Ровный срез волос ниже плеч (75 фото)

1

Стрижка кончиков на средние волосы

2

Элина Анисимова Уфа

3

Стрижка ровный срез на средние волосы

4

Ровный срез на длинные волосы

5

Средние волосы темные прямые

6

Оливия Палермо Каскад

7

Стрижка по лопатки

8

Стрижка ниже плеч ровный срез

9

Полина Антонова ВК

10

Виктория Джастин стрижка

11

Красивые волосы до лопаток

12

Волосы по лопатки

13

Прямые каштановые волосы

14

Стрижка до плеч сзади

15

Джессика Альба стрижка длинные волосы

16

Стрижка Ким Кардашян 2019

17

Полукруг на короткие волосы

18

Каре ровный срез

19

Стрижка удлиненное каре ровный срез

20

Длинные волосы

21

Ровная стрижка на длинные волосы

22

Джессика Альба 2021

23

Стрижка ровный срез

24

Прямой срез на средние волосы

25

Удлиненное каре до и после

26

Виктория Джастис стрижка

27

Джессика Альба стрижка Боб

28

Джессика Альба прямые волосы

29

Стрижки Ким Кардашян

30

Стрижка на длинные волосы ровный срез

31

Длинное каре на темные волосы

32

Стрижки с прямым срезом на короткие волосы и длинной челкой

33

Тереза Палмер Фелисити Джонс

34

Джессика Альба стрижки

35

Каре до и после

36

Прямое каре до плеч

37

Стрижка ровный срез

38

Лонг Боб длинное каре стрижка

39

Карэ удлиненное каре блонд

40

Кэти Холмс укладка

41

Короткие передние пряди

42

Оливия Калпо стрижка

43

Селена Гомес прямые волосы

44

Джейми Кинг каре

45

Кэти Перри стрижка каре

46

Деметриус удлинённое каре

47

Прямое длинное каре

48

Удлиненное каре Кэти Перри

49

Боб каре с филировкой

50

Мирослава Карпович каре без челки

51

Каре стрижка без челки на средние на прямые волосы

52

Каре Ким Кардашян 2020

53

Стрижка до лопаток

54

Стрижка прямое каре до и после

55

Мелирование на русые волосы прямые

56

Волосы по лопатки

57

Стрижка Лисий хвост Деметриус

58

Прямой срез на длинных волосах

59

Стрижка Эмилии Кларк Каскад

60

Стрижка до лопаток

61

Стрижки женские на длинные волосы

62

Хлоя Кардашьян

63

Стрижка на длинные волосы сзади

64

Стрижка ровный срез на средние волосы

65

Удлиненный Боб Роуз Бирн

66

Карэ удлиненное каре 2020

67

Стрижка на волосы до лопаток

68

Каре Блант Боб 2020

69

Удлиненное каре прямой срез

70

Девушка с русыми волосами каре

71

Прямое каре на темные волосы

72

Холодный темно русый цвет волос

73

Эшли Грин с длинными волосами

74

Ким Кардяшан каре

75

Срез волос на средние волосы

Стрижка полукругом на длинные волосы

Классическое каре

Ровный срез на chtlybtволосы

Ровный срез

Ровный срез на средние волосы

Стрижка Лисий хвост 2022

Полукруг на длинные волосы

Каре Блант Боб 2020 блонд

Стрижка ровный срез на средние волосы без челки

Срез прямой и полукругом

Стрижка полукругом на длинные волосы

Ровный срез волос

Ровный срез на длинные волосы

Оливия Палермо ровный срез

Каре Блант Боб

Bob Haircut с прямым срезом

Стрижка на средние темные волосы с ровным срезом

Стрижка на средние темные волосы с ровным срезом

Стрижка до лопаток

Каскад с ровным срезом

Лонг Боб блонд

Стрижка каре без филировки

Стрижка каре ровный срез

Ровный срез волос

Ровные кончики волос

Полукруг на длинные волосы

Ровные кончики волос

Полубоб каре Деметриус

Однотонное окрашивание

Срез волос бывает

Удлиненное каре до и после

Деметриус каре ровный срез

Мелирование на каштановые волосы прямые

Стрижка Лисий хвост 2022

Ровный срез на длинные волосы

Блондинка волосы до лопаток

Каскад Лисий хвост 2021

Удлинённый Боб филированный

Ровный срез волос на средние волосы

Удлиненное каре на черные волосы

Стрижка каре ровный срез

Каре Блант Боб 2021

Волосы до лопаток блонд

Стрижка ровный срез на средние

Каре Блант Боб 2021

Стрижка прямой срез с челкой

Темно каштановые прямые волосы

Стрижка ниже плеч

Рваный срез на длинные прямые волосы

Градуированное каре с ровным срезом

Деметриус каре ровный срез

Срез на средние волосы

Срез полукругом на длинные волосы

Стрижка полукругом на длинные волосы

Ровный срез блонд

Лонг Боб 2020 блонд

Стрижка полукругом на длинные волосы

Стрижка на волосы до лопаток

Волосы до плеч сзади

Внешний срез волос

Срез волос полукругом

Каре Блант Боб 2020

Стрижка ровный срез черные волосы

Стрижка полукругом на короткие волосы

Удлиненное каре блонд 2022

Ольга гриф Ярославль

Каскад Лисий хвост на волосы до плеч

До и после стрижки длинных волос

Лонг Боб 2020

Каскад на волосы ниже плеч

Боб каре без филировки

Удлиненное каре Ксении Бородиной

Ровный срез волос до лопаток

Стрижка удлинённое каре прямой срез

Кончики полукругом

Стрижка по лопатки

Короткое каре с ровным срезом

Каре до плеч сзади

Удлиненное каре Лонг Боб

Как подстричься, подстричься и побриться дома

Имея в настоящее время ограниченный (или не имеющий) доступ к парикмахерской, многие парни хотят научиться стричься дома. Если вы один из этих парней, не волнуйтесь: мы вас прикроем. Хорошей новостью является то, что короткая стрижка, фейд-стрижка и даже бритая голова — это несколько образов, которых вы можете полностью достичь дома, плюс они также сейчас «в тренде».

Как подстричься машинкой для стрижки

Это сделать проще, чем вы думаете. Немного подготовившись и попрактиковавшись, вы быстро освоите стрижку в домашних условиях.

 

Для начала вам понадобятся электрические машинки для стрижки. Если у вас есть машинки для стрижки и вы ознакомитесь с настройками, выберите нужный стиль (см. ниже). Важно отметить, что машинки для стрижки вашего парикмахера могут иметь другие настройки, чем ваши машинки для стрижки, а это означает, что ваша обычная «4» у парикмахера может не совпадать с «4» на ваших машинках.

Важные примечания и советы:

• Не пытайтесь стричь машинкой мокрые волосы!
• Имейте в виду, что машинки для стрижки вашего парикмахера могут иметь другие настройки, чем ваши машинки для стрижки, а это означает, что ваша обычная «4» в парикмахерской может не совпадать с «4» на ваших машинках.
• Чтобы потом было легче вытираться, накиньте на плечи полотенце.
• Чтобы видеть все вокруг своей головы во время работы, используйте наклонные зеркала, если они у вас есть, или ручное зеркало, чтобы во время движения вы могли видеть заднюю и боковые стороны.

Шумная стрижка

Самая простая и простая домашняя стрижка — это, вероятно, стрижка «жужжание», и она может быть лучшим вариантом, если вы только начинаете стричься. Этот классический стиль имеет одинаковую длину и иногда называется «милитари» или «экипаж».

• Выберите длину защиты машинки для стрижки, соответствующую желаемой длине. Если вы только начинаете, вы можете начать с самой длинной гарды и постепенно переходить к более короткой гарде, когда вы будете чувствовать себя уверенно с каждой новой стрижкой.
• Держите машинку для стрижки лезвиями вниз, пока кончик насадки слегка касается кожи головы.
• Медленно работайте по направлению роста волос и сохраняйте постоянный темп, чтобы не делать ошибок, не дергать волосы и не бить по коже головы.
• Чувствуете себя профессионалом? Медленно ведите машинку для стрижки в направлении, противоположном росту волос, и позволяйте насадке машинки вводить волосы в лезвия при каждом новом движении.

 

Выцветание

Стрижка фейд — с очень короткими волосами у шеи и ушами, которые постепенно удлиняются к макушке — представляет собой более сложный вид, для достижения которого может потребоваться определенная практика и навыки. Но добиться естественного выцветания можно с помощью машинки для стрижки, расчески и терпения.

• После того, как вы решили, где должна начинаться линия перехода, выберите самую короткую насадку для стрижки и начните снизу короткими движениями, осторожно продвигаясь вверх.
• Когда вы будете готовы к следующему более длинному защитному кожуху, начните прямо с того места, где вы остановились, с предыдущей длины защитного кожуха для плавного смешивания и продолжайте двигаться вверх.
• Как только вы доберетесь до самой длинной части наверху, вы можете использовать расческу, чтобы немного приподнять волосы над головой и провести машинкой по расческе.

 

Как побрить голову бритвой

Возможно, вы уже давно подумывали о том, чтобы стать чисто выбритым «наверху». Бритье головы может быть отличным вариантом, и сейчас самое подходящее время, чтобы попробовать это.

Вот несколько советов, которые помогут вам добиться гладкого и комфортного бритья головы:

• Во-первых, увлажните кожу головы и волосы перед бритьем. Если волосы на вашей голове выросли за пределы щетины, укоротите их с помощью триммера или машинки для стрижки перед бритьем. Мы рекомендуем бриться во время или сразу после горячего душа.
• Затем нанесите средство для бритья, чтобы улучшить скольжение бритвы и защитить кожу от раздражения.
• Обязательно проверяйте смазочную полоску на предмет затупившихся лезвий и заменяйте их по мере необходимости.
• Затем начните бриться легкими, нежными движениями. После того, как вы немного попрактикуетесь, вы найдете схему, которая работает для вас, например, начиная с боков чуть выше бакенбардов (если они у вас есть) или с затылка/нижней части головы возле шеи.
• Используйте пальцы другой руки, которые не держат бритву, чтобы направлять бритву во время движения. Технология Gillette FlexBall позволяет лезвиям легко перемещаться по контурам кожи головы.
• Не забывайте загибать уши, когда бреетесь вблизи этой области, чтобы избежать порезов и царапин.
• Обязательно часто промывайте лезвия во время этого процесса.
• Если вам нужно повторно побрить какие-либо области, убедитесь, что вы нанесли больше средства для бритья.
• Когда закончите, промокните голову полотенцем (не трите!) и нанесите увлажняющее средство после бритья.
• Совет: проведите ватным тампоном или подушечкой по только что выбритой голове. Если где-то остались волокна хлопка, возможно, вы что-то пропустили.

Советы экспертов от Gillette Barber Council

@fahdabarber1

Пока мы #StayHome, я хотел бы дать несколько советов и показать вам, ребята, как я могу поддерживать гладкое бритье головы с @Gillette SkinGuard. Я предпочитаю эту бритву, потому что. . .

Читать далее

@raysantos

Я знаю, что большинство из вас, мужчины, давно не видели своего парикмахера и с трудом находят подходящие бритвы, чтобы привести себя в порядок, когда вы вступаете в новый распорядок дня. Чтобы помочь вам…

Читать далее

@thestarsbarber

Поскольку вы не можете попасть к своему парикмахеру во время социального дистанцирования, поддержание четких линий на козлиной бородке, бороде и усах самостоятельно может быть сложной задачей…

Читать далее

• Чистый набор

  Узнать больше Купить онлайн

• Защитный экран ProGlide

  Узнать больше Купить онлайн

• Гель для бритья Gillette PRO для мужчин, 7 унций

  Узнать больше Купить онлайн

Купить сейчас

` document. querySelector(‘.page-content.page-content—centered’).append(stickyButton) } }

Боль в плече — Better Health Channel

Боль в плече распространена в нашем сообществе.

У молодых людей боль в плече чаще всего возникает в результате несчастного случая или травмы. Однако с возрастом происходит естественный износ плечевого сустава и сухожилия вращательной манжеты плеча. Со временем это может стать постоянной болью.

Хорошая новость заключается в том, что при соответствующем лечении боль в плече уменьшится, и вы сможете вернуться к любимым занятиям.

Плечо

Плечо представляет собой сложную высокомобильную структуру, состоящую из нескольких компонентов. В плечевом суставе есть два сустава:

• плечевой сустав – место, где плечевая кость (плечевая кость) соединяется с лопаткой (лопаткой)
• акромиально-ключичный сустав – место, где верхняя часть лопатки соединяется с ключицей (ключицей).

Прочная соединительная ткань образует плечевую капсулу. Это удерживает головку плечевой кости в суставной впадине. Суставная капсула выстлана синовиальной оболочкой. Она вырабатывает синовиальную жидкость, которая смазывает и питает сустав.

Крепкие сухожилия, связки и мышцы также поддерживают плечо и делают его стабильным.

Что вызывает боль в плече?

Существует множество причин болей в плече, и не все они связаны с проблемами плечевых суставов или связанных с ними структур.

Остеоартрит

Хрящ представляет собой гладкую эластичную ткань, покрывающую концы костей в месте их соединения в суставе. Здоровый хрящ помогает вашим суставам двигаться плавно. Со временем хрящ может изнашиваться или повреждаться в результате травмы или несчастного случая, что приводит к развитию остеоартрита.

Воспаление капсулы плеча

Может воспаляться синовиальная оболочка плеча – это называется «синовит». Синовит может возникнуть в результате другого состояния (например, ревматоидного артрита) или в результате травмы, или причина может быть неизвестна.

Замороженное плечо («адгезивный капсулит») — это состояние, при котором капсула плеча утолщается, воспаляется и стягивается. Также может быть меньше синовиальной жидкости для смазки сустава. В результате плечо становится трудно двигаться.

Замороженное плечо может возникнуть в результате другого состояния, если плечо было обездвижено (например, из-за операции или травмы). Иногда причина боли в плече может быть неизвестна.

Воспаленная бурса

Боль, связанная с воспаленной бурсой, также распространена в плече.

Бурса представляет собой небольшой заполненный жидкостью мешочек, уменьшающий трение между двумя структурами, такими как кость, мышца и сухожилия. В плече бурса, расположенная между сухожилием вращательной манжеты плеча и костным кончиком плеча (акромионом), может воспаляться, чаще всего при повторяющихся движениях.

Травмы и растяжения

Связки — это мягкие ткани, соединяющие кости с костями. Они обеспечивают стабильность плеча, удерживая кости там, где они должны быть. Если связки повреждены или растянуты, это может вызвать кратковременную боль. Это может быть результатом частичного выхода плечевой кости из суставной ямки (подвывих) или полного выхода плечевой кости (вывих).

Гибкая ткань, которая помогает удерживать плечевой сустав на месте (губная губа), может порваться. Это называется «лабральный разрыв». Это может произойти в результате травмы (например, падения на вытянутую руку) или повторяющихся действий (например, из-за занятий спортом, включающим метание, например крикет).

Прямой удар по плечу может привести к растяжению акромиально-ключичного сустава. Этот тип травмы часто возникает у людей, занимающихся контактными видами спорта, такими как футбол, которые получают удар в плечо. Это также может произойти в результате падения.

Группа сухожилий и мышц, которая удерживает плечо в стабильном положении и обеспечивает правильное положение для движения плеча и руки, называется ротаторной манжетой плеча. Разрывы сухожилий вращательной манжеты плеча могут возникать в результате травмы (например, падения или перелома ключицы) или с возрастом.

Шея и верхняя часть спины

Проблемы с суставами и связанными с ними нервами шеи и верхней части спины также могут быть источником боли в плече. Боль в шее и верхней части спины часто ощущается в задней части плечевого сустава и проходит по внешней стороне плеча.

Повреждение подмышечного нерва

Этот нерв может быть поврежден в результате вывиха плеча или перелома плечевой кости и вызвать слабость при движении рукой наружу от тела.

Отраженная боль

Боль в плече также может быть вызвана проблемами, затрагивающими брюшную полость (например, камни в желчном пузыре), сердце (например, стенокардия или сердечный приступ) и легкие (например, пневмония).

Примечание: Если вы чувствуете боль в плече, которая отдает в руку, или вы чувствуете стеснение в груди и одышку, немедленно наберите 000.

Причин боли в плече может быть много. Все они имеют свой уникальный набор симптомов.

Люди с болью в плече могут испытывать боль глубоко в плечевом суставе, в задней или передней части плеча и в верхней части руки. Иногда боль в плече можно описать как «хватательную боль». Локализация и тип боли, вероятно, связаны со структурой, вызывающей боль.

В некоторых случаях может быть ограничена подвижность, а движение плеча может вызвать боль. Ощущение слабости в плече/верхней части руки также часто.

В зависимости от состояния может возникать ощущение соскальзывания сустава наружу и обратно в суставную впадину, или плечо может полностью сместиться (вывихнуться). Некоторые люди могут испытывать ощущение покалывания (покалывание) и жгучую боль. Скорее всего, это связано с нервами шеи, чем с самим плечевым суставом.

Отсутствие движений после вывиха плеча обычно связано с болью. Полные разрывы вращательной манжеты плеча и повреждение подмышечного нерва вызывают слабость при отведении руки от тела. Эти проблемы требуют тщательного клинического обследования.

Диагностика боли в плече

Медицинские работники, лечащие боль в плече, обучены исследовать и определять точную причину состояния или травмы, вызывающей боль. Они сделают это:

• спросят о вашей боли в плече, в том числе о возможных причинах (например, недавние травмы или другие состояния здоровья), если у вас раньше была боль в плече, о том, что усугубляет вашу боль, о том, что облегчает ее.
• проведение тщательного медицинского осмотра.

На основе этой информации они могут определить вероятность вовлечения определенных структур в плечевой области. Иногда они предполагают, что могут потребоваться исследования или тесты.

Важно знать, что многие исследования показывают «изменения» в вашем плече, которые, вероятно, представляют собой нормальное течение времени (даже к 45 годам), а не «повреждение» вашего плеча. Опытный практикующий врач может помочь вам понять разницу.

Рентген

Рентген дает изображения костей и суставов. Они могут показать любые изменения, вызванные артритом в плечевом суставе (например, костные шпоры или сужение суставной щели) или переломы. Однако рентген не показывает каких-либо изменений или проблем с мягкими тканями, такими как мышцы и сухожилия.

Ультразвук

Ультразвук обычно используется для исследования сухожилия вращательной манжеты плеча на наличие воспаления, разрывов или разрывов. Хотя это может быть полезным инструментом для использования и может дать подсказки для определения источника вашей боли, диагноз не может быть поставлен только с помощью УЗИ.

Если назначено УЗИ, то будет назначен и рентген. Оба теста вместе дадут более полную информацию о состоянии суставов и сухожилий.

КТ и МРТ

Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) обычно не являются первыми тестами, используемыми для исследования боли в плече. Их можно использовать при подозрении на перелом или несчастный случай. Эти сканы помогут определить степень травмы и необходимость дальнейшей оценки и лечения хирургом.

Лечение боли в плече

Существует множество способов лечения боли в плече.

Физиотерапия

Один из первых подходов к лечению боли в плече включает физиотерапию и изменение действий, усиливающих боль.

Физиотерапевтические упражнения направлены на устранение таких проблем, как скованность и слабость. Это также будет включать переподготовку движений или действий, связанных с вашим спортом, работой или повседневной деятельностью, которые усугубляли ваше плечо, чтобы, когда это возможно, вы могли вернуться к тому, что вы делали.

Трудотерапия

Если боль в плече затрудняет повседневную деятельность, может быть полезно посетить эрготерапевта. Они могут помочь вам научиться лучше выполнять повседневные действия, такие как купание, одевание, работа или вождение автомобиля. Они также могут предоставить вспомогательные средства и оборудование для облегчения повседневной деятельности.

Тепловые и холодные компрессы

Тепловые и холодные компрессы могут временно облегчить боль и скованность.

Лекарства

Лекарства, такие как парацетамол и противовоспалительные препараты в низких дозах, могут помочь контролировать боль, пока вы работаете над поддержанием и восстановлением движений и функций. Если у вас высокое кровяное давление или заболевание сердца или почек, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эти лекарства.

Лекарства не следует рассматривать как долгосрочное решение боли в плече. Если боль сохраняется, обсудите с врачом другие варианты лечения.

При постоянной боли врач может предложить инъекцию кортикостероидов. Хотя важно понимать, что все лекарства имеют побочные эффекты, большинство людей хорошо переносят инъекции, помогающие уменьшить боль во время выздоровления. Инъекцию можно повторить один или два раза, в зависимости от ваших обстоятельств. Ведение дневника боли поможет вам отслеживать, насколько оно эффективно и требуются ли другие формы лечения.

В случае замороженного плеча может быть предложена гидродилатация. Это инъекция жидкости (физиологический раствор и стероид) в сустав. Имеются данные в поддержку этого лечения для облегчения симптомов и улучшения диапазона движений. Было показано, что физиотерапия в дни после лечения обеспечивает дальнейшее улучшение.

Хирургия

У большинства людей боль в плече со временем проходит при соответствующем консервативном лечении. Однако в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Работа, которую вы уже проделали, чтобы попытаться избавиться от боли в плече (например, физиотерапия), важна, когда вам предстоит операция на плече. Информирование и поддержание мышечной силы и диапазона движений приводит к лучшим результатам после операции. Послеоперационная реабилитация также важна для хороших результатов.

Хирургическое вмешательство может потребоваться при следующих состояниях:

• повторяющиеся или частые вывихи
• острые разрывы вращательной манжеты плеча (разрывы, возникшие недавно в результате травмы)
• хронические разрывы вращательной манжеты плеча (разрывы, возникающие в результате износа с возрастом)
• тяжелые повреждения суставов в результате остеоартрита и ревматоидного артрита.

Операция по поводу замороженного плеча требует тщательного рассмотрения, поскольку это состояние обычно проходит естественным путем с течением времени и может лечиться без хирургического вмешательства. Нередко боль и скованность сохраняются после операции по поводу этого состояния.

Самолечение боли в плече

Большинство людей с болью в плече выздоравливают. Может помочь программа реабилитации, основанная на физических упражнениях. Также может потребоваться внести изменения в образ жизни и методы работы, которые усиливают боль в плече. Поговорите с физиотерапевтом и эрготерапевтом за советом.

Когда следует беспокоиться о боли в плече

Боль в плече утихнет через некоторое время, возможно, недели или месяцы. Как правило, если боль в плече не проходит через неделю или две или со временем усиливается, возможно, стоит обратиться к опытному врачу или практикующему врачу.

Если вы обнаружите, что вам нужны более сильные лекарства для снятия боли в плече, обсудите это со своим врачом. Возможно, вам потребуется направление к специалисту.

Примечание. Боль в плече или дискомфорт в передней части одного или обоих плеч могут быть признаком сердечного приступа.