Тусклые волосы – причины, 9 домашних масок и как лечить

Содержание

причины, 9 домашних масок и как лечить

Кроме ломкости и выпадения волос, существуют и менее обсуждаемые, но более неприятные явления, например, тусклость волос. Безжизненные, тусклые ломкие волосы независимо от их цвета и длины всегда портят внешний вид. Львиная доля покупной косметики, которая обещает вернуть цвет и блеск, восстановить сухие пряди помогает справиться с проблемой, но не надолго. В данной ситуации приходят на помощь, в качестве вспомогательного инструмента для ухода за волосами, маски для тусклых волос. Они способны быстро придать волосам блеск и усилить рост.

Причины тусклых волос

Существует очень много факторов влияющих на здоровье шевелюры, рассмотрим основные из них:

    1. Нагрузки психоэмоционального характера. Нервные срывы, депрессивное состояние, стресс.
    2. Несбалансированное питание. Правильный уход будет более эффективным, если пересмотреть своё питание и исключить из него все вредное либо умерить потребление. Добавьте в свой повседневный рацион овощи с фруктами и сухофруктами богатыми витаминами группы В и Н. Что нужно включить в рацион: семечки подсолнуха и тыквы, молочную продукцию, курагу, орехи.
    3. Беременность и период лактации. Большинство женщин страдают от порчи шевелюры в период вынашивания ребёнка и его вскармливания. Такое явление связано с недостаточным уровнем гемоглобина и недостатком витаминов. Это явление неопасно и с течением времени проходит, по мере восстановления организма.
    4. Высокие и низкие температуры. Сюда относится нахождение зимой на улице без головного прибора либо летом под открытыми лучами солнца. Также пагубно влияют на волосы, делают их ломкими, сухими и тусклыми горячие приборы для укладки: фен, утюжок, плойка, термобигуди. Для сохранности шевелюры постарайтесь умерить их применение.
    5. Химия. Сияющие волосы могут приобрести тусклый цвет из-за частого окрашивания, химической завивки и постоянного применения гелей, муссов, воска и другой укладочной косметики. Даже щадящие химические составы пагубно влияют на шевелюру, они меняют кислотность волос, повреждают луковицы из-за чего они секутся и выпадают.

Что делать если волосы стали тусклыми

    • Лечение волос должно быть комплексным. Для восстановления тусклых волос необходимо обеспечить им питание и увлажнение.
    • Использовать маски для тусклых волос. Наилучшими будут те, что состоят из жирных и увлажняющих ингредиентов: мёд, масла, кисломолочная продукция.
    • Подобрать подходящий вам шампунь для тусклых волос. Его основная задача хорошо очищать голову от загрязнений и придавать шевелюре блеск.
    • Лечебные ополаскивания. Для этого делаются разные отвары из трав, такая процедура придаёт сияние волосам и крепость фолликулам.

Шампуни для тусклых волос

Шампунь «Домашний доктор» пивные дрожжи и оливковое масло против тусклости

Средство мягко очищает кожный покров и волосы от загрязнений. В составе есть гидролизат пивных дрожжей и оливковое масло, эти компоненты способствуют оживлению причёски, придают силу и блеск слабым, жёстким и тусклым волосам. После его использования в сочетании с бальзамом пряди становятся прочными, эластичными и очень мягкими.

Gliss Kur Million Gloss для тусклых и лишённых блеска волос

Восстанавливающая волосы формула с эликсиром сияния создаёт эффект ламинирования. Активные вещества средства покрывают невидимой плёнкой каждый волосок, одновременно глубоко восстанавливая его, придавая блеск и восстанавливая повреждённые участки на структурном уровне.

Полезное видео: Отзыв на шампунь от SYOSS для тусклых волос с эффектом ламинирования

Советы и правила ухода за тусклыми волосами
    1. Для укрепления, когда волосы выпадают и не блестят, можно предпринять ряд мероприятий дома для улучшения их состояния.
    2. Замените привычную пластиковую расчёску, на щётку из натуральной щетины. При контакте с волосами, такая щётка равномерно распределяет по телу волос выделяемое кожное сало выполняя их увлажнение и придавая сияние.
    3. Если волосы стали тусклые перестаньте сушиться феном, отдайте предпочтение сушке естественным путём. Изредка можно пользоваться феном, но с подачей холодного воздуха. Неприемлемо использование утюжков, бигуди и плоек в период восстановления.
    4. Помогите сохранить волосам больше влаги, умерив частоту их мытья. Чем чаще вы моете голову, тем больше сушите их и кожу усугубляя проблему. Достаточно мыть макушку 2–3 раза в неделю, по мере их загрязнения.
    5. Скорректируйте свой рацион питания, начните принимать витаминные комплексы.

Домашние рецепты масок для тусклых волос

Независимо от причины неприятной тусклости причёски предпринимать меры по их восстановлению необходимо начинать немедленно. В этом помогут натуральные маски, приготавливаемые своими руками. Противопоказания и вред от них практически отсутствуют, а польза колоссальная. Народные рецепты не дают моментального результата, чтобы кардинально изменить болезненный вид волос в лучшую сторону придётся проявить терпение. Домашние процедуры насыщают тусклые локоны природными полезными веществами, которые с течением времени разглаживают чешуйки, питают кожу и восстанавливают природное сияние.

Маска для тусклых и сухих

Рецепт с репейным маслом увлажняет пряди, возвращает их природную крепость и блеск, исключает ломкость.

Ингредиенты:
Изготовление и нанесение:

Яблоко запекаем в духовке и делаем из них пюре, измельчаем алоэ, все вымешиваем с подогретым маслом. Полученную кашицу накладываем на сухие пряди, сверху покрываем плёнкой на час. Выполаскиваем как обычно.

Маска для тусклых и ломких

Маска из кефира оживляет, питает, увлажняет и добавляет объем.

Состав:
    • 70 мл кефира;
    • 60 мл масла зародышей пшеницы.
Изготовление и нанесение:

Тёплый кисломолочный продукт соединяем с маслом, далее необходимо нанести на волосы всю смесь, покрыть её утеплённым колпаком и выдержать час. Смывать традиционно.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для тусклых и секущиеся

Рецепт с яйцом помогает вылечить тусклость, укрепить волосяные фолликулы, увлажнить и избавить от сечения кончики.

Ингредиенты:
    • яйцо;
    • 100 мл йогурта;
    • 1 ст. л. масла касторового.
Изготовление и нанесение:

Взбиваем яйцо, перемешиваем с тёплой йогуртово — масляной смесью, обрабатываем причёску, особое внимание уделяем концам. Помещаем пряди под полиэтиленовую шапочку, чалму, через 45 минут вымываем.

Маска для тусклых и тонких

Чтобы вернуть силу и блеск тонким слабым волосам, в состав маски важно включать утолщающие стержень компоненты, желатин или, к примеру, хну.

Состав:
    • 3 ст. л. хны бесцветной;
    • кефир.
Изготовление и нанесение:

Порошок разводим тёплым кефиром в кашеобразное состояние, тщательно распределяем по прядям, отступив от корней пару сантиметров. Покрываем макушку тепличкой, смываем спустя 60 минут тёплой водой.

Маска для тусклых и жирных

Восстанавливает нормальную работу желез наружной секреции, придаёт сияние и увлажнённость.

Компоненты:
    • 40 мл водки;
    • 70 мл масла льняных семечек.
Изготовление и нанесение:

Соединяем две жидкости комнатной температуры, тщательно с помощью губки смачиваем каждую прядь и кожу головы. Надеваем полиэтиленовый пакет, платок на 45 минут. Смываем большим объёмом воды и шампунем. Чтобы избавиться от запаха алкоголя, можно прополоснуться ароматной водой с эфирными маслами.

Маска для тусклых и безжизненных

Масляная маска с глицерином возвращает живой вид причёске, глубоко проникает в тело волоса, снабжая витаминами, влагой и минералами.

Ингредиенты:
    • яйцо;
    • 20 мл глицерина;
    • 30 мл касторового масла;
    • 15 мл яблочного уксуса.
Изготовление и нанесение:

Комнатной температуры ингредиенты хорошенько растираем с яйцом и обмазываем раствором локоны. Надеваем тёплый колпак, спустя 50 минут смываем.

Маска для тусклых и ослабленных

Питает, уменьшает интенсивность выпадения, насыщает силой и блеском.

Компоненты:
    • желток;
    • 40 мл мёда;
    • 1 ст. л. майонеза;
    • 40 мл растительного масла;
    • 20 мл коньяка.
Изготовление и нанесение:

Все растираем с желтком, обмазываем жирно каждую прядь, обрабатываем кожу головы. Надеваем душевую шапочку и полотенце на 40 минут. Вымываем стандартно.

Маска для блеска

Маски увлажняет волосы, хорошо очищает кожный покров от грязи и сала, разглаживает чешуйки придавая блеск.

Состав:
    • желток;
    • 40 мл касторового масла;
    • 30 мл алоэ геля;
    • 15 мл сока лимона.
Изготовление и нанесение:

Желток взбиваем, смешиваем с тёплым маслом, алоэ и соком. Получившуюся смесь наносим на волосы по длине, прочёсываем гребешком, выдерживаем под колпаком час. Выполаскиваем привычно.

Маска против выпадения

Эффективная против облысения смесь, которая укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост волос, возвращает им насыщенный оттенок и блеск.

Компоненты, по 1 ст. л.:
    • кашица лука;
    • касторового масла;
    • сока лимонного;
    • мёда;
    • коньяка;
    • желток.
Приготовление и нанесение:

Луковицу натираем на тёрке, отжимаем сок, соединяем с остальными составляющими, хорошо мочим кожу головы, остаток по длине распределяем. Спустя 40 минут снимаем сооружённую тепличку и идём мыть голову.

Видео-рецепт: Ополаскиватель для тусклых волос с зелёным чаем и мятой

Отзывы об использовании средств против тусклости

Алина, 28 лет

В момент знакомства с маской из хны у меня были ужасно тонкие и слабые волосы. Они постоянно секлись, ломались, и совсем не блестели. Эта маска помогла укрепить структуру волос и наполнить причёску блеском. Единственное, хна сильно сушит кожу и вызывает шелушение, поэтому не стоит наносить маску на кожу.

Полина, 30 лет

Столкнулась с интенсивным выпадением волос после рождения дочери. Часто слышала что маски с луком помогают решить эту проблему, решила попробовать. Результат появился не сразу, но со временем волос в расчёске стало меньше. Минус маски – запах лука, но его можно замаскировать эфирными маслами или духами.

voloslove.ru

Тусклые волосы — 5 основых причин и что делать

Решение проблемы тусклых волос может занять время, но вы справитесь!

Блестящие волосы выглядят более здоровыми, более того, они всегда в тренде. Что же делать, если тусклые волосы портят настроение? Искать ошибки в уходе и пользоваться специальными средствами.



Тусклые волосы: 5 самых распространенных причин 



Тусклые волосы могут сигнализировать о проблемах с салоотделением или кровообращением. Поэтому, если волосы неожиданно потускнели и стали заметно суше, стоит обратиться к трихологу.  Звучит пугающе? К счастью, у тусклости волос есть и более прозаические причины!

  • Возможно, вы пользуетесь средствами, не подходящими для вашего типа волос, или злоупотребляете горячими укладками.
  • Среди самых распространенных причин — окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка и резкий перепад температур также влияют на состояние волос.
  • Иногда пряди могут потускнеть во время авитаминоза. В таком случае поможет более разнообразное питание. Например, если у вас нет аллергии на эти продукты, стоит налегать на жирную рыбу, оливковое масло, зеленые овощи (шпинат, брокколи).
  • Стресс и расстройство сна также могут лишить волосы блеска. Поэтому помните, что здоровый образ жизни очень важен для красоты волос.

Чтобы придать светлым прядям блеск, попробуйте затонировать их в жемчужный цвет.



Тусклые волосы: как вернуть здоровье и блеск



Тусклые волосы нуждаются в очень тщательной и продуманной заботе. Пожалуй, уход за тусклыми волосами можно условно разделить на две категории. Первая — то, что не стоит делать. Вторая — то, что стоит взять за правило.

Ошибки в уходе за тусклыми волосами

Выпадение волос в сочетании с тусклостью — повод бить тревогу.

  • Нежелание искать корень проблемы и надежда на то, что дорогие маски быстро исправят ситуацию;
  • Нежелание стричь секущиеся концы;
  • Использование некачественных красок для волос;
  • Ежедневная горячая укладка, отказ от термозащитных средств;
  • Злоупотребление средствами для укладки и жирными питательными масками;
  • Жесткие диеты, эксперименты с питанием без консультации с врачом;
  • Отказ от ношения головных уборов зимой и летом.

Тусклые волосы: что делать

Зимой и летом защищайте волосы головным убором.

Для начала, исправьте все бьюти-ошибки. Временно откажитесь от окрашивания и укладок. Подлечите волосы домашними масками или профессиональными продуктами.

Совет редактора: эффективный вариант — нанести на волосы подогретое масло. Например, подойдет репейное масло «5 в 1» марки Чистая Линия. оно обеспечит волосам питание и увлажнение и, как результат, заметный блеск.

Если вы любите домашние маски, то обратите внимание на такие ингредиенты, как мед, яичный желток, сок алоэ и кокосовое масло. Вы можете объединить их все или взять любой из них за основу. Для тех, кто все время спешит, подойдет ополаскивание чистых волос раствором уксуса. 

Прежде, чем наносить натуральные ингредиенты  на волосы и кожу головы, стоит убедиться, что у вас нет аллергии. Просто нанесите каплю маски на небольшой участок кожи. При покраснении кожи, возникновении зуда и жжения быстро смойте  домашнюю маску. Наилучшая стратегия перед приготовлением любых масок для волос в домашних условиях — заранее проконсультироваться с дерматологом или трихологом.

Правда, тусклые волосы — не всегда результат воздействия внешних факторов.  Часто отсутствие блеска — проблема пористых, пушащихся волос. Возможно, если вы выпрямите волосы, они станут лучше отражать свет. Но не спешите хвататься за утюжок. Для начала рассмотрите вариант маски для гладкости волос или ламинирования в салоне.

Широко известно, что светлые волосы хуже блестят. Пепельные, каштановые и черные гораздо лучше отражают свет, так что один из вариантов  — тонирование или цветное ламинирование.

Совет редактора: кстати, еще один вариант для здоровых волос — специальные продукты для блеска волос. Например, нам нравится шампунь и кондиционер TIGI Bed Head Recharge.

Они обладают не только мгновенным, но и накопительным эффектом, а также классным ягодно-цитрусовым запахом.

www.allthingshair.com

Тусклые волосы. Причины и что делать если волосы тусклые. Женский сайт www.InMoment.ru

Здоровые, упругие и блестящие волосы – неважно, какой длины, — хочется иметь всем женщинам и девушкам, да и многих мужчин это тоже интересует.

Однако тусклые волосы часто портят нам настроение: вроде и ухаживаем, «как надо», и «продвинутыми» шампунями пользуемся, но у многих волосы тускнеют уже на следующий день после мытья. Летом эта проблема становится особенно мучительной. Когда появляется возможность надевать лёгкую одежду и туфельки, так хочется выглядеть ярче и привлекательнее, но даже самое красивое платье и самая лучшая косметика не помогут создать романтический образ, если волосы выглядят тускло и блёкло.


Фото: тусклые волосы

Причины тусклых волос

Что делать, если волосы быстро тускнеют? Самое простое — пользоваться новейшими шампунями, гелями и бальзамами, о которых часто рассказывают в рекламных роликах. Таким способом можно вернуть волосам блеск – временно, а потом средств ухода требуется всё больше, и они становятся всё дороже: проблема маскируется, но не уходит.


Наверное, стоит попытаться определить причину потускнения волос: обратиться к специалисту, пройти обследование на хронические заболевания и состав крови. Возможно, у вас в организме серьёзная нехватка витаминов и минералов, и ваши волосы «бьют тревогу», а вы об этом и не догадываетесь.

Волосы могут тускнеть из-за проблем с кровообращением или салоотделением, неграмотно подобранных средств ухода, использования плоек, фенов, утюжков и т.д.

Неполноценное или неправильное питание также является частой причиной проблем с волосами. Когда волосы через фолликулы получают из питания всё необходимое, они, как правило, не теряют блеска.

Тусклые волосы: питание, любовь и забота

Чтобы блестеть, волосы должны хорошо питаться и хорошо себя чувствовать. При нехватке витаминов и минералов можно пользоваться самыми «крутыми» шампунями, и результат будет лишь временным.

Так, для здоровья рогового слоя и блеска волосам нужен витамин Н; считается, что в природе его мало, но это не так: им богаты печень, кукуруза, яйца, овсяная и ячневая крупы, пророщенная пшеница, многие виды морских рыб, куриное мясо, почти все зелёные овощи (брокколи, шпинат и др.), некоторые орехи и семена. Таким же образом «обстоят дела» и с другими питательными веществами, так что при желании всегда можно найти необходимые продукты для красоты своих волос.


Фото: тусклые волосы

Конечно, и дополнительный приём препаратов тоже может помочь, но в большинстве случаев проблема (или её большая часть) решается полноценным питанием. Из пищи можно и нужно получать железо – нехватка гемоглобина почти всегда вызывает тусклость волос, — и витамины группы В, без которых волосы тоже «отказываются» блестеть – витаминов женщины теряют очень много в «критические» дни, во время беременности и грудного вскармливания. Вообще нам нужны все питательные вещества, но для волос некоторые важны особенно: кроме продуктов, перечисленных выше, необходимо употреблять бобовые, морковь, свежие фрукты (зимой – сухофрукты), яйца, морепродукты, свежее молоко, нерафинированные растительные масла, йогурты и сыр.




Фото: тусклые волосы


Переутомление, недосыпание и частые стрессы быстро лишают волосы здоровья и блеска: спать нужно 7-8 часов в сутки, а от нервных перегрузок отказаться – зачем они вам?


Если говорить о комплексном воздействии, то хороший массаж головы, улучшающий кровообращение и питание волосяных луковиц, тоже важен для гладкости и блеска волос. Массаж можно делать каждый раз перед мытьём головы, по 7-10 минут, нанеся на кончики пальцев касторовое или оливковое масло. Тщательное расчёсывание волос в разных направлениях – простейший способ улучшить их здоровье, но мы обычно берём расчёску тогда, когда надо что-то поправить. Выберите деревянную расчёску или натуральную щётку для волос, и расчёсывайте волосы 100 раз утром и 100 раз перед сном: сделайте хотя бы это, и вскоре заметите улучшение.



Очень страдают волосы от неблагоприятной экологической обстановки, и в городах особенно: воздух бывает настолько запылён и загазован, что это прекрасно видно невооружённым глазом. А молодёжь сегодня любит ходить без головного убора, и не только с весны до поздней осени, но и зимой, когда смог, висящий над городом плотной дымкой, в сочетании с морозом наносит поистине сокрушительные удары незащищённым волосам.

Окрашивание, обесцвечивание, разные виды завивок нарушают биохимическую структуру волос, а термобигуди, фены и утюжки забирают у них влагу, которой и так катастрофически не хватает. Мы стремимся экономить время, и потом «пожинаем плоды», а наши прабабушки, имея длинные косы, просушивали волосы льняными полотенцами. Китаянки же и сейчас пользуются для этих целей шёлковыми салфетками – разумеется, натуральными, — и очень редко сталкиваются с проблемой потускнения волос.


Тусклые волосы: отнеситесь к волосам бережно

Блестящие волосы – значит, чистые. И мы стараемся выбирать дорогие шампуни, считая их более эффективными, да ещё и меняем почаще, стремясь найти лучшее: ведь полки магазинов поражают своим изобилием, а реклама призывает пробовать всё новые и новые чудодейственные средства. На самом деле часто менять шампуни и бальзамы не надо: из-за этого нередко возникает аллергия, «сбивается» тип волос и появляется перхоть. Менять шампунь стоит, если это действительно нужно: например, если вы окрасили волосы, а до этого мыли голову обычным шампунем по своему типу, вам потребуется средство для окрашенных волос. В большинстве же случаев пользоваться шампунем можно 3-6 месяцев подряд и дольше, если результат вам нравится.








Уровень рН нужно выбирать по своему типу: сухим волосам нужен рН до 5,0, жирным – от 5,5 до 6,0, а при появлении сухой перхоти можно попробовать пользоваться шампунем для детей.

И не всем нужно мыть голову ежедневно, как показывают в американском кино: нормальным волосам достаточно одного мытья в 3-4 дня, сухим – в 5-6 дней; жирные волосы, при необходимости, действительно можно мыть каждый день. Однако если постараться и здесь, можно без проблем обходиться одним мытьём в два дня: например, делать перед мытьём кефирные маски и пересмотреть рацион питания.

Бальзамы и ополаскиватели для волос надо использовать обязательно, если вы хотите лучше защитить волосы от воздействий окружающей среды. И ополаскивайте голову водой не из крана, а кипячёной: много усилий для этого не требуется, а волосы вас порадуют.




Восстанавливающие маски против тусклых волос

Сырой яичный желток – испытанное средство, питающее волосы, смягчающее их и придающее блеск. Один желток (для длинных волос 2-3) смешивают с яблочным уксусом 1:1, добавляют 1-2 ст.л. сока лимона, наносят на волосы по всей длине, держат 15 минут; затем хорошо промывают голову тёплой (не горячей!) водой, без шампуня.

Хороша маска с желтком, мёдом, касторовым маслом, кашицей свежего алоэ (всё по 1 ст.л.) и коньяком (1 ч.л.). Делать раз в неделю в течение месяца, по 2 часа; голову утеплять под плёнкой: результат обещается восхитительный.

Мягкость и блеск: кашицу из одного банана смешать в блендере с натуральным йогуртом и оливковым маслом (по 1 ст.л.). Держать 20-30 минут.
Маски с маслом смывают шампунем по типу волос.


Автор: Гатаулина Галина

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.




Теги: тусклые волосы,
причины тусклых волос,
тусклые волосы что делать







Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Тусклые волосы что делать в домашних условиях



Средняя толщина волоса от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 — 0,06 мм. Фаза их развития неодинакова, большинство находятся в активной фазе; это называется периодом анагена — появляется корень и начинается жизненный цикл. Жизнь каждого отдельного волоска длится от двух до семи лет.

Потом начинается период замирания, в фолликул все меньше поступает питательных веществ, клетки перестают делиться, безжизненный волос выпадает. К счастью, одновременно в состоянии покоя находится 1% от всего количества. Со временем фолликул возрождается, растет новый волос.

Лишенная объема прическа создает впечатление болезненности, визуально добавляет лет. А густые, блестящие волосы придают внешности молодости, задора, здоровья. Недостаток внимания, ненадлежащий уход за волосами могут испортить любую шевелюру, а тонкие и слабые волосы они обрекают на безрадостное существование.

Рекомендации, как ухаживать за тонкими волосами зимой и летом, дают трихологи и мастера салонов красоты: домашний уход с народными народными и салонное лечение.
Известны случаи, когда скромные природные данные, подкрепляли дисциплина и элементарный уход: волосы росли быстро, были послушны, легко укладывались, радовали блеском. Большинство этих историй основаны на всестороннем подходе:

  • правильное питание;
  • соответствующий уход за тонкими волосами со специальными средствами;
  • регулярные лечебные процедуры с народными рецептами;
  • подрезание секущихся кончиков волос.

Строгие диеты, ограничение калорийности ежедневного рациона в первую очередь сказываются на внешности: несмотря на уход за волосами, организм вынужден экономить питательные вещества для обеспечения жизненно важных функций. Дилеммы типа: «быть толстой или красивой» нет, калорийность может быть невысокой, но еженедельное меню надо строить так, чтобы в нем были пр

bestmamablog.ru

Тусклые волосы — как вернуть им цвет и блеск


 

Что делать, если волосы потеряли блеск, стали тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными: маски для тусклых волос и советы специалистов.

Причин, по которым волосы теряют яркость и насыщенность цвета, красивый блеск и становятся тусклыми, может быть несколько. Одна из самых популярных — дефицит определенных витаминов и микроэлементов, нехватка которых приводит к ослаблению цвета.

Также волосы нередко становятся тусклыми, если нарушается гладкость внешней оболочки волоса. Чешуйки кутикулы — наружного слоя волос — приподнимаются, делая волосы беззащитными перед негативным воздействием сухого и горячего воздуха, краски, агрессивных шампуней и укладочных средств. Такие волосы становятся ломкими, быстро путаются, теряют эластичность.

Также причиной потери блеска и яркости волос может стать плохое кровообращение в коже головы.

Лечебное питание против тусклости волос

Чтобы подпитать волосы и вернуть им яркость и блеск, возможно, потребуется пополнить свой рацион необходимыми продуктами.

Возможно, состояние волос ухудшилось из-за того, что ваш организм испытывает нехватку цинка. Чтобы восстановить волосы, постарайтесь есть мясо, птицу, говяжью печень, морепродукты, бобовые, семена подсолнечника, молоко, яйца, овсянку, цельнозерновой хлеб, отруби. Чемпионы по содержанию цинка — устрицы. Большое количество этого микроэлемента находится в тыквенных семечках.

Для здорового блеска и насыщенного цвета волос нужна и такая аминокислота как тирозин. Именно она участвует в процессах, отвечающих за выработку пигмента, который и придает цвет нашим волосам. Чтобы восполнить потребность организма в этом веществе, трихологи рекомендуют чаще включать в рацион орехи (особенно миндаль), семечки (тыквенные и кунжутные), молочные продукты. Очень полезны для восстановления поврежденных и сухих волос такие источники тирозина как авокадо и бананы.

Также врачи рекомендуют обеспечить волосы достаточным количеством витамина H. Именно он помогает укрепить наружный слой волоса, делая его более крепким, сильным и здоровым.

Нередко волосы теряют блеск и силу из-за железодефицитной анемии, которая требует обязательного лечения. Восстановить уровень гемоглобина поможет печень, мясо, яйца, бобовые, крупы, свекла, гранаты, красное вино.

Если ваше питание, в целом, сбалансировано плюс вы регулярно принимаете поливитаминные и минеральные комплексы, а волосы по-прежнему выглядят очень плохо, стоит сходить на консультацию к специалисту — трихологу или дерматологу. Желательно сделать спектральный анализ волос, который поможет точно определить, от дефицита каких именно микроэлементов страдает ваша шевелюра. По результатам анализов врач сможет назначить профессиональное лечение волос.

Как быстро придать волосам блеск

Чтобы привести волосы в порядок за короткий срок, потребуются салонные процедуры. Популярный и эффективный способ придать волосам блеск, шелковистость, гладкость — сделать биоламинирование. Во время ламинирования волосы покрываются специальным составом, который обволакивает каждый волосок защитной дышащей пленкой. Она «чинит» кутикулу, восстанавливает ее целостность, защищает волосы от вредного воздействия и мгновенно улучшает их внешний вид. Ламинирование волос можно сделать и в домашних условиях, но если вы решились на эту процедуру впервые, на первый раз лучше довериться мастеру-профессионалу.

Отличная процедура, которая помогает решить многие проблемы волос, вернуть им яркость и блеск и вылечить выпадение волос — мезотерапия. Специалист индивидуально подбирает специальный лечебный состав, который будет решать проблемы именно ваших волос. Традиционно лечебные коктейли вводятся под кожу головы при помощи инъекций специальными тончайшими иголочками. Однако в последнее время многие клиники предлагают мезотерапию, которая проводится без инъекций и иголок при помощи специального аппарата.

Оздоровить волосы, улучшить питание корней поможет регулярный массаж кожи головы. Как правильно делать такой массаж самостоятельно, вы можете прочитать в статье «Массаж против выпадения волос — простые секреты».

Средства против тусклости волос

Такие волосы требуют особого ухода. Как правило, профессионалы рекомендуют использовать для их восстановления шампуни, бальзамы, маски и лосьоны, предназначенные для сухих, ослабленных и поврежденных волос. Хороший эффект дают интенсивные восстанавливающие и увлажняющие маски. Желательно, чтобы в их составе присутствовали активные натуральные ингредиенты — аминокислоты, протеины, растительные масла. Чтобы быстро улучшить внешний вид волос, профессиональные марки предлагают средства для придания блеска волосам, которые не требуют смывания.



ЧИТАТЬ ЕЩЕ:

pro-volosy.ru

Тусклые волосы. причины и что делать если волосы тускнеют

Здоровые, упругие и блестящие волосы – независимо от того, какой длины, – хочется иметь всем девушкам и женщинам, да и многих мужчин это тоже волнует.

Однако тусклые волосы нередко искажают нам настроение: вроде и ухаживаем, «как нужно», и «продвинутыми» шампунями пользуемся, но у большинства волосы теряют цвет уже через день после мытья. В летнее время года проблема такого рода стает очень мучительной. Когда возникает возможность одевать лёгкую одежду и туфельки, так хочется смотреться ярче и привлекательнее, но даже самое прекрасное платье и наилучшая косметика не обязательно создадут романтичный образ, если волосы смотрятся тускло и блёкло.

Фото: тусклые волосы

Причины тусклых волос

Что сделать, если волосы быстро теряют цвет? Очень простое – пользоваться новейшими шампунями, гелями и бальзамами, о которых нередко рассказывают в маркетинговых роликах. Этим методом можно вернуть волосам блеск – на время, а после средств ухода требуется всё более, и они становятся все дороже: проблема маскируется, но не уходит.

Наверняка, стоит попытаться найти причину потускнения волос: обратиться к профессионалу, обследоваться на хронические заболевания и состав крови. Может, у вас в организме серьёзная нехватка минералов и витаминов, и ваш волос «бьют в набат», а вы про это и не догадываетесь.

Волосы могут тускнеть из-за трудностей с кровообращением или салоотделением, неграмотно выбранных средств ухода, применения плоек, фенов, утюжков и т.Д.

Неполноценное или ошибочное питание также считается частой основой трудностей с волосами. Когда волосы через фолликулы получают из питания всё что необходимо, они, в основном, не теряют блеска.

Тусклые волосы: питание, любовь и забота

Чтобы сверкать, волосы должны прекрасно питаться и прекрасно себя ощущать. При нехватке минералов и витаминов можно пользоваться самыми «крутыми» шампунями, и результат будет лишь непостоянным.

Так, для здоровья рогового слоя и блеска волосам необходим витамин Н; считается, что в природе его мало, но это не так: им богаты печень, кукуруза, яйца, овсяная и ячневая крупы, пророщенная пшеница, большинство разновидностей морских рыб, мясо курицы, практически все зелёные овощи (брокколи, шпинат и др.), некоторые орехи и семена. Аналогичным образом «дела обстоят» и с другими питательными веществами, так что при большом желании можно всегда найти нужные продукты для красоты родных волос.

Фото: тусклые волосы

Разумеется, и добавочный приём препаратов тоже поможет, но во многих случаях проблема (или её основная часть) решается полноценным питанием. Из пищи можно и необходимо получать железо – нехватка гемоглобина практически всегда вызывает тусклость волос, – и витамины группы В, без которых волосы тоже «отказуются» сверкать – витаминов представительницы прекрасного пола теряют достаточно много в «критические» дни, во время беремености и вскармливания грудью. Вообще нам необходимы все питательные вещества, однако для волос некоторые существенны особенно: не считая продуктов, вышеперечисленных, нужно принимать бобовые, морковь, свежие фрукты (во время зимы – сухофрукты), яйца, продукты моря, свежее молоко, нерафинированные растительные масла, йогурты и сыр.

Фото: тусклые волосы

Переутомление, недосыпание и постоянные стрессы быстро лишают волосы здоровья и блеска: спать необходимо 7-8 часов в день, а от нервных перегрузок отказаться – для чего они вам?

Если вести разговор о комплексном воздействии, то хороший массаж головы, улучшающий кровообращение и питание луковиц волос, тоже важен для гладкости и блеска волос. Массаж разрешено делать каждый раз перед мытьём головы, по 7-10 минут, нанёсши на концы пальцев касторовое или масло оливковое. Подробное расчёсывание волос в различных направлениях – самый простой метод сделать лучше их здоровье, но мы в большинстве случаев берём расчёску тогда, когда нужно что-то исправить. Подберите древесную расчёску или природную щётку для волос, и расчёсывайте волосы 100 раз по утру и 100 раз перед тем как ложиться спать: сделайте хотя бы это, и вскоре увидите исправление.

Очень мучаются волосы от неблагоприятной экологической обстановки, и в городах особенно: воздух бывает настолько запылён и загазован, что это очень хорошо видно невооружённым глазом. А молодёжь сегодня любит ходить без головного убора, и не только с весенней поры до затянувшейся осени, но и во время зимы, когда смог, висящий над городом плотной дымкой, в комбинировании с морозом наносит действительно сокрушительные удары незащищённым волосам.

Окрашивание, обесцвечивание, различные виды завивок нарушают химическую структуру волос, а термобигуди, фены и утюжки отнимают у них влажность, которой и так сильно не хватает. Мы устремляемся экономить время, и затем «пожинаем плоды», а наши прабабушки, имея длинные косы, высушивали волосы льняными полотенцами. Китаянки же и по сей день пользуются для этого шёлковыми салфетками – конечно, настоящими, – и не так часто встречаются с трудностью потускнения волос.

Тусклые волосы: нужно отнестись к волосам аккуратно

Блестящие волосы – значит, чистейшие. И мы пытаемся подбирать не дешёвые шампуни, считая их более эффектными, да ещё и меняем чаще, стремясь найти лучшее: ведь полки магазинов поражают собственным множеством, а реклама призывает пробовать все новые и новые чудодейственные средства. В действительности часто менять шампуни и бальзамы не нужно: из-за этого часто появляется аллергическая реакция, «сбивается» вид волос и рождается перхоть. Менять шампунь стоит, если это на самом деле необходимо: к примеру, если например вы окрасили волосы, а до этого мыли голову традиционным шампунем по собственному типу, вам понадобится средство для окрашенного волоса. Во множестве же случаев пользоваться шампунем можно 3-6 месяцев подряд и длительнее, если результат вам нравится.

Уровень рн необходимо подбирать по собственному типу: сухим волосам необходим рн до 5,0, жирным – от 5,5 до 6,0, а при появлении сухой перхоти можно пробовать пользоваться шампунем для деток.

И не всем необходимо мыть голову каждый день, как показывают в американском кино: нормальным волосам хватит одного мытья в 3-4 дня, сухим – в 5-6 дней; жирный волос, если понадобится, вполне можно мыть ежедневно. Но если попытаться и тут, можно без проблем довольствоваться одним мытьём в 2 дня: к примеру, выполнять перед мытьём кефирные маски и пересмотреть рацион питания.

Бальзамы и ополаскиватели для волос нужно применять в первую очередь, если у вас есть желание лучше обезопасить волосы от влияний внешней среды. И ополаскивайте голову водой не из крана, а кипячёной: много усилий для этого не потребуется, а волосы вас порадуют.

Восстанавливающие маски против тусклых волос

Сырой желток яйца – испытанное средство, питающее волосы, смягчающее их и придающее блеск. 1 желток (для длинного волоса 2-3) перемешивают с уксусом из яблок 1:1, добавляют 1-2 ст.Л. Сока лимона, наносят на волосы по всей длине, держат 15 минут; потом прекрасно моют голову тёплой (не горячей!) водой, без шампуня.

Хороша маска с желтком, мёдом, касторовым маслом, кашей свежего алоэ (все по 1 ст.Л.) и коньяком (1 ч.Л.). Выполнять раз на протяжении недели на протяжении четырех недель, по 2 часа; голову теплоизолировать под плёнкой: результат обещается превосходный.

Мягкость и блеск: кашицу из одного банана перемешать при помощи блендера с природным йогуртом и маслом из оливок (по 1 ст.Л.). Держать 20-30 минут.
Маски с маслом смывают шампунем по типу волос.

Теги: тусклые волосы,
причины тусклых волос,
тусклые волосы что сделать

источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/dull-hair.Html

С этой статьей читают

 

 

labelтусклые волосы, тусклых волос, Фото тусклые, Фото тусклые волосы

znatprovse.ru

Почему тускнеют волосы — основные способы сохранить их блеск

К сожалению, причин, отчего волосы могут потускнеть и стать ломкими, предостаточно.

Ко всему прочему, мало кто знает, что для здоровья и, следовательно, блеска — их нужно «подпитывать» не извне, а изнутри, начиная с волосяных луковиц.

Чаще всего на состояние локонов влияют следующие немаловажные факторы:

  • Воздействие прямых солнечных лучей в летний период.
  • Неправильное использование зачастую сильнодействующих средств ухода (бальзамов, пенок, муссов).
  • Недостаточное кровообращение и пониженный гемоглобин. Это довольно специфическая, «типично женская» проблема – из-за менструаций женский организм зачастую страдает от дефицита железа. Выход – не только восполнять недостаток искусственно, но и регулярно делать самостоятельный массаж кожи головы для ускорения кровообращения.
  • Сложная экологическая обстановка в городах. Пыль.
  • Авитаминоз, недостаток кальция, витамина Е и кремния, необходимого для «строительства» волос.
  • Слишком частое использование приборов, обезвоживающих и жгущих пряди – фенов, плоек, щипцов для завивки.
  • Неправильное и неполноценное питание, вследствие чего появляется недостаток необходимых питательных веществ.
  • Недостаток кожного жира, естественной смазки.

Очень простой и в то же время довольно эффективный способ – регулярно расчесываться натуральной деревянной массажной щеткой, проводя по волосам не менее ста раз в различных направлениях. Это не только усилит кровообращение кожи головы, но и «отполирует» прядки, пригладив чешуйки волосков по направлению их роста. Тем самым придав дополнительный блеск и шелковистость.

Эффективный и полезный способ ухода за волосами – регулярные маски и ополаскивания. Лучше всего обойтись без разрекламированных средств известных марок, которые часто малоэффективны, а использовать народные средства и методы ухода.

Практически любой спа-салон может предложить множество видов масок для волос, со средствами производства различных известных брендов, но толк и польза будут только от регулярных процедур, а посещать салон слишком часто – это и накладно, и долго. Гораздо проще и дешевле (заметим в скобках – и эффективнее) использовать средства, приготовленные вручную. Многие вроде бы примитивные смеси на самом деле способны творить чудеса, улучшая структуру Ваших завитушек, подпитывая их по всей длине. Ниже перечислены самые простые и в то же время эффективные рецепты масок для лечения тусклых волос.

Для многих масок самой элементарной основой-«фундаментом» является желток. Для лечения коротких прядей хватит и одного, для средних и длинных – два-три соответственно. Смесь делается без белка; яйцо следует разбить, выпустить белок через разлом в скорлупе, аккуратно «выкатить» желток на ладонь, проткнуть его и вылить жидкую часть в емкость для смешивания маски. Желток обладает способностью питать и укреплять волос по всей длине, а значит, этим компонентом не следует пренебрегать. Далее в будущую маску можно подмешать лимонный сок – одну-две столовые ложки. Столько же следует добавить и натурального яблочного уксуса, который также полезен. Эта смесь очень освежает шевелюру. Ее следует нанести минут на двадцать, а затем смыть. Если космы не слишком загрязнены, то можно и не наносить шампунь.

Волосы очень хорошо укрепляет хна, проникая под чешуйки, «подлатывая» и упрочняя поврежденные участки. Если рыжий цвет нежелателен, можно взять бесцветную хну – один пакетик растворить в кефире, нанести на голову, укутать полотенцем и оставить так на полчаса. Повторить маску можно через неделю.

Полезный рецепт для удобного применения в сауне: смешать желтки, чайную ложку уксуса, столько же глицерина и касторового масла. Тщательно перемешанную маску следует втереть в кожу головы, а затем и в сами волосы, утеплить и через час смыть.

Еще одна интересная маска – банановая. Мягкий очищенный фрукт необходимо смешать миксером с натуральным йогуртом без всяческих фруктовых добавок или сахара (одна столовая ложка) и добавить в полученную смесь столько же оливкового масла. Держать около получаса.

Маска с майонезом и маслом жожоба – смешать указанные компоненты в соотношении три к одному, равномерно распределить по массе волос и держать под полотенцем двадцать минут.
Поразительные результаты даст «медовый шампунь». В порцию любимого шампуня следует добавить по чайной ложке сока репчатого лука, свежего меда и оливкового масла. Через полчаса смыть шампунем или простой теплой водой с капелькой уксуса.

Рецепты для ополаскивания волос, придающие яркость и блеск

Брюнетки могут делать так – пару столовых ложек натурального молотого кофе заварить в стакане кипятка, через полчаса процедить жидкость и на двадцать минут смочить волосы. Русым девушкам и шатенкам можно использовать более слабый аналогичный отвар.

Рыжеволосым девушкам обрести яркую шевелюру поможет сок моркови – смешать по сто миллилитров с соком свеклы, утеплить прозрачной пленкой и чуть прогреть феном, а затем как следует промыть теплой водой.

Блондинкам рекомендуется использовать отвар ромашки – одну столовую ложку растения залить стаканом кипятка и заваривать примерно полчаса. Полученной жидкостью можно ополоснуть прическу и дать высохнуть, однако наибольшую пользу принесет обматывание, смоченных отваром, волос полотенцем на тридцать минут.

hairstory.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о