Растим волосы: Как быстро отрастить волосы: советы профессионалов

Содержание

Как быстро отрастить волосы: советы профессионалов

Относительно недавно прокатившаяся волна моды на каре вдохновила тысячи девушек попрощаться с длинной косой в пользу аккуратной стрижки. Но, к сожалению, многие из них об этом вскоре очень пожалели, ведь красивые волосы – это настоящее женское богатство. И сегодня вопрос, как быстро отрастить волосы, волнует чуть ли не каждую вторую модницу во всем мире.

Мы собрали несколько простых и эффективных советов от профессионалов и экспертов в области ухода за волосами, как ускорить рост волос. Сегодня поделимся с вами этими ценными знаниями, которые уже помогли другим девушкам в борьбе за длинные и красивые волосы.

Растим волосы, как у Рапунцель

В норме каждый месяц волосы отрастают на 1-2 см. У каждой из нас это происходит по-разному, ведь питаемся мы не одним и тем же меню, организм получает соответствующие витамины и минералы из переваренной еды, стресс испытываем в разных количествах, да и весь жизненный ритм – это сугубо индивидуальный процесс каждой женщины. Поэтому если ваша подруга с горящими глазами уверяет, что нашла чудо-чудесное для роста волос, то это еще не значит, что средство подойдет и вам тоже.

Первый важный шаг, который необходимо предпринять, чтобы быстро отрастить волосы, это прекратить их травмировать. Казалось бы, что сложного? Однако на деле выходит, что большая часть всех девушек, которые борются за каждый сантиметр волос, ежедневно допускают огромные ошибки в уходе, которые становятся непреодолимой преградой на пути к длинным и здоровым волосам.

Так что же НЕ надо делать, если вы хотите быстро отрастить волосы?

Решив отпускать волосы, следует начать с правильного, осознанного выбора косметических средств для уже имеющейся, как правило, поврежденной длине волос. Вам понадобится хотя бы минимальный набор, который поможет поддерживать здоровье волос и даже значительно улучшить их состояние.
Минимум механического повреждения волос. Сюда относится расчесывание мокрых волос, трение полотенцем после мытья, тугие хвостики и прически, сушка феном или утюжком без термозащитных средств.
Неправильно окрашивание. Слишком частое окрашивание делает волосы сухими и ломкими, в то же время слишком редкое также приводит к истончению кончиков, сечению, обломанным волоскам, тусклости волос. Если вы решили отпускать натуральный цвет волос, то окрашенную длину можно 1 раз в 2-3 месяца проводить процедуру окрашивания нулевым корректором, которое профессионалы называют глазирование волос. Если же планируете поддерживать цвет при помощи красителей, тогда проводите окрашивание не позднее 1 раза в 1,5 месяца для длины, и каждые 2-3 недели в зависимости от скорости роста – обновляйте цвет корней.

Рассмотрим, наконец, процедуры для ускорения роста волос.

Домашние рецепты для роста волос

В домашних условиях также можно значительно повлиять на скорость отращивания длины. Для этого попробуйте следующие продукты:

Никотиновая кислота. Продается в ампулах, в 10 штуках по 1 мл. Наносится на чистую кожу головы по проборам, отступая около 5 см между метами нанесения. Никотиновая кислота расширяет кровяные сосуды в коже головы и усиливает приток крови к волосяным луковицам, что позволяет им питаться и быстрее расти. Но будьте осторожны, т.к. подходит средство не всем: при возникновении головокружения, перхоти, зуда кожи головы немедленно откажитесь от средства.
Горчичные маски. Очень простой рецепт, который также разогревает кожу головы. Вам понадобятся 2 ст. л. сухой горчицы, 1 ч.л. сахара, 2 ст.л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты с горячей водой до состояния сметаны, нанесите на кожу головы на 15-20 минут. Количество сахара позволяет регулировать силу жжения кожи, поэтому будьте осторожны и не переборщите.
Массаж. Простой массаж кожи головы поможет усилить кровоток и «расшевелить» уснувший коллаген в области роста волос.
Расчески. Качественный массажные расчески также прекрасно воздействую на рост волос. Выбирайте массажки из натуральных материалов, например, с натуральной щетиной свиньи. Каждый день расчесывайте волосы, как в русских былинах, по 50 раз в разных направлениях – сначала запрокинув волосы вперед, после этого в обычном положении.

Профессиональные процедур для роста волос

В салонах красоты сегодня очень популярна мезотерапия для роста волос. Она подразумевает собой уколы в кожу головы с определенным витаминным коктейлем, который позволяет волосам расти очень быстро. Однако будьте осторожны, мезотерапия имеет ряд серьезных противопоказаний, к тому ее часто проводят люди, которые имеют слабое представление о том, для чего она необходима и как правильно ее делать. Прежде чем записаться на прием, узнайте подробнее о мастере и спросите отзывы тех, кто уже побыла в его руках.

Будьте красивыми каждый день и помните, что быстро отрастить волосы – это не фантастика. Это настоящий труд.

♥Растим волосы ниже талии к лету♥ / Марафоны / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами

Марафон, ура 14

В данном марафоне у меня практически все продукты новые! Мне нужен был повод, достать их из шкафчика. Как раз все мои предыдущие баночки закончились.

Цель — Максимально укрепить волосы! Непрекращающееся выпадение, лишило меня 1,5 см в обхвате Малышей очень много, но они как будто не хотят дорастать до приемлемой длины и сливаться с общей массой, увеличивая тем самым объем обхвата хвоста. Отрастить максимальное количество сантиметров до лета (естественно в хорошем качестве), своей заветной «мечты» 60 см я достигла (долго правда к ней очень шла), затем после предыдущего марафона подстриглась, поплакала, практически вновь отрастила, и даже составила вот такой план на эмоциях (спустя пару дней после стрижки)).

Неплохо я замахнулась да? 8 месяцев без стрижки…

Поэтому, без марафона мне будет очень тяжело. Возможно, благодаря марафону, «циферка» напротив даты 1 июня изменится в большую сторону, и я на лишние см смогу хоть чуток обновить срез, и далее следовать своему плану Какой финал будет в итоге посмотрим спустя 3 месяца

Итоги решила не разбивать по месяцам, не фотографировать волосы ежемесячно, а оценить результат уже в самом конце.

Косметика для поддержания качества волос.

Шоколад, клубника, банан, мята, кофейная карамель и сочный баблгам

Крутяяяяк? Даааа
Шампунь для волос Estel Otium Chocolatier
Шампунь L’Oreal Professionnel VITAMINO COLOR AOX

Маска Vieso релаксирующая Перилла
Маска TIGI Bed Head Urban Antidotes Resurrection Treatment Mask
Маска TIGI Bed Head Colour Goddess Miracle Treatment Mask
Крем для волос Redken Frizz Dismiss Rebel Tame 30ml
Масло питательное L’Oreal Professionnel MYTHIC OIL
ЧТО С ЧЕМ БУДУ СОЧЕТАТЬ
Шампунь Эстель с ароматом Горького шоколада и Маска перилаа с ароматом Мяты.

Шоколад + Мята = отличное сочетание. Расслабление.
Шампунь Эстель и Маска ТиДжи для окрашенных волос (оранжевая) с ароматом Кофейной Карамели.
Кофе+карамель+шоколад = Согревание. Умиротворение.
~~Кайф~~
СЛЕДУЮЩЕЕ СОЧЕТАНИЕ
Маска Тиджи для поврежденных волос (красная) в эту шоколадно-мятно-карамельную идиллию не вписалась от слова совсем , потому что имеет абсолютно попсовый, ярчайший аромат жвачки баблгам. Он настолько бешенный, что аж зубы сводит
Поэтому для нее отличным спутником должен оказаться шампунь Витамино колор, с ароматом неправильной малины.
НЕправильная малина Лореаль + Бешенный баблгам = Заряд позитива

Масло Лореаль перед сушкой феном всегда. Иногда, очень редко на кончики.
Крем Редкен, если душа потребует выпрямить волосы утюжком.

ОКРАШИВАНИЕ
Схема — мытье шампунем Эстель Горький шоколад — нанесение смеси хна/басма на чистые влажные волосы — спустя 3 часа смывание смеси бальзамом Эстель «Розовый шоколад» — нанесение маски Суперфуд Банан.

Маска Суперфуд Банан имеет очень сильный и долгоиграющий аромат кондитерского (ванильного) банана, отлично перебивает вонищу от басмы, и крепко дружит с шоколадным шампунем. Очень рабочее сочетание, проверено!
Стимулирование/Укрепление
Про Брингарандж пишут много всего. Самое запоминающееся — что даже у лысого волосы начинают расти. Ну посмотрим. 3 месяца регулярных еженедельных масок.

Волосы 1 марта
Виесо 2-й день после мытья
ТиДжи сразу после мытья, высушены феном «туда-сюда»
На старт

15 лучших масел для роста волос 2022 года

любезно предоставлено

Мы обновили эту статью в сентябре 2022 года, добавив дополнительные комментарии экспертов и шесть новых подборок продуктов, основанных на рекомендациях ученых и дерматологов лаборатории красоты Good Housekeeping Institute.

Ко всеобщему разочарованию, длинные, густые волосы не появляются за одну ночь — как бы вам этого ни хотелось. По словам Филипа Б., знаменитого специалиста по уходу за волосами, «волосы растут на полдюйма в месяц», поэтому для того, чтобы отрастить длинные волосы, требуется время и забота. Вот почему на рынке так много масел и сывороток, созданных для ускорения роста волос.

Действительно ли масла для роста волос работают? Большинство масел для роста волос, которые вы можете купить, на самом деле не заставят волосы расти быстрее, а, скорее, будут способствовать росту, сводя к минимуму ломкость и повреждение. «Миноксидил — единственный одобренный FDA ингредиент для роста волос в США», — говорит Бирнур Арал, доктор философии, исполнительный директор лаборатории красоты, здоровья и устойчивого развития Good Housekeeping Institute. Если продукт

, а не содержит миноксидил , соответствующим образом скорректируйте свои ожидания. «Большинство масел для волос работают как смазки для волос средней длины и на концах, что помогает предотвратить ломкость», — объясняет Эйрал, что приводит к увеличению длины волос.
Ниже приведены лучшие масла для роста волос, которые вы можете использовать дома для более здоровых и длинных прядей. Хотя GH Beauty Lab официально не тестировала масла для роста волос, эти выборы основаны на категориальном опыте и тестировании ученых Beauty Lab, рекомендациях экспертов по волосам и дерматологах, а также на проверенных отзывах потребителей.

1
Лучшее средство для общего роста волос
Rogaine
Женская пена с 5% миноксидилом от истончения и выпадения волос
Рогейн
2
Лучшее масло для общего роста волос
Boost It
Интенсивный тонизирующий спрей для кожи головы
Повысьте его
22 доллара на АМАЗОН
3
Лучшее натуральное масло для роста волос
The Mane Choice
Альфа-мультивитаминное масло для роста кожи головы
4
Лучшее масло для роста волос с розмарином
Weleda
Масло-кондиционер для волос с розмарином
Веледа
5
Лучшее масло для роста волос для густоты волос
The Ordinary
Мультипептидная сыворотка для густоты волос
6
Лучшее масло для роста волос для придания объема
KeepItAnchored
Лечение выпадения волос для женщин
KeepItAnchored
85 долларов на АМАЗОН
7
Лучшее масло для роста вьющихся волос
Cantu
Масло для волос и кожи головы
Канту
6 долларов в Walmart
8
Лучшее масло для роста истонченных волос
Vegamour
Сыворотка для волос GRO для редеющих волос
Вегамур
58 долларов в SEPHORA
9
Лучшее масло для роста волос с баобабом
Evolis Professional
Активатор продвижения
Эволис
10
Лучшее легкое масло для роста волос

Нутрафол
Сыворотка-активатор роста волос
Нутрафол
69 долларов на АМАЗОН
11
Лучшее масло для роста волос для отшелушивания
Rene Furterer
Комплекс 5 Стимулирующий растительный концентрат
Rene Furterer
Сейчас скидка 30%
38 долларов на АМАЗОН
12
Лучшее масло для роста волос для чувствительной кожи головы
Mielle Organics
Масло для укрепления кожи головы и волос с розмарином и мятой
Миэль Органикс
13
Лучшее касторовое масло для роста волос
Briogeo
B.
Органическое касторовое масло холодного отжима Well
Бриогео
14
Лучшее масло для роста волос против повреждений
Leonor Greyl Paris
Энергетический Комплекс
Леонор Грейл Пэрис
95 долларов в дермсторе
15
Лучшее увлажняющее масло для роста волос
Virtue
Добавка для кожи головы
Добродетель
56 долларов в дермсторе
На что обратить внимание при покупке лучшего масла для роста волос
«Большинство средств для местного применения, в состав которых входят активные ингредиенты, оставляются на коже головы для обеспечения оптимальной эффективности», — говорит Хилл. Она предлагает найти формулу, которая «достаточно легкая, чтобы проникать в кожу головы, не оставляя следов на волокне волоса, и которая разработана для увеличения клеточного обмена, уменьшения воспаления, соблюдения естественного баланса микробиома кожи головы и может быть вымыта шампунем».
Она рекомендует продукты, которые содержат:
Citrus oils
Rosemary oil
Castor oil
Jojoba oil
Shea
Thyme
In addition to hair growth treatments made with minoxidil, ингредиент для роста волос, одобренный FDA, и масло розмарина, Aral также предлагает продуктов, насыщенных экстрактом кофейных ягод , которые способствуют здоровому росту волос.
Доктор Граф рекомендует масла для роста волос, содержащие биотин
, который «способствует росту волос, поддерживая естественный кератин волос». Она является еще одним сторонником масла розмарина, которое, по ее словам, наряду с маслом чайного дерева и маслом перечной мяты , «может стимулировать кожу головы и ее волосяные фолликулы».
Почему стоит доверять Good Housekeeping?
Good Housekeeping Institute Лаборатория красоты Исполнительный директор Бирнур Арал, к. м.н. , более 15 лет проводит клинические и потребительские испытания в лаборатории красоты. Она имеет опыт исследований и разработок в течение семи лет работы в Unilever U.S. и вносит свой вклад в области красоты, включая средства по уходу за волосами. Над этой работой она работала с бьюти-райтером 9.0012 Кэти Берон для подбора лучших масел для роста волос на основе ее оценки ингредиентов для ухода за волосами.

Совсем недавно эту историю обновил директор по красоте GH Эйприл Францино , который имеет более чем десятилетний опыт работы с GH Beauty Lab над продуктами, охватывающими все категории красоты, включая уход за волосами. Она сотрудничала с Эйрелом, чтобы добавить в этот материал недавно оцененные продукты и комментарии, а также взять интервью у экспертов в области дерматологии и трихологии.
Кэти Берон Кэти Берон работает помощником по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group.
апрель Францино Директор по красоте Эйприл (она / она) — директор по красоте в Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day, где она курирует весь контент, посвященный красоте.
Есть ли способы ускорить рост волос?
Проверено врачом Нехой Патхак, 28 сентября 2021 года
Горячая укладка может сломать и повредить волосы. Если вы часто стрижете волосы, пользуетесь утюжком для завивки или выпрямления или горячей расческой, ваши волосы могут расти не так быстро, как хотелось бы. Если вам необходимо использовать тепло:
Сначала нанесите термозащитное средство.
Используйте самую холодную настройку.
Работайте быстро, чтобы тепло не касалось волос.
Не используйте его каждый день.
Влажные волосы очень эластичны. Если вы расчесываете его, когда он стекает, вы можете сломать пряди или повредить кутикулу, похожие на гальку клетки, которые защищают каждый волос. Использование тепловых инструментов на очень влажных волосах может привести к образованию пузырьков в стержне волоса, что сделает его очень хрупким. Если у вас прямые волосы, дайте им высохнуть на воздухе, а затем аккуратно расчешите расческой с редкими зубьями. Текстурированные или кудрявые волосы аккуратно расчешите расческой с широкими зубьями, пока они влажные.
Отбеливание и другие химические средства для ухода за волосами, такие как перманент, ослабляют ваши волосы, поэтому они с большей вероятностью сломаются, прежде чем отрастут до желаемой длины. Если вы выберете оттенок, близкий к вашему естественному цвету, скажем, три оттенка, вам потребуется меньше вредной перекиси. Всегда проверяйте приобретенный в магазине краситель, прежде чем наносить его на всю голову.
Миноксидил — это безрецептурный препарат, который может помочь вам сохранить ваши волосы и даже отрастить те, которые вы потеряли. Но вы должны продолжать использовать его, чтобы сохранить результаты. Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения выпадения волос включают спиронолактон (альдактон) и финастерид (пропеция). Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, включая бета-блокаторы и амфетамины. Спросите своего врача об альтернативах, если это произойдет с вами.
Как стрижка может помочь росту волос? Когда вы подравниваете, то отрываются концы, самые слабые части прядей. Если оставить как есть, эти концы могут сломаться или расколоться. Секущиеся кончики могут подняться вверх по стержням волос и сделать пряди еще короче. Только не режьте слишком много, если ваша цель — рост. Ваши волосы растут примерно на 1/2 дюйма в месяц, поэтому вы можете подстригать их на 1/4 дюйма каждые 3 месяца или около того.
Серьезный стресс может отправить волосы в фазу покоя, пропуская стадию, которая способствует их росту. Это может подвергнуть вас более высокому риску состояния, называемого очаговой алопецией, когда ваша собственная иммунная система атакует ваши волосяные фолликулы. Это также может привести к трихотилломании – сильному желанию выдергивать волосы. Ваши волосы могут отрасти снова, когда вы уменьшите стресс в своей жизни или найдете способы справиться с ним.
Если ваши волосы легко ломаются, они нуждаются в особом уходе. Например, черные волосы имеют тенденцию быть ломкими, поэтому налейте TLC:
Не переусердствуйте. Просто сделайте это достаточно, чтобы удалить накопление продукта. Это может быть еженедельно или раз в две недели.
Если вы хотите расслабить волосы, обратитесь к профессионалу. Будьте экономны с прикосновениями. Получайте их примерно раз в 2-3 месяца и только до роста новых волос.
Обрабатывайте волосы горячим маслом каждые пару недель.
Использование накладных волос или плетения может показаться удобным способом получить длинные локоны, о которых вы мечтаете. Но не носите их дольше 2-3 месяцев подряд. И никогда не вытаскивайте их самостоятельно. Это может навредить вашим волосам и коже головы. Если вам больно, когда ваши волосы укладываются в нарощенные, косички, плетения или косички, они слишком тугие и могут повредить ваши волосы. Попросите повторить.
Используйте кондиционер при каждом мытье головы. Он не только помогает вашим волосам вести себя и выглядеть лучше, но и укрепляет их и защищает от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Если у вас тонкие волосы, нанесите его только на нижнюю часть волос, чтобы не утяжелять их. Для черных волос хорошо покройте кончики, чтобы питать эти хрупкие концы.
Если вы хотите сбросить лишние килограммы, убедитесь, что ваши волосы им не идут. Как стресс может спровоцировать выпадение волос, так и внезапная потеря веса. Например, если вы не получаете достаточного количества белка, ваше тело будет использовать то, что может получить, а рост волос не имеет большого значения. Когда ваше питание вернется в норму, оно снова вырастет. Но для вас и ваших волос гораздо лучше следовать здоровой, медленной диете.
Не существует добавок, ускоряющих рост волос. Но если вам не хватает определенных питательных веществ, это может повлиять на ваши волосы. Низкий уровень железа вызывает анемию, которая может спровоцировать выпадение волос. Витамины B и D играют важную роль в здоровых волосах. Как и цинк, омега-3 жирные кислоты и витамин B биотин. Ваш врач может проверить вас на дефицит. Спросите их, следует ли вам принимать поливитамины или добавки и в каких количествах.
Белье из плотного хлопка приятно ощущается на коже, но может быть не лучшим выбором, если у вас ломкие волосы. Некоторые люди клянутся, что ложатся спать в атласном чепце или спят на атласных наволочках. Это не заставит волосы расти быстрее, но может уменьшить трение, пушистость и ломкость. Он тоже чувствует себя роскошно.
Несколько небольших исследований показали, что регулярный массаж головы может помочь сделать волосы более густыми. Нам нужно больше исследований по этому вопросу. Но известно, что массаж помогает снять стресс, а стресс может способствовать выпадению волос. Кроме того, они прекрасно себя чувствуют. Попробуйте средство для массажа кожи головы. Или осторожно надавливайте, растягивайте и пощипывайте кожу головы в течение нескольких минут каждый день.
Микронидлинг использует ролик с сотнями тонких игл, чтобы сделать крошечные проколы в коже головы. Он обещает помочь людям с выпадением волос, особенно при использовании с другими методами лечения, такими как миноксидил. Ученые считают, что это помогает лекарствам проникать в кожу. Вы можете купить наборы для микронидлинга без рецепта, но безопаснее обратиться к дерматологу. Микронидлинг сложен и может даже ухудшить некоторые условия.
Изображения, предоставленные:
Jessica Ticozzelli / Getty Images
Photoalto / Frederic Cirou / Getty Images
Lena Ivanova / Getty Images
SmartStock / Getty Image
Weeply
Ware -Images
Wearty
Ware -Images
Wearty
Ware -Images
Wearty
.
Ridofranz / Getty Images
dimid_86 / Getty Images
valeriysurujiu / Getty Images
Rostislav_Sedlacek / Getty Images
PeopleImages / Getty Images
Sonia62 / Getty Images
Photography By Tonelson / Getty Images
marcinm111 / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:
Кливлендская клиника: «Есть ли какой-либо способ сделать ваши волосы более быстрыми?» «Почему у меня выпадают волосы?» «Лучшие витамины, добавки и продукты для здоровых волос».
Ассоциация Американской академии дерматологии: «10 привычек ухода за волосами, которые могут повредить ваши волосы», «Советы по окрашиванию и химической завивке, чтобы волосы выглядели более здоровыми», «Волосы афроамериканцев: советы по повседневному уходу», «Советы по уходу за волосами, «Что дети должны знать о том, как растут волосы», «Как предотвратить повреждение волос от плетения или наращивания», «Выпадение волос: диагностика и лечение».
Джонс Хопкинс: «Уход за волосами».
Peer Journal : «Структура человеческих волос».
Клиника Майо: «Вопросы и ответы клиники Майо: лечение выпадения волос», «Бета-блокаторы», «Может ли стресс вызвать выпадение волос?»
Harvard Health Publishing: «Выпадение волос», «Как хронический стресс приводит к выпадению волос».
Дерматология, практическая и концептуальная: «Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования пищевых добавок».
Журнал трансляционной медицины : «Управление очень низкокалорийной кетогенной диетой в амбулаторной клинике ожирения: практическое руководство».