Готовим рисовую воду — идеальное средство для здоровья кожи и красоты волос :: Инфониак

Рисовая вода, обогащенная витаминами группы В, минералами, аминокислотами, клетчаткой и крахмалом, по праву считается эффективным и при этом доступным косметическим средством для поддержания красоты и молодости кожи.

Полезна рисовая вода и для волос, которые при регулярном ее применении становятся густыми, здоровыми и шелковистыми.

Раскроем секреты применения этого средства и рассмотрим рецепты, которые позволят Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Демонстрация приготовления представлена в:  Видеоролике

Польза рисовой воды для кожи

Ежедневно применяя рисовую воду для лица, Вы:

• Замедлите процесс старения кожи.
• Предупредите появление мелких морщин.
• Разгладите неглубокие морщины.
• Устраните раздражение, покраснение и воспаление кожи.
• Защитите кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Повысите упругость и эластичность кожи.
• Очистите и уменьшите поры на лице.
• Избавитесь от высыпаний и черных точек на лице.
• Осветлите кожу и уменьшите пигментацию.
• Придадите коже шелковистости и упругости.
• Увлажните кожу.
• Улучшите цвет лица.
• Ускорите процесс регенерации кожи, что будет способствовать ее быстрому заживлению.
• Избавитесь от жирного блеска.

Рассмотрим способы применения рисовой воды.

Читайте также : Что произойдет с Вашим организмом, если пить рисовую воду каждый день? Польза рисовой воды

Тоник из рисовой воды

Рисовая вода в качестве тоника для лица универсальна, поскольку подходит для любого типа кожи и не вызывает раздражения.

Рецепт рисового тоника:

1. Стакан нешлифованного риса заливаем литром воды.
2. Настаиваем средство один час.
3. Разминаем рис до получения кашицеобразной массы.
4. Оставляем средство настаиваться на 10 минут.
5. Перемешиваем состав и сразу процеживаем через марлю.
6. Тоник хранится в стеклянной емкости в холодильнике не дольше 4 дней.
7. Используется тоник один раз в день: с утра протираем средством лицо и оставляем его на 5 – 10 минут, после чего умываемся прохладной водой. Если тоник используется вечером, то наносится перед сном и не смывается.

Спустя 2 недели использования рисового тоника, Ваша кожа приобретет более ровный и здоровый цвет, исчезнет жирный блеск, пигментные пятна станут менее заметными.

Кроме того, рисовую воду можно заморозить, чтобы по утрам протирать лицо ледяными кубиками. Такая процедура усиливает кровообращение и является прекрасной профилактикой образования морщин.

Скраб из рисовой воды

Для приготовления нежного скраба нам понадобится кашицеобразная рисовая масса, которая осталась после приготовления рисового тоника.

Добавляем в рис 1 ч.л. оливкового масла и 5 – 7 капель свежевыжатого лимонного сока.

Наносим легкими массирующими движениями скраб на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смываем средство теплой водой.

Проводя подобную процедуру 2 раза в неделю, Ваша кожа станет более мягкой, поры очистятся, уменьшится количество черных точек, а пигментные пятна станут светлее.

Рисовая вода от угревой сыпи

Рисовый отвар – натуральное и безопасное средство для лечения акне, комедонов и уменьшения жирности кожи. Оно обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, способствует восстановлению уровня рН кожи.

Приготовление отвара:

1. Тщательно промываем стакан нешлифованного или обычного риса.
2. Отвариваем рис в четырех стаканах воды в течение 20 минут.
3. Процеживаем рис.
4. Смоченным в рисовом отваре диском круговыми движениями протираем лицо по массажным линиям.
5. Даем нанесенному средству подсохнуть в течение 20 минут, после чего наносим отвар повторно еще на 15 минут.
6. Умываемся прохладной водой (лучше минеральной) и наносим на лицо тонкий слой увлажняющего крема.
7. Для усиления эффекта перед проведением процедуры рекомендуется распарить лицо.
8. Рисовым отваром можно обрабатывать кожу лица трижды в неделю.

Также отваром из риса можно протирать лицо утром и вечером, но в таком случае средство необходимо разводить с очищенной водой в соотношении 1:1. Кроме того, разводить рисовый отвар в указанной пропорции рекомендуется, если у Вас чувствительная кожа.

Рисовая вода от морщин

Очистить кожу, разгладить неглубокие морщины и подтянуть при этом овал лица можно, приготовив маски на основе риса.

Маска с рисом, медом и молоком

Ингредиенты:

• Рис – 3 ст.л.
• Молоко – 1 ст.л.
• Мед – 1 ст.л.

Приготовление маски:

1. Рис отвариваем в двух стаканах воды.
2. Процеживаем рис, при этом сам отвар сохраняем.
3. Добавляем в рис теплое молоко и теплый мед.
4. Тщательно перемешиваем состав и даем ему остыть.
5. Очищаем и распариваем кожу.
6. Наносим маску на лицо и оставляем до полного высыхания (примерно на 20 минут).
7. Смываем маску рисовым отваром, оставшимся после приготовления риса.
8. Проводить подобную процедуру рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
9. Через три недели регулярного применения маски Ваша кожа станет более увлажненной и упругой, уменьшится количество пигментных пятен и воспалений, станут менее заметны мелкие морщины, улучшится цвет лица.

 

Маска с овсяными хлопьями и желтком

Ингредиенты:

• Рисовый отвар – 3 ст.л.
• Овсяные хлопья – 2 ст.л.
• Куриный сырой желток – 1 шт.
• Масло зародышей пшеницы – ½ ч.л.
• Лимонный сок – ½ ч.л.

Приготовление маски:

1. Овсяные хлопья измельчаем до порошкообразной консистенции.
2. Рисовый отвар подогреваем до 40С.
3. Добавляем в рисовый отвар измельченные овсяные хлопья и даем смеси настояться в течение 5 минут.
4. Добавляем в смесь куриный желток, масло зародышей пшеницы и свежевыжатый лимонный сок.
5. Тщательно перемешиваем средство до получения однородной массы.
6. Обрабатываем нежную кожу вокруг глаз и губ маслом зародышей пшеницы или кремом.
7. Наносим маску на лицо на 20 минут, после чего смываем теплой водой.
8. Проводить процедуру рекомендуется 1 – 2 раза в неделю.

Используя рисовый отвар в качестве тоника или составляющей масок, Вы добьетесь следующих эффектов:

• Подсушите кожу.
• Уберете излишки жира с лица.
• Сузите поры.
• Стимулируете выработку коллагена.
• Обновите верхний слой эпидермиса.
• Предупредите раннее появление морщин.

Читайте также : Что произойдет с Вашим телом, если есть рис каждый день?

Рисовая вода от воспалений

Жители Востока используют рисовую воду в качестве противовоспалительного, охлаждающего и противоожогового средства.

А все благодаря крахмалу, содержащемуся в рисовой воде, эффективно борющемуся с раздражением и воспалением кожи.

Кроме того, рисовая вода помогает уменьшить проявления атопической экземы: зуд, раздражение и сухость кожного покрова. Так, при обширном поражении кожи рекомендуется принимать ванны с рисовой водой. Для этого 2 – 3 стакана отвара добавляем в ванну с теплой водой. Процедура проводится ежедневно дважды в день по 20 минут.

Если экзема поразила небольшой участок кожи, рекомендуется пропитать ватный диск холодным рисовым отваром и приложить его на пораженное место на 20 минут. Процедуру следует проводить 2 – 3 раза в день.

Польза рисовой воды для волос

Используя рисовую воду в качестве шампуня, ополаскивателя и ингредиента масок для волос, Вы:

• придадите волосам шелковистость и блеск;
• укрепите волосяные фолликулы;
• обогатите волосы витаминами и минералами;
• улучшите эластичность волос;
• усилите рост волос и значительно уменьшите их выпадение;
• увлажните волосы;
• восстановите поврежденную структуру волос и избавитесь от посеченных кончиков;
• уменьшите воспаление кожи головы.

Для достижения всех перечисленных эффектов лучше применять ферментированную (или забродившую) рисовую воду, уровень рН которой наиболее полезен и оптимален для волос. К тому же в процессе ферментации рисовая вода обогащается витаминами и антиоксидантами.

Читайте также : Стакан кефира в день: 10 изменений, которые произойдут с вашим телом

Рецепт ферментированной рисовой воды

1. Стакан риса залейте 6 стаканами воды и отправьте на огонь.
2. Доведите рис до кипения, потомите его еще 5 минут при низкой температуре, а затем снимите с огня и процедите в стеклянную емкость (нам понадобится лишь рисовый отвар, поэтому рис можете повторно залить водой и приготовить в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями).
3. Рисовый отвар оставьте бродить на одни – двое суток при комнатной температуре (в процессе брожения рисовая вода приобретет специфический кислый запах и помутнеет).
4. Далее прокипятите рисовую воду в течение 1 – 2 минут на сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации.
5. Охладите рисовую воду и используйте в качестве кондиционера для волос. При нанесении средства на корни волос, кожу головы необходимо массировать подушечками пальцев в течение нескольких минут.
6. Смывается рисовая вода через 5 минут после нанесения проточной водой.
7. Ферментированную рисовую воду рекомендуется использовать 2 раза в неделю.

Советы по использованию ферментированной воды:

• Добавьте в рисовую воду 5 – 8 капель масла чайного дерева, лаванды или розмарина, чтобы придать волосам блеск и шелковистость.
• Если рисовая вода получилась слишком концентрированной (очень мутной), разбавьте ее простой водой в соотношении 1:1.
• В разбавленном виде рисовую воду можно применять каждый день (лучше ополаскивать голову вечером, чтобы волосы высыхали естественным образом).
• Храните ферментированную рисовую воду в холодильнике не более 4 – 5 дней в закрытой таре.

Рисовая вода – натуральное универсальное средство, которое не имеет противопоказаний при наружном применении, подходит для любого типа кожи, обладает мягким, но при этом эффективным действием! С ее помощью Вы сможете продлить красоту и молодость!


Готовим рисовую воду

www.infoniac.ru

Чемеричная вода для роста волос: эффективное применение и отзывы

Волосы нуждаются в постоянном уходе, только так можно избежать истонченности и посеченности прядей. Благодаря чемеричной воде можно улучшит густоту прядей, «быстрее» отрастить волосы. Что же это за средство, как правильно его использовать для здоровья шевелюры?

Чемеричная вода – описание и польза для волос

Чемеричная вода – аптечное средство, с давних времен используется для роста и укрепления волос. Чемерица относится к семейству лилейных, является ядовитой травой, однако этот аспект не препятствует использованию растение в лекарственных целях.



Алкалоиды, которые входят в состав настойки, делают незаменимым продукт при лечении суставных нарушений, невралгии, артрита, для очистки лица от угревой сыпи, оказывая антибактериальный, восстановительный характер.

В чем польза чемеричной воды для волос:

• Очистка кожных покровов от паразитов, вредных микроорганизмов, элементов инфекционной природы;
• Придание шевелюре блеска и шелковистости благодаря сахарозе, входящей в состав изделия;
• Усиление кровотока, расширение сосудов, что способствует проникновению питательных элементов в подкожные слои, что стимулирует рост волосяных луковиц;
• Профилактика и лечение себореи, устранение сухости волосяного покрова кожи;
• Придание шевелюре густоты за счет активизации «дремлющих» луковиц;
• Очищение волос от чрезмерной сальности;
• Улучшение структуры волосяного стержня, профилактика посеченности кончиков.

Использовать продукт необходимо после консультации с трихологом, во избежание побочных действий. Не применяется настойка при беременности, лактации, аллергии на составляющие компоненты, при повышенной чувствительности кожи.

Правила использования чемеричной воды для волос

Настойка используется только наружно, ведь в продукте содержится яд, который даже в небольшой дозировке приводит к отравлению организма. Нельзя применять жидкость при наличии ран или дерматологических нарушений на голове. При повышенной сухости прядей смешивать состав с любым базовым маслом.



Для удобства нанесения рекомендуется использовать пульверизатор. На руки надеть перчатки. При попадании состава на слизистые оболочки – тщательно помыть участки водой.

При контакте с жидкостью не вдыхать пары. Хранить изделие вдали от солнечного света, вне зоны доступа для детей. Если после контакта с чемеричной водой снизилось артериальное давление, появилась тошнота, рвота, то нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Чемеричная вода после нанесения на прядки раздражает кожу головы, вызывает небольшое жжение. Благодаря такому эффекту к волосяным фолликулам поступают питательные вещества.

Инструкция по использованию:

1. Мыть голову перед процедурой не рекомендуется, чтобы избежать пересушения кожу головы.
2. Предварительно подогреть настойку в теплой воде, без нагревания при помощи различных электроприборов.
3. Далее нужно обильно смочить тампон в лечебной жидкости и начать постепенно обрабатывать кожу головы.
4. Уделить внимание каждой прядке, тщательно смочить кончики.
5. После создать на голове парниковый эффект – обернуть голову полиэтиленовой пленкой и накрыть полотенцем.
6. Через 30 минут ополоснуть шевелюру теплой проточной водой, далее вымыть голову с использованием привычного шампуня.
7. Для увлажнения прядей нанести на волосы питательный бальзам или кондиционер.



Курс лечения – 1 раз в неделю, применять продукт не больше месяца, после сделать перерыв на полгода и аналогично продолжить процесс оздоровления прядей. При алопеции использовать лечебный состав каждые 2 дня.

Маски с чемеричной водой

Аптечное средство активно используется в составе масок, так достигается косметический и оздоровительный эффект без возникновения побочных действий и возможной передозировки.

Для приготовления масок можно брать различные натуральные компоненты, добавляя в готовый продукт не более 5 капель чемеричной воды.

1. Смешать по столовой ложке репейного, миндального и оливкового масла, добавить несколько капель эфира розмарина или цитруса, ввести чемеричную воду и добавить капсулу витамина Е. Держать состав на волосах не менее часа. Тщательно вымыть прядки с добавлением шампуня.
2. Подогреть 2 ложки репейного масла, добавить ложку сухой горчицы, несколько капель эфира иланг-иланга и чемеричную воду. Нанести на корни волос на 15 минут. Промыть прядки теплой водой с моющим косметическим средством.
3. Смешать 2 ложки репейного масла с яичным желтком, добавить чемеричную воду. Нанести обильно на прядки, смыть через 30 минут. Обязательно использовать несмываемый увлажняющий бальзам или кондиционер, нанести после процедуры мытья шевелюры.



Чемеричную воду можно добавлять по несколько капель в готовую косметическую маску перед применением, однако частота таких процедур не должна превышать 2-х раз в неделю. Первые результаты буду заметны спустя 3-4 процедуры.

Приобрести чемеричную воду можно в аптеке, реализуется во флаконах из темного стекла по 40 и 100 мл. Раствор имеет коричневый цвет. Перед использованием нужно взбалтывать емкость. Цена в пределах 50 рубл.

Отзывы пользователей

Отзывы пользователей свидетельствуют о высокой результативности состава, однако при нарушении дозировки можно иссушить прядки, получить раздражение кожных покровов, вызвать отравление организма.



Когда ко мне обращаются клиенты с выпадением волос, то я рекомендую им использовать чемеричную воду. Проверено на собственном опыте. Я советую разбавлять состав репейным маслом, чтобы уберечь прядки от сухости, а кожные покровы – от раздражения и получения аллергических реакций.

Валентина Петровна, 34 года, косметолог из Астрахани

Чемеричная вода стоит копейки, а вот результат от ее применения превышает действие дорогостоящих косметических составов. Использую аптечную жидкость 1 раз неделю, добавляю по несколько капель в питательный кондиционер. Смываю через 15 минут. Отличная профилактика выпадения волос. Шевелюра спустя месяц стала шелковистой и объемной.

Вероника, 39 лет, доктор, г. Саратов

Используйте состав согласно инструкции и исключите попадание раствора во внутрь.

Бережно ухаживайте за шевелюрой и не занимайтесь самолечением!

zdorovye-volosi.ru

Рисовая вода для шикарных волос? Пробуем традиционный восточный метод красоты!



«Творческий человек — это ребенок, который выжил!»


Урсула Ле Гуин

Я — натура творческая! Творю и вытворяю! Минуты не пройдет, как голову посетит какая-то новая идея, а руки зачешутся воплощать ее в жизнь! Ребенок во мне постоянно требует свежих впечатлений и это несмотря на наличие двух собственных детей.



Вот, к примеру, вы заметили, как старается наш админ в поисках лайфхаков, новинок в сфере косметики, аксессуаров и целостного ухода за волосами? Разнообразные креативчики и все для нас! Спасибо огромное! Я до сих пор не освоила мир Алиэкспресс и с умилением поглядываю в сторону полотенца-зайчика , но вот традиционный японский способ достижения красивых, блестящих волос меня привлек основательно.

Я решила, что бояться мне нечего. Я бывалый солдат натурального ухода! И хоть холодильник мой нетронут, но дары аюрведы давно в ходу ( то бишь на голове и волосах)!
Сколько травяных настоев, инфузов, мацератов и прочих прелестей было израсходовано, теперь уже не узнает никто! Ну надо, очень надо попробовать и эту, экзотическую методу на своей многострадальной шевелюре.

Рисовая вода для блеска и красоты волос




Деревня Хуанлуояочжай в автономном уезде Луншэнгэцзу Гуанси-Чжуанского автономного района (Южный Китай) остается местом компактного проживания Яоской народности. Из-за того, что женщины национальности Яо по традиции одевают платья красного оттенка, данной народности было дано название “Хунъияо” — в переводе с китайского “народность Яо в красной одежде”.

В деревне у женщин «Хунъияо» есть обычай отращивать длинные волосы. Как сообщила местная жительница Пань Цзыфэн, для них длинные волосы являются символами долголетия и богатства. По ее словам, нет секретов отращивания черных длинных волос с шелковистым блеском, женщины в деревне просто привыкли мыть голову водой, которой промывали клейкий рис.

“Мы стали отращивать волосы сразу после рождения. И в 18 лет, мы подстригаем волосы на церемонии достижения совершеннолетия. Это означает, что девушка теперь повзрослела и может выйти замуж. А подстриженные волосы должны сохранить и собрать в узел спереди после родов, в отличие от незамужних девушек.»








Конечно, таких густых и богатых волос у меня не появится ни от каких танцев с бубном Но как человек, получающий истинное удовольствие от ухода за собой и своими волосами, я просто захотела попробовать очередной натуральный способ придания волосам здоровья.






Вот такой рис у меня всегда присутствует на домашних полках с крупами. Дети любят молочные каши, а я его предпочитаю тушеный и с овощами. В общем, срочно бежать в магазин не пришлось. Продукт систематического употребления.







Какой сорт для данной цели подходит лучше всего? Логика подсказывает, что нешлифованный. Он наиболее богат аминокислотами, витаминами и другими химическими соединениями, необходимыми для здоровья и красоты. Особенно это относится к витаминам группы В.



Для замачивания я взяла небольшую порцию риса и прохладную, проточную воду. Абсолютно не заморачивалась с предварительным кипячением или промыванием. Залила и оставила на несколько часов. В разных источниках указывается временной интервал от 1-2 часов до целой ночи.









Воды можно добавить побольше. Я преследовала цель получить концентрированный настой, чтобы подержать в нем волосы после мытья, а не просто ополоснуть.

Время от времени рис я перемешивала. Вода становится мутной не сразу, но результат от таких мероприятий точно будет.





Спустя время…



В итоге настой я процедила и у меня получилось вот такое количество чудо-средства!







Перед тем, как использовать рисовую воду, я помыла волосы обычным способом: нанесла шампунь, помассировала, смыла; затем воспользовалась кондиционером и обмотала голову полотенцем. Лишняя влага с волос была удалена и я погрузила их свободный конец в ковшик с настоем.



Необходимое время для воздействия, полагаю, выбирать нужно индивидуально. Стоять так целый день, нагнувшись над ванной, конечно не станешь. Но минут 10-15 вполне найдется, тем более, что результат очень интересен.





Состав с волос я не смывала. То есть рисовая вода свободно стекала с волос. Я всего лишь слегка их отжала и вновь накрыла полотенцем.







Каковы мои впечатления от использования рисовой воды на своих волосах?


Опишу тезисно. Так будет нагляднее:

Способ простой и не требует больших затрат. Продукт доступный для покупки, широко распространенный и, можно сказать, безотходный. Ведь рис можно потом употребить в пищу, доведя до готовности.

Полностью натуральный состав средства. Это правда. В собственноручно приготовленном ополаскивателе нет ни красителей, ни стабилизаторов, ни консервантов! Это экологически чистое средство.

Готовый настой обладает специфическим, характерным и не слишком приятным ароматом. Но это вопрос восприятия и привычки. Я человек привычный к запаху всевозможных натуральных трав и масел. Поэтому не нахожу его противным. Дочка же снисходительно поморщила нос и пользоваться отказалась

Использовать рисовую воду как шампунь не получится. Всю грязь и жир с волос она не промоет. Но я допускаю, что если сильно заморочиться, можно заготавливать дополнительное ее количество именно для мытья волос шампунем. Однако, такой подход становится уже накладным и влетает в копеечку

Как ополаскиватель для волос ничуть не хуже травяного отвара. Полезный и простой в использовании. Но в отличие от травяного, совершенно не оставляет налета или сухости, стянутости кожи. Волосы чистые. Нет ощущения мылкости, вязкости и непромытости. Я опасалась, что белосоватый настой сделает волосы грязными или спутанными. Но ошиблась, что приятно)) Волосы я спокойно расчесала и высушила.

Придает объем и умеренную жесткость волосам. Сравнила бы с действием хны, но, на мой взгляд, сравнение не сопоставимое, потому что влияние рисовой воды на плотность волос гораздо слабее. Однако оно есть! Не зря же в рисе содержится инозитол и аминокислоты!
Волосы очень классные, воздушные и упругие.







И все же, ждать чуда от 1-2 процедур наивно. Это отличное, курсовое средство в комплексном уходе за волосами. Уверена, что на постоянной, систематической основе очень действенное. Потому, попробовав в июне, я продолжу устраивать волосам рисовые ванны дальше. Хуже точно не будет!





А такое фото пусть будет для коллекции! На нем мы как Инь и Ян☯


Картинки: russian.people.com, pinterest

www.hairmaniac.ru

Сколько пить воды для красоты волос




Наверное, уже все наслышаны о том, что надо выпивать по 8 стаканов или 2 литра воды в день.

Важность этого колоссальна как для поддержания здоровья вообще, так и в домашнем уходе за волосами.

О последствиях обезвоживания организма для волос, а главное – о том, как исправить ситуацию, эта статья.

Большинство людей, сами не зная, страдают от хронического недостатка воды в организме. Последствия этого – нарушения обмена веществ в организме, проблемы с давлением, неврозы, головные боли. А внешне это проявляется в виде кругов под глазами, лишнего веса, тусклой кожи и секущихся  выпадающих волос.

Потому что так традиционно сложилось  – пить чай, кофе, соки, и вроде бы много жидкости потребляем в течение дня. Но сладкие жидкости или, скажем, бульон и т.п., для организма это еда, а не вода. А чай и кофе и того хуже – содержат теин и кофеин, которые воду из организма выводят. То есть каждую выпитую чашку кофе или чая следовало бы компенсировать стаканом воды.

В большинстве источников вы найдете информацию, что организму требуется 2 литра чистой воды в день. Это, конечно же, средняя цифра, она зависит от веса человека и состояния здоровья (при некоторых серьезных заболеваниях врачи рекомендуют ограничивать количество жидкости). Но относительно здоровому человеку со средним весом требуется количество воды в размере 20% от массы тела, это как раз и есть 2 литра воды.

Как пить воду

Вода должна быть чистой, можно минеральной, но желательно без газа, и конечно без сахара и ароматизаторов. Не забывайте, что вода из-под крана небезопасна для здоровья, поэтому следует пить профильтрованную или бутилированную воду.





Причем выпивать воду следует не залпом, перегружая желудок и почки, а медленно, смакуя каждый глоток и представляя, как эта живительная влага благотворно влияет на организм и делает нас красивее, стройнее, волосы становятся более увлажненными, блестящими, эластичными, перестают выпадать и растут быстрее.

Очень полезно выпивать стакан воды утром, сразу после пробуждения, ведь к утру организм обезвожен. Это незамедлительно скажется на вашем самочувствии и здоровье волос, особенно если добавлять в воду сок лимона.

Немного воды можно выпить перед сном, но большое количество её может привести к опухлости лица утром. Зато если утром вы проснулись с опухшими глазами, то помогает опять же вода – если выпить пару стаканов, то лишняя жидкость из подкожной жировой клетчатки выводится довольно быстро.

В течение дня пейте воду за 30 минут до еды и через час после, но если вы съели богатый белком обед, то перерыв следует увеличить до 2-3 часов. Во время еды употребление воды ухудшает пищеварение и вредит желудку.

А вот при занятиях  спортом питье чистой воды мелкими глотками способствует выводу шлаков с потом и способствует сохранению водно-солевого баланса. Такой же эффект, только втройне, можно получить при употреблении чистой воды, парясь в бане.

Начав контролировать количество выпитой воды в день, вы очень скоро заметите, что организм привыкает к этому, и сам регулярно просит пить, стоит лишь к нему прислушаться. Каждой клеточке для нормального функционирования и протекания биохимических реакций требуется насыщение водой.

Когда вы пьете недостаточное количество воды, организм начинает её экономить, это как будто мыть посуду в одной и той же грязной воде. Дайте каждой вашей клеточке воды досыта, и организм отблагодарит вас сторицей, а здоровье и красота волос неразрывно связаны!

Желаю вам красоты и здоровья, пусть наши статьи вдохновляют вас!

Пишите свои мнения, сомнения, свои истории  и советы читательницам в комментариях.

P.S. Ещё о воде: Какой водой мыть волосы?>>>

volos-ok.ru

Зачем Ополаскивать Волосы После Мытья И Чем Это Лучше Делать?

ЗАЧЕМ ОПОЛАСКИВАТЬ ВОЛОСЫ ПОСЛЕ МЫТЬЯ И ЧЕМ ЭТО ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ?

Что происходит с волосом во время мытья?

Мыло – это соль высших жирных кислот, которая в результате взаимодействия с водой создает щелочную среду. По другому можно сказать так: при взаимодействии с водой жирные кислоты гидролизируются с образованием кислот и щелочей. Щелочь как бы захватывает жиры и грязь на поверхности головы и волос, отделяя их от поверхности. А кислота во взаимодействии с водой образует пену, которая увлекает за собой щелочную эмульсию с жиром и грязью.

Это очень примитивно и не совсем грамотно с точки зрения химии. Но важно понять, что вымыть волосы без «щелочи» нельзя.



Снаружи волос покрыт кутикулой. Это тонкая бесцветная оболочка состоящая из чешуек (наподобие ствола пальмы). Ее задача защищать волос от внешнего агрессивного воздействия. Поскольку они накладываются одна на одну и отражают свет – волос блестит. Между чешуйками находятся липиды (жиры), которые придают волосу силу, прочность, эластичность.

Но при попадании на кутикулу волос щелочи, — они раскрываются. Но такое действие оказывает и любая краска для волос. Меланин и кератин находятся в сердцевины волоса. Поэтому любой краситель раскрывает чешуйки, чтобы туда проникло красящее вещество. И после до конца они уже не закрываются НИКОГДА. Именно поэтому краска постепенно смывается, т.к. недозакрытые чешуйки «выпускают» красящее вещество.

Недозакрытые чешуйки для волоса вредно (теряется влага, необходимый и полезный липид….), да и внешний вид у них будет не такой красивый.

Поэтому после любого мытья волос очень полезно ополаскивать составом, который позволит:

Минеральная вода – самый естественный ополаскиватель для волос.

Ополаскивать волосы настоящей минеральной водой – удовольствие не дешевое. Но это все равно, что жить в местности с родниковым целительным источником и купаться и мыть волосы именно в нем. Полезно очень.

Как выбрать минеральную воду? Исходя из знаний о том, что именно после действия щелочи мы восстанавливаем волосы, — не надо покупать гидрокарбонатные воды (это «Боржоми» и «Ессентуки»). Купите минеральную воду с PH меньше 7.

Опыт многих показывает, что для получения эффекта достаточно уже 2-3 недель.

Отвар лекарственных трав – лечебный ополаскиватель.

Здесь можно перепробовать чуть ли весь огород и полисадник: ромашка, крапива, зверобой, лист черной смородины…. У каждой травы есть свое очень положительное действие на волосы. И конечно корень лопуха. Это лидер при безжизненных и проблемных волосах.

Для правильного приготовления ополаскивателя из трав, делаем напар:

• траву заливаем водой и оставляем на ночь
• утром доводим до кипения и кипятим минуты 2-3
• настаиваем 30 минут
• процеживаем

Далеко не все лечебные травы кипятятся! А вот из корней, коры и семян делают отвар. Это когда замоченное растение кипятят 15-20 минут, а затем минут 30 (или час) настаивают.

В чем еще особенность травяных ополаскивателей? Как и в лечении травами:

• в связи с невысокой концентрацией полезных веществ в отварах и напарах, — эффект достигается за счет регулярности и длительности
• периодически обязательно надо менять траву, которой вы пользуетесь, чтобы не было эффекта привыкания.

Яблочный уксус – СУПЕР ополаскиватель.

Это самое основное средство, которое справляется с задачей № 3 – закрыть чешуйки волос. Кислота нейтрализует действие щелочи. Но! Нужен только натуральный яблочный уксус. Стоимость его: от 3 долларов за 0,75 литра. Я нашла только одного производителя – Германия. Натуральный яблочный уксус практически всегда имеет очень слабый, но осадок на дне бутылки.

Если вы решите ополаскивать волосы яблочным уксусом, то вы можете добавлять его прямо в отвары трав.

А можно сделать и наоборот:

— берете бутылку и разбавляете в ней воду и яблочный уксус в соотношении 1:1. А затем накладываете в нее веточки розмарина (например)



— а затем добавляете в этот состав эфирные масла для вашего типа волос (например: миндальное для блеска волос и лаванды)



Рецептов очень много и если вы найдете свой и он вам поможет – поделитесь своей находкой с другими и напишите чем ополаскивать волосы лучше всего из вашего опыта.

www.livemaster.ru

Рисовая вода для волос — рецепт, результаты применения и правила использования

В одной японской деревне есть интересная традиция. Женская половина населения начинает отращивать волосы с самого рождения. Чтобы локоны росли длинными, густыми и здоровыми, местные дамы используют особое средство – рисовую воду. Готовится это средство в два счета, а эффект от его применения просто потрясающий.

Состав и польза компонентов

Основной ингредиент домашнего натурального кондиционера – это бурый рис. Также в состав можно ввести натуральный экстракт алоэ, который оказывает дополнительное ухаживающее действие.

Бурый рис – это кладезь витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для красоты и здоровья волос. Рисовая вода оказывает на волосы такое положительное воздействие:

1. восстанавливает водный и кислотно-щелочной баланс кожи головы;
2. восстанавливает и уплотняет структуру волоса;
3. придает упругость, шелковистость и блеск;
4. уменьшает ломкость и сечение;
5. укрепляет волосяные луковицы;
6. создает защитный барьер от действия внешних негативных факторов;
7. сокращает выпадение и стимулирует рост;
8. способствует устранению перхоти и зуда;
9. нормализует секреторную функцию сальных желез;
10. придает объем и визуально увеличивает густоту;
11. защищает от вредного воздействия ультрафиолета.

Для приготовления кондиционера допустимо использовать и белый рис. Но первую воду с него придется слить.

• Экстракт алоэ

Экстракт алоэ без преувеличения можно назвать эликсиром красоты. В нем содержится немало полезных веществ, которые оздоравливают и преображают волосы:

1. алоин – нормализует обменные процессы в клетках кожи головы, стимулирует работу волосяных луковиц;
2. наталоин – питает, увлажняет и регенерирует поврежденный волосяной стержень;
3. смолистые вещества – придают упругость и блеск;
4. эфирные масла – отшелушивают роговой слой с кожи головы, стимулируют рост локонов;
5. аллантоин – увлажняет и восстанавливает кожу головы;
6. витамин Е – стимулирует рост, уменьшает выпадение, придает упругость и блеск.

Особенности приготовления рисовой воды

Кол-во ингридиентов указано для коротких волос, если у вас длинные волосы — увеличивайте кол-во воды и риса.

Технология изготовления рисовой воды предельно простая. Нужно сделать следующее:

В неметаллическую емкость нужно всыпать приблизительно 50 г бурого или белого риса и залить его 300 мл. горячей воды.

Настой должен готовиться не менее полутора часов. Но в идеале стоит залить рис с вечера и оставить на всю ночь.

Рисовую воду необходимо процедить. В самом конце (по желанию) следует добавить в настой 5-7 капель экстракта алоэ.

Рисовая вода обладает специфическим запахом, который далеко не всем придется по душе. Чтобы нейтрализовать его, можно добавить в жидкость пару капель розмаринового или цитрусового эфирного масла. Оно не только придаст ополаскивателю приятный аромат, но также уменьшит жирность кожи головы и окажет дополнительное стимулирующее действие на луковицы.

Способ применения

Укрепляющий и кондиционирующий настой применяется следующим образом:

• Сначала нужно вымыть и промокнуть полотенцем волосы. Желательно использовать шампунь без сульфатов и силиконов в составе.
• Рисовую воду следует перелить в удобную емкость, а затем наклониться над ним.
• Если волосы длинные, стоит наклониться так, чтобы «утопить» локоны в рисовой воде. А при помощи чашки или ковшика нужно поливать настоем голову. если волосы короткие, можете просто поливать настоем голову, втирая жидкость в волосы.
• Волосы и кожа головы должны находиться под непосредственным воздействием рисовой воды до 15 минут (время зависит от того, как долго вы выдержите стоять в согнутом положении).
• Далее следует сделать легкий массаж головы, как бы втирая настой. А волосы по длине нужно аккуратно отжать.
• Рисовую воду не нужно смывать, после нее не следует использовать маски, бальзамы и кондиционеры. Достаточно просто высушить волосы естественным путем.

Естественно, с первого раза от рисовой воды не стоит ожидать чудес. В этом вопросе важна регулярность. Ополаскиватель нужно применять не реже, чем два раза в неделю.

Ожидаемый эффект

При регулярном применении средства можно рассчитывать на такие результаты:

• уменьшение выпадения и ускорение роста волос;
• рост пушковых волосков из «пробудившихся» луковиц;
• уплотнение локонов и визуальное увеличение густоты;
• эффектный прикорневой объем;
• легкое расчесывание;
• эластичность, мягкость и блеск;
• уменьшение ломкости.

Рисовая вода полезна не только для волос, но и для кожи. Лучше всего использовать такой ополаскиватель сразу после душа. Рисовая вода, стекая по волосам, будет попадать на лицо и на тело. После такого ухода кожа будет гладкой, бархатистой и увлажненной. Также рисовый настой можно использовать в качестве тоника для лица. Уже через месяц после регулярного применения вы не узнаете свое отражение в зеркале.

lady-master.ru

для мытья и ополаскивания, как приготовить, польза

Несмотря на современное изобилие косметики по уходу за волосами, женщины предпочитают использовать природные компоненты. Рисовая вода для волос является высококачественным натуральным средством, позволяющим сохранить и приумножить естественную красоту локонов.

Целебные свойства рисовой воды для волос

Свои ценные качества вода извлекает из замоченных в ней зерен риса. Крупа богата витаминами, микро- и макроэлементами. В состав риса входят шесть витаминов В-группы:

1. В1 тиамин – стимулирует активность волосяных луковиц для роста волос.
2. В2 рибофлавин – устраняет сухость и ломкость волос.
3. В3 ниацин – отвечает за насыщенность цвета.
4. В7 биотин – уменьшает выпадение волос, укрепляет корни волос.
5. В6 пиридоксин – предохраняет от образования перхоти.
6. В9 фолиевая кислота – регенерирует нарушенную структуру локонов.
Рисовую воду для волос можно приготовить дома из разных сортов риса

Не менее важной является польза минеральной составляющей зерен:

1. Железо — избавляет от ломкости и сечения.
2. Цинк – регулирует производство кожного сала.
3. Сера – помогает в выработке естественного эластина, восстанавливающего волосы.
4. Медь – способствует сохранению блеска локонов.

В рисе содержатся заменимые и незаменимые аминокислоты, благодаря которым рисовую воду для волос используют в качестве средства профилактики и лечения частичной алопеции.

Ароматическая феруловая кислота в составе крупы является мощным антиоксидантом, обеспечивающим естественное омоложение волосяной структуры.

Как приготовить рисовую воду

В первую очередь, необходимо определиться с сортом крупы. По содержанию целебных элементов лидируют бурые и шлифованные зерна, поэтому готовить средство для укрепления волос в домашних условиях следует из данных разновидностей риса. Количество крупы и воды подбирается индивидуально, в зависимости от длины локонов.

Различают три разновидности рисовой воды:

• отвар из зерен;
• рисовый настой;
• ферментированная вода.

Изготовить полезное косметическое средство самостоятельно совсем несложно. Достаточно приобрести в магазине нужный сорт крупы и следовать инструкции.

Настой для ополаскивания

Самый простой вариант получения косметического средства — настой. Рис необходимо промыть и залить холодной водой из расчета 1:2. В течение 1,5 ч. периодически перемешивать зерна. Далее поставить дуршлаг на кастрюлю и откинуть в него крупу. Из нее можно будет приготовить плов или кашу. Жидкость из кастрюли использовать для ополаскивания волосяного покрова и кожи головы.

Отвар для мытья волос

При приготовлении обычного вареного риса берется одна часть крупы и 2 части воды. Для целебного отвара объем воды необходимо увеличить в три раза, иначе отвар получится слишком насыщенным.

Нужно отварить рис, слить жидкость в емкость и уменьшить ее концентрацию посредством разведения кипяченой водой в пропорции 1:1. Отваром ополаскивают голову или используют его при мытье волос 1-2 раза в неделю.

Ферментированная вода

Ферментация воды с зернами риса представляет собой процесс брожения, при котором изменяется кислотность жидкости. В ферментированной воде увеличивается содержание витаминов, антиоксидантов и минеральных элементов.

Ферментированная рисовая вода должна храниться в холодильнике

Приготовить косметическое средство можно двумя способами:

1. Без термической обработки. Половину стакана зерен промыть, залить 500 мл воды, желательно минеральной без газа. На протяжении последующих 1,5 ч. рис необходимо несколько раз перемешивать, и придавливать ложкой. Выдержать будущее косметическое средство двое суток при комнатной температуре. Затем отфильтровать жидкость через 6-8 слоев марлевой ткани в банку.
2. Целебная вода на основе отвара. Предварительно промытую крупу залить кипятком и варить на медленном огне четверть часа, периодически помешивая. Необходимые пропорции содержит предыдущий рецепт. Отваренный рис накрыть крышкой или пищевой пленкой и оставить для брожения на сутки. После 24 часов выдержки отфильтровать воду через марлю.

Выбирайте наиболее удобный для вас метод. Можно попробовать и оба поочередно, чтобы выбрать подходящий.

Применять воду рекомендуется пару раз в неделю. Забродившей жидкостью можно проводить ополаскивание волос после использования шампуня. Средство является хорошим кондиционером. После его нанесения по всей длине локонов они становятся более послушными и легко расчесываются.

Ферментированная жидкость может выступать в роли тоника для кожи лица. Перед применением в воду необходимо добавить несколько капель эфирного масла мяты, мелиссы, лаванды.

Масляные компоненты помогут смягчить кожу, и придадут ей свежий вид.

Несомненную пользу приносит использование рисовой воды в качестве стимулятора роста волос. Для этого необходимо втирать жидкость в кожу головы.

Отзывы об использовании рисовой воды в целом положительные. Женщины отмечают улучшение структуры волос, исчезновение сухости, ломкости, секущихся кончиков. Основное правило применения средства – регулярность. Для достижения эффективного результата потребуется 2-3 месяца.

Смотрите далее: как сделать скраб для лица в домашних условиях

www.baby.ru