Как ускорить рост волос — домашние средства

 

Как ускорить рост волос? В первую очередь вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и стимулировать приток крови к волосяным фолликулам за счет различных домашних масок.

Нормальная скорость роста волос — это 1 – 1,5 сантиметра в месяц. При этом как правило в теплое время года волосы растут быстрее, чем зимой.

Если ваши волосы отрастают на 2 сантиметра, это уже отлично. А в истории по 10 сантиметров я лично не верю. Так можно было бы неплохо зарабатывать на своих волосах. Отрастил за год целый метр, а потом продал. Не страшно, через год опять отрастут.

Как я не пыталась, пока что заметно ускорить рост волос на голове у меня не получалось. Хотя признаюсь честно, некоторые рецепты вроде настойки перца даже для роста волос мне использовать просто страшно (кожа от природы очень чувствительная, не хотелось бы заполучить перхоть или раздражение). Однако, все же попробовать эти рецепты я планирую, т.

к. от многих знакомых слышала положительные отзывы. Но начнем по порядку.

 

Образ жизни и рост волос 

Для того, чтобы усилить рост волос, лучше всего подойти к этому вопросу комплексно.

Во-первых, разнообразить свой рацион. Еда должна быть свежей, натуральной и разнообразной, так ваш организм получит все необходимые витамины для роста волос.

Во-вторых, здоровый образ жизни. Сигареты, алкоголь в большом количестве – это вред. А вот спорт напротив улучшает обмен веществ, благодаря чему скорость роста волос усиливается.

В третьих, правильный уход за волосами. Некоторые жалуются на то, что волосы у них не отрастают. А на самом деле они просто обламываются на концах из-за того, что страшно испорчены перекисью, химической завивкой и сушкой феном.

В четвертых, народные рецепты для роста волос. На мой взгляд, это самое действенное средство. Здесь существует множество разных способов. Например, маски с маслами.

Они не дадут сильного сиюминутного эффекта, но та подпитка витаминами, которую получают корни, однозначно важна для роста. В частности отлично помогают росту волос маска с эфирным маслом бей, маслом мускатного ореха, мятой. Также для подпитки корней витаминами хорошо использовать масляные инфузы, средства с алоэ. А маска с солью позволит коже головы лучше дышать.

 

Смотрите видео-урок о том, как приготовить  маску от выпадения и для стимуляции роста волос!

 

Действительно заметно увеличить рост волос могут всевозможные средства, раздражающие волосяные фолликулы и, тем самым, стимулирующие приток крови и питательных веществ. Подобным действием обладают: корица, имбирь, настойка красного перца (перцовка), горчица и др. Все эти средства наносятся на кожу головы в составе масок, а затем голову следует замотать полиэтиленом, закрыть полотенцем. Держим 20 — 60 минут (в зависимости от того, сколько получается вытерпеть), а потом смываем. 

Самой эффективной по мнению многих для роста волос является настойка перца. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (стручки красного перца настаиваются на масле или на водке в течение 2 — 3 недель в темном месте). Читайте статью о том, как приготовить масляную перцовую настойку в домашних условиях!

Перцовая настойка может применяться в различных вариантах. Это во многом зависит от чувствительности вашей кожи. Например, смешивается перцовая настойка, жирное растительное масло и жидкие витамины А и Е (все по столовой ложке). Некоторые разводят настойку перца водой (на 1 столовую ложку воды 2 ложки настойки) или кефиром. Наносится аккуратно ватным тампоном на кожу головы.

Эта маска вызывает самые разные ощущения. Некоторые жалуются на невыносимое жжение, другие практически ничего не чувствуют. Конечно, для

стимуляции роста волос важно именно жжение, но и без него эффект будет неплохой.

Каждая девушка, как правило, адаптирует рецепт с настойкой перца для роста волос для себя. Кто-то разбавляет сильнее, кто-то вообще наносит в чистом виде. Главное, начать с более щадящего варианта, чтобы не пересушить кожу и волосы. Вообще, этой маской (как и маской с горчицей) лучше не злоупотреблять и разводить жирным средством – кефиром или маслом. Чтобы одновременно со стимуляцией корней не высушить кожу.

 

Маска с горчицей для ускорения роста волос 

Горчица также доказала свою эффективность в вопросе усиления роста волос.

Маска с горчицей:

• 2 столовые ложки горчичного порошка
• 2 столовые ложки горячей воды
• 1 — 2 чайные ложки сахарного песка
• 1 желток

Можно добавить растительное масло или развести горчичный порошок кефиром.

Тогда рецепт будет следующим:

• 2 столовые ложки сухого корчичного порошка
• 2 столовые ложки горячей воды,
• 1 желток,
• 1 — 2 чайные ложки сахарного песка,
• 1 — 2 столовые ложки кефира и/или 1 – 2 столовые ложки растительного масла (можно добавить несколько капель эфирного масла).

Держать 30 — 60 минут (по ощущениям).

Рецептов горчичной маски существует множество. Каждая девушка адаптирует его под себя. Но важно помнить, что начинать надо с небольшого количества сахара. Иначе голову будет печь чрезмерно сильно!

Важно! Маску с горчицей желательно наносить только на корни волос. А по длине можно втереть любимое растительное масло. Это предохранит кончики от сухости.

Маску с горчицей не стоит делать чаще 1 — 2 раз в неделю. Иначе вы рискуете пересушить кожу и вызвать появление перхоти.

 

Корица и имбирь и др. средства для хорошего роста волос 

Корица жжет кожу головы заметно меньше, но тоже положительным образом влияет на скорость роста волос.Тут я бы посоветовала совместить 2 разных рецепта для — добавить корицу в бесцветную хну и полученную маску наносить на волосы.

Если вы хотите попробовать маску с имбирем, помните, что сухой имбирь жжет в несколько раз сильнее, чем свежий. Так же как и большинство острых специй, свежий он как бы разбавлен водой. А порошковый представляет собой огонь в чистом виде. Поэтому порошка имбиря можно класть совсем чуть-чуть — 1/ 4 – 1/2 чайной ложки. Смешайте его с маслом, кефиром, яичными желтками.

Но ускорить рост волос на голове может и свежий имбирь. Просто натираете корень имбиря и втираете его сок в кожу головы до мытья или на чистые волосы (не смывая — способ не слишком удобный, т..к. волосы от имбирного сока становятся липкими, а при высыхании стоят «колом»). От этого средства не только улучшается рост, но и заметно снижается количество выпавших волос. И при этом вы никак не рискуете. Ведь свежий имбирь далеко не такой острый. Главное, будьте аккуратны и не допускайте его попадания в глаза!

Среди народных рецептов для роста волос большой популярностью пользуется маска с дрожжами:

• половина палочки дрожжей,
• ½ стакана теплой воды (можно кефира),
• 1 столовая ложка сахара (можно меда).

Все это смешивается, оставляется забродить минут на 20, а затем наносится на голову.

Многие советуют применять маску с димексидом. Однако, на мой взгляд, лучше обойтись исключительно натуральными ингредиентами, т.к. о димексиде можно услышать неоднозначные отзывы. 

 

Какая маска лучше для роста волос? 

Периодически мне задают вопрос, какое средство эффективнее — перцовка или маска с горчицей. 

С точки зрения усиления притока крови к волосяным фолликулам, мне кажется, нет особой разницы в том, что использовать. Горчицу, перцовку или другие специи. Но тут важны и другие свойства продуктов.
Например, горчица обладает подсушивающим свойством. Поэтому некоторые используют ее для мытья волос. Таким образом, можно сказать, что горчица скорее подойдет для жирных или нормальных волос. На сухих волосах она может вызвать перхоть.
Перцовка (я бы больше советовала масляную) хороша тем, что содержит дополнительно витамины, полезные для волос. В масляном виде она она однозначно мягче, чем горчица. Тем более ее можно разбавить.
Спиртовая перцовка также может высушить волосы, вызвать раздражение на чувствительной кожу. Но опять же для очень жирных волос это неплохой вариант.

Корица и имбирь на мой взгляд более мягкие средства. Однако, обладательницам сухих волос с ними также стоит быть осторожными.

  

Механическое воздействие на кожу головы (массаж, расчесывание и др.)

Для стимуляции роста волос очень эффективен

• массаж,
• контрастный душ,
• расчесывание с надавливанием на кожу головы.

Особенно хорошо, если совмещать массаж для волос с нанесением какого-либо из вышеперечисленных средств народной медицины.

Шестое – это использование специальных косметических средств, которые специально разработаны для улучшения скорости роста волос. Я в этих целях использую серию Molto Bene Marine Grace. Не то, чтобы волосы стали расти намного быстрее, но вот что я точно заметила, так это появление большого количества маленьких волосков. Сейчас они уже отрасли настолько, что их можно убрать за уши. таким образом, эффект от применения средств Marine Grace очень даже заметный. Несмотря на высокую стоимость косметики, о ней можно найти множество положительных отзывов на форумах ив социальных сетях.

Помимо этих существует еще множество косметических средств для усиления роста волос: охлаждающие маски, специальные тоники и сывооротки. Но, мне кажется, натуральные ингредиенты, которые используются в народных рецептах, все же эффективнее. Поэтому, если у вас есть время, уделите его домашним маскам. А косметику можно посоветовать тем, кому времени на подобные процедуры катастрофически не хватает. 

Ну и наконец, седьмой пункт – это употребление специальных витаминных комплексов и БАД-ов, которые помогают ускорить рост волос на голове. К сожалению, нам не всегда хватает тех витаминов, которые мы получаем с пищей. Ведь волосы снабжаются организмом по остаточному принципу. Поэтому им не повредит дополнительное питание.

Если не лениться, проводить ухаживающие процедуры регулярно и при этом вести здоровый образ жизни, волосы однозначно станут лучше. Никто не может гарантировать, что их рост усилится. Но на густоту вышеперечисленные рецепты однозначно повлияют положительным образом.

Следует учесть, что некоторые процессы в нашем организме заложены генетически. Ухаживая за собой, мы можем выглядеть на максимум, данный нам природой. У кого-то выходит ускорить рост волос до 2 — 3 сантиметров в месяц. А другие вынуждены довольствоваться 1 сантиметром. Но то, что перечисленные рецепты полезны для общего состояния волос, проверено очень многими. Например, продолжительное регулярное использование масок с растительными маслами укрепляет волосы, стимулирует появление новых волосков, улучшает структуру и препятствует выпадению.

Удачи Вам в отращивании шикарной шевелюры!

 

Пожалуйста, не надо задавать вопрос, на сколько сантиметров у вас вырастут волосы от той или иной маски!!!

Он не имеет ответа! Все очень индивидуально. У одних волосы начинают расти со скоростью 3 см в месяц, у других ничего не меняется.  

+1500% к росту волос Как ускорить рост волос с шампунем и маской TianDe POLI NA PALME смотреть онлайн видео от Poli na Palme

12+

2 года и 3 месяца назад

Poli na Palme — маски, уход за собой145 подписчиков

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ http://bit.ly/2EJTzN3 СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) Хотите ускорить рост волос в домашних условиях и сделать их блестящими и крепкими? Тогда смотрите это видео. Плейлист с моими любимыми масками для волос: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJJ1zmrLK9_O-1uzQpqMa4UHUL6KTy7il ❤️ ▁▂▃ Спасибо за Like и подписку! ▃▂▁ ❤️ Состав маски для волос TianDe: 1. Cetearyl Alcohol — загуститель и стабилизатор вязкости. Улучшает структуру волос, облегчает расчесывание, 2. Paraffinum liquidum — минеральное масло (продукт нефтепереработки) создает на поверхности волос защитную пленку, 3. Glyceryl Stearate — это смесь растительных масел и лимонной кислоты. В косметике используется в качестве смягчающего и придающего аромат средства, 4. Steartrimonium chloride — антистатик и консервант, безопасен в смываемых средствах, при больших концентрациях может вызывать раздражения, 5. Dimethicone — силикон, продукт нефтепереработки, создает защитную пленку на поверхности кожи, увлажняет ее, но может мешать дыханию кожи, 6. DMDM hydantoin — антимикробный компонент, разрешен в концентрация до 0,6%, 7. +Panthenol — (провитамин B5)- Эффективно увлажняет волосы. Помимо этого обеспечивает эффективное питание волос и кожи головы, 8. +Экстракт корня женьшеня, 9. +Экстракт корня горца — кондиционирующий эффект, 10. +Экстракт корня имбиря — вот он, источник жжения, 11. +Экстракт дудника — смягчающие свойства. Топ 10. Самые полезные продукты для волос 1. Рыба и морепродукты – богаты фосфором, цинком, йодом и полезными жирами. 2. Зелень и листовые овощи содержат много кальция, магния, железа, витаминов С, А. 3. Орехи и семена — ценнейший источник витамина E и полиненасыщенных жирных кислот, содержат цинк, селен. 4. Зерновые (проросшее зерно, крупы, хлебцы, отруби) – основной источник витаминов группы B 5. Птица – содержит легкий для усвоения белок, без которого волосы становятся тусклыми и бесцветными. Кроме того, мясо птицы богато железом, необходимым для организма. 6. Яйца – источник белка. К тому же, содержат незаменимые для организма витамины группы В. 7. Растительные масла содержат полиненасыщенные кислоты и витамины А, D, E. 8. Овощи (морковь, свекла) – богаты витаминами группы В, витамином А, а также магнием и калием. 9. Молочные продукты – источники органического кальция, ответственного за рост и укрепление волос 10. Бобовые – богаты железом, цинком и биотином, ответственным за крепость волос. ******************************************************************** ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ POLI NA PALME можно здесь https://goo.gl/xyx1PH Адрес канала https://www.youtube.com/channel/UC-zXU5jze5SI2fERacgCStg ******************************************************************** Полезная информация: Вконтакте: https://vk. com/poli1995 ******************************************************************** Плейлисты на канале POLI NA PALME: 1⃣ Уход за собой ⭐ https://goo.gl/8gJjwm 2⃣ Продольный и поперечный шпагат https://goo.gl/89wNH9 3⃣ Уход за волосами https://vk.cc/7SXMrx 4⃣ Маски для лица https://goo.gl/9mvbhh 5⃣ Фитнес видео https://goo.gl/3VEKHz 6⃣ Полезные рецепты https://goo.gl/ncmvVC 7⃣ Причёски для волос http://goo.gl/qx4CPA 8⃣ POLI SMILE (прикольное видео) https://goo.gl/HFyE2f #маска #волосы

9 советов по ускорению естественного роста волос

Вы когда-нибудь стриглись короче, чем предполагалось, и всю следующую неделю надеялись, что они снова отрастут? Затем, думая, что вы можете добиться быстрого естественного роста волос, возможно, вы попробовали маску для волос, сделанную своими руками, или рецепт маски, который вы нашли в Instagram, и результаты были далеко не звездными.

К сожалению, волосы растут со скоростью полдюйма в месяц, и вы мало что можете сделать, чтобы ускорить этот процесс. Но есть способы предотвратить выпадение волос и создать избыток волосяных фолликулов, чтобы ваши волосы выглядели более густыми.

Мы собрали несколько лучших, основанных на исследованиях, советов по ускорению естественного роста волос, чтобы вы могли проявлять инициативу, ожидая, пока природа сделает свое дело. С этими средствами ваши волосы будут на пути к долгой и богатой жизни.

1. Ограничение тепловой укладки

Горячая укладка заманчива, когда вы хотите выглядеть лучше, но чрезмерное нагревание волос может привести к их повреждению и выпадению. Используйте фен, щипцы для завивки и выпрямитель экономно, если вы хотите способствовать естественному росту волос, и найдите время, чтобы изучить альтернативы укладки без нагрева.

Вы можете попробовать использовать диффузор или инфракрасный стайлер, чтобы дать вашим волосам отдохнуть от более высоких уровней тепла, используемых в других инструментах для укладки. Эти инструменты для укладки с меньшей вероятностью нанесут ущерб и позволят вашим волосам продолжить свой естественный цикл роста. Вы также можете попробовать завивку без нагревания, например, завивку булавками или гибкими стержнями.

2. Массаж кожи головы

Стимуляция кожи головы — это часто упускаемый из виду способ ускорить естественный рост волос. Хотя этот подход не сделает ваши волосы длиннее, вы можете увеличить толщину волос, вызывая силы растяжения в клетках головы. Массаж головы также может уменьшить стресс и напряжение, поэтому, пока вы ждете, когда ваши волосы отрастут, вы можете чувствовать себя непринужденно.

3. Принимайте натуральные добавки для роста волос

На рынке представлено множество добавок, которые могут улучшить здоровье волос. Выбирая, какие из них принимать для естественного роста волос, вы должны искать добавки, подкрепленные исследованиями. Исследования показали, что рыбий жир, алоэ вера, женьшень и кокосовое масло могут принести непосредственную пользу вашим волосам, способствуя их росту или предотвращая их выпадение.

Рыбий жир

Ежедневный прием добавки с рыбьим жиром может принести много пользы вашим волосам. В этом исследовании были проверены антиоксиданты омега-3 и омега-6, и было обнаружено, что они могут улучшить густоту и диаметр волос, а также предотвратить выпадение волос у женщин. Рыбий жир является отличным источником этих омега-жирных кислот, а также полезен для общего иммунитета и здоровья сердца.

Алоэ Вера

Все мы знаем, что алоэ вера используется для лечения солнечных ожогов, но знаете ли вы, что оно также полезно для ваших волос? При местном нанесении на кожу головы алоэ вера может укрепить волосы, контролировать жирность, помочь при зуде кожи головы, защитить от УФ-повреждений и потенциально способствовать росту волос (хотя научных доказательств нет).

Алоэ вера богато витаминами А, B12, C и E, которые способствуют здоровью волосяных фолликулов. Хотя это и не доказано, исследователи считают, что алоенин, химическое вещество, содержащееся в алоэ вера, способствует росту волос. Так что, хотя нет никакой гарантии, что маска с алоэ сработает, она определенно не повредит!

Женьшень

Женьшень — это корень, для созревания которого требуется не менее пяти лет. При приготовлении на пару и сушке белый женьшень становится красным женьшенем, и розничные продавцы обычно продают его в виде добавок.

Женьшень обладает многими полезными для здоровья свойствами, в том числе противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Исследования показывают, что прием добавок с женьшенем может ускорить естественный рост волос, поскольку он содержит гинзенозиды, которые индуцируют фазу анагена (активную) и задерживают фазу катагена (перехода) цикла роста волос.

Кокосовое масло

Кокосовое масло — универсальный продукт. Вы можете использовать кокосовое масло при приготовлении пищи, в качестве средства для снятия макияжа, наносить на зубы, на тело и, что неудивительно, на волосы! Поскольку кокосовое масло содержит жирные кислоты, оно может проникать в волосы и предотвращать потерю белка волосами.

Хотя ученым еще предстоит доказать, что кокосовое масло способствует росту волос, они доказали, что оно предотвращает повреждение волос. Это делает кокосовое масло полезным продуктом, потому что чем здоровее ваши волосы, тем длиннее они будут выглядеть, пока вы будете растить новые волосы.

4. Нанесите луковый сок

Если вы можете избавиться от запаха, то нанесение лукового сока на кожу головы может увеличить приток крови к кутикулам волос и стимулировать отрастание волос. Говорят, что луковый сок стимулирует естественный рост волос из-за содержащейся в нем серы. Сера производит многие ферменты и белки, необходимые нам для функционирования, а сера также содержится в кератине — ключевом компоненте волос.

Чтобы нанести маску для волос из лукового сока, смешайте несколько луковиц и выжмите сок. Если запах слишком сильный, можно добавить лимонный сок или масло розмарина. Оставьте сок на волосах не менее чем на 15 минут, а затем вымойте волосы как обычно.

5. Маска с яичным желтком

Вы не можете ускорить рост волос, но вы можете помочь своим волосам вырастить более здоровые фолликулы и увеличить их количество. Из-за витаминов, содержащихся в яичных желтках, таких как биотин, железо, витамины А и Е и фолиевая кислота, нанесение маски из яичного желтка на кожу головы может предотвратить повреждение волос и стимулировать их рост.

Исследования показывают, что маска для волос из яичного желтка может помочь вашим волосам стать сильнее и гуще. Чтобы сделать маску из яичного желтка, вы можете смешать желток с оливковым маслом или нанести сырое яйцо отдельно. Вы также можете попробовать добавить в свой рацион больше яичных желтков, чтобы улучшить свое внутреннее здоровье.

6. Регулярная стрижка волос

Регулярная стрижка волос может показаться противоречащей естественному росту волос, но стрижка избавит вас от секущихся кончиков и сохранит ваши волосы здоровыми.

Поскольку волосы растут на коже головы, а не на концах, стрижка волос не повлияет на их естественный рост. Однако, когда ваши волосы секутся на концах, они кажутся короче и более вьющимися. Здоровые кончики сделают ваши волосы длиннее и гуще.

7. Защитный дизайн

Если вы хотите защитить свои волосы от ломкости и дать им возможность расти, попробуйте установить защитную укладку. Чтобы было ясно, защитные стили, такие как косы, не заставят ваши волосы расти быстрее.

Волосы, заплетенные в косы, становятся сильнее, подобно тому, как веревка становится сильнее, когда она туго обмотана вокруг себя. Он также защищает волосы от элементов и внешних факторов, которые могут вызвать ломкость.

Например, некоторые из самых популярных защитных причесок для натуральных волос включают коробчатые косички, косички, плоские косички, косички из двух прядей и любые другие варианты причесок, которые убирают концы. Расширения и переплетения — другие типы защитных стилей.

Источники фотографий : Кия | Снег | Шамон Барнс | Patricia Alowonu

Защитная прическа — это еще и удобная прическа, не требующая особого ухода. Вам нужно будет регулярно увлажнять волосы и укутывать их, когда вы спите, но цель защитной прически состоит в том, чтобы держать их подальше от лица, шеи и защищать от природных элементов.

8. Используйте питательные средства для волос

Как и в случае с горячей укладкой, существуют средства для волос, которые могут повредить ваши волосы и вызвать их выпадение. Знание того, каких ингредиентов следует избегать в шампуне и кондиционере, может сэкономить вам время при отращивании натуральных волос.

Без силикона

Шампунь и кондиционер без силикона сделают ваши волосы сильными, увлажненными и защищенными от повреждений. Проблема длительного использования силикона, который часто называют диметиконом в средствах по уходу за волосами, заключается в том, что он накапливается на прядях и препятствует попаданию воды на кутикулу волос.

Без парабенов

Парабены являются консервантами, и существует множество их труднопроизносимых типов, которые можно найти в косметических средствах и средствах для волос. Исследования показывают, что парабены обладают эстрогеноподобными свойствами и могут впитываться через кожу. Из-за этих выводов парабены могут вызывать гормональный дисбаланс и выпадение волос.

На основе кератина

Продукты на основе кератина и процедуры на основе кератина могут способствовать естественному росту волос. Кератин — это белок, содержащийся в ваших волосах, коже и ногтях. Белки кератина составляют от 65 до 95 процентов волос, но тепло, химические вещества и окружающая среда могут разрушить уровень кератина. Добавление кератина в ваш уход за волосами может восполнить пробелы в кератине, которые вы потеряли с течением времени.

9. Используйте шелковую наволочку

Шелковая наволочка — отличная инвестиция, если вы хотите стимулировать естественный рост волос. Если вы спите на шелке вместо полиэстера или хлопка, вы сохраните больше влаги от ночных продуктов, которые вы используете, и уменьшите трение, которое может привести к поломке.

Сохранение здоровья и силы волос необходимо для естественного роста волос. Хотя вы не можете заставить свои волосы расти быстрее, вы можете увеличить количество волосяных фолликулов, которые растут сразу, и укрепить фолликулы по мере их роста. Время от времени растягивайте свои натуральные волосы без нагревания — это хороший способ увидеть их истинную длину.

Пока вы заботитесь о своих волосах, вы будете вознаграждены, когда они снова станут пышнее и красивее, чем когда-либо. Если вы хотите, чтобы стилист заплел вам новые косички или сделал кератиновое лечение, вы можете обратиться к нашему сообществу стилистов.

Единственное, что заставит ваши волосы расти быстрее

Фото Наталии Мантини

Независимо от того, растут ли ваши волосы со скоростью улитки или вы стремитесь лечить редкие участки, вполне вероятно, что в вашем стремлении к более густым и длинным волосам, вы сталкивались с десятками статей и учебных пособий, восхваляющих достоинства многих якобы впечатляющих ингредиентов.

Есть фолиевая кислота (также известная как витамин B9), касторовое масло (теперь его можно найти в бесчисленных средствах для ухода за волосами) и новый фаворит TikTok, масло розмарина (очевидно, как Miracle-Gro для вашей длины). Насколько доказано, что многие из этих вещей действительно работают, а какие основаны исключительно на неподтвержденных данных?

Мы обратились к Ханне Габорди, трихологу из Клиники роста волос, и Анджеле Онуохе, трихологу и косметическому химику, чтобы узнать их мнение о лосьонах, снадобьях и натуральных ингредиентах, которые чаще всего рекламируются в Google, чтобы ваши волосы росли гуще и быстрее.

Реклама

DashDividers_1_500x100

Во-первых, что вызывает выпадение, истончение и медленный рост волос?

Выпадение волос совершенно нормально (согласно Национальной службе здравоохранения США, мы склонны выпадать 50-100 прядей в день), и обычно не о чем беспокоиться — если только это вас не утомляет.

Анжела объясняет, что стресс — основная причина выпадения волос. «Стресс заставляет ваше тело постоянно находиться в режиме выживания, — говорит Анжела, — и это оказывает долгосрочное влияние на ваши волосы, поскольку тело не ставит их в приоритет, когда речь идет о выживании». Но выпадение или истончение волос часто может быть признаком заболевания, такого как очаговая алопеция (непредсказуемые очаги выпадения волос). Потеря веса, дефицит железа, синдром поликистозных яичников и болезни — это лишь несколько других причин выпадения и истончения волос. Лучше всего посетить своего врача общей практики или зарегистрированного трихолога для индивидуального совета.

DashDividers_1_500x100

Полезно ли масло розмарина для роста волос?

На TikTok 119,6 миллиона просмотров #rosemaryoil, причем в большинстве видео речь идет о здоровье волос и ускоренном росте. Ханна говорит, что она «клянется» этим ингредиентом для уменьшения выпадения волос, и множество неофициальных данных свидетельствует о том, что регулярное втирание масла розмарина в кожу головы помогает заполнить линию роста волос и способствует росту редких участков. Но на данный момент это просто так — анекдотично.

Advertisement

«До сих пор [польза масла розмарина для роста волос] не была научно доказана на людях», — говорит Анджела, ссылаясь на исследование на мышах, где масло розмарина использовалось для ускорения роста волос. Анжела объясняет, что было проведено исследование на людях, хотя и только на 28 человек, у каждого из которых было заболевание кожи головы, называемое очаговой алопецией (аутоиммунное заболевание, которое приводит к очаговому выпадению волос). Выпадение волос, вызванное очаговой алопецией, сильно отличается от других типов выпадения волос или медленного роста, поэтому выводы были ограничены. «Пока что, когда дело доходит до науки, доказательств нет», — говорит Анджела о масле розмарина.

@thehealthyhur Девочки, которые это понимают ПОЛУЧИТЕ ITTTTT #greenscreen #hairloss #rosemarywater #rosemaryoil ♬ Forever — Labrinth

Однако не все еще потеряно. Возможно, регулярное втирание масла в кожу головы является катализатором, который стимулирует новые клетки волос. Ханна особенно хвалит массажеры для кожи головы. «Вы можете использовать масло розмарина, втирая его в кожу головы в течение пяти минут и оставляя минимум на 15 минут», — говорит она. Ханна также ценит масло розмарина за его антибактериальные свойства для кожи головы и волос. Кроме того, он может быть очень питательным для сухих прядей волос. Вот почему такие бренды, как Pacifica, Innersense и R+Co, добавляют его в шампуни и кондиционеры. Однако когда дело доходит до роста волос, науки просто нет.

Реклама

магазин 4 товара

Pacifica

Очищающий бодрящий шампунь

£13,00

Cult Beauty

R+Co 59is Увлажняющий кондиционер

£24,50

Культовая красота

Внутреннее чувство

Sweet Spirit Несмываемый кондиционер

24,00 £

Cult Beauty

Boucleme

Массажер для кожи головы

12,00 £

LookFantastic

DashDividers_1_500x100

02

Полезно ли касторовое масло для роста волос?

Касторовое масло представляет собой растительное масло, получаемое из клещевины. Он обладает сильными увлажняющими свойствами — особенно для натуральных волос, которые имеют тенденцию быть более сухими, — но Ханна и Анджела соглашаются, что он не будет стимулировать рост волос. Нет никаких научных доказательств обратного, несмотря на то, что TikTok рассказывает бесчисленные анекдоты. Если ваши волосы очень сухие, Ханна говорит, что иногда использование касторового масла может помочь сохранить их здоровье, но масло, как известно, густое и может создавать наросты, в результате чего ваши волосы и кожа головы быстро становятся жирными.

Если вы все еще находитесь под впечатлением от этого ингредиента, попробуйте его в составе средства перед мытьем, предназначенного для использования перед шампунем, чтобы гарантировать, что пена не полностью лишит ваши волосы и кожу головы, например масло для волос Fable & Mane HoliRoots, 28 фунтов стерлингов. . R29 также оценивает укрепляющую и восстанавливающую лечебную маску для волос Shea Moisture с ямайским черным касторовым маслом, 12,99 фунтов стерлингов, и глубокое кондиционирование Philip Kingsley Elasticizer, 35 фунтов стерлингов, которые одновременно смываются и глубоко ухаживают за волосами.

Филип Кингсли

Средство для глубокого кондиционирования Elasticizer

28,00 фунтов стерлингов 35,00 фунтов стерлингов

Ботинки

Fable & Mane

Масло для волос Holiroots

28,00 фунтов стерлингов

00140 Ботинки

03

Ямайское черное касторовое масло, укрепляющее и восстанавливающее…

12,99 фунтов стерлингов

Сапоги

DashDividers_1_500x100

Полезны ли пептиды для роста волос?

Пептиды — это небольшие белки, а белки могут регенерировать как кожу, так и волосы. Существует множество различных пептидов, одни из которых воздействуют на волосы, а другие лучше на кожу. В уходе за волосами вы, вероятно, услышите шум вокруг пептидов меди и, в частности, горохового протеина.

Реклама

магазин 4 товара

Ouai

Сыворотка для кожи головы

46,00 £

Cult Beauty

The Ordinary

Density Serum 90 Denity 3

Multi-Peptide 2 15,80 фунтов стерлингов

Культовая красота

Филип Кингсли

Протеиновый спрей для придания густоты плотности

21,25 фунтов стерлингов

Cult Beauty

Virtue

Усилитель плотности Flourish

21,25 фунтов стерлингов

Пептид FeelUnique

«Когда на коже головы возникает воспаление, это может повлиять на фазу роста ваших волос». Некоторые пептиды могут успокоить это воспаление, пресекая выпадение волос в зародыше. Ханна особенно ценит пептиды гороха за то, что они помогают разгладить волосяной фолликул и придают объем, делая волосы мягкими и блестящими. «Гороховый белок содержит необходимые витамины и минералы, такие как железо и кальций, — говорит Ханна, — которые помогают повысить качество волос и улучшить их рост». Она добавляет, что производство кератина, делающего волосы сильными, можно увеличить с помощью горохового протеина. Это не только восстанавливает волосы, но также способствует росту здоровых новых волос и защищает их от агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение и жара.

Попробуйте протеиновый спрей для придания густоты Philip Kingsley Density, 36 фунтов стерлингов, или усилитель густоты VIRTUE Flourish, 21,25 фунтов стерлингов. Ханна лично является поклонницей сыворотки для кожи головы OUAI, стоимостью 46 фунтов стерлингов, которая содержит ацетилтетрапептид-3, который, как показывают исследования, увеличивает рост волос. R29 также оценивает обычную мультипептидную сыворотку для густоты волос за 15,80 фунтов стерлингов, которая может похвастаться несколькими пептидами и кофеином для повышения густоты волос. Невероятные отзывы говорят сами за себя.

Реклама

DashDividers_1_500x100

Полезно ли аргановое масло для роста волос?

Исследования показывают, что аргановое масло эффективно защищает волосы от повреждений, вызванных агрессивными факторами окружающей среды, такими как загрязнение и УФ-излучение. Вот почему вы обнаружите этот ингредиент во многих продуктах для волос. Но, как и в случае с касторовым маслом, вряд ли есть какие-либо данные, свидетельствующие о том, что оно способствует росту волос.

Для гладких и защищенных волос выберите несмываемый кондиционер, содержащий аргановое масло, например, HASK Argan Oil 5 in 1, несмываемый кондиционер, 6,9 фунтов стерлингов.9. Если вашим волосам нужно больше влаги, перед укладкой или сушкой на воздухе обработайте пряди (а не кожу головы) чем-то вроде проникающего масла OGX Renewing+ Argan Oil of Марокко, 8,99 фунтов стерлингов. Делает волосы мягкими и гладкими.

Анжела согласна с тем, что использование масла для удержания влаги — это идеальный способ придать волосам красивый вид и предотвратить их повреждение. «Это также облегчает уход за волосами, — говорит она, — и придает им удивительный блеск. Лично мне нравится сыворотка Rhyme & Reason Argan Oil Smooth Finishing Serum, 8,9 фунтов стерлингов.9, так как он очень легкий, но такой питательный.»

Hask

Аргановое масло 5 в 1 Несмываемый кондиционер

6,99 фунтов стерлингов

Сапоги

OGX

Renewing+ Аргановое масло Марокко Проникающее… 90 90

… 90 003

Boots

Rhyme & Reason

Argan Oil Smooth Finishing Serum

8,99 фунтов стерлингов

Boots

DashDividers_1_500x100

Полезен ли миноксидил для роста волос. в ваших усилиях по росту волос. Это один из немногих научно доказанных ингредиентов для стимуляции роста волос, и, к счастью, он доступен в различных аптеках, а также в Интернете.

Так что же это такое? это означает, что он расширяет кровеносные сосуды, чтобы доставить больше крови, богатой кислородом, к волосяным фолликулам».0003

Advertisement

Анджела добавляет, что многим людям, страдающим от выпадения волос, требуется больше кислорода для стимуляции роста волос. Она говорит, что миноксидил используется для точечного лечения участков облысения или залысин, поскольку он стимулирует эти участки и замедляет дальнейшее облысение. Это активный ингредиент популярного безрецептурного препарата Регейн, который выпускается в форме раствора и пены.

DashDividers_1_500x100

Полезна ли фолиевая кислота для роста волос?

Ханна говорит, что фолиевая кислота, также известная как витамин B9, необходима для здоровья волос. Анджела объясняет, что он содержится в нашей пище, такой как шпинат, фасоль, горох, цитрусовые, печень и злаки. Если у вас нет дефицита витамина, вы, вероятно, получаете его достаточно из своего рациона. «Все, что вы добавляете в свой рацион, попадет в вашу мочу», — говорит Анжела о добавках для роста волос, содержащих фолиевую кислоту. «Твое тело поглощает только то, что ему нужно». Если вы беспокоитесь о дефиците, Анжела предлагает проверить кровь, прежде чем самостоятельно диагностировать состояние ваших волос с помощью добавок.

То же самое касается биотина (также известного как витамин B7). «В последнее время наблюдается огромная тенденция к биотину для роста волос», — говорит Анджела. «Самое смешное, что у меня никогда не было клиентов, у которых в конечном итоге был дефицит биотина. На самом деле, у людей он редко бывает».

Реклама

DashDividers_1_500x100

Полезно ли регулярное мытье головы для роста волос?

Ханна считает, что регулярное использование шампуня помогает поддерживать чистоту кожи головы. В свою очередь, удаление масла и мусора с кожи головы может способствовать росту волос. Анжела соглашается с тем, что ключевое значение имеет хорошее здоровье кожи головы, особенно чистая кожа головы. «Поскольку кожа головы — это почва, на которой растут ваши волосы, вы хотите, чтобы они были в наилучшем здоровом состоянии», — объясняет она. Анжела любит мягкое очищающее средство, такое как Rhyme & Reason Nourish & Gloss Shampoo, 9 фунтов стерлингов.. «Он содержит гиалуроновую кислоту, которая является удивительным ингредиентом для увлажнения и эластичности кожи головы», — говорит она. Если ваши волосы сухие и повреждены нагреванием, обесцвечиванием или краской, попробуйте шампунь Rhyme & Reason Repair & Restore, 9 фунтов стерлингов.

Rhyme & Reason

Шампунь Nourish & Gloss

6,00 £ 9,00

Sainsbury’s

Rhyme & Reason

Восстанавливающий шампунь 0 40 Sains 0

9,0090 £ 9,0002 Бери

Рифма и причина

Несмываемый кондиционер Curl & Quench

8,99 фунтов стерлингов

Ботинки

Наконец, несмываемый кондиционер — это ключ к тому, чтобы ваши волосы оставались увлажненными между мытьем головы, — говорит Анжела. Ей нравится несмываемый кондиционер Quench & Curl Leave In Conditioner, 8,99 фунтов стерлингов, для кудрявых волос и несмываемый кондиционер Liquid Shea, 8,99 фунтов стерлингов, для других типов волос. R29 также оценивает бразильский несмываемый кондиционер Sol de Janeiro Joia Milky, 28 фунтов стерлингов, или спрей-кондиционер для волос Aussie Hair Insurance, несмываемый, 4,49 фунтов стерлингов, если у вас ограниченный бюджет.

Rhyme & Reason

Несмываемый кондиционер Liquid Shea

8,99 фунтов стерлингов

Сапоги

Sol de Janeiro

Несмываемый кондиционер Brazilian Joia Milky

3 900 фунтов стерлингов 0 Feelque

Aussie

Страхование волос Неоплачиваемый отпуск Кондиционер S…

4,49 фунта стерлингов

Superdrug

Выбор Refinery29 является чисто редакционным и независимым – мы показываем только те товары, которые нам нравятся! В рамках нашей бизнес-модели мы работаем с аффилированными лицами; если вы покупаете что-то напрямую по ссылке в этой статье, мы можем получить небольшую комиссию.