амазонка.ком

10. Попробуйте кондиционер для роста волос своими руками.

Если у вас волосы до плеч или длиннее, им уже около двух-трех лет (странно, правда?), Что означает, что им, вероятно, требуется больше TLC, чем обычному кондиционеру может дать. И здесь на помощь приходят маски для глубокого кондиционирования, сделанные своими руками. «Я делаю натуральное масло и даю его всем своим клиентам, чтобы они использовали их перед шампунем», — говорит Таунсенд. И поверьте мне: это очень легко сделать дома. Просто смешайте следующие ингредиенты для его легкого рецепта масла для волос:

Поскольку масла могут оставлять следы, Таунсенд рекомендует нанести его на влажные волосы, а не на влажные волосы, и оставить на 10 минут перед мытьем шампунем и кондиционирование для удаления масла. « Эти масла способны наполнять пряди жирными кислотами даже после их смывания», — говорит он , а эти жирные кислоты укрепляют и защищают ваши волосы по мере их роста. Не любите DIY? Попробуйте вместо этого одну из этих готовых масляных процедур:

Смесь шиповника, арганы и кокосового масла Briogeo Farewell Frizz

Маска для регидратации 100% кокосового масла первого отжима SheaMoisture

Восстанавливающая маска для волос Moroccanoil

Маска Nexxus Vitall 8-в-1 для всех типов волос

---

11.Уменьшите количество нагревательных инструментов, чтобы предотвратить повреждение.

Пожалуйста, положите горячие инструменты на секунду, k? Выпрямители для волос, палочки для завивки, химические расслабляющие средства или любое другое средство или стиль, который причиняет большой вред, не помогут вашим длинным волосам. Чем здоровее ваши волосы, тем длиннее они будут расти. , а чрезмерное использование этих средств не способствует получению длинных волос. И если сокращение использования теплового инструмента не является подходящим вариантом, убедитесь, что вы используете теплозащитное средство каждые раз, когда вы укладываете.

Термозащитное средство Ouai Memory Mist Heat Protectant

Tresemme Keratin Smooth Heat Protection Shine Spray

Спрей для блеска и защиты от тепла

Drybar Hot Toddy Heat Protectant Mist

Термозащитный спрей Drybar Hot Toddy

Спрей для защиты от перегрева Chi 44 Iron Guard




---

12.Держитесь подальше от отбеливателя, чтобы отрастить волосы

Я скажу вам прямо: когда вы обесцвечиваете волосы, он открывает кутикулу прядей волос, каждый раз нанося значительный ущерб, особенно тем, у кого волосы более темные. И волос, окрашенных или подвергнутых химической обработке, с большей вероятностью обломятся или расколются. , что означает больше стрижки и меньшую длину для вас (уловив тему здесь? Здоровые волосы = более длинные волосы). Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли длиннее и быстрее, вы можете пересмотреть свою работу по окрашиванию платиной.

---

13. Аккуратно расчешите и распутайте волосы

Imaxtree

Расчесывание или расчесывание волос, очевидно, имеет важное значение, но помните, что агрессивное расчесывание может привести к физическому повреждению ваших волос, из-за которого они никогда не станут длинными. В общем, , если вы слышите звук щеточки, хрустящей по прядям, значит, вы слишком грубый . И будьте особенно осторожны, когда ваши волосы влажные и более склонны к ломкости.

«Распутывая мокрые волосы, начинайте с низа и медленно поднимайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «Мы часто инстинктивно расчесываем кожу головы вниз, но это просто сплетает маленькие спутанные волосы в один большой узел, что может привести к потере большого количества волос». Вместо того, чтобы использовать ту гребешок, который у вас был со школы, Таунсенд предлагает использовать щетку из натуральной кабанской щетины, которая помогает мягко распределять натуральные масла вашей кожи головы по стержню волос (что означает более здоровые и увлажненные пряди).

---

14. Предотвратить спутывание шелка

Угадайте, что? Если вы просыпаетесь со спутанными волосами и спутанными клубками, ваша хлопковая наволочка может быть виновата . Таунсенд рекомендует перейти на шелковую или атласную наволочку — у нее более мягкая поверхность, которая не будет вызывать трения о волосы, как это делает обычная хлопчатобумажная ткань. И, кстати, они выглядят (и ощущаются!) Чертовски роскошно.

---

15. Используйте мягкие полотенца из микрофибры.

Что может быть плохого в том, чтобы укладывать волосы в супер-плюшевое банное полотенце? На самом деле очень много.«Это вызывает такую ​​сильную ломкость, — говорит Таунсенд. — Ваши волосы цепляются за все тканые волокна, и поскольку большинство людей почти всегда слишком туго оборачивают их вокруг головы, все эти крошечные, хрупкие пряди вокруг вашей линии роста волос туго натянуты и склонен к взлому ». Вместо этого выберите футболку или супер-тонкое полотенце для волос из микрофибры (например, это полотенце для волос из микрофибры Aquis), которые намного безопаснее упаковывать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. Поменяйте резинки для волос, чтобы не сломаться.

Один неправильный хвост — один! — может дать вам то, что стилисты называют «химической стрижкой». Это может показаться новой острой техникой стрижки, но на самом деле это то, что происходит, когда ваши волосы обламываются в точке натяжения , где наматывается резинка для волос. АГА. Но это не значит, что вам запрещено когда-либо снова носить прическу. Просто замените резинки для волос на заколки для волос, заколки для волос или более крупные заколки.

Булавка для бобби Goody Metallic Finish

Заколки для волос с бусинами Textention

Значок в виде панциря черепахи Parcelona

---

17. Стимулируйте рост, изменяя прическу

PSA: Ношение конского хвоста или пучка волос в одном и том же месте на голове каждый день приводит к тому, что со временем ваши волосы ломаются от постоянного напряжения.Частая смена положения пони или пучка — это простой шаг, который может помочь сохранить прочность ваших прядей, а это значит, что они будут продолжать расти крепкими и без повреждений.

---

Последнее слово

Хорошо, так что вы определенно не можете отрастить волосы за одну ночь, но вы * можете * изменить свой распорядок дня на , чтобы ваши волосы были настолько здоровыми, насколько это возможно для людей . Если вы хотите отрастить волосы, важно сохранять его красивым и увлажненным, сводить к минимуму использование тепловых инструментов и избегать резких красок для волос.А если вас действительно беспокоит рост волос, обязательно поговорите со своим дерматитом или обратитесь к трихологу.

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как отрастить волосы быстрее

Со времен сверхдлинных волос Шер до современных платиновых прядей Ким Кардашьян длинные волосы всегда были тем, чего жаждет большинство женщин. В то время как некоторые женщины наделены волосами, которые растут быстро и легко, другие могут обнаружить, что их волосы, как правило, отрастают на пару дюймов за месяцы или даже годы.Хотя наращивание волос — это всегда вариант для тех, кто хочет сразу же длинные волосы, всегда лучше научиться хорошим волосам, чтобы волосы росли быстрее. Мы ответим на все ваши вопросы о том, почему у вас не растут волосы, дадим советы, как ускорить рост волос, а также поделимся нашими секретами, как быстро получить длинные волосы. Читать дальше.

Вначале о главном: давайте поговорим о причинах, по которым ваши волосы не растут, прежде чем мы перейдем к советам по росту волос.Знаете ли вы, что волосы растут в среднем на полдюйма каждый месяц? Это означает, что волосы среднего человека ежегодно растут примерно на 6 дюймов. Однако, если ваши волосы не получают должного ухода за волосами или вы приобрели вредные привычки в отношении волос, они могут ломаться на концах, одновременно отрастая от корней. Это означает, что волосы остаются на одной длине и не могут расти дольше, пока вы не измените свои прически.

Повреждение волос в результате чрезмерной обработки

Окрашивание, химическая завивка, расслабление и мелирование волос — все это химические процессы, которые могут привести к повреждению волос, их ломкости и замедлению роста волос.Воздействие химических веществ на волосы лишает их натуральных масел, а синтетические красители приподнимают внешнюю кутикулу, вызывая повреждение прядей волос. Проще говоря, кутикула здорового волоса лежит ровно, делая волосы гладкими и блестящими, а приподнятая поврежденная кутикула делает волосы тусклыми, ломкими и вьющимися. В конечном итоге чрезмерная обработка приводит к секущимся кончикам и ломкости, что делает невозможным рост волос.

Завивка или выпрямление влажных волос

Есть причина, по которой ваш парикмахер в салоне красоты продувает вам волосы перед завивкой или выпрямлением.Это потому, что влажные волосы более подвержены повреждениям, чем сухие. Вы когда-нибудь поправляли влажные волосы только для того, чтобы слышать «хлопок» и «шипение»? Это звук соприкосновения воды и тепла, буквально обжигающего ваши драгоценные волосы!

Мытье головы

Ежедневное мытье волос удаляет грязь и налет, оставляя чистый холст для работы и укладки, верно? Неправильный! На самом деле, чрезмерное мытье волос является основной причиной сухих и поврежденных волос.На самом деле ваша кожа головы производит натуральные масла, которые жизненно важны для здоровья волос и кожи головы. Мойте волосы каждый день, чтобы избавиться от этих натуральных масел и высушить их.

Чрезмерная прическа

Вы начинаете замечать закономерность? Слишком много хорошего ведет к поломке и поломке. Так же, как и чрезмерное мытье волос, постоянное трение из-за чрезмерной расчесывания волос может привести к ломкости и ослаблению прядей, что препятствует их быстрому росту.

Расчесывайте волосы сверху вниз

При расчесывании волос вы, естественно, можете начать расчесывать волосы от корня вниз, однако, если ваши волосы склонны к спутыванию, это просто усугубит их спутывание. Вместо этого начните расчесывать волосы снизу, медленно продвигая узлы по мере продвижения вверх.Расчешите наращенные волосы таким же образом, чтобы не выпадать и не вырывать волоски.

Чрезмерный нагрев стайлинга

Сильное нагревание волос — главная причина высыхания прядей волос, что приводит к тому, что поврежденные волосы не растут. Постоянная тепловая укладка может привести к образованию секущихся концов, что ускорит их поломку. Прежде чем взять в руки бигуди, утюжок для волос или даже фен, имейте в виду, что все эти средства в долгосрочной перспективе могут повлиять на рост волос.Дайте прядям немного отдохнуть от всех горячих средств, чтобы помочь им восстановить силы и ускорить рост волос.

Агрессивное обращение с волосами

От сушки полотенцем до сна с тугим хвостом — то, как вы регулярно укладываете волосы, может положительно или отрицательно повлиять на их рост.Поломка может произойти при использовании грубых хлопчатобумажных полотенец на ломких влажных волосах или даже при использовании резинки без покрытия вместо мягкой резинки для волос.

Теперь, когда вы знаете причины, по которым ваши волосы могут не расти, давайте поговорим о том, как заставить их расти быстрее.

1. Получите обычные обрезки

Многие люди удивляются, когда слышат это, потому что стрижка часто кажется контрпродуктивной для быстрого роста длинных волос, однако, если ваши волосы повреждены или имеют много секущихся кончиков, это необходимо.Секущиеся концы задерживают рост волос, поскольку концы постоянно расщепляются и ломаются все выше и выше, в результате чего пряди волос остаются на одной длине. Стрижка тонких, секущихся, тупиковых кончиков не только снижает ломкость и ускоряет рост волос, но и делает волосы более густыми и, соответственно, более длинными. Обязательно подстригайте волосы каждые три месяца, и просто попросите своего стилиста «вытереть пыль» с нижней части ваших волос, чтобы обрезать ломкие или тупиковые концы. Как правило, ваш стилист должен обрезать только полдюйма до дюйма при стрижке волос.

2. Избегайте тепловой укладки

Как упоминалось ранее, постоянная укладка волос с помощью тепла сушит их, что затрудняет их рост. Мы рекомендуем либо дать волосам высохнуть на воздухе и нанести au naturel , когда вы можете, либо уменьшить нагрев средств для укладки до средней температуры (около 250 ℉), чтобы свести к минимуму риск повреждения и перегрева. Обязательно используйте термозащитное средство при укладке волос, а также для дополнительной защиты.Ознакомьтесь с тремя нашими лучшими натуральными теплозащитными средствами здесь. Готовы уйти от жары? Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы создать пять простых причесок с нулевым нагревом за одну минуту.

3. Как можно реже мойте волосы

Как мы уже упоминали ранее, слишком частое мытье волос может лишить волосы натуральных масел, замедлить рост волос и вызвать сухость и тусклость волос. Итак, как часто нужно мыть голову? Если в настоящее время вы моете волосы каждый день, попробуйте мыть их через день, последовательно добавляя день между стирками, пока не будете мыть волосы один или два раза в неделю.Это позволит этим натуральным маслам увлажнять кожу головы, а также перемещаться по прядям волос, улучшая текстуру волос и делая волосы в целом более здоровыми. Используйте сухой шампунь в промежутках между мытьями, чтобы избавиться от жирных корней, и поэкспериментируйте с косами, пучками и шляпками для волос на второй и третий день.

4.Масла для волос для роста волос

Некоторые масла для волос творят чудеса, способствуя росту волос и ускоряя их рост. Касторовое масло, например, содержит такие жизненно важные свойства, как витамин Е, жирные кислоты, белки и антиоксиданты, которые поддерживают кератин в волосах, заставляя их расти быстрее, сильнее, гладче и здоровее. Если вы получаете это масло, мы рекомендуем использовать масло холодного отжима (это означает, что во время процесса экстракции не было тепла). 100% чистое касторовое масло первого отжима предлагает множество других замечательных преимуществ, таких как контролирование выпадения волос, очищение кожи головы, борьба с инфекциями, предотвращение перхоти (благодаря своим противогрибковым свойствам), кондиционирование и увлажнение волос и предотвращение секущихся кончиков.Чтобы использовать касторовое масло для роста волос, смешайте несколько капель с оливковым маслом, затем нанесите прямо на кожу головы и вмассируйте ее. Наденьте шапочку для душа и спите с лечебным средством всю ночь, затем вымойте волосы утром, как обычно.

5. Используйте шелковую наволочку

Вы когда-нибудь ложились спать с идеальными кудрями, а просыпались с непослушными кудрями на голове? Хлопок имеет более крупные и грубые волокна, чем шелк, из-за чего пряди волос застревают в ткани, когда вы ворочаетесь за ночь.В результате внешний слой кутикулы ваших волос приподнимается, что делает их склонными к завиванию, ломкости и повреждению. Шелковая ткань имеет более мелкие волокна, которые сохраняют слой кутикулы волос нетронутым и не вызывают трения, как традиционные наволочки. Это делает волосы более гладкими по утрам и ведет к более здоровым и длинным волосам в будущем. Если вам не хочется покупать новую наволочку, другой вариант — связать волосы в свободный пучок с помощью резинки для волос на макушке, чтобы избежать путаницы и трения о наволочку в течение ночи.

6. Используйте маски для волос еженедельно

Так же, как вы балуете себя еженедельной маской для лица, важно уделять своим волосам такую ​​же любовь и внимание. Маски для волос содержат мощный набор жизненно важных питательных веществ, которые почти сразу же питают и укрепляют волосы, а также помогают им расти намного быстрее. Сосредоточьтесь на масках для волос, которые глубоко увлажняют стержень волос или дают вашим волосам дополнительный заряд укрепляющего протеина, чтобы помочь росту волос.Лучшая часть? Некоторые из наших наиболее рекомендуемых масок для волос — это рецепты из всех натуральных продуктов, которые вы можете приготовить прямо дома, например, эти пять масок для волос своими руками.

7. Завершите прием душа с помощью ополаскивателя холодной водой

Выслушайте нас. Хотя большинство из нас не любит, когда после горячего душа их обливают холодной водой, этот важный метод укладки помогает сгладить внешний слой волос, предотвращая проникновение тепла через прядь и делая волосы более здоровыми в долгосрочной перспективе.Даже если это всего на пару секунд, быстрый поток холодной воды сотворит чудеса с вашими волосами, сделав их сильнее и быстрее.

8. Исправьте диету

Как говорится в старых пословицах, «вы есть то, что вы едите» и «красота исходит изнутри». Вы замечали, как красивое сияние приобретает ваше лицо, когда вы хорошо увлажнены и хорошо поели? Твои волосы такие же! Употребление большего количества воды сделает волосы изнутри более здоровыми.Кроме того, здоровая, богатая витаминами диета означает дополнительное питание для кожи головы, что приводит к сильным, длинным волосам, которые быстро растут.

Железо, витамин D, комплекс B и цинк оптимальны для здоровья волос. Железо естественным образом содержится в яйцах, шпинате и курице, а лосось, грибы и естественный солнечный свет — отличные природные источники витамина D. B-комплекс включает биотин, ниацин и кобаламин, которые придают волосам густоту и блеск. авокадо, бобовые, яйца и цельнозерновые продукты — отличный их источник.Наконец, съешьте баранину, индейку и тыквенные семечки, чтобы получить дополнительную дозу цинка.

При желании вы также можете принимать дополнительные добавки, которые помогут вашим волосам расти быстрее.Эти добавки включают в себя такие ингредиенты, как омега-3, витамин B, биотин и железо — все натуральные витамины и минералы, которые помогают вашим волосам расти длиннее, гуще и быстрее, делая их здоровыми.

9. Более аккуратно расчесывайте волосы

Как упоминалось ранее, слишком частая расчесывание волос может нанести им физический ущерб и помешать их быстрому росту. Подобно тому, как вы расчесываете волосы Luxy Hair, начните с расчесывания волос на концах и продвигайтесь к коже головы, чтобы с легкостью расправить любые узлы.После мытья головы расчешите волосы снизу вверх с помощью гребня с широкими зубьями и будьте предельно осторожны, так как волосы становятся более хрупкими, когда они влажные, и склонны к ломкости, если расчесать их слишком агрессивно.

10. Перейти на полотенце из микрофибры

Подобно традиционным наволочкам, банные полотенца также содержат крупные волокна, которые волосы тянут и ломают из-за трения полотенца. Поскольку мы склонны плотно обматывать волосы полотенцем после душа, это может привести к тому, что эти хрупкие пряди волос вокруг вашего лица могут сломаться и повредиться, о чем вы даже не подозреваете.Микрофибра — это очень тонкое синтетическое волокно, а полотенца из этого материала намного лучше впитывают влагу, чем традиционные полотенца. Хотя полотенца из микрофибры не такие пушистые, как полотенца, к которым вы привыкли, они быстро впитывают влагу из ваших волос, не натирая их сильно, и позволяют волосам легко скользить по полотенцу без повреждений — всего несколько похлопываний по голове. тебе нужно. Это приводит к меньшему завиванию, более быстрому высыханию волос, более здоровым волосам и более быстрому росту.

Как видите, есть много способов ускорить рост волос, но вам может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть плоды своего труда.Не расстраивайтесь! Сосредоточение внимания на том, чтобы вложить больше любви в свои волосы и ежедневный уход за ними, будет иметь большое значение. Поскольку волосы обычно растут примерно на 1/4 — 1/2 дюйма каждый месяц, терпение является ключевым моментом. Если у вас возникли проблемы с отращиванием волос после того, как вы попробовали наши рекомендации, обязательно ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать больше о причинах, по которым ваши волосы могут не расти, и о том, как решить эти проблемы.

Конечно, все вышеперечисленные решения работают в долгосрочной перспективе.Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, наращивание волос — идеальный способ мгновенно добиться длинных волос. При ношении наращиваемых волос Luxy Hair на более короткие волосы важно, чтобы они плавно переходили в эти более короткие слои, поэтому мы рекомендуем выбрать наш самый тяжелый набор (220 г), а также отнести наращивание к своему парикмахеру и попросить его уложить их слоями. наращивание в волосы для плавного смешивания по мере роста волос.

Конечно, все вышеперечисленные решения работают в долгосрочной перспективе.Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, наращивание волос — идеальный способ мгновенно добиться длинных волос. При ношении наращиваемых волос Luxy Hair на более короткие волосы важно, чтобы они плавно переходили в эти более короткие слои, поэтому мы рекомендуем выбрать наш самый тяжелый набор (220 г), а также отнести наращивание к своему парикмахеру и попросить его уложить их слоями. наращивание в волосы для плавного смешивания по мере роста волос.

У вас длинные или короткие волосы? Вы пытаетесь отрастить волосы? Какие у вас советы по росту волос? Мы что-нибудь пропустили? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Как отрастить волосы

Мы предлагаем ознакомиться с лучшими мужскими продуктами для волос, чтобы узнать о различиях между ними. Это связано с тем, что продукты, которые вам нужны, будут кардинально отличаться для каждого человека и его уникальной текстуры и плотности волос, но в целом вам следует ознакомиться с разглаживающими и увлажняющими кремами. Они ориентированы на легкий контроль с осязаемой текстурой, чтобы ваши волосы не слипались.

Стратегические стрижки по мере их роста

Это может показаться отсталым мышлением, но вам нужно стричься по мере роста волос, особенно если вы ожидаете, что они будут выглядеть презентабельно в процессе.Подумайте о преимуществах: вы можете носить всевозможные прически на пути к конечной цели. Кроме того, чтобы он выглядел хорошо, его нужно обрезать и текстурировать. Причем стрижка не должна быть резкой; он просто должен быть стратегическим, чтобы хорошо выглядеть без ущерба для общего прогресса. (То же самое касается и отрастания бороды.)

Во-вторых, эта стратегическая стрижка поможет уложить волосы слоями, чтобы они продолжали расти так, как вы хотите. Вы можете обрезать спинку так, чтобы верх заливал ее, пока не придет время, чтобы все выросло в унисон.(Это избавит вас от кефали по пути.)

Наконец, парикмахер или стилист немного подрежет концы, чтобы избежать расщепления или поломки.

Shampoo Less, Condition More

Короткие или длинные волосы, не нужно мыть голову шампунем ежедневно. Он сушит и повреждает волосы, а также сигнализирует коже головы о выделении большего количества масла, чем естественное, поскольку вы постоянно истощаете запасы кожного сала. (Странно, что использование шампуня на меньше в конечном итоге делает ваши волосы на менее жирными , но тело интуитивно понятное и блестящее.Вы также минимизируете частоту, с которой вы очищаете волосы от тех же масел, которые скользили по каждой прядке (конечно, с помощью ночной расчесывания). Это натуральное масло из кожи головы сохраняет все мягким, здоровым и сияющим, а шампунь этому мешает.

Шампунь по-прежнему хорош, но не в повседневной необходимости. (Придерживайтесь увлажняющего средства, которое будет нежным для ваших волос.) С другой стороны, кондиционирование нужно делать через день, если не чаще. Он также поможет избавиться от лишней грязи, причем гораздо менее абразивно, чем шампунь.Что еще более важно, кондиционер богат питательными веществами и наполняет волосы витаминами, которые делают их сильными и мягкими. Итак, шампунь 1-2 раза в неделю и кондиционер каждый раз, когда вы принимаете душ. (Всегда используйте шампунь перед кондиционированием, всегда кондиционируйте после мытья головы и не смешивайте их, так как кондиционер восстанавливает влагу, потерянную при стирке.)

Подберите правильные инструменты (и несколько других продуктов)

Помимо крема и пасты, вот еще другие вещи, которые вы должны иметь в ванной, чтобы ваши волосы выглядели идеально каждый день.

Сухой шампунь : В дни между мытьями распыляйте сухой шампунь у корней волос, чтобы впитать излишки масла и придать всему дополнительный объем. Это делает ваши волосы более текстурированными и живыми, а не мягкими и жирными.

Лак для волос : Это последний штрих для любого стиля. Быстрая стрижка сохранит ваши волосы на весь день. Только не трогай!

Salt Spray : Текстурирующий спрей, который также можно использовать в качестве средства для предварительной укладки, придавая вам гладкость, напоминающую пляжную, в отличие от прямых безжизненных волос.

Текстурирующий солевой спрей Byrd

Фен : Помогает придать волосам объем или активировать средства для укладки, увеличивая их эффективность. Купите ионный, чтобы минимизировать тепловое повреждение, и получите насадку-диффузор и концентратор для локонов и нацеливания на корни (соответственно).

Ионный фен Conair, 1875 Вт, с диффузором и концентратором

Расческа для волос: Ночная расчесывание поможет распределить натуральные масла с кожи головы, так что вся прядь волос будет питаться.Это предотвращает появление секущихся кончиков, а также можно имитировать с помощью масел для волос, которые вы наносите сами. Более вьющиеся или завитые волосы потребуют щетку, которая нацелена на эти вещи — она ​​не всегда универсальна.

Sabado расческа для распутывания вьющихся и свернутых волос

Деревянная щетка Kozis для прямых или волнистых волос

Масло для волос : Легкое, богатое питательными веществами и быстро впитывающееся кондиционирующее средство. Нанесите пару капель на ладони, затем разотрите и равномерно распределите по волосам.Придает волосам здоровый блеск, предотвращает завивание и секущиеся кончики. Можно расчесывать для равномерного распределения и добавлять в средства для волос для придания дополнительного блеска и питания.

---

Парикмахеры объясняют, как быстро отрастить волосы

Многие люди сами стриглись в карантине.

Getty Images

Карантинная жизнь подтолкнула многих людей с добрыми намерениями к принятию не очень удачных решений по прическе — неровной стрижке своими руками, челке, о которой вы сразу же пожалеете, или слишком короткой стрижке, которую вы просто не можете отменить.

К счастью, парикмахеры не привыкать помогать людям исправлять проблемы с волосами и имеют несколько проверенных приемов, которые помогут вам отрастить волосы дольше и быстрее. Хотя природа в конечном итоге должна идти своим чередом, когда дело доходит до роста ваших волос (у большинства из нас в среднем полдюйма в месяц), приведенные ниже советы — это те советы, которыми клянутся стилисты.

Используйте правильный шампунь и попробуйте сыворотку.

Ключом к хорошему росту волос являются здоровые волосы, а «секретом к здоровым волосам является здоровая кожа головы», — говорит Джозеф Мэн, знаменитый стилист и соучредитель Trademark Beauty. .

Здоровая кожа и волосы начинаются с хорошей основы таких факторов здорового образа жизни, как хорошее питание, сон и физические упражнения. По словам Мэна, когда речь заходит о таких продуктах, как шампунь, вы хотите использовать продукт, который помогает сохранить кожу головы здоровой и свободной от скоплений.При покупке шампуней и продуктов ищите очищающие шампуни и скрабы для кожи головы, которые помогут удалить любые накопления.

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Сыворотка для кожи головы также может помочь улучшить здоровье кожи головы, что, в свою очередь, способствует росту волос. Шелли Агирре, стилист салона Maxine в Чикаго, рекомендует использовать сыворотку Kerastase Initialiste: «Она дает коже головы здоровое место для роста волос.Точно так же, как мы используем сыворотки для лица, мы должны использовать тот же подход к нашей коже головы », — говорит она.

Касторовое масло также является популярной сывороткой для кожи головы, рекомендованной парикмахерами, хотя нет твердой науки, подтверждающей утверждение, что оно может Помогите своим волосам расти. Вы можете использовать его так же, как сыворотку, нанося ее на кожу головы.

Подробнее: Лучшие сухие шампуни на 2021 год

Регулярная стрижка действительно помогает вашим волосам расти лучше, по мнению стилистов.

Getty Images

Регулярно подстригайте «пыль»

Это звучит немного нелогично, но легкая стрижка на самом деле помогает вашим волосам расти быстрее.«Если ваши концы начнут высыхать или расщепляться, они распутаются и обломятся, что очень затруднит увеличение длины. Не допускайте поломки, получая легкую пыль каждые 8–12 недель», — говорит Мэн.

«Волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц. Проблема в том, что секущиеся концы продолжают расщепляться. Так что, если вы не удалите секущиеся концы, они действительно могут сделать ваши волосы слабее. Не говоря уже о секущихся концах. концы продвигаются вверх по стержню волоса », — говорит Агирре. Агирре повторяет совет штата Мэн: регулярная стрижка поможет вашим волосам расти быстрее, поскольку вы позаботитесь о секущихся кончиках до того, как они станут проблемой.

Избегайте отбеливания или химической обработки

Если вы пытаетесь отрастить волосы, цель состоит в том, чтобы сохранить как можно более здоровые волосы и кожу головы и избежать всего, что ухудшает их прочность. Одна вещь, которая со временем может привести к повреждению, — это отбеливание или другие виды химической обработки.

«Если вы от природы темнее, оставайтесь ближе к своим естественным тонам [с цветом волос]. Это будет менее вредным для волос в долгосрочной перспективе. Существует множество вариантов для добавления глубины и размера, которые не включают отбеливатель , — предлагает Агирре.

Не подвергайте волосы воздействию тепла, если вы хотите помочь им в росте.

Getty Images

Снижение теплового повреждения




Тепло — еще одна причина повреждения прядей. Если вы сушите волосы феном каждый день и укладываете с помощью тепловых инструментов, попробуйте отключить нагрев (или, по крайней мере, уменьшить частоту его использования), чтобы волосы оставались здоровыми и крепкими. «Даже [если вы используете] теплозащитные средства, со временем тепло нанесет ущерб», — говорит Агирре.

Агирре также рекомендует ополаскивать волосы прохладной водой в конце приема душа, поскольку «холодная вода закрывает кутикулу, что укрепит ваши волосы, прежде чем вы их укладываете», — говорит она. Вы также можете попробовать заменить хлопковую наволочку на шелковую или атласную, чтобы уменьшить вероятность поломки и повреждений. «Это предотвратит трение, которое могут вызвать хлопковые наволочки. Ваши волосы будут скользить», — говорит она.

Подробнее: Лучшие фены для волос на 2021 год

Попробуйте добавки

Многие люди, в том числе и в штате Мэн, используют добавки для роста волос.

«Я лично всегда рекомендую Nutrafol. Помимо ускорения роста волос, он также может сделать их гуще, уменьшив их количество», — говорит Мэн. Nutrafol — это популярная добавка для роста волос, которая содержит витамины, минералы и другие травы, которые должны помочь с метаболизмом, гормонами, воспалениями, стрессом, окружающей средой и питанием — все области, которые, по утверждению бренда, могут способствовать истончению волос.

Компания профинансировала клиническое исследование продукта, которое за шесть месяцев показало многообещающие результаты.Важно помнить, что самые тщательные исследования не имеют конфликта интересов — это означает, что, поскольку исследование финансировалось компанией Nutrafol, ожидается, что оно даст положительные результаты.

Биотин — еще один самый популярный витамин, связанный с ростом волос. Прежде чем начать принимать биотин, вам следует проконсультироваться с врачом и узнать, есть ли у вас дефицит. Наука о биотине и росте волос на самом деле не так уж и серьезна, поэтому прием добавок может быть ненужным. Согласно систематическому обзору, опубликованному в 2017 году, недостаточно исследований, подтверждающих утверждение о том, что прием биотина поддерживает рост волос.

Сейчас играет: Смотри: Dyson представляет новый выпрямитель для волос Corrale

4:37

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Как заставить волосы расти быстрее: 4 совета эксперта

Я, как и вы, недавно соблазнился виртуальной стрижкой. Взаимовыгодное создание карантина, которое помогает стилистам, которые теперь остались без работы из-за заказов на приюты на месте, оставаться на связи с клиентами, а клиенты остаются на связи со своими лохматками, бобами и французской женской челкой, предлагает интригующую предпосылку: держите свою аккуратная и неповрежденная прическа с помощью профессиональных инструкторов, чтобы вы не выглядели как невменяемая корелла, даже не выходя из дома.Все, что вам нужно, это подключение к Wi-Fi, хорошие ножницы и приличная концентрация внимания, и вуаля: по крайней мере, часть салона можно эффективно воссоздать дома.

В отличие от вас, возможно, моя мотивация поддерживать большую часть моего «обычного» распорядка становилась все ниже и ниже с каждым днем ​​в изоляции. Хотя я бы хотел прямо сейчас нанести себе профессионально управляемый удар, в котором мои концы обрезаны так, чтобы они случайно загибались под ними и качались, казалось бы, без посторонней помощи, когда я перехожу с одного конца дивана на другой, я просто не имей этого во мне.Итак, я сделал еще один шаг к своим волосам: я их отращиваю, а не только до плеч. Но на самом деле, действительно развивая это, а-ля Кристал Гейл или Шер 60-х (вечные # цели).

Как сказала парикмахер Кристен Шоу из Лос-Анджелеса, я выбрал подходящий момент. «Прежде всего, никто не увидит неловкую фазу вашего взросления», — шутит Шоу, которая недавно закрыла свой любимый салон Cabin в Венеции, чтобы присоединиться к команде в салоне Andy LeCompte в Западном Голливуде, который в настоящее время следует за губернатором Калифорнии Гэвином. Хронология #stayhome Ньюсома (которая недавно была продлена).«Но вы также, вероятно, сейчас не так часто делаете тепловую укладку, так что это также хорошее время, чтобы дать вашим волосам перерыв и восстановить их здоровье, благодаря чему ваши волосы в любом случае становятся длиннее и толще». Здесь Шоу ломает план из четырех пунктов для оптимального выращивания в карантине. Это также служит дорожной картой для столь необходимого ухода за собой.

Принимайте пищевые добавки

Шоу твердо верит в то, что нужно питать ваши волосы, питая ваше тело. «Увеличение потребления коллагена действительно поможет улучшить качество волос», — говорит она, отмечая, что несколько мерных ложек морского коллагена Vital Proteins в коктейле могут творить чудеса с волосами, кожей и ногтями.«Я также люблю Nutrafol», — говорит она о диетических капсулах, богатых регулирующей стресс индийской травой ашваганда, которая также активно используется в ежедневных капсулах Moon Juice’s SuperHair, еще одном фаворите. «Я заметил значительные улучшения у обоих моих клиентов, особенно у некоторых из моих ребят», — говорит Шоу.

Vital Proteins Пищевая добавка с морским коллагеном

Пищевая добавка Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition

Стимулируйте кожу головы

Правильная система детоксикации кожи головы также очень важна для оптимального роста, — говорит Шоу.«У всех нас есть грибки и бактерии на коже головы, некоторые из которых полезны, а некоторые могут вызывать накопление и закупорку фолликулов», — продолжает она, подчеркивая, что цель не в том, чтобы избавиться от всех этих бактерий, которые могут помогают создать здоровый микробиом, необходимый для оптимального здоровья волос. «Вот почему вам не следует каждый день проходить курс детоксикации», — предупреждает Шоу. Но добавления сыворотки, такой как Cold Processed Scalp Detox от Act + Acre, или скраба, такого как культовый солевой скраб Кристофа Робина, каждый месяц должно быть достаточно, чтобы снять мертвую кожу с кожи головы и помочь фолликулам дышать.

Act + Acre Детокс для кожи головы с холодным прессованием

Очищающий скраб для кожи головы с морской солью Christophe Robin

Побалуйте себя кондиционирующим средством

После того, как вы очистите кожу головы, Шоу предлагает провести хорошее лечение, чтобы закрыть кутикулу, выкрикивая слова Дэвинса. Circle Chronicles, которые поставляются в индивидуальной упаковке на одну порцию, и многозадачное масло жожоба от La Tierra Sagrada с эфирными маслами розмарина и лаванды для стимуляции волосяных фолликулов и успокаивающим витамином Е для разглаживания прядей.Бонусный совет: «Вы можете оставить эти процедуры и сделать красивую гладкую булочку или косу во время звонка в Zoom!»

Davines Маска для волос Let It Go Circle

La Tierra Sagrada Jojoba Hair Medicine

Остерегайтесь секущихся кончиков

Хотя отращивание волос — довольно неприхотливое решение на данный момент, есть один недостаток: «У вас будет чтобы избавиться от секущихся кончиков », — говорит Шоу — побочный эффект отказа от обычных стрижек. Сыворотка с расщепленными кончиками, такая как обогащенная альфа-кератином формула от Virtue Labs, помогает исправить и предотвратить поломку, когда вы откладываете обрезку.Другой способ предотвратить секущиеся кончики? Шелковая наволочка. «Мои друзья с фактурными волосами клянутся ими», — настаивает Шоу, добавляя, что популярный аксессуар для постельного белья может помочь уменьшить ломкость, сводя к минимуму вьющиеся волосы, и убаюкивает вас восстанавливающим сном.

Virtue The Perfect Ending Сыворотка с расщепленными концами

Шелковая наволочка Brooklinen Mulberry

Как заставить волосы расти (СУПЕР БЫСТРО: 1 ДЮЙМ ЗА НЕДЕЛЮ!)

Некоторым людям бросают вызов вертикально, другим фоллически изменено.Если вы хотите узнать, как заставить волосы расти быстрее, вы обратились по адресу!

На скорость роста волос влияет сочетание факторов, включая генетику, чрезмерную укладку и низкое содержание железа. Его увеличение может быть непростым делом.

На протяжении многих лет мы экспериментировали с множеством различных продуктов для волос и домашних средств, пытаясь получить длинные локоны. После долгого чтения и кучи тестов мы наконец нашли формулу, которая действительно работает.

Мы знаем, что в это трудно поверить, но эта статья действительно может научить вас, как отрастить волосы за один день, и до одного дюйма в неделю! Пришло время получить волосы, о которых вы всегда мечтали…

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в августе 2015 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в мае 2020 года.

Как быстро растут волосы?

На сколько должны расти ваши волосы на ?

Прежде чем вы начнете изучать, как заставить волосы расти быстрее, полезно сначала выяснить, как быстро они растут естественным образом , чтобы мы могли понять, чего ожидать.

По данным Агентства регистрации токсичных веществ и заболеваний, волосы на коже головы растут в среднем на 1 см в месяц.Это означает, что средний человек может отрастить от 4 до 5 дюймов волос в год.

Скорость роста волос зависит как от генетики, так и от формы фолликулов. Азиатские волосы в среднем самые толстые и жесткие по сравнению с европейскими и африканскими волосами.

Рост на 1 см волос в месяц — это приличная сумма … так почему же никогда не бывает так? Что ж, такие вещи, как чрезмерная укладка, плохая диета и неправильный уход за волосами, могут привести к секущимся кончикам и поломкам, которые укорачивают длину ваших волос.

Это подводит нас к другому важному вопросу …

Почему волосы перестают расти

Ваши волосы не растут? Он не просто решает прекратить рост — есть много факторов, которые могут остановить рост волос. Старайтесь избегать следующего:

1. Излишняя укладка

Избегайте чрезмерной тепловой укладки!

Все мы хотим, чтобы волосы выглядели великолепно, но это никогда не должно происходить в ущерб здоровью волос.

Если вы используете тепловые инструменты каждый день — будь то горячий утюг или фен — постарайтесь сократить их количество.Тепло может ослабить ваши волосы, поэтому даже просто чередование или дополнительный день без тепла может значительно улучшить состояние ваших волос.

Если вам необходимо использовать тепло, попробуйте аккуратно протереть полотенцем и высушить волосы на воздухе, пока они не станут примерно на 60%, а затем используйте фен на средней настройке.

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: инвестируйте в высококачественный спрей для защиты волос — он действительно помогает сохранить ваши волосы здоровыми.

2. Плохое питание

Как и большинство других вещей, связанных со здоровьем и красотой, диета играет огромную роль не только в состоянии ваших волос, но и в скорости их роста.

Если ваши волосы не будут расти, возможно, в вашем рационе недостаточно витаминов, минералов и белка.

3. Неправильные товары

Когда дело доходит до продуктов для волос, иногда лучше меньше, да лучше. В то время как некоторые кремы действительно могут принести пользу здоровью волос и способствовать их росту, другие наносят больше вреда, чем пользы.

Не наносите ничего просто на волосы — агрессивные химические вещества сушат их и могут замедлить рост волос.

4. Плотные прически

Знаете ли вы, что хвостики могут повредить ваши волосы?

Плотные хвостики и высокие пучки могут выглядеть неплохо, но они могут нанести серьезный вред здоровью наших волос.

Бобс захватывает волосы, вызывая трение, которое может привести к потертости и секущим кончикам — мы все вытаскивали один прежде, чтобы обнаружить, что он покрыт нашими драгоценными волосами. Связывать волосы время от времени — не проблема, но одна и та же прическа каждый день со временем приведет к повреждению.

Косы — еще одна вещь, которую нужно делать экономно, если вы хотите сохранить здоровье волос. Если сделать их слишком плотно, они могут физически оторвать волосы от корней и вызвать их расщепление, слабость волос и повреждение фолликулов.

Когда дело доходит до влажных волос, следует любой ценой избегать их укладки. Мокрые волосы более склонны к сечению, чем сухие, свидетельством чего будет стрижка, если вы когда-нибудь попробуете ее.

5. Гормональный дисбаланс

Все, от заболеваний щитовидной железы до стресса, менструации и полового созревания, может вызвать изменение гормонов, влияющих на наши волосы.

Эстроген и прогестерон — специфические гормоны, которые способствуют росту волос, в то время как андроген и тестостерон препятствуют этому.Когда эти гормоны становятся несбалансированными, волосы переходят в фазу телогена, вызывая выпадение и истончение волос.

Как ускорить рост волос

1. Ешьте продукты, богатые белком и биотином

Отличные источники биотина.

Биотин, также известный как витамин H, входит в группу витаминов B-комплекса, которые помогают превращать пищу в топливо для получения энергии. Он также способствует метаболизму жиров, углеводов и аминокислот, которые являются строительными блоками белка.

Как мы обсуждали ранее, волосы начинают расти от корня фолликула, который состоит из клеток белка.Для более быстрого роста волос вам нужно придерживаться диеты, богатой как биотином, так и белком, чтобы облегчить строительные блоки белка.

Рекомендуемая суточная доза биотина составляет 30 микрограммов, что вы можете гарантировать, принимая форму добавки. Если хотите, можете есть продукты с высоким содержанием биотина. Он также обладает множеством других полезных свойств, таких как укрепление ногтей и ресниц.

Вот список продуктов, богатых биотином и белком, которые могут ускорить рост волос:

• Миндаль, арахис, пекан и грецкие орехи
• Яйца (в желтке одна из самых высоких концентраций биотина)
• Молоко и сыр
• Свинина и печень
• Лосось и сардины
• Авокадо

Изучите «Самые здоровые продукты питания в мире», чтобы получить все, что вам нужно знать о продуктах, богатых биотином, от того, какие продукты есть, до того, как их готовить.

2. Как отрастить волосы методом инверсии

Попробуйте метод инверсии!

Если вы возьмете одну вещь из этой статьи, сделайте это методом инверсии — да, мы использовали его с заглавной буквы, потому что важнее !

Метод инверсии утверждает, что обеспечивает рост волос на один дюйм в неделю, и хотя он может не сработать для всех, его определенно стоит попробовать.

Метод:

1. Подстригайте волосы, чтобы удалить их, и кончики секутся, что может повлиять на результат.
2. Измерьте волосы, чтобы сравнить их с конечным результатом.
3. Сядьте на стул, диван или край кровати и повесьте голову между ног. Помните: «Инверсия» — это когда ваше сердце расположено выше головы. Инверсионные позы и повороты обычно встречаются в практиках йоги и безопасны для выполнения, но если вы чувствуете головокружение или головокружение, немедленно остановитесь.
4. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы в течение 5–10 минут. Убедитесь, что вы используете таймер, чтобы постоянно массировать.
5. Вы можете усилить этот метод и интенсивно увлажнить волосы, используя во время массажа натуральное масло, такое как кокосовое масло, оливковое масло или аргановое масло. Если можете, оставьте на ночь в шапочке для душа. Подробнее об этих маслах позже. Масло использовать необязательно, но оно поможет улучшить состояние волос, сделав их более сильными и блестящими, чем когда-либо.
6. Повторяйте каждый день в течение семи последовательных дней, затем оставьте на месяц перед повторением.

Если вы серьезно относитесь к росту волос, проволочный массажер для кожи головы — отличный инструмент для инвестиций.Они дешевы, удобны и предотвратят усталость ваших пальцев и рук.

3. Шампунь для роста волос

Вы можете придать волосам немного дополнительной силы роста при каждом мытье, заменив свой повседневный шампунь на тот, который помогает ускорить рост.

Существует множество различных шампуней, которые помогают волосам расти — ознакомьтесь с некоторыми из фаворитов профессионалов на веб-сайте Superdrug.

4. Промыть волосы холодной водой

Можете ли вы снизить температуру?

Не многие знают, но горячая вода лишает волосы влаги и ослабляет пряди волос, делая их более склонными к ломкости.Чтобы предотвратить повреждение, убедитесь, что вы моете волосы теплой водой, а не горячей и не обжигающей.

Теплая вода заставляет фолликулы открываться, что позволяет тщательно очистить кожу головы. Однако важно закончить их струей холодной воды, чтобы снова закрыть их, чтобы уменьшить выпадение волос и вьющиеся волосы.

Один только этот шаг может иметь огромное значение для ваших волос, помогая им быстрее расти и меньше выпадать.

5. Как стимулировать рост волос с помощью желатина травяного откорма

Желатин — это больше, чем просто ингредиент желе — он получен из частей животных и чрезвычайно богат белком и другими питательными веществами.

Он может помочь питать все ваше тело, но особенно полезен для волос, кожи и ногтей. Это связано с тем, что желатин увеличивает выработку коллагена в коже — аминокислоты, которая улучшает внешний вид практически каждой части тела.

Хотя многие косметические продукты утверждают, что стимулируют выработку коллагена, важно увеличить выработку коллагена как изнутри, так и снаружи, особенно с возрастом и снижением выработки.

Вы можете получить желатин из обычных продуктов, таких как низкокалорийное желе, но для еще большего усиления попробуйте желатин травяного откорма.Это происходит от коров, которые пасутся на траве, а не на зерне. По мнению поставщиков, более здоровые коровы обладают более высоким содержанием желатина.

Вы можете купить желатин травяного откорма в качестве добавки, которую можно добавлять в горячие напитки и напитки комнатной температуры. У Великих озер есть доступный ассортимент, и их можно купить на Amazon. Просто добавьте чайную ложку в утренний чай или кофе.

Для получения дополнительной информации обо всем, что касается желатина, ознакомьтесь с «Руководством по желатиновому порошку» для верующих в масло.

6. Средства для лечения роста волос

Если вам нравится экспериментировать с продуктами для волос, у нас есть рекомендация, на которую вы действительно можете положиться.Линия для роста волос Lee Stafford включает средство для ухода за волосами, которое содержит уникальный комплекс «Pro-Growth» с высоким содержанием белка. Это помогает оплодотворять ваши волосяные фолликулы и стимулировать новый рост, а также закрепляет существующие волосы на коже головы.

Рост новых волос и уменьшение их выпадения = победа, победа.

Необязательно использовать все продукты, но мы настоятельно рекомендуем несмываемый кондиционер и уход. Эту процедуру можно использовать каждый раз, когда вы массируете волосы методом инверсии, вместо натурального масла.

Некоторые блоги могут рекомендовать натуральные продукты и метод «без фекалий», который включает отказ от всех средств ухода за волосами и использование пищевой соды для очистки волос. Хотя мы большие поклонники пищевой соды, мы любим использовать кокосовое и оливковое масло как в косметических продуктах, так и в средствах по уходу за волосами, а также обнаружили, что серия Lee Stafford действительно работает.

7. Выключите тепло и отпустите волосы

Нельзя избежать того факта, что тепло повреждает наши волосы. То, что мы не чувствуем тепла, не означает, что он не повлияет на наши волосы — в конце концов, вы, по сути, гладите их.

Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее, лучше всего оставить их естественными. Это означает, что оставьте его высохнуть на воздухе, избегая укладки и оставив его распущенным или связав его в низких прическах.

8. Как заставить волосы расти с помощью витаминов и минералов

Диета для нас так же важна снаружи, как и внутри. Помимо продуктов, богатых белком и биотином, важно также получать как можно больше витаминов и минералов.

• Шпинат — особенно важный овощ для роста волос, поскольку он богат белком и витаминами А и С, которые необходимы вашему организму для выработки кожного сала, увлажняющего кожу головы.Дефицит этих витаминов может привести к ломкости или даже выпадению волос, поэтому убедитесь, что вы едите много шпината в своем рационе.
• Брокколи — еще одна лучшая зелень, которую можно есть для здоровья волос. Помимо витаминов А и С, он также содержит незаменимые витамины группы В, которые необходимы для сильных волос. Антиоксиданты в брокколи, особенно витамин С, также предотвращают выпадение волос, устраняя свободные радикалы, делая волосы более здоровыми и густыми.

Оба продукта по разумной цене, поэтому убедитесь, что вы съедаете хотя бы одну порцию любого из них один раз в день, и вы начнете замечать не только более здоровый кишечник, но и ваши волосы, волосы и ногти на коже должны выглядеть лучше, чем когда-либо.

Домашние средства для роста волос

Помимо диеты и использования определенных продуктов для волос, существует также несколько домашних средств для роста волос, которые могут иметь огромное влияние на здоровье волос и способствовать тому, чтобы они становились длинными и крепкими.

1. Вазелин

Попробуйте это средство для волос!

Баночка с вазелином — это то, что каждый должен иметь в шкафу в ванной — он не только отлично подходит для ухода за сухой кожей и губами, но также может принести пользу волосам.

Помните, как только волосы прошли стадию анагена, они больше не содержат питательных веществ.А это значит, что еще важнее дать ему дополнительное питание.

ПОПРОБОВАТЬ: вы можете нанести вазелин прямо на кончики волос, чтобы они были хорошо увлажнены и предотвратить сечение, или, для более интенсивного ухода, нанести на кожу головы, помассировать и оставить на ночь, надев шапочку для душа.

2. Кокосовое масло

Мы вкратце коснулись кокосового масла в разделе «Метод инверсии», а теперь пора более подробно рассмотреть этот сказочный натуральный продукт.

Состоящее в основном из более мелких жирных кислот со средней длиной цепи, кокосовое масло проникает в волосы глубже и быстрее, чем большинство других кондиционеров, и, поскольку оно 100% натуральное, вы можете использовать его сколько угодно без каких-либо повреждений.

Использование кокосового масла для волос дает множество преимуществ, в том числе:

• Стимулирует рост волос, проникая глубоко в фолликулы.
• Обеспечивает удивительное увлажнение сухих волос.
• Придает блеск волосам.
• Снижает потерю белка в волосах — в только масло для этого.
• Обладает антибактериальными свойствами, успокаивающими зуд или шелушение кожи головы.

ПОПРОБУЙТЕ: используйте кокосовое масло при выполнении метода инверсии или в качестве ночного лечения раз в неделю, чтобы ваши волосы росли быстрее, чем когда-либо.

Ванны прослужит вам добрых несколько месяцев, поэтому мы определенно рекомендуем взять ее в следующий раз, когда вы выйдете из дома. Для достижения наилучших результатов выбирайте сырые, органические и нерафинированные.

Если у вас нет под рукой кокосового масла, вы также можете использовать оливковое масло для ухода за сухими и поврежденными локонами.

3. Алоэ Вера

Алоэ вера обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами, что позволяет использовать его в качестве домашних средств. Что касается наших волос, то алоэ вера укрепляет и восстанавливает, способствует росту волос, глубоко очищает и успокаивает зудящую кожу головы, что улучшит здоровье волос и увеличит ваши шансы на рост великолепных прядей.

ПОПРОБУЙТЕ: нанесите алоэ вера на кожу головы и помассируйте волосы.Оставьте на час перед стиркой как обычно.

4. Яйца

Взбейте их!

Мы все знаем, что яйца полезны для нашего тела, но знаете ли вы, что наши волосы и кожа тоже похожи на них?

Яйца содержат множество питательных веществ, включая биотин, витамины A, D и фолиевую кислоту — многие из тех же питательных веществ, которые вы найдете в здоровых, блестящих волосах. Обработка яичных волос может стимулировать рост волос. и предотвратить повреждение — своего рода команда мечты!

УПРАЖНЕНИЕ: взбейте 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками оливкового масла и нанесите смесь на влажные волосы, используя больше кончиков, чем корней.Оставьте на 20 минут в шапочке для душа, затем смойте шампунем холодной водой.

5. Как отрастить длинные волосы с помощью касторового масла

Касторовое масло — еще одно бюджетное косметическое средство, которое может принести пользу нашим волосам. Его противогрибковые и антибактериальные свойства особенно полезны для кожи головы, а витамины, минералы, белки и жирные кислоты способствуют росту волос.

ПОПРОБОВАТЬ: нанесите касторовое масло на влажные (не мокрые) волосы и оставьте на несколько часов или, в идеале, на ночь.

6. Сверхбыстрый рост волос с яблочным уксусом

Яблочный уксус может во многих отношениях дополнить ваш обычный уход за волосами. Он содержит калий, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и имеет такой же pH, что и волосы, что означает, что он способствует здоровью кожи головы, помогает восстанавливать поврежденные волосы, а также отлично подходит для удаления скоплений химикатов.

ПОПРОБУЙТЕ: используйте яблочный уксус в качестве питательного ополаскивателя для волос, смешав 1 часть теплой воды и 1 часть яблочного уксуса и полейте после мытья головы шампунем.Подождите 20 минут, а затем смойте.

7. Рисовая вода

Кто бы мог подумать?

Несмотря на то, что ферментированная рисовая вода в Великобритании является относительно неслыханной, она уже много лет используется женщинами Яо, что, по их словам, является секретом их красивых длинных волос.

Вода богата антиоксидантами, минералами, витамином Е, а также инозитом, который защищает и предотвращает повреждение волос.

УПРАЖНЕНИЕ: промойте чашку риса, поместите в миску и залейте водой.Оставьте на 15 минут. Перелейте в герметичную бутылку или банку и оставьте на сутки, пока она не закиснет. Вскипятите жидкость на сковороде, затем дайте остыть. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, затем используйте его вместо шампуня, массируя волосы. Смыть холодной водой.

8. Как ускорить рост волос с маслом жожоба

Масло жожоба доказало свою эффективность для увлажнения волос. Из-за этого он входит во многие средства по уходу за волосами, а также предотвращает ломкость и укрепляет локоны.

Помните: более здоровые волосы = более длинные и крепкие волосы!

ПОПРОБОВАТЬ: Осторожно разогрейте 1-2 столовые ложки масла в микроволновой печи. Наносите на кожу головы, прежде чем наносить средство на волосы. Перед смыванием оставьте на 20 минут. Кроме того, вы также можете добавить масло жожоба в существующие продукты, чтобы придать им дополнительный импульс.

9. Мед

Обязательно купите нужные вещи!

Мед используется во многих косметических продуктах, как покупных, так и домашних. Мед является смягчающим средством, поэтому помогает удерживать влагу в волосах и предотвращает их высыхание.Он также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, очищает волосяные фолликулы, стимулирует повторный рост и содержит антиоксиданты, предотвращающие повреждение.

ПОПРОБУЙТЕ: чтобы использовать мед в качестве домашнего средства для быстрого роста волос, смешайте 1/2 стакана меда с 1/4 стакана оливкового масла и нанесите на волосы, когда они остынут, начиная с корней и равномерно распределяя. Оставьте на 30 минут под шапочкой для душа, затем смойте прохладной водой с шампунем.

Средства от выпадения волос

Проверенное решение проблемы выпадения волос может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но на самом деле они существуют.Миноксидил (продается без рецепта) и финастерид (доступен по рецепту, одобрен FDA для противодействия выпадению волос путем оживления сморщенных волосяных фолликулов.

Если вы боретесь с выпадением волос или облысением, возможно, стоит попробовать.

Нашли наши советы полезными? Не забудьте подписаться на наш канал на YouTube, чтобы получать более эксклюзивные советы!

Вопросы и ответы

Как быстро растут волосы?

Без использования любого из наших методов ваши волосы должны расти на 6 дюймов в год.Это может варьироваться в зависимости от генетики, формы фолликула, ухода за волосами и диеты. Следуйте нашим советам, и вы сможете отращивать волос на дюйм каждую неделю.

Есть ли другие средства для роста волос?

Лучшие лекарства — это те, которые мы перечислили в этой статье. Рисовая вода особенно эффективна.

Какие витамины полезны для роста и густоты волос?

При поиске добавок для поддержки роста волос ищите те, которые содержат любое из следующего: витамин A, витамины группы B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, цинк, белок.Всегда старайтесь улучшить свой рацион, прежде чем искать добавки.

Подходят ли эти советы и для мужчин?

Да! Эти советы эффективны как для мужчин, так и для женщин. Скорость роста волос у мужчин и женщин одинакова, хотя волосы у мужчин могут расти быстрее.

Как использовать кокосовое масло, чтобы волосы не выглядели жирными?

Мы рекомендуем использовать кокосовое масло на ночь и смывать утром. Кокосовое масло может сделать ваши волосы жирными, поэтому, если вы не можете их смыть, используйте очень небольшое количество.

Остановит ли окрашивание волос их рост?

Регулярное окрашивание волос может усилить вьющиеся и ломкость, поскольку сушит волосы. Кокосовое масло — прекрасное средство для вьющихся волос. Если вы серьезно относитесь к росту волос, откажитесь от краски.

Как вырастить челку?

Обязательно следуйте нашим советам, чтобы стимулировать рост волос. Есть несколько способов справиться с неудобными прядями волос. Возьмите бахрому и скрутите ее, чтобы получилась прочная прядь.Затем вы можете прикрепить его либо к макушке, либо сбоку с помощью заколки для волос. Еще один способ украсить заросшую бахрому — использовать повязку на голову или платок.

Спасибо за чтение и удачи! Мы хотели бы знать, как у вас дела — поделитесь с нами своим опытом в комментариях ниже.

Как я (более чем) удвоил рост волос

Я могу получить комиссию, если вы сделаете покупку по ссылкам в этом посте.- Даниэль

Первоначально опубликовано 11 ноября 2014 г.

Последнее обновление: 18 ноября 2019 г.

Я увеличил скорость роста волос более чем в два раза.

Звучит немного невероятно. Я и сам с трудом могу в это поверить! Но я хочу объяснить вам, что именно я сделала, чтобы у меня пошёл рост волос. Никаких химикатов, никаких дорогих лекарств, всего несколько техник питания, о которых я узнал за последние пару месяцев, и каким-то образом мои волосы начали расти , по крайней мере, в два раза быстрее , чем раньше.

Несмотря на то, что у меня много волос, мои волосы никогда, EVER не росли густыми или очень быстро. (Вот почему это для меня такой сюрприз, честно говоря.) Я даже пережил период сильной потери волос более года назад после тяжелого восстановления после операции. О том, как я остановила выпадение волос и начала отрастать, вы можете прочитать здесь.

Вот что меня удивило еще больше — я думал, что отрастил все потерянные волосы, но, видимо, этого не произошло. Потому что, когда я начал применять эти техники и добавки, я внезапно увидел большой рост нечеткой бахромы вокруг моей кожи головы, которой раньше не было.Мой единственный вывод — мои волосы не отросли полностью.

Я не знаю, что все это привело к тому, что я начал агрессивно пытаться отрастить волосы. Возможно от скуки. Еще до того, как мне сделали операцию, я пытался отрастить волосы, и мне не очень повезло. Затем, когда я потерял половину волос, я как бы испугался, пошел и срезал их все в короткую стрижку. Думаю, это было мило, но несколько месяцев назад я просто решила, что снова хочу отрастить длинные волосы. Используя всевозможные уловки, которым я научился.

Пожалуйста, послушайте меня — это как раз то, что я сделала, чтобы быстро отрастить волосы. И, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, не испытывайте давления, заставляя попробовать все это сразу. Это похоже на буфет — просто выберите несколько из них, которые вам подходят!

Когда я начинаю что-то делать, я становлюсь немного одержимым. Я не знаю почему; я был таким, каким был всегда. (Обычно мой интерес угасает так же быстро. 🙂) Вам не нужно зацикливаться, как я, но если у вас такой тип личности, привет, друг! Мы две горошины в стручке.🙂 Вам может понравиться этот пост.

Примечание. Этот пост был моим самым популярным постом, и я обновляю некоторые методы и рекомендации, которые я изучил с момента его первой публикации, чтобы сделать его еще более полезным для вас.

Теперь я перестану болтать и начну с советов!

1. Я бросил шампунь.

Вздох. Да, ты меня слышал. Все началось с того, что я прочитал этот пост Эшли из «Хрустящего лося» о том, что «не пу» (то есть «не фальшиво»).Я смотрел на ее красивые фотографии и читал о том, как ее волосы начали расти быстрее, когда она перестала какать. Уже много лет я слышал о no-poo, и мне это показалось немного чокнутым. Мне понравился мой шампунь, кондиционер, несмываемое термозащитное средство, лак для волос, гель и мусс , большое спасибо.

Когда мы сидели на диете GAPS, книга GAPS поощряла исключение токсичных продуктов из нашего режима, а я просто не мог этого сделать. Я не хотел участвовать в этом. (Честно говоря, диета GAPS была для меня достаточно сложной, и мне даже не приходилось думать о поиске нетоксичных альтернатив.Я уверен, что в то время это привело бы меня в крайность.)

Но, прочитав сообщение Эшли, я задумался. Почему нет? Купите немного высококачественной пищевой соды (единственный вид пищевой соды, которую вы можете использовать для своих волос), используйте немного уксуса, добавьте мои любимые эфирные масла, очистите все отложения с моих волос и кожи головы и будьте приятны удивлен свободой , которую я чувствую, используя более естественный режим. Я не пользовалась шампунем с конца августа и ЛЮБЛЮ ЭТО. Мои волосы никогда не выглядели так хорошо.Я напишу больше о своем методе в ближайшие недели, но я очень этому рад.

Если вы думаете о том, чтобы войти в мир без какашек, будьте готовы прочитать и выучить много . Не расстраивайтесь. Хорошая новость об отказе от коммерческих шампуней / продуктов заключается в том, что существует множество методов и техник для всех типов волос. Поэкспериментировав с некоторыми из них, вы найдете то, что лучше всего подходит для волос и , и сможете подправлять их так часто, как захотите или захотите.Возможности поистине безграничны.

Если вы рассматриваете этот путь, вы можете прочитать массу сообщений об уходе за натуральными волосами в моем «Справочнике по уходу за натуральными волосами». Вот мои десять лучших советов, как не качать. Посетите thenopoomethod.com — целый сайт, посвященный натуральным волосам и уходу за телом! Вы также можете искать группы Facebook, субреддиты и другие онлайн-форумы. Вы найдете массу информации и полезных людей, которые будут рады помочь вам найти то, что лучше всего подходит для вас.

2. Козье молоко.

Ммм, да? Ха-ха. Этот вариант будет доступен не всем, но я просто рассказываю вам, что я сделал, и в том порядке, в котором я это сделал. Пожалуйста, поймите, мысль о козьем молоке вызывала у меня приступ рвоты, пока я не ощутил свежий сладкий вкус сырого козьего молока . Это совсем не похоже на ужасный мускусный вкус консервированного козьего молока, который вы видите в магазине. Его никогда не нагревали, все ферменты целы, и сейчас это, наверное, моя любимая «еда».

Когда я только начал его пить, я не мог остановиться! Я думаю, что мое тело жаждало высокодоступных кальция, калия и других витаминов и питательных веществ, содержащихся в молоке, и в течение нескольких недель я, вероятно, пил больше молока, чем ел еды. Я наверно всю жизнь восполняла ненависть к молоку и никогда не пила его, даже когда была беременна и кормила четверых детей. (Вы можете узнать больше о том, насколько восхитительно сырое козье молоко здесь.)

Я заметил, что мои ногти стали толще, и я предположил, что мои волосы тоже стали лучше, хотя у меня не было возможности измерить это.Но в конечном итоге я знаю, что это было очень полезно для моих волос.

3. Метод инверсии. (Главный поворот!)

Друзья, это изменило правила игры для меня. Насколько мне помогли отказ от испражнений и питье сырого козьего молока, большая видимая разница в росте волос началась, когда я начал применять метод инверсии один раз в месяц.

Что такое метод инверсии, говорите вы? Я расскажу вам все об этом, потому что до недавнего времени не слышал об этом.

Метод инверсии:

В течение одной недели в месяц один раз в день вы смачиваете кончики пальцев маслом, подходящим для волос, переворачиваете голову и массируете кончиками пальцев кожу головы в течение 5 минут.Мол, действительно хороший массаж . (Звучит ужасно, правда? 😉) Массаж в сочетании с перевернутой головой Существенно увеличивает приток крови к коже головы и вызывает увеличение роста волос. К тому же это потрясающе вонючее ощущение. А если вы используете масла, которые способствуют росту волос, вы выбиваете их из общего ряда!

Но вы только делаете это для за одну неделю в течение каждого месяца. то есть одна неделя работы, три недели перерыва. Если бы вы делали это все время, ваша кожа головы быстро привыкла бы к этому лечению и в конечном итоге замедлила бы рост волос, судя по всему, что я смотрел / читал.Это запуск и остановка, которые заставляют ваш скальп гадать. . . Наверное. На самом деле я не знаю науки, лежащей в основе этого, но лично я видел достаточно, чтобы понять, что это работает.

Вот видео на YouTube о методе инверсии, которое я смотрел. Остерегайтесь, у этой девушки убийственные волосы. Старайтесь не ревновать. 😉 Еще есть какой-то язык — он пропущен.

Она говорит, что ваши волосы вырастут до 4 дюймов за неделю — я не видела , что значительного роста, но я знаю, что это лечение помогло мне увеличить рост волос.Она упоминает какой-то вид лечения маслом. Я просто пошел дальше и сделал свое из масел, которые были у меня дома. Вы можете прочитать об этом здесь. Я думаю, честно говоря, масла не являются обязательными. , но я использовал их, и я действительно испытал значительный рост, так что имейте это в виду. (На второй месяц я сделала метод инверсии, я не использовала никаких масел, и у меня все еще наблюдался видимый рост волос.)

Если вы внимательно посмотрите на мою линию роста волос, вы увидите сумасшедшую челку, которую я носил — весь новый рост волос.

4. Биотин

Вот это для всех. Биотин. Я начал принимать Биотин совсем недавно. Сочетание этой добавки со всеми другими методами роста волос делает мне немного сложнее различить разницу, но с тех пор, как я принимал биотин, мои ногти стали твердыми, как камень, даже тяжелее, чем они были, когда я пил тонны козьего молока. Я знаю, что он что-то делает, а капсулы крошечные и их легко принимать. Выиграть!

Биотин легко.Вот тот, который я купил, и мне он очень нравится. Если вы еще не получаете витамины группы B, вот фантастический метилированный витамин B, который я использую и люблю.

5. Желатин травяного откорма.

Это тоже легко добавить. Желатин травяного откорма. Имеется в виду желатин, который получают от коров, которые пасутся на траве, а не на зерне, что является более естественным и означает более здоровую и питательную корову.

Желатин — это высококачественный белок, который очень хорошо заживляет слизистую оболочку кишечника и очень питает все ваше тело, включая волосы, кожу и ногти.Он способствует выработке коллагена в вашей коже, который не может поглощать коллаген при местном применении. Возможно, вы слышали о порошке коллагена, это желатин, который был обработан, чтобы его было легче добавлять в еду и напитки.

Итак, я начал добавлять по 1 столовой ложке в свой утренний кофе и чай. Я перемешиваю его с унциями или двумя прохладной водой и даю ему «расцвести» (впитывать воду), а затем добавляю кофе или чай и смешиваю с кокосовым маслом и сливочным маслом. М-м-м. Если вы добавите много желатина, вы сможете почувствовать его вкус, но если вы добавите меньше, вкус будет меньше.Вкус меня не беспокоит, я привык к нему и определенно могу с ним справиться, чтобы волосы / кожа / ногти / тело были более здоровыми.

Я покупаю желатин травяного откорма. На самом деле это коллагеновый порошок, а не желатиновый порошок. Я но оптом, так намного дешевле. Я люблю это.

6. Рыбий жир — в частности, масло печени трески

Это более новое дополнение, о котором я с тех пор узнал. Преимущества рыбьего жира слишком обширны, чтобы писать о них здесь, и выходят за рамки моих возможностей.Однако одним из неожиданных преимуществ является то, что он действительно может способствовать увеличению роста и здоровья волос.

Проблема в том, что многие добавки, которые вы видите в магазинах и в Интернете, являются дешевыми заменителями. Было обнаружено, что некоторые компании удаляют натуральные витамины A и D и заменяют их синтетическими версиями. Если вы собираетесь принимать пищевые добавки с рыбьим жиром, убедитесь, что вы нашли компанию с хорошей репутацией и что витамины натурального происхождения, а рыбий жир не содержит никаких примесей.

Это моя рекомендация.

Ну вот и все.

Я смог увидеть рост волос в течение нескольких недель, потому что мои волосы начали образовывать эту странную маленькую волну по всей линии роста волос. В следующий раз, когда я применил метод инверсии, у меня появилась еще одна небольшая волна на волосах. Волосы у меня прямые, как доска, поэтому волны интересны; они являются признаком быстрого роста волос. Если мне удастся сделать приличное фото волн, я когда-нибудь добавлю их в пост.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы проверить рост волос, — это разделить волосы на пробор и пригладить их руками с каждой стороны. Посмотрите между частями — если торчат крошечные волоски, это новый рост волос!

Вам может быть интересно, почему я решил сфотографировать линию волос, а не концы волос. Правильный вопрос! Но в конечном итоге я подстригла кончики волос примерно на полдюйма, чтобы шевелюра стала более здоровой, поэтому скорость роста лучше всего видно по линии роста волос, поскольку я ее не стриг.🙂 Вы можете увидеть торчащие волосы. Они примерно 2 дюйма в длину, а может быть, даже длиннее. (Я должен был измерить в то время.)

Видите ли, мои волосы обычно отрастают примерно на 1/2 дюйма в месяц. Может быть. Это щедрая догадка. Но это больше двух дюймов за 5 недель. Я был поражен этим и хотел поделиться с вами!

Вот так я отрастил волосы быстрее и увеличил их количество на коже черепа. Как вы думаете, вы попробуете какой-либо из этих методов? Если вы это сделаете, сообщите мне и дайте мне знать, как это пойдет для вас! Я желаю вам всего наилучшего в росте волос, я знаю, что это долгий путь, но, надеюсь, эти советы помогут вам ускорить этот путь!

Подумайте о росте волос!

Любовь,

Денди

стр.S. Вот фото от 15 февраля после ополаскивания пивом. Я так счастлива, что мои волосы, наконец, отросли до той длины, о которой я так долго мечтала.

Прикрепите его:

П.С. Возможно вам понравится:

Здоровые домашние фруктовые рулетики

Домашнее кокосовое молоко из тертого кокоса

16 использований оставшегося кофе

Авторские права защищены Digiprove © 2019

РАСКРЫТИЕ ПЛАТНОЙ ПОДДЕРЖКИ: Чтобы я мог поддерживать свою деятельность в блоге, я могу получить денежную компенсацию или другие виды вознаграждения за мою поддержку, рекомендацию, отзыв и / или ссылку на любые продукты или услуги из этого блога.