ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ НОГТЕЙ
В блог
Зимой организм особенно страдает от нехватки витаминов и это, естественно, не лучшим образом сказывается на внешнем виде. Особенно нелегко ногтям — они становятся ломкими и слоятся. Чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми в холода, обеспечивайте организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
Самые полезные продукты для ногтей, которые пополнят запасы витаминов в холодаПри недостатке витаминов ногти тускнеют и ломаются, а средства по уходу не способны улучшить ситуацию в этом случае. Дефицит полезных веществ проявляется и в бледности ногтевой пластины, появлении ямочек, пятен и полосок. Кроме того, из-за нехватки витаминов шелушится кожа, выпадают волосы, возникают сбои в пищеварении, апатия и другие проблемы.
1. ОрехиОрехи
— это достойная замена сладостям и отличный источник различных
витаминов и минералов, в которых нуждаются кожа, ногти и волосы.
В
орехах содержится цинк, который восстанавливает ногти. Орехи отличаются
высоким содержанием антиоксидантов и жирных кислот, оказывающих
благотворное воздействие на кожу и ногти.
Этот продукт для ногтей стимулирует абсолютное очищение организма (детокс), благодаря чему восстанавливаются отдельные элементы (ногти). Употребление шпината способствует росту здоровых ногтей и омоложению кожи, так как растение обладает высоким содержанием фолиевой кислоты, железа и витаминов группы В.
3.
ЯйцаЯйца — один из полезнейших продуктов, настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. В них содержится сера, которая необходима для поддержания естественной красоты, но главное, — не переборщить, так как яйца в переизбытке вызывают аллергию.
4.
Морские овощиНе
только рыба и морепродукты обеспечивают красоту волос и ногтей —
морская капуста и другие морские водоросли ничуть не уступают им в этом
плане.
Это безупречные продукты для ногтей, которые оказывают
укрепляющее воздействие и способствуют очищению организма от вредных
токсинов.
5.
ОгурцыОгурец на 90% состоит из воды, этим обусловлена его способность очищения организма. Вода — основной элемент во всяком восстановлении. Этот продукт для ногтей увлажняет кожу изнутри, что сокращает появление пигментации на руках и обеспечивает сияние ногтевой пластины.
6.
АпельсиныАпельсиновый сок тонизирует организм и способствует укреплению ногтевой пластины. Польза этого продукта обусловлена огромным содержанием витамина С и железа, благодаря чему ногти становятся крепче и прочнее.
В @lacation_studio разработали свой уход за кожей рук, ног и ногтями в холодное время года:
• Укрепляем ногтевую пластину изнутри с помощью IBX System;
• Спасаем ломкие ногти укреплением акрилом;
• Увлажняем, питаем, восстанавливаем кожу рук и ног парафинотерапией.
Запишись на качественный маникюр, педикюр и комплексный уход уже сейчас. Звони: 602-52-34.
Другие статьи
9 продуктов для красоты кожи, ногтей и волосы — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»
Правильное питание – это не гречка с куриной грудкой, а такой рацион, который сделает тебя еще красивее. Что в нем должно быть? Сейчас расскажем.
Что нужно сделать, чтобы волосы были густыми и блестящими, ногти – крепкими, а кожа – гладкой и сияющей изнутри? Иногда для этого достаточно просто… перекусить! Но только «правильными» продуктами.
Поделиться:
Волосы
Никакие средства для укладки не помогут волосам, если они потеряли блеск и стали ломкими.
Принцип здесь прост: чем лучше твое здоровье в целом, тем сильнее и гуще твои волосы. Если добавить правильные продукты в свое меню, то уже через пару месяцев увидишь результат.
Бурый рис, гречка, пшено, киноа – все каши из цельнозерновой крупы являются щедрыми поставщиками витамина B, железа и цинка в организм.
Смотри также: 8 продуктов, которые особенно нужны твоему организму весной >>>
Они помогают восстановить гормональный баланс, а это снижает уровень стресса и регулирует работу систем в организме, что благотворно влияет и на состояние волос в том числе.
Яйца
Для выработки кератина волосам необходим белок. Самый очевидный и доступный его источник – куриные яйца. К тому же в яйцах присутствуют витамин D и биотин, который играет не последнюю роль в производстве того же кератина.
Темный шоколад
Да, даже это вкусное угощение способно творить чудеса для твоей красоты.
Ногти
Невозможно скрыть плохие ногти. Если они ломаются, слоятся, а кутикула имеет повреждения, значит им нужна помощь, и в первую очередь изнутри. Ведь здоровье ногтей – результат не столько регулярного маникюра, сколько правильной диеты.
Мясо
Основой ногтевой пластины является кератин. Этот белок также присутствует в коже и волосах. Чтобы стимулировать его выработку, в рационе отдавай предпочтение говядине и белому мясу птицы.
Читай также: 8 мифов о здоровом питании, в которые мы все еще верим >>>
Вегетарианцы должны убедиться, что получают достаточно белков с такими растительными продуктами, как бобовые, темпе или сыр тофу.
Цветная капуста
По содержанию биотина (или витамина Н) цветная капуста превосходит все другие продукты питания.
А биотин крайне важен для наших ногтей, так как он помогает метаболизму аминокислот, образующих белок, а это повышает здоровый рост клеток.
Устрицы
Все дело в цинке: ломкость ногтей и появление на них белых пятен говорит об острой нехватке этого металла в организме. И лидером по содержанию цинка являются именно устрицы. Хотя получить нужную порцию микроэлемента можно и с другими продуктами. Арахис, твердые сыры, пшеничные отруби, кедровый орех, семечки подсолнуха, кунжут – выбирай на свой вкус.
Кожа
Вода
Если ты обезвожена, кожа первая подаст сигнал – сухость, потеря эластичности, шелушение, зуд. Начинай день с двух стаканов теплой воды.
Чтобы избежать длительных периодов без жидкости, бери бутылку с собой, отправляясь в магазин или на прогулку.
Читай также: 7 нестандартных, но эффективных способов похудеть >>>
Держи графин или стакан на виду, чтобы не забывать пополнить водный баланс вовремя.
Лосось
Здоровый румянец и эластичность коже вернет Omega-3. Эти полиненасыщенные жирные кислоты в большом количестве содержатся в красной рыбе, например, в лососе, что делает его природным средством против старения. Omega-3 помогает сохранить коллаген, тормозит развитие кожных аллергий и насыщает кожу кислородом.
Зелень и зеленые овощи
Любая зелень помогает в обновлении клеток и снабжает организм четырьмя основными минералами: кальцием, магнием, железом и калием. Но самое главное – зеленые листья и овощи улучшают работу ЖКТ за счет клетчатки, а это, в свою очередь, очищает лицо от высыпаний и воспалений.
Старайся есть зелень каждый день: шпинат, огурцы, брокколи, листовые салаты, петрушка, укроп, зеленый лук. Твоя кожа ответит благодарностью и здоровым сиянием.
Фото: Shutterstock.
Продвинутые волосы, кожа и ногти — Nature’s Bounty
> > Усовершенствованные волосы, кожа и ногти
Улучшенные волосы, кожа и ногти
Обновите свои косметические процедуры с помощью новых жевательных мармеладок Nature’s Bounty® Advanced Hair Skin & Nails! В каждой порции содержится в 2 раза больше биотина, чем в нашей ведущей жевательной формуле для волос, кожи и ногтей. Каждая порция содержит 6000 мкг биотина для поддержания красивых волос, сияющей кожи и здоровых ногтей. Жевательные конфеты для кожи и ногтей, наша усовершенствованная формула не содержит ГМО и теперь включает витамин А, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи.* Наши улучшенные жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей также содержат антиоксиданты, витамин С и витамин Е.
Витамин С участвует в производство и формирование коллагена, выступающего в качестве основы для яркой кожи, в то время как витамин Е является питательным веществом, которое находится на самой внешней поверхности кожи. Это идеальное дополнение к вашему режиму красоты от бренда №1 для волос, кожи и ногтей.*◊
Содержит более чем в 2 раза больше биотина† от бренда №1 для волос, кожи и ногтей♢
6000 мкг биотина на порцию
Жевательная резинка без ГМО
Теперь с добавлением витамина А для здоровья кожи*
Содержит витамины-антиоксиданты C и E
Где купить
Где купить
Инновации, качество и ответственность
Мы хотим большего для вас.
Мы даем вам больше, чтобы вы жили дольше.
Мы предлагаем проверенные продукты, подтвержденные наукой и изготовленные из лучших ингредиентов.
Подпишитесь на @NaturesBounty в социальных сетях, чтобы узнавать о новых продуктах, полезных советах и многом другом.
Мультивитаминные жевательные конфеты Marvel Avengers
180 жевательных конфет
Со вкусом винограда, апельсина и вишни
Великолепные жевательные конфеты для сна
5 мг мелатонина; 100 мг коллагена, 60 жевательных конфет
Клинически исследовано Мелатонин способствует расслаблению и сну*
Биотин
80 жевательных резинок, 6000 мкг биотина на порцию
Улучшенные жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей с 2X биотином^
Мармеладки
Попрощайтесь с таблетками!
Мармеладные драже Nature’s Bounty, признанный продуктом года
Волосы, кожа и ногти
2500 мкг биотина, 80 жевательных конфет
Вкусная жевательная резинка со вкусом клубники
витаминов для кожи и ногтей | Закажите витамины для кожи, волос и ногтей онлайн
Если вам нужны более крепкие ногти, более здоровые волосы и более гладкая кожа, вам помогут витамины для волос, кожи и ногтей от Naturelo.
Наши витамины для кожи, волос и ногтей сделаны из лучших природных ингредиентов, чтобы поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей изнутри. Наши избранные витамины для волос, ногтей и кожи, от витамина Е и витамина С до коллагена и биотина, обеспечивают основные питательные вещества, необходимые для поддержания здорового роста, восстановления и защиты. Просмотрите наш ассортимент витаминов для волос, ногтей и кожи, чтобы найти тот, который подходит именно вам.
Показаны товары 1–10 из 10
Фильтровать по
Сортировать по
Все Здоровье костей и суставовЖевательные резинкиКожа волос и ногтейЗдоровое старениеИммунное здоровьеМужское здоровьеМультивитаминыОмега-3 ПорошкиЗдоровье пожилыхПодпискаДля вегановВитамины и минералыЖенское здоровье
- Польза для здоровья
- Мармеладки
- Мультивитамины
- Омега-3
- Порошки
- Подходит для веганов
- Витамины и минералы
Витамины для волос, кожи и ногтей — с биотином и коллагеном
Витамины для волос, кожи и ногтей — с биотином и коллагеном (60 капсул)
- Обычная цена
- $34,95
-
$34,95 - Цена продажи
- Цена продажи
- 24,95 доллара США
- Цена за единицу товара
- /за
Капсулы с витамином Е на растительной основе
Растительные капсулы с витамином Е (90 капсул)
- Обычная цена
- 29 долларов0,95
-
29,95 долларов США - Цена продажи
- Цена продажи
- 21,95 доллара США
- Цена за единицу товара
- /за
Цельнопищевые мультивитамины + косметическая смесь
Цельнопищевые мультивитамины + косметическая смесь (60 капсул)
- Обычная цена
- 44,95 доллара США
-
44,95 $ - Цена продажи
- Цена продажи
- 28,95 долларов США
- Цена за единицу товара
- /за
Биотиновые добавки
Биотиновые добавки (60 мармеладок)
- Обычная цена
- 23,95 доллара США
-
23,95 $ - Цена продажи
- Цена продажи
- 15,95 долларов США
- Цена за единицу товара
- /за
Неароматизированный порошок пептидов коллагена
Неароматизированный порошок пептидов коллагена (45 порций)
- Обычная цена
- 39,95 долларов США
-
$39,95 - Цена продажи
- Цена продажи
- $32,95
- Цена за единицу товара
- /за
Витамин С с вишней ацеролы и цитрусовыми биофлавоноидами
Витамин С с вишней ацеролы и цитрусовыми биофлавоноидами (90 капсул)
- Обычная цена
- $32,95
-
$32,95 - Цена продажи
- Цена продажи
- 24,95 доллара США
- Цена за единицу товара
- /за
Цельнопищевые жевательные конфеты с витамином С
Цельнопищевые жевательные конфеты с витамином С (60 мармеладок)
- Обычная цена
- 29,95 долларов США
-
29,95 долларов США - Цена продажи
- Цена продажи
- 19,95 долларов США
- Цена за единицу товара
- /за
Триглицерид Омега-3 рыбий жир
Триглицерид Омега-3 Рыбий жир (120 мягких капсул)
- Обычная цена
- 69,95 долларов США
-
69,95 долларов США - Цена продажи
- Цена продажи
- 44,95 доллара США
- Цена за единицу товара
- /за
Мягкая желатиновая капсула с триглицеридами Омега-3
Мягкая желатиновая капсула с триглицеридами Омега-3 (60 мягких капсул)
- Обычная цена
- 39,95 долларов США
-
$39,95 - Цена продажи
- Цена продажи
- 27,95 долларов США
- Цена за единицу товара
- /за
Кокосовое масло
Кокосовое масло
- Обычная цена
- 19,95 долларов США
-
19,95 долларов США - Цена продажи
- Цена продажи
- 19,95 долларов США
- Цена за единицу товара
- /за
Naturelo Витамины для волос, кожи и ногтей
Как вы питаете свою естественную красоту? Все начинается с того, что вы даете своему телу правильное питание.
Ваши волосы, кожа и ногти постоянно восстанавливаются, и им нужны основные питательные вещества для поддержания их здорового роста и восстановления. Они также нуждаются в антиоксидантах для защиты от повседневного вреда от свободных радикалов и УФ-лучей, которые могут ускорить появление признаков старения.
Поддержите свою красоту изнутри с помощью витаминов и пищевых добавок Naturelo для волос, кожи и ногтей. От основных витаминов и минералов для волос, кожи и ногтей, таких как биотин, витамин Е и витамин С, до натуральных основных продуктов красоты, таких как порошок пептидов коллагена, до наших фирменных поливитаминных добавок для волос, кожи и ногтей Naturelo с дополнительными косметическими преимуществами. Полный ассортимент добавок для волос, кожи и ногтей Naturelo прямо здесь.
Лучшие витамины для кожи, волос и ногтей
Одними из самых популярных витаминов для кожи, волос и ногтей являются биотин и витамин Е. Витамин Е хорошо известен своими полезными свойствами для кожи, в то время как биотин известен тем, что поддерживает здоровье волос и ногтей.
Витамин С помогает вашему организму вырабатывать коллаген, который важен для поддержания упругой и молодой кожи. Уровень коллагена в организме естественным образом снижается с возрастом, но вы можете восполнить его с помощью порошка пептидов коллагена. Наша витаминная добавка Naturelo для волос, кожи и ногтей сочетает в себе все лучшие витамины и минералы для кожи, волос и ногтей, а также коллаген, растительные экстракты и многое другое. Мы также предлагаем полноценную смесь мультивитаминов и косметических средств Whole Food Complete с гиалуроновой кислотой, виноградными косточками и глутатионом, которые помогают поддерживать и защищать кожу изнутри.*
Пищевые добавки для красоты Whole Food
Мы считаем, что лучшее питание исходит от природы, а не от лаборатории. Вот почему мы с гордостью предлагаем витамины для кожи, волос и ногтей, изготовленные из натуральных ингредиентов, в том числе такие важные натуральные витамины для кожи и ногтей, как витамин Е. Вот некоторые из наших косметических добавок растительного происхождения:
- Наш растительный витамин Е получен естественным путем из подсолнечника и органических цельных продуктов, таких как кокос, рисовые отруби, авокадо, манго, киви и ежевика.
- Наши цельнопищевые жевательные конфеты с витамином С изготовлены из 100% натурального витамина С из экстракта плодов вишни ацеролы.
- Наш порошок коллагеновых пептидов получен естественным образом из крупного рогатого скота, откормленного травой.
- Наши витамины для кожи и ногтей Naturelo и цельнопищевая комплексная мультивитаминная смесь + косметическая смесь изготовлены из растительных витаминов и цельных пищевых ингредиентов.
Часто задаваемые вопросы о витаминах для волос, кожи и ногтей
Каковы преимущества витамина Е для красоты?
Витамин Е — один из лучших витаминов для кожи. Он естественным образом концентрируется в масле кожных желез и в клеточных мембранах кожи, где помогает сохранить кожу увлажненной и защищенной. Поскольку количество витамина Е в вашей коже естественным образом уменьшается с возрастом и под воздействием ультрафиолета, рекомендуется пополнять его запасы, особенно с возрастом.*
Каковы преимущества витамина С для красоты?
Витамин С является мощным антиоксидантом, который поддерживает естественный процесс регенерации кожи и помогает нейтрализовать свободные радикалы, вызываемые факторами стресса окружающей среды, такими как ультрафиолетовое излучение и загрязнение воздуха, которые могут преждевременно состарить кожу.