Почему у ребенка не растут волосы?

04.04.2023

К волосам своих детей родители относятся, можно сказать, трепетно. Малыши появляются на свет разными: у кого-то голова с рождения покрыта довольно густыми волосами, у кого-то она практически голенькая. Но случается, что густые при рождении волосы вдруг выпадают, становятся слабыми, безжизненными, растут медленно. Мамочки в таком случае переживают: почему у ребенка не растут волосы? Может, его организму чего-то не хватает?

Рост волос – фактор наследственный

У новорожденных детей мягкий пушок может быть не только на голове, но на других частях тела, например, на спинке, – в скором времени они исчезают. В первые месяцы происходит и постепенная смена волос на голове – они заменяются новыми, более прочными. Волосы грудных малышей тоненькие, в фолликулах они держатся непрочно; поэтому в тех местах, которые больше всего подвержены трению, часто образуются залысины. В первые месяцы жизни этому не стоит придавать значения.

Проходят месяцы, и структура детских волос значительно меняется: они становятся крепче, формируется их форма (прямые либо кудряшки), может кардинально измениться цвет. Подобные изменения у всех происходят по-разному. Темпы роста во многом зависят от индивидуальных особенностей ребенка, так что впадать в панику раньше времени не стоит. Главной причиной быстрого или плохого роста волос является наследственность.

Кроме того, скорость роста волос зависит и от питания ребенка, ведь она обеспечивается целым комплексом различных веществ. В рационе вашего малыша должно быть достаточно кальция, белков, кислорода, витаминов. Если вы не отнесетесь к этому со всей серьезностью, рост волос может замедлиться, пострадает и их внешний вид. Расхожее мнение, что после бритья волосы будут расти лучше, не соответствует действительности. Короткая стрижка никак не повлияет на густоту и скорость роста детских волос. Судить о их «качестве» можно будет примерно через 3 года, так как именно в течение этого времени происходит постепенная смена волос ребенка.

Если и в этом возрасте волосы растут очень медленно или не растут вообще, следует искать причину. Поскольку в большой мере это зависит от питания, нужно обратить внимание на состояние органов пищеварения; особенно если вы уверены, что рацион вашего малыша составлен правильно. Возможно, функции желудка и кишечника нарушены, в результате чего микроэлементы и витамины, необходимые для роста волос, плохо усваиваются организмом. Обязательно обратитесь за помощью к вашему участковому педиатру.

Еще одной причиной отсутствия роста волос, по мнению врачей-педиатров, может быть недостаток витамина Д. Основное его количество образуется в организме человека под воздействием солнечных лучей; содержат его и некоторые продукты – яйца, рыба, сливочное масло. В рационе ребенка обязательно должны присутствовать эти продукты. Можно приобрести витамин Д и в аптеке: препарат продается в виде капсул и капель. Давать его ребенку особенно необходимо в осеннее-зимний период, когда наличие солнечного света на улице минимально.

Каждая мамочка, заботящаяся о здоровье своего малыша, знает, что в результате нехватки витамина Д может развиться рахит. Это заболевание оказывает отрицательное воздействие на состояние и рост волос, ногтей и костей ребенка. Конечно, выяснить, в чем истинная причина, можно лишь с помощью лабораторного обследования. Если есть подозрение на нехватку витамина Д, проводится специальный анализ на рахит. В случае, если в результате обследования никаких нарушений в состоянии здоровья не выявлено, следует обратиться за помощью к специалисту – трихологу.

Данная статья носит информационный характер.

Записаться на прием

Опубликовано в Трихология Премиум Клиник

причины, симптомы и лечение оволосения

Что такое гирсутизм

При гирсутизме на теле и лице вместо пушковых, почти незаметных волос обильно растут жёсткие и тёмные. Традиционно принято считать, что это женская патология.

Гирсутизм — это не самостоятельная болезнь, а симптом некоторых гормональных нарушений. У женщин с такой особенностью часто нарушается менструальный цикл и развивается бесплодие.

Гирсутизм встречается у 2–10% женщин в мире. Многие пациентки считают эту проблему косметической и не обращаются к врачу.

«Лишние» волосы на лице и теле не всегда считались недостатком. «Её хорошенькая, с чуть черневшимися усиками верхняя губка была коротка по зубам, но тем милее она открывалась…» — так Лев Толстой описывал внешность Лизы Болконской, героини романа «Война и мир».

Портрет М. С. Воейковой. Картина Карла Брюллова

Харнаам Каур — одна из самых известных бородатых женщин современности

Впервые изображение женщины с идеально гладкими подмышками было опубликовано в американском журнале McCall’s в 1917 году. Примерно тогда же в свет вышла первая реклама женской бритвы. С тех пор проблеме избыточного роста волос уделяют всё больше внимания. Со временем стало понятно, что дело не только в эстетике.

Чаще всего избыточный рост волос у женщин связан с высоким уровнем андрогенов, мужских половых гормонов. Если гормональный баланс нарушен радикально, сбивается менструальный цикл, не происходит овуляция ОвуляцияВыход созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в маточную трубу., развивается бесплодие, увеличивается риск ожирения, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Иногда грубые волосы над верхней губой, на подбородке, животе и руках начинают расти у женщин с нормальным гормональным фоном. Тогда говорят об идиопатическом гирсутизме. Обычно на способность к зачатию и вынашиванию такая форма гирсутизма не влияет.

Но какой бы ни была причина, нежелательные волосы часто приводят к низкой самооценке, влияют на качество жизни и психологическое состояние.

Как в норме растут волосы

Волосы растут по всему телу. Их совсем нет только на губах, ладонях и ступнях. На всех остальных участках под кожей расположены волосяные фолликулы, в которых развиваются два типа волос — пушковые и терминальные.

На теле человека около 50 миллионов волосяных фолликулов, из них на волосистой части головы расположено не больше 150 тысяч.

Пушковые волосы не имеют кератинового стержня, в них мало пигмента, поэтому они тонкие, мягкие и едва заметные. Такие волосы растут на теле с рождения — они есть на руках, ногах, животе, даже на лице.

Терминальные волосы жёсткие, насыщенные пигментом и чаще всего густые. Это те самые волосы, которые растут на голове, в подмышечных впадинах, в паху, в бороде и усах, на ресницах, бровях и в ноздрях.

Волосяные фолликулы расположены под кожей и похожи на мешочки или капсулы — в них формируются волосы

Развитие любых волос на теле стимулирует гормон роста и гормоны щитовидной железы. Также на волосы влияют мужские половые гормоны андрогены — тестостерон и его производные. В небольшом количестве они есть и в организме женщин.

Свободный тестостерон под действием ферментов преобразуется в мужской гормон дигидротестостерон (ДГТ). Если ДГТ становится слишком много, пушковые волосы могут перерождаться в терминальные.

Больше всего чувствительны к ДГТ волосяные фолликулы в подмышечной впадине, на лобке, предплечьях и ногах. Жёсткие волосы на этих участках появляются в период полового созревания, когда в коре надпочечников начинает активно вырабатываться тестостерон.

Если уровень ДГТ очень высокий или волосяные фолликулы особенно чувствительны к нему, терминальные волосы обильно растут на лице, животе, груди, плечах, спине, внутренней стороне бёдер. Такой тип оволосения у женщин чаще всего говорит о гормональном дисбалансе.

Степень выраженности гирсутизма

Главный симптом гирсутизма — появление грубых волос на тех участках тела, где обычно растут мягкие пушковые волосы. Активность андрогенов и чувствительность волосяных фолликулов к этим веществам у всех женщин отличается, поэтому и степень выраженности гирсутизма может быть разной.

Ещё в 1922 году американский антрополог Милдред Троттер попыталась определить, какую степень оволосения у женщин следует считать нормальной. Совместно с коллегами она описала внешность 350 студенток в возрасте от 18 до 24 лет, особое внимание уделяя характеру роста волос у девушек.

Волосы на лице и теле, за исключением лобковой зоны и подмышечных впадин, учёные назвали избыточными. В течение всего XX века другие исследователи дополняли эти выводы.

Сегодня для визуальной диагностики гирсутизма чаще всего пользуются шкалой Ферримана — Голлвея. Американские эндокринологи Дэвид Ферриман и Джон Голлвей предложили оценивать степень и характер оволосения андрогензависимых участков кожи: верхней губы, подбородка, груди, живота, бёдер, лобка, плеч, спины и поясницы.

Каждой из девяти зон присваивают определённое количество баллов, в зависимости от количества волос на них — от 0 (отсутствие терминальных волос) до 4 (обильное оволосение). Например, если бы такой шкалой пользовалась одна из самых известных бородатых женщин в мире Харнаам Каур, как минимум по двум категориям — верхняя губа и подбородок — она получила бы по 4 балла. Сумма баллов от 8 и выше указывает на гирсутизм: чем больше гирсутное число Гирсутное числоПоказатель, которым пользуются для оценки выраженности гирсутизма.

, тем сильнее выражена патология.

Шкала Ферримана — Голлвея не оценивает оволосение на голенях и предплечьях — терминальные волосы на этих участках не считаются признаком гирсутизма.

Такой визуальный метод кажется удобным, но он не учитывает важных нюансов. У некоторых женщин терминальные волосы растут только на 1–2 участках. При этом сумма баллов по шкале может не превышать 6–7. Это будет ошибочно значить, что гирсутизма нет — может появиться опасная иллюзия, что обращаться к врачу нет необходимости.

Кроме того, шкала предлагает одинаково оценивать волосы на разных участках тела, что не совсем корректно. Ведь даже небольшое скопление грубых волосков на наружном крае верхней губы причиняет женщине больше дискомфорта, чем такой же объём волос, например, вокруг пупка. Поэтому шкалу Ферримана — Голлвея целесообразно использовать только как дополнение к более точным методам диагностики гирсутизма — лабораторным исследованиям.

Типы и причины гирсутизма

Глобально у этого состояния есть два объяснения: избыток мужских половых гормонов или высокая чувствительность волосяных фолликулов к этим веществам. В первом случае гирсутизм — это серьёзная эндокринная патология, во втором — всего лишь генетически обусловленная особенность.

В зависимости от причин появления нежелательных волос принято выделять несколько типов гирсутизма.

Семейный гирсутизм

Обильный рост волос на лице и теле может быть заложен генетически. Такой гирсутизм называют семейным или конституциональным. Чаще всего с этой особенностью рождаются девочки в странах Средиземноморья, Средней Азии и Ближнего Востока — уже в раннем детстве у них есть заметные тёмные волосы между бровей, на висках и руках.

У женщин с наследственным гирсутизмом волосяные фолликулы особенно восприимчивы к мужским половым гормонам. Так что даже незначительной концентрации андрогенов бывает достаточно, чтобы запустить активный рост жёстких волос там, где их в норме быть не должно.

Обычно семейный гирсутизм не влияет на способность к зачатию и вынашиванию.

Точно определить природу избыточного роста волос можно по лабораторным анализам на андрогены. Если у мамы и бабушки тоже были усики, это не всегда означает, что гирсутизм — безобидная генетическая особенность. За ним могут скрываться гормональные патологии, многие из которых передаются по наследству.

Идиопатический гирсутизм

При идиопатической форме проблема нежелательных волос появляется в период полового созревания или даже позже. Как правило, у женщин при этом сохраняется овуляция, не нарушен гормональный фон и менструальный цикл, а лабораторные исследования подтверждают нормальный уровень андрогенов. Как и при семейной форме, активный рост терминальных волос в этом случае не связан с избытком этих гормонов.

Идиопатический гирсутизм встречается у 10% женщин с нежелательными волосами на лице и теле.

Точная причина развития этого типа гирсутизма неизвестна. Большинство исследователей сходятся во мнении, что дело в высокой активности фермента, который преобразует тестостерон в его более активную форму дигидротестостерон.

Вторичный гирсутизм

О вторичном гирсутизме говорят, когда лишние волосы на теле и лице появляются из-за гормональных нарушений. Это всегда косвенно или напрямую связано с избытком мужских половых гормонов. Гирсутизм развивается, если уровень тестостерона выше нормы хотя бы в два раза — тогда волосы на ногах, руках, в паху и под мышками растут активнее. Если концентрация этого гормона в крови увеличивается в десять раз, начинают расти усы и борода.

Чаще всего вторичный гирсутизм встречается у женщин до 30 лет.

Если уровень андрогенов у женщины стабильно повышен, развиваются так называемые андрогенные симптомы. Кроме гирсутизма, к ним относятся угревая сыпь, жирная себорея или перхоть, алопеция АлопецияЧастичное или полное выпадение волос на голове., потливость. Проявляются они индивидуально: у кого-то из-за избытка мужских гормонов есть только «лишние» волосы, а кто-то сталкивается со всеми симптомами сразу.

Связанные с гирсутизмом заболевания

В большинстве случаев гирсутизм вызван избытком андрогенов. Это гормональное нарушение может быть одновременно причиной и следствием целого ряда заболеваний.

Бесплодие часто развивается из-за высокого уровня андрогенов у женщин. Гирсутизм и другие симптомы избытка мужских половых гормонов встречаются у 60% женщин, у которых из-за гормонального дисбаланса не бывает овуляции, а значит, невозможно зачатие.

Синдром поликистозных яичников (СПЯ) тоже нередко сопровождается гирсутизмом. Это болезнь, при которой не созревают яйцеклетки. Существует четыре типа СПЯ — для трёх из них характерен избыток андрогенов и гирсутизм: у пациенток с поликистозом яичников жёсткие волосы растут над верхней губой, вокруг сосков, на бёдрах и животе.

Врождённая дисфункция коры надпочечников — группа заболеваний, при которых из-за дефицита гормона кортизола запускается цепная реакция гормональных нарушений. В результате в крови накапливаются андрогены. Как правило, девушек с этой патологией отличает крупное телосложение, грубый голос, оволосение по мужскому типу на лице, груди, животе, руках и ногах.

Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы. При этом заболевании в организме уменьшается концентрация белка глобулина, который должен регулировать действие андрогенов. В результате в кровь попадает большой объём свободного тестостерона и возникают андрогенные симптомы.

Гиперпролактинемия — избыток пролактина в результате неправильной работы гипоталамуса. Болезнь даёт о себе знать частыми задержками месячных. При этом заболевании гирсутизм особенно выражен.

Гипоталамус — отдел мозга, который регулирует производство гормонов

Ожирение — ещё одна частая причина появления лишних волос на лице и теле. Накопление избыточного жира влечёт за собой каскад нарушений обмена веществ и гормонального баланса. Жировая ткань может сама производить андрогены. Кроме того, при ожирении развивается инсулинорезистентность, которая тоже приводит к усиленной выработке мужских половых гормонов.

При злокачественных опухолях в надпочечниках у пациентов стремительно развивается весь спектр андрогенных симптомов — гирсутизм, угревая сыпь, алопеция.

В период менопаузы некоторые женщины сталкиваются с гирсутизмом. Это связано с естественным изменением баланса женских и мужских половых гормонов.

Некоторые лекарства также влияют на уровень тестостерона. Нежелательные волосы — это возможный побочный эффект приёма антибиотиков из группы стрептомицинов, синтетического прогестерона и анаболиков АнаболикиЛекарства, которые имитируют действие тестостерона..

Диагностика гирсутизма

При подозрении на гирсутизм стоит обратиться к врачу — гинекологу, эндокринологу или дерматологу.

В ходе медосмотра специалист попросит рассказать о том, когда начались менструации и как они обычно проходят, измерит рост, вес и окружность талии и бёдер, оценит состояние кожи и волос на теле.

Для уточнения диагноза проводят комплекс лабораторных исследований.

Гирсутизм чаще всего связан с избытком андрогенов. Главный мужской половой гормон — тестостерон — в небольшом количестве есть и у женщин. У них его производят яичники, надпочечники и жировая ткань. В норме в крови циркулирует не больше 2% гормона — это свободный тестостерон, именно он активно влияет на организм.

Основной объём тестостерона «цепляется» к белкам крови альбумину и глобулину. Они «выключают» его и тем самым регулируют активность андрогенов. Если уровень этих белков снижен, то свободного тестостерона становится больше — баланс гормонов нарушается.

Тестостерон

Вен. кровь (+230 ₽) 73 1 день

73 бонуса

730 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Глобулин, связывающий половые гормоны

Вен. кровь (+230 ₽) 73 1 день

73 бонуса

730 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Альбумин

Вен. кровь (+230 ₽) 42 1 день

42 бонуса

420 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

В организме женщин за производство половых гормонов отвечают яичники и надпочечники. Анализы на ключевые гормоны позволят оценить состояние этих органов.

ДГА-S

Вен. кровь (+230 ₽) 72 1 день

72 бонуса

720 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Дигидротестостерон

Вен. кровь (+230 ₽) 181 5 дней

181 бонус

1 810 ₽

В корзину

5 дней

Вен. кровь 230 ₽

Эстрадиол

Вен. кровь (+230 ₽) 73 1 день

73 бонуса

730 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Прогестерон

Вен. кровь (+230 ₽) 72 1 день

72 бонуса

720 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

ЛГ

Вен. кровь (+230 ₽) 73 1 день

73 бонуса

730 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

ФСГ

Вен. кровь (+230 ₽) 73 1 день

73 бонуса

730 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Также важно проверить 17-OH-прогестерон. Избыток этого гормона может означать, что надпочечники продуцируют слишком много мужских гормонов.

17-ОН-прогестерон

Код 2.17.

Исследование позволяет оценить концентрацию гормона, который участвует в синтезе кортизола и тестостерона. Используется для дифференциальной диагностики некоторых аутоиммунных заболеваний, генетических патологий и дисфункции коры надпочечников. Может применяться в диагностике патологий репродуктивной системы.

93 бонуса

930 ₽

В корзину

1 день

Можно сдать дома

Вен. кровь 230 ₽

930 ₽

93 бонуса

1 день

Можно сдать дома

Вен. кровь 230 ₽

930 ₽

В корзину

Снижение функции щитовидной железы часто приводит к выпадению волос на голове и росту нежелательных волос на теле. Оценить состояние железы можно по анализу на гормоны.

Т3 свободный

Вен. кровь (+230 ₽) 69 1 день

69 бонусов

690 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Т4 свободный

Вен. кровь (+230 ₽) 69 1 день

69 бонусов

690 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

ТТГ

Вен. кровь (+230 ₽) 63 1 день

63 бонуса

630 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Чтобы исключить связь гирсутизма с нарушениями обмена веществ, врач может рекомендовать сдать анализы на глюкозу, инсулин и проверить индекс инсулинорезистентности.

Глюкоза

Вен. кровь (+230 ₽) 35 1 день

35 бонусов

350 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Инсулин

Вен. кровь (+230 ₽) 91 1 день

91 бонус

910 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Индекс инсулинорезистентности HOMA-IR

Вен. кровь (+230 ₽) 118 1 день

118 бонусов

1 180 ₽

В корзину

1 день

Вен. кровь 230 ₽

Диагностика заболеваний, симптомом которых может быть гирсутизм

Мужские половые гормоны влияют на обмен веществ и способствуют накоплению висцерального жира Висцеральный жирТип жира, который накапливается в брюшной полости, влияет на обмен веществ и мешает нормальной работе внутренних органов.. Это, в свою очередь, приводит к нарушению баланса липопротеинов высокой и низкой плотности — «хорошего» и «плохого» холестерина. В результате существенно повышается риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Предотвратить развитие этих опасных болезней можно, если следить за уровнем холестерина.

Липидный комплекс

Код 27.3.

Комплекс исследований показывает уровень «вредного» и «полезного» холестерина в крови, позволяет оценить риск развития атеросклероза — одной из ведущих причин инфарктов и инсультов.

167 бонусов

1 670 ₽

В корзину

1 день

Можно сдать дома

Вен. кровь 230 ₽

1 670 ₽

167 бонусов

1 день

Можно сдать дома

Вен. кровь 230 ₽

1 670 ₽

В корзину

Избыток тестостерона увеличивает риск тромбозов.Чтобы предупредить развитие этого состояния, назначают гемостазиограмму — анализ, который поможет оценить свёртывающую систему крови.

Гемостазиограмма (Коагулограмма)

Код 27.4.1.

Гемостазиограмма (коагулограмма) — комплексное исследование свёртывающей системы крови.

167 бонусов

1 670 ₽

1 день

Срочно: 184 бонуса

1 840 ₽

12 часов

1 день•12 часов (CITO)

Можно сдать дома

Вен. кровь 230 ₽

Стандарт

Срочный

1 670 ₽

167 бонусов

Срочно?

+170 ₽

1 день

Можно сдать дома

Вен. кровь 230 ₽

В корзину

1 840 ₽

184 бонуса

Несрочно

-170 ₽

12 часов

Можно сдать дома

Вен. кровь 230 ₽

В корзину

Кроме того, для диагностики заболеваний, связанных с гирсутизмом, может потребоваться УЗИ репродуктивных органов — яичников и матки.

Лечение гирсутизма

Гирсутизм можно лечить двумя способами — принимать гормональные лекарства и удалять нежелательные волосы. Наиболее эффективен комплексный подход.

Медикаментозная терапия

Универсального препарата от гирсутизма не существует. Врач подбирает лекарства, учитывая причины появления нежелательных волос. Чаще всего это комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — они регулируют гормональный фон.

При гирсутизме врач может рекомендовать курс комбинированных оральных контрацептивов

Обычно положительный эффект появляется не раньше чем через полгода регулярного приёма лекарств — примерно столько времени нужно, чтобы волосяные фолликулы отреагировали на терапию.

Если приём КОК не приводит к нужному результату, в некоторых случаях назначают антиандрогены — лекарства, которые снижают уровень мужских половых гормонов.

Если гирсутизм связан с врождённой гиперплазией надпочечников, проводят заместительную гормональную терапию.

Важно помнить, что назначить гормональные препараты может только врач, с учётом анамнеза, симптомов и данных лабораторных исследований.

Удаление волос

Нет принципиальных указаний, каким способом можно удалять волосы при гирсутизме, — всё индивидуально. Бритьё и депиляция воском или сахаром доступны для большинства женщин, но малоэффективны: обычно под действием андрогенов волосы отрастают очень быстро, так что процедуру приходится повторять каждые 3–4 дня.

Фотоэпиляция и электроэпиляция дороже, но эти методы более эффективны. Волосяные фолликулы разрушаются под действием высокой температуры — нужно больше времени на их восстановление. А это значит, что кожа остаётся гладкой дольше.

Электроэпиляция считается более эффективным способом избавления от нежелательных волос, чем бритьё и депиляция воском

Подобрать подходящий способ борьбы с нежелательными волосами поможет дерматолог или косметолог — с учётом гормонального статуса пациентки и особенностей кожи.

Психотерапия

Симптомы андрогенных расстройств видны окружающим. Волосы на лице и теле, прыщи, алопеция у большинства женщин могут привести к снижению самооценки и даже депрессии. Психотерапия не отменяет необходимости медикаментозного лечения, но психолог поможет научиться принимать себя, находить внутреннюю опору и заботиться о здоровье.

Источники

1. Кузнецова И. В., Набиева П. А., Романцова Т. И. Происхождение, диагностика и методы лечения андрогензависимых поражений кожи // МС. 2014. № 17. С. 118–127.
2. Subramaniam K., Prasad H. K., Pal P. Is Idiopathic Hirsutism Truly Idiopathic? // J Obstet Gynaecol India. 2020. Vol. 70(5). P. 366–370. doi:10.1007/s13224-020-01324-6
3. Yildiz B. O., Bolour S., Woods K., et al. Visually scoring hirsutism // Hum Reprod Update. 2010. Vol. 16(1). P. 51–64. doi:10.1093/humupd/dmp024
4. Matheson E., Bain J. Hirsutism in Women // Am Fam Physician. 2019. Vol. 100(3). P. 168–175.
5. Синдром поликистозных яичников : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2021.

Почему у меня не растут волосы? 10 основных причин, по которым ваши волосы перестали расти

Вам кажется, что независимо от того, сколько усилий вы прилагаете, ваши волосы не растут?

Это расстраивает, но вы далеко не одиноки. У большинства мужчин к среднему возрасту волосы начинают истончаться, и даже 40 % женщин обнаруживают видимые признаки выпадения волос к 40 годам.

Конечно, выпадение волос влияет не только на то, как вы выглядите. Независимо от вашего пола, густые волосы говорят о хорошем здоровье, сексуальности и силе. Для тех, у кого перестали расти волосы, эмоциональные последствия могут быть разрушительными.

Значит ли это, что ситуация безнадежна? Нисколько! Если вы понимаете, что вызывает выпадение волос, вы можете предпринять шаги, чтобы обратить вспять и предотвратить это в будущем.

В этом посте мы подробно рассмотрим наиболее распространенные причины, по которым волосы не растут. Мы также объясним некоторые интересные варианты восстановления волос, о которых вы, возможно, не слышали (пока). Читайте дальше, чтобы узнать больше!

1. Высокий уровень стресса

В последнее время уровень стресса зашкаливал? На это есть причина. Историки оценили 2020 год как один из самых напряженных годов в мировой истории, наряду с Холокостом, Гражданской войной и Черной чумой.

Если у вас перестали расти волосы во время событий прошлого года, ничего удивительного. Медицински доказано, что длительный физический или эмоциональный стресс вреден для роста волос. Причина в том, что стресс влияет на естественный цикл роста и выпадения ваших волос (но об этом чуть позже).

Обычно при длительном стрессе происходят три вещи:

• Хронический или острый стресс преждевременно переводит ваши волосы в фазу покоя (телоген).
• Стресс также является провоцирующим или усугубляющим фактором таких заболеваний, как алопеция.
• Вторичный стресс возникает в результате вашей реакции на истончение волос, что приводит к еще большему их выпадению.

Звучит как порочный круг, не так ли? Конечно, это легче сказать, чем сделать, но снижение уровня стресса может стать тем толчком, который нужен вашему телу, чтобы начать отрастать волосы.

2. Цикл естественного роста волос

Нравится вам это или нет, ваша генетика может играть огромную роль в том, насколько хорошо ваши волосы растут (или не растут). Точно так же, как вы не можете контролировать свой рост или цвет глаз, вы также мало контролируете естественный цикл роста волос в своем теле.

Подобно смене времен года на Земле, существует нормальный цикл роста волос, отдыха и выпадения. Вы можете сравнить фазу роста ваших волос с весной, когда все цветет и растет. Затем есть цикл отсутствия роста, известный как спящее состояние, которое похоже на зимнее время для ваших волосяных фолликулов.

Подобно тому, как холодный осенний сезон может привести к изменению цвета листьев и их раннему падению, определенные факторы (например, сильный стресс или болезнь) могут привести к преждевременному переходу волос в фазу покоя.

Вот четыре стадии роста волос по их научным названиям:

• Анаген (фаза роста, продолжающаяся от двух до семи лет)
• Катаген (волосяные фолликулы сжимаются в течение двух или трех недель, готовясь к отдыху)
• Телоген (фаза покоя, обычно продолжающаяся около 100 дней) 9 0022
• Экзоген (фаза выпадения, когда волосы выпадают перед началом новой фазы анагена)

Помните, что эти четыре стадии относятся к каждому отдельному волосяному фолликулу. Это означает, что в любой момент времени каждый из ваших волос находится в разных фазах этого естественного цикла. Также нормально терять от 50 до 100 волос в день в ходе экзогенной фазы.

Если ваши волосы не вырастают до определенной длины, это, вероятно, связано с более короткой, чем в среднем, фазой анагена. Хотя вы можете предпринять шаги, чтобы сделать ваши существующие волосы более здоровыми, вы мало что можете сделать, чтобы изменить продолжительность фазы роста.

3. Гормональный дисбаланс

Во многих случаях здоровье ваших волос связано с вашим общим состоянием здоровья. Если ваши волосы не растут, несмотря на все ваши усилия, виновата может быть основная медицинская проблема.

Одной из частых причин, особенно у женщин, является гормональный дисбаланс, вызванный проблемами со щитовидной железой. Щитовидная железа — это крошечная железа, которая контролирует все функции вашего тела и обмен веществ. Такие состояния, как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) или гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы), могут иметь прямое влияние на здоровье и рост волос.

Женщины также часто испытывают гормональный дисбаланс во время беременности или после родов. Помимо других симптомов, это также может привести к послеродовому выпадению волос.

Мужчины тоже не застрахованы от гормональных проблем. Хотя они обычно борются с другим дисбалансом, чем женщины, эти состояния могут вызывать выпадение волос на голове и уменьшение роста волос на теле в других местах.

Если вы подозреваете, что причиной истончения волос может быть гормональный дисбаланс, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить ваши проблемы.

4. Очаговая алопеция

Вы, наверное, слышали термин «алопеция» для описания облысения, но что это такое?

Очаговая алопеция (AA) — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные волосяные фолликулы. Как и большинство аутоиммунных заболеваний, это обычно вызывается повышенным уровнем стресса. АА может поражать участки кожи головы, всю кожу головы и даже другие части тела.

Запущенный случай AA известен как универсальная алопеция (AU). По оценкам экспертов, более 2 % американцев (6,8 миллиона человек) подвержены риску развития AA или AU.

Хотя это состояние считается неизлечимым, существуют методы лечения симптомов АА. Одним из популярных вариантов являются кортикостероиды, подавляющие иммунную систему. Врачи также могут использовать УФ-терапию для улучшения кровообращения и роста волосяных фолликулов.

Интересно, что у большинства людей признаки алопеции появляются в возрасте до 30 лет. Как и многие другие аутоиммунные заболевания, это состояние проявляется не полностью до наступления половой зрелости.

Если у вас диагностирована АА, хорошая новость заключается в том, что она   – это  – можно отрастить волосы. Однако по мере того, как ваши волосы проходят естественные циклы роста и отдыха, у большинства людей в будущем снова возникнет значительная потеря волос.

5. Дефицит витаминов и минералов

Выражение «Ты то, что ты ешь» применимо как к вашим волосам, так и к остальным частям тела. Без надлежащего баланса питательных веществ, витаминов и минералов ваши волосы не будут расти так обильно, как должны.

Многие люди, которые обращаются за медицинской помощью по поводу выпадения волос, узнают, что у них дефицит питательных веществ. Некоторые из наиболее важных витаминов и минералов, которые способствуют здоровому росту волос, включают:

• Железо
• Йод
• Цинк
• Жирные кислоты
• Ниацин
• Биотин
• Селен
• Витамин А
• Витамин D
• Витамин E
• Фолиевая кислота
• Белок 

Если вы обнаружите, что у вас дефицит витаминов, врач может порекомендовать вам принимать пищевые добавки. Конечно, вы также можете добавить в свой рацион больше полезных продуктов, которые способствуют росту волос.

6. Секущиеся кончики и ломкость

Как упоминалось выше, потеря до 100 волос в день в ходе экзогенной фазы является нормальным явлением. С новым ростом, ожидающим прямо за ним, ваше тело более чем способно не отставать от этого нормального цикла линьки.

Что делать, если вам кажется, что выпадает больше волос, чем растет? Возможно, вы не теряете его из корня. Секущиеся концы и ломкость волос — еще две распространенные причины истончения волос.

Волосы среднего человека вырастают примерно на шесть дюймов в течение года. Если кажется, что ваши волосы остаются прежней длины после длительного периода времени, скорее всего, виновата их ломкость.

Чуть позже мы поговорим подробнее о чрезмерной обработке и термической укладке. На данный момент вы должны знать, что это может привести к сухим, ломким волосам, что приводит к секущимся кончикам волос. При отсутствии лечения это приводит к полной ломкости волос.

Для борьбы с секущимися кончиками придерживайтесь хорошего графика подравнивания. Подстригая волосы каждые три-четыре месяца, вы избавитесь от секущихся кончиков до того, как они вытянутся дальше вверх по фолликулу и вызовут ломкость волос. По мере того, как здоровье ваших волос будет улучшаться, вы сможете дольше ходить между стрижками.

7. Миниатюризация волос с возрастом

Точно так же, как с возрастом мы теряем мышечную массу и плотность костей, наши волосяные фолликулы также становятся тоньше. Генетика играет здесь важную роль, так как у некоторых людей может наблюдаться задержка роста волос («миниатюризация волос») раньше, чем у других.

Как правило, чем глубже расположены ваши волосяные фолликулы, тем длиннее могут расти ваши волосы. Если вы генетически предрасположены к миниатюризации волос, ваши фолликулы будут сокращаться, когда вы достигнете среднего возраста и старше.

Результат? У вас все еще будут расти волосы, но они будут более тусклыми, слабыми и более склонными к ломкости, чем в молодые годы.

8. Укладка и чрезмерная обработка

Без сомнения, вы понимаете, что слишком частая горячая укладка волос (сушка феном, утюжок и т. д.) приведет к их повреждению. То же самое относится и к частой химической завивке, окрашиванию или использованию химических выпрямителей для волос.

Ваша ежедневная прическа может иметь прямое влияние на выпадение и рост волос. Сложные прически, которые включают в себя много расчесываний или вытягивания (например, тугие булочки или маленькие косички), со временем повредят ваши волосы. Даже тугой хвост натягивает пряди и делает их более склонными к ломкости.

Чтобы противодействовать этим эффектам, старайтесь свести к минимуму горячую укладку и избегайте чрезмерного расчесывания или выдергивания. Вам также следует искать шампуни, кондиционеры и средства для укладки, которые не содержат токсичных ингредиентов.

9. Основные проблемы кожи головы

Очень легко настолько сосредоточиться на своих волосах, что мы упускаем из виду кожу головы, из которой они растут. Если ваша кожа головы сухая, шелушащаяся, обгоревшая на солнце или иным образом нездоровая, вам будет сложно отрастить здоровую шевелюру.

Держите кожу головы увлажненной, выбирая средства по уходу за волосами и средства для местного применения, богатые питательными веществами и увлажняющими средствами. Если вы склонны к солнечным ожогам, обязательно надевайте головной убор или солнцезащитный крем (или и то, и другое), когда проводите время на открытом воздухе.

Дополнительный совет: расчесывание кожи головы щеткой с мягкой щетиной улучшит кровообращение и выведет жир из волосяных фолликулов.

10. Вредные привычки по уходу за волосами

Если вам кажется, что ваши волосы перестали расти, это может быть просто плохая привычка, которую вы приобрели. Относится ли что-либо из следующего к вам?

• Ожидание в течение шести месяцев или дольше между стрижками
• Чрезмерная укладка и чрезмерная обработка волос
• Выбор дешевых, некачественных средств для волос
• Использование слишком сильного тепла при укладке
• Агрессивное расчесывание или расчесывание мокрых волос
• Постоянное проведение руками по волосам
• Недостаточное потребление воды

Внимательно посмотрите на свой распорядок дня. Вы можете обнаружить, что редеющие волосы являются результатом одной или нескольких вредных привычек.

Волосы не растут? Есть решение!

До недавнего времени самым популярным средством от истончения волос был финастерид (Пропеция). Хотя препарат в целом эффективен, он имеет некоторые серьезные (и потенциально постоянные) половые побочные эффекты.

Не хотите рисковать? Мы не виним вас. К счастью, есть альтернативное решение для восстановления роста волос без вредных побочных эффектов.

RU-58841 — это препарат, который показывает многообещающие результаты в области предотвращения выпадения волос.

Как и финастерид, он также блокирует ДГТ, но только локально. Это средство для местного применения без запаха высыхает менее чем за 60 секунд. В сочетании с увлажняющими средствами и витамином Е он также помогает сохранить кожу головы здоровой и избавиться от шелушения.

Лучше всего то, что он не вызывает эректильной дисфункции или других нежелательных побочных эффектов. На самом деле, исследователям еще предстоит найти какие-либо известные системные побочные эффекты RU-58841.

Попрощайтесь с редеющими волосами навсегда

Как мы уже говорили, существует множество причин, по которым волосы не растут.

Некоторые из них являются генетическими, а другие — экологическими. Для некоторых людей простые правила гигиены или ухода за собой могут улучшить рост волос.

Если вы все еще задаетесь вопросом: «Почему у меня не растут волосы?», внимательно рассмотрите каждый из вариантов, перечисленных выше. Может ли кто-нибудь из них объяснить, почему ваши волосы перестали расти? Если вы подозреваете медицинскую или генетическую причину, запланируйте визит к врачу, чтобы найти основные факторы, которые могут вызвать истончение волос. Что бы ни лежало в основе вашего выпадения волос, ситуация не безнадежна.

Почему мои волосы не отрастают до определенной длины?

Врач и стилист обсуждают, что мешает росту волос

Ask The Kit — это настоящая колонка с советами, о которой вы никогда не подозревали, что она вам нужна. Каждую неделю писатель Линн Делап отвечает на ваши насущные вопросы о красоте и стиле. Как я могу справиться с пушистостью? Где найти хорошую одежду больших размеров? Каковы мои варианты подтяжки груди? Отправляйте свои вопросы по телефону [email protected]thekit.ca

«Каждый раз, когда я решаю отрастить волосы, они доходят до плеч, а кончики становятся ужасно тонкими, и это выглядит просто ужасно. Я всегда заканчиваю тем, что сдаюсь и отрубаю его. Почему мои волосы не станут длинными и здоровыми после определенного момента?» —Короткошерстный и грустный

Это действительно неприятное чувство, Короткошерстный, застрять где-то посередине.

Прочитав ваш вопрос, я понял, что не знаю, почему и как волосы растут или перестают расти. Поэтому я спросил доктора Джеффа Донована, медицинского директора Donovan Medical в Уистлере, Британская Колумбия, дерматолога, специализирующегося на выпадении волос. «Я лечу пациентов со всех уголков мира и вижу очень сложные проблемы, — говорит он.

На его веб-сайте перечислены не менее 45 потенциальных причин выпадения волос, начиная от побочных эффектов лекарств и заканчивая такими состояниями, как алопеция или болезнь Хашимото, и общим старением. Здоровье кожи головы также может влиять на рост волос. «Себорейный дерматит, перхоть и псориаз могут в некоторой степени влиять на рост волос», — говорит Донован.

В вашем случае, говорит он, одна из возможных причин — андрогенетическая алопеция, также известная как выпадение волос по женскому типу (это довольно распространенное явление — примерно 35 % женщин сталкиваются с этим к 50 годам). Но другие типы выпадения волос «необходимо исключить». Как и любой хороший врач, достойный своей соли, он хотел бы увидеть полную картину, прежде чем прописывать лекарство. «Эта пациентка «коротко стриженная и грустная» нуждается в надлежащем обследовании, включая обзор всей ее истории и осмотр кожи головы», — говорит Донован. «Анализы крови абсолютно необходимы, прежде чем приступить к плану лечения».

Главное, что вы можете сделать самостоятельно, это свести к минимуму ломкость, из-за чего ваши волосы будут выглядеть тоньше и реже.

Если вы решите обсудить это с врачом, знайте, что существует множество методов лечения, которые потенциально могут помочь. «Лечение может включать местный или пероральный миноксидил, местные и пероральные антиандрогены, лазер и PRP», — говорит Донован, с оговоркой, что все это необходимо обсудить со специалистом, чтобы понять риски, преимущества и побочные эффекты.

Мы уже говорили о PRP, что означает терапию обогащенной тромбоцитами плазмой, ранее здесь, в Ask the Kit, но не в контексте утолщения волос, чтобы отрастить их дольше и бороться с их выпадением. Лечение включает в себя забор крови пациента, вращение ее в центрифуге для получения плазмы, богатой тромбоцитами, и введение плазмы обратно в кожу головы для стимуляции роста волос. Это работает? Опять же, это зависит от человека. И их кошелек: PRP стоит от 300 до 1500 долларов. «[Это] полезно для некоторых пациентов с некоторыми типами выпадения волос», — говорит Донован. «Не все пациенты реагируют, и это редко является моей отправной точкой для лечения большинства типов выпадения волос».

Главное, что вы можете сделать самостоятельно, это свести к минимуму ломкость, из-за чего ваши волосы будут выглядеть тоньше и реже. Это значит обращаться с ним бережно. «Относитесь к волосам как можно бережнее», — говорит Донован. «Не стоит недооценивать, насколько разрушительными могут быть тепло и химические вещества. Очень сложно сохранить высокий блеск и сияние при частом использовании термического или химического выпрямления и частом окрашивании волос».

Уход за волосами — такая бесконечная задача: это одна из причин, по которой я считаю, что нужно находить парикмахеров и колористов, с которыми вам действительно нравится проводить время, чтобы вы с нетерпением ждали дорогостоящих регулярных визитов. Я всегда оставляю своего парикмахера, Тони Маскианджело, совладельца Alcorn Hair в Торонто и давнего редакторского стилиста, чувствующим себя не только светлее и свежее, но и улыбающимся. Когда я сидел там на прошлой неделе, я спросил его о препятствиях на пути к тому, чтобы отрастить длинные волосы.

«Волосы — это продолжение нашего тела, состоящее в основном из белка, — говорит он. «Хорошие волосы зависят от хорошего здоровья: физических упражнений и сбалансированного питания». (И вы часто будете видеть питательные вещества, такие как цинк и биотин, включенные в нутрицевтические добавки, предназначенные для ускорения роста волос, от таких брендов, как Viviscal и New Nordic). «Неправда, — говорит он. «Я думаю, что это придумали парикмахеры, чтобы клиенты возвращались. Если вы серьезно относитесь к отращиванию волос, вы будете ходить в салон два раза в год, чтобы поддерживать форму».

Вы должны использовать эволюционный подход к отращиванию волос.

Вместе со своим парикмахером разработайте стратегию отращивания, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом в эти неудобные промежуточные этапы. «Вы должны использовать эволюционный подход к отращиванию волос», — говорит Маскианджело. «Подождите, пока макушка не вырастет до затылка, прежде чем пытаться увеличить длину. Так вы сохраните максимальную толщину».

По его словам, требуется полтора-два года, чтобы отрастить волосы с коротких до плеч, и примерно столько же времени, чтобы перейти от длины плеч к «длинным» волосам. «Это примерно полдюйма в месяц, в зависимости от того, насколько здоровы ваши волосы». Работа поэтапно. Он предлагает выбрать боб, который хорошо подходит для отращивания, так как сохраняет одинаковую длину волос. И избегайте слоев, так как они делают тонкие волосы тоньше.

Во время процедуры бережно относитесь к своим волосам. Как и Донован, Маскианджело называет горячую укладку виновником ломкости, которая может сделать волосы слабее и сделать их тоньше. Он также указывает на хвостики как на ломтики волос. Как наркоман с хвостиком, это больно. Вчера в жару у меня случился нервный срыв, когда я не смогла найти на дне сумочки резинку для волос и в какой-то мрачный момент подумала о том, чтобы использовать резинку на головке брокколи. Я сдерживался, предостережения Маскианджело звенели у меня в ушах.

Есть несколько хороших продуктов, которые помогут защитить ваши волосы. Процедуры для ухода за кожей головы, предназначенные для улучшения здоровья кожи головы и обеспечения более благоприятных условий для роста волос, требуют таких ингредиентов, как антиоксиданты и растительные экстракты, от таких брендов, как Nioxin и Kerastase. Маскианджело указывает на распутывающий и термозащитный спрей Living Proof для использования при укладке, чтобы предотвратить ломкость и создать иллюзию полноты. И он несколько раз продавал мне несмываемую маску для волос K18 Molecular Repair, хотя маленькая бутылочка стоит 80 долларов. Он сделан из запатентованного пептида и работает на молекулярном уровне, и я клянусь, что он действительно работает. Он делает мои волосы более гладкими, мягкими и упругими. Более здоровый вид. Какой бы ни была длина, это действительно конечная цель, верно?

Приобрести совет

Nioxin Scalp Treatment, $30, chatters. ca. Фото: Nioxin

Купить сейчас

Созданная для создания более здоровой среды кожи головы для роста волос, эта сыворотка содержит антиоксиданты и растительные экстракты для удаления кожного сала и остатков, которые могут закупорить фолликулы.

 

K18 Несмываемая молекулярная восстанавливающая маска для волос, 89 долларов США, sephora.ca. Фото: Sephora Купить сейчас

В этой несмываемой маске для волос используются пептиды для укрепления и восстановления кератиновых цепочек в сердцевине прядей волос (она также является фаворитом TikTok, набрав, по-видимому, 11 миллиардов просмотров!).

 

New Nordic Hair Gro, 42 доллара США, хорошо.ок. Фото well.ca Купить сейчас

Подобно комплексу для ваших волос, эта добавка содержит цинк, биотин и витамин Е, а также экстракт яблока — и три клинических исследования подтверждают заявление о том, что она поддерживает рост волос.

 

Living Proof Restore Perfecting Spray, $38, sephora.ca. Фото: Living Proof Купить сейчас

Это спрей для распутывания, термозащита и несмываемый кондиционер в одном флаконе — все это помогает свести к минимуму повреждения и ломкость.