Привет, дорогие мои читательницы!

Для некоторых из вас давно не секрет, что одна из моих самых любимых добавок к пище- это рыбий жир.

Я его  не только пью  по одной чайной ложке каждый день, но и делаю с ним маски для волос.

Представляю, как некоторые из вас сейчас поморщились,какой это жуткий процесс с невыносимым запахом 🙂

Да, красота требует жертв, но не в моем случае.

Я покупаю необычный рыбий жир, а тот, что содержит в своем составе натуральное масло апельсина и розмарина.

Поэтому он не пахнет рыбой и пользоваться им как внутрь, так и наружно — одно удовольствие!

Рыбий жир для волос — польза и правила применения

Уникальный состав рыбьего жира, основными  компонентами которого  являются  жирорастворимые витамины А и D, олеиновая и пальмитиновая кислоты, а также полинасыщенные жирные кислоты групп омега-6 и омега-3, наделяет его целым спектром полезных свойств для наших волос.

Преимущество рыбьего жира перед  базовыми маслами заключается в том, что он обладают лучшей проникающей способностью в клеточные структуры и  легко усваивается.

Поэтому рыбий жир  очень эффективно работает в масках для волос.

 Под действие рыбьего жира, происходит укрепление волос, активизация процессов регенерации кожи, ускоряется их рост, нормализуется  работа сальных желез. Он  увлажняет, восстанавливает  структуру волос, придает им блеск.  Волосы перестают утончаться и  выпадать, даже сеченые кончики приобретают здоровый вид.

Поэтому, если вы несете рыбий жир на свои волосы, ничего страшного точно не произойдет  🙂

Рыбий жир для волос —  косметические маски

Рецепты этих масок, результат моих экспериментов, они проверены на моем опыте и, как мне кажется, очень эффективны.

• Маска для укрепления волос c рыбьим жиром

Нужно взять 2 чайные или столовые ложки рыбьего жира(зависит от длины волос), слегка его подогреть на водяной бане.

Добавить взбитый желток( можно взять два или три перепелиных желтка) и 1 каплю эфирного масла корицы или розмарина.

Равномерно нанесите эту смесь на чистые влажные волосы, замотайте волосы пленкой и полотенцем и оставьте маску на 1 час.

Смойте теплой водой с шампунем, намыливая голову 2 или 3 раза.

• Маска для роста волос с рыбьим жиром

Смешайте 1-2 ложки рыбьего жира с 1 столовой ложкой  оливкового или кокосового масла.

Добавьте столовую ложку геля  алоэ вера  и 1 каплю эфирного масла корицы или лаванды.

Нанесите готовую  маску на кожу головы, втирая в корни,  и оставьте на 1 – 2 часа, предварительно утеплив голову полотенцем.

Смойте маску теплой водой с шампунем, намыливая голову 2-3 раза.

• Маска от секущихся кончиков с рыбьим жиром

Смешайте 1 ч.л  рыбьего жира с  1 ч .л  масло авокадо, масла жожоба или масла миндаля, слегка подогрейте смесь на водяной бане.

Нанесите на кончики волос на полчаса.

Смойте теплой водой с шампунем .

Для  больных и ослабленных волос рекомендуется  делать эти маски через два дня,  для гарантированного эффекта рекомендуется провести от 5 до 20 процедур.

Волосы  от масок с рыбьем жиром станут мягкими и эластичными, начнут блестеть и переливаться, и как мне кажется, очень усиленно расти.

А если вы добавите ко всему этому прием рыбьего жира внутрь, а его достаточно принимать по 1 ч.л в день, вы усилите не только все эти эффекты вдвойне, но и  оздоровите свой организм, что очень положительно скажется на вашей внешности.

Свой суперский рыбий жир я покупаю здесь,  этот флакон( 500 мл) качественного, очищенного рыбьего жира с натуральными ароматизирующими добавками стоит 12 $( 800 р)

Если вы купили обычный рыбий жир, чтобы ваши волосы после его  использования не пахли рыбой, попробуйте в  маски с ним добавлять несколько капель эфирных масел, хорошо подходят эфирное масло лемонграсса, апельсина, корицы.

А вы уже пробовали использовать рыбий жир для волос?

Делитесь рецептами ваших проверенных масок для волос с его участием.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Рыбий жир для волос: польза, маски и отзывы

Подробности

Опубликовано 13.06.2015 14:47

Натуральные природные вещества лучше всего действуют на организм, обновляют его и наполняют здоровьем, поговорим сегодня о рыбьем жире. Предметом гордости женщин во все времена были и остаются сегодня роскошные, густые, блестящие волосы.

Уходу за ними придают большого значения, покупая дорогие маски, шампуни, бальзамы. Под воздействием внешних факторов волосы имеют свойство терять свою привлекательность, они начинают выпадать, тускнеть, становятся ломкими и сухими. Альтернативой салонному уходу за волосами является домашнее оздоровление с помощью народных рецептов, ведь ничто не поможет лучше, чем проверенные веками методы. Одним из лучших лекарств для волос считается рыбий жир.

Польза рыбьего жира для волос

Вкус рыбьего жира многим знаком с детства, ведь из-за огромного количества полезных веществ он был самой популярной пищевой добавкой. В состав препарата входят жирные кислоты (пальмитиновая, олеиновая), а также в большом количестве витамины А и D. Рыбий жир применяется в медицине при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой систем, при раковых опухолях. Благодаря своим уникальным свойствам он используется и в косметологии, в частности для ухода за кожей лица и волосами.

Препарат поможет реанимировать ломкие, тонкие, повреждённые, пересушенные, секущиеся на кончиках волосы. Его рекомендуют как для внешнего, так и для внутреннего применения.

Рыбий жир помогает волосам:

1. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 делают волосы крепче и толще, ускоряют рост, воздействуя на саму их структуру.

2. Пальмитиновая и олеиновая кислоты дарят шевелюре блеск и сияние.

3. Витамины увлажняют кожу головы, питают корни, защищают волосы от выпадения и ускоряют их рост.

Применение рыбьего жира для волос

Полезные свойства этого препарата помогут вернуть красоту и здоровье волосам при систематическом его употреблении. В домашних условиях средство используют для применения внутрь в качестве пищевой добавки или для приготовления масок.

Для рыбьего жира характерный специфический запах, поэтому не все решатся его втирать в волосы в чистом виде. Причём аромат рыбы не исчезает даже после неоднократного мытья шампунем. Чаще всего капсулы препарата принимают как витамины согласно инструкции. Не стоит превышать дневную норму, которая, как правило, равна одной капсуле в день. Употребление препарата внутрь окажет положительное влияние не только на состояние волос, но и на здоровье всего организма.

Маски из рыбьего жира можно сделать своими руками. Кроме основного компонента туда можно добавлять масла, растительные составляющие, желток яиц и другие компоненты в зависимости от того, какая проблема должна быть решена.

Рыбий жир от выпадения волос

Выпадение волос становится настоящей проблемой для женщин с роскошными шевелюрами, которая приносит не только эстетические, но и практические неприятности. Так, остатки оказываются повсюду: на расчёсках, одежде, постели, в ванной. Решить вопрос слабости волос, а также справится с ломкостью ногтей и сухостью кожи поможет рыбий жир.

Полиненасыщенные кислоты влияют на состояние волосяного стержня, делая его более эластичным, устойчивым, в результате чего улучшается и обновляется структура волос. Доказано, что рыбий жир против выпадения волос эффективен благодаря содержанию в нём ретинола (витамин А). Вещество борется с ломкостью волос и сухостью кожного покрова. Витамин D необходим для усвоения кальция, поэтому его нехватка сказывается не только на состоянии костей, но и волосяных луковиц.

Рыбий жир в капсулах для волос

Ещё несколько лет назад рыбий жир был известен только в форме жидкого раствора, которым пытали детей, заставляя их принимать лекарство с ложки. Сегодня же вещество выпускается в более удобном виде, что облегчает дозировку и приём. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией и учесть все противопоказания. В день хватает полностью одной капсулы.

Для масок лучше использовать жидкий рыбий жир. Если есть только капсула, то её прокалывают иголкой вверху и выдавливают содержимое в ёмкость.

Рыбий жир для роста волос

Остановка роста волос связана с неправильным питанием, нехваткой в организме витаминов, внешними повреждениями (краски, плойки, лаки, пенки). Рыбий жир для укрепления волос и восстановления их роста применяется издавна. Составляющие препарата положительно воздействуют на обменные процессы внутри клеток и способствуют активизации процесса липолиза, в результате которого освобождается дополнительная энергия.

В луковицах волос также активизируются обменные процессы, ускоряется рост, улучшается структура и внешний вид.

Маски для волос с рыбьим жиром

Использование масок на основе рыбьего жира – один из лучших вариантов укрепления волос. Существует много разных рецептов, которые помогают бороться с ломкостью, сухостью, выпадением.

Маска против ломкости волос

Для её приготовления понадобится:

• сырой яичный желток;
• две столовых ложки рыбьего жира, немного подогретого.

Ингредиенты следует слегка взбить вилкой или венчиком. Полученная смесь наносится по всей длине волос, сверху накладывается полиэтиленовый пакет или плёнка и полотенце. Маску нужно оставить на полчаса, после чего волосы вымыть с добавлением шампуня и прополоскать настоем ромашки или тёплой водой с уксусом.

Маска для ускорения роста волос

Полезен рыбий жир для волос, которые растут очень медленно. Чтобы ускорить этот процесс рекомендуется использовать маску с добавлением растительных масел.

Чтобы её приготовить, понадобится:

Полученный состав подогревается и наносится на всю длину волос. Спустя 20 минут волосы следует тщательно вымыть и прополоскать настоем ромашки.

Маска для блеска и от секущихся кончиков

Рыбий жир помогает волосам вновь обрести свою привлекательность и блеск, избавиться от повреждённых и секущихся кончиков.

Нам нужно:

В подогретом виде нанести на волосы, смыть шампунем и прополоскать. Эта маска эффективна при воспалениях кожи головы, так как действие рыбьего жира дополняется противовоспалительными и антибактериальными свойствами касторки.

Рыбий жир для волос: отзывы

Марина, 23 года

Теперь не сомневаюсь, что от рыбьего жира растут волосы. Моя шевелюра никогда не отличалась привлекательностью, волосы постоянно были тонкими, ломкими и сухими. Подруга посоветовала принимать внутрь капсулы рыбьего жира. Спустя несколько недель я начала замечать, что мои волосы растут гораздо быстрее, к тому же улучшился их внешний вид.

Ольга, 34 года

С целью восстановления волос перепробовала много салонных средств, различные рецепты домашних масок, дорогие шампуни и бальзамы. Как-то наткнулась на отзывы о применении рыбьего жира и решила попробовать и этот метод. Кроме приёма внутрь, использовала его в составе маски с яичным желтком. Не прошло и месяца, как мои волосы оздоровились, обрели натуральный блеск и гладкость.

Ирина, 25 лет

После осветления мои волосы начали сильно выпадать. Я знала, что эта процедура приносит вред, но очень хотела попробовать себя в образе блондинки. Потом пыталась восстановить повреждённые волосы, что только не перепробовала – всё зря. Не надеясь уже ни на что, купила в аптеке капсулы рыбьего жира, ведь подруга посоветовала начинать уход за волосами изнутри. Принимала так, как указывала инструкция и спустя несколько недель заметила – польза всё-таки есть.

На десерт, видео: Рыбий жир помогает от выпадения волос

Недостаточно прав для комментирования

Рыбий жир для волос: полезные свойства

На сегодняшний день очень мало женщин, которые имеют роскошные волосы от природы, при этом не прибегая к лечебным и восстанавливающим работам. Одним из средств, который поможет сохранить структуру прядей в прекрасном состоянии, считается рыбий жир. Его получают из морских глубоководных рыб.

Это прекрасное средство для повышения иммунитета. В составе продукта содержится много витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. К примеру, Омега 3 и Омега 6 несут огромную пользу для организма. Они питают волосяные луковицы, делают локоны блестящими, и ускоряют их рост.

А Омега 3 избавляет от сухости, шелушения и зуда. Железо в составе доставляет кислород к луковицам. Пальмитиновая кислота улучшает структуру прядей. Витамин A устраняет ломкость. Витамин D транспортирует кальций и фосфор, которые необходимы для здоровья и красоты.

Чем же полезен рыбий жир?

При его применении в организме ускоряется обмен веществ. Он помогает волосам быть эластичными, блестящими и ухоженными. Этот продукт показан к употреблению при сухости локонах, при выпадении, ломкости.

Для блеска и крепости корней

2 столовых ложки лимонного фреша, желток куриного яичка и столовая ложка главного продукта укрепляют корни и дают невероятный блеск. Распределить маску по волосам и держите 1 час. Используйте ее на протяжении месяца, но не чаще одного раза в неделю.

• Против ломкости

Для этого нужно взять:

• 1 чайная ложка меда;
• желток куриного яичка;
• 2 столовые ложки рыбьих капель, подогретых на водяной бане.

Ингредиенты необходимо взбить вилкой. Полученную смесь рекомендуется наносить по всей длине прядей. Сверху укрыться полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Маску держите 30 минут, затем пряди смойте шампунем и прополощите травяным настоем или теплой водой с уксусом.

• Маска от выпадения волос

Потребуются вам 1 столовая ложка рыбьих капель и 1 такой же объем касторового масла.

Все ингредиенты необходимо слегка подогреть, смешать, нанести на локоны. Затем по истечении 30 минут смыть шампунем и тщательно прополоскать. Данное средство эффективно при воспалениях, так как эффект рыбьего жира дополняется антибактериальной и противовоспалительной касторкой.

• Масочка для секущихся кончиков волос

Если ваши кончики секутся, раз в неделю проводите из рыбьего жира теплые обертывания.

Для этого подготовьте 2 столовые ложки данного средства, которое предварительно слегка подогрейте. Нанесите на кончики волос, оберните полиэтиленовой пленкой и оставьте на час. Затем помойте локоны теплой водой с шампунем, сушите локоны без использования фена. После 2 месяцев проведенных процедур вас не будет беспокоить проблема секущихся кончиков. Можно использовать другой вариант: 2 столовые ложки разогретого ингредиента прекрасно помогают от секущихся концов.

Для этого нужно нанести его на кончики, обернуть пищевой пленкой на 30 минут. Затем смыть как обычно. Применять необходимо раз в неделю.

• Маска для сухих и непослушных волос

Потребуется вам перемешать по 3 столовые ложки оливы и рыбьего жира, добавить пару капель ароматического масла розмарина. Смесь наносится на волосы от корней до кончиков, укрывается полиэтиленом и полотенцем и держится 1,5-2 часа, после смывается водой с шампунем. Данную процедуру проводите не больше двух раз в неделю в течение 1,5 месяца.

Такой продукт, как рыбий жир, можно комбинировать с растительными маслами, к примеру, с касторовым, репейным, оливковым, льняным, персиковым. Количество масла зависит от длины волос. Для коротких будет достаточно одной чайной ложки, для длинных – от двух и более.

Не стоит забывать, что масляные маски дают больший эффект в теплом состоянии. Они помогают питательным и полезным вещам активнее проникать в кожу головы.

Кому не рекомендуется рыбий жир для волос?

Этот продукт противопоказан в следующих случаях:

• при аллергии на рыбу;
• при беременности и грудном вскармливании;
• при хронических заболеваниях почек, желудка, кишечника;
• при болезнях крови.

Перед употреблением продукта обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

При сахарном диабете он также принимаются под строгим присмотром.

Использование масок с рыбьим жиром в косметических целях поможет вернуть вашим прядям былую красоту, а принимая его еще и внутрь, вы усилите эффект.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.