Полезен ли мед для волос: Мед против выпадения волос: 5 эффективных масок

Содержание

Мед против выпадения волос: 5 эффективных масок

Мед и все его производные являются излюбленными средствами приверженцев альтернативной медицины и косметологии. Впрочем, эта любовь вполне оправдана. Даже профессиональная косметологическая индустрия не обошла вниманием этот ценный продукт.

Вам наверняка попадались десятки магазинных и салонных косметических средств, имеющих в основе медовые производные.

Данный ингредиент, имеющий тысячелетнюю историю и исключительно положительную репутацию, превосходно сочетается с огромным количеством домашних масок для волос. Сложно пересчитать все питательные вещества и витамины, входящие в его состав. Медовые маски активно используются от выпадения волос, от ломкости, сухости, перхоти, раздражения, а также в качестве средств, стимулирующих рост.

Медовая терапия для волос: принцип действия и эффективность

Мед – настоящий кладезь натуральных витаминов и микроэлементов, который трудно с чем-либо сравнить. Конечно, речь идет только о настоящем, необработанном продукте, который сохраняет все свои полезные свойства. Мед включает порядка 60 разнообразных ферментов и питательных веществ, каждое из которых имеет определенный спектр свойств.

Благодаря действию этого целебного комплекса укоряются положительные реакции в организме, укрепляются стенки сосудов и нормализуется кровоснабжение тканей.

Нет другого продукта, который превзошел бы мед по количеству содержащихся в нем витаминов, в частности, группы B.

Кроме того, перечень микроэлементов в данном продукте пчеловодства включает цинк, олово, марганец, кремний, медь, литий и еще десятки других компонентов, крайне важных в нормальном функционировании систем организма.

Естественно, наибольшую полезность мед для волос принесет в том случае, если использовать продукт правильно.

Рецепты медовых масок от выпадения

Многие рецепты включает медовые продукты. Одной из наиболее эффективных в этом вопросе считается маска с лимонным соком.

Рецепт №1

Для приготовления смеси используйте столовую ложку лимонного сока, по 15 мл репейного масла и перцовой водки, один желток и 1-2 столовые ложки меда. Можно выбирать любые пропорции, в зависимости от ваших предпочтений и, конечно же, длины и густоты шевелюры.

Тщательно смешав все ингредиенты, наносите их на кожу головы, а затем и по всей длине локонов. Такая маска хорошо подействует, если держать ее 1-1,5 часа или дольше. Старайтесь по возможности смывать средство без применения шампуня. При интенсивном выпадении можно пользоваться рецептом по два раза в неделю, выдержав курс в один-два месяца.

Рецепт №2

Другой вариант использования меда от выпадения волос основан на сочетании с чесноком, кефиром и коньяком. Вам необходимо будет взять чайную ложку меда и примерно такое же количество кефира и коньяка. Чтобы получить нужное количество сока чеснока, вам потребуется раздавить два средних зубчика.

К рецепту прилагается также одна столовая ложка обыкновенного бальзама-ополаскивателя. Смешайте все и наносите на голову на 50-60 минут. Не забудьте распределить средство по всей длине прядей, особое внимание уделив пересушенным кончикам.

Рецепт №3

Горчица давно славится своими стимулирующими свойствами, а в сочетании с медом это средство производит впечатляющий эффект.

Запаситесь следующими ингредиентами для приготовления маски:

  • 1 чайная ложка меда;
  • 1 чайная ложка масляного экстракта лопуха;
  • 1 столовая ложка горчичного порошка;
  • 30 мл кефира.

Смешав компоненты до состояния однородности, обильно смазывайте волосы полученной смесью. Спустя 1 час смойте средство теплой водичкой.

Рецепт №4

Нельзя придумать лучшей терапии для пересушенных и ломких волос, чем рецепт с медом и соком алоэ. Используйте по столовой ложке меда и масла репейника, яичный желток и чайную ложку коньяка, чтобы приготовить данное средство. Естественно, вам понадобится сок алоэ, приготовленный самостоятельно или приобретенный в аптеке. Хорошенько перемешивайте все ваши ингредиенты и применяйте на волосах. Маску стоит подержать около двух часов, чтобы ваши пересушенные локоны напитались и увлажнились.

Рецепт №5

Медовая маска с луком предназначена как для укрепления структуры волосинки, так и для предотвращения выпадения волосяных фолликулов. Рецепт очень простой: смешайте сок небольшой луковицы с 2 столовыми ложками меда. Смесь втирается в корни активными массирующими движениями.

Для наилучшего эффекта подождите 1-1,5 часа, пока маска будет оказывать целебное воздействие на вашей голове.

Запах лука, пожалуй, единственный недостаток этой маски. Поэтому предпочтительнее проводить процедуру вечером или вовсе в выходные дни.

Применение масок из меда: правила и рекомендации

Итак, о чем же стоит помнить, прежде чем браться за приготовление целебной маски для волос?

  • Удостоверьтесь, что у вас нет аллергических реакций на какие-либо продукты пчеловодства. Если аллергия все-таки присутствует, не отчаивайтесь – есть множество замечательных масок от выпадения или перхоти с другими ингредиентами, к примеру, с кефиром или дрожжами.
  • Мед непременно должен быть натуральным, ведь только так есть стопроцентная гарантия его полезности. Кроме того, предпочтительно использовать жидкий продукт.
  • Старайтесь не нагревать медовые средства выше температуры тела, ведь это может негативно сказаться на спектре их целебных качеств.
  • Если в рецепте присутствуют какие-либо компоненты, на которые у вас наблюдается непереносимость, то выберите другой рецепт.
  • Медовая маска наносится только на чистые волосы. После ее нанесения необходимо хорошенько укутать голову, чтобы обеспечить максимально активное воздействие.
  • Не сдавайтесь, если какой-либо рецепт оказался не самым действенным на ваших волосах. Экспериментируйте и ищите именно тот вариант, который подарит вашей шевелюре максимум положительных эффектов.

Впрочем, от въедливого запаха вас могут спасти эфирные масла, добавленные в шампунь перед смыванием средства.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Мёд для волос — полезные свойства и рецепты

Мёд для волос

Мёд — один из древнейших природных продуктов, который люди использовали в целебных целях с древнейших времен. В настоящее время ученые исследователи до сих пор открывают новые целебные и косметические свойства уникального натурального продукта.

Домашние маски для волос с мёдом считаются одними из самых эффективных, результат которых можно наблюдать уже после первого применения. Кроме того, натуральный мёд очень легко и долго хранится в домашних условиях, что удобно при его регулярном использовании.

В зависимости от дополнительных компонентов маски, мёд может быть использован совершенно для всех типов волос.

Полезные свойства

Огромное количество активных веществ и микроэлементов, содержащихся в мёде, обуславливают его уникальные восстанавливающие свойства. Например, витамин B способствует улучшению внешнего вида волос: придает блеск, объем, устраняет сечение. Йод и железо укрепляют и оздоравливают волосяные фолликулы, что выражается ускорением роста волос. Медь нормализует выработку организмом коллагена и эластина, что приводит к усилению насыщенности оттенка и предотвращает причины появления ранней седины. Цинк регулирует работу сальных желез таким образом, что жирные или сухие волосы становятся нормальными.

Таким образом, у мёда выделяются следующие основные полезные свойства:

  • укрепляет и тонизирует;
  • заживляет структуру тканей;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • обладает бактерицидными качествами.

Важно использовать именно натуральный мёд и тогда результат от его применения не заставит себя ждать.

Мёд для осветления волос

Действие мёда при осветлении волос связано с уменьшением естественной пигментации волосяного покрова. Эффект обусловлен действием пероксида водорода — нативной составляющей природного продукта. Кроме того, содержание перекиси в мёде является признаком натуральности и качества.

Действие пероксида водорода для осветления или смывки краски становится эффективнее при использовании корицы, которая ускоряет процесс устранения пигмента меланина (эумеланина и феомеланина). С целью сохранения здоровья структуры волос при осветляющих процедурах, следует использовать дополнительно и другие иммуностимулирующие и питательные компоненты.

Противопоказания

У мёда, как у активного элемента в составе средства по уходу за волосами, противопоказания отсутствуют. Но как и практически для любого средства, существует малая доля вероятности индивидуальной непереносимости компонентов, в состав которых входят продукты пчеловодства и мёда в частности. В таких случаях непереносимость чаще всего может быть выражена в проявлениях аллергических реакций на кожном покрове.

Специалисты отмечают, что из всего населения планеты приблизительно 3% могут иметь такие противопоказания.

Маски для волос с медом домашние рецепты медовых масок

Маска для волос с медом

. Значение меда в уходе за волосами сложно переоценить, это поистине чудодейственное вещество, способное подарить волосам шелковую гладкость, роскошный блеск, эластичность и даже новый оттенок! Главное подобрать оптимальную «медовую» программу ухода, в которой учтены тип волос, их состояние и особенности.

Маска для роста волос с медом. Уникальные свойства меда признаются не только народными целителями, но и серьезными учеными и мировыми косметическими корпорациями.

Благодаря легкой текстуре и, при этом, содержанию огромнейшего количества микроэлементов, витаминов и активных ферментов, мед успешно применяется и непосредственно для волос, и для кожи головы.

Он укрепляет ствол волоса, происходит наполнение полезными веществами, в результате повышается эластичность и улучшение структуры, что, в конечном счете, отражается на том как волосы выглядят – они становятся более гладкими и шелковистыми, появляется изумительный блеск и гладкость. На кожу головы мед оказывает дезинфицирующее действие, а также обеспечивает полноценное питание корней волос. Читайте еще: медовая маска для лица.

Как сделать маски для волос с медом максимально полезными?

При работе с медом необходимо учитывать несколько особенностей вещества, тогда маски для волос с медом принесут максимальный результат.

Во-первых, наибольшее действие оказывают теплые медовые маски. Подогревать мед следует на водяной бане, но не слишком долго – перегревать его нельзя ни в коем случае, разрушаются полезные вещества. Оптимальная температура 60 градусов. Кроме того, желательно, чтобы в течении всего времени действия медовой маски волосы поддерживались в тепле. Достигается это при помощи укутывания полотенцем и подогревания феном.

Во-вторых, важно равномерное нанесение смеси с медом, лучше всего наносить ее кистью и сразу же прочесать волосы. Это связано с тем, что мед оказывает легкое осветляющее действие.

И наконец, время воздействия маски. Оно должно составлять не менее 40 минут, оптимально – час-полтора, чтобы все питательные вещества успели проникнуть в волос.

Рецепты самых действенных медовых масок для волос

Классическая медовая маска

Самым простым рецептом, который, если верить легендам, использовали еще красавицы Древней Греции является медовая маска для волос с добавлением оливкового масла. Полезна она всем типов волос, нужно лишь варьировать частоту ее применения.

  • Оливковое масло – 4 столовые ложки
  • Мед – 3 столовые ложки

Для ее приготовления на водяной бане разогреваются 4 столовые ложки меда, в растопленный мед добавляются пять столовых ложек оливкового масла. Состав перемешивается, и еще теплым наносится влажные вымытые волосы, всей длине и на кожу головы. Затем необходимо надеть шапочку из полиэтилена, укутать голову махровым полотенцем и оставить смесь на 1 час.

Медово-масляную маску стоит смывать водой с добавлением лимонного сока, это поможет нейтрализовать масло.

Самая мощная маска с медом для восстановления поврежденных волос

Эта маска хороша тем, что помогает быстро восстановить даже очень «перепаленные» краской, утюжками или химией волосы. Волосы выглядят значительно более здоровыми даже после однократного применения.

  • Мед -2 столовые ложки
  • Желток – 1 штука
  • Коньяк или спирт – чайная ложка
  • Лимонный сок – 1 столовая ложка
  • Любое косметическое масло – 1 столовая ложка

Все ингредиенты нужно тщательно смешать и слегка подогреть на водяной бане. Наносить состав нужно на только что вымытые шампунем волосы щедрым слоем, начиная с кончиков и вплоть до корней. Надеть шапочку, прогреть волосы феном и быстро укутать натуральным шерстяным платком.

Оставить действовать минимум на час. Смывать теплой водой, постепенно снижая температуру до прохладной. В последнее полоскание добавить натуральный лимонный сок или уксус, из расчета – 1 столовая ложка на литр воды.

Укрепляющая маска для волос с медом и луком

Не самым приятным, но очень действенным способом снизить ломкость волос и укрепить волосяные фолликулы является маска для волос из меда и лука. Конечно, многих пугает, что волосы и после мытья будут пахнуть луком, в действительности же после того, как волосы полностью высохнут, его не будет слышно.

Ее эффективность высока даже при сильном выпадении волос. Наносится маска за час до мытья головы.

Для рецепта необходимы:

  • Луковая кашица – 6 столовых ложек
  • Мед – 1.5 столовых ложки
  • При сильно пересушенных, безжизненных волосах в смесь следует добавить 1 столовую ложку масла. Можно использовать как оливковое, так иные масла – репейное, касторовое или миндальное.

Лук нужно натереть на самой мелкой терке или измельчить на высоких оборотах в блендере, добавить его в подогретый на водяной бане мед и втереть смесь в кожу головы.

Волосы закрыть пленкой, поверх нее повязать теплый шерстяной платок или укутать полотенцем и время от времени прогревать феном. По истечении положенного времени смыть маску с шампунем. Применяется это средство 2 раза в неделю.

Щадящее осветление волос с помощью меда

Менее известным свойством меда является мягкое и щадящее осветление волос. Безусловно, медом можно осветлить волосы совсем незначительно, буквально на один-два тона и для обладательниц естественных или крашенных темных волос такой метод неактуален.

Но вот обладательницам русых волос стоит воспользоваться этим рецептом. Ведь это чудесная альтернатива химическим блондорантам, нещадно пересушивающим волосы. Мед же одновременно с осветлением еще и дополнительно питает волосы.

Шатенкам же регулярные медовые маски для волос подарят изумительный золотистый оттенок.

Рецепт питательной маски для осветления волос медом

  • Мед акациевый – 5 столовых ложек
  • Вода дистиллированная– 5 столовых ложек
  • Порошок корицы – 1 столовая ложка. Следует иметь в виду, что пористые осветленные волосы могут приобрести коричневый оттенок, поэтому использовать обладательницам таких волос лучше воспользоваться другим рецептом, так как корица способствует химической реакции и вычеркивать ее из рецепта не стоит.
  • Оливковое масло – 1 столовая ложка

В разогретый на водяной бане мед добавить чистую воду, масло и порошок корицы. Перемешать до однородности, нанести теплую смесь на влажные вымытые шампунем волосы. Накрыть голову шапочкой из полиэтилена и прогреть феном – волосы должны быть постоянно теплыми. Укутать и оставить смесь на волосах на 90-100 минут. Смыть состав прохладной водой.

Чтобы добиться по-настоящему заметного визуального результата процедуру стоит повторить несколько раз. Но это совершенно не противопоказано волосам, они лишь получат дополнительное питание.

Рецепты лучших медовых масок для волос

Пчелиный мед — это уникальный по составу и лечебным свойствам продукт. Он содержит витамины, микроэлементы и эфирные масла с полезными компонентами. Косметологи используют его для производства кремов, бальзамов, массажных составов. В домашних условиях мед добавляют в скрабы для лица, тела, делают маски для волос. Благодаря действию меда ослабленные тусклые локоны становятся блестящими, обретают здоровье и упругость. Полезные вещества проникают в структуру, восстанавливают и укрепляют пряди.

Польза и противопоказания

На вопрос, полезен ли мед для волос, специалисты отвечают: «Вне всякого сомнения». Его целебные качества известны со времен фараонов, изучены более 100 лет назад. Лечебный состав не просто питает и увлажняет пряди. Он повышает их гладкость, делает локоны упругими и сияющими. Действие меда на волосы основано на укреплении волосяных луковиц, устранении повреждений по всей длине прядок.

К полезным свойствам относится:

  • питание прядей витаминами и минералами;
  • восстановление структуры локонов после болезней или факторов вредного воздействия;
  • лечение ослабленных или секущихся волос;
  • устранение перхоти, сухости кожи головы;
  • уменьшение жирности сальных прядей;
  • повышение гладкости, усиление блеска и здорового сияния;
  • постепенное осветление прядок натуральным составом.

Полезные свойства меда для волос обусловлены целебным составом, в котором каждый компонент выполняет определенную функцию. Вещества и микроэлементы обеспечивают восстановление локонов, улучшение внешнего вида и структуры:

  • фруктоза помогает восстановить поврежденные участки волоса, обеспечивает однородность структуры;
  • глюкоза отвечает за гладкость прядок;
  • рибофлавин уменьшает жирность прядок, увлажняет пересушенные концы;
  • ниациновая кислота отвечает за насыщенность оттенка волос, устраняет седину;
  • пиридоксин устраняет перхоть, увлажняет сухие кончики;
  • пантотеновая кислота укрепляет пряди;
  • фолиевая кислота (витамин В6) усиливает рост прядей;
  • витамин С укрепляет локоны, отвечает за кровоснабжение кожи головы;
  • калий и железо препятствуют выпадению волосин, предотвращают интенсивное выпадение.

То, как мед влияет на волосы, зависит от их состояния, имеющихся повреждений или нарушений структуры. Добавление продукта в домашние маски совместно с другими компонентами повышает эффективность лечения. Уже через 3-4 недели прическа станет пышнее, ухоженнее. Однако не следует забывать про возможные противопоказания, опасность нанесения вреда из-за наличия аллергии.

Медовые маски противопоказаны в следующих случаях:

  • во время беременности и кормления грудью;
  • при наличии аллергии на некоторые компоненты состава;
  • из-за индивидуальной непереносимости;
  • если на голове сильные повреждения кожи, открытые ранки или фурункулы.

При первом применении желательно провести тест на аллергию, намазав медовым составом участок кожи за ухом, одну прядь у корней. Если появилось покраснение, раздражение или жжение, процедуру надо отменить.

Рекомендации к применению

Домашние маски с медом для волос отличаются своей натуральностью и эффективностью. Полезные компоненты медовой смеси проникают в корни и волосяные луковицы, распределяются по всей длине. Выбрав нужный рецепт, можно усилить рост волос, остановить выпадение или увлажнить сухие прядки. Чтобы в домашних условиях средства обеспечивали нужный результат, необходимо соблюдать определенные условия при смешивании ингредиентов.

Рекомендации по приготовлению и нанесению масок:

  • Для приготовления домашних рецептов подходит только натуральный мед. Искусственный из магазина не содержит полезных компонентов.
  • Продукт пчеловодства должен быть жидким. Если он зимой затвердел, банку ставят в тепло на пару дней. Подогревать или растапливать твердые куски в микроволновке нельзя. При нагревании выше 40 градусов почти все полезные свойства пропадают.
  • Если на какие-то компоненты рецепта выявлена аллергия, использовать такой состав не рекомендуется.
  • Пряди должны быть чистыми, вымытыми. Перед нанесением смеси их нужно немного увлажнить теплой водой и расчесать. Рекомендуется после втирания состава утеплять голову целлофановым пакетом, старым полотенцем.
  • Больше 1 часа медовые маски держать не надо. Оставлять их на ночь не рекомендуется. Если в состав входит перец, коньяк или корица, смесь смывают через 20-30 минут шампунем.
  • Полный лечебный курс включает 10 процедур с регулярностью 1 раз в 3 дня. Такой режим повышает эффективность воздействия, полностью восстанавливает корни и кончики.

Если целью нанесения является обесцвечивание волос, быстрого результата ждать не следует. Желаемый эффект проявляется лишь через 6-7 процедур. Брюнеткам такой способ не подходит, осветлить можно лишь русые локоны. В этом случае смесь надо держать на влажных прядках 10-12 часов. Удобнее делать укутывание головы целлофаном с полотенцем на ночь, чтобы утром вымыть голову.

Рецепты для домашнего приготовления

С помощью меда и различных продуктов в домашних условиях можно приготовить питательные маски для любого типа волос. В зависимости от состава их действие бывает направлено на усиление роста локонов, защиту от выпадения или устранение ломкости. Также медовыми масками осветляют пряди, добиваясь желаемого результата через 5-7 процедур. Рецептов для домашнего использования множество, нужно выбрать подходящий для конкретной проблемы.

Для осветления волос

Существует несколько способов, как осветлить волосы с помощью меда. Наилучший результат дают смеси с корицей или лимонным соком. Осветляющая маска наносится под целлофан и полотенце, смывается через час шампунем.

  1. Осветление медом. Сначала волосы моем шампунем, добавив к нему щепотку соды. Затем подогреваем мед на водяной бане, размазываем ладонями по влажным прядкам. Утепляем голову целлофановым пакетом, закрываем полотенцем или платком. Держим так всю ночь, утром смываем. Обесцвечивание за раз происходит на 1-2 тона.
  2. Смесь из корицы. Осветление волос корицей и медом может вызвать жжение, поэтому смесь держат лишь 40-50 минут. Для смешивания берем половину стакана меда, столовую ложку корицы и ложку оливкового масла. Разбавляем порошок в половине стакана воды, добавляем остальные компоненты. Наносим смесь кисточкой или щеткой, закрываем полотенцем.
  3. Состав с лимоном. Лимонная маска не только осветляет, но и питает локоны. Берем по ложке меда, лимонного сока и любого масла. Подойдет касторовое, репейное. Смешиваем, наносим на 2 часа.

Такие натуральные составы осветляют прядки без повреждения, не содержат перекиси или аммиака. С каждой процедурой локоны станут светлее на 1-2 тона. Особенно заметным эффект бывает у русоволосых девушек.

Для роста волос

Домашние медовые смеси стимулируют интенсивный рост локонов, делают их сильными, упругими. Волосы при регулярном использовании отрастают за месяц на 4-6 сантиметров, выглядят блестящими и здоровыми. Используют такие продукты, как коньяк, желатин, банан.

  • Мед, коньяк, яйцо. Дополнительно добавляем репейное масло, стимулирующее рост прядок. Яйцо нужно одно, остальные ингредиенты смешиваем по столовой ложке. Наносим состав на влажные локоны ладонью или расческой, держим до смывания 30 минут.
  • С желатином. 2 столовых ложки порошкового желатина заливаем водой. Воды надо взять немного, чтобы получилась вязкая кашица. Ждем 20 минут, пока разбухнет. Добавляем ложке растаявшего на водяной бане меда, смешиваем.
  • С бананом. Эта укрепляющая маска делается блендером. Понадобится перезрелый банан, 2 ложки меда и 0,5 стакана пива. Рекомендуется купить пиво темного сорта. Все продукты взбиваем блендером, наносим смесь на кожу головы и корни. Ждем 20 минут, смываем. Некоторое время от прически будет пахнуть пивом, но запах быстро выветрится.

Благодаря этим рецептам волосы растут быстрее, становятся сильными и перестают ломаться. Дополнительно можно ежедневно наносить касторовое масло для роста волос, эффект появится уже через 3-4 недели.

От выпадения волос

Медовая маска для волос с луком, жгучим перцем или горчицей укрепляет волосяные луковицы, останавливает интенсивное выпадение. При взаимодействии с этими продуктами эффективность составов возрастает, результат становится заметнее уже через месяц. Для предотвращения выпадения ослабленных волосин следует втирать смеси в кожу головы, корни.

  1. С луком. Питательная луковая маска укрепляет волосяные луковицы, делает локоны сильнее. Для приготовления надо взять большую луковицу, натереть и отжать сок. К соку добавляем 4 ложки меда, перемешиваем. Тщательно втираем состав в корни. Через 30-50 минут смываем. Чтобы убрать луковый запах, в воду для ополаскивания добавляем лимонный сок или ароматное эфирное масло.
  2. С перцем. Красный перец усиливает прилив крови в волосяным луковицам, коже головы. Волосы из-за этого растут быстрее на 4-5 см. 4 ложки жидкого или растопленного меда надо смешать с ложкой молотого перца, нанести на мокрые пряди. Укутываем голову целлофаном и полотенцем, ждем 40 минут до смывания. Регулярность нанесения — 2 раза в неделю. Делать процедуру надо 2 месяца.
  3. С горчицей. Горчичный порошок (1 ложка) перемешиваем с 1 желтком, добавляем ложечку меда и две ложки кефира. При смешивании вливаем ложку растительного масла. Наносим на 40 минут, смываем водой.
  4. С пивом. Медовый состав с пивом питает луковицы, останавливает выпадение волос. Компоненты надо взять в равных долях — по 2 ложки. Состав втираем в корни и по всей длине, смываем через 30 минут. После этого влажные прядки ополаскиваем темным пивом, укладываем в привычную прическу. Запах быстро исчезнет на открытом воздухе.

Для укрепления корней можно дополнительно использовать репейное или касторовое масло, делать ополаскивания с травами. Регулярность нанесения таких укрепляющих масок — не чаще 2 раз в неделю.

Для сухих волос

Сухие локоны часто секутся, ломаются, иногда начинают выпадать. Маска из яйца и меда для волос или состав с оливковым маслом помогает избавиться от сухих кончиков, делает пряди блестящими, упругими. Смеси рекомендуется наносить еженедельно на 30-40 минут.

  • С оливковым маслом. Половину стакана жидкого меда смешиваем с 3 ложками оливкового масла. Наносим на влажные прядки, надеваем сверху плотный пакет. Для утепления понадобится толстое полотенце. Ждем 30 минут, смываем шампунем. Этот рецепт также эффективен при раннем появлении седины.
  • Из молока. В одинаковых пропорциях перемешиваем мед, молоко и репейное масло. Жидкую смесь наносим кисточкой по всей длине, оставляем на 2 часа. Пряди восстанавливаются уже через 3-4 применения.
  • С яйцом. Яичная смесь полезна для кончиков и корней, восстанавливает питание прядей. Локоны становятся гладкими, меньше секутся на концах. 2 яйца смешиваем с 2 ложками меда, добавляем 2-3 капли сока алоэ. Алоэ в таком составе увлажнит пряди, насытит их витаминами. Смываем через час без шампуня.

При желании в маски для сухих волос можно добавить несколько капель репейного масла, сок алоэ или немного молока. Эти компоненты увлажняют кончики, лучше проникают внутрь структуры.

Для жирных волос

Дрожжевая, кофейная или репейная маска для волос в домашних условиях уменьшает жирность прядок, немного подсушивает кожу головы. Сальные железы после применения начинают работать интенсивнее, перестают вырабатывать излишки жира. Локоны меньше пачкаются, дольше остаются объемными и чистыми. Читайте еще: маска для роста волос с горчицей.

  1. С репейным маслом. Отдельно в разных мисках подогреваем на водяной бане сначала мед, потом репейное масло. Берем компоненты в одинаковых пропорциях. Перемешиваем, наносим на 1 час у корней и по всей длине.
  2. С алоэ. Медовая смесь с алоэ и касторовым маслом уменьшает жирность волос, способствует сохранению их гладкости. Все компоненты берем по 1 ложке, соединяем. Наносим на влажные локоны, утепляем на 20 минут полотенцем с целлофаном.
  3. С дрожжами. Кефир, мед, дрожжи берем в одинаковых пропорциях — по 1 столовой ложке. Сухие дрожжи разводим теплым молоком, оставляем перед смешиванием на 20 минут в тепле. Готовую маску наносим на 30 минут.
  4. С кофе. Необходимо перемешать 2 ложки растворимого кофе в половине стакана молока, добавить ложку меда и яйцо. Для усиления эффекта добавляем 5-6 капель любого эфирного масла. Молоко перед смешиванием подогреваем, ингредиенты добавляем во время его перемешивания. Держим до смывания под целлофаном 15-20 минут.

Кофейную маску не рекомендуется делать светловолосым девушкам, оттенок волос может стать из-за кофе немного темнее. Перед нанесением желательно проверить, нет ли аллергии на эфирное масло.

От перхоти

Избавиться от перхоти поможет медовая маска с ромашкой, коньяком или яичным желтком. Эти компоненты быстро проникают в кожу, обладают антибактериальным эффектом. Наносить смесь надо 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

  • С ромашкой. Высушенные цветки ромашки продаются в аптеке. 30 грамм измельченных цветков заливаем 100 мл кипятка, настаиваем 15-20 минут. Настой охлаждаем, процеживаем. Добавляем ложку меда, наносим на кожу головы. Через полчаса смываем без шампуня.
  • Коньяк, соль, мед. Эта смесь избавляет от перхоти, дарит прядкам объем и блеск. Стакан поваренной соли заливаем стаканом коньяка, перемешиваем со стаканом меда. Оставляем в темном месте на 2 недели под крышкой. Каждый день встряхиваем банку для лучшего растворения соли. Через 2 недели наносим раствор на пряди, через час смываем. Делаем процедуру 1-2 раза в неделю.
  • Мед + желток. Смешиваем 2 ложки меда и взбитый вилкой желток. Добавляем 2 ложки оливкового масла, наносим на 20 минут. Желток усиливает питание и увлажнение прядей. Если после завершения курса перхоть появилась снова, нужно повторить процедуры нанесения масок. Расчесывать волосы надо только деревянной расческой, мягкой массажной щеткой. Рекомендуется сменить привычный шампунь, купить бальзам или ополаскиватель против перхоти.

Видео: маска для волос с медом в домашних условиях

Регулярное применение медовых масок в домашних условиях способствует питанию корней, восстановлению структуры ослабленных волос. Локоны становятся гладкими, блестящими, перестают ломаться и выпадать. Если у вас есть другие рецепты медовых масок, поделитесь ими в комментариях после статьи. Нам будет интересно узнать, помогли ли вам подобранные рецепты, какой эффект они оказали после применения.

Маски с медом для волос: описание, свойства, рецепты

Пчелиный мед — это уникальный продукт, равного которому, пожалуй, не сыскать. Тысячи лет он известен как натуральное и универсальное лекарство от многих недугов. Одно перечисление питательных веществ, микроэлементов, витаминов, ферментов, входящих в его состав, займет целую страницу, ведь мед — это чудесный дар природы из полезных и лечебных компонентов, по происхождению он является природным биологически активным продуктом и по праву пользуется славой замечательного лечебного средства. При очень многих заболеваниях поможет "лекарь мед". Судите сами, насколько благотворно его воздействие, если мед способен задерживать старение организма!

Так много сказано уже о многочисленных полезных свойствах этого продукта, однако речь, как правило, идет о его внутреннем применении. Несмотря на это, используют его не только так, но и делают из него разнообразные косметические лечебные средства, например маски для волос с медом.

Существует множество рецептов таких масок и все они достаточно просты в приготовлении и при этом очень эффективны. Такие средства предотвращают выпадение волос, придают им мягкость и укрепляют. Для усиления эффекта в состав масок добавляют и другие лекарственные средства, обычно народной медицины, например, ромашкой или яйцом. Применение меда при уходе за волосами довольно-таки универсально, однако существуют и разные виды средств, которые полезны в том или ином случае.

 

Польза меда для волос

 

• Применение меда как средство ухода за волосами частенько дает эффект намного лучший по сравнению с самыми дорогими косметическими средствами.

• Регулярное применение меда способно надолго избавить от перхоти.

• Мед питает волосяные фолликулы и останавливает выпадение волос.

• Медовые маски на основе отвара ромашки (они взаимно усиливают действие друг друга) укрепляют и одновременно смягчают волосы, придавая им мягкость, здоровый вид.

• Маски на основе натурального меда (с применением желтка, алое, сока лука и др.) тонизируют кожу головы и ускоряют рост волос.

• Даже обычный шампунь станет намного эффективнее, если при мытье смешать его с небольшим количеством меда.

 

Маски для волос с использованием меда

 

 

При выпадении волос

Эта проблема очень распространена зимой и ничего здесь нет удивительного. А при применении меда – можно даже и не переживать об этом. Достаточно всего лишь втирать примерно 15 грамм янтарной сладости в кожу головы после мытья головы, и не смывать в течение получаса. После этого полосы нужно ополоснуть теплой водой без шампуня.

Хорошо справляется с этой проблемой и медово-луковая маска с добавлением репейного масла. Лук нужно потереть на терке и смешать с медом, при этом лука должно быть в четыре раза больше. В полученную смесь добавить половину чайной ложки масла и втереть ее в корни. Лучше всего на голову надеть банную шапочку и завернуть во что-то теплое, а через час смывать. Стоит помнить, что лук имеет довольно-таки резкий запах, а масло – очень жирное, поэтому лучше такую маску делать, когда не нужно в ближайшее время куда-то идти.

 

Для смягчения и укрепления волос

Здесь как нельзя лучше подойдет комплекс ромашкового отвара с медом. Рецепт прост: 30 грамм сухих цветов ромашки залить кипятком и настоять 30 минут, процедить. Остудить до теплого состояния и добавить 2 столовые ложки меда. Получившуюся массу нанести на уже вымытые, едва влажные волосы, тепло укутать. Держать 25-30 минут, хорошо вымыть теплой водой.

Также можно использовать и масочку с добавлением яиц. Для нее понадобится два желтка, две чайных ложки меда и столько же репейного масла. Смесь, которая получилась, должна оставаться на волосах на 40 минут, потом ее нужно смыть. Такую процедуру необходимо проводить раз в неделю несколько месяцев подряд, чтобы эффект стал ощутимым и продолжительным.

Для укрепления слабых сухих волос. 4-5 столовых ложек меда, кашицу мелко тертой луковицы, 1 чайную ложку оливкового масла аккуратно и тщательно нужно нанести на волосы на 40-50 минут.

При пересушенных, после химической завивки, волосах хорошо помогает следующая маска: 1 чайная ложка алое, 1 чайная ложка репейного масла, 2 желтка, все это нанести на волосы на полчаса – час, затем вымыть и ополоснуть волосы отваром трав (ромашки или крапивы)

А чтобы волосы не были излишне жирными, берете мед, лимонный сок и сок алое — (также в равных частях), добавьте мелко натертый зубок чеснока. Нанести на кожу головы, смыть через 20-30 минут

 

Для роста волос

Чтобы волосы хорошо росли, нужно в помощь к меду добавлять лимон. 2 столовых ложки меда смешиваются с соком одного лимона, смесь наносится на корни и волос. Держать долго ее не нужно, хватит и 10 минут.

Стимулировать рост волос сможет и маска с добавлением яйца и коньяка. Берем 1 столовую ложку коньяка, столько же репейного масла и меда, смешиваем с одним желтком и оставляем на голове на полчаса.  Этот рецепт так же хорош и для борьбы с перхотью.

Либо такой вариант: предварительно, за 1 час до мытья, на волосы наносят следующий состав: мед, оливковое масло и коньяк в одинаковых пропорциях (например, по 1 столовой ложке), 1 желток и перемешивается до однородности).

 

И напоследок: засахарившийся мед неудобно добавлять в маски, поэтому его разогревают на водяной бане до размягченного состояния.

Если вы хотите увидеть свои волосы преобразившимися – крепкими, здоровыми и блестящими, попробуйте сделать эти маски, в которых главный компонент мед, этот чудесный продукт, содержащий большое количество биологически активных веществ, который иногда называют "жидкое золото", и тогда вы сами сможете убедиться в пользе меда для волос.

Источник: ylik.ru.

 

 

 

Рекомендую ознакомиться с масками и лечебными средствами для волос на другие случаи жизни:

Питательные маски для всех типов волос (часть 1)

Питательные маски для жирных волос (часть 2)

Увлажняющие маски для сухих и ломких волос (часть 3)

Питательные маски от выпадения волос (часть 4)

Маски для секущихся волос (часть 6)

Укрепление и окраска волос чаем (часть 7)

Народные методы лечения выпадения волос (часть 8)

Маски при перхоти и при выпадении волос (часть 9)

 

==================================

Советую почитать еще интересные статьи:

Как подобрать краску для волос в соответствии с тоном кожи и цветом глаз

Секреты по уходу за волосами летом

Натуральные краски для волос

Выбираем правильную расчёску

Почему седеют волосы? Как их окрасить?

Совместимы ли беременность и парикмахерские процедуры?

Как нарастить волосы самостоятельно в домашних условиях

Как ухаживать за темными волосами

Как выбрать краску для волос

Противопоказания к наращиванию волос

Как очень быстро отрастить волосы?

Какие витамины нужны для укрепления волос?

Краткий обзор различных технологий наращивания волос

Как выбрать волосы для наращивания?

 

 

 

Подписаться на новые статьи

Чем полезен мед для волос,полезен ли мед для волос

Мед для волос приносит огромнейшую пользу! Этот уникальный, экологически чистый продукт применяют не только в кулинарии, но и в косметологии. Эффективность масок с добавлением натуральных продуктов была проверена и доказана. Полезные свойства меда помогают восстановить волосы и вернуть им прежний блеск. С помощью данного вещества вы сможете размягчить очень жесткую шевелюру. Мед часто используют для того чтобы препятствовать выпадению волос, для этого его смешивают с разнообразными компонентами.

Мед для здоровья ваших локонов

Мед для волос используется в разной консистенции. В косметологических и лечебных целях специалисты используют мед из липы, гречневый, а также подсолнечный. Преимущество данного продукта состоит в том, что его часто включают в состав диет, где он служит как заменитель сахара. Особенность меда в том, что он очень хорошо усваивается. Соответственно, он легко и быстро впитывается в волосы, а те, в свою очередь, получают природный кладезь витаминов. Полезные свойства меда обусловлены содержанием витаминов В1, В3, В6 и В9. В его составе имеется достаточное количество магния, железа, меди.

Мед для волос полезен тем, что наполняет их природными минералами и жизненно важными микроэлементами. С его помощью можно сделать локоны более крепкими, сияющими, но, главное, здоровыми! Особую ценность он представляет для обладательниц тусклых, непослушных волос с секущимися концами. Средства, приготовленные с использованием меда, способны не только питать ваши локоны, но и кожу головы, что очень важно! Чтобы оздоровить ваши волосы и наполнить их свежестью, необходимо наносить маски из меда, начиная от корней. С помощью данного продукта можно ускорить рост ваших локонов, а также оказать воздействие на волосяные луковицы, в результате чего произойдет активизация роста волос. Мед полезен обладательницам светлой шевелюры.

Этот продукт не способен изменить цвет локонов, однако, с его помощью можно придать им роскошный карамельный оттенок. Если у вас проблема секущихся концов, мед как раз для вас! С его помощью вы сможете преодолеть эту проблему. Наиболее распространенными ингредиентами, с которыми смешивается этот продукт являются: кефир, желток, масло оливковое, лимонный сок. Давайте рассмотрим, как готовятся популярные, эффективные маски с медом. Чтобы приготовить качественные, смеси, необходимо использовать свежие натуральные продукты. Следует помнить о том, что мед способен провоцировать аллергию, в связи с этим, лучше протестировать его на малом участке кожи. Если она не покраснела и не покрылась мелкими пятнышками, значит, аллергии нет, и маски будут вам показаны! Если есть аллергия есть, значит реакция проявляется на отдельные составляющие продукта.

Рецепты питательных масок

Популярной и, в то же время, простой является маска с добавлением желтка. Ее полезные свойства в том, что она способствует восстановлению и препятствует выпадению волос. Чтобы ее изготовить, вам потребуется взять желток и смешать его с 200 гр. меда (2 ст. л.). Такую смесь лучше наносить на слегка увлажненные локоны: вначале нанесите на кончики, а затем ровно распределите длине. Такое средство нужно выдерживать 25 минут в среднем, предварительно укутав голову в целлофан. После этого нужно будет смыть ее, для этого используйте подходящий вам шампунь.

Для ослабленных, тусклых волос идеальной станет маска с медом и оливковым маслом. Такое средство прекрасно подойдет для восстановления и придания сил вашим волосам. Чтобы приготовить его, вам необходимо будет смешать оливковое масло с медом (пропорции равны). В полученную смесь следует добавить чуть-чуть лимонного сока. Полученную маску нанести, распределив по всей длине и оставить на 25 минут, и затем смыть с шампунем.

Теперь давайте поговорим о популярной маске, для которой нужно большее количество ингредиентов. Чтобы ее приготовить, вам потребуется взять мед, коньяк, кефир, репчатый лук и яичный желток. Лук необходимо протереть на терке и отжать сок. Для нашей маски нам следует взять всего 1 ст. л. сока из лука. Также нам понадобиться столовая ложка меда, столько же кефира и коньяка. Данные ингредиенты тщательно смешиваются и затем в них добавляется яичный желток. Все досконально смешиваем и наносим на волосы. Выдерживать такое средство нужно не более 40 минут.

Если вы обладательница светлых локонов, можете попробовать средство для придания блеска и осветления. Для этого смешайте мед и лимонный сок 2:1. Полученную смесь нанесите, аккуратно распределите по всей длине и оставьте на 35 минут. Чтобы ваши золотистые локоны стали еще более гладкими и блестящими, рекомендуется сделать 10 таких масок с перерывом в 2 дня.

Чудесные свойства меда в масках для волос, варианты с яйцом или корицей и прочими составляющими, отзывы об эффекте применения в домашних условиях

Матушка-природа подарила человечеству много полезных веществ, которые используются для ухода за волосами. Среди них далеко не последнее место занимает мёд. Этот сладкий и полезный продукт хорошо зарекомендовал себя не только в медицине и в кондитерских рецептах, но и помог многим женщинам с помощью масок привести свои локоны в порядок.

Польза для волос

В состав мёда входит более 400 биологически активных веществ, что и обуславливает его универсальное применение в разных сферах. К компонентам, полезным для локонов, можно отнести витамины группы B, которые ускоряют рост волос, делают их сияющими, упреждают истончение. Железо и йод предотвращают выпадение волос. Медь отвечает за эластичность прядей и останавливает раннее поседение. Цинк нормализует выделение кожного секрета, усиливает рост.

Таким образом, при использовании мёда для ухода за волосами происходит следующее:

  • увлажняются локоны;
  • восстанавливаются секущиеся кончики волос;
  • устраняется перхоть;
  • останавливается выпадение;
  • активизируется рост;
  • жёсткие пряди смягчаются;
  • улучшается состояние кожного покрова головы.

    Польза меда для волос обусловлена его натуральным составом, в который входят витамины, микроэлементы, ферменты и питательные вещества

Какой мёд лучше использовать

  • При выборе мёда для ухода за волосами своё внимание следует останавливать только на натуральном продукте. Использование искусственного мёда принесёт пользы локонам не больше, чем применение обычного сахара. Специалисты отдают предпочтение липовому и цветочному мёду.
  • Чтобы мёд и маски на его основе эффективно воздействовали на структуру волос, продукт должен иметь сметанообразную консистенцию. В случае когда мёд загустел и засахарился, его следует подогреть на водяной бане до 35–40 °C.
  • Следует отметить, что мёд обладает текучестью. Поэтому после нанесения средства на локоны голову необходимо обязательно покрыть полиэтиленовым пакетом и укутать махровым полотенцем. При этом воздействие медовых масок на волосы и кожу головы будет намного эффективнее.

Алоэ и яйцо для увлажнения сухих

Для приготовления маски следует взять 2 листа алоэ, измельчить их, отжать сок и растереть его с 1 яичным желтком. Затем в образовавшуюся смесь добавить 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. кокосового масла. Маску следует нанести на прикорневую зону и распределить по всей длине прядей. Оставить на 60 мин. После этого локоны нужно вымыть с помощью шампуня. При использовании средства 1–2 раза в неделю сухие пряди становятся эластичными, блестящими, послушными.

Этот ингредиент широко используется в качестве средства по уходу за волосами. Питательные вещества, содержащиеся в желтке, легко усваиваются клетками кожи головы и структурой волоса

Борьба с секущимися кончиками в домашних условиях

Обладательницам длинных волос для борьбы с секущимися кончиками предлагается использовать медовую воду. Чтобы её приготовить, следует в стакане тёплой воды растворить 2 ч. л. мёда. Локоны нужно заплести в косы, кончики опустить в воду, а через 10 мин. их ополоснуть. Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю.

Секущиеся кончики хорошо восстанавливаются при использовании медово-масляной маски, для приготовления которой потребуется 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. репейного масла. Ингредиенты нужно вымешать до однородной массы и нанести на концы волос на 30 мин. После этого средство необходимо смыть с помощью шампуня. Для улучшения эффекта воздействия маски кончики можно укутать полотенцем. Процедуру следует проводить через 3–4 дня.

Для жирных волос: рецепты с лимоном, желатином и коньяком

Необходимо взять 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. сока лимона, 1 ч. л. сока алоэ и 1 тёртый зубчик чеснока. Все компоненты смешиваются в однородную массу и наносятся на волосы на 20 мин. Затем голову нужно вымыть с использованием шампуня. Маску можно повторять 1–2 раза в неделю.

Благодаря полезным аминокислотам, большому количеству микроэлементов, кислот чеснок для волос обладает профилактическими и лечебными свойствами

Волосы будут меньше подвержены жирности, станут мягкими и послушными при использовании следующего рецепта. Необходимо смешать 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. желатина и 1 ст. л. коньяка. Смесь должна постоять для набухания 10 мин, а потом её распределяют по волосам и оставляют на 60 мин. Затем локоны нужно вымыть с применением шампуня. Маску рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю курсом в 5 недель.

Важно! При использовании масок с желатином их не следует наносить на кожу головы, поскольку образующаяся при застывании плотная корка вызывает зуд и жжение кожных покровов.

Борьба с перхотью

Для приготовления средства необходимо взять по 1 ч. л. сухой крапивы, календулы и ромашки и залить 0,5 стакана кипятка. Дать смеси настояться в течение 30 мин. Затем настой процеживается и в него добавляются 1 ч. л. мёда, 0,5 ч. л. прополиса, 1 ст. л. масла жожоба. Полученный состав наносится на корни волос и распределятся по всей длине. Через 30 мин. маску следует смыть. Перхоть отступает при повторении процедуры 2–3 раза в неделю.

Для роста с дрожжами, кефиром или горчицей

Для ускорения роста волос нужно смешать 2 ч. л. спрессованных дрожжей и 100 мл тёплого кефира. Состав должен постоять 1 час, чтобы дрожжи «подошли». Затем к массе добавляется 2 ст. л. мёда и всё тщательно перемешивается. Маска наносится на корни волос и по всей длине прядей. Через 60 мин. голову следует вымыть с применением шампуня. При использовании средства 2–3 раза в неделю локоны начинают расти активнее.

Для ускорения роста волос используются медовые маски с добавлением горчичного порошка. Сначала смешивается 1 ст. л. сухой горчицы с 2 ст. л. кефира. Затем к смеси добавляется 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. мёда. Готовая маска наносится на волосы и оставляется на 30–40 мин., после чего локоны следует ополоснуть тёплой водой. Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.

Видео «Увлажняющая и питательная маска с бананом и маслом оливы»

Останавливаем выпадение: лук, корица и витамины

Потребуется по 1 ст. л. мёда, масла оливы и молотой корицы, 5 капель витамина E. Все ингредиенты хорошо перемешиваются. Средство следует нанести на корни и волосы на 25 мин. После этого локоны нужно вымыть с шампунем. Процедуру можно повторять 1–2 раза в неделю.

Корица производит согревающий эффект, что приводит к усилению кровообращения и укреплению волосяных луковиц

Эффективно предупреждает выпадение волос маска с использованием лука. Для приготовления следует взять 4 ст. л. луковой кашицы, 1 желток, 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. репейного масла. Все компоненты смешиваются, и полученная маска наносится только на корни волос (можно на немытые) на 15 мин. После окончания времени процедуры локоны следует вымыть с шампунем. Повторять маску рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Еще наши прабабушки знали о лечебных свойствах лука и применяли его в косметических целях, в частности как средство от перхоти и облысения. Медовые маски с луковым соком укрепляют волосяные луковицы

Выпадение прядей останавливается, если 1–2 раза в неделю наносить на локоны следующую маску. Необходимо смешать 1 ст. л. мёда, 0,5 ст. л. водки, 0,5 ст. л. лукового сока и 1 ст. л. кефира. Смесь нужно втереть в кожу головы и оставить на 40 мин., после чего маска смывается с помощью шампуня.

Совет. Для устранения неприятного лукового аромата волосы рекомендуется ополоснуть лимонной водой. Для её приготовления нужно в 1 л воды добавить 1 стакан сока лимона.

Питательные маски с имбирём, желтком или кофе

Чтобы насытить пряди многими полезными компонентами, предлагается использовать маску, состоящую из смеси 2 ст. л. мёда, 1 ст. л. молотого имбиря и 1 желтка. Состав нужно нанести на волосы на 20 мин., после чего смыть его шампунем. Маску можно повторять 1–2 раза в неделю.

Имбирь способствует улучшенному питанию волосяных луковиц, что благотворно сказывается на структуре волос и ускоряет их рост

Для питания локонов рекомендуется следующее средство. Сначала 1 ч. л. кофе следует залить 1 ст. л. кипятка и дать настояться 5–10 мин. Затем в настой добавляется 2 ст. л. мёда и 2 ст. л. коньяка. Полученный состав наносится на пряди и оставляется на 30 мин. Затем его нужно смыть тёплой водой. Процедуру можно повторять 1–2 раза в неделю.

Кофе обладает подкрашивающим эффектом. Поэтому обладательницы светлых волос должны соблюдать осторожность при выборе масок, в состав которых входит кофе.

Восстановление повреждённых волос: какао в помощь!

Потребуется 3 ст. л. мёда, 2 ст. л. какао-порошка и 2 ст. л. оливкового масла. Компоненты тщательно смешиваются. Состав нужно нанести на корни волос, а затем и по всей длине. Продолжительность действия маски составляет 50–60 мин. После этого голову следует вымыть с шампунем. При использовании маски 1–2 раза в неделю локоны приобретают плотность, становятся блестящими и вкусно пахнут шоколадно-медовым ароматом.

Маска с какао для волос подойдет для всех типов. Она увлажнит сухие волосы и уменьшит сальность жирных. Особенно полезна такая маска ослабленным и поврежденным

Убираем жёсткость, используя молоко

Делает волосы мягкими, нежными и послушными маска, которая представляет собой смесь 2 ст. л. мёда и 1 стакана тёплого молока. Состав наносится на локоны и выдерживается 40 мин. Затем маска смывается тёплой водой. Для устранения жёсткости процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю.

Видео «Медовая маска для волос»

Отзывы

Использовала маску с мёдом для осветления волос. Мед и корица (нужно смешать, мед натуральный и корица мелена) – не только осветля.т волосы, но дела.т их здоровыми, красивыми, прида.т золотистый, медовый оттенок. Только маской особо не увлекаться, делать ее 1–2 раза в неделю, не больше, волосы тоже не стоит перекармливать! Разумеется, после первого раза волосы на 2 тона светлее не станут, это все постепенно, но даже после первого раза эффект будет заметно. Волосы осветляться будут постепенно.

Эффект осветления будет достигаться постепенно

LikaLili1
http://otzovik.com/review_612002.html

По рецепту перцово-медовой маски для роста волос (4 ст. л. мёда и 1 ст. л. красного жгучего перца). У меня от такой маски несколько дней чесалась голова, видимо, я переборщила с перцем. В любом случае, тем, у кого чувствительная кожа головы, нужно добавлять в эту маску поменьше перца и побольше меда.

Женя
http://www.sami-svoimi-rukami.ru/item/1632/maska-dlya-rosta-volos-s-percem-recept-foto

Если вам нужно быстрее отрастить волосы, советую использовать луковую маску с медом. Берете натертый на терке лук и смешиваете с медом в соотношении 4:1 (4 части лука и 1 меда). Втереть маску в корни вымытых волос, завязать теплым полотенцем и оставить на 40 минут, после смыть теплой водой без шампуня.
После таких масок волосы становятся блестящими, густыми и здоровыми. Выглядят великолепно.

nastya
http://www.imho24.ru/recommendation/800/

Противопоказания и меры предосторожности

  • Как было сказано выше, мёд обладает богатым составом биологически активных компонентов. Однако этот продукт зарекомендовал себя как высокоаллергенное средство. Об этом не стоит забывать при использовании его для ухода за волосами. Для предупреждения аллергии специалисты советуют сделать тест: нанести на запястье несколько капель и подождать 1,5–2 часа. Если никаких изменений на коже не обнаружилось, мёд можно смело использовать в масках.
  • Нужно помнить ещё о том, что в составе ухаживающих средств содержаться и другие компоненты. Поэтому при выборе того или иного рецепта необходимо определить, есть или нет аллергия на определённые составляющие.

Вкусный мёд может создать волосам «сладкую» жизнь, при которой они всегда будут выглядеть роскошно и ухоженно. Для этого следует только подобрать подходящий рецепт домашней маски и следовать рекомендациям трихологов.

Мед хорош или плох?

Мед часто продается как здоровая альтернатива обычному сахару.

Это во многом связано с его многочисленными преимуществами для здоровья и содержанием в нем антиоксидантов.

Однако, в то время как некоторые утверждают, что мед может быть вкусным и питательным способом удовлетворить ваши пристрастия к сладкому, другие отвергают его, считая его не более чем сладким удовольствием.

В этой статье рассказывается, полезен ли для вас мед или вреден.

Мед - сладкое, похожее на сироп вещество, которое пчелы производят из нектара цветущих растений.

Пчелы собирают нектар, а затем потребляют, переваривают и срыгивают его внутри улья, чтобы произвести мед.

Мед хранится в восковых структурах, называемых сотами, которые собираются людьми в процессе пчеловодства (1).

Доступно множество видов меда, различающихся в зависимости от растительного происхождения, метода экстракции, а также от того, сырой он или пастеризованный.

Общие типы включают:

  • Клеверный мед
  • Мед из авокадо
  • Гречишный мед
  • Черничный мед
  • Шалфейный мед
  • Эвкалиптовый мед
  • Мед из цветов апельсина
  • Мед из люцерны

Хотя профиль питания зависит от Типа, одна столовая ложка (21 грамм) меда обычно содержит 64 калории и 17 грамм углеводов с минимальным содержанием жира, клетчатки и белка или без них (2).

Он также содержит несколько питательных микроэлементов, таких как калий, железо и цинк, но в следовых количествах, менее 1% от рекомендуемой суточной нормы потребления (РСНП) (2).

Краткое описание

Мед - сладкое вещество, которое пчелы получают из нектара цветущих растений. Есть много разных видов, но, как правило, он содержит много калорий и углеводов и содержит лишь следовые количества микроэлементов.

Высококачественный мед богат несколькими важными антиоксидантами, такими как фенольные кислоты и флавоноиды, которые могут поддерживать здоровье (3, 4).

Антиоксиданты - это соединения, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими болезни, тем самым снижая риск окислительного повреждения клеток.

Эти соединения играют центральную роль в здоровье и болезнях - некоторые исследования показывают, что они могут защищать от хронических состояний, таких как болезни сердца, рак и диабет (5).

Более того, несколько исследований показали, что употребление в пищу определенных видов меда, таких как гречиха, может повысить антиоксидантный статус вашей крови (6, 7).

Резюме

Мед богат антиоксидантами, такими как фенольные кислоты и флавоноиды, и его употребление в пищу может повысить антиоксидантный статус вашей крови.

Замена обычного сахара высококачественным медом в вашем рационе может улучшить различные аспекты здоровья сердца, поскольку, как было показано, он снижает несколько факторов риска сердечных заболеваний.

Например, одно 30-дневное исследование, сравнивающее влияние столового сахара и меда на 55 человек, показало, что мед помогает снизить уровень общего и «плохого» холестерина ЛПНП при одновременном повышении «хорошего» холестерина ЛПВП (8).

Он также смог снизить уровень триглицеридов на 19% (8).

Кроме того, исследования на животных показали, что добавление меда может снизить систолическое артериальное давление (верхнее число в показаниях), еще один важный фактор риска сердечных заболеваний (9, 10).

Резюме

Исследования на животных и людях показывают, что обмен обычного сахара на мед может помочь снизить уровень холестерина, триглицеридов и кровяное давление.

В некоторых формах традиционной медицины, таких как Аюрведа, мед наносят непосредственно на кожу, чтобы способствовать заживлению ран.

Считается, что это связано с антибактериальными свойствами меда и его способностью уменьшать рост микроорганизмов, которые могут вызвать инфекцию (11, 12).

В одном небольшом исследовании нанесение меда манука непосредственно на язвы диабетической стопы было столь же эффективным, как и обычные повязки для ран, и способствовало заживлению 97% язв (13).

Аналогичным образом, другое исследование с участием 30 человек показало, что добавление меда к повязкам на рану улучшило заживление примерно 43% язв диабетической стопы через три месяца (14).

Между тем, другие исследования показывают, что он также может быть полезным средством для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз, дерматит и герпес (15, 16, 17).

Резюме

Мед обладает антибактериальными свойствами и может способствовать заживлению язв и лечению кожных заболеваний, таких как псориаз, дерматит и герпес.

Хотя мед содержит много сахара и калорий, он все же лучший выбор, чем рафинированный сахар.

В то время как рафинированный сахар мало полезен с точки зрения питания, мед содержит антиоксиданты, включая фенольные кислоты и флавоноиды (3, 4).

Кроме того, одно исследование с участием 48 человек с диабетом 2 типа показало, что, хотя мед повышает уровень сахара в крови, он может быть не в такой степени, как сахар (18).

Исследования также показывают, что использование меда вместо столового сахара может снизить уровень триглицеридов, а также общий и «плохой» холестерин ЛПНП для поддержания здоровья сердца (8, 18).

Однако, хотя мед может быть лучшим вариантом, чем рафинированный сахар, его все же следует употреблять в умеренных количествах, чтобы предотвратить неблагоприятное воздействие на ваше здоровье.

Резюме

Мед содержит несколько антиоксидантов, таких как фенольные кислоты и флавоноиды. При использовании вместо сахара он может не так сильно повысить уровень сахара в крови и может помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов.

Мед с высоким содержанием сахара и калорий - в одной столовой ложке (21 грамм) содержится примерно 64 калории (2).

Хотя это может показаться небольшим, даже несколько порций в день могут привести к накоплению калорий.

Со временем это может привести к увеличению веса, особенно если не вносить другие изменения в рацион для учета этих дополнительных калорий.

Мед также богат сахаром, который быстро переваривается и может вызвать скачок и падение уровня сахара в крови, что приводит к усилению голода и потенциальному долгосрочному увеличению веса (19, 20).

Более того, исследования неизменно связывают более высокое потребление добавленного сахара с более высоким риском увеличения веса и ожирения (21, 22).

Резюме

Мед содержит много калорий и сахара и со временем может способствовать увеличению веса.

Несмотря на то, что мед может быть полезен для здоровья, в нем много сахара, что может нанести вред вашему здоровью.

Фактически, исследования показывают, что диета с высоким содержанием сахара может быть связана с ожирением, воспалением, инсулинорезистентностью, проблемами с печенью и сердечными заболеваниями (23, 24).

Избыточное потребление сахара также может быть связано с более высоким риском депрессии, деменции и даже некоторых видов рака (25, 26, 27).

Следовательно, лучший способ воспользоваться потенциальными преимуществами, связанными с медом, - это выбрать высококачественный бренд и использовать его для замены нездоровых подсластителей, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы или рафинированный сахар.

Тем не менее, не забудьте уменьшить потребление и использовать его экономно, чтобы минимизировать риск побочных эффектов для здоровья.

Резюме

Мед - это форма сахара, которая может иметь негативные последствия для вашего здоровья при употреблении в больших количествах.

Не весь мед одинаково хорош.

На самом деле, некоторые некачественные бренды часто смешивают с сиропом, чтобы сократить расходы и максимизировать прибыль.

Хотя это может быть немного дороже, выбор высококачественного меда-сырца - простой и эффективный способ гарантировать максимальную отдачу от вложенных средств.

В отличие от обычного меда, сырые версии не пастеризуются, не фильтруются и не обрабатываются, что позволяет им сохранять свои потенциальные естественные полезные для здоровья свойства (28).

Более того, выбор сырого сорта гарантирует, что ваш мед не будет содержать добавленных сиропов или дополнительных ингредиентов, которые могут уменьшить возможные преимущества.

Имейте в виду, что сырой мед никогда не следует давать детям младше одного года из-за риска младенческого ботулизма, серьезного заболевания, вызываемого токсинами определенного штамма бактерий, называемого Clostridium botulinum .

После одного года пищеварительная система обычно достаточно развита, чтобы бороться с потенциально опасными токсинами и минимизировать риск заболевания (29).

Резюме

Обычный мед часто пастеризуют, фильтруют, обрабатывают и смешивают с сиропом, чтобы сократить расходы. Вместо этого выбор сырых версий - лучший способ максимизировать потенциальную пользу для здоровья.

Мед был связан с полезными для здоровья свойствами, такими как улучшение здоровья сердца, заживление ран и антиоксидантный статус крови.

Однако чрезмерное употребление может вызвать неблагоприятные последствия из-за высокого содержания сахара и калорий.

Таким образом, лучше использовать мед вместо других форм сахара и наслаждаться им в умеренных количествах.

Тем не менее, если вы ограничиваете себя и выбираете качественный продукт, мед может стать частью здорового, полноценного питания.

Знайте, какой мед выбрать для ваших натуральных волос

Мед использовался веками, задолго до того, как нам представили сахар. Это один из тех суперпродуктов, которые мы всегда должны иметь в своей кладовой, так как вы можете использовать его для приготовления пищи, выпечки, десертов, для лечения боли в горле, ран, кожных заболеваний и многого другого.Кроме того, мед имеет несколько характеристик, которые делают его идеальным средством для естественного ухода за волосами, но какой из них нам следует использовать?

Почему мед полезен для волос?

Хотя я лично не люблю мед, я довольно часто использую его в моем режиме для волос, чтобы сделать свои процедуры для самостоятельного приготовления. Как мы все знаем, вода - лучшее увлажняющее средство, которое может потребоваться нашим волосам, поэтому она должна быть первым ингредиентом выбранного вами увлажняющего средства. К сожалению, «поливать» волосы недостаточно, чтобы они оставались увлажненными и не допускали высыхания, поскольку вода быстро теряется в атмосферу.Это одна из причин, по которой мы запечатываем волосы и почему растительные масла и масла присутствуют в наших увлажняющих средствах. Любопытно, что мед также помогает удерживать воду в наших волосах.

Этот нектар богов или пчел, если быть более точным, представляет собой вещество, которое притягивается и удерживает молекулы воды и удерживает ее внутри прядей волос, и, как таковое, действует как увлажнитель, помогая удерживать воды дольше. В продуктах для волос он обладает смягчающими, увлажняющими, успокаивающими и кондиционирующими свойствами в сочетании с другими ингредиентами.Мед настолько хорош, что часто присутствует в составе шампуней, кондиционеров и других косметических продуктов. Вы даже можете взять часть своего кондиционера и добавить немного меда, чтобы ощутить его удивительное воздействие на волосы.

Кроме того, благодаря высокому содержанию питательных веществ мед обладает антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Исследование о местном применении меда при лечении себорейного дерматита и перхоти с помощью разбавленного сырого меда (90% меда, разбавленного водой) показало впечатляющие результаты.В течение одной недели лечения зуд и шелушение исчезли, а в течение двух недель все кожные поражения зажили. Был сделан вывод, что еженедельная аппликация эффективна при лечении перхоти и себорейного дерматита. Это отличная новость, но какой мед нам лучше использовать?

Сырой или обработанный мед?

Мед в большинстве своем состоит из фруктозы и глюкозы, но также содержит белки, аминокислоты, минералы, ферменты и витамины. Однако количество этих элементов будет варьироваться в зависимости от сорта меда, который вы выберете, растения-источника, а также от того, был ли он нагрет и профильтрован, как и большинство имеющихся в продаже медов.

Большая часть информации, которую вы там найдете, будет указывать вам на выбор сырого меда, а не обработанного меда, утверждая, что большинство ферментов, антиоксидантов и других питательных веществ теряются при нагревании и фильтрации меда (пыльца удалено). Однако недавние исследования показали, что, хотя ферменты действительно теряются в обработанном меде, они не выводятся полностью. Эти (ферменты) важны на клеточном уровне, поддерживая многие биохимические процессы в нашем организме.

Кроме того, многие считают, что обработанный мед практически не содержит пчелиной пыльцы, от которой исходит большинство его лечебных свойств, поскольку именно в нем вы найдете аминокислоты и антиоксиданты. Эти элементы помогают бороться с негативными последствиями (старение и болезни), которые свободные радикалы оказывают на наш организм и волосяные фолликулы. Тем не менее, предыдущее исследование показало увеличение содержания минералов и антиоксидантов в обработанном меде по сравнению с необработанным медом.Непонятно, не правда ли? Какой тогда покупать?

Подумайте об этом

1 - Понятно, что если мы хотим получить все питательные свойства меда, мы должны выбирать сырой мед. Это вернее, если вы собираетесь глотать его. Как и в случае с едой, питательные компоненты меда принесут гораздо больше пользы при включении в сбалансированную, разнообразную и здоровую диету, особенно когда мы знаем, насколько важны ферменты для поддержки клеточной активности.Любая польза, которую они могут принести нашим волосам, лучше сфокусирована «до или при рождении пряди», чем при наружном применении.

2 - Кроме того, лечебные свойства меда обычно анализируются по содержанию в нем пыльцы, содержащей аминокислоты и антиоксиданты, и это количество увеличивается после обработки меда. Поэтому покупка сырого меда может быть лучше, если его включить в здоровую диету, а обработанный мед можно использовать для ваших наружных / местных процедур и / или масок для волос.

Тем не менее, это вопрос личных предпочтений, и если вы хотите покупать сырой мед для любых дел, это нормально. Если хотите лучшего, покупайте лучшее! Просто имейте в виду, что существует значительная разница в цене между сырым и обработанным медом.

3- Последний совет, который я хочу вам дать, - покупать мед, произведенный у проверенного местного пчеловода или у проверенного национального бренда. По-видимому, некоторые коммерческие бренды смешивают мед с карамелью.Более того, хотя он и запрещен в Европе, СМИ привлекают внимание к меду, поступающему из Китая.

Этот мед может быть заражен, обрабатывается при очень высоких температурах и полностью удалены от пыльцы, поэтому его происхождение невозможно отследить. Чтобы сделать его более привлекательным для потребителей, он продается по гораздо более низкой цене, но этот мед кажется совершенно бесполезным и, возможно, даже опасным. Это может быть причиной того, что многие утверждают, что обработанный мед лишен всех его хорошо известных преимуществ.

В заключение, лучше всего употреблять в пищу сырой мед, использовать обработанный мед для ваших естественных или переходных смесей для волос и избегать меда, происхождение которого невозможно отследить или которому нельзя доверять.

Какой мед вы любите использовать и для чего вы его используете?

Мед от астмы: как это работает?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мед обладает противовоспалительными свойствами и часто используется в средствах от простуды и гриппа. Но может ли мед лечить астму?

Мед - обычное домашнее средство от кашля и боли в горле, которое может уменьшить эти симптомы у людей, страдающих астмой.

Ниже мы исследуем исследования использования меда при астме. Мы также описываем связанные с этим риски.

Поделиться на Pinterest Мед увеличивает выработку слюны, что может уменьшить кашель и раздражение горла.

Похоже, что мед может иметь некоторые преимущества для людей, страдающих астмой.Это может быть особенно эффективно при кашле.

Мед увеличивает выработку слюны. Поскольку слюна смазывает дыхательные пути и уменьшает раздражение в горле, кашель может уменьшиться.

Мед также обладает противовоспалительными свойствами и может уменьшить отек дыхательных путей, сопровождающий астму.

Департамент здравоохранения Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе рекомендует взрослым принимать 2 чайные ложки меда перед сном, чтобы уменьшить кашель.

Доказательства не подтверждают другие теории о меде как о лекарстве от астмы.

Например, некоторые сторонники меда от астмы утверждают, что этот метод может помочь снизить чувствительность человека к пыльце. Пыльца - распространенный аллерген, вызывающий приступы астмы.

Наиболее актуальные исследования проверяли эффективность меда в качестве средства от кашля.

Важно отметить, что во многих из этих исследований изучалось влияние меда на инфекции верхних дыхательных путей, а не на астму, хотя эти два состояния могут иметь схожие симптомы.

Исследование 2012 г. включало 300 детей в возрасте от 1 до 5 лет с инфекциями верхних дыхательных путей.Исследователи давали некоторым детям цитрусовый, эвкалиптовый или губчатый мед. Остальные получали плацебо.

Дети, принимавшие мед, избавились от ночного кашля, что привело к улучшению сна.

В обзоре 2012 г. рассматривались результаты двух клинических испытаний, в которых участвовало 265 детей с острым кашлем.

Сравнивая эффективность меда и средств от кашля, исследователи обнаружили, что мед был таким же эффективным или немного более эффективным, чем дифенгидрамин или декстрометорфан, два распространенных ингредиента средств от кашля.Мед также лучше справлялся с кашлем, чем вообще не лечил.

В большинстве исследований принимали мед перорально, но исследование на животных, проведенное в 2014 году, проверяло, может ли вдыхаемый мед уменьшить симптомы астмы. Результаты показали, что мед оказался эффективным. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Хотя прием 1–2 чайных ложек меда обычно безопасен для большинства людей, есть несколько исключений.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), младенцам в возрасте до 1 года нельзя давать мед из-за риска заболевания ботулизмом.

Ботулизм - редкий тип отравления, вызываемый бактериями Clostridium botulinum . Ботулизм может вызывать рвоту, затрудненное дыхание и паралич, а также опасен для жизни. В первую очередь он передается через загрязненную почву и пищу.

Мед может содержать споры ботулизма. В то время как естественная защита у взрослых и детей старшего возраста останавливает рост бактерий, у младенцев более слабая иммунная система, и споры, которые они потребляют, могут расти и выделять токсины. Пастеризация меда не устраняет риск ботулизма.Младенцам до 12 месяцев нельзя употреблять мед.

У людей также может быть аллергия на мед. Эта аллергия обычно связана с загрязнением меда пыльцой, а не пчелиным ядом. Человек, страдающий аллергией на укусы пчел, не обязательно имеет аллергию на мед.

В процессе производства мед может заражаться пыльцой деревьев и других растений. У людей с аллергией на пыльцу могут возникнуть симптомы, когда они едят мед.

Симптомы аллергической реакции на мед включают:

  • чихание
  • крапивница
  • слезотечение
  • насморк

Если реакция тяжелая, это может привести к хрипу, чувству стеснения в груди, и затрудненное дыхание.Тяжелая аллергическая реакция требует неотложной медицинской помощи.

Мед может помочь облегчить некоторые симптомы астмы, но сам по себе мед не может эффективно справиться с астмой.

Дополнительные методы лечения могут включать:

Снижение воздействия аллергенов

Астма тесно связана с аллергией. В некоторых случаях контакт с аллергеном может вызвать симптомы астмы.

Определение аллергенов может помочь человеку избежать заражения в будущем.Например, человеку с аллергией на пыльцу следует ограничить время, которое они проводят на открытом воздухе, и закрывать окна в дни, когда количество пыльцы высокое.

Не курить

Курение особенно вредно для людей, страдающих астмой. Курение повреждает реснички - похожие на волосы волокна в дыхательных путях.

У людей, страдающих астмой, уже есть чувствительные дыхательные пути, и вред, нанесенный курением, может еще больше затруднить дыхание.

Использование ингалятора

Для лечения внезапно возникающих симптомов люди часто используют ингаляторы, содержащие бронходилататор.Эти лекарства расслабляют напряженные мышцы дыхательных путей, облегчая дыхание.

Некоторые ингаляторы астмы содержат лекарства, разработанные для предотвращения симптомов астмы.

Врач может назначить длительные бронходилататоры и ингаляторы кортикостероидов для ежедневного использования, чтобы сдерживать симптомы астмы.

Немного меда может помочь облегчить кашель у детей и взрослых, страдающих астмой, но его нельзя давать младенцам.

Исследования не указывают на то, что мед является альтернативой лекарствам от астмы.

Мед можно купить во многих продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и в Интернете.

Любому, кто заметит симптомы астмы, следует поговорить с врачом. Доступны эффективные методы лечения.

Приступы астмы могут быть серьезными, поэтому важно соблюдать план, назначенный врачом.

4 совета, как сохранить волосы здоровыми после 50 лет

Правильно ли вы ухаживаете за волосами для своего возраста? Вот как сделать волосы здоровыми после 50 лет.

Кончик волос № 1: Правильно питайте волосы.В результате старения волосы становятся суше, легче секутся и начинают истончаться.

Для борьбы с этим используйте подходящие продукты и используйте их надлежащим образом. Если у вас не особо жирные волосы, используйте шампунь только раз в два или три дня и используйте шампунь без сульфатов, чтобы не смывать волосы натуральными маслами. Используйте увлажняющий кондиционер каждый раз, когда наносите шампунь, а в промежутках добавляйте масло для волос или сыворотку хорошего качества.

Также смешайте мусс и аэрозольный лак для волос. Эти продукты, как правило, содержат слишком много спирта, что усугубляет сухость и придает матовость вместо блеска.Вместо этого используйте спрей для увеличения объема, каплю сыворотки для волос и немного помады для блеска и стойкости.

Наконечник для волос № 2: Накормите волосы изнутри. Обязательно соблюдайте диету, богатую биотином, ниацином и жирными кислотами омега-3. Они необходимы для развития здоровых волос, кожи и ногтей, способствуют здоровому росту и сиянию.

Наконечник для волос № 3: Сделайте профессиональную стрижку и / или цвет.

Теперь, когда ваши волосы здоровы, вы можете избежать мифа о том, что женщины старше определенного возраста должны стричь волосы выше плеч.Напротив, правильный крой и цвет могут подчеркнуть ваши лучшие качества и замаскировать худшие.

Например, длинная косая челка может выделить ваши глаза и скрыть морщины на лбу. Они также могут отвлекать внимание вверх и от шеи и груди. И, если вы хотите долго, дерзайте! Это может помочь скрыть двойной подбородок или шею индейки, и это придаст ей более молодой вид. Обязательно добавьте текстуру и слои для движения и регулярно подстригайте, чтобы избежать вьющихся секущихся кончиков.

Что касается цвета, то следуй своему сердцу. Вы можете охватить свой серый цвет, покрыть его светлым цветом, если хотите, или добавить мерцающие медные блики в палитру брюнетки. Главное - сделать любой оттенок светлым и ярким, чтобы избежать резкого контраста между цветом волос и кожей.

Избегайте черных тонов, если у вас не оливковая кожа, и выбирайте более мягкий блондин или серебристый, а не резкий белый, чтобы не выглядеть на ваш возраст, а затем и на некоторые другие. Попросите вашего парикмахера добавлять объем при каждом втором или третьем посещении, добавляя акценты, блики или и то, и другое.Это поможет вашим волосам улавливать свет и отражать движение, делая их более здоровыми и сияющими.

Наконечник для волос № 4: Наконец, позаботьтесь о себе, душе, теле и душе. Стресс может сильно повлиять на старение. Это может включать преждевременное поседение и потерю волос, если человек имеет генетическую предрасположенность. Побалуйте себя питательной диетой, регулярными физическими упражнениями и здоровыми привычками ухода за собой, чтобы свести к минимуму стресс, улучшить расслабление и построить здоровый сон. Будьте добры к себе, и ваш внешний вид будет отражать это здоровым сиянием с головы до ног.

У вас есть кончики волос? Как сделать волосы здоровыми после 50? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

Гвен Льюис, приглашенный автор

10 Польза меда для здоровья

Откройте для себя пользу для здоровья меда, одного из старейших подсластителей на земле. Это восхитительная часть любого десерта из него; посмотрите здесь и некоторые из моих любимых рецептов.

Пчелы глотают, переваривают и срыгивают нектар, чтобы сделать мед; этот нектар содержит почти 600 соединений.Нам нужны наши пчелы, поэтому давайте сделаем все возможное, чтобы спасти их и удержать здесь, на этой земле.

[clickToTweet tweet = »Откройте для себя пользу для здоровья меда, одного из старейших подсластителей на Земле. ”Quote =” Откройте для себя пользу меда, одного из старейших подсластителей на земле. ”Theme =” style3 ″]

Мед настолько полезен для вас, что мы включили его в наш список суперпродуктов, которые должны быть на вашей кухне прямо сейчас.

Как только вы попробуете сладкий мед, вам захочется еще.~ Гарбине Мугуруза

Польза меда для здоровья

1. Мед предотвращает рак и болезни сердца

Мед содержит флавоноиды, антиоксиданты, которые помогают снизить риск некоторых видов рака и сердечных заболеваний.

2. Уменьшает количество язв и других желудочно-кишечных расстройств

Недавние исследования показывают, что лечение медом может помочь при таких заболеваниях, как язвы и бактериальный гастроэнтерит. Это может быть связано с 3-м преимуществом.

3. Антибактериальные, противогрибковые, противогрибковые

«Весь мед обладает антибактериальными свойствами, потому что пчелы добавляют фермент, который производит перекись водорода», - сказал Питер Молан, директор отдела исследований меда Университета Вайкато в Новой Зеландии.

4. Повышение спортивных результатов

Древние олимпийские атлеты ели мед и сушеный инжир, чтобы улучшить свои результаты. Это теперь подтверждено современными исследованиями, показывающими, что он лучше других подсластителей в поддержании уровня гликогена и улучшении времени восстановления.

5. Уменьшает кашель и раздражение горла

Помогает при кашле, особенно гречишный мед. В исследовании с участием 105 детей разовая доза гречишного меда была так же эффективна, как разовая доза декстрометорфана в облегчении ночного кашля и обеспечении полноценного сна.

6. Сбалансируйте 5 элементов

Он используется в аюрведической медицине в Индии не менее 4000 лет и, как считается, положительно влияет на все три примитивных материальных дисбаланса тела. Некоторые из преимуществ меда для здоровья заключаются в том, что он полезен для улучшения зрения, потери веса, лечения импотенции и преждевременной эякуляции, расстройств мочевыводящих путей, бронхиальной астмы, диареи и тошноты.

Мед называют «йогавахи», поскольку он обладает способностью проникать в самые глубокие ткани тела.Когда мед используется с другими растительными препаратами, он усиливает лечебные свойства этих препаратов, а также помогает им проникать в более глубокие ткани.

10 основных преимуществ меда для здоровья

7. Регулирование уровня сахара в крови

Несмотря на то, что он содержит простые сахара, это НЕ то же самое, что белый сахар или искусственные подсластители. Его точное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле помогает организму регулировать уровень сахара в крови. Некоторые виды меда имеют низкий гипогликемический индекс, поэтому они не повышают уровень сахара в крови.Посмотрите это видео «Сравнение подсластителей», где я сравниваю стевию, сироп из коричневого риса, мед, патоку и агаву и обсуждаю сильные и слабые стороны каждого из них.

8. Заживите раны и ожоги

Польза меда для здоровья распространяется даже на наружное применение. Мед при нанесении на кожу оказался столь же эффективным, как и обычное лечение сульфадиазином серебра. Предполагается, что подсушивающий эффект простых сахаров и антибактериальные свойства меда создают этот эффект.Исследования показали, что он очень эффективен при заживлении ран.

9. Пробиотик

Некоторые сорта содержат большое количество полезных бактерий. Сюда входят до 6 видов лактобактерий и 4 вида бифидобактерий. Этим можно объяснить многие «загадочные лечебные свойства меда».

10. Укрепление иммунной системы

Манука-мед стимулирует выработку иммунных клеток, согласно исследованию Медицинской школы Кардиффского университета, Великобритания.Манука - мой любимец.

«Гречишный мед должен быть частью каждой зимней аптечки, и вот почему - он богат антиоксидантами и действительно обладает большим иммуностимулирующим действием. В идеале гречишный мед имеет более темный, насыщенный вкус, он немного похож на патоку ... именно этот мед может сохранить ваше здоровье на протяжении зимы р ». - говорит доктор Бхатия.

В зависимости от цветочного источника нектара у разных видов меда есть разные профили флавоноидов.Самыми полезными для организма видами меда являются манука и гречиха.

Виды меда

Существует не менее 40 видов, каждый из которых имеет особый вкус и уникальные свойства. Более темные типы, как правило, имеют более высокий уровень антиоксидантов, в то время как монофлорный мед (из одного вида растений) обычно имеет самый низкий гликемический индекс (GI).

Например, саранчовый мед из дерева черной саранчи имеет ГИ 32. Клеверный мед, который используется в коммерческих целях, имеет самый высокий гликемический индекс - 69.

Преимущества сырого меда

Если вы хотите получить все самое лучшее от своего меда, убедитесь, что он чистый, сырой и органический.

Преимущества сырого меда перевешивают обычные формы. Сырой мед содержит витамины, минералы и ферменты, которых нет в рафинированном меде.

Предупреждения о меде

  • Лучше не кормить младенцев. Споры Clostridium botulinum были обнаружены в небольшом количестве меда в Северной Америке. Это не опасно для взрослых и детей старшего возраста, но у грудных детей может быть серьезная реакция болезни в первый год.Не добавляйте мед в детское питание и не используйте его в качестве соски-пустышки, чтобы успокоить суетливого ребенка или его колики. Большая часть канадского меда не заражена бактериями, вызывающими детский ботулизм, но все же лучше не рисковать. «Не позволяйте младенцам есть мед», - говорится на сайте foodsafety.gov, на сайте Министерства здравоохранения и социальных служб США.
  • Это сахар, поэтому не ешьте полные им банки, если вы цените свое здоровье и хотите поддерживать нормальный вес. У него высокая калорийность, и вы получите много сахара.

Готовить с ним или использовать только сырой мед?

Есть некоторые разногласия по поводу приготовления с его помощью, хотя я не могу подтвердить это на основании всех моих исследований.

Когда мед нагревается выше 108 градусов по Фаренгейту, он превращается в клейкое вещество, которое чрезвычайно трудно переваривать. Это вещество считается токсином (ама), поскольку оно прилипает к тканям тела и его очень трудно удалить ». Аюрведический оздоровительный центр

Тем не менее, я не уверен, что мы не должны готовить с медом, хотя я не использую его в большинстве своих рецептов, пока не доберусь до сути.

Если уж на то пошло, то, может быть, подумайте о патоке. Он одинаково питателен и может быть заменен там, где это применимо.

Экстра!

Польза меда для здоровья распространяется на молодую кожу.

Для красивой кожи

Его антибактериальные свойства особенно полезны для кожи, а в сочетании с другими ингредиентами он также может увлажнять и питать! Если вам нужна мощная домашняя косметическая процедура, для которой у вас уже есть все ингредиенты на кухне, прочитайте «Морковная маска для лица».

Я люблю свои домашние блины из цветов одуванчика, покрытые этими полезными сиропами (см. Ниже).

Вкусные рецепты меда для вас

Апельсиновый медовый сироп

Апельсиновый сироп: этот сироп гораздо более полезный для здоровья, чем обычные сиропы для блинов или вафель. В нем меньше меда из-за апельсинового сока, что делает его вкусным. Звук апельсина получается очень вкусным.

Сироп из цветов одуванчика: Этот сироп - отличное лакомство из ваших сорняков, и его очень легко приготовить.Узнайте, почему я без ума от одуванчиков и их удивительной пользы для здоровья.

Медовый сироп: полезные свойства и вкус меда и патоки.

Вкусные сладкие рецепты с медом

Овсяная каша с корицей и султанами

Шарики блаженства с арахисовым маслом: это один из тех рецептов, которые зародились в дни моей хиппи в Кутенайс в Британской Колумбии, Канада. У нас были разные вкусы «шаров блаженства»; это был фаворит. В нем действительно было много меда, и я уменьшил его количество.Кроме того, в нем были зародыши пшеницы, которые я заменил, чтобы сделать его безглютеновым.

Овсяная каша с корицей и султанами: Эта каша станет отличным началом дня. Мне нравится старомодный овес, потому что он более насыщенный и полезный. Вы можете съесть это в сыром виде или превратить в обычную кашу. Поскольку они дольше готовятся; Я часто замачиваю их на ночь, но это не обязательно.

Чай из одуванчиков: в любое время с добавлением меда. Вы можете легко сделать одуванчик из сушеных листьев из растений, которые полны питательных веществ.Узнайте несколько причин полюбить одуванчики.

Квадраты фиников без сахара: На мой взгляд, большинство квадратов фиников слишком сладкие. Итак, когда я разработал этот рецепт; моя собственная версия менее сладкая и даже вкуснее. Вам будет сложно остановиться только на одном.

Квадраты манго: mmmmangos yum!

Проверьте 19 разных сахаров, но которые полезны?

7 советов, как избежать тяги к сахару

Мед - более здоровый выбор, чем белый сахар, но это не значит, что вы можете есть все, что хотите.Узнайте, как уменьшить тягу к сахару, из 7 советов, как избежать тяги к сахару

100+ суперпродуктов

Узнайте больше о некоторых самых полезных овощах и фруктах для веганов и вегетарианцев, которые вы всегда захотите иметь в холодильнике или кладовой.

ЧИТАЙТЕ: Суперпродукты - более 100 самых здоровых продуктов, которые вы должны иметь в своем рационе, и узнайте больше о разнообразии суперпродуктов, таких как мед, которые, по нашему мнению, вы должны использовать в своих рецептах.

Bee Beautiful ™ Hair Лучший органический шелковый протеин Манука с медом

Наш органический питательный натуральный кондиционер с натуральным медом и манукой Bee Beautiful ™ для волос - это роскошная формула, приготовленная из лучших ингредиентов для ухода за волосами, чтобы ваши волосы оставались здоровыми, полными, упругими и сияющими.В состав входят протеин шелка и пантенол для восстановления силы и блеска, а также гладкие секущиеся кончики, а также лучшие органические сырые манука и мед полевых цветов, а также органические растительные экстракты для питания и увлажнения ваших волос. Эти ингредиенты придают блеск и предотвращают появление сухих и безжизненных волос. Без парабенов.

Имеет легкий аромат нашей собственной смеси растительного ароматического масла и эфирного масла розы. Восхитительно!

Мед манука, изготовленный из цветов и пыльцы куста манука, оказался более эффективным, чем антибиотики при лечении серьезных, трудноизлечимых кожных инфекций при местном применении.Клинические испытания показали, что мед манука может эффективно уничтожить более 250 клинических штаммов бактерий, включая устойчивые разновидности, такие как MRSA. Это показывает, насколько мощным и питательным является мед Манука. Приветствуя его как ингредиент пригородных средств по уходу за кожей.

Исследования показывают, что биоактивные вещества меда манука действуют иначе, чем другие меды, поскольку они нейтрализуют активность свободных радикалов, обеспечивая превосходную защиту. Текущие исследования также показывают, что мед манука может улучшить заживление ран за счет снижения уровня pH кожи.Это, в свою очередь, может увеличить выработку коллагена.

❥ Мед, богатый натуральными сахарами, содержащими витамины B1, B6 и B12, усиливает способность кожи регенерировать ткани, тем самым сводя к минимуму повреждения и уменьшая признаки старения.

❥ Протеин шелка укрепляет и обогащает волосы, делая их мягкими, блестящими и яркими.

❥ Мы используем множество лучших ингредиентов высшего качества.
❥ Содержит протеин пшеницы для придания объема и сияния.
❥ Белок шелка способствует восстановлению секущихся концов.
❥ Подходит для всех типов волос, включая окрашенные.
❥ С ароматом натурального меда, растительного ароматического масла и эфирного масла розы, обеспечивает ароматерапию.
❥ Включает витамин B5 - пантенол.
❥ Без парабенов.
❥ Подходит для повседневного использования.
❥ Формула без сои.
❥ Всего за несколько дней вы заметите улучшение во всех аспектах ваших волос.
❥ Делает волосы послушными и увлажненными.
❥ Создает тело и подпрыгивает, восстанавливает здоровье волос.

❥ Сырой мед содержит огромное количество витаминов, минералов и питательных веществ, которые восстанавливают и восстанавливают волосы.

❥ Мед пчелы производят из нектара цветущих растений и деревьев. Он богат витаминами и минералами и имеет прекрасные преимущества для кожи и волос. Мед, который мы используем, собирают пчелы, посещающие полевые цветы.

❥ Сырой мед является хорошим увлажнителем и смягчающим средством, а также хорошим увлажняющим средством и кондиционером.

❥ Мед известен как естественный смягчитель кожи, смягчающий и увлажняющий. Мед обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что позволяет предположить, что он содержит антимикробные ингредиенты.

❥ Мед содержит большое количество перекиси водорода. Перекись стимулирует лейкоциты, которые вызывают иммунный ответ организма на инфекцию. Таким образом, мед является идеальным средством для лечения кожных высыпаний, таких как легкие прыщи, или состояний кожи головы, вызывающих зуд, шелушение и перхоть.

❥ На протяжении всей истории красавицы полагались на мед из-за его увлажняющих свойств.Поскольку мед является увлажнителем, он притягивает и удерживает влагу, что делает его идеальным ингредиентом для увлажнения и увлажнения.

❥ Мы используем самый активный мед Манука, который является самым мощным активным сырым медом из доступных.

★★ ПИСЬМО КЛИЕНТА: «Я использовала Медовый шампунь и кондиционер сегодня утром, и это было прекрасно. Мне также нравится его аромат».

★★ ПИСЬМО КЛИЕНТА: «Шампунь и кондиционер Bee Beautiful потрясающие! Я бы хотел купить их, когда они впервые вышли.Мне нравится запах и, конечно же, то, как он получается, и мои волосы остаются чистыми. Мои волосы также стали очень мягкими после использования этих продуктов. Обязательно буду возвращаться снова и снова. Продолжайте в том же духе! »

★★ НАПИСАТЬ ЗАКАЗЧИКОМ:« ★★★★★ »

★★ НАПИСАТЬ ЗАКАЗЧИК:« ★★★★★ »

★★ НАПИСАТЬ ЗАКАЗЧИК:« Кондиционер очень высокого качества, спасибо . »

(Размер: 8 жидких унций)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Очищенная вода, цетеариловый спирт, полисорбат 60, цетиловый спирт, дицетилдимония хлорид, стеарамидопропилдиметламин, аминокислоты шелка (источник веганола), пантитами5 Мед манука, органический мед из сырых полевых цветов, органический экстракт листьев шалфея, органический экстракт хвоща арвенс, органический экстракт цветков календулы, органический экстракт цветков ромашки, органический экстракт корня женьшеня обыкновенного, экстракт органического овса (avena sativa), органическая кожура лимона (citrus medica limonum) Экстракт, органический экстракт листьев алоэ барбаденсис, гидролизованный протеин пшеницы, гидролизованный протеин шелка (веганский источник), масло с растительным ароматом, эфирное масло розы, феноксиэтанол, каприлилгликоль, этилгексилглицерин, пальмитат ретинола (витамин А), ацетат токоферола ( в E), лимонная кислота.

❥ essensu ™ ... Garden Fresh Luxury Skincare

>> При отправке в одиночку действует право на небольшую фиксированную доставку.

ПРИМЕЧАНИЕ ПО ДОСТАВКЕ:
Мы всегда возмещаем любую излишнюю доставку, которая может возникнуть в результате доставки в вашу зону из нашей на северо-востоке, сверх минимальной стоимости доставки. Заказы, отправляемые на северо-восток, обычно меньше указанной. Если вы хотите, чтобы стоимость доставки была рассчитана до вашей зоны, а также разместили частный список, просто дайте нам знать. Мы более чем счастливы это сделать.

● ▬▬► РАЗМЕЩЕНИЕ ЗАКАЗА НА НЕСКОЛЬКО ТОВАРОВ ◄▬▬ ●

Это может привести к завышению суммы вашего расчета доставки. Не беспокоиться. Мы всегда возвращаем лишнюю доставку, или вы можете попросить разместить свои товары в частном списке с доставкой, рассчитанной нами вручную, чтобы не ждать возврата. Мы возвращаем деньги при отправке ваших товаров.

*********************************************** ****************************
Для простых домашних рецептов эффективных красоты посетите:
Beauty Talk Magazine: http: // www.beautytalkmagazine.com
******************************************** *******************************

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
www.beautytalkmagazine
www.facebook.com/essensu
www.instagram.com/essensuskincare
www.twitter.com/essensu
www.theholisticdiva.net
www.pinterest.com/essensu

МЕЖДУНАРОДНАЯ ДОСТАВКА:
Если вы не из США и хотите разместить заказ Пожалуйста, свяжитесь с вашей страной. Мы рассчитаем точную стоимость доставки в вашу страну и добавим вашу страну в список.Спасибо.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *