Как растут волосы
В общем и целом волосы вырастают за день почти на тридцать метров. Разумеется, если взять вместе все 100 тыс. волос, которые растут на голове человека. Это средняя величина. Особенно много волос у блондинов (до 150 тыс.), меньше — у рыжих и брюнетов (до 50 тыс.), но черные волосы толще и они чаще вьются.
Каждый волос в отдельности отрастает за день на 0,3-0,8 мм, или, примерно, на 1 см в месяц. Но волос не всегда растет.
Наши волосы представляют собой ороговевшие волокна, состоящие из веретенообразных белковых клеток, сплетенных в нити, и похожи на витой трос. Любопытно, что прочность тонких волос выше, чем толстых. С этим, как правило, и связаны трудности создания из них пышных причесок. Они «непослушны», иначе говоря, они закрыты от внешних воздействий, так как имеют более плотную внутреннюю структуру и более плотную так называемую «кожу» волоса, напоминающую кожу змеи с мелкими чешуйками, смотрящими в одну сторону. Чешуйки защищают волокнистый слой от внешних воздействий, и при их разрушении быстро расщепляются волокна — нити.
На самом деле тот волос, который мы видим, это ороговевшие неживые образования, называемые стержнем волос. Живая его часть находится в коже (дерме) и называется она корнем волоса.
Корень живет и формирует стержень, поскольку получает питание в волосяную луковичку (расширенное основание корня) от волосяного сосочка — тончайшего кровеносного сосуда.
Именно здесь, а не снаружи, происходит снабжение волоса необходимыми питательными веществами. Тут же находятся и пигментные клетки, создающие цвет Ваших волос.
Наше тело все покрыто волосами. Их нет только на ладонях, подошвах стоп и слизистых. Но зачаточные корешки есть и там. Всего на теле ~5 млн. волос.
Зачаточных корешков на голове вдвое больше (~ 200 000), чем активных. Это и есть тот резерв, активизируя который можно реально помочь человеку в решении его проблемы «желаемой прически».
Видимый волос живет на голове 5-6 лет, причем последние несколько месяцев он не растет, так как отошел от питающего сосочка (кровеносного сосуда) и держится на голове за счет мышцы, поднимающей волос. Ослабленная мышца (результат стресса, наркоза, приема алкоголя) «отпускает» волос и он покидает голову. Такая потеря носит обратимый характер.
В норме за сутки человек теряет от 30 до 80 волос. Подсчитайте их на подушке, расческе, в ситечке ванной. Но даже если количество выпавших не превышает норму, Вы можете наблюдать поредение волос. Это происходит за счет плохой активности входа в фазу роста «отдохнувшего» корня. А это, в свою очередь, может быть по причине его истощения, за счет потери питания, или из-за проблем волосяного фолликула — кожного мешочка, в котором формируется и живет корень волоса.
Утрата волосами здорового вида и блеска, поредение волос и их избыточное выпадение, появление перхоти — все эти симптомы, если оставить их без внимания, могут привести к частичному или полному выпадению волос.
Существует целый ряд форм выпадения волос: андрогенная (наследственная) у мужчин и женщин, очаговая или гнездная, себорейное облысение, а также временное выпадение волос, вызванное внутренними заболеваниями либо действием некоторых медикаментов, в т.ч. химиотерапией.
Прочие причины, вызывающие выпадение волос, играют скорее вспомогательную роль. Это и авитаминоз, и механическое или химическое повреждение волос, приводящее к облому стержня волоса, и даже реакция волосяных луковиц на мороз. Обычно они накладываются на один из вышеперечисленных факторов и усиливают выпадение волос.
Лосьоны Zhangguang 101 очень хорошо зарекомендовали себя как при лечении волос при их временном выпадении, так и при лечении себорейного, андрогенного и очагового облысения. В зависимости от причин, вызвавших выпадение волос, применяют различные лосьоны «101» или их сочетания.
Использование серии «101» — это поступательные движения, позволяющие шаг за шагом ликвидировать болезнь:
• остановить процесс выпадения волос — на первом этапе;
• восстановить устойчивый рост на голове собственного пушкового волоса — на втором этапе;
• добиться превращения пушка в полноценные по своей структуре, толщине и окраске волосы.
В цифрах и фактах: на 0,4 мм вырастают у человека волосы за сутки | Секреты красоты | Здоровье
Кирилл Матвеев
Примерное время чтения: 2 минуты
2892
АиФ Здоровье №8. Гибкий рабочий график — спасение от нехватки сна 19/02/2015www.globallookpress.com
3 вида волос присутствуют на теле человека: пушковые – тонкие, часто бесцветные, они покрывают все тело, кроме подошв ног и ладоней и красной каймы губ; стержневые – растут на голове, а у мужчин после начала полового созревания и на лице; щетинистые – растут в подмышках и на лобке.
От 2 до 4 лет в среднем живет каждый волос.
На 0,4 мм вырастают у человека волосы за сутки. Достигнув определенной длины, они постепенно выпадают, заменяясь новыми. У мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин.
До 30 волосинок могут вырасти из одной волосяной луковицы за жизнь человека.
Быстрее всего волосы растут у людей в возрасте 15–24 лет.
Только 4% населения земного шара имеют рыжие волосы. Самый высокий процент рыжеволосых в мире находится в Шотландии (13%), следом за ней идет Ирландия (10%).
До 20% волос может выпасть у женщин в возрасте 40–50 лет.
40–50 волос выпадает в среднем за сутки у здорового человека, у пожилых людей – по 100 волос и больше.
Волосы хранят информацию о том, что находится у человека в крови, включая минералы и наркотики.
Частое мытье головы не усиливает выпадения волос.
Для поддержания волос сильными в рацион нужно включить яйца, лосось, морковь, зеленые овощи и витамины С и D.
В 34 года в среднем начинают седеть представители европеоидной расы, в то время как африканцы и азиаты – в 47 лет.
Древние египтяне были первыми, кто стал удалять нежелательные волосы с тела.
Гормональный дисбаланс и диеты могут привести к временной потере волос.
уход за волосамицифры и факты
Следующий материал
Также вам может быть интересно
- В цифрах и фактах: около 90% людей заражено вирусом простого герпеса
- В цифрах и фактах: пандемии гриппа возникают примерно раз в 30 лет
- В цифрах и фактах: плюшевый мишка Тедди – самая популярная игрушка XX века
- В цифрах и фактах: стресс может быть причиной вспышки псориаза
- В цифрах и фактах: около 70% всех форм жизни на Земле обитает в океане
Новости СМИ2
Основы роста волос
Каждый волос растет из волосяного фолликула, около 100 000 из них находятся глубоко в коже головы растущих волос со скоростью около 0,4 мм в день (около 1,2 см в месяц).
Форма фолликула частично определяет, прямые у нас волосы или вьющиеся.
Волосы сами по себе состоят в основном из жестких структурных белков, называемых кератином
Каждый волосяной фолликул проходит жизненный цикл роста волос , что интереснее, чем кажется, так что потерпите меня. Есть анаген (рост), катаген (регрессия) и телоген (отдых), а затем снова анаген. В конце телогена (отдыха) волосы обычно выпадают… до 100 волос в день — это нормально.
Итак, это ответ на вопрос, почему волосы на одних частях вашего тела длиннее, чем на других, и почему вы не можете отращивать волосы все длиннее и длиннее навсегда.
Внезапная потеря волос примерно через три месяца после сильного шока, телогеновая алопеция, происходит из-за того, что все волосяные фолликулы вместе переходят в телоген (отдыхают) во время шока, а после того, как это заканчивается, все волосы выпадают сразу .
Безусловно, наиболее распространенной причиной истончения волос и возможного облысения является облысение по мужскому и женскому типу , и оба они вызваны одним и тем же… генетической чувствительностью к химическому производному тестостерона. В результате каждый раз, когда волосяной фолликул возвращается к анагену (росту), волосы становятся немного тоньше, а фолликул слабее до тех пор, пока однажды волосы не вырастают вообще.
Пока это вовремя поймано, можно сохранить рост волос и предотвратить облысение . Нет, правда, это официально… MHRA лицензировало, а FDA одобрило два препарата для этой цели. Миноксидил доступен как для мужчин, так и для женщин, он стимулирует кровоток и — неизвестным образом — вызывает рост волос. Финастерид 1 мг доступен только для мужчин и блокирует действие тестостерона на волосяные фолликулы. Если вы мужчина, у вас есть возможность использовать оба одновременно.
Помните, что при использовании этих процедур важно, чтобы специалист контролировал процесс роста ваших волос, чтобы обеспечить оптимальную реакцию и безопасность при использовании этих процедур. Существуют и другие продукты от выпадения волос, которые можно использовать в дополнение к эффекту этих проверенных методов лечения и которые рекомендуются в зависимости от потребностей каждого человека.
Хитрость в сохранении роста волос заключается в раннем устранении истончения волос .
Мало что можно сделать, чтобы оживить волосяные фолликулы, которые перестали функционировать. Но тех, кто все еще работает, часто можно стимулировать и оживить.
The Belgravia Center
Belgravia Center — всемирно известная группа клиник по лечению выпадения волос в центре Лондона, Великобритания. Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете записаться на бесплатную консультацию к специалисту по выпадению волос или пройти нашу онлайн-консультацию из любой точки мира для лечения в домашних условиях.
Ознакомьтесь с нашими историями успеха в области лечения выпадения волос, которые включают в себя самую большую в мире галерею фотографий роста волос и демонстрируют уровень успеха, которого достигли многие пациенты Belgravia.
Выпадение волос: насколько это нормально?
Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O. — Автор: Кейтлин Ковингтон — Обновлено 1 ноября 2019 г.
Выпадение волос — естественный процесс, но потеря волос может быть довольно пугающей.
И давайте будем честными, не каждый, кто теряет волосы, в конечном итоге будет выглядеть как кинозвезда (возьмите Вин Дизеля — вы видели мускулы мужчины ?).
Итак, какое количество линьки считается нормальным и когда следует начинать беспокоиться?
У большинства людей на голове около 100 000 волосяных фолликулов. Волосы растут циклично. Существует стадия роста, которая длится от 2 до 8 лет, за которой следует стадия покоя, когда ничего не происходит до 5 месяцев.
Затем прядь волос выпадает, а на ее месте начинает расти новая, как только цикл роста возобновляется.
Обычно мы теряем от 50 до 100 волос в день (представьте, что пытаетесь подсчитать каждый) из волосяных фолликулов в конце стадии покоя. Мартинес-Веласко М.А. и др. (2017). Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. DOI: 10.1007/s13555-017-0171-8 Иногда волосы перестают расти там, где раньше. Алопеция — это общий медицинский термин для обозначения любого вида выпадения волос.
От 80 до 90 процентов ваших волосяных фолликулов одновременно растут, а остальные отдыхают или выпадают. Потерять больше, чем это? Что-то может быть не так. Когда выпадение превышает 125 волос в день, это уже не считается просто «выпадением».
Это может быть состояние, называемое телогеновой алопецией, которое является общим термином, обозначающим, когда какой-то фактор переводит больше волос в фазу покоя, говорит Адриана Шмидт, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской группы дерматологии Санта-Моники.
Для этого есть множество причин, и хорошая новость в том, что они обычно обратимы (ура!).
Вы когда-нибудь были достаточно напряжены, чтобы «рвать на себе волосы»? Что ж, в этом может быть доля правды — физический и эмоциональный стресс может способствовать чрезмерному выпадению волос. Другие причины включают расстройства образа жизни и изменения в питании. Almohanna HM, et al. (2019). Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор.
DOI: 10.1007/s13555-018-0278-6
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антидепрессанты, лекарства от прыщей и некоторые виды противозачаточных средств, также могут временно нарушать цикл роста волос.
Разочаровывает, но факт: стресс из-за выпадения волос может привести к еще большему их выпадению! Шмидт рекомендует пройти «тест на выдергивание волос», чтобы выяснить, стоит ли идти на осмотр дермы: возьмите около 40 волосков в дюйме от кожи головы большим и указательным пальцами и потяните за волосы достаточно сильно, чтобы вытянуть их вверх. кожу головы и проведите пальцами по стволу до конца.
Подсчитайте количество выпавших волос. Если в вашей руке больше шести, что-то может быть не так. Вы также можете попытаться собрать волосы, которые теряете за день, говорит Шмидт, но это может показаться значительно более утомительным.
В противном случае попробуйте эти самодельные хитрости, чтобы избавиться от выпадения волос. Поскольку стресс является основной причиной выпадения волос, важно найти время, чтобы расслабиться и сделать глубокий вдох.
Чтобы справиться с этим, попробуйте сделать массаж (хорошо, ладно, выкрутите мне руку), вздремнуть или сделать какое-нибудь хорошее упражнение — никогда не недооценивайте силу эндорфинов.
Некоторые исследования показывают, что дефицит железа может привести к чрезмерному выпадению волос, особенно у женщин, поэтому сбалансированное питание и увеличение потребления железа также могут помочь обеспечить здоровье волос. Guo E, et al. (2017). Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок. DOI: https://doi.org/10.5826/dpc.0701a01
По сути, будьте добры к своим волосам, и они будут здоровы. Слишком частое мытье шампунем, горячая укладка и химические средства могут ослабить волосы и привести к их ломкости. И остерегайтесь расчески — чрезмерное использование также может привести к усилению выпадения.
Но редкое мытье головы шампунем может сделать выпадение более , потому что это приводит к тому, что распущенные волосы накапливаются, а затем все выпадают в душе.