результат до и после, фото, этапы, отзывы о косметике и средствах
Прошел ровно год с момента моей экстренной стрижки волос. Осознание. Неудачная попытка принятия новой длины. Решение снова отрастить волосы по новой. В этом посте хочу подвести первые итоги. Расскажу какие мысли были в течение этого года. Какие средства использовала в уходе за волосами, что помогло простимулировать рост волос.
Добро пожаловать в мой дневник роста волос по месяцам.
Содержание Скрыть
- 1.Небольшое вступление
- 2.Февраль 2022
- 3.Март
- 4.Апрель и май
- 5.Июнь
- 6.Июль
- 7.Август
- 8.Сентябрь
- 9.Октябрь
- 10.Ноябрь
- 11.Декабрь
- 12.Январь 2023
- 13.Февраль
- 14.Март. Итоги
Небольшое вступление
Для тех кто не знает мою тему. До весны 2020 года я активно отращивала волосы. Данный сайт мне в этом здорово помог. Отращивала 2 года с начала 2018 с каре после родов. К весне 2020 года я поняла, что данной длины мне достаточно и больше отращивать я не хочу. На фото волосы этого времени.
С тех пор запал в уходе за волосами у меня уменьшился. Уход сократился до шампуня и кондиционера (любого), и как то пропала я из жизни сайта. Но все же иногда заходила и оставляла фото волос для себя. Последнее сохранившееся фото тут ниже. Датируется осенью 2021 года. Волосами я на тот момент была полностью довольна. Никаких планов и целей относительно них не было вообще. Уход за волосами был любой, какой кто купит из членов семьи.
Февраль 2022
Но в феврале 2022 года в один день я потеряла свои волосы. Не буду описывать подробности, это слишком неприятная тема. Просто скажу, что вся семья заболела кожным заболеванием, в том числе кожи головы. В идеале надо было бы бриться налысо. Мужчины в семье так и сделали. Я дала себя подстричь только чуть ниже плеч.
Обещая, что если лекарства не помогут, то подстригусь еще больше, потом. Терапия помогла и дальше стричься не пришлось. Но и этого стресса мне хватило. Всю свою длину я потеряла в один день.Первый месяц я не фотографировалась вообще. Я не могла на себя даже в зеркало смотреть. Как только я видела свои короткие волосы, настроение портилось в конец. Ничего не радовало. Я даже сидела тут на сайте и с грустью рассматривала свои волосы на старых фотографиях. Я пыталась принять эту ситуацию, убедить себя, что так нужно, что пора поменять прическу, изменить стиль. Но принятия не произошло. Не смогла я себя убедить в пользе коротких волос.
В итоге в начале марта я заказала себе шиньон, накладной хвост, по цвету идеально мне подходящий. Ходила с ним. Дома просто убирала волосы в пучок, чтобы не видно было, что волосы короткие. Окружающие видели мою волосяную хандру и им надоело постоянное мое нытье о волосах. На прошлое 8е марта сразу два человека из моих родственников (не сговариваясь) подарили мне по маске для роста волос с перцем от Compliment.
Март
Но я не сразу после этих подарков вернулась в уход и отращивание волос. Мне нужно было время созреть. Мотивации не хватало снова начать делать эти маски. Было понимание, чтобы вернуть свою прежнюю длину, то потребуется несколько лет. Хватит ли терпения? Не сорвусь ли в середине пути? В конце марта 2022 я созрела. Сфотографировала свои волосы и приняла решение попробовать вернуть былую длину. Все по новой.
Затем я вернулась на наш сайт и рассказала эту историю. Для того поста я даже сделала коллаж. С фото: до стрижки и после. Он был не мотивирующим, но очень жизненным. С того момента начался новый этап в жизни моих волос. Который продолжался весь год. До марта 2023 года. Как он прошел для меня, рассказываю ниже.
Апрель и май
Весной, в апреле и мае я не делала фотографии и не делала замеры лентой. Понимала, что сильно много за эти 2 месяца точно не отрастет, и чтобы не расстраиваться, лучше и до лета этого не делать. Так и вышло. Начала с маски Комплимент, о которой писала выше. Так как делать маски за последние 2 года я сильно отвыкла, то начать делать что-то регулярно было сложно. Начала с одного раза в 2 недели, затем один раз в полторы недели и затем вышла на режим 1 раз в неделю.
Постепенно втянулась и начала делать каждую неделю и с удовольствием. Вошла в режим. В мае к этой маске я подключаю домашнюю горчичную маску. Покупаю большую пачку горчичного порошка на маркетплейсе и начинаю тоже внедрять ее в свою схему. Рецепт был самый простой классический. Эта пачка у меня осталась до сих пор на один курс. Тогда курс у меня составил 2 месяца, по одному разу в неделю.
Июнь
Июнь. Вступаю в марафон на нашем сайте после долго перерыва. Понимаю, что он мне сейчас нужен как никогда. Делаю свои первые замеры. Длина от макушки до самой длинной пряди составляет 49 см. Цель марафона, конечно же, рост волос и больше ничего не надо. Длина волос выглядит так:
Ускоряю рост волос этими же средствами, что и весной. Маска Комплимент заканчивается. На смену покупаю Имбирную маску для роста волос от МиКо и обычное репейное масло с красным перцем от Миролла. До маски от МиКо в июне руки так и не доходят, а вот репейное масло заходит на ура. Делаю каждую неделю и с удовольствием. Продолжаю так же делать горчичную маску.
Июль
Июль выдался активным на стимуляцию роста волос. Репейное масло закончилось. Наконец-то на смену ему начинаю использовать раз в неделю имбирную маску от МиКо. Она хорошо припекает, но не жжет. Курс из горчичной маски заканчивается. Убираю горчичный порошок в закрома специй на кухне. Достану осенью. Визуально кажется, что волосы не растут вообще. Но стараюсь не унывать.
Август
Август выдался жарким. Но я с не сдаюсь, не ищу оправданий, чтобы не ускорять рост волос. Все предыдущие средства для роста волос заканчиваются, появляются новинки. Они не особо меня радуют, но так как уже купила, надо использовать до самого конца. Весь месяц активно использую сыворотку Пикантную от ChocoLatte. Она мне не особо нравится. Никак себя не проявляет на коже головы, но состав рабочий, а значит хоть как то должна работать.
Так же в августе покупаю несмываемый гидролат розмарина, тоже от этой же марки. Наношу между мытьем головы, не смываю. Получаю свои законные 2 см. за месяц. В целом довольна, но можно было и лучше.
В конце августа подвожу итоги лета и летнего марафона. Качество волос не испортилось за лето. Я довольна. Но рост волос все равно медленный. Хочу быстрее. Летние средства для ускорения роста волос решаю не повторять, хочу что-нибудь другое. Ищу, подбираю уход. Длина волос составляет 54 см. То есть за лето я получаю 5 см. Хотя могло быть минимум 6 см. Не особо довольна таким результатом, но не отчаиваюсь и продолжаю отращивать волосы.
Сентябрь
Но что-то пошло не по плану и… в сентябре я не стимулировала рост вообще. Не до роста волос было и вообще не до волос. Буквально сразу же начинается послеродовое выпадение волос. Стараюсь взять себя в руки и найти время вернуться к отращиваю волос
Октябрь
В середине октября я вхожу в новый для меня режим и выделяю время на волосы. Вступаю в осенний марафон на сайте, но, к сожалению, не дохожу до финиша. Не было времени в обозначенные 2 недели написать итоговый пост. Но на ускорение роста волос я нашла время. Достаю из закромов пакет того самого горчичного порошка. Начинаю снова делать горчичную домашнюю маску раз в неделю. А так же в моем уходе появляется новинка. Египетская маска Red Pepper от Hammam organic oils. Давно хотела ее попробовать и вот наконец-то получилось. Делала раз в неделю. Хорошо припекало. Чередовала с горчичной маской.
К концу октября я визуально и тактильно вижу, что волосы отрасли. Я рада. Даже замеры лентой не делаю, потому что и так вижу, что результат есть. Пусть не вау, но есть. Энтузиазм сохраняется. Хочу отращивать волосы и дальше.
Ноябрь
Ноябрь 2022. Схема стимуляции роста волос остается та же.
Чередую сульфатный Эстель и любой бессульфатный натуральный шампунь. Не знаю сколько точно отросло за ноябрь месяц, потому что не остается свободного времени. Но итоговое ноябрьское фото делаю. Уже хочу подвести итоги года отращивания к концу декабря, но держусь и жду марта 2023.
Декабрь
Декабрь. Расслабляюсь в плане отращивания волос. В целом довольна, но смотря на старые фото, понимаю, что еще есть куда стремиться. Очень сильно раздражает выпадение волос. Весь дом в моих (уже прилично длинных) волосах. Всех домашних это тоже бесит. Говорят, чтобы я уже перестала ускорять рост волос и делать маски, потому что, итак, вся ванна и весь дом в них.
Я понимаю это. По этому до конца декабря никаких масок уже не делаю. Начинаю бороться с послеродовым выпадением. И в начале декабря покупаю своего старого доброго друга — Эсвицин. Втираю 3 раза в неделю, за сутки перед следующим мытьем.К концу декабря выпадение действительно уменьшается, но все еще есть. Особенно при мытье волос. Стараюсь не переживать и переключить свое внимание на что-то другое. Ищу новое для меня средство для роста волос и нахожу на маркетплейсе. Маску для роста волос Joyleró с экстрактом жгучего перца, кофеина и масла ши. Покупаю и планирую с Нового года честно делать. В надежде, что оно и против выпадения поможет. Фото волос к концу декабря я не нашла, а значит не делала.
Январь 2023
Январь 2023 начинаю активно и стабильно в плане стимуляции роста волос. Со 2 января начинаю делать эту маску. Других средств у меня не было, но и ее мне было достаточно. Сначала делала раз в неделю, затем перешла на режим 2 раза в неделю.
К концу января волосы еще больше отрасли. Это сразу видно. И по фото и в живую. Я рада и чувствую, что уже успокаиваюсь в плане желания отращивать волосы. Ведь уже прошел почти год. В целом, я довольна результатом. Выпадение уменьшается, но оно точно еще выше нормы (больше 150 волос выпадает за день).
Февраль
Февраль. Новых средств для роста волос у меня нет. До середины февраля я добиваю до самого конца маску Joyleró. Думаю, что еще купить для ускорения роста волос и стоит ли вообще продолжать. Пока думаю, то февраль заканчивается вместе с маской. Он для меня очень быстро пролетел. Наступает годовщина экстренной большой стрижки волос. Пора подводить итоги.
Март.
ИтогиМарт. Вот и итоги. До 12 марта, на момент написания отзыва я ничем пока не стимулировала рост волос. Но на март и апрель у меня есть средство. Попалось в бьюти боксе на 8 марта. Магниевое масло от марки Epsom Pro. Заявлено как масло для роста волос. Буду делать, интересно что получится.
В середине марта волосы уже хорошо отрасли. Я довольна. Выпадение практически сошло на нет. Замеры делать не хочу. Итак, вижу, что волосы отрасли. Последние сделанные фото моих волос.
За этот год я ни разу не стригла свои волосы. Вообще. Особой надобности не было. И мне хотелось посмотреть на свой чистый прирост за этот год. В целом, кончики при такой старости выглядят нормально.
Состояние волос и их длина меня сейчас устраивают. Но есть к чему стремится и дальше. Так как былой длины на конец 2021 года, я еще не достигла. Сколько потребуется для этого и смогу ли я, не знаю. Загадывать не буду. На очереди магнивое масло, а там посмотрим.
Сравнительный коллаж за этот год. Весна 2022 — весна 2023.
Завершаю пост и свой год интенсивного отращивания волос. Год был насыщенный. Я считаю, что я сделала все, что могла в плане ускорения роста волос. Выжила из себя максимум. Надеюсь, что мой пост дневник будет кому-нибудь полезен в какой-либо период жизни. Возможно, его найдет девушка (женщина), которая так же в один день потеряет свои волосы и захочет снова их вернуть. Пусть этот дневник станет для нее мотиватором, а средства о которых я написала, помогут ускорить рост волос.
Косметические продукты в посте
- Joyleró укрепляющая маска для волос с экстрактом жгучего перца, кофеином и маслом ши для роста и против выпадения
- Средство для волос Эсвицин
- Hammam organic oils Египетская маска для волос Red Pepper «Укрепление и рост»
- ChocoLatte сыворотка для укрепления и роста волос Пикантная
- Маска для ускорения роста волос Имбирь МиКо
- Репейное масло с красным перцем Mirrolla
- Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
Сколько сеансов эпиляции потребуется клиенту? Стадии роста волос.
Чтобы понять сколько сеансов лазерной эпиляции потребуется для прохождения курса, необходимо рассмотреть строение волоса и стадии роста волос. Эту тема нужна знать не только косметологу, но и клиентам. Косметологу — для проведения качественной эпиляции с правильными интервалами, а клиентам — для того, чтобы они понимали, как происходит процесс. Перед процедурой пациентам следует пояснить почему курс эпиляции длится так долго, и каким образом происходит удаление волос лазером.
Стадии роста волос
Наши волосы, как и ногти, являются производными кожи. Рост волос обеспечивают клетки луковицы, расположенные на базальной мембране волосяного фолликула.
Волос состоит из стержня и волосяной луковицы (корня). Стержнем является та часть, которую мы непосредственно видим над кожей. Наружная часть волоса не содержит живых клеток. “Живой” частью называют фолликул (корневое влагалище). В нем живут клетки, производящие волос. В каждом фолликуле имеется клубок кровеносных капилляров, которые и дают питание фолликулярным клеткам.
Другими словами, появление волоса происходит благодаря волосяному фолликулу, имеющему сложное строение.
Все волосы на теле человека не просто растут, а проходят 3 стадии роста: анаген (активная стадия роста), катаген (фаза остановки) и телоген (атрофия, выпадение и формирование нового волоса).
Лазерный луч способен разрушить только волос, находящийся в стадии анаген. При этом неважно какой метод эпиляции используется. Проводником воздействия на фолликул всегда будет волосяной канал.
Рассмотрим стадии роста волос подробнее.
Анаген
В этой стадии клетки фолликула активно делятся и получают питательные вещества.
Только на стадии анаген есть тесная связь волоса с фолликулом, что и позволяет проводить эффективную эпиляцию. Во время процедуры происходит тотальное разрушение фолликула, после чего рост волоса прекращается.
В верхней части фолликула имеется зона bulge. Именно из нее стволовые клетки мигрируют в матрикс, где начинают рост. Даже если дермальная папилла разрушена, фолликул способен регенерироваться (если в области bulge остались стволовые клетки). Поэтому мишенью для лазера является дермальная папилла.
Количество волос в стадии анагена зависит от зоны расположения. Согласно исследованиям, на голове находится примерно 80-88% волос в стадии анагена. Остальное: 1% — это стадия катаген и около 20% — телоген.
В зоне верхней губы процент волос в стадии анаген составляет 65%, а на ногах и линии бикини — 30%.
Цикл роста волос не синхронен. По всей площади кожи имеются как молодые волосы, так и старые.
Продолжительность периода стадии анаген тоже различается:
- на ногах и бедрах — 16 недель;
- в зоне бикини — до 4 недель;
- подмышечные впадины — 16 недель;
- на подбородке — 52 недели;
- на верхней губе — 16 недель.
Стадия анаген подразделяется еще на несколько периодов активного роста:
- Клетки луковицы волоса увеличиваются, синтезируется РНК (рибонуклеиновая кислота).
- Луковица волоса врастает вглубь эпидермиса, происходит дифференциация клеток в различные слои волоса и наружной оболочки корня в матричном кольце.
- Продолжение деления клеток. Фолликул достигает своей максимальной длины. Дермальный сосочек полностью формируется. Меланоциты (клетки, которые как раз вырабатывают нужный нам меланин) размещаются вдоль полости дермального сосочка. Внешняя оболочка полости фолликула представляет собой удлиненный конус.
- Меланоциты начинают вырабатывать пигмент меланин. Волос сформирован, но не выходит за границы конусовидной полости.
- Луковица приобретает конечную форму. Волос растет к поверхности эпидермиса.
- Последняя стадия начинается после того, как волос начинает возвышаться над кожей и продолжается до фазы катагена.
Внешне вычислить стадии роста волос не представляется возможным. Во время процедуры эпиляции косметолог воздействует пучком света на все волосы во всех стадиях роста.
Контролировать сколько волос было в стадии анаген и сколько из них удалось разрушить — также не получится. К тому же, имеют место быть индивидуальные особенности человека (толщина волоса, цвет волоса, фототип кожи и т.д.), техника проведения процедуры и другие факторы. Все это оказывает влияние на конечный результат и количество требуемых процедур.
После того, как деление клеток уменьшилось, волосяная луковица сжимается, и корень волоса начинает движение к поверхности. Наступает переход в стадию катаген.
Катаген
Это переходная стадия, на которой происходит замедление роста волос. Продолжается от нескольких дней до 2-3 недель.
Полностью прекращается митотическая активность матричных клеток. Нижняя часть фолликула атрофируется и отдаляется от дермального сосочка. Дермальный сосочек тоже атрофируется, масса соединительных тканей и клеточных элементов уменьшается, кровеносные сосуды истончаются. Рост волоса продолжается, но очень медленно.
Стадия катаген не начнется, пока анагенная фаза не завершится полностью. Сколько для этого потребуется времени зависит от зоны.
Телоген
Телоген — фаза покоя (выпадения). Длится 3-5 месяца. На этой стадии волос не растет и, в итоге, отпадает. Корень волоса становится ороговевшим, утолщенным, с остатком пигментных гранул. Луковица волоса находится близко к поверхности кожи. Волос, находящийся в фолликуле, уменьшается в размере, колба волоса атрофируется. Перестает работать механизм удержания волоса, его легко удалить при мытье и т.п. Либо его выталкивает вновь образующийся волос. Иногда в одном фолликуле сохраняется как новый, так и старый волос.
Телоген может длиться дольше, чем стадия анаген. Максимальные сроки длительности этой фазы на ногах – до 24 недель, в зоне бикини и подмышечной впадины – до 3 месяцев.
Почему волосы на ногах уходят так долго?
Длительность стадии роста волос телоген на ногах долгая, от 5 месяцев. Столько нужно ждать, чтобы волос перешел в стадию анаген, с которой уже можно работать лазером. Еще лучше, если эпиляция проходит не сразу на начальной стадии анаген, а несколько позже. Оптимально было бы воздействовать на волос в зрелой стадии анаген, когда фолликул и дермальный сосочек окончательно сформированы. Только на стадии анаген лазер способен повредить корень волоса, дермальный сосочек, матрикс зону и bulge. Причем волос на ногах, перешедших в стадию анаген будет всего 30% от общего количества.
Из этого следует, что удалить все волосы на ногах за 1-2 процедуры невозможно. Необходимо пройти полный курс с учетом интервалов времени, за которые волосы перейдут в нужную нам стадию.
Аналогичная ситуация происходит с другими областями кожи. Смотрите таблицу из раздела «Интервалы и количество процедур», в которой указана средняя продолжительность фазы телоген и количество волос, находящихся в стадии анаген.
В некоторых зонах волос на стадии анаген будет совсем мало, и эффект эпиляции в этих зонах будет заметен меньше. Зато на участках, где волос в стадии анаген было больше, клиент сразу увидит разницу.
Как работает лазер? Влияние фототипа кожи на результат эпиляции
Лазерный луч воздействует на ткани на определенной длине волны. У диодных лазеров длина волны составляет 808 нм. Длина волны выбрана так, чтобы воздействие было направлено на меланин (темный пигмент). Меланин находится в волосяных фолликулах и его стержне.
Световой луч, падая на кожу, поглощается меланином волоса. Свет проводится в корневую часть. Происходит преобразование энергии света в тепловую. Это вызывает нагрев волосяных фолликул с последующей их коагуляцией и разрушением. Тепло медленно рассеивается, уничтожая соседние клетки в фолликуле, достигая области с наименьшим содержанием меланина (зона роста со стволовыми клетками) и дермального сосочка, питающего волос.
Получается, что цвет волоса играет важную роль при проведении эпиляции. Цвет волоса зависит от соотношения пигментов (черно-коричневый эумеланин и желто-красный феомеланин) и динамики эндокринного фона. Эти пигменты образуются в меланоцитах, которые находятся в волосяной луковице. Меланоциты вырабатывают пигмент только в анагенной стадии. Нужно учесть, что черные, рыжие, светлые и седые волосы по-разному реагируют на световой импульс. И не забываем тот факт, что пигмент содержится и в коже.
Есть специальная классификация типов кожи (таблица Фитцпатрика), основанная на способности кожи отвечать на УФ-излучение.
Чем светлее кожа, тем меньше в ней меланина, тем меньше она поглощает энергию. У людей с темной коже, наоборот, меланина в избытке. Такая быстрее перегревается, клиент даже может получить ожог. В то время, как волосяные фолликулы и стержни волос не дополучат нужный объем лазерного излучения и останутся не разрушенными.
Современные световые методы эпиляции позволяют работать с любым типом кожи и цветом волос. Если правильно подобраны параметры, то результат будет хорошим. Пациенты с черными или коричневыми волосами достигают лучшего эффекта, по сравнению с блондом или седыми волосами.
Также на результат эпиляции влияет содержание хромофора. Длинные плотные волосы лучше подвергаются удалению лазером. А у светлых коротких волос меланина меньше, поэтому они разрушаются слабее. То есть для зоны верхней губы, где в волосах содержится мало хромофора, а сами волосы тонкие, процедур потребуется больше.
Интервалы и количество процедур
Мы разобрались, на какие факторы нужно обращать внимание при выборе интервалов между сеансами. Важно брать во внимание индивидуальную реакцию организма каждого клиента и ориентироваться на нее. Теперь разберемся как выбрать интервалы между процедурами лазерной эпиляции, учитывая стадии роста волос.
В этой таблице показано сколько волос в определенной стадии находится на теле человека (усредненный вариант):
Возьмем для примера зону подмышечной впадины. Ее стадия анаген, в среднем, длится до 16 недель, телоген — до 12 недель. Выбирая интервал между процедурами, можно полагаться на исследования, представленные в таблице.
Если волосы в стадии анаген не удалить во время процедуры, то они продолжат свой рост, перейдут в стадию катаген и телоген. То есть нам снова надо будет ждать нужной фазы.
Первые 2 процедуры назначают с интервалом 3-5 недель. В этом случае работа идет с волосами в стадии анаген. Теперь к предыдущему интервалу прибавляем еще 2 недели. То есть, если после первой процедуры прошло 4 недели, то после второй процедуры должно пройти еще 6.
Интервалы будут выглядеть так: 4-6-8-10 недель и т.д.
На отдельных участках тела, где стадия телоген более длительная, интервалы между процедурами можно увеличивать, прибавляя еще 2 недели. См. таблицу выше. Разъясняем клиенту, следующее: там где волос пребывает в длительных стадиях (например, стадия телоген на бедрах и голени длится 6 месяцев), интервалы требуются тоже увеличенные.
Курс состоит из 8-10 процедур (усредненная цифра). Длительность курса строится на нескольких факторов:
- зона;
- цвет кожи;
- насыщенность красящего пигмента волоса;
- густота;
- уровень гормональных процессов.
Индивидуальные особенности пациента могут повлиять на продолжительность курса.
Волосы начинают выпадать на 10-14 день после процедуры. При первой процедуре стимулируются волосы, находящиеся в стадии катаген и телоген, поэтому рост может усилиться. Заранее предупреждаем об этом клиента и записываем его на следующую процедуру, рассказав о рекомендациях и противопоказаниях. Эффективность курса зависит от количества обработанных волос в стадии анаген.
Может быть так, что к следующей процедуре волосы еще не успели отрасти, здесь перерыв можно увеличить на 1-2 недели. И наоборот, если волосы уже успели отрасти в достаточном объеме, то к эпиляции можно приступить пораньше.
Прерывание курса после 2-3 процедур создаст впечатление, что лазерная эпиляция не сработала. Клиент подумает, что волосы продолжают расти как раньше, а то и в еще большем количестве. Возможно появления эффекта “гиперкомпенсации”, когда организм пытается восстановить утраченные волоски. Поэтому лучше всего проводить курс без длительных перерывов, чтобы не увеличивать количество посещений.
Количество процедур определяется исходя из индивидуальных особенностей клиента:
- чувствительность клиента;
- предрасположенность к слабому или сильному оволосению;
- тип волоса, их плотность и цвет.
Также учитываем эти факторы:
- техника проведения лазерной эпиляции;
- выставленные параметры;
- выполнение рекомендаций клиента до и после процедуры;
- технические характеристики лазера.
Подробнее об интервалах между процедурами лазерной эпиляции смотрите в нашем видео с прямого эфира с нашим экспертом.
Не забывайте напоминать клиенту о рекомендациях до и после процедуры лазерной эпиляции! Их выполнение влияет на конечный результат курса.
Мы решили сделать для вас чек-лист с рекомендациями, который Вы можете давать своим клиентам.
Скачать памятку в хорошем разрешении тут.
Список использованных источников:
- “Новая косметология. Основы современной косметологии” Е.И. Эрнандес
- “Новая косметология. Аппаратная косметология и физиотерапия”. Деев А.И., Шарова А.А., Брагина И.Ю. Под общей ред. Эрнандес Е. И.
- “Физиотерапия в эстетической медицине” Левкович А.В., Мельник В.С.
Авторские права принадлежат ООО «ТД Бьюти Системс».
Копирование материалов запрещено!
Почему для роста новых волос нужно ждать 4-6 месяцев?: Питер Панаготакос, доктор медицины: сертифицированный дерматолог
Почему нужно ждать 4-6 месяцев для роста новых волос?: Питер Панаготакос, доктор медицины: сертифицированный дерматологПосле пересадки волос или медикаментозного лечения выпадения волос требуется 4-6 месяцев ожидания, прежде чем вырастут новые волосы. Это связано с тем, что волосяные фолликулы должны перейти из стадии покоя в стадию роста. Новые волосы также должны отрасти достаточно долго, чтобы их можно было заметить. Все это требует некоторого времени.
Цикл роста: Волосы растут из волосяных фолликулов, которые представляют собой миниатюрные органы в коже. Каждый отдельный волосяной фолликул выращивает один волос в цикле, состоящем из длительного периода роста (около 5 лет), за которым следует относительно короткий период покоя (около 3-4 месяцев). После каждого периода покоя волосы выпадают, начинают расти новые волосы, и цикл роста начинается снова.
Стадия катагена: В конце периода роста фолликул готовится к отдыху. Рост волос для этого конкретного фолликула останавливается. Переход к периоду покоя называется стадией катагена. Эта стадия обычно длится около месяца или около того, и во время катагена нижние части фолликула разрушаются, и сцепление с волосом ослабевает, что позволяет волосяному стержню выпадать.
Стадия телогена: Период покоя, называемый стадией телогена, длится еще 3-4 месяца, а иногда и немного дольше. Волосяные фолликулы, которые были пересажены, обычно совершают переход от роста волос к отсутствию роста, а затем вступают в фазу телогена, теряют свои волосы, а затем через 4-6 месяцев начинают расти новые волосы. Рост новых волос в результате фармацевтических процедур, таких как миноксидил и финастерид, происходит за счет «пробуждения» покоящихся волосяных фолликулов. Проходит некоторое время, прежде чем эти «отдыхающие» фолликулы переходят в фазу роста.
Стадия анагена: Период роста волос в волосяном фолликуле называется стадией анагена. Стадия анагена волосяных фолликулов кожи головы длится около 5 лет. Новые волосы растут примерно на 1/2 дюйма в месяц.
Насколько эффективна низкоинтенсивная лазерная терапия (НИЛИ) при выпадении волос?
Вы хотите более густые и густые волосы, но не хотите принимать лекарства или делать операцию? Лазерная шапочка содержит лазерную терапию низкого уровня для волос, по которым можно провести пальцами. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом безопасном и эффективном лечении.
4 Медикаментозное лечение выпадения волос
Выпадение волос — это тяжелая пилюля. Хотя пересадка волос может подойти некоторым, не все пойдут под нож. Вот пять медицинских процедур для восстановления волос, которые не требуют защипывания, укладки или времени на восстановление.
Выпадение волос и гормоны: понимание связи
Людям не нужны волосы, чтобы выжить, но большинству людей нравится внешний вид. Пятьдесят миллионов мужчин ежегодно лысеют из-за андрогенной алопеции, часто связанной с гормональным дисбалансом. Читайте дальше, чтобы узнать о связи между гормонами и выпадением волос.
В каком возрасте часто выпадают волосы?
Из-за выпадения волос смотреться в зеркало больно? Каждый идет по жизни с разной скоростью, и у всех разная скорость выпадения волос. Читайте дальше, чтобы узнать, в каком возрасте обычно происходит выпадение волос, и какие методы лечения наиболее эффективны.
Пересадка волос или PRP-терапия: что мне подходит?
Смущенный. Старый. Неуверенный в себе. Это всего лишь несколько причин, по которым вы чувствуете потерю волос. Иногда бывает трудно понять, с чего начать восстановление волос. Читайте дальше, пока мы обсуждаем трансплантацию волос и плазмотерапию, обогащенную тромбоцитами.
Как Propecia стимулирует рост новых волос?
Залысины делают вас непривлекательными? Пропеция — это пероральное лекарство, принимаемое ежедневно для увеличения роста волос и замедления их выпадения для здоровой шевелюры. Читайте дальше, чтобы узнать, подходит ли вам это безопасное, неинвазивное и простое лечение.
Как выглядит рост волос за 6 месяцев
Медицинский обзор Кристин Холл, FNP
Автор нашей редакционной группы
Последнее обновление 17.07.2021
Чувствуете себя немного тонким на макушке? Вас беспокоят ломкие волосы? Каждое утро замечаете большое количество волос на дне душевой трубы?
Исследования показывают, что немногим более половины всех мужчин испытывают умеренное или сильное выпадение волос к 40 годам, что делает мужское облысение одной из наиболее распространенных проблем, связанных с внешностью мужчин.
Хорошей новостью является то, что если вы начинаете терять волосы, вы можете добиться удивительного прогресса за шесть месяцев с помощью лекарств от выпадения волос, таких как финастерид и миноксидил.
Ниже мы обсудили основы того, как растут ваши волосы, а также сколько волос вы можете ожидать за шесть месяцев.
Мы также рассказали, какого прогресса в росте волос можно ожидать от научно обоснованных препаратов от выпадения волос, таких как финастерид и миноксидил, за тот же период времени.
Как быстро растут волосы?По данным Американской академии дерматологии, ваши волосы растут примерно на шесть дюймов в год или примерно на полдюйма в месяц.
Это означает, что в течение шести месяцев волосы на голове могут вырасти примерно на три дюйма.
Скорость роста волос включает несколько фаз, которые называются циклом роста волос. От 85 до 90 процентов волос на вашей голове находятся в фазе анагена (активного роста) этого процесса в любой момент времени, что означает, что большая часть ваших волос растет ежедневно.
Две другие фазы — фаза телогена (фаза покоя) и фаза катагена (переходная фаза) — составляют оставшиеся 10 процентов цикла роста.
Важно помнить, что естественно выпадать некоторое количество волос, даже когда они активно растут.
В среднем вы можете ожидать выпадения от 50 до 100 волос в день в результате того, что ваши волосяные фолликулы вступают в разные фазы цикла роста волос. Этот диапазон считается нормальным выпадением волос.
Подействует ли финастерид через шесть месяцев?Финастерид начинает действовать сразу, но обычно проходит несколько месяцев, прежде чем вы сможете увидеть какие-либо изменения в линии роста волос, густоте волос или общем виде ваших волос.
Как мы обсуждали в нашей временной шкале результатов финастерида, вы обычно начинаете видеть улучшение после последовательного использования финастерида в течение трех-шести месяцев.
В исследовании, опубликованном в Европейском журнале дерматологии, исследователи обнаружили, что «значительные улучшения» от финастерида были видны после 12 недель (чуть менее трех месяцев) использования.
В ходе клинических испытаний у большинства мужчин, принимающих финастерид, наблюдались наиболее заметные улучшения после 12 месяцев лечения.
В целом, вы должны заметить некоторое улучшение состояния ваших волос после шестимесячного использования финастерида, хотя для того, чтобы лекарство стало полностью эффективным, может потребоваться 12 месяцев.
Купите финастерид
больше волос… для этого есть таблетка
Подействует ли миноксидил через шесть месяцев?Как и финастерид, миноксидил начинает действовать, как только он поглощается вашим организмом, хотя для того, чтобы его действие стало заметным, требуется несколько месяцев.
В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии, исследователи обнаружили, что миноксидил вызывал «статистически значимое увеличение» роста волос у лысеющих мужчин после 16 недель (чуть менее четырех месяцев) ежедневного применения.
Поскольку действие миноксидила заключается в переводе волос в фазу анагена цикла роста волос, ваши волосы могут выглядеть тоньше, чем обычно, в течение первых нескольких месяцев лечения.
В нашем руководстве о том, сколько времени требуется миноксидилу, чтобы начать действовать, более подробно рассказывается о том, что вы можете ожидать в течение первых нескольких месяцев лечения миноксидилом.
Как стимулировать оптимальный рост волосЕсли вы начинаете терять волосы, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы остановить дальнейшее выпадение и стимулировать здоровый, устойчивый рост волос.
Используйте финастерид и миноксидил вместеИсследования показывают, что финастерид и миноксидил более эффективно стимулируют рост волос при совместном использовании.
Например, исследование, опубликованное в журнале Dermatologic Therapy, показало, что 9У 4,1% лысеющих мужчин, которые принимали эти лекарства вместе, наблюдалось улучшение роста волос в течение одного года по сравнению с 59% и 80,5% мужчин, которые использовали только миноксидил или финастерид соответственно.
Наша маска для волос Power Pack содержит миноксидил и финастерид, а также другие научно обоснованные продукты для волос, которые можно использовать для оптимального роста волос.
Используйте шампунь для предотвращения выпадения волосШампуни для предотвращения выпадения волос, такие как шампунь для густоты волос, представляют собой средства по уходу за волосами, предназначенные для предотвращения повреждения волосяных фолликулов дигидротестостероном (ДГТ) и вызывающего облысение.
При использовании вместе с финастеридом и миноксидилом шампунь хорошего качества может обеспечить дополнительный уровень защиты от чрезмерного выпадения волос. Обязательно мойте волосы всякий раз, когда кожа головы становится жирной, это может быть ежедневно, через день или два раза в неделю.
«Раньше я пробовал несколько разных вариантов, но комбинированный подход Химса из всех четырех методов дал наилучшие результаты».
«Hims был самым большим повышением уверенности в себе, больше никаких откровенных шуток! Я выгляжу и чувствую себя намного моложе!»
«Когда я показываю своему парикмахеру свои успехи, он всегда не верит. Я должен порекомендовать Химса любому парню, который худеет».
«Экономично и доступно. Мои волосы продолжают расти гуще, полнее и быстрее».
«Я заметил огромные изменения в общем состоянии здоровья и густоте волосяного покрова».
«Спустя 5 месяцев я впервые за 10 лет могу укладывать волны!»
«Я решил прыгнуть прямо сейчас, и я так рад, что сделал это. Я определенно чувствую себя на десять лет моложе!»
«Всего за два с половиной месяца я действительно вижу разницу в толщине и цвете».
«4 месяца силы, и моя уверенность снова возросла до 100% с помощью Химса, будущее меня действительно благодарит меня».
«Мне 34 года, я отец двоих детей и пользуюсь Hims уже больше года. Мои волосы вернулись к тому, что было в середине двадцатых».
Соблюдайте сбалансированную, здоровую диетуНесмотря на то, что питание не играет роли в облысении у мужчин, определенные витамины, минералы и питательные вещества важны для поддержания здоровья и роста волос.
Для оптимального роста волос старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой питательными веществами, такими как яйца, авокадо, шпинат, миндаль, бобы и ягоды. Когда дело доходит до белка, отдавайте предпочтение источникам жирных кислот омега-3, таким как лосось, а также нежирным кускам говядины и баранины.
Мы обсудили эти ингредиенты и их преимущества для волос более подробно в нашем полном руководстве по лучшим продуктам для роста волос.
Ограничьте или прекратите вредные для волос привычкиОпределенные привычки и факторы образа жизни могут повлиять на рост волос, способствуя выпадению волос, называемому телогеновой алопецией.
Например, известно, что стресс вызывает эту форму выпадения волос. Некоторые исследования также показывают, что курение может привести к повреждению ДНК ваших волосяных фолликулов, что влияет на рост и способствует выпадению волос.
Другое исследование даже показало, что сушка волос слишком горячим воздухом или слишком близкое прилегание к волосам может привести к повреждению волосяных стержней, что может повлиять на их силу и текстуру.
В нашем руководстве по изменению образа жизни для улучшения роста волос перечислены научно обоснованные методы, которые вы можете использовать, чтобы ограничить повреждение волос и как можно быстрее отрастить более густые волосы.
Самый популярный
Финастерид для местного применения
Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.
Раствор миноксидила
Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.
Финастерид и миноксидил
Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.
Пероральный финастерид
Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.
Пена с миноксидилом
Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3-6 месяцев, таблетки не требуются.
Заключение о здоровом росте волосВ среднем ваши волосы вырастают примерно на шесть дюймов в длину в течение года, что означает, что вы можете ожидать роста примерно на три дюйма в течение шести месяцев.
Если вы начинаете терять волосы, шести месяцев обычно более чем достаточно, чтобы такие лекарства, как финастерид и миноксидил или пенный миноксидил, начали действовать.
Несмотря на то, что лечение выпадения волос в первые несколько месяцев может показаться скучным, важно принять меры, как только вы заметите первые признаки облысения, чтобы предотвратить ухудшение выпадения волос.
Наше руководство по мужскому облысению более подробно описывает причины выпадения волос, а также способы стимуляции роста и поддержания густой густой шевелюры.
10 источников
Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.
- Родс Т. и др. (1998, декабрь). Распространенность облысения по мужскому типу у мужчин в возрасте 18-49 лет. Дерматологическая хирургия. 24 (12), 1330-2. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9865198/
- Что дети должны знать о том, как растут волосы. (н.д.). Получено с https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
- Shenenberger, D.W. и Утехт, Л.М. (2002 г., ноябрь). Удаление нежелательных волос на лице. Американский семейный врач. 66 (10), 1907-1912. Получено с https://www.aafp.org/afp/2002/1115/p1907.html
- Kawashima, M., et al. (2004 г., июль-август). Финастерид в лечении японских мужчин с облысением по мужскому типу. Европейский журнал дерматологии. 14 (4), 247-54. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319158/
- ПРОПЕЦИЯ® (финастерид) таблетки для перорального применения. (2014, январь). Получено с https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2014/020788s024lbl.pdf
- Olsen, EA, et al. (2007, ноябрь). Многоцентровое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое клиническое исследование нового состава 5% миноксидиловой пены для местного применения в сравнении с плацебо при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. Журнал Американской академии дерматологии. 57 (5), 767-74. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17761356/
- Hu, R., et al. (2015, сентябрь/октябрь). Комбинированное лечение пероральным финастеридом и топическим миноксидилом при мужской андрогенетической алопеции: рандомизированное и сравнительное исследование китайских пациентов. Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
- Трюеб, Р.М. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология.