняя скорость роста волос составляет около шести дюймов в год, это число широко варьируется среди людей. Несколько факторов, в том числе возраст, генетика и пол, могут влиять на скорость роста волос: например, исследования показывают, что мужские волосы имеют тенденцию расти быстрее, чем женские, в то время как натуральные текстурированные волосы имеют тенденцию расти медленнее, чем другие типы волос. факторы, которые могут повлиять на рост волос, включают время года, уровень стресса и здоровье кожи головы. Кроме того, из-за чрезмерной ломкости ваши волосы могут выглядеть так, как будто они растут медленнее, чем есть на самом деле (именно поэтому парикмахеры часто рекомендуют подстригать их каждые шесть-восемь недель).
Как сохранить длинные волосы: 5 советов
Хотя мы не можем научить вас, как заставить ваши волосы расти быстрее, правильный уход за гривой может помочь предотвратить ломкость прядей, из-за чего они могут казаться расти быстрее . Здесь мы дадим пять советов, которым нужно следовать, чтобы ваши пряди были длинными, сильными и упругими.
Совет № 1:Начните с источника
Исследования показывают, что здоровый вид волос начинается с кожи головы. II В конце концов, кожа головы — это кожа, а любая кожа нуждается в надлежащем уходе и обслуживании, чтобы функционировать должным образом. Очистите и увлажните кожу головы с той же тщательностью, с которой вы демонстрируете свои пряди.
Совет № 2:Отшелушивайте кожу головы еженедельно
Как и везде на вашем теле, омертвевшая кожа головы постоянно отслаивается, освобождая место для новых клеток кожи. Хотя в большинстве случаев вы не заметите этого естественного отшелушивания, иногда оно может привести к видимому шелушению.
В некоторых случаях это шелушение может привести к чрезмерной жирности, перхоти и зуду — все это может помешать нормальному росту волос. Помогите справиться с накоплением с помощью скраба для кожи головы, чтобы сделать волосы сильными и здоровыми.
Избегайте чрезмерного мытья шампунем
Хотя регулярное мытье шампунем необходимо для того, чтобы кожа головы и волосы выглядели и чувствовали себя здоровыми, чрезмерное мытье может иметь противоположный эффект. Даже при самой щадящей технике мытья шампунем возникает трение, которое может ослабить стержень волоса и со временем привести к ломкости и завиванию. К счастью, для большинства людей ежедневное мытье шампунем не является строго обязательным (ознакомьтесь с нашей статьей «Как часто нужно мыть волосы?», чтобы определить наилучший график мытья для вашего типа волос). Когда вы вспениваете, делайте это мягким шампунем, который не стягивает волосы.
Питайте волосы по всей длине
Каждый раз, когда вы моете волосы, используйте легкий, но насыщенный влагой кондиционер, который поможет восстановить внешний липидный слой ваших волос.
Кондиционеры также помогают смазывать волосяной стержень и улучшают управляемость, что, в свою очередь, может ограничить чрезмерную ломкость. Ищите кондиционер, разработанный для вашего типа волос и конкретных потребностей. А когда вашим волосам не помешает немного дополнительной заботы о волосах, дополните их лечебной маской с глубоким кондиционированием.
Нанесение несмываемого средства
Для дополнительного слоя защиты от внешних раздражителей нанесите на волосы увлажняющее несмываемое средство после душа. Правильный несмываемый уход также может помочь укрепить сухие, истощенные пряди и сделать волосы более гладкими и здоровыми.Аминокислотное увлажняющее средство для сухой кожи головы
Доступен один размер
8,4 жидких унций / 250 мл
Детокс-скраб для кожи головы с аминокислотами
Доступен один размер
8,4 жидких унций / 250 мл
Шампунь с аминокислотами
Выберите размер 2,5 жидких унции / 75 мл8,4 жидк.
Оз. / 250 мл16,9 жидких унций / 500 мл33,8 жидких унций / 1 л33,8 жидких унций / 1 л Refill
Аминокислотный кондиционер
Выберите размер 2,5 жидких унции / 75 мл 6,8 жидких унций / 200 мл 16,9 жидких унций / 500 мл 33,8 жидких унций / 1 л Дозатор 33,8 жидких унций / 1 л Сменный блок
Масло для кожи головы и волос Magic Elixir
Доступен один размер
4,2 жидких унции / 125 мл
Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результат вашего лечения?
Нас регулярно спрашивают, как долго нужно использовать средство для роста волос, чтобы был заметен эффект. Это важный вопрос, потому что очень важно иметь реалистичные ожидания. В среднем волосы отрастают на 1,25 см в месяц. В «проблемных зонах» рост идет медленнее.
Кроме того, волосяные фолликулы могут некоторое время находиться в фазе покоя, а это означает, что некоторые волосы вообще не растут. При наследственном выпадении волос даже более половины волос могут находиться в фазе покоя.
Наиболее важным эффектом средств для роста волос, таких как Revita, Regenepure, Spectral и Foligain, является сокращение фазы покоя корней волос и их фолликулов. Это приводит к тому, что большая часть корней волос снова находится в фазе роста. По прошествии месяцев все больше и больше волос начинают расти снова и продолжают расти дольше, чем раньше.
Таким образом, рост волос является медленным процессом. Реальный срок для оценки эффекта – от 3 до 6 месяцев. Полный эффект будет заметен только через 12 месяцев.
Так что запаситесь терпением. Поскольку результаты видны только через несколько месяцев, жизненно важно продолжать лечение в течение как минимум нескольких месяцев с той же интенсивностью. Это потребует дисциплины, чтобы упорствовать, если результаты отсутствуют или даже если выпадение волос продолжается.
Составление подходящего лечения
Для достижения удовлетворительных результатов очень важно использовать правильные продукты. Хорошее лечение адаптировано в первую очередь к тип выпадения волос , во-вторых степень выпадения волос и в-третьих личные предпочтения .
Какие продукты (сочетания) лучше всего подходят для вашей ситуации, вы можете найти в нашей статье «Что делать при выпадении волос».
Не знаете, что делать? Спросите нас о личном совете или свяжитесь с нами.
Поскольку мы знаем, что ожидание результатов может быть трудным, мы хотели бы дать несколько советов:
- Составьте план. Заранее решите, как долго вы хотите пробовать продукт, и придерживайтесь этого плана.
- Постепенные и медленные изменения трудно заметить при ежедневном наблюдении за ними. Проверяйте рост волос только раз в месяц.
