Никотиновая кислота в таблетках для роста волос
Решили использовать никотиновую кислоты для ускорения роста волос, но не знаете что выбрать — таблетки или ампулы?
Продаваемая в аптеках никотиновая кислота в таблетках — это витаминный препарат, который нужен человеку для поддержания полноценного метаболического обмена в организме. Пополнить ее запас можно употреблением мясных и молочных продуктов, а так же фруктов, овощей и рыбы. Но очень часто того количества никотиновой кислоты, которую мы получаем с пищей, оказывается недостаточно. Особенно остро эта проблема встает в старческом возрасте, именно в это время врачи часто прописывают прием никотиновой кислоты в таблетках.
Изначально этот препарат, а именно витамин PP предназначался для лечения пеллагры и нарушений в работе мозгового кровообращения.
Если почитать разные женские форумы, то на них можно найти
информацию о том, что благодаря своему минерально-витаминному составу,
эти таблетки обеспечивают быстрый рост волос, делая их крепкими и
эластичными.
Что же происходит при приеме таблеток никотиновой кислоты? При регулярном приеме улучшается состояние сосудов, оказывает ли это какое-то влияние на рост волос? Улучшение кровообращения на поверхности головы способствует усиленному питанию волосяных луковиц, что конечно влияет на состояние волос. Но в самой инструкции к таблеткам вы не найдете ни слова о каком либо воздействии на волосы.
Если вы не считаете достаточными показания к применению, которые предлагает производитель, и решили на свой страх и риск воспользоваться именно таблетками ниацина (никотиновой кислоты), вы можете выбрать как чистый и дешевый препарат, так и более дорогой ниацин в виде БАДов следующих марок:
- Source Naturals, таблетки ниацина 100 мг
- Bluebonnet Nutrition, таблетки ниацина 500 мг
- Now Foods, таблетки ниацина без приливов жара 500 мг
- Source Naturals, таблетки ниацина без приливов жара 500 мг
- Nature’s Way, таблетки ниацина 100 мг
- Country Life, таблетки ниацина без приливов жара 500 мг
Мы бы рекомендовали вам перед применением вышеперечисленных
лекарственных препаратов обратиться за консультацией к врачу, так как
никотиновая кислота имеет некоторые противопоказания (атеросклероз,
индивидуальная непереносимость, заболевания вегето-сосудистой системы и
т.
д.). По возможности, если у вас есть серьезные проблемы с волосами,
обсудите вопрос принятия таблеток никотиновой кислоты с трихологом.
Если узнать мнение людей прошедших курс никотинки, которым таблетки были выписаны рецептурно, то можно действительно услышать информацию о более активном росте волос (речь не идет об увеличении густоты волосяного покрова). Так же во время продолжительного приема среди пациентов с седыми волосами, было замечено, что новые волосы вырастают окрашенными. Эффект пропадает после прекращения приема таблеток никотиновой кислоты.
В итоге можно сделать вывод, что прием курса таблеток никотиновой кислоты оказывает влияние на состояние волос, но принимать его перорально без консультации врача не стоит. Если вы все таки решительно настроены, чтобы попробовать это средство, есть другой способ – наружное использование никотинки в ампулах.
Как использовать кокосовое молоко от выпадения волос?
Малиновый кетон для роста волос
Масло розмарина от выпадения волос так же эффективно, как миноксидил?
Никотиновая кислота для роста волос — вред и польза, противопоказания
Кто мечтает обзавестись роскошными длинными локонами, ищет бюджетные, но эффективные средства, которые помогут достичь этой цели.
К ним относится витамин РР — ниацин. Аптечный препарат активно используют молодые девушки, женщины в возрасте и даже мужчины. Их выбор — лучший ответ на вопрос, помогает ли никотиновая кислота для роста волос. Это средство действительно дает хороший эффект, главное, правильно его использовать.
Что такое никотиновая кислота?
Ниацин — это витамин с маркировкой РР или В3, который задействован в обмене жиров и углеводов внутри клеток. Это вещество расширяет стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови. Никотиновая кислота — лекарство от пеллагры. Это заболевание развивается на фоне нехватки витамина РР. Ниацин выпускают в двух формах:
- в виде раствора для инъекций в ампулах;
- в таблетках.
Влияние никотиновой кислоты на рост волос
При приеме таблеток внутрь препарат постепенно восполняет дефицит витамина РР. Это приводит к улучшению кровообращения в мелких капиллярах кожи головы, которые питают луковицы.
К ним проникает больше питательных веществ и кислорода. Никотиновая кислота в таблетках помогает росту волос, а также улучшает их структуру. Кроме того, ниацин влияет на выработку пигмента. Если правильно его принимать, то естественный оттенок волос станет более насыщенным, пряди приобретут здоровый блеск. Согласно отзывам, никотиновая кислота — одно из лучших средств для тех, кто хочет быстро отрастить волосы.
Восполнить недостаток витамина РР в организме можно и без приема лекарства. Для этого нужно регулярно употреблять продукты, в которых он содержится. Это ржаной хлеб, гречневая крупа, мясо, печень, фасоль, манго, ананас.
Как правильно использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос
Нельзя принимать ниацин внутрь без предварительной консультации с терапевтом. У этих таблеток есть противопоказания:
- язва желудка;
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- гипотензия;
-
цирроз печени.

При самостоятельном приеме лекарства есть риск передозировки. Превышение доз витамина РР может привести к желудочно-кишечным расстройствам, возникновению аллергии, зуда и снижению кровяного давления.
Помогает ли никотиновая кислота для роста волос в ампулах
Раствор в ампулах подходит для использования в чистом виде. Также он может применяться в качестве компонента для лечебной маски. Жидкий витамин РР — это наружное средство, которое наносят на кожу головы. Ниацин проникает в дерму и оказывает такое воздействие:
- расширяет капилляры;
- улучшает кровоснабжение тканей и луковиц;
- ускоряет местный обмен веществ.
Никотиновая кислота не только стимулирует рост волос, но и регулирует работу сальных желез. После нанесения раствора на корни локоны не выглядят засаленными. Состав не утяжеляет пряди. После прохождения лечебного курса волосяной покров приобретает гладкость и шелковистость.
Как правильно применять никотиновую кислоту для роста волос в ампулах
В домашних условиях обычно используется жидкий ниацин. Для проведения процедуры понадобится одна ампула. Ее содержимое наносят на всю поверхность волосистой части головы. Для удобства дозирования можно воспользоваться инсулиновым шприцем без иглы или обычной пипеткой. Чистые волосы разделяют расческой на проборы и наносят небольшое количество раствора на кожу. Затем подушечками пальцев совершают массажные движения в направлении от висков к середине головы, а затем — к затылку. Длительность массажа — 10–15 минут.
Сразу после нанесения препарата может возникнуть легкое жжение или зуд. Это считается нормальной реакцией. Через некоторое время неприятное ощущение пройдет. Лечебный раствор смывать не надо. Длительность курса — минимум 10 дней. Затем делают перерыв на неделю, после чего лечение возобновляют.
Важно! Тем, кто склонен к аллергии, перед применением ниацина рекомендуется провести тест на реакцию.
Для этого небольшое количество раствора из ампулы наносят на запястье. Если через некоторое время кожа в этом месте сильно покраснеет и начнет чесаться, лучше воздержаться от использования препарата.
Никотиновая кислота для быстрого роста волос: рецепты масок
Многие девушки предпочитают добавлять аптечный раствор ниацина в состав домашних масок. Это тоже дает хороший результат, несмотря на то, что после процедуры состав приходится смывать. Рассмотрим несколько рецептов масок с этим ингредиентом.
С алоэ
Понадобится 10 мл вытяжки из листьев алоэ, несколько капель прополиса и 1 ампула витамина. Ингредиенты соединяют, перемешивают, полученный состав втирают в корни, массируя кожу. Время выдержки лечебной смеси составляет 1,5 часа. После этого состав необходимо смыть. Процедуру проводят через каждые двое суток.
С льняным маслом
Такая маска с никотиновой кислотой ускоряет рост волос на голове и избавляет их от сухости.
С коньяком и медом
Для приготовления маски берут 10 мл коньяка, 15 г меда, чайную ложку касторки и содержимое одной ампулы. Все перемешивают, массу втирают в корни на протяжении 10–15 минут. Затем на голову надевают полиэтиленовую шапочку и полотенце для сохранения тепла. Время воздействия состава — 2 часа. После его смывают проточной водой.
Никотиновая кислота — незаменимый помощник для тех, кто хочет иметь длинные локоны. Согласно отзывам, благодаря этому препарату рост волос ускоряется в 1,5 раза, а пряди приобретают здоровый вид и роскошный блеск.
5 полезных свойств ниацина (витамина В3), о которых вы могли не знать
Ниацин — один из 8 видов витаминов группы В, важных для каждой части вашего тела.
Вы можете получить их из мяса, рыбы и орехов. Добавки иногда являются вариантом, но вы должны сначала проконсультироваться с врачом.
Ниацин, также известный как витамин B3, является важным питательным веществом. На самом деле, каждая часть вашего тела нуждается в нем, чтобы функционировать должным образом.
В качестве добавки ниацин может помочь снизить уровень холестерина, облегчить артрит и улучшить работу мозга, помимо других преимуществ.
Однако при приеме больших доз он также может вызывать серьезные побочные эффекты.
В этой статье рассматриваются:
- что такое ниацин
- как он действует
- его преимущества
- как узнать, следует ли вам принимать его в качестве добавки
ниацин является одним из восьми витаминов группы В, и также называется витамином B3 (1).
Существуют две основные химические формы ниацина:
- никотиновая кислота
- ниацинамид (иногда называемый никотинамидом)
Обе формы содержатся в пищевых продуктах, а также в пищевых добавках (1).
Ключевая роль ниацина в вашем организме заключается в синтезе коферментов никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ), которые участвуют в более чем 400 биохимических реакциях в вашем организме, в основном связанных с получением энергии из пищи. ты ешь (1).
Ниацин растворим в воде, поэтому он не накапливается в организме. Это также означает, что ваше тело может выделять избыточное количество витамина с мочой, если в нем нет необходимости (1).
Ваш организм получает ниацин с пищей, но он также вырабатывает небольшие количества из аминокислоты триптофана, которую можно найти в таких источниках белка, как индейка и другие продукты животного происхождения (1).
РезюмеНиацин является одним из восьми водорастворимых витаминов группы В. Его ключевая роль заключается в формировании НАД и НАДФ, которые помогают организму перерабатывать компоненты пищи в полезную энергию.
Как и все витамины группы В, ниацин помогает превращать пищу в энергию, помогая ферментам.
В частности, ниацин является основным компонентом НАД и НАДФ, двух коферментов, участвующих в клеточном метаболизме.
Кроме того, он играет роль в передаче сигналов клетками, создании и восстановлении ДНК, а также действует как антиоксидант (2).
Дефицит
Вот некоторые из симптомов дефицита ниацина (1):
- кожная сыпь или изменение цвета
- ярко-красный язык
- рвота
- запор или диарея 900 13 депрессия
- усталость
- головная боль
- потеря памяти
- потеря аппетита
Тем не менее, дефицит очень редко встречается в большинстве западных стран. Наибольшему риску подвержены люди, страдающие от недоедания, что может быть связано с ВИЧ/СПИДом, нервной анорексией, печеночной недостаточностью, злоупотреблением алкоголем, другими проблемами со здоровьем или бедностью.
Тяжелая недостаточность никотиновой кислоты, или пеллагра, в основном встречается в развивающихся странах, где рацион питания не столь разнообразен.
Его можно лечить с помощью добавок ниацинамида (1).
РезюмеНиацин — это витамин, который действует как антиоксидант и играет роль в передаче клеточных сигналов и восстановлении ДНК. Дефицит характеризуется проблемами с кожей, потерей памяти и проблемами с пищеварением.
Рекомендуемая суточная доза (RDA) ниацина зависит от вашего возраста и пола. Для детей в возрасте 7 месяцев и старше он выражается в мг эквивалента ниацина (НЭ). Один НЭ равен 1 мг ниацина или 60 мг триптофана (1).
Младенцы
- 0–6 месяцев: 2 мг/день* 9(3) .
Дети
- 1–3 года: 6 мг НЭ/день
- 4–8 лет: 8 мг НЭ/день
- 9–13 лет: 12 мг НЭ/день
Подростки и взрослые 9 0053
- Мужчины 14 лет и старше: 16 мг NE/день
- Женщины 14 лет и старше: 14 мг NE/день
- Беременные женщины: 18 мг NE/день
- Кормящие женщины: 17 мг NE/день
Резюме
Рекомендуемое количество ниацина зависит от вашего возраста и пола.
Мужчинам необходимо 16 мг НЭ в день, в то время как женщинам, которые не беременны или не кормят грудью, необходимо 14 мг НЭ в день.1. Повышает уровень жира в крови
Ниацин может помочь улучшить уровень жира в крови за счет:
- повышения уровня ЛПВП (хорошего) холестерина
- снижения уровня ЛПНП (плохого) холестерина ЛПНП
- снижение уровня триглицеридов
Это может привести к снижению риска сердечных заболеваний, хотя несколько исследований не обнаружили связи между приемом ниацина и снижением риска сердечных заболеваний или смертности (4, 5).
Также требуются высокие дозы ниацина, обычно 1500 мг или более, для достижения улучшения уровня жира в крови, что увеличивает риск возникновения неприятных или потенциально вредных побочных эффектов (6).
По этим причинам ниацин не является основным средством лечения высокого уровня холестерина. Он в основном используется для улучшения уровня жира в крови у людей, которые не переносят статины (5, 7).

2. Может снижать кровяное давление
Одной из функций ниацина является высвобождение простагландинов или химических веществ, которые помогают расширять кровеносные сосуды, улучшая кровоток и снижая кровяное давление. По этой причине ниацин может играть роль в профилактике или лечении высокого кровяного давления (8).
В одном обсервационном исследовании с участием более 12 000 взрослых исследователи обнаружили, что увеличение ежедневного потребления ниацина на 1 мг было связано с 2-процентным снижением риска высокого кровяного давления — с самым низким общим риском высокого кровяного давления, наблюдаемым при ежедневном приеме ниацина. от 14,3 до 16,7 мг в день (8).
Исследование высокого качества также отметило, что однократные дозы 100 мг и 500 мг никотиновой кислоты незначительно снижали систолическое давление в правом желудочке (9).
Однако для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования.
3. Может помочь в лечении диабета 1-го типа
Диабет 1-го типа — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует и разрушает вырабатывающие инсулин клетки поджелудочной железы.

Есть исследования, показывающие, что ниацин может помочь защитить эти клетки и, возможно, даже снизить риск развития диабета 1 типа у детей, у которых выше вероятность развития этого заболевания (10).
Однако для людей с диабетом 2 типа роль ниацина более сложная.
С одной стороны, он может помочь снизить высокий уровень холестерина, который часто наблюдается у людей с диабетом 2 типа. С другой стороны, он может повышать уровень сахара в крови. В результате люди с диабетом, которые принимают ниацин для лечения высокого уровня холестерина, также должны тщательно контролировать уровень сахара в крови (11).
К счастью, недавний обзор исследований показал, что ниацин не оказывает существенного отрицательного воздействия на уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа (12).
4. Улучшает работу мозга
Ваш мозг нуждается в ниацине — в составе коферментов НАД и НАДФ — для получения энергии и нормального функционирования.
На самом деле, спутанность сознания и даже психические симптомы связаны с дефицитом ниацина (1, 13).

Некоторые виды шизофрении можно лечить с помощью ниацина, поскольку он помогает устранить повреждения клеток головного мозга, вызванные дефицитом ниацина (14).
Предварительные исследования показывают, что он также может помочь сохранить здоровье мозга при болезни Альцгеймера. Однако результаты неоднозначны (15, 16).
5. Улучшает здоровье кожи
Ниацин помогает защитить клетки кожи от солнечных лучей при пероральном применении или в виде лосьона (17).
Также может помочь предотвратить некоторые виды рака кожи. Одно высококачественное исследование с участием более 300 человек с высоким риском рака кожи показало, что прием 500 мг никотинамида два раза в день снижает частоту немеланомного рака кожи по сравнению с контролем (18).
Резюме
Ниацин может помочь в лечении многих заболеваний. По-видимому, он оказывает положительное влияние на уровень жира в крови и кровяное давление и может играть роль в диабете 1 типа, здоровье мозга и профилактике рака кожи.
Однако необходимы дополнительные исследования.Ниацин содержится в различных продуктах, особенно в мясе, птице, рыбе, орехах и бобовых. Некоторые продукты также могут быть обогащены ниацином и другими витаминами, например сухие завтраки (1).
В некоторых энергетических напитках также указаны дозы — иногда высокие — витаминов группы В (19). (1)0041 жареная грудка индейки, 3 унции: 63% DV
- вареный коричневый рис, 1 чашка: 33% DV
- жареный арахис, 1 унция: 26% DV 9001 4
- средний печеный картофель: 14% от дневной нормы
РезюмеМногие продукты содержат ниацин, особенно мясо, орехи и бобовые. Некоторые продукты также обогащены дополнительными витаминами группы В.
Нет никакой опасности в потреблении ниацина в количествах, которые естественным образом содержатся в пище (1).
Однако дополнительные дозы могут иметь различные побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и гепатотоксичность (1).
Особо следует отметить один побочный эффект, известный как ниациновый прилив. Это может произойти при приеме 30–50 мг или более дополнительного количества ниацина в разовой дозе. Это вызывает покраснение кожи вместе с жжением или зудом. Хотя ниацин сам по себе обычно не вреден, он может сопровождаться другими неприятными побочными эффектами, такими как головная боль или низкое кровяное давление (1).
Даже более высокие дозы могут вызвать повреждение печени или другие серьезные побочные эффекты (1).
Прежде чем начать принимать добавку ниацина, вам следует поговорить с доверенным врачом.
РезюмеДобавка ниацина может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как приливы никотиновой кислоты. Поговорите с врачом, прежде чем начать принимать добавку ниацина.
Никотиновая кислота нужна всем, но большинство людей могут получать ее достаточно только из своего рациона.
Однако, если у вас дефицит или другое состояние, при котором могут помочь более высокие дозы, ваш врач может порекомендовать пищевую добавку.
В частности, добавки с ниацином могут быть рекомендованы людям с высоким уровнем холестерина и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, но не могут принимать статины.
Пищевые добавки назначают в дозах, намного превышающих количества, содержащиеся в пище.
Поскольку большие количества имеют много возможных побочных эффектов, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ниацин в составе какой-либо добавки. Кроме того, имейте в виду, что FDA не регулирует добавки так же, как лекарства (20).
РезюмеДобавки ниацина могут быть рекомендованы при определенных состояниях. Тем не менее, они могут иметь негативные побочные эффекты, поэтому вам всегда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать ниацин.
Ниацин — один из восьми витаминов группы В, важных для всех частей тела.
К счастью, вы можете получить необходимое количество ниацина с пищей. Продукты, содержащие ниацин, включают мясо, рыбу и орехи.
Тем не менее, дополнительные формы иногда рекомендуются для лечения определенных заболеваний, включая высокий уровень холестерина.
Если вы считаете, что вам может потребоваться прием никотиновой кислоты, всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Только одно
Попробуйте это сегодня: Обеспокоены тем, что вы не получаете достаточно ниацина? Ведите журнал приема пищи в течение дня или двух. Если вы регулярно едите животный белок, орехи, семена или продукты, обогащенные ниацином, вы, вероятно, получаете достаточно. Если нет, вы можете поговорить с врачом о добавках.
Было ли это полезно?
PRIME PubMed | Пилотное исследование по оценке эффективности местного применения производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу
Резюме
ПРЕДПОСЫЛКИ
Алопеция по женскому типу является распространенным дерматологическим заболеванием, которое проявляется после полового созревания. Единственным одобренным препаратом для лечения этого состояния является 2% миноксидил для местного применения.
AIMS
В этом пилотном исследовании изучалось влияние местного применения двух производных ниацина, октилникотината и тетрадецилникотината, на густоту волос у женщин с алопецией.
ПАЦИЕНТЫ/МЕТОДЫ
Шестьдесят женщин с выпадением волос по типу Людвига I-III были оценены в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании (40 активных, 20 плацебо) с использованием стандартизированного 35-мм фотографического анализа для оценки эффективности. после 6 месяцев применения.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Производные ниацина продемонстрировали статистически значимое увеличение густоты волос (P = 0,04 по сравнению с плацебо).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В то время как оценка роста волос у женщин является сложной задачей, это 6-месячное пилотное исследование продемонстрировало статистически значимое увеличение густоты волос при анализе слепых 35-мм фотографий. Долгосрочное местное применение производных никотиновой кислоты обещает принести пользу при алопеции у женщин и требует дальнейшего изучения.
Authors+Show Affiliations
Draelos ZD
Кафедра дерматологии, Медицинский факультет Университета Уэйк Форест, Северная Каролина, США. [email protected]
Jacobson EL
Информация о принадлежности отсутствует
Kim H
Информация о принадлежности отсутствует
Kim M
Информация о принадлежности отсутствует
900 02 Jacobson MKИнформация о принадлежности отсутствует
Тип паба( у)
Журнальная статья
Language
eng
PubMed ID
17168873
Citation
Draelos, Zoe Diana, et al. «Пилотное исследование по оценке эффективности местного применения производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу». Журнал косметической дерматологии, vol. 4, нет. 4, 2005, стр. 258-61.
Драэлос З.
Д., Якобсон Э.Л., Ким Х. и др. Пилотное исследование по оценке эффективности местного применения производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу. J Космет Дерматол . 2005;4(4):258-61.
Драэлос, З. Д., Якобсон, Э. Л., Ким, Х., Ким, М., и Якобсон, М. К. (2005). Пилотное исследование по оценке эффективности местного применения производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу. Journal of Cosmetic Dermatology , 4 (4), 258-61.
Драэлос З.Д. и др. Пилотное исследование по оценке эффективности местного применения производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу. J Космет Дерматол. 2005;4(4):258-61. PubMed PMID: 17168873.
* Названия статей в формате цитирования AMA должны быть в регистре предложений
MLAAMAAPAVANCOUVER
TY — JOUR
T1 — Пилотное исследование по оценке эффективности местного применения производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу.
AU — Дрэлос, Зои Диана,
AU — Джейкобсон, Элейн Л,
AU — Ким, Хён Тэ,
AU — Ким, Мунсан,
AU — Джейкобсон, Майрон К.
,
PY — 16 декабря 2006 г. /опубликовано
PY — 2006/12/16/medline
PY — 2006/12/16/антрез
СП — 258
ЭП — 61
JF — Журнал косметической дерматологии
JO — J Космет Дерматол
ВЛ — 4
ИС — 4
N2 — ПРЕДПОСЫЛКИ: Алопеция по женскому типу является распространенным дерматологическим заболеванием, которое проявляется после полового созревания. Единственным одобренным препаратом для лечения этого состояния является 2% миноксидил для местного применения. ЦЕЛЬ: В этом пилотном исследовании изучалось влияние местного применения двух производных ниацина, октилникотината и тетрадецилникотината, на густоту волос у женщин с алопецией. ПАЦИЕНТЫ/МЕТОДЫ. Шестьдесят женщин с выпадением волос по типу Людвига I-III по женскому типу были оценены в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании (40 активных, 20 плацебо) с использованием стандартизированного 35-мм фотографического анализа для оценки эффективности через 6 месяцев. применения. Результаты. Производные ниацина продемонстрировали статистически значимое увеличение густоты волос (P = 0,04 по сравнению с плацебо).

Мужчинам необходимо 16 мг НЭ в день, в то время как женщинам, которые не беременны или не кормят грудью, необходимо 14 мг НЭ в день.


Однако необходимы дополнительные исследования.