Hair it is, будет всю неделю! Ознакомьтесь со всеми забавными идеями для волос здесь или следите за новостями в социальных сетях с хэштегом #HairItIs.

Если вы хотите отказаться от химикатов, получить салонный вид без цены салона или просто попробовать что-то новое, создание собственных средств по уходу за волосами — это фантастический вариант! Вы можете настраивать ароматы, подстраиваться под тип и текстуру волос и создавать персонализированные результаты — и вы будете удивлены тем, насколько легко сделать большинство из них. Так что сэкономьте себе на походе в салон для следующего сеанса лечения горячим маслом: вы можете сделать это своими руками! И сделайте себе практически любое средство для волос, от геля до сухого шампуня! Продолжайте читать, чтобы узнать о 25 любимых продуктах по уходу за волосами, сделанных своими руками.

1. Детокс для волос. Если ваши волосы чувствуют себя отягощенными продуктами и чрезмерной укладкой, этот детокс снимет нагрузку! Это похоже на детоксикацию вашего тела — используйте раствор экономно для осветляющего, отшелушивающего эффекта, и ваши волосы будут вам благодарны за то, что вы избавитесь от всего, что накопилось.

2. Ополаскиватель с пищевой содой и яблочным уксусом – это, вероятно, самый простой из способов самостоятельного ухода за волосами. Он включает в себя мытье волос раствором пищевой соды (для противодействия естественному накоплению жира) и последующее ополаскивание яблочным сидром, которое помогает восстановить рН кожи головы. Завершающим этапом является ополаскивание холодной водой. Следуя этому простому руководству, вы должны удерживать влагу и иметь гладкие, блестящие волосы.

3. Ополаскиватель для волос с зеленым чаем и лимоном. Зеленый чай является эффективным ингредиентом косметических средств и продуктов для волос. Вы можете использовать его питательные свойства, просто ополаскивая волосы охлажденным заваренным зеленым чаем (смешанным с несколькими другими ингредиентами). Это источник витаминов Е и С, он может лечить секущиеся кончики, восстанавливать повреждения и укреплять волосы. Он известен тем, что помогает при перхоти и росте волос.

4. Рисовая вода. Не выливайте воду после приготовления риса! Судя по всему, после варки риса можно сохранить молочную «рисовую воду» и использовать ее в качестве кондиционера для волос. Протеины риса заполняют трещины и трещинки, делая волосы гладкими и блестящими. Кто знал, что это так просто?

5. Кокосовый шампунь – в этом рецепте вы сочетаете силу кокосового молока с кастильским мылом и выбранными вами эфирными маслами. Кастильское мыло подходит для всех типов волос, поэтому этот шампунь — базовый рецепт, который подходит почти всем.

6. Шампунь со сбалансированным pH – Этот шампунь не только включает в себя все преимущества других продуктов домашнего приготовления, например разглаживающие, увлажняющие и восстанавливающие свойства меда, кокосового масла и жожоба. , что может уменьшить вероятность зуда и шелушения.

7. Шампунь с медом. Сырой мед творит чудеса с волосами, как вы, вероятно, уже читали. Вы можете быстро приготовить этот шампунь, используя всего три очень простых ингредиента, и вы получите всю силу меда — разглаживание, увлажнение, питание, восстановление пушистости и секущихся кончиков. Кроме того, он очень нежный для тех, у кого чувствительная кожа головы.

8. Сухой шампунь-спрей. Сухой шампунь покорил мир косметических средств, и теперь вы можете сделать его самостоятельно за считанные минуты! Этот сухой шампунь на самом деле представляет собой спрей, то есть жидкость, которую вы наносите на слегка влажные волосы, а затем укладываете как обычно.

9. Сухой шампунь-порошок для блондинок или брюнеток. Если вы предпочитаете сухой шампунь в виде порошка, который вы просто посыпаете на уже сухие корни, когда вам нужно подправить некоторые жирные пятна, вы тоже можете сделать это! Это стоит всего копейки, и у вас, вероятно, уже есть все, что вам нужно на вашей кухне!

10. Несмываемый кондиционер. Основой для этого вкусного несмываемого кондиционера является кокосовое молоко, поэтому он пахнет так, что его можно есть! Он также оставляет ваши волосы очень увлажненными и может лечить пушистость и ломкость.

11.  Кондиционер для волос. Этот легкосмываемый кондиционер с кокосовым орехом и горохом увлажнит ваши волосы, сделает их гладкими и блестящими.

12. Глубокий кондиционер — Самодельный кондиционер глубокого действия идеально подходит для периодических восстановительных процедур. В нем используется несколько различных видов масла, чтобы придать блеск тусклым волосам, контролировать завивание и контролировать проблемы с перхотью и сухостью кожи головы. Добавление эфирных масел персонализирует его в соответствии с вашими потребностями, давая ему дополнительный бонус.

13. (Вкусные) маски для глубокого кондиционирования для волос – эти три восхитительные маски для волос решают целый ряд проблем с волосами, с которыми вы можете столкнуться, особенно в летние месяцы. Есть один для сухих, поврежденных волос, один для глубокого увлажнения (для окрашенных волос) и один очень легкий, для дополнительной гладкости и блеска.

14. Маска для волос с майонезом — Звучит мерзко, правда? В этом рецепте так много вариаций: яйца, уксус и масло будут способствовать росту и блеску волос, а добавление различных порошкообразных трав дает множество других преимуществ, включая силу и мягкость. Разгладьте его по волосам и дайте ему немного постоять перед тем, как смыть — польза может перевесить майонез!

15. Маска для волос с кокосовым медом – эта очень простая маска для волос состоит всего из трех ингредиентов, но обладает большим эффектом. Он удерживает влагу, обладает антибактериальными свойствами для здоровой кожи головы, удаляет липкие отложения и восстанавливает естественный pH. Звучит как победитель!

16. Восстанавливающая маска для волос. Не позволяйте составу ввести вас в заблуждение. Может показаться, что это безумная смесь для завтрака, но это суперэффективное средство для восстановления волос. Со всеми полезными маслами, которые в нем содержатся, он разгладит ваши волосы, сделает их мягкими и блестящими и восстановит секущиеся кончики.

17. Маска для роста волос. Секретный ингредиент в этой процедуре с горячим маслом неожиданный, и вам не нужно искать что-либо дальше, чем ваш ящик для специй. Попробуйте корицу! Втирая масло корицы в кожу головы, вы стимулируете кровообращение, что способствует росту волос. Это также может укрепить уже существующие волосяные фолликулы.

18. Обработка горячим маслом. Все, что вам нужно, это три основных продукта на кухне (оливковое масло, мед и кокосовое масло), и у вас есть все необходимое для обработки горячим маслом. Нанесите смесь на волосы и наденьте шапочку для душа, и ваши волосы мгновенно станут блестящими и неповрежденными!

19. Средство для распутывания волос. Если у ваших малышей или даже у ВАС есть спутанные волосы, с которыми вы ненавидите иметь дело, попробуйте это супер простое средство для распутывания волос своими руками — еще одно средство по уходу за волосами, в которое можно добавлять различные эфирные масла для получения различных результатов.

20. Сыворотка для вьющихся волос – этот спрей не только разгладит ваши кудрявые волосы, избавит вас от пушистости и сделает вас гладкими и блестящими, но и способствует росту волос!

21. Средство для придания объема волосам. Чтобы создать объем для плоских прядей, не требуется много времени. Используйте эти 2 ингредиента своими руками в следующий раз, когда будете принимать душ, а затем смойте его, чтобы получить заряд бодрости и энергии!

22. Сахарный лак для волос. Лак для волос можно сделать своими руками! Это правда — и вы можете создавать различные «сильные стороны» в соответствии с вашими потребностями. Ингредиентов тоже всего 3 (совершенно нормальные, у всех есть).

23. Самодельная помада. Если вы используете помаду для текстурирования волос или для снятия статического электричества и улета, то вы привыкли тратить много денег на прилавке салона. Так что лучше сделайте свой собственный! Добавление эфирных масел может помочь сделать вашу помаду еще более индивидуальной: масла стимулируют рост волос, придают блеск и даже борются с перхотью!

24. Органический гель для волос. Я не шучу, когда говорю, что вы можете сделать свой собственный гель для волос всего из двух ингредиентов. Это очень просто. Секрет? Целые семена льна. Добавьте эфирные масла, чтобы придать ему собственный аромат (или свойства по уходу за волосами). Это идеальный продукт для «неуправляемых» волос.

25. Скраб для кожи головы. Вы, наверное, уже делали пилинг лица, верно? Что ж, этот продукт работает по тому же принципу. Раз в месяц протирайте кожу головы этой смесью на основе сахара, и ваша голова и ваши локоны станут здоровее. Это осветляющий скраб, который избавит от налета и очистит закупоренные волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.

Кимберли Мюллер – это «я» в bugaboo, mini, mr & me, блоге, посвященном ее творчеству. Ей особенно нравится делиться детскими поделками, попытками шитья, рецептами, переработанными проектами, фотографиями и бесплатными печатными подарочными бирками/открытками. Когда ей не нравится быть замужем за своим лучшим другом, гоняться за туземцами (также известными как ее трое детей) и пытаться сохранить дом в целости и сохранности, вы можете найти ее с клеевым пистолетом в одной руке и баллончиком с краской в ​​другой. . Помимо занятий «сделай сам», она также любит писать, читать, слушать музыку, петь (в основном в душе) и любит желтый цвет. Кимберли недавно опубликовала книгу по рукоделию под названием Modern Mod Podge. Вы также можете найти ее на Facebook, Pinterest, Bloglovin’ и Instagram. Пишите ей по адресу: bugabooblog(at)yahoo.com

Другие идеи для волос:

Прически с косами                    Прически на работу                   Прически на выпускной

Как сделать натуральные средства по уходу за волосами: пошаговое руководство

Использование средств по уходу за волосами продукты могут оказать непосредственное влияние на вашу самооценку. Чистые, роскошные, здоровые и послушные волосы помогут вам чувствовать себя уверенно и готовы встретить мир.

Обучение производству натуральных средств по уходу за волосами — это увлекательное путешествие. При правильном руководстве и обучении можно разрабатывать уникальные, функциональные, безопасные продукты, которые красивы для использования и расширения вашей линейки косметических продуктов, особенно если вы нацелились на запуск или расширение собственного независимого бизнеса в сфере красоты.

Продукция Indie по уходу за волосами – это поистине неосвоенный рынок. С растущей тенденцией потребителей искать и покупать натуральные, органические продукты на растительной основе для использования во многих сферах их повседневной жизни, независимые бренды имеют прекрасную возможность вмешаться и предложить натуральные, экологически безопасные продукты по уходу за волосами, которые широко используются в уходе за волосами. бренды и продукты не могут легко конкурировать.

С чего начать производство натуральных средств по уходу за волосами?

Если вы новичок в создании средств по уходу за волосами, лучше всего начать с принципа KISS, который означает k eeping i t s uper s imple. Тем не менее, формула ухода за волосами требует некоторых базовых навыков. Так что, если вы никогда раньше не создавали эмульсию, возможно, стоит сначала рассмотреть наш диплом по органической формуле ухода за кожей, так как этот базовый курс научит вас методам и теории, чтобы начать свое путешествие по рецептуре.

Если у вас уже есть некоторые навыки создания средств по уходу за кожей, то как вы собираетесь применять свои знания для создания натуральных средств по уходу за волосами, которые столь же эффективны (если не более), чем основные продукты? Формулировка средств по уходу за волосами требует несколько иного системного подхода и понимания физиологии волос. Не беспокойтесь, наше пошаговое руководство поможет вам понять, что следует учитывать при создании натуральных средств по уходу за волосами.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Formula Botanica (@formulabotanica)

Шаг 1: Поймите разницу между растительными средствами по уходу за волосами

Прежде всего, каковы преимущества перехода на натуральные и растительные средства по уходу за волосами?

Как и в случае с уходом за кожей, чем натуральнее ингредиенты, тем здоровее будет ваша кожа головы.

Натуральные моющие средства часто более мягкие, натуральные кондиционеры защищают каждую прядь волос, а натуральные средства для укладки помогают вашим волосам сиять и защищают их от непогоды и факторов окружающей среды. Ниже мы перечисляем лишь некоторые видимые результаты использования натуральных средств по уходу за волосами:

• Ваша кожа головы должна быть оживлена, а ее здоровый микробиом должен уважаться и защищаться.
• Вам нужно будет меньше мыть голову каждый день или так часто, как ваша кожа головы мягко успокоится и начнет оптимально функционировать. Вы также должны обнаружить, что у вас менее жирные или менее сухие волосы.
• Вероятно уменьшение выпадения волос.
• Ваши волосы должны иметь меньше завитков и меньше секущихся кончиков, так как ваши волосы хорошо питаются.

Шаг 2. Изучите анатомию волос и кожи головы

Создание средства по уходу за волосами сопряжено с определенными трудностями, поскольку вам нужно сосредоточиться на двух основных элементах: коже (коже головы) и волосах. Давайте подробнее рассмотрим эти индивидуальные потребности, которые имеют решающее значение при выборе рецептуры.

Волосы, кожа головы и pH
Одной из ключевых проблем, с которой вы сталкиваетесь при изготовлении натуральных средств по уходу за волосами, является разница pH между кожей головы и волосами. Вы можете спросить, так ли это важно, учитывая, что некоторые продукты по уходу за волосами смываются, а также задаться вопросом, как составить формулу, чтобы удовлетворить эти различные потребности в pH.

Потенциал водорода (pH) — это шкала, которая используется в косметической химии для демонстрации того, насколько кислым или щелочным является раствор. Кожа головы требует того же значения pH, что и кожа, для оптимального функционирования (pH 5-5,5), в то время как волосы лучше всего реагируют на более низкий pH 4,3-4,5, чтобы держать кутикулу закрытой.

Открытие кутикулы для ухода за волосами средствами со слишком щелочными свойствами, такими как, например, традиционное мыло, может привести к вьющимся и сухим волосам, которые со временем становятся ломкими.

Это также одна из причин, по которой разработчики средств по уходу за волосами обычно используют очищающее средство с одним конкретным значением pH, а кондиционер или несмываемый кондиционер с другим значением pH. Это то, на чем следует сосредоточиться при разработке каждого продукта по уходу за волосами. Чем больше вы узнаете о рН и его важности, тем лучше вы будете осведомлены о том, как создать оптимальный продукт для ваших потребностей или потребностей вашего клиента.

Приведенная ниже диаграмма дает вам быстрый и простой обзор оптимальных уровней pH, к которым следует стремиться при разработке натуральных средств по уходу за волосами.

Волосы: тип и пористость
Еще один важный аспект, который часто не упоминается ведущими брендами средств по уходу за волосами, но который имеет огромное значение для эффективности продукта, — это пористость волос. Вы когда-нибудь покупали обычный шампунь только для того, чтобы обнаружить, что он отлично работает на волосах друга, а ваши собственные волосы на следующий день становятся жирными? Или гель для укладки, который идеально поддерживает ваши кудри, но при этом кажется липким или тяжелым в волосах вашего ребенка?

Учет различных типов и пористости волос при выборе натуральных ингредиентов для ухода за волосами является ключом к разработке красивого и функционального продукта. Чтобы заставить различные ингредиенты работать в синергии для достижения желаемого результата, нужны ноу-хау и практика. Ищу.

Шаг 3. Изучите своего целевого клиента

Начните с определения того, кому поможет ваш продукт и какую проблему он решит. Возможно, вы нацеливаете свои продукты на волосы младенцев и малышей, или на людей с натуральными/текстурированными волосами, сухими или тонкими волосами, или, может быть, вы хотите создать уникальный продукт для укладки, который вы еще не видели на рынке. Не ограничивайтесь тем, что уже создали другие — мыслите нестандартно. Следующим наиболее успешным продуктом на рынке может оказаться именно тот, о котором вы думали.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при изготовлении натуральных средств по уходу за волосами, — кто ваш оптимальный покупатель. Не существует ни одного продукта, идеально подходящего для всех типов волос, от прямых до волнистых, вьющихся и вьющихся, ни одного идеального продукта, который бы удовлетворил всех клиентов.

Также важно знать пористость волос, для которой вы разрабатываете формулу, так как она может быть индивидуальной, как и тип волос вашего клиента. Например, некоторые потребители лучше всего реагируют на продукты, в состав которых входят уплотняющие масла-носители, в то время как другим понравятся более проникающие масла или их комбинация.

Шаг 4. Выберите растительные ингредиенты

Использование растительных ингредиентов не должно быть сложным и может быть таким же простым, как замена воды в шампуне гидрозолем или соком алоэ вера, использование глицерита, настоянного на травах, вместо глицерина, или приготовление собственные мацерированные травяные масла.

К счастью, разработка натуральных ингредиентов сильно встряхнула индустрию. Есть отличные натуральные пептиды, протеины, аминокислоты и растительные заменители силикона, а также веганские альтернативы, которые в настоящее время являются крупными игроками в мире натуральных средств по уходу за волосами, предлагая удивительную функциональность и свойства.

Активные ингредиенты
Существуют тысячи активных и растительных ингредиентов, таких как протеины, пептиды и керамиды, которые вы можете включить в свои средства по уходу за волосами, которые обеспечат превосходные результаты как для кожи головы, так и для волос. Если вы видели его в списке ингредиентов основного продукта, вы можете поспорить, что есть более естественная альтернатива. Почти каждый поставщик косметики имеет некоторые из этих функциональных ингредиентов и активных веществ — это вопрос исследования проблемы ухода за волосами, которую вы хотите решить, или причины, по которой вы хотите создать определенный тип продукта.

Это то, что отличает каждого независимого производителя средств по уходу за волосами от основных брендов, и почему наш Диплом в области органических средств по уходу за волосами научит вас отказываться от шаблонных и самодельных «рецептов» средств по уходу за волосами, которые вы часто находите в Интернете, и создавать свои собственные действительно уникальные рецепты. подход, подкрепленный надежными практическими навыками и теоретическими знаниями.

Например, вы, возможно, не рассматривали возможность использования инулина в средстве по уходу за волосами? Инулин — это натуральный полисахаридный пробиотик, который помогает защитить микробиом кожи головы.

Возможно, вы не знали, что масло семян брокколи может выступать в качестве естественной альтернативы силиконам в уходе за волосами? Возможно, вам будет интересно узнать, что вы можете создать маску для волос, используя масло кокум, которое является «более сухим» маслом, для борьбы с жирными волосами. И это масло семян тыквы считается чудодейственным маслом для истончения волос.

Исследования играют решающую роль, когда речь идет о создании выдающихся натуральных средств по уходу за волосами. Вот несколько полезных ссылок, которые помогут вам начать исследование растительных ингредиентов:

Руководство для химиков по проверке растительных масел на чувствительность к теплу
10 лучших безотходных масел для ухода за кожей и волосами
7 советов по поиску экологичных растительных ингредиентов
6 веганских восков для органических косметических составов
10 лучших трав для ухода за волосами

Шаг 5. Решите, какие средства по уходу за волосами нужно производить

Начните с определения функции вашего продукта, например, хотите ли вы, чтобы он очищал, кондиционировал, укладывал или питал волосы и кожу головы. Сосредоточьтесь на создании одного единственного продукта и на том, чтобы сделать его как можно лучше, и исследуйте каждый ингредиент, который вы хотите включить, пока не будете уверены, что он будет работать так, как задумано.

Далее выберите форму вашего изделия – как оно выглядит? Это бальзам, твердое очищающее средство или концентрированный порошок, на основе масла или воды? Подумайте о его цвете и запахе, а также о том, как он будет упакован для потребителя. Возможно, у него вообще нет упаковки, а может быть, он будет продаваться как многоразовый продукт. Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по зеленой упаковке, в котором вы найдете множество направлений и возможностей для изучения:

Независимый справочник по красоте по зеленой упаковке

Когда дело доходит до ухода за волосами, нет предела возможностям. Обратите внимание на эти самые востребованные продукты, которые сегодня занимают высокие позиции в поисковых системах:

• Очищение: нежных и эффективных шампуней, которые не удаляют натуральные масла с волос, защищая их от непогоды. Подумайте о пенящемся шампуне или, может быть, о концентрированном шампуне, в который клиент добавляет свою воду.
• Кондиционер: для мягких, послушных волос, которые не секутся, не спутываются, не спутываются и не становятся жирными на следующий день.
• 100% натуральные очищающие средства или очищающие средства без выделения фекалий: подумайте о очищающих средствах на основе масла и молока, которые не пенятся, но очищают естественным образом, и нежных олеогелях для волос, которые идеально подходят для чувствительной кожи и детей.
• Шампуни и кондиционеры: На рынке так много новых ингредиентов для этих популярных твердых безводных продуктов; так много растительных цветов и уникальных форм возможно с этими более устойчивыми вариантами.
• Питание для кожи головы: вы можете разработать питательные средства для кожи головы, будь то сыворотки на основе масла или геля, чтобы успокоить кожу головы и поддержать ее микробиом. Как насчет того, чтобы использовать некоторые прекрасные экстракты на основе морских водорослей и несмываемые средства на ночь или чай для волос от зуда кожи головы?
• Средства для укладки: создайте несмываемые кондиционеры, которые обеспечивают фиксацию локонов, или спрей для пляжного образа, или попробуйте сделать нежный мусс или ароматизированный тоник для волос.
• Натуральные красители: откройте для себя мир натуральных красителей, которые прочно вошли в круг основных брендов по уходу за волосами. Это может быть сложной областью для решения, но вы можете получить признание, если правильно разберетесь с производительными продуктами.
• Переработанные ингредиенты: это очень модно и соответствует устойчивой красоте и потреблению. Подумайте об использовании отходов побочных продуктов из других отраслей, таких как продукты питания и напитки. Смотрите наш подкаст с инди-брендом Upcircle Beauty, который занимается именно этим.
• Экологичность: помните о том, откуда берутся ваши растительные ингредиенты, и продумывайте конечное использование при выборе упаковки. Будьте более внимательны к каждому шагу, который вы делаете, чтобы создавать красивые продукты по уходу за волосами. Это поможет вам подняться над мейнстримом и заслужить уважение в сообществе натуральных средств по уходу за волосами. Все наши решения имеют значение от колыбели до могилы или даже от колыбели до колыбели в жизненном цикле наших косметических продуктов.

Чтобы получить больше вдохновения, взгляните на нашу публикацию о тенденциях в уходе за волосами, которую мы регулярно обновляем: рецептуры по уходу за волосами, которые мы предлагаем в нашем блоге:

Натуральные средства для укладки: сделать натуральный воск для волос
Как сделать маску для глубокого ухода за волосами из бабассу
Как сделать органический натуральный кондиционер для волос
Приготовьте натуральный шампунь с мятой и розмарином
Как сделать твердый шампунь

Узнайте больше о растительной формуле по уходу за волосами

Создание эффектного и натурального средства по уходу за волосами — это только начало. Если вы увидели, как другие тестируют ваш продукт и полюбили его, почему бы не вывести его на рынок? Как вы можете видеть из наших примеров средств по уходу за волосами и философии рецептуры выше, возможности безграничны. Начните с разработки одного единственного продукта, который преуспеет, и кто знает, может быть, вы станете следующей историей успеха в длинном ряду выпускников Formula Botanica.

Хотите узнать, как стать разработчиком органических средств по уходу за волосами? Предварительно зарегистрируйтесь, чтобы открыть для себя мир натуральных средств по уходу за волосами с помощью нашего диплома в области органических средств по уходу за волосами. На этом курсе вы узнаете о некоторых из самых инновационных ингредиентов в мировой индустрии красоты и приступите к созданию высокоэффективных органических средств по уходу за волосами.

БЕСПЛАТНЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС

Как стать разработчиком органических средств по уходу за кожей

Пожалуйста, выберите одинНетДа

Предоставляя свои данные, вы соглашаетесь получать дополнительные образовательные и маркетинговые электронные письма от Formula Botanica, которые знакомят вас с нашей учебной программой. Ваши данные никогда не передаются и не продаются. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.

БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Как стать предпринимателем по программе органического ухода за кожей

Предоставляя свои данные, вы соглашаетесь получать дополнительные образовательные и маркетинговые электронные письма от Formula Botanica, которые дополнительно знакомят вас с нашей учебной программой. Ваши данные никогда не передаются и не продаются. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.

БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Как стать предпринимателем по программе органического ухода за кожей

Предоставляя свои данные, вы соглашаетесь получать дополнительные образовательные и маркетинговые электронные письма от Formula Botanica, которые дополнительно знакомят вас с нашей учебной программой. Ваши данные никогда не передаются и не продаются.