Почему человек седеет? Правда, что человек может поседеть за 5 минут? И как это возможно?

Человек седеет, потому что перестает вырабатываться пигмент меланин, окрашивающий волосы. Его вырабатывают особые клетки — меланоциты. Они сидят в основании волос. Потом меланин передается в клетки растущего волоса — кератиноциты. А вырабатываться он перестает по нескольким взаимосвязанным причинам. В меланоцитах с возрастом начинают хуже работать ферменты, разлагающие перекись водорода Н₂О₂ (почему — точно не известно). Накапливаясь в больших количествах, перекись водорода повреждает фермент тирозиназу, отвечающий за синтез меланина. Кроме того, повреждаются и другие белки. Например, перестают работать белки, отвечающие за передачу меланина из меланоцитов в кератиноциты. Перестает работать и очень важный белок Bcl2, защищающий меланоциты от апоптоза — запрограммированной гибели. Постепенно меланоциты гибнут, а стволовые клетки, из которых они образуются, делятся с возрастом всё медленнее и не восполняют их убыли.

Когда меланин перестает вырабатываться, волос становится белым. Параллельно меняется и его структура. Интересно, что клетки седеющего волоса часто делятся быстрее — особенно в сердцевине. Волос быстрее растет, его сердцевина становится менее плотной, в ней образуются пустоты, пузырьки воздуха. Свет «натыкается» на эти пустоты, рассеивается в разные стороны и из-за этого волосы кажутся белыми (по той же причине белой кажется пена, состоящая из прозрачной воды).

Хотя при стрессе количество перекиси водорода может возрасти, она не может распространиться по всей длине волос и их обесцветить — ведь живые клетки, где она образуется, есть только в основании волоса. Поэтому поседеть за 5 минут нельзя. И все-таки случаи быстрого «поседения» задокументированы учеными и медиками. Как же оно происходит?

Оказывается, быстро поседеть можно из-за особой формы облысения, часто связанной с сильным стрессом, — диффузного выпадения волос. Иногда при этом выпадают в основном окрашенные волосы, а остаются седые (почему — неизвестно).

Описан случай этой редкой формы облысения и без всякого предшествующего стресса. Известны также случаи, когда после диффузного облысения вновь вырастали волосы нормальной густоты. В одном из случаев они были совершенно седые, а в другом — окрашенные. Но во всех научно описанных случаях, которые мне удалось найти, человек седел не за 5 минут, а за несколько суток или недель.

Ответили: Сергей Глаголев, Вера Башмакова

---

12

Показать комментарии (12)

Свернуть комментарии (12)

---

• grihanm  13.03.2011  05:10 Ответить

  А понятно как именно изза переживаний происходит изменение структуры волос? А что за пузырьки — как они получаются?

  Ответить

• Lyka9  19.11.2011  21:10 Ответить

  А есть способы это остановить?

  Ответить

Psihoner  23. 01.2012  17:01 Ответить

Случаи седения за 5 мин, есть, и их довольно много, хоть и не вполне академически задокументированы (никто не ставит эксперимент с жутким стрессом, на людях).
Есть версия что если человек воспринимается как не седой, как правило седые волосы у него есть, просто они скрыты за копной нормально окрашенных волос. Допустим распределяться такие волосы примерно в пропорции 100 к 1. Если человек от жуткого стресса теряет до 30% волос, выпасть могут и седые волосы, но слой который скрывает остальную седину, заметно редеет, и белые волосы становятся более заметны. Особенно это относиться к вискам, где седины как правило больше чем на остальной части головы.

Ответить

irao  14.04.2012  20:54 Ответить

Мой двоюродный брат служил в армии сапером, это было более 40 лет назад, за пару месяцев до дембеля ему предложили провести трудное и опасное разминирование, которое не могли поручить новобранцам, а за это — досрочно уйти домой, он очень переживал, что его мать останется одна, если что, успешно все сделал, его сразу отпустили — домой он от пережитого стресса вернулся седой, говорил, что поседел в течение суток.
Я знаю также, что преждевременная седина может наступить из-за дефицита полезных веществ в организме, например, меди. Поэтому полезно употреблять комплексы микроэлементов, я их принимаю — и, несмотря на возраст, у меня седины нет. )) И еще восстановлению цвета волос способствует качественная очистка организма — сама видела таких людей, у них стали от корня отрастать черные волосы.

Ответить

Александр_Л  23.04.2012  12:15 Ответить

Утверждается, что поседеть за 5 минут нельзя. А за какое время можно? Сам я не видел, как седеют волосы, но часто обнаруживал полностью седые волосы там, где их до этого не было (например, утром не было, а вечером уже есть, или вечером нет, а утром есть). Особенно хорошо это обнаруживается на фоне остальных черных волос. Причем длина волоса была большая, и я не мог не заметить такой полностью белый волос. Таким образом, он первоначально был черный, а потом изменил цвет по все длине.

Причем мне не удавалось «засечь» наполовину седые волосы: седые у основания, и черные на конце. Отсюда неизбежно следует вывод, что процесс седения происходил быстро. Не утверждаю, что это меньше 5 минут, но все-таки достаточно быстро, чтобы ускользнуть от наблюдения.
Таким образом, это еще требует исследования.

Ответить

Svetla  26.01.2014  17:01 Ответить

А почему волосы темнеют?В 84 году у меня и у многих знакомых разного возраста,живших в Воронеже,как взрослых так и детей,мне было 8 потемнели волосы,ходили слухи,что это из-за изменившего состава воды?Слухи могли быть правдивыми?

Ответить

роткив  18.04.2014  23:39 Ответить

вопрос связанный с заданным потенциалом в делении или функционировании, это в идеале без внешних усиливающих воздействий.

вот так ребята, все ваши органы и волосы имеют определенный заданный синтезирующий выполняемый цикл,в базовой вашей комплектарности ДНК,цветовая гамма лишь подчеркивает и обозначает потенциал падения его. все страдают от дисфункции.

Ответить

sancho  26.10.2018  01:42 Ответить

начал седеть. что-то нам не договаривают. не бывает волоса, седого к корню и темного на кончике. однажды нашел обратное: седой кончик и темное основание.

Ответить

barbash  01.11.2018  16:05 Ответить

Интересная статейка, еще б написали как все это предотвратить, витамины может какие поесть.

Ответить

Alef  12.09.2019  16:10 Ответить

А что делать то?
Принять и краситса?

А бабушка была черновлясая плоть до смерти.

Ответить

Написать комментарий

Почему седеют волосы — причины и лечение в Санкт-Петербурге

Автор статьи: Скосарева Наталья Владимировна

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 8 мин

Дата публикации: 07.09.20

Поседение волос – это физиологическое состояние, которое проявляется с возрастом и встречается вместе с другими признаками старения организма, чаще всего после 35 лет. Но этот процесс может быть и патологическим, если появляется в молодом возрасте до 25 лет и даже у детей.

Факты о поседении волос

• Замечено, что черные волосы седеют раньше светлых.
• При этом светлокожие седеют раньше (после 35лет), чем чернокожие (после 43 лет).
• Длинные волосы седеют раньше щетинистых и пушковых.
• Первыми седеют волосы на голове, затем – на бороде, после – на груди и лобке, в последнюю очередь – на бровях.
• При этом седые волосы толще и растут быстрее пигментированных.
• Они более устойчивы к аутоиммунным процессам.
• Также возможно самопроизвольное восстановление цвета волос.
• Испанские ученые считают, что ранняя седина – это признак хорошего здоровья и долголетия, в связи с тем, что глутатион (это антиоксидантный пигмент, который участвует в окрашивании волоса) в организме седых людей начинает использоваться для других целей. А именно, расходуется на защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и на противостояние развитию злокачественных опухолей.

Причины поседения

Механизм образования седины не изучен до конца. Существует даже такой синдром Марии-Антуанетты, которая в возрасте 38 лет поседела за ночь перед казнью на гильотине. Но поседение – это поэтапный и длительный по времени процесс, так как в волосе происходит постепенное накапливание пузырьков воздуха. Поэтому нет объяснений быстрому поседению всего полотна волос.

Выделяют 2 основные теории образования седины:

1. Накопление дефектов в генетическом аппарате клеток вследствие УФО, воздействия химических веществ, воспалительных процесс и других факторов, которые в свою очередь ухудшают микроциркуляцию и замедляют миграцию меланоцитов в луковицу.
2. Антиоксидантная – оксидативный стресс, вследствие которого происходит накопление свободных радикалов.

Какие причины могут привезти к развитию этих механизмов:

• Физиологическое старение – с возрастом происходит потеря меланоцитов в волосяном фолликуле.
• Генетическая предрасположенность – уже обнаружены гены, отвечающие за поседение и облысение.
• Прогерия – преждевременное старение, которое сопровождается ранним поседением и потерей волос уже к двум годам жизни.
• Перенесенные тяжелые заболевания – такие как патологии печени, крови, различные интоксикации.
• Эндокринные нарушения – заболевания щитовидной железы или надпочечников.
• Аутоиммунные заболевания – витилиго, псориаз, гнездная алопеция.
• Нервные и психические потрясения – эмоциональный стресс, перенесенные операции с наркозом.
• Лекарственная гипопигментация – возникает через 2 месяца после начала приема препаратов (например, хлороквин, токоферол), а цвет волос может восстановиться самостоятельно после отмены препарата.
• Дефицитные состояния – появляется вследствие несбалансированного питания (которое приводит к недостатку белка, железа, меди, йода), приема лекарственных средств или микроэлементов, которые являются антагонистами меди (это один из важных микроэлементов, отвечающий за сохранение пигмента в волосе).
• Вредные факторы – курение, воздействие УФО и химических веществ, нарушение режима сна.

Можно ли это вылечить

Перед обращением к доктору вы можете сдать базовый профиль: общий анализ крови, витамин Д3, ТТГ, ферритин, медь в сыворотке крови, церулоплазмин. Это позволит ускорить процесс постановки диагноза и определения причины проблемы.

Лечения седины на сегодняшний день не существует, т. к. вернуть пигмент волосам практически невозможно. Но наша задача остановить или замедлить этот процесс. Что потребуется:

1. Однозначно необходимо обратится к дерматологу-трихологу пациентов с преждевременной сединой, то есть в возрасте до 25 лет. Это необходимо с целью выявления патологии эндокринных органов, коррекции фоновых состояний, восполнения различных дефицитов.
2. Нормализовать режим сна и отдыха.
3. Сбалансировать питание – в рационе должны быть постная говядина (можно даже холодец), жирные сорта рыбы, зелень, свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и горький шоколад в небольшом количестве.
4. Отказаться от курения.

Любая седина считается косметическим недостатком и основной способ ее устранения – это окрашивание волос. Современные красящие средства решают одновременно 3 задачи: 

• Эстетическую – изменение цвета волос.
• Гигиеническую – очищение волос, благодаря присутствию ПАВ.
• Лечебную – укрепление с помощью специальных питательных добавок.

Помните, что седина в большинстве случаев – это нормальный физиологический процесс, однако консультация трихолога никогда не будет лишней. С помощью специалиста вы сможете понять, не вызвана ли проблема какими-либо патологиями в организме и нет ли риска выпадения волос.

Отзывы пациентов

Больше отзывов смотрите на Яндекс Отзывы

Смотрите также:

Почему седеют волосы?

Следуйте за мной в Твиттере  @RobShmerling

Если вы посмотрите на фотографии президента Обамы, сделанные до того, как он баллотировался в президенты, и после того, как он покинул свой пост, вы заметите явную разницу: там, где раньше были только темно-каштановые волосы, сейчас гораздо больше серого, чем коричневого. Кажется, что стресс от управления страной сделает волосы любого человека седыми. Но действительно ли виноват стресс? И почему волосы седеют даже у тех из нас, у кого работа не такая напряженная, как у президента Соединенных Штатов?

Большинство седых волос у людей не связано со стрессом. На самом деле волосы вообще не «седеют». Как только волосяной фолликул производит волосы, цвет устанавливается. Если одна прядь волос изначально каштановая (или рыжая, или черная, или светлая), она никогда не изменит свой цвет (если только вы не покрасите волосы). Ваши волосяные фолликулы с возрастом производят меньше цвета, поэтому, когда волосы проходят свой естественный цикл отмирания и регенерации, они с большей вероятностью станут седыми, начиная с 35 лет. Генетика может сыграть роль в том, когда это начнется.

В то время как стресс не может изменить цвет отдельных прядей волос, стресс может  вызвать распространенное состояние, называемое телогеновой алопецией, при котором волосы выпадают примерно в три раза быстрее, чем обычно. Волосы отрастают снова, поэтому состояние не вызывает облысения. Но если вы среднего возраста и ваши волосы выпадают и восстанавливаются быстрее из-за стресса, вполне возможно, что врастающие волосы будут седыми, а не первоначальными.

Тем не менее, исследование мышей, проведенное в 2020 году, продемонстрировало, как стресс может привести к тому, что их мех может стать серым при стрессе. Неясно, относится ли это к людям и как часто это играет роль в поседении волос.

Заболевания, вызывающие седые волосы

Подавляющее большинство людей с седыми волосами имеют возрастную седину. Однако иногда седина свидетельствует о болезни, особенно если она возникает в особо молодом возрасте. Проблемы со здоровьем, о которых может свидетельствовать седые волосы, включают:

• дефицит витамина B ₁₂
• нейрофиброматоз (также называемый болезнью фон Реклингхаузена): эта группа наследственных заболеваний вызывает рост опухолей вдоль нервов и аномальное развитие костей и кожи.
• туберозный склероз: редкое наследственное заболевание, вызывающее доброкачественные опухоли во многих органах (включая головной мозг, сердце, почки, глаза, легкие и кожу).
• заболевание щитовидной железы
• витилиго: это состояние приводит к потере или разрушению меланоцитов (клеток в основании волосяных фолликулов, которые производят цвет) — возможно, потому, что иммунная система дает «осечку» и атакует кожу головы, а не инфекцию.
• очаговая алопеция: заболевание, при котором участки волос могут внезапно выпадать, особенно окрашенные (не седые) волосы. Это может привести к «ночной» седине, потому что ранее имевшиеся седые или белые волосы внезапно становятся более заметными. Когда рост волос возобновится, они могут быть белыми или седыми, но со временем могут вернуться окрашенные волосы.

Итог

Когда и насколько сильно ваши волосы седеют, в основном влияют гены, которые вы унаследовали от своих родителей. Хотя стресс может играть определенную роль в этом процессе, было бы полезнее обратиться к прошлым поколениям, а не к текущему уровню стресса, чтобы помочь вам предсказать, когда вы станете седыми. Это верно независимо от того, являетесь ли вы президентом Соединенных Штатов или человеком с менее напряженной работой.

Екатерина79/Getty Images

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей.

Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Почему наши волосы седеют с возрастом и можем ли мы это остановить?

Возможно, вы расчесываете свои волосы, когда впервые замечаете это: из них выглядывает небольшая, но настоящая серебряная прядь. Нравится нам это или нет, но седина неизбежна для всех нас. Вместо того, чтобы спрашивать себя, получим ли мы это, любопытство лежит в основе того, почему мы это получаем и что мы можем сделать, чтобы отсрочить это.

Хотя есть биологическая причина, объясняющая, почему это происходит, остается вопрос — возможно ли обратить вспять поседение?

Изящное седение

Независимо от того, светлые у вас натуральные волосы или темно-черные, меланин (да, тот самый пигмент, который окрашивает кожу) определяет оттенок ваших волос. Меланин, или пигмент, содержащийся в наших волосах, производит клетки меланоциты, расположенные в каждом волосяном фолликуле. И эти клетки производят два разных типа меланина, известных как эумеланин и феомеланин.

Эумеланин — темный пигмент, а это означает, что чем больше его присутствует, тем темнее волосы. Следовательно, избыток эумеланина создает черные или каштановые волосы, а его недостаток приводит к светлым волосам. Присутствие феомеланина в сочетании с отсутствием эумеланина приводит к рыжему цвету волос.

А как же седина? Наука, стоящая за седыми прядями, заключается в меланине или, в данном случае, в его недостатке. Седые волосы содержат минимальное количество меланина, тогда как белые или серебристые волосы бесцветны, то есть в них нет меланина. И старение является основной причиной. Когда мы становимся старше, клетки меланоцитов в наших волосяных фолликулах начинают умирать, вызывая истощение меланина или пигмента. Со временем это приводит к обесцвечиванию прядей, которые кажутся серебристыми или серыми.

В то время как мы понимаем, почему мы седеем, эксперты все еще пытаются понять, почему наши клетки-меланоциты умирают в первую очередь, и есть несколько теорий самого старения.

По сути, существует две категории старения: внутреннее и внешнее старение. Внутреннее старение затрагивает внутренние биологические клетки, которые запрограммированы на деление для выполнения основных биологических функций. Каждый раз, когда клетка делится, она теряет ДНК, что со временем приводит к старению клеток и, следовательно, к снижению их способности нормально функционировать. Примером этого является истощение клеток меланоцитов, вызывающее седые волосы.

Внешнее старение включает в себя все внешние факторы, которые могут способствовать процессу старения. Для поседения это может включать стресс, диету и даже некоторые заболевания, такие как дефицит витамина B-12 или аутоиммунные заболевания. А недавнее исследование изучает взаимосвязь между стрессом и седыми волосами.

Повернуть время вспять

Седина может варьироваться от 30 до 40 лет в зависимости от расы и этнической принадлежности. В конечном счете, это всего лишь вопрос времени, когда у всех нас появятся собственные седые волосы. Однако недавнее исследование, опубликованное в eLife, показало, что поседение может быть обратимым.

Группа исследователей Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета Вагелос нашла количественные данные, подтверждающие давнее подозрение о связи психологического стресса и поседения.

Исследователи проанализировали более 397 отдельных прядей волос 14 здоровых добровольцев в возрасте от 9 до 65 лет. двухцветные пряди волос.

Сканер с высоким разрешением зафиксировал изображения их замков и обнаружил небольшие едва заметные вариации цвета, невидимые невооруженным глазом. Затем результаты сравнивались с дневником стресса каждого добровольца, который включал календари, а также уровень стресса за неделю.

Исследователи были потрясены, обнаружив, что при устранении факторов стресса седые волосы возвращались к своему первоначальному цвету. Из участников 10 увидели это изменение и приняли активные меры по снижению стресса, например, отправились в отпуск или разрешили напряженное событие.