Шампуни, сыворотки, кондиционеры и мультивитамины от выпадения волос

С биологической точки зрения волосы не играют роли в поддержании здоровья, но они настолько важны для нашей внешности и уверенности в себе, что целые индустрии работают на поддержание их густоты, цвета и красоты. При этом всё чаще встречается запрос на профилактику выпадения волос. Вирусные инфекции, экология, стрессы, урбанистический ритм жизни усугубляют данную проблему. Рассказываем, как и когда можно решить её самостоятельно, а в каком случае следует пойти ко врачу.

Строение волоса

Видимая часть волос имеет структуру слоёного пирога. Верхний слой — плотно сцепленные между собой кератиновые чешуйки. Стержень волоса — белки спиралевидной формы, свитые друг с другом наподобие каната. Такое строение обеспечивает волосу прочность и эластичность.

Волосы в цифрах

100–150 000 волосяных фолликулов в среднем находится на голове человека.

90% волосяных фолликулов находятся в фазе роста.

10% волосяных фолликулов находятся в фазе умирания.

На 2% в длину и на 15% в диаметре увеличивается волос под воздействием воды.

3 года — средний срок жизни волоса.

1,3 см в месяц составляет рост волос у азиатов и 0,9 см у африканцев.

10 сплетённых вместе волос могут выдержать груз весом до 10 кг, а все волосы с головы человека — 12 тонн. Неудивительно, что наша голова выдерживает окрашивание, химические завивки, горячие укладки и прочие бьюти-эксперименты. Эти процедуры влияют на качество волос, которые могут истончиться и потерять блеск, но не на густоту.

Процессы выпадения волос непосредственно связаны с состоянием корней — или луковиц, которые реагируют как на внутренние изменения в организме (гормональный дисбаланс, болезни), так и на внешние факторы — плохая экология, экстремальные температурные режимы.

И здесь мы вплотную подходим к причинам выпадения волос.

Причины выпадения волос

Жизненный цикл волос делится на три стадии.

1. Фаза анагена. Волос активно растёт. Его клетки быстро делятся, нуждаясь в повышенном питании. В этот период кровоснабжение волосяной луковицы максимально.
2. Фаза катагена. Длится 2 недели и знаменует собой завершение роста волос. Деление клеток постепенно останавливается, волосяная луковица отключается от кровоснабжения.
3. Фаза телогена. Этап отмирания и выпадения. В норме в сутки у человека выпадает 100–150 волос. Однако под воздействием негативных факторов волосы могут оставаться долгое время в этой стадии, что ведёт к их чрезмерной потере, снижению густоты и даже образованию залысин.

Непосредственными причинами выпадения волос являются: стресс, бессонница, гормональный дисбаланс, вызванный эндокринными заболеваниями или беременностью, неправильное питание, психоэмоциональные стрессы, жёсткая диета и нехватка витаминов/минералов, сезонные факторы (повышенное выпадение волос характерно для весенне-осенних периодов), длительный приём определённых медицинских препаратов.

Как остановить выпадение волос

Для профилактики выпадения волос необходимо восполнить недостаток витаминов и минералов в организме, обеспечить корням уход, который стимулирует кровообращение, «разбудит» спящие луковицы, защитит их от негативных факторов окружающей среды.

Витамины и минералы для восстановления густоты волос

Витамин А улучшает регенерацию тканей, нормализует выработку кожного жира и функционирование волосяных луковиц. Витамин А вырабатывается в нашем организме из бета-керотина. Чтобы поддерживать его уровень нужно сбалансировать диету с достаточным количеством моркови, тыквы, капусты и шпината, жирных сортов рыбы или пропить соответствующий курс микронутриентов.

Витамин В12 — его недостаток напрямую связан с выпадением волос, так как биотин стимулирует образование эритроцитов. Эти клетки крови переносят кислород и питание к волосяным фолликулам. Поскольку витамины группы В можно получить только из животных продуктов, в группе риска — веганы, постящиеся и все, кто предпочитает исключительно растительный рацион. Восстановит баланс витаминов курс соответствующих добавок.

Витамин D также напрямую связан с густотой наших волос. Он участвует в образовании новых фолликулов в коже головы. Коррекция рациона в сторону жирной рыбы и печени трески, умеренные ультрафиолетовые ванны и курс микронутеринтов помогут восполнить недостаток витамина D. Особенно это актуально для жителей севера и средней полосы, где солнце обладает ограниченной активностью.

Витамин В3 или РР стимулирует рост волос. Он широко используется в составе шампуней и кондиционеров, а также будет полезен и в комплексных БАДах.

Витамины С и Е — антиоксиданты, которые борются с действием свободных радикалов, разрушающих клетки и блокирующих рост волос. Витамин С к тому же способствует синтезу коллагена, составляющего структуру волос, кожи и ногтей, а также усвоению железа.

Biogena Витамин Е

Активная форма витамина Е с кверцетином и витамином С

Biogena Витамин А 1000

Монопродукт для укрепления иммунной системы, зрения и красоты кожи

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Витамин А+ для кожи

Витамины А и D для молодости кожи

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Мультивитамины для кожи, волос и ногтей «Скин Виталити»

Для красоты и здоровья

Biogena Железо & Витамин С

Хелатное железо с витамином С в оптимальной дозировке

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Витамин С для кожи

Мультиформула для ровного тона и сияния кожи

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Комплекс витаминов для снижения усталости и укрепления иммунитета Колострум-С

Молозиво и витамин С для активации иммунитета

Biogena Biogena Diamonds®

44 ингредиента в одной капсуле для красоты и здоровья

Минералы для ускоренного роста волос

Железо в клетках крови отвечает за перенос кислорода. Его дефицит провоцирует анемию, одним из следствий которой является выпадение волос.

Цинк регулирует работу сальных желез, обеспечивая увлажнение и защиту волосяных луковиц.

Сера способствует образованию кератина — основного строительного элемента волос.

Кальций регулирует обмен веществ в волосяных луковицах и участвует в ряде других важных клеточных процессов, поддерживающих рост волос.

Фосфор — составной элемент всех тканей организма. Он участвует в энергетических реакциях, поддерживая эластичность и блеск волос.

Кремний отвечает за прочность коллагена и стимуляцию его выработки. Без этого микроэлемента нарушается структура белка, а волосы становятся ломкими и быстрее выпадают.

Магний повышает проводимость питательных веществ к волосяным фолликулам, участвует в синтезе белка, укрепляя структуру волос.

Йод отвечает за нормальную работу щитовидной железы, одним из признаков сбоя которой является выпадение волос.

Biogena Окулаплекс®

Комплекс для защиты глаз с бета-каротином, цинком, селеном и витамином Е

Biogena Коралицея®

Коралловый кальций и магний для красоты кожи, волос, ногтей

Безусловно, переизбыток витаминов также вреден, как недостаток. Однако в связи со стрессами, неправильным питанием и плохой экологией дефицитарные состояния стали практически нормой. Курсы витаминно-минеральных добавок как минимум весной и осенью помогут поддержать организм в целом и ваши волосы, в частности. Более точные рекомендации всегда можно получить, сдав анализы на уровень тех или иных нутриентов в организме и проконсультировавшись с врачом.

Шампуни, бальзамы, маски и сыворотки от выпадения волос

Существенную помощь в профилактике выпадения волос играют специальные бальзамы, шампуни и лосьоны. В зависимости от состава они воздействуют на корни, на волосы по всей длине или выполняют обе функции.

Воздействие на луковицы осуществляется с целью: профилактики выпадения волос, стимуляции роста новых волос. Укрепление локонов по всей длине снижает выпадение ломких и истончённых волос от механических воздействий (расчёсывание, укладка).

Ищите в составе бальзамов и шампуней компоненты, стимулирующие кровообращение, клеточный обмен; укрепляющие стенки сосудов; нормализующие жировой и гидро-баланс в клетках кожи, а также обладающие антиоксидантной активностью для защиты от свободных радикалов.

Скидка 15%

FARMAGAN Энергетический шампунь против выпадения волос

Энергия сильных живых волос

FARMAGAN Стимулирующий шампунь против выпадения волос

Восстанавливает естественный процесс роста волос

Скидка 15%

FARMAGAN Шампунь интенсивного действия против выпадения волос

Не теряйте волосы

TEOTEMA Интенсивный шампунь против выпадения волос

Способствует увеличению роста волос

ТОП10 активных компонентов для защиты от выпадения волос в шампунях и бальзамах:

1. Гидрогенизированное касторовое масло.
2. Пантенол.
3. Аргинин.
4. Экстракт мать-и-мачехи.
5. Аспарат цинка.
6. Экстракт коры хинного дерева.
7. Гидролизованный протеин пшеницы.
8. Ниацинамид.
9. Экстракт тысячелистника.
10. Витамины Е, РР и В6.

Эти компоненты можно найти в средствах от выпадения волос итальянских брендов FARMAGAN и TEOTEMA, а также американского бренда ORIBE. Они предлагают линейку сывороток и шампуней направленного действия как для профилактики выпадения волос, так и для восстановления их густоты.

FARMAGAN Стимулирующий лосьон против выпадения волос в ампулах

Восстановите густоту волос

FARMAGAN Лосьон интенсивного действия против выпадения в ампулах

Предотвращает выпадение волос, вызванное внешними факторами

FARMAGAN Лосьон тонизирующий против выпадения волос в ампулах

Здоровая кожа головы = здоровые волосы

FARMAGAN Лосьон против выпадения интенсивного действия в ампулах

Скорая помощь волосам

TEOTEMA Интенсивная сыворотка против выпадения волос (ампулы)

Повышает плотность волос

Все средства работают на улучшение питания волосяных луковиц и укрепление самих волос. Чтобы вам было легче сориентироваться, мы разобрали их функционал, исходя из нюансов состава (табл. 1)

Таблица 1. Сыворотки против выпадения волос FARMAGAN, TEOTEMA, ORIBE

Выпадение волос после коронавируса

Выпадение волос — вторичное осложнение, которое нередко возникает после перенесённых вирусных заболеваний и, в частности, коронавируса. Эту проблему отмечают у себя 80% переболевших через 2–3 месяца после выздоровления. Чем тяжелее протекало заболевание, тем сильнее может быть выражено выпадение волос. Непосредственной причиной этого является:

• Интоксикация, вызванная губительным воздействием вируса на клетки организма.
• Длительный приём антибиотиков.
• Нарушение функции работы печени.
• Стресс на фоне болезни, дефицит витаминов и микроэлементов, снижение гемоглобина.

Если коронавирус стал причиной потери волос, не паникуйте. Ситуация вполне поправима. По возможности, сдайте общий анализ крови, а также на уровень основных витаминов и минералов. Их нехватку поможет восполнить курс соответствующих витаминно-минеральных добавок.

Проверьте уровень гемоглобина. Именно он насыщает кровь кислородом и разносит его по всем органам и клеткам, включая волосяные луковицы. Анемия — частая спутница выпадения волос.

Помимо комплексов, направленных прицельно на укрепление волос, которые мы перечисляли выше, после болезни буду полезно общеукрепляющие комплексы для поддержки иммунитета, а также пробиотические добавки, особенно в случае длительного приёма антибиотиков.

Biogena Железо & Витамин С

Хелатное железо с витамином С в оптимальной дозировке

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Витамины и микронутриенты для укрепления иммунитета «Умный Иммунитет»

Помогает противостоять вирусам и бактериям

Biogena Иммуномик®

Флагманский продукт Biogena для поддержки иммунитета

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Пробиотики с цинком для проблемной кожи Биом чистой кожи 60

Увлажнение и питание кожи

ADVANCED NUTRITION PROGRAMME Пробиотики с витамином С для поддержания здоровья и молодости кожи Биом Молодости Кожи 10

Здоровый кишечник = здоровая кожа

Если выпадение волос связано с аутоимунными заболеваниями (иммунитет человека атакует здоровые волосяные луковицы) или с генетической предрасположенностью (чаще всего наблюдается у мужчин из-за избытка тестостерона ), то правильный уход лишь замедлит развитие алопеции, но не исключит её полностью. В эти случаях следует дополнительно обратиться к трихологу и пройти специализированное лечение, в то время как сыворотки, шампуни, бальзамы и витамины станут фоновой помощью для улучшения состояния волос.

Как активировать рост волос и остановить выпадение волос с помощью салонных средств

Оглавление:

• Почему замедляется рост волос
• Как выбрать средства для роста волос?
• Активация роста от Concept
• Что говорят мастера о линейке Way To Grow

Трихологи доказали, что после 24 лет рост волос замедляется. С течением времени сокращается продолжительность фазы роста, волосы становятся тоньше, снижается количество активных волосяных фолликулов . Поэтому в салон часто приходят клиенты, которые хотят отрастить длину, но не могут этого сделать. Профессиональные мастера знают, как можно стимулировать рост волос. Они рекомендуют клиентам с редкими и ослабленными волосами специальные линейки, активирующие рост волос и препятствующие их выпадению.

Почему замедляется рост волос

Каждый волос имеет три жизненные фазы:

1. Анагенез — фаза зарождения и роста. В фолликуле появляется волосяное волокно, начинает расти, набирать объём и цвет. Время данного периода составляет от 2 до 5 лет. Волос вырастает в среднем на 1 см в месяц.
2. Катагенез — спокойная фаза, когда не происходит деления клеток. В этой фазе наблюдается постепенное отделение волосяной луковицы от фолликула.
3. Телогенез – заключительная фаза жизненного цикла волоса. Луковица окончательно отделяется от волосяного фолликула и волос выпадает. 1% от всех наших волос каждый день пребывает в данной стадии.

Таким образом мы понимаем, что срок жизни волоса – 2-5 лет, а оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Но иногда люди не могут отрастить волосы годами, а на расческе каждый раз остается внушительный ком. Почему так происходит? Проблема медленного роста волос и склонность к выпадению возникает по разным причинам:

• Возрастной фактор. С возрастом активность волосяных фолликулов замедляется, фаза роста волос становится короче. Поэтому волосы просто не успевают достаточно вырасти до момента естественного выпадения.
• Неполноценное питание. Строгие диеты, нехватка питательных веществ в рационе, употребление однообразной и вредной пищи делают волосы ослабленными.
• Прием антибиотиков и других сильнодействующих лекарств. Многие лекарственные препараты имеют перечень побочных эффектов, среди которых может быть выпадение волос.
• Нарушение кровообращения в коже головы. Сосуды могут быть сужены из-за стрессов, курения и частого употребления алкоголя. В результате волосы испытывают систематическое голодание, так как суженные капилляры не насыщают их кислородом и полезными веществами в достаточном количестве.
• Использование некачественных стайлингов. Некоторые пенки лаки и муссы при регулярном использовании могут закупоривать волосяные луковицы, из-за чего волосы не получают кислород и постепенно отмирают.
• Секущиеся кончики. Здесь проблема кроется в ломкости. Волосы могут хорошо расти, но при этом обламываться на концах и не дорастать до нужной длинны.

Поэтому, чтобы отрастить волосы и замедлить их выпадение, нужно соблюдать базовые правила: включить в рацион продукты, богатые аминокислотами, необходимыми для роста волос (мясо птицы, говядина, бобовые, творог, злаки), отказаться от алкоголя и курения, пользоваться только качественными стайлингами и подобрать специальный уход, направленный на активацию волосяных фолликулов и укрепление волос.

Как выбрать средства для роста волос?

Бытовые продукты, обещающие ускорить рост волос, зачастую оказываются неэффективными из-за несбалансированного состава, а в худшем случае – раздражают кожу головы и даже могут вызвать ожог. В состав безопасного и эффективного активатора роста волос должны входить следующие компоненты:

• Укрепляющие активы. Лучше всего на структуру волоса влияют аминокислоты, такие как аргинин и биолин. Они стимулируют выработку коллагена – одного из основных структурных веществ волоса. Также синтезу коллагена способствует хитозан. Это аминосахар природного происхождения, который укрепляет волосы и защищает их от влияния окружающей среды.
• Активы-стимуляторы роста. Продлить фазу роста волос и пробудить спящие волосяные луковицы поможет современное прогрессивное вещество — копиррол. Его молекула расширяет капилляры и улучшает кровоснабжение луковиц. Копиррол не вызывает зависимости и привыкания, действует безопасно и эффективно, не утяжеляет волосы.
• Увлажняющие и питающие активы. Сюда относятся D-пантенол, витамин РР и глицерин. Они предотвратят ломкость и секущиеся кончики, делают волосы гибкими, упругими, эластичными.

Стоит отдавать предпочтение только проверенным профессиональным средствам, которые имеют доказанную научными исследованиями эффективность. Средства для роста волос, которым доверяет множество мастеров, есть у надежного бренда Concept.

Активация роста от Concept

Линейка Way To Grow от Concept препятствует выпадению волос, ускоряет их рост, укрепляет корни, способствует уплотнению. Комплекс активных компонентов стимулирует кровообращение, пробуждает «спящие» волосяные фолликулы и питает их.

Главным действующим элементом линейки является копиррол. Он увеличивает количество волос в стадии роста, стимулирует синтез белка в волосяном фолликуле и значительно уплотняет волосы. Его эффективность и безопасность доказана множеством исследований, в том числе испытаниями в инновационной лаборатории Concept. Копиррол активен при всех видах выпадения волос, а так же при замедлении их роста. Он возвращает к жизни истощенные волосяные луковицы и способствует их усиленному питанию. Именно копиррол выводит волосы из телогенеза (последняя фаза жизни волоса) и вновь запускает анагенез (фаза развития и роста).

Линия состоит из шампуня-активатора роста, тонизирующего кондиционера и концентрированного лосьона в ампулах. Средства обладают ухаживающим эффектом, благодаря витамину РР, D-пантенолу и глицерину, рекомендованы для регулярного применения, подходят как мужчинам, так и женщинам.

Эксперты рекомендуют Way To Grow от Concept клиентам с редкими ослабленными волосами, склонными к выпадению. Гарантированный результат приятно удивит клиента уже через неделю использования.

Что говорят мастера о линейке Way To Grow

• Волосы начинают быстрее расти;
• Увеличивается густота волос;
• Уровень выпадения волос приходит в норму;
• Удобно порекомендовать клиенту для домашнего применения.

Выпадение волос и замедление их роста — это не просто проблема, а настоящая катастрофа, особенно для женщин. Забота о редеющих волосах всегда требовала много времени и финансовых затрат, однако теперь существует действенное и доступное средство из категории профессионального ухода. Одна из последних разработок бренда Concept – уникальная линия Way To Grow, станет главным помощником мастера в решении проблемы редеющих волос.

ЭТИ СРЕДСТВА ВАС ЗАИНЕРЕСУЮТ

ШАМПУНЬ ГЛУБОКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ И НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛТИЗНЫ 

Intense shampoo with anti-yellow effect

Тип

Шампунь

Особенность

Применение шампуня позволяет одновременно нейтрализовать желтизну и обеспечить структуру волоса необходимым питанием и увлажнением

Свойства

Шампунь бережно очищает волосы Нейтрализует нежелательный желтый оттенок на осветлённых волосах и питает волосы одновременно Тип волос: для осветленных волос и волос светлых оттенков

Состав

Кератиновый комплекс D-пантенол Персиковое масло Экстракт алоэ вера

ШАМПУНЬ СОВЕРШЕННОЕ СИЯНИЕ БЛОНДА

Perfect Blond Shine Shampoo

Тип

Шампунь

Особенность

Применение шампуня позволяет ухаживать за блондом, не утяжеляя волосы

Свойства

Тип волос: для осветленных и обесцвеченных волос

Состав

Кератиновый комплекс Миндальное масло Гидролизованные протеины шелка

КОНДИЦИОНЕР-БЛЕСК ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ СОВЕРШЕННОЕ СИЯНИЕ БЛОНДА

Perfect Blond Shine Conditioner

Тип

Кондиционер

Особенность

Применение кондиционера позволяет ухаживать за блондом, не утяжеляя волосы

Свойства

Тип волос: для осветленных и обесцвеченных волос

Состав

Кератиновый комплекс Масло миндаля Гидролизованные протеины шелка Масло виноградной косточки

МАСКА-РЕКОНСТРУКТОР СОВЕРШЕННОЕ СИЯНИЕ БЛОНДА

Reconstructing Mask Perfect Blond Shine

Тип

Маска

Свойства

Тип волос: для осветленных и обесцвеченных волос

Состав

Кератиновый комплекс Масло миндаля Кокосовое масло Масло виноградной косточки Гидролизованные протеины шелка D-пантенол

Рекомендуем прочитать

Устранение перхоти с первого раза Оттеночный бальзам 3 в 1: тонирование, нейтрализация желтизны и уход Кому подходит бессульфатный шампунь Уход за мужскими волосами: основные проблемы и их решение ТОП лучших компонентов для ухода за волосами Must Have для парикмахера: универсальная линия по уходу за волосами Всё что нужно знать о технических шампунях и сервисных средствах Увлажнение волос и кожи головы: как устранить сухость? Средства для жирной кожи головы: как подобрать уход? Кому подходит бессульфатный шампунь? Как сохранить силу и молодость волос?

Читайте также

От теории к практике: эффективное обучение колористике Выбираем лучший стайлинг вместе с профессионалами Выбор кондиционера для волос: подборка лучших средств Комплексное омоложение волос: возможно ли это? Must Have для парикмахера: универсальная линия по уходу за волосами Как быстро можно избавиться от перхоти Почему дорого быть блондинкой? Подбираем маску по типу волос: эксперты назвали топ лучших масок для ухода Почему вам подойдет только профессиональная краска для седых волос? Мужское преображение: ТОП-3 процедуры для мужских волос Секреты 100% закрашивания седины Окрашивание 2023: трендовые техники и оттенки Уход за мужскими волосами: основные проблемы и их решение Лучшие процедуры для восстановления волос Оттеночный бальзам для волос и его возможности тонирования Как обеспечить волосам комплексный уход? Стойкий цвет и здоровые волосы после окрашивания с Colorsaver от Concept Топ-3 привычки, которые губят наши волосы Кому подходит бессульфатный шампунь? Чем отличается профессиональный краситель для волос от купленного в супермаркете

У вас есть вопросы? Задайте их нашим специалистам. Для этого заполните форму и отправьте её. Мы ответим вам в течении 24 часов.

Задать вопрос

10 способов укрепить волосяные фолликулы – IrvMikaTheBody&HairChef

Волосяные фолликулы: омоложение и восстановление ослабленных фолликулов

Волосяные фолликулы – это маленькие железы, расположенные у основания каждого волосяного стержня, которые производят масло и белок, необходимые для роста новых волос. Волосяной фолликул проходит четыре стадии роста: покоя, активности, выпадения и повторного роста. Когда вы видите, что волосы выпадают, это конец цикла волосяного фолликула. Волосяные фолликулы также известны как сальные железы.

Когда волосяные фолликулы ослабевают, они перестают производить здоровые волосы. Это происходит, когда в организме недостаточно витамина B12 для производства новых клеток. Витамин B12 помогает создавать ДНК, которая сообщает организму, как создавать клетки. Когда не хватает витамина B12, организм перестает вырабатывать ДНК, и в конечном итоге волосяной фолликул ослабевает.

Если вы беспокоитесь о выпадении или истончении волос из-за слабых или поврежденных фолликулов, давайте рассмотрим 10 способов, которые вы можете делать естественным путем (или дома), чтобы ваши волосяные фолликулы были здоровыми и сильными.

 

Вот 10 способов укрепить волосяные фолликулы и улучшить здоровье волос:

1. Избегайте горячего душа.

 Горячая вода может повредить волосяные фолликулы и привести к выпадению волос. При мытье волос придерживайтесь теплой или прохладной воды.

2. Не мойте волосы слишком часто.

Слишком частое мытье волос может лишить их натуральных масел, которые сохраняют их здоровье. Старайтесь мыть голову каждые 2-3 дня.

3. Используйте мягкий шампунь без сульфатов.

При мытье головы используйте мягкий шампунь, который не содержит агрессивных химикатов, таких как сульфаты, парабены, силиконы, лаурилсульфат натрия и т. д.

Сульфаты могут лишить волосы натуральных масел, что приведет к сухости и ломкости. Выберите мягкий шампунь без сульфатов, чтобы защитить волосы.

4. Промыть холодной водой.

Холодная вода может помочь закрыть кутикулу волос и сделать ваши волосы более блестящими и здоровыми.

5. Используйте увлажняющий кондиционер.

Кондиционер помогает увлажнять и восстанавливать волосы. Выберите увлажняющий кондиционер, чтобы ваши волосы были здоровыми.

6. Избегайте горячей укладки.

Горячая укладка может повредить волосяные фолликулы и привести к выпадению волос. Если вам необходимо уложить волосы горячим способом, используйте минимально возможную настройку.

7. Дайте волосам высохнуть на воздухе.

Не сушите волосы феном, пока они мокрые. Сушка феном мокрых волос может повредить кутикулу и ослабить защитный барьер от потери влаги.

Сушка на воздухе — лучший способ высушить волосы, чтобы избежать их повреждения. Если вам необходимо использовать фен, используйте минимальную возможную настройку.

8. Защищайте волосы от солнца.

Солнце может повредить волосяные фолликулы и привести к выпадению волос. Носите шапку или шарф, когда вы находитесь на улице, чтобы защитить волосы.

9. Соблюдайте здоровую диету.

Соблюдение диеты, богатой питательными веществами, может помочь улучшить здоровье волос. Обязательно ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

10. Принимайте добавки.

Некоторые добавки могут улучшить здоровье волос. Некоторые хорошие варианты включают биотин, железо и омега-3 жирные кислоты.

 

 

Ищете натуральные продукты для волос и кожи, которые заставят вас чувствовать себя потрясающе?

ИрвМика — шеф-повар по прическам, телу и красоте, который создает вкусные веганские и безглютеновые рецепты со всеми натуральными органическими ингредиентами. Продукция IrvMika создана, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше! Наша конечная цель — предоставить нашим клиентам наилучшие впечатления, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и красиво круглый год.

Магазин IrvMika, шеф-повара по уходу за телом и волосами, здесь: вперед!

10 способов укрепить слабые волосяные фолликулы

Поговорите о целях волос, и все мы мечтаем о густых, здоровых, счастливых волосах.

У всех нас разные типы волос, их сила и объем. Тем не менее, наши цели для волос в конечном итоге одинаковы. Мы все мечтаем о шелковистых, гладких и сильных волосах, но достичь этих целей сложно. Однако это не означает, что вы никогда не добьетесь желаемых волос.

Хотите знать, чего хотят здоровые волосы? Ну и советы по правильному уходу!

В этой статье приведены советы по номеру , как укрепить корни волос, сделать их более здоровыми и стимулировать рост волос.

Причины ослабления волос

1. Частая укладка

Более частая укладка волос , включая утюжок, плетение косичек, наращивание и т. д., может вызвать стресс на волосах и привести к ослаблению корней волос. Даже окрашивание, завивка, выпрямление и сушка феном могут повредить кутикулу волос. (это внешний защитный слой).

2. Нерегулярное питание

Независимо от того, соблюдаете ли вы какую-либо диету или стресс на работе не позволяет вам правильно питаться, это может сделать ваши волосы более слабыми. Здоровая диета важна для того, чтобы дать вашим волосам необходимое количество питательных веществ. Недостаток витаминов A, D, E, цинка, железа, фолиевой кислоты, ниацина, селена, биотина и белка может привести к ослаблению волос.

3. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс, такой как гиперактивность щитовидной железы и гипоактивность щитовидной железы, может привести к ослаблению корней волос . Женщины с такими состояниями, как СПКЯ , могут испытывать облысение на коже головы по мужскому типу.

4. Основное заболевание

Нормальный цикл роста волос следует за ростом волос, отдыхом и затем выпадением, чтобы новые волосы снова выросли. Однако у людей с такими заболеваниями, как пневмония, процесс роста волос замедляется . Он становится застойным на более длительный период, что приводит к ослаблению корней волос и их выпадению.

Как укрепить волосяные фолликулы?

1. Оливковое масло

Оливковое масло является богатым источником жирных кислот Омега-3 и других питательных веществ. Это делает его полезным для волос и общего состояния здоровья. Когда вы наносите его прямо на кожу головы, он делает волосы гуще и сильнее . Он также обладает способностью увлажнять сухую кожу головы и укреплять волосы.

Для использования оливкового масла:

• При нагревании доведите масло до температуры тела.
• Втирайте масло в кожу головы и волосы
• Дайте коже головы впитать масло в течение 30–45 минут
• Используйте мягкий шампунь, чтобы удалить его

Вы также можете смешать оливковое масло с медом. Некоторые могут также предпочесть наносить масло на ночь.

2. Яйца

Яйца являются отличным источником белка и, следовательно, помогают сделать волосы более сильными и густыми.

Чтобы использовать яйца для волос — 

• Используйте 1 или 2 яйца, чтобы взбить их вместе
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы
• Дать смеси настояться около 30 минут
• Вымойте волосы теплой водой и тщательно очистите их.

Вы также можете смешать яйца с маслом и водой для более эффективного результата. Для этого 

• Смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Дайте ему впитаться в кожу головы примерно 15 минут
• Вымойте волосы мягким шампунем и теплой водой
• Используйте эту смесь один или два раза в неделю в течение нескольких недель, чтобы сделать волосы более густыми и сильными.

3. Правильное питание

Здоровая диета, богатая белками, витаминами и полезными жирами, может помочь сделать волосы гуще. Тонкие волосы являются признаком того, что человек не потребляет достаточного количества питательных веществ.

Если у вас тонкие волосы, подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион питательные продукты.

• Лосось — отличный продукт для получения белка и жирных кислот.
• Яйца богаты белком, железом и омега-3 жирными кислотами. Миндаль, грецкие и другие орехи богаты жирными кислотами.
• Греческий йогурт, зеленая и черная пинто и другие бобовые являются богатыми источниками белка.

Эти продукты следует есть каждый день. Даже небольшое количество любого из этих продуктов может быть полезным для ваших волос и тела в целом. Вы также можете попробовать аюрведический сок для ухода за волосами , так как он содержит определенные травы, полезные для укрепления волос.

4. Массаж кожи головы 

Массаж головы может быть очень полезен для роста волос, поскольку он способствует циркуляции крови . Волосяные фолликулы улучшают кровообращение при массаже.

Помассируйте кожу головы кончиками пальцев, слегка надавливая в течение 5-10 минут . Вы также можете использовать теплое кокосовое масло для массажа кожи головы и нанесения масла на волосы.

Дайте коже головы впитать масло в течение получаса и вымойте волосы обычным шампунем. Кокосовое масло помогает сделать кутикулы более здоровыми и укрепить волосы.

5. Апельсиновое пюре

Апельсины богаты витамином С, кислотой и пектином , которые очень полезны для укрепления волос. Богатая питательными веществами пища может придать волосам блеск и сделать их более густыми.

Кислота в апельсинах помогает расщеплять остатки средств по уходу за волосами в волосах. Это помогает устранить препятствие в росте волос. Эта процедура также оставляет приятный аромат, в отличие от других компрессов.

Чтобы приготовить это пюре, смешайте свежие апельсины в блендере и используйте полученное пюре для массажа кожи головы и волос. Дайте коже головы впитать смесь в течение часа, а затем смойте.

После мытья апельсиновой упаковки следует использовать кондиционер. Это поможет регидратации.

6. Гель алоэ вера

Растение алоэ вера может иметь ряд преимуществ для кожи, кожи головы и ослабленных корней волос . Использование этого непосредственно на коже головы и волосах может сделать их сильнее и сделать волосы более густыми.

Гель алоэ вера является активным ингредиентом, который используется в качестве ингредиента в ряде кремов и гелей. Попробуйте нанести гель алоэ вера на кожу головы и волосы и растереть его пальцами.

Дать постоять 30 минут и затем постирать. Вы можете использовать этот пакет на ваших волосах один или два раза в неделю.

7. Авокадо

Авокадо богато витамином Е и известно как прекрасное увлажняющее средство. Вы можете использовать средство для укрепления волос два раза в неделю.

Для приготовления натирания из авокадо:

• Смешайте 1 плод авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Оставьте на полчаса.
• Вымойте волосы мягким шампунем.

8.

Лечение кератином

Кератин — это натуральный белок, содержащийся в волосах. Кератиновое лечение помогает укрепить волосяные фолликулы и предотвратить их ломкость. В конечном итоге это помогает в росте волос.

9. Средства глубокого кондиционирования

Глубокое кондиционирование помогает увлажнить, укрепить и поддержать здоровье волос. Это должен быть регулярный уход за волосами, так как он предотвращает повреждение, придает блеск, а также увеличивает влажность волос.

10. Кокосовое масло

Согласно исследованию 2015 года , кокосовое масло проникает в пряди волос, а также блокирует ломкость и секущиеся кончики.

В другом исследовании говорится, что кокосовое масло можно использовать для утолщения волос и стимулирования их роста.

Заключение

Существуют различные методы укрепления волосяных фолликулов.