Помыть волосы: важные правила, которые должна знать каждая — гид от Cosmo

Содержание

важные правила, которые должна знать каждая — гид от Cosmo

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1-2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке. Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы. Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь. 

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна. Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи. Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы. 

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид. 
Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски. 

Как правильно мыть волосы

Основа ухода за волосами – это их своевременное регулярное мытьё. Именно частота и качество мытья в большей степени отражается на состоянии волос и их внешнем виде. Казалось бы, что может быть проще, чем помыть голову? Однако для безопасного, эффективного и полезного мытья нужно знать, как правильно мыть волосы. Именно этому посвящена данная стать.

Общие правила грамотного мытья волос

Большинство людей для того чтобы помыть голову, просто наклоняют её под кран, наносят шампунь, намыливают и смывают пену. Такой подход к данной процедуре может нанести вред волосам, так как в процессе мытья таким способом чешуйки волос приоткрываются, в результате вода и моющее средство беспрепятственно проникают внутрь волос. Не менее негативно на внешнем виде шевелюры сказывается и трение, которое осуществляется в процессе обыкновенного мытья. Для того чтобы не наносить вред волосам, а заботиться о них правильно и полноценно, нужно в первую очередь их грамотно мыть. Качественное мытьё волос предполагает следующие этапы процедуры:

  • Подготовительный этап. Перед мытьём волосы нужно тщательно расчесать. Это нужно делать массажкой, лёгкими движениями в течение 10 минут. Хорошо расчёсанные волосы будут гораздо меньше путаться в процессе мытья. Кроме этого, расчёсывание позволит тщательнее удалить остатки косметических средств с волос, ороговевшие частички кожи и пр.
  • Маска перед мятьём. Сделать такую маску можно из кефира, сыворотки, скисшего молока, простокваши. Любой из этих продуктов можно смело наносить на волосы. Это позволит обогатить волосы кальцием, а также создаст на шевелюре особую плёнку, которая предотвратит негативное воздействие моющих средств. Нанесите кефир или простоквашу на пряди, распределите, наденьте утепляющий колпак на полчаса. После этого маску можно смывать и приступать к мытью головы. Выполнять маску перед каждым мытьём не нужно. Если ваши волосы ослаблены и им требуется особенно внимательный уход, то данная маска должна выполняться через день. Лечебный курс состоит из 10 процедур. Если же вы просто хотите предотвратить возможные негативные последствия для волос, то маску достаточно выполнять раз в неделю.
  • Массаж. Процедуру массажа с маслом также необходимо совершать перед мытьём головы. Справиться с этой задачей довольно просто самостоятельно. Для этого пальцами рук помассируйте кожу головы, оказывая несильное давление. Этим вы простимулируете кровоснабжение кожи головы, обеспечите волосам полноценное активное питание. А это положительно скажется на их состоянии. Массаж можно проводить с любым маслом, но для здоровья волос обычно используют репейное или касторовое.
  • Выбор температуры. В вопросе о том, как правильно мыть волосы, не последнюю роль играет температура воды. Не мойте голову слишком горячей водой. Воздействие горячей воды приведёт к гиперстимуляции сальных желёз и повышенной выработке кожного сала. Из-за этого волосы будут чрезмерно жирными и быстро потеряют свежий вид. Для того чтобы волосы после мытья выглядели свежими, имели яркий здоровый блеск, то мыть их нужно водой, температурой до 45º. Температура должна быть комфортной, если опустить в неё руку.
  • Особенности воды. Водопроводная вода богата различными примесями. Она нередко имеет повышенную жёсткость. А кожа человека от контакта с жёсткой водой, теряет свои защитные свойства, возрастные изменения в ней начинают происходить быстрее. То же самое происходит и с кожей головы при мытье волос водопроводной водой. Из-за этого могут наблюдаться такие неприятные явления, как выпадения волос, потеря цвета, повышенная сухость, ломкость, секущиеся концы и пр. Поэтому идеальным вариантом для мытья волос станет фильтрованная вода, не содержащая никаких примесей. Для этой цели можно приобрести специальный фильтр для душа, но вполне можно пользоваться и водой, пропущенной через обычный бытовой домашний фильтр. Также можно мыть волосы исключительно водой из бутылок или же минеральной водой. Эти способы, конечно, нельзя назвать простыми и доступными. Тем не менее они вполне оправданы, если вы действительно заботитесь о красоте своей шевелюры. Но можно привести к приемлемым показателям и обычную кипячёную воду. Для этого в неё достаточно добавить глицерин из расчёта 1 маленькая ложка на литр воды. Вместо глицерина можно использовать соду. Её нужно добавлять в расчёте 1 маленькая ложка на два литра воды. Подойдёт для этой цели и нашатырь в расчёте 1 маленькая ложка на литр воды.
  • Увлажнение. Прежде чем нанести шампунь, хорошенько промочите волосы. Они должны быть мокрыми. Это предотвратит сильное впитывание вредных для шевелюры компонентов из шампуня.
  • Грамотное мытьё. Отдельно стоит поговорить о том, как правильно мыть волосы шампунем. Движения рук должны быть мягкими, плавными, массирующими. Скрести кожу головы ногтями категорически нельзя. Действовать нужно только кончиками пальцев. Сначала обрабатывается передняя часть головы, а затем – затылочная.
  • Споласкивание. Это обязательная процедура, которая не просто позволяет смыть шампунь. Ополаскивание необходимо для того, чтобы чешуйки волос пригладились, и шевелюра обрела гладкость, блеск и шелковистость. Ополаскивание также позволяет привести в норму кислотно-щелочной баланс кожи головы. Светловолосым дамам можно рекомендовать ополаскивания с добавлением сока лимона. Темноволосым барышням лучше пользоваться раствором яблочного уксуса.
  • Расчёсывание. Сразу же после мытья расчёсывать волосы нельзя, потому что влажные пряди будут растягиваться под действием расчёски. Это нарушает структуру волос, лишает их гладкости. В конце концов, такие расчёсывания могут стать причиной появления секущихся концов и повышенной ломкости волос.
  • Вытирание. Растирать полотенцем только что вымытые волосы тоже не стоит. Такое воздействие принесёт шевелюре только вред. Можно лишь аккуратно промокнуть волосы, чтобы устранить лишнюю влагу. Затем волосы можно закутать в полотенце, закрутив на голове тюрбан. Благодаря этому вода будет впитываться из волос в полотенце. Однако ходить так слишком долго нельзя, потому что под влажным полотенцем возникнет парниковый эффект, что приведёт к повышенной выработке кожного сала и повышенной жирности волос. Использовать одно полотенце можно только один раз, а затем отправлять в стирку. Хотя вам кажется, что оно чистое, после использования на нём остаётся множество бактерий, которые совершенно не нужно разносить по всему телу.

Особенно замечание касается использования фена и других термоприборов для волос. Если регулярно воздействовать на волосы высокими температурами, то они иссушатся, станут быстро и легко ломаться. Это связано с тем, что температура высушивает жировую смазку на волосах и лишает их влаги. Поэтому не забывайте использовать специальные термозащитные средства, чтобы предотвратить негативные последствия применения фена, утюжка, плойки и т.п.

Разные способы мытья волос

Существует несколько различных способов, как правильно мыть длинные волосы. Эти типы различаются по выбору средства для мытья. Грамотный выбор станет залогом сохранения и приумножения красоты волос, их густоты, сияния и свежести. Поговорим о том, чем и как можно мыть волосы.

Шампунь

Чаще всего для того чтобы помыть волосы, используется шампунь. Это удобно, практично, доступно, просто. Современный ассортимент позволяет каждой девушке выбрать средство, подходящее именно ей. Главное найти то, которое нанесёт волосам меньше всего вреда. Но, используя обыкновенный шампунь, не рассчитывайте на волшебный результат, особенно если вы отдаёте предпочтение комбинированным средствам, типа шампунь+кондиционер.

Для того чтобы выбрать шампунь, нужно определить тип волос. Шевелюра может быть сухой, нормальной, жирной. Если вы сомневаетесь в выборе, попросите совета у вашего парикмахера или посетите трихолога. Профессионал наверняка сможет посоветовать вам специализированное средство именно для вашего типа волос. Это может быть серия для волос после окрашивания или для длинных локонов.

Приобретая шампунь, внимательно изучите его этикетку. Дело в том, что некоторые продукты содержат силикон. Это вещество обеспечивает отличный блеск и простоту расчёсывания шевелюры. Но при этом оно блокирует доступ кислорода, что приводит к недостаточности питания волос, их выпадению, ломкости и т.п. Поэтому постоянное использование шампуня с силиконом не рекомендуется.

Также стоит с большой осторожностью отнестись к присутствию в составе шампуня пенообразователей-сульфатов, типа SLS, SLES. Это достаточно веский повод для того, чтобы отказаться от покупки такого средства. Такой продукт обеспечит пышную и объёмную пену, но при этом существенно иссушит кожу головы и сами волосы, а также может стать причиной аллергии. Если такое средство будет регулярно попадать в глаза, то в результате может развиться катаракта. Сульфаты накапливаются в теле человека и оказываются серьёзное токсическое действие. Если постоянно мыть волосы шампунем с сульфатами, то они потеряют свой блеск и силу, будут выглядеть безжизненными, ломкими. А помимо этого, повысится выработка кожного сала, так как организм будет пытаться компенсировать иссушающее действие шампуня. В результате корни волос будут всегда жирными и неопрятными.

Использование органических шампуней с неагрессивными активными веществами – неплохой способ, как правильно мыть голову, чтобы волосы дольше оставались чистыми. Такие продукты дают меньше пены, то очищают шевелюру ничуть не хуже, а также не наносят ей никакого вреда.

Моя голову шампунем, не забывайте о соблюдении некоторых правил:

  • Используйте оптимальную порцию шампуня. Для коротких волос она составляет одну маленькую ложку (5 мл), для средней длины – полторы маленьких ложки (7 мл), для длинных волос – одну большую ложку (10 мл). Эти цифры – результат научных исследований, поэтому пренебрегать ими не стоит. Именно столько шампуня будет достаточно, чтобы качественно промыть волосы. Аналогичным образом измеряется и необходимое количество бальзама.
  • Наносите шампунь правильно. Сначала средство нужно выдавить в ладонь, чтобы убедиться в том, что количество его оптимально. Затем ладонями нужно вспенить средство и только после этого его можно распределять на голове. Если вы будете сразу же наносить средство на волосы, то рискуете вылить больше чем нужно, а также сосредоточить большую часть средства на одном участке волос. Не забудьте, что волосы при этом уже должны быть тщательно намочены.
  • Если вы ежедневно моете волосы, то вам не стоит перемывать их дважды. Вполне достаточно будет одной порции шампуня. Но если вы прибегаете к этой процедуре пару раз в неделю, то вас следует намыливать пряди дважды. Первой порцией средства вы смоете грязь, а второй, составляющей половину от первой, окажете волосам уход. Ко второй порции шампуня можно добавить каплю ароматического масла, чтобы добиться приятного аромата и максимального положительного воздействия.
  • Обязательно используйте бальзам. Наносить его нужно после того, как мы помоете волосы и тщательно смоете шампунь. Для распределения бальзама нужно использовать расчёску. Это позволит лучше всего обработать каждую прядь. Конечно, расчёска должна быть редкой, чтобы волосы не зацеплялись и не вытягивались. Больше всего бальзама нужно нанести на кончики волос, а на корни его лучше вообще не наносить, чтобы не утяжелять шевелюру и избежать эффекта грязных волос.
  • Споласкивание. Очень важно хорошо устранять остатки шампуня и бальзама, так как эти средства, долго оставаясь на коже, могут стать причиной развития аллергии. Поэтому не жалейте воды для ополаскивания волос, а также используйте подкисление, чтобы придать шевелюре блеск и ухоженный вид.

Приведённые выше правила касаются мытья обычных распущенных волос. Это советы, как правильно мыть голову, чтобы волосы росли быстрее, сохраняли свою красоту и оставались природным украшением вашей внешности. Но не все девушки носят обычные причёски. Если вы заплели свои волосы в африканские косички, то им потребуется особый уход. В качестве мытья их нужно спрыснуть из пульверизатора раствором шампуня, затем аккуратно помассировать, а затем смыть остатки пены под душем. Для удаления лишней влаги нужно промокнуть причёску сухим полотенцем, но не растирать.

Гораздо больше сложностей возникает с мытьём нарощенных волос. Способ мытья зависит от материала, из которого выполнены искусственные пряди. Если это синтетика, то обычное мытьё вообще лучше не использовать. Освежать голову в этом случае можно с помощью сухого шампуня. Такие волосы нельзя высушивать феном и укладывать плойкой или утюжком. Если же при наращивании использовались натуральные пряди, то мытьё можно проводить обычным способом. Только бальзам нужно наносить максимально аккуратно, чтобы он не попал на капсулы. Кондиционер может привести к разрушению капсул.

Мытьё бальзамом

Эта особая техника мытья получила название «co-washing», что в переводе с английского означает «мытьё кондиционером». Родоначальницами этой методики стали чернокожие женщины, которых природа наделила жёсткими и непослушными волосами. Они заметили, что если отказаться от использования шампуня а пользу кондиционера, то волосы становятся более живыми, послушными, мягкими. Это действительно так, ведь в бальзаме содержится множество увлажняющих и смягчающих компонентов.

Состав современных бальзамов-кондиционеров позволяет использовать их в качестве основного средства для мытья головы. Причём использовать эту методику рекомендуется не только обладательницам очень жёстких и непослушных волос, но и тем, чьи волосы ослаблены частыми окрашиваниями, химическими завивками и пр.

Если вы не замечаете особых проблем с волосами, то вам не стоит начинать использовать в качестве основного средства для мытья кондиционер. Эта методика хороша в качестве лечебной, но профилактическое применение может стать причиной повышенной жирности кожи головы.

Если вы планируете попробовать методику мытья волос бальзамом, то выбирайте средство, не содержащее силикон. Изучите сведения о продукте, прежде чем его приобрести. Откажитесь от всех вариантов, в составе которых есть ингредиенты с окончанием -ane или –cone. Если вы будете мыть голову такими средствами, то нанесёте волосам только вред.

Мыть волосы кондиционером несложно. Для начала нужно выполнить расчёсывание. Затем волосы надо намочить. Лишняя влага удаляется полотенцем. После этого вся масса волос делится на прядки, каждая их которых обрабатывается кондиционером. Средства должно быть много.

После распределения нужно 15 минут массировать голову, потирая прядки друг о друга. Если вы ощутите, что масса волос слишком сухая, добавьте немного воды. После этого шевелюра тщательно прополаскивается.

Другие средства для мытья волос

Так как шампуни и бальзамы содержат химические вещества, то их использование нельзя назвать абсолютно безопасным. Поэтому некоторые люди предпочитают использовать для мытья головы иные средства. Пользоваться ими несколько сложнее, чем привычными шампунями, но зато их действие точно не нанесёт вреда организму, а на состоянии волос отразится просто великолепно. Наиболее часто применяемыми народными средствами для мытья волос являются:

  • Горчица. Это идеальное средство для мытья жирных волос. Моющий состав из горчицы готовится следующим образом: одна большая ложка горчичного порошка разводится в двух литрах тёплой воды. Нужно, чтобы порошок растворился до конца, иначе его растворённые частички могут оставить на коже головы ожог. Также вам будет тяжело промыть волосы от порошка, если он не растворится полностью. После мытья таким составом, прополаскивать волосы нужно не под струёй воды, а в какой-нибудь ёмкости.
  • Глина. Шампунь из глины готовится так: упаковку аптечной глины разведите водой так, чтобы состав имел густоту сметаны. Если смесь будет более густой, то она плохо проникнет в кожу голову. Если же слишком жидкой, то вам будет неудобно использовать её. В смесь можно капнуть эфирного масла. Также можно приготовить глиняный шампунь не на воде, а на отваре трав. Готовы состав распределяется на волосах и оставляется на 10 минут. После этого шевелюру нужно тщательно прополоскать. Самой простой в использовании оказывается зелёная глина. Она легко вымывается из волос. Используя чёрную глину, имейте в виду, что она может в некоторой степени окрасить волосы. Блондинкам лучше всего подойдёт белая глина. Такой шампунь может сделать волосы немного грубыми. Исправить этот недостаток позволит уксусное или лимонное ополаскивание.
  • Яйцо. Для приготовления яичного шампуня разделите белок и желток. Для состава вам понадобится только желток, так как белок очень сложно вымыть из шевелюры. К желтку добавьте большую ложку мёда, перемешайте их так, чтобы появилась пена. Затем почерпните состав ладонью, вспеньте, распределите на волосах, слегка втирая. Оставьте на 10 минут. К составу можно добавить ½ маленькой ложки молотого кофе, чтобы придать шевелюре тонкий аромат и впечатляющий объём. Идеальным дополнением к такой процедуре будет крапивное ополаскивание. Это эффективный способ, как правильно мыть голову, чтобы волосы росли быстрее.
  • Хлеб. Несколько хлебных кусков без корки нужно заварить кипятком, накрыть и настоять. Хлеб должен разбухнуть и превратиться в кашицу. Эту кашу и нужно наносить на волосы, немного втирая. Подержите состав на голове 5 минут, а потом прополощите шевелюру. Хлебный шампунь – прекрасное средство против перхоти, повышенной сухости. Используя этот рецепт, имейте в виду, что состав может оказать тонирующее действие, поэтому он в большей степени подходит обладательницам тёмных волос. Также хлебный шампунь не подходит тем, чьи волосы жирные.
  • Мука. Если у вас дома имеется мука грубого помола, то вы можете смело использовать её для мытья волос. Рассчитывать необходимое количество муки нужно исходя из длины волос. Суть метода состоит в том, чтобы посыпать голову мукой, распределить ей по всей длине волос, немного помассировать, втирая, а затем вычесать. Это способ мытья головы без воды. Мука в этом случае выполняет роль сухого шампуня.

Применение народных рецептов для мытья волос вполне оправдано, потому что составы, используемые в этих рецептах, насыщаются волосы необходимыми питательными веществами. Заряжают их энергией, предотвращаются возникновение распространённых проблем.

Ухоженные волосы в домашних условиях — как правильно мыть голову

Все мы мечтаем иметь здоровые ухоженные волосы и так, чтобы уход за ними можно было позволить себе в домашних условиях. Голову моют все, но не все задумываются, правильно ли они это делают. Опыт мыть голову идет из семьи и если с этим нет никаких проблем, то и моют себе, как все — водой и шампунем. Иногда не подходит, как, возможно, кажется, шампунь. Покупают другой шампунь и бальзам — и хорошо, если все получается удачно, да еще и волосы непривередливые. Но вот проблемы нам не нужны ни с сухостью, ни с жирностью, ни с перхотью, ни излишним выпадением волос при расчесывании, тем более с секущимися кончиками.

Причин таких нежелательных явлений может быть несколько. И среди них довольно банальная — неправильно моем голову. Мытье головы, как показывает практика, не такое уж простое дело, при котором следует учитывать и длину волос, и жирность кожи головы, необходимость мыть голову часто, склонность к перхоти, проблемы расчесывания после высушивания вымытых волос. На все эти и другие вопросы специалисты уже ответили. Нам остается только выбрать для себя из них самые полезные относительно набора своих индивидуальных особенностей.

Замечено, что волосы не длиннее линии  подбородка, нуждаются в ежедневном мытье. Тем более, если они гладкие, а в стрижке присутствуют ровные четко оформляемые  линии. Для ежедневного мытья нужно выбирать шампуни с указанием на этикетке: «для ежедневного мытья» для категории нормальных волос. Восстанавливающий шампунь, насыщенный интенсивными питательными веществами, утяжеляет волосы, лишает их объема.

Другое дело при мытье окрашенных волос, когда требуется специальный шампунь для окрашенных волос, чтобы как можно дольше сохранялся цвет волос и попутно поддерживался их питательный баланс. Но и это зависит от того типа красителя, который был использован при окраске волос: натуральный или с использованием химических веществ.

Как мыть длинные волосы

При длинных волосах на пару дней удлиняются периоды мытья головы. Корни волос, естественно, жирнятся быстрее, чем основная их длина и кончики, которые, чаще всего, более сухие и ослабленные.

Важным требованием при мытье длинных волос является их ополаскивание — оно должно быть безупречно качественным, ибо остатки шампуня, кондиционера да еще при жесткой воде утяжеляют волосы, лишают их блеска и создаются проблемы при расчесывании. Укорачивают, разумеется, период мытья головы.

Правила укладки волос дома

После качественного мытья головы должна следовать и качественная укладка волос, к которой нужно подготовиться. Все инструменты для укладки должны быть чистыми, чтобы не марать чистые волосы остатками кожного жира, кондиционера или стайлинг-средств. Чтобы дольше сохранить волосы чистыми и привленкательными, используйте средства для укладки волос: спреи или муссы.

Они содержат в своем составе спирт, который не только предохраняет корни волос от жирного налета, но и, приподнимая от корней волосы, делает их контакт с постоянно жирнеющей кожей головы не таким тесным. Тех, кто носит челку, выручит легкий начес, при котором волосы тоже дольше не жирнеют по аналогичной причине.

Как правильно мыть голову

Как бы большой мудрости в этом нет, но все дело в пустых мелочах, если подойти к этому профессионально. Начнем с того, что голову мыть предпочтительно стоя из-за структуры волос, особенно мокрых. Опускать голову вниз — вредно для волос, так неправильно открываются их микро чешуйки. Получается, что о лучший для этого вариант — мыть в домашних условиях под душем. Ведь мы знаем в каком положении мы держим голову, когда пользуемся услугами своего мастера в салоне красоты.

Шампунь наносить в небольшом количестве не на текущие ручьями волосы, а увлажненные. Если шампунь недостаточно вспенилась, то добавьте немного влажности и продолжайте вспенивать моющее средство, так именно пена по-настоящему моет волосы.

Дальнейшее ваше действие связано с использование питающих средств: бальзама, маски для волос или кондиционера. Если это бальзам, наносить его нужно на отжатые волосы, начиная с кончиков, минуя контакт с корнями волос до пяти сантиметров. Количество бальзама должно быть небольшим и распределить его нужно сначала по ладоням, а потом — по волосам. Очень важен фактор времени: бальзам может подействовать без ненужных разочарований только за тот интервал времени, который указан на этикетке данного средства. Как правило, это от 2 до 5 минут. После действия бальзама тщательно ополосните волосы.

  • Использование питательной маски после правильного мытья головы требует больше времени — до 15 минут и соответственно инструкции, предписывающей все дальнейшие действия.
  • Пользоваться кондиционером перед сушкой феном — это правильно беречь волосы от перегрева и пересушивания. Волосы под воздействием кондиционирующего вещества получают защитную пленочку.

Моем голову правильно — видео

В этом видео мы услышим и увидим полезные и очень важные советы от профессионала о том, как нужно мыть голову правильно, многие из нас совершают простые, но достаточно вредные для волос и кожи головы ошибки, исправив которые мы сможем добиться улучшения состояния наших волос и сохранить их здоровье надолго.

Также хочу напомнить вам о простой истине — поддержка вашим волосам нужна и изнутри — старайтесь правильно питаться, включая в свой рацион продукты с высоким содержанием омега-3 кислот, употребляйте доступные всем нам натуральные природные антиоксиданты, наладьте по возможности здоровый сон и избегайте лишних стрессов.

Как правильно расчесать волосы после мытья головы

Начните с выбора расчески. Она должна быть из натурально материала, ни в коем случае не металлической, с редкими зубьями, особенно если вы торопитесь расчесывать влажные волосы.

Процесс расчесывания начинается с кончиков волос, постепенно поднимайтесь выше и окончательно расчесывайте всю массу волос от корня, только расчесав их по всей длине. Помните: они живые, со сложной и ранимой структурой — относитесь к ним очень бережно, чтобы они радовали и вас и окружающих живым здоровым блеском, красивой укладкой.

Так же есть способ, как «помыть» голову без воды — лучше, конечно, с водой, учитывая губчатую структуру волос, впитывающих пыль на улице, в транспорте или учреждении. И мыть волосы можно ежедневно, как лицо, шею и руки. Но бывают и походные обстоятельства, когда нужно «освежить» корни при достаточно свежем виде остальной массы волос. Для этого придумано средство, называемое «сухой шампунь», в виде пудры для волос. Эту пудру распыляют на расстоянии 30 сантиметров от корней волос с последующим втиранием в кожу головы. Работает этот сухой шампунь  две минут, после чего следует его вычесать щеткой из натуральной щетины. Маскировать ставшие жирными у корней волосы можно, изменив прическу. Подойдут при длинных волосах для этой цели и «пучок» на затылке, и вечно модный «конский хвост» и какая-либо собственная хитрость. Короткие волосы можно уложить при помощи геля для укладки.

22 народных средства для мытья волос и головы

Для того чтобы волосы были красивыми, они должны быть здоровыми. Применяя для их очищения натуральные средства, можно обогатить волосы витаминами.

Во время использования для мытья головы народных средств восстанавливается структура волос, укрепляются корневые луковицы. Очень часто для приготовления состава используются яйца, горчица, кисломолочные продукты, лекарственные травы. В зависимости от типа волос, меняются составляющие компоненты смеси.

Применяя в качестве шампуня средства, в состав которых входит желток, вы сделаете волосы более мягкими и шелковистыми.

Отделить желток от белка. Желток взбить до образования пены, нанести смесь на влажные локоны. Массажными движениями втереть ее в корни. Затем полностью смыть яичный желток.

Взбить желток, добавить ложку жидкого меда. Перемешать массу, нанести на мокрые пряди, втирая в корневые луковицы. Накрыть полиэтиленовым пакетом, сверху утеплить шарфом. Через полчаса смыть теплой мягкой водой.

Банан растереть, добавить него сок лимона, взбитый желток. Полученную массу втереть в корни влажных волос. Через 15 минут все смыть. Ополоснуть шевелюру водой, подкисленной уксусом или соком лимона.

Пачку желатина развести водой, как указано на упаковке. Затем подогреть его на водяной бане, процедить. К составу добавить один желток, размешать. Полученную смесь нанести на всю длину локонов, через 35 минут смыть.

В миске взбить одно куриное яйцо, добавить 25 мл касторового масла, все перемешать. Полученную массу нанести на пряди, втирая в кожу головы, через полчаса смыть теплой водой. Отделить желток одного куриного яйца, взбить его венчиком. Добавить 35 мл коньяка. Масса по густоте должна быть, как сметана. Полученный состав нанести на пряди, массажными движениями втирая в корневые луковицы. Через 20 минут смыть.

Взбить один желток, добавить 35 мл сока лимона, 25 мл натурального масла. Налить в таз 6,5 литров пива, добавить в него получившуюся смесь. Этим составом мыть голову. Когда мы моем голову, используя народные средства, желательно ополаскивать пряди отварами трав или водой, подкисленной уксусом.

40 грамм сухой горчицы залить литром теплой воды, размешать, вымыть горчичной водой голову. Смывать
большим количеством чистой воды. Ополаскивать пряди отварами подорожника, крапивы или лопуха. Для приготовления отвара 45 грамм травы залить 2,5 литрами кипящей воды и настаивать 35 минут. Процеженный отвар использовать для ополаскивания шевелюры.

В небольшом количестве минеральной воды развести сухую горчицу. Густота кашицы должна быть, как сметана. Состав нанести на волосы, втирая в кожу головы. Через 7 минут смыть чистой водой или травяным настоем.

Развести 25 грамм сухой горчицы с кефиром до густоты сметаны. В полученную кашицу добавить 15 грамм жидкого меда, 15 грамм миндального масла, один желток и 2 капли любого эфирного масла. Перемешать и нанести полученную смесь на пряди. Покрыть голову полиэтиленовым кульком и шарфом. Смыть чистой водой через 15 минут. Ополаскивать волосы отварами трав крапивы, подорожника, ромашки. Можно использовать подкисленный раствор.

Усилить действие горчичного порошка можно, смешав его с отрубями, косметической глиной или хной. На 20 грамм горчицы добавить 45 грамм глины и несколько капель эфирного масла. Разбавить водой до образования редкой кашицы, нанести на голову. Через 20 минут смыть состав.

После мытья шевелюру ополоснуть подкисленным раствором. Мытье головы горчицей укрепляет корни прядок, придает им блеск и объем. Начинать применять горчицу для мытья локонов надо постепенно. Для начала подсыпать порошок в обычный шампунь, чтобы локоны привыкли к этому составу.

Пользуясь народными средствами для мытья шевелюры, можно избавиться от многих проблем связанных с волосами. Например, избавиться от перхоти, посеченных кончиков, а также восстановить естественную регенерацию кожи головы.

Простоквашу или кефир подогреть на водяной бане. Нанести на пряди, хорошо втирая в корни локонов. Накрыть голову целлофановым пакетом и полотенцем. Смыть через 35 минут.

Желток взбить, добавить 55 мл кефира и маленькую щепотку соли. Все перемешать, нанести на пряди на 7 минут и смыть чистой водой.

Кефиром залить сырые дрожжи и перемешать. Подогревать на водяной бане до образования желеобразной смеси. Теплую смесь нанести на пряди, втирая ее в корни. Через час смыть, ополоснуть отваром трав.

При сухом типе локонов рекомендуется использовать продукты с большим процентом жирности. При сальных прядях подойдут обезжиренные продукты.

Кисломолочные продукты восстанавливают структуру шевелюры, укрепляют ее корни и придают блеск. После мытья желательно ополоснуть шевелюру отваром ромашки.

Поместить в стеклянную банку 45 грамм сухой крапивы, залить 250 мл кипящей воды, настаивать 25 минут. К процеженному отвару добавить 150 грамм черного хлеба. Растереть хлеб с отваром до однородной кашицы, нанести ее на голову. Через 8 минут смыть, чтобы не осталось крошек в шевелюре. Применяя регулярно этот метод, пряди станут более густыми, пышными и блестящими.

Мякоть черного хлеба залить теплой водой в непрозрачной емкости. Накрыть крышкой и подождать, пока не начнется процесс брожения. Потом добавить молочную сыворотку. Использовать состав для мытья шевелюры. Устранить кислый запах молока поможет раствор с добавлением небольшого количества порошка горчицы. После чего локоны моем еще раз чистой водой.

Порезать на кусочки черный хлеб и запарить его кипятком. Через сутки добавить в него 25 грамм жидкого меда и желток. Смесь нанести на волосы, распределяя по всей длине, а также втирая в корневые луковицы. Утеплить целлофаном и шарфом, оставить на полчаса, затем смыть. Пряди обретают блеск, становятся мягкие, эластичные.

Натуральные средства для мытья волос в сочетании с лечебными травами обогащают пряди необходимыми витаминами. Волосы приобретают природный блеск и шелковистость. Ускоряется их рост, улучшается структура.

К 120 граммам крапивы добавить литр кипятка, 450 мл яблочного уксуса. На небольшом огне проварить 25 минут. Когда раствор остынет, процедить. Добавить в таз с водой 600 мл раствора и мыть волосы. Этот отвар полезен при жирном типе волос.

70 грамм кожуры граната залить литром воды, проварить 20 минут под крышкой. Применять отвар для мытья головы.

120 грамм листьев березы залить литром кипятка, проварить 15 минут. Процеженный отвар использовать для мытья шевелюры.

55 грамм хмеля залить 450 мл воды, прогреть на водяной бане 15 минут. После чего процедить. Готовый отвар использовать для мытья головы.

Подготовить 55 грамм травяной смеси, состоящей из шишек хмеля, корня лопуха, крапивы, цветков календулы, взятых в одинаковых пропорциях. Залить 350 мл горячего пива и настоять 25 минут. Процеженным составом мыть локоны.

Свеклу столовую помыть и нарезать мелкими кусочками. Залить водой и настаивать, пока она не окрасится до цвета свеклы. Свекольный настой применяется для мытья локонов, лечения кожи головы, избавления от перхоти.

Для мытья волос народными средствами можно использовать сухие или свежесобранные травы. Настаивать отвары необходимо при закрытой крышке.

Здоровья и силы вашим локонам!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как часто мыть голову и волосы

Всем большой привет!

Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?

Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!

Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д

Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.

Из этой статьи вы узнаете:

Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».

С ее помощью мы и ответим  на этот вопрос - как часто мыть голову ?

Как часто мыть голову и волосы — советы и рекомендации

Давайте разберемся во всем более подробно и основательно, не вдаваясь в сложные медицинские термины.

Строение волос — важные особенности

Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, нужно понять особенности строения наших волос.

Начнем с того, что каждый здоровый волос покрыт защитной пленкой.

В ее состав входят вода и жиры или липиды ( подробнее о строении волоса можно почитать здесь)

Эта пленка предохраняет кутикулу волоса (ту самую часть, которая отвечает за их здоровый внешний вид и эластичность) от всяческих повреждений.

Именно здоровая и неповрежденная кутикула обеспечивает волосам блеск и гладкость, красивый внешний вид

Как шампунь влияет на волосы?

Любой шампунь при мытье волос удаляет более 80 % липидов(жиров).

Их исходный уровень восстанавливается в течении 5 дней, а на кончиках волос до 7 дней т.е после мытья головы, стержни наших волос теряют всю свою защиту!!!

Представьте себе, что происходит с волосами, если их мыть каждый день и при этом еще подвергать укладкам!!!

Никакой защитной пленки на них не будет!!!

К тому же,такая «сверхгигиена» головы приведет к тому, что эта водно-липидная пленка перестанет образовываться самостоятельно, что вызовет поредение и выпадение волос, и даже облысение!!!

Кроме того, ежедневно мыть волосы часто предпочитают люди, которые страдают от перхоти, совершая при этом довольно распространенную ошибку.

По словам дерматологов, эта привычка может преувеличивать проблемы, потому что волосы постоянно остаются сухими от бесконечного количества шампуня, а перхоти становится все больше и больше.

Запомните, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, их нужно мыть не чаще 2 раз в неделю!!!

Что делать, если волосы становятся быстро жирными и не мыть часто их нельзя?!

Согласно профессиональному мнению, если волосы не выдерживают интервал между очищением в три дня, это уже может считаться заболеванием и требует определенного лечения.

Возможно причиной повышенной секреции сальных желез могут стать нарушения функций различных систем организма.

Для это нужно обязательно обратиться  к специалисту, выяснить основу причину и устранить ее.

Ну, а если вы уверенны, что у вас с организмом все в порядке, попробуйте начать с того, что измените питание, удалите из рациона все вредные рафинированные продукты, трансжиры, соления и острые блюда.

Включите продукты богатые биотином(например, пивные дрожжи), который регулирует повышенную сальность волос и поменяйте уход за волосами на более правильный.

Основные способы ухода за жирными волосами

Итак, можно выделить основные моменты:

  • Смена шампуня

Было доказано,что рекомендации по частому использованию шампуней при повышенной активности клеток сальных желез неверны.

Использование мягких шампуней для ежедневного мытья волос вредно!!!

Исключите из своего использования все те промышленные шампуни, которые рекламируют по телевизору.

Выбирайте лечебные для жирных волос, уменьшающие активность сальных желез и восстанавливающие pH кожи  головы.

Лучше всего, если это будет органическая косметика в составе которой будут присутствовать :

Натуральные основы ( подробнее о них здесь ), березовый сок, экстракт какао-бобов, растительные липиды, витамин D,   пантотеновая кислота, провитамин B5.

Рекомендуется применение бальзамов с экстрактом чабреца и шалфея, кондиционеров с пантенолом и экстрактом лопуха.

Можно применять ополаскивание уксусной водой (1 ст.л 10  % уксуса на 1 литр воды)

  • Применение сухого убтана — аюрведического шампуня

Для того, чтобы не подвергать свои волосы постоянному воздействию воды и шампуня, попробуйте перейти на использование убтанов — готовых сухих шампуней, которые отлично удаляют грязь, не нарушая при этом pH кожи головы.

Например, сделайте убтан или сухой шампунь из смеси крахмала и муки и заменяйте привычное мытье головы водой-убтаном.

Рецепты убтана можно найти здесь

Просто насыпьте пару щепоток порошка в ладонь и нанесите на волосы, хорошо взбейте эту смесь на волосах и расчешите, так чтобы весь порошок ссыпался с них.

Не поверите, но убтан уберет всю излюшнюю жирность и волосы будут, как после мытья шампунем.

  • Маски для жирных волос

Используйте маски для жирных волос:

  1. В их состав могут входить такие компоненты: касторовое масло, кефир, настойка календулы, мед, желток, голубая глина, черный хлеб, отвар коры дуба, сухие дрожжи, водка.
  2. Берете за основу касторовое масло, желток или черный хлеб.
  3. Добавляете мед, настойку календулы или глину, дрожжи.
  4. Все наносите на сухие грязные волосы на 40 минут, утепляете и смываете.
  5. Курс 1 раз в неделю в течении  несколько месяцев.

Делайте такие маски минимум 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

  • Эфирные масла против повышенной жирности волос 

Эфирные масла, которые применяются при лечении жирных волос:

  • базилик,
  • бергамот,
  • кедр,
  • ромашка,
  • кипарис,
  • эвкалипт,
  • герань,
  • можжевельник,
  • лаванда,
  • лимонная трава,
  • апельсин,
  • мята перечная,
  • роза,
  • розмарин,
  • шалфей,
  • тимьян,
  • иланг-иланг.

Их можно добавлять в маски или проводить ароморасчесывание или делать с ними массаж кожи головы.

  • Фитотерапия для волос 

Очень эффективно воздействуют на жирные волосы настои следующих трав:

Ополаскивайте настоями этих трав волосы после мытья головы и при регулярном применении, вы заметите, что они все дольше и дольше будут оставаться чистыми.

Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания  1 ст.л на литр воды

  • Витамины для волос 

Обязательно начните прием витаминов для волос

Видео- рецепты приготовления домашних шампуней

Обязательно посмотри это интересное видео с рецептами домашних шампуней, которые будут способствовать восстановлению ваших волос НАТУРАЛЬНО!!!

Выводы и рекомендации

Для того, чтобы все восстановить и привести волосы в нормальное состояние, может понадобится ни один год правильного лечения и ухода.

Помните, что частое мытье волос в течении нескольких лет, приводит к значительным изменениям кожи волосистой части головы и выпадению волос

Правильный своевременный уход, одним из условий которого является мытье волос не чаще 2-х раз в неделю, позволит вам избежать всех этих проблем.

И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

С  вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото @ esp2k

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Чем можно помыть голову, кроме шампуня, и что это даст. Подтверждение и развенчание мифов | Отзывы покупателей

Здравствуйте, красавицы!
Возможно кто-то из вас подумывал о «бабушкиных» методах мытья головы. Кто-то из любви к натуральному, кто-то из боязни слс, а кто-то просто из любопытства (а вдруг, правда, работает?). Рецептов в интернете много, там тебе и сода, и горчица и загадочные мыльные орехи. А вот, чтобы кто-нибудь написал о результатах такого мытья, да еще и в перспективе — такого нет. Правда ли, если мазать на голову продукты из холодильника, заколосятся волосы и отрастет коса до пояса? Вот об этом я вам и поведаю, а также о том, какое средство лучше, какие ощущения от такого мытья и, главное, каков результат.
Ну а противникам таких методов заранее отвечаю: да, я знаю, что еду принято употреблять внутрь, а не наружно. И, да, я пробовала употреблять ее по назначению. Мне нравятся оба способа. Но вы все равно заходите, вдруг что-то интересное для себя узнаете!

Сначала я напишу немного о себе, чтоб вы понимали, что перед вами не бабка-травница, а человек с научным образованием, верящий в достижения химии, который максимально честно делится своим опытом.
Обо мне
1. Я — скептик. Изначально я не верю ни во что. В науке важны теория и эксперимент. Поэтому я рассматриваю только логичные и правдоподобные теории и испытываю их опытным путем. Делаю выводы, что в теории было верно, а что нет, и делюсь с вами.
2. Я — толстокожая. То есть мне непонятны такие фразы после однократного использования крема, как «выровнялся тон кожи», «кожа как будто светится изнутри». На себе я могу заметить такой эффект только после применения тональных средств или хайлайтеров. И я никогда не смогу почувствовать кожей разницу между водой и гидролатом розы.
3. Я — нетерпеливая. То есть, если я что-то попробовала и сразу никакого эффекта не заметила (вот не заблестели у меня волосы после однократного ополаскивания уксусом), то вряд ли я буду пробовать еще раз в надежде на накопительный эффект.
4. Я — ленивая. Варить кремы, взвешивая по граммам ингредиенты, хранить их в холодильнике, чтоб через три дня снова варить свежую порцию, — это не про меня. Только простые и доступные рецепты.
5. Я — не законченный «натуропат». Я просто выбираю, что конкретно мне подходит лучше. Если абсолютно ненатуральный крем из магазина мне подходит больше, чем сметана, значит, я мажусь кремом. А, если, допустим, бананом мне приятнее мыть голову, чем шампунем, значит, банан.

А теперь о моих волосах два года назад: жирные у корней, сухие на концах, абсолютно прямые, тонкие, не густые, не крашеные, никакими другими химическими способами не поврежденные, но при этом тусклые, секущиеся и не отрастающие ниже лопаток. В общем, беда, а не волосы!

С чего все началось или как человек, верящий в научный прогресс, впал в мракобесие. Началось все с переезда в мегаполис с ну очень плохой экологией. И если раньше мои волосы после мытья были чистыми два дня, то теперь они не могли продержаться даже до вечера. Мыть голову 2 раза в день — это выше моих возможностей. Да и каждый день меня, в общем-то, напрягает (я — ленивая, помните?). Первой мыслью было начать носить хиджаб, дабы никто не видел моей грязной головы, второй, — как вы догадываетесь, обратиться к народным методам.

Миф №1: В детстве мы мыли голову шампунями без слс, и голова оставалась чистой неделю.
У меня перед глазами нет бутылочки от шампуня «Кря-Кря», которым я мыла голову в детстве. Но сейчас детские шампуни в большинстве своем с слс и тем не менее у детей неделю голова чистая. У детей и взрослых гормоны по-разному работают. У детей и прыщей нет, подкожников и морщин. Но мы не отменяем уход и не кидаемся умываться просто водой из-под крана.

Миф №2: Вот наши прабабки шампунями голову не мыли и у них ого-го волосы были!
Ну, во времена наших прабабок и экология другая была и продукты совсем другие в пищу употребляли...

Я не сильно верю мифам, а стараюсь по жизни руководствоваться здравым смыслом. Логика была простая. Когда-то в молодости я боролась с жирной кожей лица спиртовыми тониками и подобными сушащими средствами, но кожа продолжала жирниться, пока я не узнала, что жирную кожу не надо сушить, а надо увлажнять, и тогда все пошло на лад. Я теперь не то что спиртовыми тониками, но и пенками и гелями не умываюсь, и кожа отвечает мне благодарностью. Вот и с головой должно быть так, по аналогии решила я: мы ее моем агрессивными шампунями с слс, сушим, оттого она и жирнится быстрее. Значит, из нашего уравнения надо исключить слс. Не подумайте, я не кинулась сразу к холодильнику и не стала намазывать на голову еду, я сначала попробовала купить парочку шампуней без слс. От одного волосы стали как солома, а другой просто не промыл голову. Вот тогда я и начала осваивать информацию на просторах интернета. Информации было много, но только рецепты, а результатов и выводов — ноль. Либо какие-то восторженные неправдоподобные отзывы.
А теперь вперед, рассмотрим разные рецепты.

Мыльные бобы Шикакай
Я все порошки пересыпаю в пластиковые коробочки, мне так удобнее пользоваться. Поэтому фотографии будут такие, не очень информативные.Поскольку начинать с продуктов из холодильника совсем не хотелось, начать я решила с мыльных орехов, на которые вовсю ссылался интернет. Правда, найти мыльные орехи, вот так с разбегу, не удалось, зато удалось найти мыльные бобы. Итак, начала я не совсем с бабушкиных рецептов, а с рецептов Аюрведы. Бобы шикакай являются плодами растения Acacia Concinna, которое растет в Индии. Данные бобы собираются в стручках, и их можно считать одними из лучших натуральных шампуней, бальзамов и укрепляющих препаратов для волос. Далее интернет сообщает еще массу полезностей, которые должен привнести в вашу жизнь шикакай, но я не буду их все перечислять, иначе вообще никогда этот пост не закончу, а он и так обещает быть неимоверно длинным.
Развернутое мнение: Завариваю я порошок горячей водой до консистенции шампуня сметаны, даю постоять чуть-чуть и иду мыть голову. Пахнет полученная смесь приятно, компотом из сухофруктов. Мылится так себе. Да что уж там! Неважно мылится. Если резво перемешивать его, то можно получить некое подобие пены в три пузыря, но при мытье ее нет. Ну да ладно, мы и не ждем чудес. Ощущения после мытья приятные: шикакай действительно обладает кондиционирующими свойствами, и волосы после него мягкие и приятные на ощупь. И все было бы хорошо, но вот голова на следующий день уже грязная, а, значит, поставленную задачу мы не решили…
Цена: 3.90 евро за 250 г.
Срок тестирования: 2 года
Оценка: 4 как шампуню (5 как кондиционеру)

Марокканская глина Рассул (Гассул)Далее интернет нам советует обратить внимание на глину, дескать, она тоже не плохо грязь абсорбирует. Я решила не мучаться выбором между разноцветными глинами, а взяла сразу марокканскую, потому как она, якобы, для мытья и предназначена, и марокканцы ею чуть ли не по сей день моются. Рассул (марокканская вулканическая глина, марокканская грязь) — косметическая глина, обладающая особыми свойствами. Она обладает моющими способностями, может заменить мыло. Впитывает воду лучше, чем все другие виды глины. Волосы, согласно написанной информации, после процедур с гассулом становятся шелковистыми, мягкими и блестящими, снижается необходимая частота их мытья, также рассул борется с перхотью и чрезмерной жирностью волос. Вроде то, что нам нужно. О дальнейших полезных свойствах этого чудо-средства распинаться не буду.
Развернутое мнение: Заливаю я этот порошок водой и вот тут первая странность: когда заливаешь водой, к примеру, белую глину, масса получается пластичная, жирноватая, что ли. А вот Рассул, он как будто земля. Как будто с земли сухой налет собрали и заливаем водой и получаем соответственно эдакую грязь. Делать нечего, пришлось этой землицей мыть голову. Кстати, глина оказалась действительно мылкая, при мытье ощущение мыльного скольжения есть. Пены, понятно, нет. Голову глина промыла. Более того, голова была чистой чуть дольше, чем после шикакая — дня полтора. И все бы ничего, если бы не одно «но». Волосы после такого мытья стали матовыми, или, проще говоря, тусклыми, как будто землей присыпанными. Очень, очень мне не понравился такой результат. Впрочем, глина не пропала, в качестве масок для лица она себя отлично проявила. И по сей день продолжаю ее покупать.
Цена: 5.50 евро за 500 г.
Срок тестирования: 2 года для лица
Оценка: 3 как шампуню (5 как маске для лица)

Яйца
Фотографию прикреплять не буду, мы все знаем, как они выглядят.
Итак, после неудачного опыта с народными средствами разных культур, пришлось обратиться к своей родной. Если использовать яйца для ухода за волосами, можно получить шампунь и кондиционер в одном средстве. Полезные компоненты, содержащиеся в данном продукте, проникают в каждый волос, придают блеск, насыщают кожу головы полезными веществами, восстанавливают секущиеся концы и существенно упрощают процесс расчесывания. Это, как вы догадались, я процитировала интернет.
Развернутое мнение: Использовать для мытья нужно только желток, потому что белок в теплой воде сварится. В интернете его советуют развести с небольшим количеством воды и взбить в пену — дескать, чем не шампунь. И действительно, если энергично взбить, то небольшая пена получится. Но при мытье вы ее, понятно, не ощутите. Вообще ощущение от такого мытья странное: как будто моешь голову, какой-то грязной водой. То есть у меня было ощущение, что голову я на самом деле не мою, а пачкаю. В общем, скептически я была настроена к яйцу. Каково же было мое удивление, когда голова после такого мытья и правда оказалась чистой! Более того, чистой она оставалась два дня. И это еще не все! Интернет нам не наврал: это действительно средство два в одном, шампунь и кондиционер в одном яйце флаконе. Волосы были мягкие и шелковистые. В общем, яйцо оказалось лидером из натуральных средств. А по эффекту равнялось очень хорошо подобранному шампуню. Дольше двух дней ни один шампунь не способен сохранить мою голову чистой. Однако есть в этом мытье некие недостатки. Люди, которые пробовали, жалуются на яичный запах. У меня, видимо, есть какие-то странности с обонянием: я запаха не чувствую. Может, дело в магазинных яйцах, в которых нет ничего от настоящих яиц, даже запаха. Возможно, у меня проблемы с носом. В любом случае, я в свой «шампунь» щедро лью эфирные масла, поэтому для меня он пахнет вкусно. Другой недостаток — это консистенция такого шампуня. Как я уже писала, не очень-то приятно мутной водицей волосы мыть. Эту проблему я тоже решила. У меня же после первого опыта остался мешок шикакая, поэтому я стала разводить из него кашицу и вбивать желток в нее, а не в воду.
Цена: 3 евро за дюжину
Срок тестирования: 2 года
Оценка: 5+

Банан
Про банан я напишу быстро, потому как опыт у меня с ним был небольшой и вообще я хочу когда-нибудь закончить этот пост. Вкусный и ароматный, он делает волосы чистыми, пышными и потрясающе блестящими!. Яйцу я решила не изменять, но пробовать новое всегда интересно. Однажды у меня закончились мыльные бобы и мне понадобилось что-то в качестве основы под мой яичный шампунь. Так я решила попробовать банан. Однако вначале я пренебрегла рекомендациями взять ну очень спелый банан, помимо кожуры снять еще и верхний слой и хорошенько перемолоть в блендере. В результате чего потом целый день вычесывала кусочки банана из волос. Второй раз я была мудрее и все сделала по инструкции. Ощущения от мытья остались приятные. Банан сам по себе мылкий. Пахнет такой шампунь тоже очень вкусно. Ну а за счет желтка, отмывает тоже хорошо. Вот только не знаю, отмывает ли банан хорошо сам по себе…

Мыльные орехи Рита (Арита)
А летом в моем любимом магазине вдруг появились мыльные орехи.Мыльные орехи» — природное моющее средство. Моющий эффект достигается при размачивании скорлупы орешков в горячей воде. Это происходит благодаря насыщению воды веществом, содержащимся в большом количестве (до 38%) в скорлупе орехов, так называемым сапонином. Причем в скорлупе орешка помимо сапонина содержатся смягчающие и питательные компоненты, делающие кожу нежной, как у ребенка; а волосы приобретают здоровый блеск, становятся мягкими и шелковистыми! Ну и как водится там еще масса полезностей. Все как обычно.
Развернутое мнение: Итак, развести порошок из мыльных орехов я пытаюсь так же, как и шикакай, но получается откровенно хуже. Он как-то слипается твердыми кусочками и их потом надо разминать. Пахнет, на мой взгляд, отвратительно: каким-то кислым молоком. Но это индивидуально, кому-то, может, понравится, все-таки растительный продукт, а нос у меня — не адекватный ему яйца не пахнут. Зато вот пенится такой шампунь по-настоящему. Ну, понятно, не как заводской шампунь, но, по сравнению с предыдущими средствами вполне ощутимо. Отмывает тоже хорошо. Кондиционирует хуже. Но никто не мешает смешивать его с шикакаем, например. В принципе, неплохой шампунь, но меня яйцо больше устраивает. Домою и больше не куплю.
Цена: 3.90 евро за 250 г.
Срок тестирования: 3 месяца
Оценка: 5-

Ржаная мука
В интернете также советуют мыть голову ржаным хлебом. Для этого надо замачивать хлеб, потом перемалывать в однородную массу. В общем, мне это все это показалось дико сложным (типа банана) и мне не подходящим. Но вот косметисточка  Soffione посоветовала мне ржаную муку. А ведь это совсем другое дело. Правда, попробовала я только один раз, поэтому напишу кратко и без оценки.
Ржаная мука богата клетчаткой, витаминами группы (В) и (РР) также витамином молодости и красоты (Е). Она не просто моет, а еще и питает волосы и корни. После такого мытья волосы легкие, чистые и шелковистые.
Муку, говорят, лучше использовать высшего сорта, иначе много шелухи потом в волосах будет. Я, похоже, купила далеко не высшего сорта… Далее все как обычно: заливаем теплой водой до консистенции густой сметаны, даем настояться (можно даже полдня, чтоб забродила). А дальше… я не удержалась и добавила желток. При мытье мука придает шампуню мылкость, так что мыть ею приятно. Выраженного запаха не имеет, поэтому пахнет добавленными в нее эфирными маслами. А вот смывается плоховато, шелуха остается. Надо, говорят мудрые люди, в тазике полоскать потом. Впрочем, шелуха эта при высыхании как-то легко опадает. Это вам не банан полдня вычесывать! А вот волосы после нее становятся удивительно гладкими. То есть я уже говорила, что яйцо, оно не только шампунь, но и кондиционер — смягчает волосы. Так вот, ржаная мука, она даже не кондиционер, а прямо как будто бальзам с силиконами. Хм, правда, хвостик после такого мытья становится совсем тоненьким, но я все же так люблю этот эффект шелковых волос и, оказывается, успела по нему соскучиться за два года без силиконов. Так что, думаю, ржаная мука вытеснит из моего ухода шикакай.

Некоторые нюансы:
— мыть голову желательно для верности два раза
— после первого мытья не плохо бы оставить такой «шампунь» на голове, глядишь, он, и правда, напитает кожу головы и волосы всякими полезностями
— соответственно в первую порцию шампуня, которую вы оставляете на подольше (я так и пару часов могу походить. не каждый раз, а раз в неделю) можно добавить мед, какое-нибудь растительное масло. Не волнуйтесь, за счет желтка такая маска-шампунь отлично смоется.
— ну и эфирные масла, если и не дадут какого-либо эффекта, аромат волосам придадут точно.

Результат:
Итак, добилась ли я желаемого результата, смогла ли реже мыть голову? И тут я, к сожалению, должна сказать, что нет: как я ни старалась приучить свою голову пачкаться реже, чистой она по-прежнему остается 2-3 дня. Может быть, волосы стали гуще, проснулись спящие волосяные луковицы? И тут я вас разочарую, я вообще не верю в спящие волосяные луковицы, я верю в умершие волосяные луковицы, которые ничем не воскресить. Нет, мои волосы не стали гуще. Может, волосы стали меньше выпадать? Да нет же, выпадают умеренно, как и раньше, а раз в год случается сезонный или стрессовый волосопад. Тогда почему же я продолжаю мыть голову яйцом, а не, как все нормальные люди, шампунем? Потому что все-таки одно чудо с моими волосами произошло. Они перестали сечься и отросли почти до пояса. А для меня это совершенно нереальный результат. Поэтому девушкам, у которых от природы красивые густые волосы до пояса, или девушкам, которые носят стрижку, конечно, не стоит так заморачиваться. А вот я, пожалуй, продолжу.
По традиции надо выложить фотографию своих волос. И я бы рада показать вам густую шевелюру, как девушки с генетически хорошими волосами, которым хоть мылом мой, а волосы все равно будут густые и блестящие, но у меня, к сожалению, совсем другие исходные данные. И, поверьте, это действительно лучший результат, которого можно добиться на моих волосах. Поэтому прошу вас не судить строго.Слева — мои волосы на солнце, справа — в тени. Высушены волосы естественным путем, заплетены на ночь в косичку и сфотографированы на следующий день.

Получилось много, но хотелось написать еще больше, я себя сдерживала. Спасибо, если осилили.
Меня зовут Настя. Буду рада ответить на ваши вопросы.

Как часто, какие продукты использовать и многое другое

Мытье волос обычно рассматривается как простая рутинная форма ухода за собой. Но чем больше исследуется, как эта, казалось бы, простая задача влияет на здоровье ваших волос, тем больше возникает путаницы в том, как вы должны мыть волосы, какие продукты использовать и как часто это делать.

К сожалению, здесь нет простого ответа, потому что все зависит от вашего типа волос и укладки. Вот список лучших способов мытья головы в зависимости от ваших потребностей в уходе за волосами.

Возможно, стилист предупреждал вас о чрезмерном мытье волос. На это есть веская причина - мытье волос шампунем удаляет грязь и жир, но также лишает кутикулу естественной влаги.

Нанесение кондиционера - это, безусловно, один из способов пополнить запасы влаги, но если вы с самого начала можете избежать лишней потери влаги, это будет идеально.

Жирная кожа головы

Однако не каждый может прожить дольше 24 часов без мытья головы. Если вам это кажется знакомым, возможно, у вас жирная кожа головы.

Людям с от природы жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги из-за ежедневных сеансов шампуня, потому что кожный жир (масло) в коже головы всегда восполняет ее.

Потовая тренировка

Еще одно исключение может быть после тяжелой тренировки, когда кожа головы и волосы остаются мокрыми от пота. Сухой шампунь может обеспечить временное облегчение, но если вы склонны к жирности волос, вам следует мыть его чаще.

Жирные или прямые волосы

Итак, , как часто нужно мыть голову ? Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно.Для нормальных и сухих волос, а также для волнистых волос между сеансами шампуня может быть от 2 до 3 дней. Вы также можете подумать о том, чтобы продержаться как можно дольше, если вы красите или химически обрабатываете волосы.

Натуральные волосы

Натуральные волосы нужно мыть как можно меньше, потому что они обычно более сухие. Возможно, вам удастся мыть волосы несколько раз в месяц. Более длинные волосы также, возможно, придется мыть реже, потому что кожному салу может потребоваться время, чтобы добраться до кончиков.

Возраст

Еще одним важным фактором является ваш возраст.Сальные (сальные) железы вырабатывают меньше кожного сала с возрастом, поэтому вам может не понадобиться мыть шампунь так часто, как раньше.

Но как узнать, слишком ли вы моете волосы? Если в середине дня ваши волосы кажутся мягкими и смазанными, но не жирными, вероятно, вы моете прядки в нужном количестве.

С другой стороны, если ваши волосы кажутся сухими, грубыми и непослушными, возможно, вам придется уменьшить количество их мытья.

Существует также заблуждение, что пропуск сеанса шампуня снижает активность сальных желез.Если у вас жирные волосы, возможно, вы рассмотрели эту технику. Однако нет никаких доказательств того, что более частое мытье волос восстановит работу сальных желез кожи головы.

Самыми распространенными средствами для мытья волос, рекомендованными дерматологами, являются основной шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и отложений продуктов.

Чтобы избежать высыхания кончиков волос, концентрируйте шампунь только на коже головы. Кондиционер помогает восстановить влажность в середине и кончиках волос.

Также важно подобрать шампунь и кондиционер, соответствующий вашему типу волос. Для более сухих волос можно использовать более густые и увлажняющие средства, а для жирных волос - более легкие.

Если у вас окрашенные волосы, вам следует использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждой стирке.

Вы можете найти следующие формулы в салоне красоты или аптеке:

  • сухие волосы
  • нормальные волосы
  • тонкие, детские волосы
  • жирные волосы
  • осветление, глубокое очищение (используется еженедельно)
  • окрашенные волосы
  • поврежденные волосы
  • лекарственные (от перхоти)
  • два-в-одном (комбинации шампуня и кондиционера)

Еще один продукт, который стоит иметь под рукой, - сухой шампунь.Он помогает избавиться от масла в коже головы, придавая гладким волосам больше объема. Существуют разные вариации сухого шампуня для жирных и нормальных волос.

Идея сухого шампуня - сохранить прическу между мытьями. Вы даже можете обнаружить, что мыть голову реже.

По мере роста интереса к домашним средствам растут и натуральные средства для ухода за волосами. Например, яблочный уксус может избавить от перхоти или излишков масла, но он может оказаться слишком сушащим для нормальных и сухих типов волос.

Пищевая сода, еще одно домашнее средство, также не зарекомендовала себя как заменитель шампуня и может действительно повредить ваши волосы.

Вы также можете слышать о других лекарствах, таких как йогурт, пиво и алоэ вера. В целом, наука неоднозначна. Их можно использовать между обычным шампунем и кондиционером в качестве масок, но они не должны заменять регулярное мытье волос.

Окрашенные и окрашенные волосы также нужно мыть реже. Чем реже вы моете волосы шампунем, тем дольше сохраняется цвет.

Однако это может быть проблемой для окрашенных волос, которые также являются жирными. Вы можете уменьшить количество стирок, используя сухой шампунь через день.

Независимо от того, как часто вы моете окрашенные волосы, всегда убедитесь, что ваш шампунь, кондиционер и средства для укладки предназначены для окрашенных волос. Это помогает уменьшить потерю пигмента.

Некоторые продукты могут быть даже усилены пигментами, которые осаждаются на волосах при каждом использовании, что в целом улучшает их цвет.

Большая часть городской воды безопасна для мытья волос. Однако, если у вас жесткая вода, ваши волосы со временем могут стать тонкими и сухими. Вы поймете, что у вас жесткая вода, если увидите, что вокруг душа, раковины и смесителей накапливается пленка.

Жесткая вода сама по себе не вредна - она ​​вызвана чрезмерным накоплением минералов, таких как магний и кальций. Вы можете помочь нейтрализовать вредное воздействие на волосы, используя шампунь и кондиционер с жесткой водой.

Еще один вариант - еженедельно использовать осветляющий шампунь, чтобы удалить с волос минералы и другие загрязнения.

В идеале при мытье волос следует использовать воду самой низкой температуры. Использование слишком горячей воды может сделать волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.

Поскольку купание или душ в холодной воде может показаться непривлекательным, можно использовать теплую воду для волос.

  • Старайтесь не втирать шампунь в пену. Это может сделать волосы вьющимися и привести к ломкости. Вместо этого просто массируйте шампунь в кожу головы, позволяя ему образовать пену самостоятельно.
  • Не наносите кондиционер на кожу головы, особенно если она жирная.
  • Избегайте использования продуктов, не предназначенных для окрашенных волос, если у вас уже есть окрашенные волосы.
  • Не пропускайте сеанс мытья, если у вас жирные волосы. Это может привести к скоплению волос и даже к появлению высыпаний по линии роста волос, спине и груди.
  • Не пропустите кондиционер. Если у вас мало времени, попробуйте шампунь и кондиционер «два в одном» или нанесите несмываемый кондиционер после душа.
  • Избегайте использования горячей воды. Это сделает ваши волосы сухими, вьющимися и поврежденными.
  • Старайтесь не сушить волосы феном, когда они еще влажные. Это вызовет те же проблемы, что и при использовании горячей воды.
  • Не трите волосы полотенцем после мытья. Вместо этого аккуратно промокните волосы полотенцем.

Мытье волос важно для вашего внешнего вида, но это также практика ухода за собой. Возможно, вам придется мыть волосы ежедневно, несколько раз в неделю или пару раз в месяц.Все зависит от вашего типа волос, стиля и возраста.

Если вам кажется, что вы моете волосы нужное количество раз, но по-прежнему возникают проблемы, обратитесь за советом к своему стилисту или дерматологу.

Лучшие советы по мытью волос, чтобы мыть волосы правильным способом - наши 10 лучших советов

Обсуждение правильного способа мытья волос может показаться не таким важным. Но разве не правда, что большинство из нас делают ошибки, следя за процессом? Существуют определенные методы, которые помогут вам правильно мыть волосы и в то же время укрепят здоровье волос.

В этом посте мы обсудили несколько советов, которые могут помочь упростить процесс. Мы также рассмотрели несколько распространенных ошибок, которых можно избежать. Уход за волосами - важная часть повседневного образа жизни, и эти советы расскажут вам, почему.

Как правильно мыть волосы - Dos

1. Смажьте волосы маслом перед мытьем шампунем

Обязательно нанесите масло для волос на кожу головы и волосы за 2–3 часа до мытья. Для этого можно использовать кокосовое, оливковое или горчичное масло.Большинство шампуней содержат агрессивные ингредиенты, которые могут удалить эфирные масла с прядей волос. Смазать волосы маслом перед мытьем, чтобы решить эту проблему.

2. Распутывание волос

Распутывание волос перед мытьем шампунем может облегчить образование узлов. Это когда волосы сухие и узлы легко снимаются. Влажные волосы трудно распутать. Кроме того, влажные волосы становятся слабыми и ломкими, и их легко ломать.

Вы можете распутать ваш, разделив его на четыре части.Всегда начинайте душ с расчесывания волос. Это помогает стимулировать кровообращение в коже головы, тем самым уменьшая выпадение волос и предотвращая закупоривание пор. Это также может уменьшить секущиеся кончики.

3. Промойте волосы

Тщательно ополосните волосы в течение минуты перед нанесением шампуня. Хорошо смочите его водой на минуту. В этом случае используйте теплую воду (горячая вода может высушить волосы) - это поможет открыть поры.

4. Сначала используйте теплую воду.

Вымойте волосы теплой водой до и после использования шампуня.Теплая вода помогает открыть поры на коже головы. Прежде чем наносить кондиционер, ополосните волосы теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как она может повредить волосы и обжечь кожу головы.

5. Разбавьте шампунь

Всегда разбавляйте шампунь, смешивая его с водой. Это снизит концентрацию шампуня, наносимого на волосы и кожу головы. Шампунь может содержать агрессивные химические вещества, и, разбавляя его, вы снижаете риск повреждения волос.

6. Кондиционирование волос

После того, как вы вымыли волосы шампунем, промойте их и нанесите кондиционер.Никогда не наносите кондиционер прямо на кожу головы. Также нанесите кондиционер с помощью расчески, так как это позволит равномерно нанести его. Затем вы можете смыть через 1-2 минуты или оставить кондиционер на волосах немного дольше, как указано в инструкции.

После этого полностью смойте кондиционер. Любые остатки средства могут повредить ваши волосы и сделать их тусклыми.

7. Осторожно очистите кожу головы

Аккуратно очистите кожу головы небольшими круговыми движениями, но не слишком сильно. Кончиками пальцев можно удалить грязь, чешуйки кожи, остатки и натуральные масла.После скраба смойте теплой водой в течение минуты.

8. Массаж головы

Во время мытья головы помассируйте голову пальцем круговыми движениями - спереди назад и сзади вперед. Повторяйте несколько минут. Это помогает стимулировать и отшелушивать кожу головы.

9. В конце промойте волосы холодной водой.

В завершение промойте волосы холодной водой. Если возможно, постарайтесь полностью удалить кондиционер, вымыв волосы холодной водой.Ополаскивание холодной или обычной водой помогает закрыть кутикулу и удерживает влагу в каждой пряди.

10. Не трите волосы слишком сильно.

Всегда вытирайте волосы полотенцем. Никогда не будьте резкими, когда вытираете волосы полотенцем. Это может серьезно повредить волосы и сделать их тусклыми. Вместо этого вы можете попробовать осторожно выжать излишки воды или дать волосам высохнуть самостоятельно.

Ошибки, которые совершают женщины при мытье волос - недопустимые действия

1. Выбирайте шампунь в два раза быстрее

Возможно, вам понравится экспериментировать с новыми продуктами.Возможно, вам даже придется использовать два разных шампуня одновременно. Хотя ваши волосы могут быть неспособны различать продукты, нет необходимости использовать то, что выглядит привлекательно.

Найдите шампунь, который вам больше всего подходит, и придерживайтесь его. Кроме того, существуют правила мытья головы шампунем (как часто следует мыть голову и т. Д.), С которыми вы можете ознакомиться здесь.

2. Горячий душ

Горячий душ вреден для волос. Это делает ваши локоны грубыми и непривлекательными.Он крадет всю влагу и делает волосы растрепанными и вьющимися. Для душа лучше всего подходит холодная вода. Вы можете смешать немного яблочного уксуса с холодной водой и ополоснуть им волосы. Уксус - отличное отшелушивающее средство, которое удалит перхоть и сделает волосы мягкими и гладкими.

3. Отказ от масок для волос

Еще одна большая ошибка, которую совершают женщины, - это не использовать маски для волос. Маски для волос отлично подходят для волос и, безусловно, необходимы. Вы должны использовать как минимум одну маску для волос два раза в неделю, чтобы защитить волосы от повреждений и сохранить их красивыми.Кроме того, не забывайте тщательно мыть волосы, когда снимаете маску для волос.

4. Пропуск кондиционера

Последняя ошибка, которую делают женщины при мытье волос, - это вообще пропускать кондиционер. Кондиционер создан для того, чтобы его нельзя было упустить. Он необходим для красивых и густых волос, и его следует использовать при мытье головы. Помните, что кондиционер должен оставаться на волосах примерно 5 минут, прежде чем вы их ополоснете.

Эти небольшие изменения добавят блеска вашим волосам и помогут сохранить их управляемость.

Несколько причин для регулярного мытья волос

1. Потная голова

Когда вы тренируетесь, вы начинаете потеть. В первую очередь потеют кожа головы и волосы, и не стоит оставлять волосы немытыми. Он содержит DHT, половой гормон, который связывается с волосяными фолликулами и вызывает выпадение волос (1). Если вы испытываете сильное выпадение волос, вы также можете попробовать некоторые домашние средства, которые помогут его уменьшить.

2. Использование косметики

Если вы пользуетесь косметикой для волос, обязательно вымойте волосы перед сном.Косметика для волос может проникать в кожу головы во время сна и блокировать поры кожи. Кроме того, не используйте слишком много косметических средств одновременно. Чем натуральнее ваши средства для волос, тем лучше.

3. Кожный жир кожи головы

Многие люди жалуются на то, что их волосы становятся слишком жирными в течение дня. Мытье волос один раз в день поможет сохранить их чистыми и обезжиренными (кожным салом). Кожный жир - это натуральное масло, выделяемое кожей. Избыточное производство кожного сала может вызвать проблемы с кожей головы и волосами.

Если вы страдаете одним из перечисленных выше состояний, вы должны мыть голову каждый день.Будьте осторожны, чтобы не использовать шампунь и кондиционер в избытке. Они содержат химические вещества, и постоянное нанесение на волосы может нанести вред. Вы можете мыть волосы холодной водой каждый день и использовать хорошую сыворотку, чтобы волосы оставались гладкими и мягкими.

Уход за волосами - это просто, но важно. Позаботьтесь о своих волосах и не забывайте оставаться стильными.