Красивые прически для спорта | ВолосоМагия

Прическа – это обрамление женского лица. И неважно, где вы находитесь: на вечеринке, на шопинге или занимаетесь спортом, ваши волосы должны всегда выглядеть ухоженными и красиво уложенными.

Спортивные прически для длинных и средних волос

Спортивные прически для девушек на длинные волосы казалось бы не отличаются эксклюзивностью: коса, высокий хвост или пучок. Все просто и удобно. Но хвосты и косы можно разнообразить интересными деталями и вариантами: жгутами, маленькими косами, резинками.

Видео 13 фитнес причесок для тренировок

Коса – самый быстрый и удобный вариант прически для занятия спортом. Возьмите с собой повязку и перед тренировкой наденьте на голову. Таким образом, материал будет поглощать пот и вы избежите грязных корней.

Прически с хвостом

Конский хвост – распространенная укладка среди девушек, которые посещают фитнес-центры. Волосы хорошо расчешите, соберите на макушке и завяжите резинкой. Удобная прическа для спорта готова!

Конский хвост можно разнообразить небольшим начесом сверху. Для этого отделите небольшую прядь у корней волос. Расческой сделайте начес и заплетите хвост. Закрепите укладку лаком.

Коса «рыбий хвост»

Хорошо расчешите волосы и сбрызните гидролайтом или спреем для волос, чтобы пряди не запутывались. Локоны поделите на две равные части. Отделите прядь с левого края внешней стороныи переведите в середину. То же самое проделайте с прядью с противоположной стороны. Постепенно все пряди переведите к центру. Рыбий хвост закрепите снизу резинкой. Спортивный стиль прически и удобство заставят возвращаться к этой укладке снова и снова во время занятий спортом.

Французская коса

Такая прическа подойдет под любой наряд: от спортивного платья до вечернего туалета.

• Возьмите прядь волос от начала роста. Поделите на три части. Начинайте с плетения обычной косы. Возьмите крайнюю прядь с внешней стороны и переплетите поверх средней пряди. Теперь внешнюю прядь с другой стороны и так же переплетите со средней частью волос. Вы положили начало плетения французской косы.
• Дальше пальцами одной руки придерживайте две пряди косички (левую и среднюю). Другой рукой возьмите правую прядь и с внешней стороны добавьте к ней прядь волос. Эту прядь (она самая толстая, так как состоит из двух частей – локона с правой стороны и добавленной пряди) переплетите со средней.
• По этой же схеме добавьте новую прядь для локона с левой стороны и переплетите со средней частью волос. Повторите так несколько раз, каждый раз добавляя новые пряди. Заплетите косу до конца роста волос. Дальше выбор за вами – закрепить волосы резинкой или доплести обычную косу до  окончания прядей.

Плетение «французская коса» – модная прическа для спорта, которая подойдет для занятия гимнастикой, для бега и для тренировок в зале.

Пучок

Пучок – прическа вне конкуренции для занятий танцами.

Для создания такой укладки завяжите тугой хвост. Чтобы пряди не ложились одна к одной и не мешали занятиям, предварительно нанесите на них гель для волос. Оберните волосы вокруг хвоста несколько раз и закрепите гульку шпильками и невидимками. Этот вариант прически для спортивных бальных танцев для девочек самый удобный и простой. Если длина ваших прядей ниже плеч, то для воплощения прически можно использовать специальную резинку – «бублик». С ее помощью пучок станет объемнее, будет красиво выглядеть и не помешает в исполнении танцевальных па.

Для выступления подойдет спортивно бальная прическа «пучок из кос» для девочек. Нанесите на волосы пенку и расчешите, чтобы пряди стали гладкими и ровными. Волосы поделите на три части. Толстую среднюю прядь завяжите резинкой.

• Возьмите часть пряди из хвоста, разделите на три части и заплетите косу.
• Закрутите ее вокруг хвоста, поверх резинки.
• Возьмите другую прядь, снова разделите на три части и заплетите косу.
• Закрутите вокруг хвоста. Так проделывайте до тех пор, пока все пряди не будут использованы.
• Вокруг резинки должен образоваться пучок из кос. У вас должны остаться две пряди по бокам.
• Возьмите часть пряди с левой стороны, обверните вокруг пучка и заколите шпильками. То же самое проделайте и с частью волос с правой стороны. Прическа для бальных танцев готова.

Видео 7 быстрых причесок для спорта

Прически для коротких волос

Если вы обладаете короткими прядями, то одним из вариантов прически под. спортивный стиль станет французская коса, заплетенная в виде ободка. Тогда волосы не будут лезть вам в лицо и мешать во время тренировки.

Хорошо расчешите пряди. Возьмите часть волос у виска по линии роста, остальные локоны закрепите зажимом. Взятую прядь разделите на три части. Заплетите французскую косу (принципы плетения описаны выше) по линии лба. Закончите плетение возле уха с противоположной стороны. Завяжите косу резинкой, кончик хвоста уберите под волосы и заколите невидимками. Такая прическа подойдет под спортивный костюм для прогулок на свежем воздухе и для занятий в зале.

Обладательницы коротких волос, еле прикрывающих уши, могут для удобства воспользоваться  повязкой на голову. Она предотвратит попадание волос  на лицо и впитает лишнюю влагу при занятиях спортом.

Прически для закрытия ушей

Многие девушки стесняются открывать уши и стараются делать только те прически, которые скрывают эту часть тела.

Косы и пучки можно заплести так, чтобы они прикрывали уши. Вы можете сделать низкий пучок на средние или длинные волосы. Для этого зачешите волосы назад, боковые пряди расправьте поверх ушей. Завяжите хвостик. Волосы в хвосте обмотайте вокруг резинки и закрепите шпильками. С этой прической ваши уши будут закрыты, а волосы не будут мешать при занятиях спортом.

Второй вариант прически – рыбий хвост набок. Технология создания рыбьего хвоста описана выше. Плести начинайте с одной стороны – с правой или левой, предварительно спустив волосы поверх ушей. Такая женская спортивная прическа подойдет для длинных волос.

Прически для спорта — 79 фото

Спортивные прически на длинные волосы

Спортивные прически для девушек

Спортивная прическа женская

Прическа хвост

Девушки спортсменки

Спортивные прически для девушек

Спортивные прически для девочек

Спортивный стиль прически

Спортивные прически на длинные волосы

Спортивные прически для девушек

Спортивная прическа

Спортивные прически для девушек

Прическа в тренажерный зал

Жозефина Скривер косички

Красивая девушка с хвостом

Прически для фитнеса

Причёски с хвостом на средние волосы

Алена Монро

Спортивные прически на длинные волосы

Прическа под спортивный стиль

Спортивные прически для девушек

Две косы

Спортивные прически для девушек

Прическа в спортзал

Джиджи Хадид с косичками

Прически для спорта

Спортивные прически для девушек

Прическа в тренажерный зал

Прически к спортивной одежде

Спортивные прически для девушек

Причёски с косами на средние волосы

Прически для спорта на средние волосы

Под спортивную прическу

Спортивные прически для девушек

Блейк Лайвли с хвостом

Причёски на прогулку

Высокий хвост для девочки

Прически для спорта

Спортивные прически на длинные волосы

Спортивные прически для девушек

Спортивные прически для девушек

Высокая коса

Спортивные прически для девушек

Прическа под спортивный стиль

Прически для занятий спортом

Тюрбан и спортивный стиль

Спортивный стиль прически

Прическа для спортивной фотосессии

Лёгкие причёски на длинные волосы хвостик

Спортивная прическа женская с длинными волосами

Красивые хвостики

Прически для занятий спортом

Причёски на средние волосы хвостики

Прически для фитнеса

Прически для занятий спортом

Прически спортсменок

Прическа под спортивный стиль

Спортивные прически для девочек

Спортивные прически на длинные волосы

Причёски на тренировку

Французские косички брейды

Прически на пробежку

Прическа под спортивный стиль

Прически для спортсменов девушек

Спортивный стиль прически

Спортивные прически для девушек на средние волосы

Косички на тренировку

Нутрикомплекс Орифлейм

Высокий хвост с косичками

Спортивные прически для девушек

Спортивный стиль прически

Прическа под спортивный костюм

Прическа в спортзал

Хилари Хардине

Спортивный стиль прически

Тренировка девушка

Причёска крутые девчонки и крутая

Хвост с косичкой

Прически для спорта

Добавить

Комментарии (0)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

40 лучших спортивных причесок для тренировок

Когда вы решите придерживаться режима тренировок, вы должны принять во внимание многие вещи, и, если вы женщина, одной из таких вещей является то, как укладывать волосы. Вам нужна эффективная прическа, которая не будет мешать вашей тренировке и при этом будет милой. Спортивные прически прошли долгий путь от банальных полуконских хвостов или пучков прошлого и теперь выглядят достаточно хорошо, чтобы их можно было носить даже за пределами тренажерного зала.

Следующие спортивные прически включают в себя различные техники укладки, включая косы, завитки, пучки и хвостики, все из которых достаточно универсальны для самых напряженных тренировок. Если вам нужно немного вдохновения для вашей следующей прически для фитнеса, возможно, эти милые простые (и более сложные) прически помогут вам. Теперь займитесь делом и приступайте к стилю, дамы!

1. Длинный конский хвост с несколькими косами

Для длинных волос может быть сложно подобрать прическу, которая удержит все ваши волосы и не выпадет. Хотя это не так быстро и просто, как некоторые другие прически для спортзала, несколько косичек, составляющих этот хвост, все же стоит попробовать.

Источник

2. Скрученный фоксхок и низкий пони

Дерзкая, современная и гарантированно вызывающая отвисание челюсти, эта тренировочная прическа создана для длинных волос. Разделите волосы на три части. Сделайте изгиб с центральной частью и используйте боковые секции в качестве фона для вашего поворота в виде искусственного ястреба.

Источник

3. Гладкие голландские косы в маленькие пучки

Вот еще один отличный способ уложить волосы в спортзале. Сначала заплетите две одинаковые боковые голландские косы. Каждый конец косы зафиксируйте резинкой и сформируйте две тугие косички. Идеальная спортивная прическа, особенно для волос второго дня!

Источник

4. Плетеный пучок

Пучок — это классическая женская прическа, но эта версия представляет собой обновленный вид, который также относится к категории спортивных причесок. Благодаря двум боковым косам, собранным в конский хвост, а затем собранным в пучок, этот образ, безусловно, станет поводом для разговора.

Instagram/ @yiyayellow

5. Перевернутые косы с высоким шиньоном

Эта прическа будет отлично смотреться на волосах средней длины. Заплетите две перевернутые косы и соберите волосы в высокий хвост. Затем распушите и зафиксируйте в объемный шиньон. Если вы носите длинную челку, ее также можно напушить и зафиксировать на макушке.

Источник

6. Две косички и «Y» рыбий хвост

Кто сказал, что можно заплести только одну французскую косу? Эта тренировочная прическа отлично подходит для пробежек, соревнований или любой другой фитнес-программы, которую вы можете придумать. На самом деле здесь четыре косы, две, которые начинаются на макушке и соединяются вместе, и две большие параллельные косы по бокам спины.

Источник

7. Спортивные косички «рыбий хвост»

Низкие косички — незаменимая спортивная прическа для девушек, и эта плетеная версия также вдохновлена ​​90-ми годами. Независимо от того, решите ли вы заплести французские косы, косы-водопады или просто дважды закрутите пряди, оставьте нижнюю часть волос распущенной, чтобы в следующий раз, когда вы будете бегать, вы будете выглядеть непринужденно.

Instagram / @missysueblog

8. Растрепанный пучок

Спортивная прическа, такая как небрежный пучок, нравится многим девушкам из-за того, насколько она удобна. Если вы собираетесь в спортзал или из спортзала, выполняете поручения или просто проводите время с друзьями, вот что вам нужно делать, когда вы сомневаетесь.

Instagram / @twistmepretty

9. Коса из четырех прядей

Здесь вы видите действительно красивый способ убрать волосы с лица, при этом выглядя женственно в спортзале. 3D-косы кажутся сложными и спортивными. Завершите прическу спреем для блеска, и вы готовы устанавливать рекорды. Посмотрите наш мастер-класс по плетению косы из 4 прядей и другие фотографии.

Instagram / @braidsbyjordan

10.

Тренировочный пучок с банданой

Прически с банданами и платками для волос — лучшие спортивные прически для коротких волос, и в настоящее время они набирают все большую популярность! Предлагая яркую цветовую гамму и стильную одежду для тренировок, выберите одну из них и соберите волосы в небрежный пучок или пони. Это интересный способ потратить минимум времени и получить дополнительные очки стиля.

Instagram / @kayleymelissa

11. Gym Space Buns

Не знаете, какой стиль выбрать для следующей тренировки? Вот фантастический вариант — космические булочки. Они модные и молодежные, убирают волосы со спины, избавляют от пота в спортзале и завивают!

Instagram / @n.starck

12. Спортивный ирокез «рыбий хвост»

Чтобы добиться этого стиля, разделите волосы на 3 секции: рыбий хвост в центре и косички по бокам. Вуаля!

Instagram / @game_of_braids

13. Голландская прическа

Голландские косы — идеальная прическа для спортивных девушек, которые хотят выглядеть женственно во время тренировок с меньшей нагрузкой, таких как йога и аэробика. Несмотря на то, что они в основном имеют неземной вид, «до» все еще несет в себе намек на спортивный оттенок.

Instagram / @tressesbytress

14. Прическа с завивкой

Спортивные косы не должны быть скучными или типичными! С этим стилем происходит так много всего — возьмите боковой пони, классический спортивный стиль девушки, на ступеньку выше, включив закрученные французские косы и рыбий хвост.

Instagram / @sadiejcre8s

15. Коса-корона с низкими пучками

Две спортивные косы, переходящие в пучки, могут создавать различные эффекты в зависимости от высоты пучков и отделки прически. Например, этот низкий стиль более хипстерский и резкий, но менее девчачий и милый. Есть варианты для каждой личности!

Instagram / @kellymccormickhair

16. Косички для спортзала

Спортивные косички — потрясающая прическа для спортзала! Большие косички получить легче, чем тонкие косички. Не беспокойтесь о том, чтобы обнажить отросшие корни — так они будут еще более спортивными.

Instagram / @hairbyjaxx

17. Прическа с двумя поворотами и пучком

Не беспокойтесь о длине волос с этой спортивной прической. Блинные косы или повороты можно сделать, если у вас не слишком много слоев, а волосы достаточно длинные, чтобы создать любой пучок внизу.

Instagram / @heatherchapmanhair

18. Бегущий пони с повязкой на голову

Бег не может поставить под угрозу вашу игру с волосами с таким грязным пони, как этот. Если вам не нравятся повязки для тренировок, сделайте их своими руками! С добавлением тонкой плетеной повязки высокие хвосты становятся намного моднее. Для этого стиля волосы должны быть достаточно длинными, чтобы их можно было обернуть вокруг головы.

Instagram / @braidstudio

19. Толстая коса в стиле бохо

Такая прическа одновременно спортивна и богемна. Панкейк — потрясающая техника объемных косичек! Детали прически лучше всего видны на многоцветных волосах.

Instagram / @kellymccormickhair

20.

Скрытая коса

Оригинальный стиль, который не каждый день увидишь! Скрытая коса — это симпатичная спортивная прическа, которую легко воссоздать даже без особых навыков укладки волос. Если вы умеете точно заплести французскую косу и разделить волосы, вы справитесь с этой задачей.

Instagram / @hair_by_pelerossi

21. Косички

Косички — это древний африканский стиль ухода за волосами, популярный примерно с 500 г. до н.э. Они требуют умелых рук и прекрасно подходят для волос любой длины, типа и текстуры. Косички также великолепно смотрятся в прическах!

Instagram / @kiakhameleon

22. Спортивные двойные косы

Голландские косы и рыбий хвост встречаются посередине, создавая замысловатый, но непринужденный образ. Вы также можете комбинировать другие типы косичек, такие как французские косички и косички или каскадные косички и косички из пяти прядей, чтобы сделать свои косички индивидуальными.

Instagram / @game_of_braids

23.

Элегантная прическа

Чистая, собранная прическа представляет собой дерзкую спортивную прическу для спортзала и спортивных мероприятий. Создайте высоту на макушке с помощью косы-могавка или закрутки и закрутите волосы на затылке. Оставьте несколько прядей для легкого эффекта.

Instagram / @goldplaited_

24. Спортивные косички средней длины

Что может быть лучше в стиле гранж, чем две косички? Поскольку стрижки лоб в последнее время стали очень модными, вот симпатичный способ уложить такую ​​длину для спортзала! Разделите волосы посередине и заплетите косички с каждой стороны, чтобы создать образ в духе 00-х.

Instagram / @hair_by_pelerossi

25. Braids on Braids Updo

Это точно произведет впечатление на соревнованиях по гимнастике! Позвольте нам помочь вам решить эту загадку: половина короны голландской косы проходит по левой стороне головы, а коса ястреба проходит по центру и поворачивается вправо, чтобы закончить круг короны. Мел для волос определенно добавляет интереса.

Instagram / @goldplaited_

26. Небрежный низкий пучок

Если вы не любите высокий хвост или косичку, текстурированный низкий пучок, вероятно, будет для вас лучшей спортивной прической. Это соберет волосы с вашей спины и уберет их с дороги, поэтому ничто не удерживает вас от угрозы для противников.

Instagram / @theprettyparlour

27. Flat Braid

Этот милый образ для тренировки доказывает, что спортивные прически не обязательно должны быть скучными или устаревшими. Они могут быть довольно сложными на вид, но идея плоской косы, реализованная здесь, может быть упрощена, если вы сделаете обычную полупони без тех дополнительных элементов косы, что указаны выше.

Источник

28. Длинный хвост с заплетенной косой

Это одна из самых симпатичных спортивных причесок для длинных волос. Увитая косой пони выглядит гораздо интереснее, чем простая пони. Кроме того, он предотвращает спутывание длинных прядей внутри пони, когда вы бегаете или тренируетесь.

Источник

29. Грязная прическа.

Спортивные прически для девочек могут быть уникальными и замысловатыми, о чем свидетельствует это фото. Эта неряшливая, закрученная прическа одновременно современна и дерзка, но в то же время позволяет вам выполнять практически любую фитнес-программу с неповрежденными волосами.

Источник

30. Коса и пучок-вихрь

Иногда во время тренировки вам могут понадобиться простые идеи для прически, которые вы можете носить после тренировки, например, этот милый плетеный пучок-вихрь. Волосы заплетены в свободную французскую косу, а затем собраны в пучок с очаровательным завитком.

Источник

31. Низкий закрученный хвостик

Некоторые прически всегда работают и подходят практически для любой деятельности. Конский хвост — один из них. Этот низкий закрученный конский хвост идеально подходит для длинных волос и быстро создается, он выглядит шикарно, а также это отличный способ убрать волосы с лица, когда вы тренируетесь.

Источник

32. Растрепанный пучок с повязкой на голову

Если у вас просто нет времени или энергии, чтобы привести волосы в порядок перед тренировкой, возможно, вам подойдут такие непринужденные спортивные прически, как эта. Этот непринужденный небрежный пучок подчеркнут и дополнен симпатичной повязкой на голову, которая обязательно дополнит множество спортивных нарядов.

Источник

33. Аккуратные и гладкие косички

Косички — один из старейших и самых простых способов носить волосы во время тренировки. Косички, подходящие для длинных волос, волос средней длины или даже более коротких, являются одной из самых популярных спортивных причесок.

Источник

34. Средний хвост с заплетенной стороной

Невероятно милый и стильный, этот средний хвост с заплетенной стороной — все, что вам нужно в современных прическах для занятий спортом. Распущенная коса и взъерошенная челка — выигрышное сочетание для тренировки и не только.

Instagram/ @kellgrace

35. Мини-пучки

Девчушки и невероятно мило — вот лучший способ описать эту идею для быстрой тренировки волос. Чтобы создать его, все, что вам нужно сделать, это собрать волосы в конские хвосты с каждой стороны головы, а затем сформировать из них два маленьких мини-пучка. В результате получается красивый и изысканный вид.

Источник

36. Хвост с косой «рыбий хвост»

Этот длинный хвост с «рыбий хвостом» является альтернативой типичным гимнастическим прическам и подходит для соревнований и пробежек. Просто соберите волосы в средний хвост, а затем заплетите косу «рыбий хвост».

Источник

37. Французская коса

Почему бы не оживить классическую французскую косу и снять ее с шеи во время тренировки? Вот для чего идеально подходит эта прическа с французской косой. Чтобы воссоздать его, просто заплетите волосы во французскую косу, а затем подверните их, чтобы скрыть хвост.

Источник

38.

Закрученные хвостики на бок

Вечно девчачьи и не требующие тренировок, эти простые закрученные хвостики на бок вернут вас в детство. Соберите волосы в два высоких хвоста с каждой стороны головы, а затем свободно закрутите каждый хвост, пока не дойдете до кончиков, и закрепите их резинками.

Источник

39. Быстрая спортивная прическа

Ходить в спортзал с одной и той же прической скучно, не так ли? Эта простая прическа точно разнообразит вашу тренировку. Заплетите боковую косу, затем сделайте низкий хвост, но не вытягивайте пряди полностью, оставьте их в виде низкой петли. Оберните эти свободные концы вокруг резинки и будьте готовы достичь новых высот!

Источник

40. Низкий пучок с толстыми косами

Хорошо уложенные толстые косы могут творить чудеса с неброской прической. Этот низкий пучок выглядит эффектнее благодаря трем симпатичным косам, переходящим в пучок. Что придает этой прическе дополнительную индивидуальность, так это легкость и небрежность.

Источник

Приведенные образы показывают, что спортивные прически могут быть практически любыми, если они не мешают вашим занятиям фитнесом. Цель состоит в том, чтобы выбрать прическу, которая будет одинаково функциональной и стильной, когда вы отправляетесь в путешествие по тренировкам.

Прически для тренировок: 20 модных образов, которые стоит попробовать

Когда дело касается тренировок, у всех нас самые лучшие намерения. Но, вы знаете, такие вещи мешают, как эти безумные графики и балансирование всего этого. Но одна проблема, которая не должна определять, вспотеешь ты или нет, — это твои волосы, особенно когда помимо косичек существует множество причесок для тренировок.0251   , которые помогут вам убрать волосы с дороги, чтобы вы могли разогнать свои движения и привести себя в тонус. Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наших любимых причесок для спортзала:

1. Конский хвост для длинных волос

Дерзкий высокий хвост превращает веселье в функциональность.

Те, у кого длинные волосы, вероятно, обычно собирают волосы в классический хвост или в пучок, и это совершенно круто! Начните с того, что соберите все волосы в тугой хвост, чтобы ваши волосы могли быстро убраться с лица, когда вы сосредоточитесь на форме.

2. Боксерские косички

Боксерские косы — классика тренировок.

Не стоит недооценивать силу классической косы Boxer. Это одна из лучших причесок для тренировок, потому что она убирает волосы с лица и всегда выглядит уместно. Добавьте этот стиль, когда ваши волосы очень грязные, и вам нужен милый стиль, чтобы отвлечься до дня мытья.

3. Умойся и иди

Вымойте волосы и освободите их для тренировки.

Если у вас натуральные волосы, одна из самых простых причесок для тренировок — это стиль «мыть и идти». Для тех, кто не хочет заплетать волосы резинкой, иногда вы можете просто пропустить прическу, если не планируете сильно потеть. Этот стиль отлично подходит для легкой пробежки или занятий йогой.

После этого используйте несмываемый кондиционер TRESemmé Curl Refresher , чтобы помочь сохранить влажность, поскольку натуральные волосы могут быть более восприимчивы к сухости.

4. Голландская коса зигзаг

Добавьте зигзагообразную часть для бликов.

Хотите добавить изюминку своему стилю голландской косы? Возьмите пример с начала 2000-х и сделайте зигзагообразную часть. Создание подобных акцентов позволяет легче и моднее поддерживать стиль тренировок после пота!

5. Боковая оплетка

Тренировка в стиле с боковой косой.

Еще один вариант, если у вас длинные волосы, — заплести боковую косу. Заплетите простую косу или сделайте все возможное, заплетя сложную косу «рыбий хвост». Нам нравится заплетать косы, чтобы каждая прядь волос не падала на лицо во время тренировки. И когда вы достанете его, у вас останется забавная волнистая текстура на весь день.

6. Плетеный верхний узел

Придайте своему верхнему узлу акцентную косу!

Устали тренироваться с одним и тем же верхним узлом? Добавьте акцентную косу вокруг узла на макушке, чтобы придать вашему образу шик. Просто оставьте прядь волос при завязывании верхнего узла, заплетите простую косу из трех прядей, а затем оберните ее вокруг узла.

7. Стиль пикси

Пикси легко стилизовать для спортзала.

Если у вас короткие волосы, вы, вероятно, уже привыкли к довольно простым спортивным прическам. Единственное, о чем вы беспокоитесь, это о том, чтобы ваши более короткие пряди не падали вам в глаза посреди тренажерного зала.

Чтобы волосы не падали на лицо, используйте немного геля для волос TRESemmé Extra Hold Hair Gel , , зачешите его назад и держите волосы на месте.

8. Переплетение косичек

Добавьте несколько косичек и поворотов, чтобы придать вашему стилю текстуру.

Повеселитесь со своим стилем, добавив несколько косичек и завитков, чтобы создать собственный образ. Заплетите боковую косу спереди и оберните ее вокруг пони с двойным кручением сзади. Это такой милый стиль, вы, вероятно, захотите носить его и вне спортзала!

9. Высокая грязная булочка

Эта булочка означает бизнес.

Еще одна классическая спортивная прическа для длинных волос — небрежный пучок. Соберите длинные волосы в хвост, а затем оберните концы вокруг основания и закрепите другой резинкой для волос или большими шпильками. Насколько это легко? Имейте в виду, однако, что после того, как вы выберете этот стиль, может быть трудно изменить укладку без мытья волос, особенно если вы вспотеете.

10. Плетеный пони

Жесткая коса по вашей части определенно придаст вам уверенности.

Хотите, чтобы ваши тренировочные прически действительно вышли на новый уровень? Добавьте косичку в центре головы, чтобы создать яркий акцент. Если вы не занимаетесь бегом или быстрыми кардиотренировками, вы можете еще больше украсить свой образ, обернув конский хвост, чтобы скрыть резинку. Кто знал, что ты можешь выглядеть так шикарно в спортзале?

11. Переплетенная прическа

У тебя свидание после спортзала? Попробуйте эту скрученную прическу.

Если у вас есть время перед тренировкой, сделайте полную прическу с этой классной закрученной прической. Соедините их вместе по бокам закрутки, чтобы создать идеальный образ, в котором будут спрятаны ваши вспотевшие локоны.

12. Плетеный пучок

Добавьте к своему образу несколько смелых боковых косичек.

Еще один способ разнообразить тренировочную прическу — заплести большую боковую косу. Соберите эту косу в объемный пучок, чтобы создать стиль, который будет выглядеть потрясающе даже во время тяжелой работы.

13. Пух-конский хвост

Чего нельзя делать с прической ананас?

Еще один вариант для натуральных волос — высокая пуховка. Это одна из самых простых тренировочных причесок для вашего типа волос. Вы также можете носить ее как прическу после тренировки.

14. Блинная коса

Добавьте объем с помощью блинной косы.

Увеличьте объем с помощью косы-блинчика, заканчивающейся в высокий конский хвост. Этот образ для девушек, которые хотят выглядеть и чувствовать себя лучше в тренажерном зале. После того, как вы заплели голландскую косу, просто слегка потяните ее, чтобы ослабить косу и придать ей объем.

Когда вы закончите свое время в тренажерном зале, поддержите этот стиль, добавив несколько брызг Nexxus между стирками Air Lift Dry Texture Finishing Spray.

15. Прическа с петлей

Попробуйте эту ленивую булочку для следующего занятия в тренажерном зале.

Этот образ сочетает в себе пучок и конский хвост в непринужденной прическе, которая заставит вас сосредоточиться на фигуре, а не на волосах. Это отличный стиль «булочки» для тех, кто не может заставить неряшливую булочку падать идеально.

16. Низкий хвост

Просто и легко с низким пони.

Держите волосы около шеи, когда тренируетесь с этим низким конским хвостом. Этот вид хорош для занятий в середине пота или для поднятия тяжестей. Этот образ также прекрасно превращается в повседневный образ со шляпой, чтобы скрыть любые потные завитки, появившиеся во время тренировки.

17. Высокая фигурная булочка

Фигурные булочки получаются веселее.

С помощью этой простой спортивной прически уберите свои кудрявые локоны на час или больше. Этот грязный вид волос просто нуждается в крепком держателе хвоста.

После тренировки используйте сухой шампунь Suave Hair RefresherDry Shampoo , чтобы впитать излишки жира после тренировки.

18. Коробчатая оплетка

Идеальный защитный стиль для любой ситуации.

Для тех, у кого длинные косички, скрутите часть волос сбоку, которую вы формируете, в низкий конский хвост. Вы также можете выбрать высокий хвост или пучок, когда тренируетесь. Это отличный способ убедиться, что ваши волосы не мешают, если вы планируете использовать перекладину на спине во время тренировки.

19. Толстая повязка на голову

Ободки также помогают поглощать пот во время тренировки.

Толстая повязка на голову — один из наших любимых аксессуаров для волос, который можно дополнить спортивной прической. Они не только модные, но и уберут ваши волосы с лица без особых усилий. Они также служат отличным полотенцем от пота прямо у линии роста волос, предотвращая распространение пота вниз по пряди и заставляя ваши волосы завиваться или возвращаться к своей воздушно-сухой текстуре.

20. Наденьте шляпу

Тренировка на свежем воздухе? Накиньте на него крышку.

А бывают случаи, когда подойдет только простая бейсболка.