Почему желательно стричь волосы каждый месяц

На сколько сантиметров отрастают волосы?

В основном волосы прибавляют в длине 0,7-1,3 см каждый месяц. У кого-то наблюдается быстрый их рост – по 1,4 см, а у кого-то медленный – всего на 0,4 см в месяц. Отчего же зависит рост волос? Он зависит от следующих факторов:

1. Краска. Окрашенные локоны отрастают быстрее, чем волосы, которые не подвергались воздействию красителя.
2. Наличие болезней кожи головы. Волосы растут плохо. Необходимо длительное лечение.
3. Наследственность. Не всегда влияет на состояние локонов, однако играет важную роль.
4. Образ жизни. При здоровом сбалансированном питании скорость роста волос составляет 1,2-1,4 см в месяц.
5. Уход. Если вы следите за локонами, регулярно наносите на них питательные маски, то волосы меняют свою структуру, становятся гладкими и блестящими.

Как уже было отмечено, в среднем волосы растут в месяц 0.7-1.3 см, на это показатель могут влиять различные факторы.

Подводя итог, становится понятно – чем больше локоны прибавляют в длине, тем чаще требуется стрижка. Для локонов, прибавляющих более 1 см ежемесячно, эта процедура может проводиться раз в 3 недели.

Подождать или пойти подстричься?

Для чего нужно время от времени подстригаться? Для придания волосам красоты и здоровья. Чем локоны короче и сложнее, чем чаще следует посещать мастера. Тем, кто предпочитает носить короткие стрижки, следует стричь кончики раз в 15-20 дней или каждый месяц. В противном случае прическа утратит привлекательность. Принимать решение, когда пора стричься, конечно, вам, но лучше обратиться за советом к стилисту салона красоты «Студия 7».

Какова периодичность

Некоторые люди полагают, что не нужно стричь локоны ежемесячно. Однако это далеко не так. Попробуем разобраться. Частота стрижки зависит от следующих факторов:

1. Состояние локонов. Ломкие волосы требуют регулярного ухода и коррекции.
   Обычно они имеют светлый цвет, на ощупь сухие. Лучше всего подравнивать такие локоны по 1 см 2 раза в месяц.
2. Длина волос. Длинные локоны позволяют вам оставить их в покое на 7-8 недель. И это при условии, что вы редко используете средства для укладки и не делаете слишком тугие. В противном случае, шевелюру надо стричь чаще. Обладательницам коротких локонов в этом плане приходится сложнее всего – практически каждые 2 недели нужна коррекция.
3. Ваши личные предпочтения. Для большинства девушек данный фактор является наиболее важным. Зачастую мы ходим к мастеру для того, чтобы придать волосам красивый, ухоженный вид.

Помните, что регулярная стрижка не ускоряет рост волос, а только не позволяет посеченным кончикам разойтись по всей длине, потому создается ощущение, что они растут медленно. Частая стрижка поврежденных волос предотвращает их ломкость и сухость, то есть позволяет сохранить их красоту и здоровье.

Обладательницам кудрей нужно следить за увлажнением своих локонов. 1-2 месяца – оптимальный перерыв между стрижками. Если локоны еще и тонкие, стоит выдержать 5-6 недель. Чересчур большая длина приводит к тому, что тонкие волосы будут смотреться безжизненными.

Стрижки в салоне красоты «Студия-7»

Ухоженные волосы – важная часть образа. Регулярные стрижки помогут добиться идеального результата. Сеть салонов красоты «Студия 7» предлагает записаться на стрижку. У нас работают профессиональные стилисты, которые отлично справятся с процессом создания красивой прически.

Новая стрижка приукрасит ваш образ, привнесет в него что-то оригинальное, привлекательное. Мы предлагаем несколько видов стрижек на выбор: «модельная с укладкой», «горячими ножницами» «подравнивание» и пр. Если у вас нет конкретных пожеланий, то наши мастера помогут с выбором стрижки. Мы проконсультируем вас по типу волос, укажем на имеющиеся проблемы (сечение, повышенная сальность и т. п.). Звоните по указанным телефонам или оставляйте заявку в специальной форме.

Как отрастить длинные волосы

Уход за волосами

Первый барбершоп в Екатеринбурге “Barberkontora” готов поделиться с вами парой советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы.

5 минут

Курт Кобейн, Джаред Лето, Стив Тайлер, Оззи Осборн, любой другой известный рок музыкант. Кроме безграничного таланта, этих людей объединяет еще одна вещь — длинные волосы.

Первый барбершоп в Екатеринбурге “Barberkontora” готов поделиться с вами парой советов о том, как отрастить длинные и здоровые волосы.

В процессе отращивания волос, многие люди замечают, что на определенном этапе они замедляют свой рост. В среднем, у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,2 сантиметров в месяц, но есть несколько полезных вещей, которые можно сделать, чтобы ускорить рост и дать мечте о пышной гриве шанс стать реальность.

[product]

• Правильное питание. Волосяные клетки покрыты защитной жировой мембраной, и поощрение их роста начинается с правильного питания. Диетологи говорят: “Вы можете определить насколько здоровая у кого-то диета, просто глядя на его волосы”. У людей, которые придерживаются нездорового и малоподвижного образа жизни, волосы будут сухими и ломкими. Для ускорения роста добавьте в свой рацион продукты содержащие полезные жиры, например: лосось, авокадо, орехи, льняное или оливковое масло. Доказано, что протеин, витамины Е, С и омега-3 содержащиеся в этих продуктах хорошо питают волосяные фолликулы.
• Мытье волос. Ускорение роста ваших локонов означает пересмотр процедуры мытья головы. При частом мытье волосы становятся слабыми и ломким. Вода и шампунь смывают жировой слой, который должен их защищать. Чтобы придать силы волосам, стоит сократить применение шампуня до двух — трех раз в неделю. Откажитесь от расчесывания мокрых волос, поскольку в таком состоянии они являются более хрупкими и легко ломаются.
• Использование фена. Мечтаете о том, чтобы ваши волосы были мягкими и шелковистыми? Значит пришло время попрощаться с феном и выпрямителем. Такие приборы сушат волосы, отчего они становятся более ломкими, однако если их использование необходимо, то желательно использовать теплозащитное средство и применять инструмент с ионизацией. Иначе вы подвергните волосы риску.
• Скрабирование скальпа — звучит как эпизод из фильма “Пила”. Однако это всего лишь массаж кожи головы с использованием специальных масел. Такой массаж обладает расслабляющим эффектом, позволяет очистить верхний слой кожи от загрязнений, очистить поры и улучшить кровообращение.
• Секущиеся кончики. Хотя это может показаться нелогичным, но даже у самых здоровых волос встречаются секущиеся кончики. Регулярные визиты к барберу позволят предотвратить их появление и ускорить рост волос. Каждые три-четыре недели стоит остригать минимальную длину в пару миллиметров. Это очень мало, но стоит делать это регулярно.

Следуя этим небольшим советом, вы без труда отрастите длинную и здоровую шевелюру.

#Уход за волосами

Как быстро растут волосы (и есть ли способ заставить их расти быстрее)?

красота

---

Дженни Джин

•

Опубликовано 19 августа 2021 г.

Вам кажется, что ваши волосы перестают расти после определенного момента или вообще перестали расти? Мы понимаем, насколько это может быть неприятно, поэтому мы обратились к двум людям, которые очень хорошо разбираются во всем, что касается роста волос: Лулу Пьер, основательница Boho Locs, бренда, который специализируется на наращивании крючком, чтобы предложить больше возможностей для людей, которые ищут защитные стили и доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог и клинический преподаватель дерматологии в Медицинском колледже Вейла Корнельского университета.

Во-первых, давайте начнем с некоторых основных основ.

Как быстро растут волосы?

«Это зависит от нескольких факторов, включая ваш возраст, генетику, тип волос и общее состояние здоровья», — говорит Пьер. «В среднем у большинства людей волосы растут примерно на полдюйма в месяц», — добавляет она.

Далее Кинг поясняет: «Цикл роста волос состоит из трех отдельных стадий: анагена, катагена и телогена. Фаза роста, или анаген, длится в среднем от 3 до 5 лет, и волосы растут примерно на полдюйма в месяц [за это время]. В конце фазы анагена волосы вступают в фазу катагена. Это короткая переходная фаза, которая длится примерно 10 дней, прежде чем волосы вступают в фазу телогена, которая представляет собой фазу покоя, когда пряди высвобождаются из фолликула и выпадают. Затем фолликул остается неактивным в течение 3 месяцев, после чего весь процесс повторяется».

Подождите, так ваши волосы действительно растут медленнее с возрастом?

Нет, тебе это не показалось. «Рост волос может замедлиться как часть естественного процесса старения. По мере того, как ваше тело стареет, изменения в ваших гормонах могут привести к замедлению роста ваших волос», — говорит Пьер. «Кроме того, некоторые из ваших фолликулов могут вообще перестать расти, что приведет к общему истончению волос или облысению в этих областях», — добавляет Кинг.

Просто из любопытства, в каком возрасте волосы растут быстрее всего?

«Волосы растут быстрее всего в возрасте от 15 до 30 лет, — говорит Кинг. Это когда происходит оптимальный рост волос, и после этого он имеет тенденцию к постепенному замедлению.

Опять же, точная скорость роста ваших волос (или их отсутствие) также зависит от множества других факторов, включая вашу генетику, общее состояние здоровья и наличие дефицита питательных веществ. Гормональные колебания также могут влиять на рост и выпадение волос.

Хорошо, помимо старения, почему мои волосы в последнее время так медленно растут?

«Помимо возраста, волосы могут расти медленнее из-за состояния здоровья, дефицита витаминов или питательных веществ, вызванного неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом, приемом некоторых лекарств и даже чрезмерным воздействием тепла при ежедневной укладке», — объясняет Пьер.

Кинг соглашается, добавляя: «Если ваши волосы не получают должного питания, вы можете обнаружить, что они не растут так быстро и долго, как раньше. Это потому, что ваши волосы не [получают то, что им нужно], чтобы оставаться в фазе анагена достаточно долго, чтобы достичь своей полной длины».

Короче говоря, если вы заметили, что в последнее время рост ваших волос замедлился, вы можете попробовать внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы посмотреть, помогут ли они, например, перейти на более сбалансированную диету или найти способы уменьшить стресс. Если через пару месяцев вы не заметите никаких улучшений, вы можете проконсультироваться со своим врачом, который может предложить дополнительные анализы и/или рекомендации по мере необходимости.

Можно ли ускорить рост волос?

«Да, хотя не стоит ожидать, что он вырастет за одну ночь. Рост волос требует времени, и, хотя у вас нет особого контроля над тем, насколько быстро они будут расти, вы do контролируют здоровье ваших волос и кожи головы — оба эти фактора являются ключевыми факторами, помогающими вашим волосам расти сильнее и здоровее», — говорит Пьер.

Опираясь на три этапа, которые мы обсуждали ранее, когда дело доходит до ускорения роста волос, вам нужно сосредоточить свое внимание на волосах, которые находятся в фазе анагена.

Напомню: «Анаген — это стадия, когда прядь волос активно растет. С точки зрения [содействия] более быстрому росту волос, вы должны сосредоточиться на поддержании здоровой среды для прядей волос, которые находятся в этой фазе. Это поможет укрепить здоровье волос от самого корня и увеличить количество времени, которое каждый волос проводит на стадии роста», — объясняет Пьер.

Есть ли у вас какие-нибудь конкретные советы, как ускорить рост волос?

Опять же, наиболее важным фактором для ускорения роста волос является поддержание здоровья кожи головы в фазе анагена. Один простой способ сделать это — использовать мягкий шампунь.

«Ваша кожа головы является чувствительной средой, поэтому вам следует избегать использования продуктов, содержащих агрессивные ингредиенты (например, сульфаты), которые могут удалять натуральные масла. Вместо этого найдите невысыхающий шампунь, который очистит ваши волосы и кожу головы, что поможет уменьшить количество накоплений окружающей среды (то есть грязи, чрезмерного жира и пота) и последующего воспаления, которое может возникнуть на вашей коже головы», — говорит Пьер.

Как насчет добавок или средств для роста волос?

Ах, вы можете сэкономить свои деньги на тех жевательных резинках для волос, на которые вы были нацелены в Instagram. По словам доктора Кинга, в настоящее время единственным безрецептурным средством, эффективность которого научно доказана, является миноксидил (активный ингредиент, содержащийся в Рогейне).

Как она объясняет: «Миноксидил — это наиболее проверенный безрецептурный препарат, который работает как для мужчин, так и для женщин. Это открыватель калиевых каналов, вызывающий гиперполяризацию клеточных мембран. Теоретически, расширяя кровеносные сосуды и открывая калиевые каналы, он позволяет большему количеству кислорода, крови и питательных веществ достигать фолликулов, что может стимулировать их рост».

А эфирные масла? Какие-нибудь из них способствуют росту волос?

Наука все еще ограничена. «Нам нужны более масштабные и качественные исследования, чтобы правильно оценить, могут ли эти ингредиенты способствовать росту волос», — говорит Кинг.

Тем не менее, существует ограниченное количество исследований (и множество анекдотических заявлений) о том, что есть некоторые эфирные масла, которые могут быть многообещающими, в том числе:

• Масло розмарина: роста, а через 6 месяцев в обеих группах наблюдалось значительное увеличение роста волос. Этот эффект может быть связан с усилением перфузии микрокапилляров маслом розмарина».
• Масло семян тыквы: «Было показано, что масло семян тыквы блокирует действие 5-альфа-редуктазы, фермента, который превращает тестостерон в ДГТ. Считается, что именно поэтому пероральное применение масла из семян тыквы может помочь уменьшить выпадение волос при андрогенетической алопеции, но нам нужно больше данных».
• Касторовое масло: Пожалуй, самое рекламируемое масло для роста волос в Интернете. Кинг объясняет, что, хотя в исследовании было показано, что касторовое масло увеличивает блеск волос (также известное как блеск), нет исследований (на момент написания статьи), которые показывают, что касторовое масло непосредственно вызывает рост волос. (TL;DR: пока это не раздражает вашу кожу, риск попробовать невелик.)

И хотя это не эфирное масло, корень женьшеня заслуживает почетного упоминания. «Это еще один ингредиент, который нужно искать, потому что женьшень стимулирует микроциркуляцию кожи головы и помогает ингибировать выработку ДГТ, основного гормона, ответственного за андрогенетическую потерю волос», — говорит Кинг.

Она рекомендует активирующую сыворотку Collect Laborities, потому что она содержит корень женьшеня, а также корень лопуха, который помогает бороться с перхотью благодаря своим противогрибковым и противовоспалительным свойствам, и кору малабара кино, которая также обладает противогрибковыми свойствами.

Вспомните, что ранее говорил Пьер о том, как сохранить окружающую среду ваших волос (то есть кожу головы) здоровой.

Что еще я могу сделать, чтобы стимулировать рост волос?

Пьер является сторонником массажа головы. «Они не только приятны на ощупь, но и помогают циркулировать крови и питательным веществам к волосяным фолликулам, что укрепляет волосы и стимулирует их рост», — говорит она. Вы можете попробовать добавить несколько капель одного из вышеупомянутых масел в свой шампунь перед использованием или нанести его непосредственно на кожу головы, не торопясь, чтобы подействовать.0003

Еще одна вещь, о которой следует помнить, это ваша диета и образ жизни. «Сосредоточьтесь на здоровой диете, полной продуктов, богатых витаминами (например, полезных жиров, белков, железа и витамина А), которые снабдят ваш организм важными питательными веществами, необходимыми для стимуляции роста волос», — говорит Пьер.

Кинг соглашается, добавляя, что вы хотите попытаться свести к минимуму стресс, где это возможно, и разработать некоторые методы, которые могут помочь справиться со стрессом — будь то регулярные упражнения, медитация или планирование Кики с друзьями — потому что стресс может вызвать конец фазы анагена.

Кинг также подчеркивает важность защиты уже существующих волос. «Как только волос достигает поверхности кожи головы, он физиологически мертв. Из-за этого его нельзя питать, а можно только сохранить, поэтому вам нужно следовать режиму ухода за волосами, который позволяет защитному слою или кутикуле оставаться неповрежденным как можно дольше, чтобы уменьшить ломкость и высыхание прядей волос. — объясняет она.

Это означает, что следует избегать «шампуни с агрессивными моющими средствами» (например, сульфатами) и «гелей или спреев, содержащих подсушивающие ингредиенты, такие как спирт». Вместо этого вы хотите, чтобы ваши пряди были увлажнены кондиционерами, кремами или маслами, чтобы снизить риск повреждения. «Средства для укладки на основе глицерина хорошо увлажняют волосы», — добавляет она.

Прощальный совет Пьера: помните о том, как часто вы укладываете волосы горячим способом. «Ваш фен, выпрямитель или плойка могут со временем серьезно повредить здоровые волосы. Насколько это возможно, снизьте температуру. А когда вы используете горячий инструмент, обязательно заранее нанесите защитное средство для волос».

Как быстро растут волосы?

Получайте новости о волосах, здоровье и науке прямо на ваш почтовый ящик.

Кто не хочет знать, как заставить волосы расти быстрее? Многие люди (особенно женщины) всегда ищут способы ускорить рост волос. Как после очень плохой стрижки, все хотят, чтобы их волосы росли быстрее — чтобы оставить позади эту стрижку «так не я». Что, если бы вы могли увеличить скорость роста волос? Чтобы вернуть эти длинные волосы и все эти варианты укладки как можно скорее.

Итак, как быстро растут волосы? Недостаточно быстро, говорил каждый человек когда-либо. Не беспокойтесь, мы провели исследование и получили много информации о таких вещах, как средняя скорость роста волос и о том, как заставить волосы расти быстрее.

Итак, приступим. Как быстро растут волосы? Что происходит в организме, когда начинают расти волосы, и какие советы помогут ускорить рост волос? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Какой средний рост волос у большинства людей?

Итак, сколько времени нужно, чтобы волосы отросли? Возможно, вы думаете, что сможете отрастить волосы быстрее, но чтобы понять, ниже нормы средний темп роста волос или нет, посмотрите, сколько волос вырастает за месяц у среднестатистического человека.

Скорость роста волос варьируется от человека к человеку, но скорость составляет примерно 0,5 дюйма или 1,25 сантиметра в месяц — всего 6 дюймов или 15 сантиметров в год. Однако чем старше вы становитесь, тем медленнее он растет, при этом средняя скорость снижается до 0,1 дюйма или 0,25 сантиметра в месяц.

Средний рост волос варьируется от человека к человеку и зависит от многих факторов, таких как генетика, диета и тип волос. Эластичность или сила волос также играют роль — по крайней мере, в том, как быстро растут волосы. Например, если у вас слабые или поврежденные волосы, они более подвержены ломкости, а это означает, что пряди могут обломаться, даже если они не выпадают полностью, создавая иллюзию, что рост волос идет медленнее, чем должен быть.

Что происходит, когда растут волосы?

Деление клеток отвечает за цикл роста волос. Когда образуются новые клетки, они толкают волосы вперед, делая их длиннее, и новые волосы прикрепляются к корню. По данным Американской академии дерматологии, люди рождаются с примерно 100 000 волосяных фолликулов на коже головы или макушке. В нормальных, здоровых условиях каждая прядь волос сохраняется до восьми лет, прежде чем выпадет. В среднем человек теряет от 50 до 100 прядей волос каждый день, поэтому не стоит беспокоиться, если ваши волосы выпадают в небольшом количестве. Выпадение волос в соответствии с этим грубым графиком совершенно нормально и в здоровых условиях заменяется новыми волосами.

Какие этапы роста проходят волосы?

В течение жизни ваши волосы проходят три фазы роста: анаген, катаген и телоген. Фаза анагена — это первая фаза, когда прядь волос активно растет от двух до восьми лет. Следующая фаза – катаген – когда волосы перестают расти из-за прекращения деления клеток; обычно длится от четырех до шести недель. Фаза телогена — это заключительная фаза, когда волосы выпадают в течение двух или трех месяцев.

По данным Healthline, от 90 до 95 процентов волос на голове находятся в фазе анагена в любой момент времени, а от пяти до десяти процентов находятся в фазе телогена, при этом каждый день выпадает около 100 волос.

Волосы растут быстрее в какой-либо части головы?

Если у вас есть челка, вы можете подумать, что волосы на передней части головы растут быстрее, потому что кажется, что челку нужно постоянно подстригать. Однако волосы на передней части головы растут не быстрее, чем на остальной части головы — ускоренный рост — это просто иллюзия, потому что рост там более заметен. Поскольку большинство людей носят челку на уровне бровей или чуть выше, малейший рост волос заметен быстрее, чем где-либо еще на голове. Другими словами, волосы растут с одинаковой скоростью по всей макушке.

Другими словами, волосы на макушке растут с одинаковой скоростью.

Рост волос часто замедляется или даже прекращается с возрастом. Потому что со временем волосяные фолликулы отмирают и не заменяются нашим телом. Другими факторами, препятствующими росту волос, могут быть плохое питание, стресс, гормональные изменения, прием лекарств, травмы волосяных фолликулов, а также определенные состояния и заболевания.

По данным Healthline, беременность также может влиять на рост волос. Во время беременности у женщин повышается уровень гормона эстрогена, который удерживает волосяные фолликулы в фазе роста в течение более длительного периода времени, прежде чем они выпадут. После родов уровень эстрогена возвращается к норме, в результате чего волосяные фолликулы возвращаются в фазу катагена или покоя, а затем переходят в фазу телогена, что приводит к увеличению скорости выпадения волос в течение определенного периода времени.

Советы как отрастить волосы быстрее

Готовы отрастить волосы быстрее? У нас хорошие новости. Есть несколько способов отрастить волосы быстрее. Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут увеличить средний рост волос и сделать их здоровыми:

• Принимайте добавки для волос, содержащие витамины и другие питательные вещества.  Принимать дополнительные добавки для волос всегда полезно, независимо от того, на каком этапе находятся ваши волосы. Питательные добавки Nutrafol поддерживают ваши волосы изнутри, снабжая их необходимыми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья.
• Нанесите определенные виды эфирного масла   на волосы. Согласно исследованиям, опубликованным в Национальной медицинской библиотеке США, масло лаванды и масло перечной мяты – это два масла, которые естественным образом способствуют росту волос.
• Ешьте больше белка. Известно, что белок помогает волосам расти и оставаться сильными. Белковые процедуры можно применять к волосам, чтобы защитить и укрепить их, а потребление большего количества белка может помочь укрепить ваши волосы изнутри по мере их роста.