Польза для волос: Витамины для волос: зачем нужны и как их выбрать

Содержание

Польза биотина для волос | Tresemme

Ухудшился внешний вид волос, и ты не знаешь почему? Причинами могли быть стресс или вредные привычки, неправильное питание или уход, агрессивные процедуры по окрашиванию или химическая завивка. Чтобы вернуть своим волосам природную силу и красоту – попробуй биотин для роста и укрепления волос. Эксперты Tresemme расскажут о пользе биотина, эффективных средствах с таким компонентом в составе и правилах их применения.

Свойства биотина для волос

Биотин – это второе название витамина В7. Чтобы получить дополнительную порцию биотина для здоровья волос – добавляй в меню различные виды орехов, яйца, нежирное мясо, морскую рыбу, помидоры, грибы или шпинат.

Особое значение этого витамина было доказано учеными всего мира. Такое вещество необходимо для здоровья внутренних органов, хорошего состояния кожи и ногтей. Но особенно он полезен для волос:

регулирует выделение себума и положительно влияет на состояние кожи головы;
препятствует появлению перхоти;
усиливает кровообращение кожи головы и положительно влияет на рост волос;

укрепляет волосяные луковицы и снижает выпадение;
принимает участие в производстве кератина – одного из строительных материалов в структуре волос, который обеспечивает эластичность и здоровый блеск, защищает от действия негативных факторов.

Ты можешь найти биотин в составе многих средств для профилактики появления и устранения проблем с волосами.

Средства для волос с биотином

Шампуни, которые содержат биотин среди активных компонентов, помогут укрепить твои волосы, уменьшить ломкость и выпадение, избавиться от посеченных кончиков. Они эффективно ухаживают за кожей головы и волосами по длине, делают их более блестящими, гладкими и эластичными, оздоравливая не только изнутри, но и снаружи.

Шампунь восстанавливающий TRESemme Repair and Protect – скорая помощь для ослабленных и безжизненных локонов. Активная формула средства воздействует на каждый волосок и восстанавливает его изнутри.

Чтобы получить максимальную пользу от шампуня с биотином – воспользуйся нашими советами:

Распределяй пену по коже головы легкими движениями, массируя корни.
Наноси и смывай ухаживающий шампунь дважды. Во время первого мытья он удаляет загрязнения, остатки укладочных средств и себум, а во второй раз – максимально раскрывает свои ухаживающие свойства.
Для смывания шампуня с биотином старайся не использовать горячую воду – температура должна быть комфортной. Слишком горячая вода может повышать ломкость и увеличивать жирность кожи головы.
Применяй ухаживающий шампунь по мере загрязнения волос – для здорового роста и укрепления необходимо регулярное и качественное очищение.

Эффект от шампуня с активным составом ты сможешь заметить уже с первого применения. А при регулярном использовании он сделает твои волосы более крепкими, поможет отрастить здоровую длину и увеличить естественный блеск.

Чтобы усилить ухаживающий эффект от шампуня с биотином – используй специальный кондиционер после каждого мытья. Такое средство содержит дополнительную порцию биотина для комплексного восстановления волос. Кондиционер восстанавливающий TRESemme Repair & Protect идеально подходит для ухода за ослабленными, поврежденными и тусклыми волосами. Его состав усилен биотином для активного восстановления от корней до самых кончиков. Благодаря специальной формуле кондиционер дополняет ухаживающий шампунь и помогает избавиться от мелких повреждений. Ты сразу заметишь результат на волосах: средство восстанавливает 2 года повреждений за 1 применение*.

Для дополнительного ухода за волосами используй Маску восстанавливающую TRESemme Repair and Protect 1 раз в неделю или чаще – это эффективная SOS-помощь для ломких и безжизненных волос. Специальная формула с биотином дарит заметный результат после первого использования: маска способна восстанавливать 2 года повреждений за 3 минуты*.

Если локоны выглядят поврежденными и ослабленными – необходим специальный уход с биотином для активного укрепления волос. Известный витамин поможет укрепить твои волосы, сделает их более эластичными, уменьшит выпадение и ломкость. Шампуни с биотином бережно очищают без пересушивания, оздоравливают локоны и возвращают природную красоту. Чтобы получить максимальный эффект от такого ухода – используй специальный кондиционер с биотином для дополнительного укрепления и гладкости волос по длине.

*инструментальный тест Unilever, шампунь и кондиционер по сравнению с шампунем без кондиционирующих компонентов (Великобритания, 2012)

Кокосовое масло: польза для волос

Кокосовое масло для волос – полезное и натуральное средство, которое при постоянном применении преобразит волосы, которым нужен особый уход. Благодаря высокому содержанию жирных кислот, оно обладает смягчающим и увлажняющим действием, а так же помогает восстановить поверхность волос, придавая им здоровый блеск. Кокосовое масло для волос можно использовать и в качестве маски или кондиционера, и как несмываемый уход.

Масло производится путем горячей или холодной прессовки мякоти ореха. Есть множество производителей, предоставляющих различное масло для волос, но вы также можете сделать масло дома. При покупке обращайте внимание на отжим масла. Качественным считается масло первого отжима. Масло кокоса сочетает в себе свойства и насыщенных, и ненасыщенных жирных кислот, поэтому при низких температурах оно застывает: превращается в твердое и непрозрачное, но стоит погреть его в руках или поставить на водную баню, как оно станет жидким.

Чем полезно кокосовое масло для волос?

Витамины и кислоты

В кокосовом масле содержится большое количество полезных жирных кислот: лауриновая, которая обладает антибактериальным и себорегулирующим действием, миристиновая, которая питает и восстанавливает структуру волоса, пальмитиновая, удерживающая влагу, олеиновая, улучшающая защитные функции волоса и кожи головы, линолевая и линоленовая кислота – незаменимые жирные кислоты, необходимые для поддержания барьерной функции кожи головы и волоса

Укрепление волос.

Кокосовое масло питает волосяные луковицы, чем препятствует выпадению и способствует росту волос.

Восстановление структуры.

Наши эксперименты над волосами: завивка, окрашивание, выпрямление, всевозможные укладки – все это лишает волосы влаги и креатина, ослабляя волос изнутри. Кокосовое масло помогает восстановить структуру волоса, запаивая влагу, благодаря чему волосы снова становятся шелковистыми и блестящими.

Сияние и цвет.

Если у вас окрашенные волосы, то кокосовое масло поможет сохранить яркость и насыщенность цвета, удерживая цветовые пигменты в структуре волоса.

Борьба с перхотью.

Кокосовое масло способствует восстановлению липидного барьера кожи головы и тем самым усиливает естественную защиту кожи против появления перхоти.

Кому подойдет кокосовое масло для волос?

Кокосовое масло для волос идеально для кудрявых девушек, поскольку такие волосы изначально пористые и суховатые, а также для дам с длинными волосами. Чем длиннее волос, тем меньше ему хватает естественной защиты, и тем больше он поврежден и нуждается в дополнительном питании. В общем любые поврежденные или сухие волосы – идеальный случай для использования масла.

Но если ваши волосы жирные, то вероятнее всего кокосовое масло не для вас. У такого масла очень плотная консистенция, из-за чего волосы могут становиться грязными и засаленными быстрее.

Кокосовое масло для волос – отличная и незаменимая вещь, но, как и с любым косметическим средством, она может не подойти именно вашему типу волоса. Если после использования масла, волосы выглядят плохо: они жесткие или висят сосульками – не пугайтесь, масло просто не подходит в уходе за вашими волосами. Но ему можно найти применение в уходе за лицом или телом.

Рекомендуемые продукты

Preloader

Связанные статьи

Наверх

Рисовая вода для волос: преимущества этой уникальной процедуры для роста волос

Контент создан командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше

Красота / Уход за волосами

Рис — это основной продукт питания, который также имеет преимущества для красоты. Что касается ухода за волосами, рисовая вода стала вирусным средством красоты, которое, казалось бы, обеспечивает шелковистые, сочные пряди уже после одного использования.

Молочную жидкость легко приготовить в домашних условиях, и ее можно даже приготовить в качестве побочного продукта при приготовлении риса. «Сама рисовая вода получается в результате замачивания или варки риса в воде для извлечения полезных питательных веществ», — объясняет доктор Тиффани Сен-Бернар, доктор биомедицинской инженерии. и основатель HairDays. «Эта крахмалистая вода богата питательными веществами и даже содержит антиоксиданты, которые, как считается, помогают очистить кожу головы».

@audreyvictoria_
Ответ на урок рисовой воды @brookecooney, который будет завтра💓 #ricewater #hairgrowth #longhair #hairtok #fyp
♬ мотив x промискуитет — elfixsounds

Помимо тысяч видеороликов TikTok, в которых тестируется домашняя рисовая вода и преданные знаменитости, такие как Ким Кардашьян, косметическая процедура имеет многовековую историю в азиатских культурах, доказывающую ее эффективность. Японские придворные дамы в период Хэйан (с конца восьмого по двенадцатый век) поддерживали волосы длиной до пола с помощью Ю-Су-Ру или воды, оставшейся после промывки риса. В провинции Гуанси в Китае женщины Яо из деревни Хуанлуо известны своими чрезвычайно длинными и блестящими волосами, которые находятся в центре местных традиций. Женщины стригут волосы только один раз в жизни, во время публичной церемонии, и рисовая вода является ключевым компонентом их рутины по уходу за волосами.

Хотя сенбернар говорит, что научное сообщество еще не «пришло к единодушному мнению о пользе рисового отвара для волос», лечение все же стоит попробовать, если вы страдаете от проблем со здоровьем волос.

TikTok вас не обманывает; рисовая вода может помочь вам добиться серьезного роста, блеска и шелковистости благодаря богатому питательными веществами ингредиенту. «Рисовая вода — отличный способ использовать питательные вещества, содержащиеся в рисе, и применять эти преимущества в уходе за волосами», — говорит сенбернар. «Рис бывает разных видов, и по всему спектру содержит питательные вещества, которые варьируются от витамина B, витамина C, калия, магния, селена, фосфора, аминокислот и многого другого».

Аминокислоты особенно полезны для роста волос, поскольку они являются строительными блоками белков, из которых состоят волосы. Наряду с витаминами, содержащимися в рисовой воде, эти элементы могут способствовать регенерации волос.

@lillyryken
рисовая вода для роста волос! #greenscreen #ricewater #hairgrowth #hairtok #curlyhair #fyp
♬ оригинальный звук — lilly

cnn.com/_components/paragraph/instances/cl5clv6rv001b3b6vx2b0kmrx@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> По словам Сенбернара, преимущества нанесения рисовой воды на волосы включают «увеличение объема волос, улучшение блеска и внешнего вида волос, укрепление фолликулов, восстановление поврежденных кутикул, предотвращение появления перхоти и противовоспалительное действие на кожу головы».

Девин Грасиано, парикмахер и руководитель отдела разработки продукции бренда средств по уходу за волосами Goldie Locks, добавляет, что рисовая вода также полезна для людей с редеющими волосами. «Рисовая вода содержит инозитол, который предотвращает преждевременное выпадение и выпадение волос, укрепляя волосы на уровне кожи головы и проникая в саму прядь волос, доставляя витамины, минералы и аминокислоты, которые необходимы для силы ваших волос», — говорит она. говорит.

Простое лечение подходит для всех типов волос, так как работает с натуральным составом волос. «Все пряди волос имеют одинаковую основу: кортекс (внутренний слой) и слои кутикулы, которые защищают целостность ваших волос», — объясняет Грациано. «В то время как генетические факторы влияют на конкретные типы и характеристики волос, рисовая вода принесет пользу всем типам волос, поскольку она нацелена на восполнение аминокислот и питательных веществ, которые ваши волосы быстро впитывают».

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Пост, опубликованный приложением HairDays (@myhairdays)

cnn.com/_components/paragraph/instances/cl5clv6rw001g3b6vosftky35@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Хотя рисовая вода безопасна для всех типов волос, ее можно попробовать, как и при любом косметическом уходе, результаты могут различаться. Различные типы волос, вероятно, будут иметь разные результаты. «У каждого есть то, что я называю уникальным «профилем волос», — говорит сенбернар. «Это комбинация характеристик, включая тип, пористость, объем и другие факторы, которые уникальны для них самих и помогают определить состояние их волос, их здоровье и то, как их волосы реагируют на различные среды, продукты и процедуры. Вещи, которые могут хорошо работать для здоровья одного человека, могут не работать для другого, и часть каждого из наших собственных путешествий с волосами — это узнать больше о себе и о том, как лучше всего заботиться о наших уникальных потребностях».

Сенбернар объясняет, что с рисовой водой «люди с менее пористыми волосами увидят, что их волосы с меньшей вероятностью полностью впитают все питательные вещества в кутикулу волос из-за природы пористости волос».

Слишком много хорошего может также привести к нежелательным результатам — Сенбернар отмечает, что сушка является одним из наиболее часто встречающихся побочных эффектов чрезмерного употребления рисовой воды, поэтому тем, кто уже борется с сухостью кожи головы и прядей, следует использовать ее в умеренных количествах. «Из-за того, что рисовая вода богата питательными веществами, вы должны использовать ее не чаще двух раз в неделю», — советует она. «Злоупотребление может вызвать белковую перегрузку, что способствует высыханию, завивке и ломкости волос».

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Пост, опубликованный VIORI (@vioribeauty)

cnn.com/_components/paragraph/instances/cl5clv6rx001l3b6v4eiseasq@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Рисовую воду на самом деле так же просто приготовить, как и звучит — она состоит из заваривания воды рисом. «Чтобы приготовить дома рисовую воду, вы можете замочить, ферментировать или отварить рис, а затем процедить воду», — говорит сенбернар.

Выбирая, какой тип риса использовать, она рекомендует смотреть на профиль питательных веществ различных сортов риса — например, черный рис имеет самый высокий уровень антиоксидантов — и выбирать тип, исходя из ваших личных потребностей волос.

Какой бы вид риса вы ни выбрали, вы можете использовать те же самые шаги, чтобы сделать рисовую воду своими руками. В методах замачивания и ферментации используется сырой рис, или вы можете приготовить приготовленный рис, используя в два раза больше воды, чем обычно, а затем процедите лишнюю рисовую воду, как только рис будет приготовлен.

Замачивание риса для приготовления рисовой воды, пожалуй, самый простой способ. Вот простые шаги сенбернара:

Используйте 1/2 стакана сырого риса
Хорошо промыть
Положите в миску с 3 стаканами воды
Замочить на 30 с лишним минут
Процедить в новую миску, банку или распылитель

Вы также можете пойти еще дальше и ферментировать рисовую воду. «При приготовлении рисовой воды дома выберите процесс ферментации, если у вас есть время и терпение», — говорит Грациано.

Процесс приготовления ферментированной рисовой воды по сути такой же, как и метод замачивания при приготовлении обычной рисовой воды, но для того, чтобы рис и вода находились вместе, требуется больше времени — от 24 часов до двух дней — для того, чтобы ферментация завершилась. происходит. Вы заметите слегка кисловатый запах, который указывает на то, что крахмалы из риса превращаются в кислоты.

«Ферментированная рисовая вода усиливает преимущества рисовой воды, а также снижает pH вашего ополаскивателя, давая вашей кутикуле возможность втягиваться и удерживать питательные вещества внутри волос», — говорит Грациано.

Храните рисовую воду в банке или даже в пульверизаторе — она может храниться в холодильнике до недели — чтобы ее можно было легко взять с собой в душ во время мытья.

После того, как вы приготовили рисовую воду, вы можете использовать ее в качестве ополаскивателя при уходе за волосами. Возьмите с собой банку или бутылку рисовой воды в душ и нанесите ее на кожу головы и волосы после мытья головы и кондиционера, как обычно.

Грациано рекомендует начинать с затылочной части головы, разделяя ее на секции, чтобы вы могли покрыть волосы, которые падают под верхними слоями, затем вы можете наклонить голову назад и позволить рисовой воде промыть ваши волосы от передней линии роста волос. назад. Оба эксперта говорят, что процедура — это хорошая возможность сделать себе легкий массаж кожи головы, втирая ополаскиватель в кожу головы, прежде чем расчесать его по волосам пальцами или расческой с широкими зубьями. Оставьте рисовую воду на волосах до тех пор, пока у вас есть время в душе, до 20 минут, прежде чем смыть ее.

Если вы не хотите добавлять дополнительный шаг к своей рутине или у вас нет времени готовить рисовую воду самостоятельно, существует множество продуктов по уходу за волосами, которые содержат рисовую воду, масло из рисовых отрубей или другие ингредиенты на основе риса для тех же целей. укрепляющий и придающий блеск эффект. Хотя, отмечает Грасиано, эти продукты также зависят от других ингредиентов, поэтому убедитесь, что они также подходят вашим волосам. Сенбернар рекомендует тестировать рисовую воду, сделанную своими руками, и средства по уходу за волосами, содержащие рисовую воду, отдельно, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для ваших собственных волос.

Шампунь для волос Viori

com/_components/paragraph/instances/cl5cm1p3i004q3b6v5y6837ar@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Следуя традициям женщин племени Яо, Виори этично закупает рис из округа Луншэн в Китае, чтобы производить эти устойчивые и питательные шампуни. Бренд сотрудничает с людьми яо, выплачивая «справедливую и устойчивую надбавку за весь рис Longsheng и продукты, которые мы покупаем у племени». Кроме того, Viori выделяет не менее 5% прибыли на инициативы, которые служат сообществам яо.

Shu Uemura Izumi Укрепляющий тоник для лечения рисовой воды

По словам рецензентов, это несмываемое средство, приготовленное на основе японской рисовой воды, отлично распутывает волосы и делает их более гладкими и сильными, чем раньше.

Salon Yoshiko Signature Сбалансированный очищающий шампунь

cnn.com/_components/paragraph/instances/cl5cm1p3i004w3b6vd2iu0crq@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> «Выросшая с японской матерью, я рано узнала о ритуалах рисовой воды и рисового масла, — говорит Кэрол Наппи, владелица и основатель салона Yoshiko в Bergdorf Goodman. Она выбирает формулы с последним для салонной линии по уходу за волосами. «Рисовое масло богато и является естественным теплозащитным средством. Известно, что он защищает от ультрафиолетовых лучей и обладает успокаивающими свойствами, помогает питать кожу головы и защищает от свободных радикалов и бактерий, вызывающих раздражение. Я люблю его, потому что он не оставляет тяжелых следов».

Шампунь Prose Custom

После завершения простой онлайн-консультации Prose создаст индивидуальный шампунь и кондиционер с учетом ваших личных потребностей волос. Для придания силы, объема и блеска бренд использует в своих формулах ферментированную рисовую воду из Кореи.

Спрей для волос с рисовой водой Hairfinity

Рецензенты Amazon любят этот несмываемый спрей для волос с рисом за его способность стимулировать рост и повышать мягкость.

Инала Сброс Промывка

«Рисовая вода помогает поддерживать здоровье кожи головы и способствует росту волос — ключ к росту волос начинается со здоровой кожи головы», — говорит Кайла Вайнс, главный химик Inala. Этот ополаскиватель содержит комплекс рисовой воды, который «наполнен восемью аминокислотами, строительными блоками белков, которые способствуют росту волос и питают волосы и кожу головы, а также витаминами B, C и E, которые укрепляют волосы, предотвращают появление секущихся кончиков. усиливает блеск», — объясняет она.

Mielle Rice Water Средство для ухода за секущимися кончиками волос

Это легкое масло содержит рисовую воду, кокосовое масло, масло семян баобаба и многое другое для восстановления поврежденных кончиков и стимулирования здорового роста волос.

Увлажняющий шампунь для объема Abyssian

Вдохновленный японским ополаскивателем с рисовой водой Yu-Su-Ru, этот шампунь содержит ферментированную рисовую воду для повышения содержания белка и увеличения объема волос.

Briogeo Don’t Despair Repair Rice Water Protein + увлажняющее средство

Это восстанавливающее средство для волос наполнено рисовой водой, маслом, ферментом и белком, чтобы вернуть силу и блеск поврежденным и сухим волосам.

Примечание. Приведенные выше цены отражают цены розничных продавцов на момент публикации.

Спасибо за регистрацию! Ваше приветственное письмо уже в пути.

Получайте рекомендации по товарам, обзоры и скидки несколько раз в неделю.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Выпадение волос

Это симптом вашего ребенка?

Выпадение волос участками или по всей коже головы
Отсутствующие волосы могут обламываться или просто выпадать
Медицинский термин для выпадения волос – алопеция

Причины

Наиболее распространенные причины выпадения волос перечислены ниже. Большинство из них обычно не требуют медицинского лечения.

Стригущий лишай кожи головы. Это основная причина очагового выпадения волос, требующая лечения. Врач вашего ребенка назначит лекарство для лечения стригущего лишая кожи головы. Его принимают внутрь.
Выпадение волос у новорожденных. Волосы у многих новорожденных выпадают в течение первых нескольких месяцев жизни. Эти детские волосы заменяются постоянными волосами.
Трение или трение. Младенцы могут стереть клочок волос на затылке. Чаще всего это происходит у детей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Это результат трения во время поворота головы о твердую поверхность. Примерами являются матрасы для детских кроваток, манежи и детские сиденья. Волосы отрастают, как только ребенок начинает сидеть. Также называется фрикционная алопеция или облысение под давлением . Повторяющееся или сильное трение может вызвать выпадение волос в любом возрасте.
Тугие прически. Если волосы стянуть слишком туго, они в конце концов порвутся. В основном встречается с тугими косами, конскими хвостами или дредами (особенно в стиле «кукурузный ряд»). Волосы также могут выпадать из-за энергичного расчесывания или зачесывания назад. Горячие инструменты для укладки также могут повредить волосы. Также известен как тракционная алопеция , механическая алопеция или «».злоупотребление волосами. »
Скручивание или выдергивание волос. Это нервная привычка, называемая трихотилломанией . Частое скручивание волос приводит к обламыванию волос разной длины. Отсутствующие волосы появляются в виде пятен различной формы. Это создает лысины. . В редких случаях это может включать выщипывание бровей или ресниц. Может проявляться прикусыванием ногтей, кусанием или сосением губ и болезненными привычками ковыряния. У детей старшего возраста может быть связано с ОКР
Стресс. Волосяные фолликулы очень чувствительны к физическому или эмоциональному стрессу. Волосы начинают выпадать примерно через 3-4 месяца после сильного стресса. Причина: волосяные фолликулы очень чувствительны к физическому или эмоциональному стрессу. Примерами являются высокая температура, тяжелое заболевание или хирургическое вмешательство. Также провоцирующими факторами могут быть эмоциональный кризис или жесткая диета. У беременных подростков стрессом могут быть роды. После того, как волосы перестанут выпадать, волосы будут медленно отрастать. Это может занять от 6 до 8 месяцев, чтобы все волосы отросли. Весь цикл занимает около 12 месяцев. Этот тип выпадения волос называется 9.0129 телогеновая алопеция .

Когда звонить по поводу выпадения волос

Позвонить врачу или обратиться за медицинской помощью сейчас

Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема срочная

Свяжитесь с врачом В течение 24 Часы работы

Кожа головы покраснела и сильно опухла в области выпадения волос
Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

На волосах присутствуют струпья или корки
Подозрение на стригущий лишай кожи головы. (Круглое пятно выпадения волос с чешуйками, шероховатой поверхностью, покраснением или зудом)
Обломанные волосы из-за тугой прически и прыщи на коже головы
Участок выпадения волос, причина которого неизвестна
Повсеместное истончение волос, причина неизвестна
Выпадение волос из-за нервной привычки накручивать волосы (нужна консультация)
Выпадение волос является хронической проблемой
Подозрение на нормальное выпадение волос, но оно не отрастает в течение 6 месяцев
У вас есть другие вопросы или опасения