Вода для волос – Как вода влияет на здоровье волос и кожи

Содержание

Готовим рисовую воду - идеальное средство для здоровья кожи и красоты волос :: Инфониак

Рисовая вода, обогащенная витаминами группы В, минералами, аминокислотами, клетчаткой и крахмалом, по праву считается эффективным и при этом доступным косметическим средством для поддержания красоты и молодости кожи.

Полезна рисовая вода и для волос, которые при регулярном ее применении становятся густыми, здоровыми и шелковистыми.

Раскроем секреты применения этого средства и рассмотрим рецепты, которые позволят Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Демонстрация приготовления представлена в:  Видеоролике

Польза рисовой воды для кожи

risawater1.jpg

Ежедневно применяя рисовую воду для лица, Вы:

  • Замедлите процесс старения кожи.
  • Предупредите появление мелких морщин.
  • Разгладите неглубокие морщины.
  • Устраните раздражение, покраснение и воспаление кожи.
  • Защитите кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Повысите упругость и эластичность кожи.
  • Очистите и уменьшите поры на лице.
  • Избавитесь от высыпаний и черных точек на лице.
  • Осветлите кожу и уменьшите пигментацию.
  • Придадите коже шелковистости и упругости.
  • Увлажните кожу.
  • Улучшите цвет лица.
  • Ускорите процесс регенерации кожи, что будет способствовать ее быстрому заживлению.
  • Избавитесь от жирного блеска.

Рассмотрим способы применения рисовой воды.

Читайте также : Что произойдет с Вашим организмом, если пить рисовую воду каждый день? Польза рисовой воды

Тоник из рисовой воды

risawater2.jpg

Рисовая вода в качестве тоника для лица универсальна, поскольку подходит для любого типа кожи и не вызывает раздражения.

Рецепт рисового тоника:

  1. Стакан нешлифованного риса заливаем литром воды.
  2. Настаиваем средство один час.
  3. Разминаем рис до получения кашицеобразной массы.
  4. Оставляем средство настаиваться на 10 минут.
  5. Перемешиваем состав и сразу процеживаем через марлю.
  6. Тоник хранится в стеклянной емкости в холодильнике не дольше 4 дней.
  7. Используется тоник один раз в день: с утра протираем средством лицо и оставляем его на 5 – 10 минут, после чего умываемся прохладной водой. Если тоник используется вечером, то наносится перед сном и не смывается.

Спустя 2 недели использования рисового тоника, Ваша кожа приобретет более ровный и здоровый цвет, исчезнет жирный блеск, пигментные пятна станут менее заметными.

Кроме того, рисовую воду можно заморозить, чтобы по утрам протирать лицо ледяными кубиками. Такая процедура усиливает кровообращение и является прекрасной профилактикой образования морщин.

Скраб из рисовой воды

risawater3.jpg

Для приготовления нежного скраба нам понадобится кашицеобразная рисовая масса, которая осталась после приготовления рисового тоника.

Добавляем в рис 1 ч.л. оливкового масла и 5 – 7 капель свежевыжатого лимонного сока.

Наносим легкими массирующими движениями скраб на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смываем средство теплой водой.

Проводя подобную процедуру 2 раза в неделю, Ваша кожа станет более мягкой, поры очистятся, уменьшится количество черных точек, а пигментные пятна станут светлее.

Рисовая вода от угревой сыпи

risawater4.jpg

Рисовый отвар – натуральное и безопасное средство для лечения акне, комедонов и уменьшения жирности кожи. Оно обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, способствует восстановлению уровня рН кожи.

Приготовление отвара:

  1. Тщательно промываем стакан нешлифованного или обычного риса.
  2. Отвариваем рис в четырех стаканах воды в течение 20 минут.
  3. Процеживаем рис.
  4. Смоченным в рисовом отваре диском круговыми движениями протираем лицо по массажным линиям.
  5. Даем нанесенному средству подсохнуть в течение 20 минут, после чего наносим отвар повторно еще на 15 минут.
  6. Умываемся прохладной водой (лучше минеральной) и наносим на лицо тонкий слой увлажняющего крема.
  7. Для усиления эффекта перед проведением процедуры рекомендуется распарить лицо.
  8. Рисовым отваром можно обрабатывать кожу лица трижды в неделю.

Также отваром из риса можно протирать лицо утром и вечером, но в таком случае средство необходимо разводить с очищенной водой в соотношении 1:1. Кроме того, разводить рисовый отвар в указанной пропорции рекомендуется, если у Вас чувствительная кожа.

Рисовая вода от морщин

risawater5.jpg

Очистить кожу, разгладить неглубокие морщины и подтянуть при этом овал лица можно, приготовив маски на основе риса.

Маска с рисом, медом и молоком

Ингредиенты:

  • Рис – 3 ст.л.
  • Молоко – 1 ст.л.
  • Мед – 1 ст.л.

Приготовление маски:

  1. Рис отвариваем в двух стаканах воды.
  2. Процеживаем рис, при этом сам отвар сохраняем.
  3. Добавляем в рис теплое молоко и теплый мед.
  4. Тщательно перемешиваем состав и даем ему остыть.
  5. Очищаем и распариваем кожу.
  6. Наносим маску на лицо и оставляем до полного высыхания (примерно на 20 минут).
  7. Смываем маску рисовым отваром, оставшимся после приготовления риса.
  8. Проводить подобную процедуру рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
  9. Через три недели регулярного применения маски Ваша кожа станет более увлажненной и упругой, уменьшится количество пигментных пятен и воспалений, станут менее заметны мелкие морщины, улучшится цвет лица.

 

Маска с овсяными хлопьями и желтком

Ингредиенты:

  • Рисовый отвар – 3 ст.л.
  • Овсяные хлопья – 2 ст.л.
  • Куриный сырой желток – 1 шт.
  • Масло зародышей пшеницы – ½ ч.л.
  • Лимонный сок – ½ ч.л.

Приготовление маски:

  1. Овсяные хлопья измельчаем до порошкообразной консистенции.
  2. Рисовый отвар подогреваем до 40С.
  3. Добавляем в рисовый отвар измельченные овсяные хлопья и даем смеси настояться в течение 5 минут.
  4. Добавляем в смесь куриный желток, масло зародышей пшеницы и свежевыжатый лимонный сок.
  5. Тщательно перемешиваем средство до получения однородной массы.
  6. Обрабатываем нежную кожу вокруг глаз и губ маслом зародышей пшеницы или кремом.
  7. Наносим маску на лицо на 20 минут, после чего смываем теплой водой.
  8. Проводить процедуру рекомендуется 1 – 2 раза в неделю.

Используя рисовый отвар в качестве тоника или составляющей масок, Вы добьетесь следующих эффектов:

  • Подсушите кожу.
  • Уберете излишки жира с лица.
  • Сузите поры.
  • Стимулируете выработку коллагена.
  • Обновите верхний слой эпидермиса.
  • Предупредите раннее появление морщин.

Читайте также : Что произойдет с Вашим телом, если есть рис каждый день?

Рисовая вода от воспалений

risawater7.jpg

Жители Востока используют рисовую воду в качестве противовоспалительного, охлаждающего и противоожогового средства.

А все благодаря крахмалу, содержащемуся в рисовой воде, эффективно борющемуся с раздражением и воспалением кожи.

Кроме того, рисовая вода помогает уменьшить проявления атопической экземы: зуд, раздражение и сухость кожного покрова. Так, при обширном поражении кожи рекомендуется принимать ванны с рисовой водой. Для этого 2 – 3 стакана отвара добавляем в ванну с теплой водой. Процедура проводится ежедневно дважды в день по 20 минут.

Если экзема поразила небольшой участок кожи, рекомендуется пропитать ватный диск холодным рисовым отваром и приложить его на пораженное место на 20 минут. Процедуру следует проводить 2 – 3 раза в день.

Польза рисовой воды для волос

risawater8.jpg

Используя рисовую воду в качестве шампуня, ополаскивателя и ингредиента масок для волос, Вы:

  • придадите волосам шелковистость и блеск;
  • укрепите волосяные фолликулы;
  • обогатите волосы витаминами и минералами;
  • улучшите эластичность волос;
  • усилите рост волос и значительно уменьшите их выпадение;
  • увлажните волосы;
  • восстановите поврежденную структуру волос и избавитесь от посеченных кончиков;
  • уменьшите воспаление кожи головы.

Для достижения всех перечисленных эффектов лучше применять ферментированную (или забродившую) рисовую воду, уровень рН которой наиболее полезен и оптимален для волос. К тому же в процессе ферментации рисовая вода обогащается витаминами и антиоксидантами.

Читайте также : Стакан кефира в день: 10 изменений, которые произойдут с вашим телом

Рецепт ферментированной рисовой воды

risawater9.jpg

  1. Стакан риса залейте 6 стаканами воды и отправьте на огонь.
  2. Доведите рис до кипения, потомите его еще 5 минут при низкой температуре, а затем снимите с огня и процедите в стеклянную емкость (нам понадобится лишь рисовый отвар, поэтому рис можете повторно залить водой и приготовить в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями).
  3. Рисовый отвар оставьте бродить на одни – двое суток при комнатной температуре (в процессе брожения рисовая вода приобретет специфический кислый запах и помутнеет).
  4. Далее прокипятите рисовую воду в течение 1 – 2 минут на сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации.
  5. Охладите рисовую воду и используйте в качестве кондиционера для волос. При нанесении средства на корни волос, кожу головы необходимо массировать подушечками пальцев в течение нескольких минут.
  6. Смывается рисовая вода через 5 минут после нанесения проточной водой.
  7. Ферментированную рисовую воду рекомендуется использовать 2 раза в неделю.

Советы по использованию ферментированной воды:

    • Добавьте в рисовую воду 5 – 8 капель масла чайного дерева, лаванды или розмарина, чтобы придать волосам блеск и шелковистость.
    • Если рисовая вода получилась слишком концентрированной (очень мутной), разбавьте ее простой водой в соотношении 1:1.
    • В разбавленном виде рисовую воду можно применять каждый день (лучше ополаскивать голову вечером, чтобы волосы высыхали естественным образом).
    • Храните ферментированную рисовую воду в холодильнике не более 4 – 5 дней в закрытой таре.

    Рисовая вода – натуральное универсальное средство, которое не имеет противопоказаний при наружном применении, подходит для любого типа кожи, обладает мягким, но при этом эффективным действием! С ее помощью Вы сможете продлить красоту и молодость!

    Готовим рисовую воду

    www.infoniac.ru

    Чемеричная вода для роста волос: эффективное применение и отзывы

    Волосы нуждаются в постоянном уходе, только так можно избежать истонченности и посеченности прядей. Благодаря чемеричной воде можно улучшит густоту прядей, «быстрее» отрастить волосы. Что же это за средство, как правильно его использовать для здоровья шевелюры?

    Чемеричная вода – описание и польза для волос

    Чемеричная вода – аптечное средство, с давних времен используется для роста и укрепления волос. Чемерица относится к семейству лилейных, является ядовитой травой, однако этот аспект не препятствует использованию растение в лекарственных целях.

    чемеричная вода

    Алкалоиды, которые входят в состав настойки, делают незаменимым продукт при лечении суставных нарушений, невралгии, артрита, для очистки лица от угревой сыпи, оказывая антибактериальный, восстановительный характер.

    В чем польза чемеричной воды для волос:

    • Очистка кожных покровов от паразитов, вредных микроорганизмов, элементов инфекционной природы;
    • Придание шевелюре блеска и шелковистости благодаря сахарозе, входящей в состав изделия;
    • Усиление кровотока, расширение сосудов, что способствует проникновению питательных элементов в подкожные слои, что стимулирует рост волосяных луковиц;
    • Профилактика и лечение себореи, устранение сухости волосяного покрова кожи;
    • Придание шевелюре густоты за счет активизации «дремлющих» луковиц;
    • Очищение волос от чрезмерной сальности;
    • Улучшение структуры волосяного стержня, профилактика посеченности кончиков.

    Использовать продукт необходимо после консультации с трихологом, во избежание побочных действий. Не применяется настойка при беременности, лактации, аллергии на составляющие компоненты, при повышенной чувствительности кожи.

    Правила использования чемеричной воды для волос

    Настойка используется только наружно, ведь в продукте содержится яд, который даже в небольшой дозировке приводит к отравлению организма. Нельзя применять жидкость при наличии ран или дерматологических нарушений на голове. При повышенной сухости прядей смешивать состав с любым базовым маслом.

    чемеричная вода

    Для удобства нанесения рекомендуется использовать пульверизатор. На руки надеть перчатки. При попадании состава на слизистые оболочки – тщательно помыть участки водой.

    При контакте с жидкостью не вдыхать пары. Хранить изделие вдали от солнечного света, вне зоны доступа для детей. Если после контакта с чемеричной водой снизилось артериальное давление, появилась тошнота, рвота, то нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

    Чемеричная вода после нанесения на прядки раздражает кожу головы, вызывает небольшое жжение. Благодаря такому эффекту к волосяным фолликулам поступают питательные вещества.

    Инструкция по использованию:

    1. Мыть голову перед процедурой не рекомендуется, чтобы избежать пересушения кожу головы.
    2. Предварительно подогреть настойку в теплой воде, без нагревания при помощи различных электроприборов.
    3. Далее нужно обильно смочить тампон в лечебной жидкости и начать постепенно обрабатывать кожу головы.
    4. Уделить внимание каждой прядке, тщательно смочить кончики.
    5. После создать на голове парниковый эффект – обернуть голову полиэтиленовой пленкой и накрыть полотенцем.
    6. Через 30 минут ополоснуть шевелюру теплой проточной водой, далее вымыть голову с использованием привычного шампуня.
    7. Для увлажнения прядей нанести на волосы питательный бальзам или кондиционер.

    волосы до и после

    Курс лечения – 1 раз в неделю, применять продукт не больше месяца, после сделать перерыв на полгода и аналогично продолжить процесс оздоровления прядей. При алопеции использовать лечебный состав каждые 2 дня.

    Маски с чемеричной водой

    Аптечное средство активно используется в составе масок, так достигается косметический и оздоровительный эффект без возникновения побочных действий и возможной передозировки.

    Для приготовления масок можно брать различные натуральные компоненты, добавляя в готовый продукт не более 5 капель чемеричной воды.

    1. Смешать по столовой ложке репейного, миндального и оливкового масла, добавить несколько капель эфира розмарина или цитруса, ввести чемеричную воду и добавить капсулу витамина Е. Держать состав на волосах не менее часа. Тщательно вымыть прядки с добавлением шампуня.
    2. Подогреть 2 ложки репейного масла, добавить ложку сухой горчицы, несколько капель эфира иланг-иланга и чемеричную воду. Нанести на корни волос на 15 минут. Промыть прядки теплой водой с моющим косметическим средством.
    3. Смешать 2 ложки репейного масла с яичным желтком, добавить чемеричную воду. Нанести обильно на прядки, смыть через 30 минут. Обязательно использовать несмываемый увлажняющий бальзам или кондиционер, нанести после процедуры мытья шевелюры.

    Маски с чемеричной водой

    Чемеричную воду можно добавлять по несколько капель в готовую косметическую маску перед применением, однако частота таких процедур не должна превышать 2-х раз в неделю. Первые результаты буду заметны спустя 3-4 процедуры.

    Приобрести чемеричную воду можно в аптеке, реализуется во флаконах из темного стекла по 40 и 100 мл. Раствор имеет коричневый цвет. Перед использованием нужно взбалтывать емкость. Цена в пределах 50 рубл.

    Отзывы пользователей

    Отзывы пользователей свидетельствуют о высокой результативности состава, однако при нарушении дозировки можно иссушить прядки, получить раздражение кожных покровов, вызвать отравление организма.

    Отзывы пользователей

    Когда ко мне обращаются клиенты с выпадением волос, то я рекомендую им использовать чемеричную воду. Проверено на собственном опыте. Я советую разбавлять состав репейным маслом, чтобы уберечь прядки от сухости, а кожные покровы – от раздражения и получения аллергических реакций.

    Валентина Петровна, 34 года, косметолог из Астрахани

    Чемеричная вода стоит копейки, а вот результат от ее применения превышает действие дорогостоящих косметических составов. Использую аптечную жидкость 1 раз неделю, добавляю по несколько капель в питательный кондиционер. Смываю через 15 минут. Отличная профилактика выпадения волос. Шевелюра спустя месяц стала шелковистой и объемной.

    Вероника, 39 лет, доктор, г. Саратов

    Используйте состав согласно инструкции и исключите попадание раствора во внутрь.

    Бережно ухаживайте за шевелюрой и не занимайтесь самолечением!

    zdorovye-volosi.ru

    Рисовая вода для шикарных волос? Пробуем традиционный восточный метод красоты!

    «Творческий человек — это ребенок, который выжил!»

    Урсула Ле Гуин

    Я — натура творческая! Творю и вытворяю! Минуты не пройдет, как голову посетит какая-то новая идея, а руки зачешутся воплощать ее в жизнь!bulblaughingyum Ребенок во мне постоянно требует свежих впечатлений и это несмотря на наличие двух собственных детей. kissing_heartgrinning

    grinning

    Вот, к примеру, вы заметили, как старается наш админ в поисках лайфхаков, новинок в сфере косметики, аксессуаров и целостного ухода за волосами? Разнообразные креативчики и все для нас! Спасибо огромное! kissing_heartkissing_closed_eyes Я до сих пор не освоила мир Алиэкспресс и с умилением поглядываю в сторону полотенца-зайчика rabbit, но вот традиционный японский способ достижения красивых, блестящих волос меня привлек основательно. joy

    Я решила, что бояться мне нечего. Я бывалый солдат натурального ухода! joylaughing И хоть холодильник мой нетронут, но дары аюрведы давно в ходу ( то бишь на голове и волосах)!
    Сколько травяных настоев, инфузов, мацератов и прочих прелестей было израсходовано, теперь уже не узнает никто! sweat_smile Ну надо, очень надо попробовать и эту, экзотическую методу на своей многострадальной шевелюре. yumsmiling_imp

    Рисовая вода для блеска и красоты волос ear_of_ricerice

    rice
    Деревня Хуанлуояочжай в автономном уезде Луншэнгэцзу Гуанси-Чжуанского автономного района (Южный Китай) остается местом компактного проживания Яоской народности. Из-за того, что женщины национальности Яо по традиции одевают платья красного оттенка, данной народности было дано название “Хунъияо” — в переводе с китайского “народность Яо в красной одежде”.

    В деревне у женщин «Хунъияо» есть обычай отращивать длинные волосы. Как сообщила местная жительница Пань Цзыфэн, для них длинные волосы являются символами долголетия и богатства. По ее словам, нет секретов отращивания черных длинных волос с шелковистым блеском, женщины в деревне просто привыкли мыть голову водой, которой промывали клейкий рис.

    “Мы стали отращивать волосы сразу после рождения. И в 18 лет, мы подстригаем волосы на церемонии достижения совершеннолетия. Это означает, что девушка теперь повзрослела и может выйти замуж. А подстриженные волосы должны сохранить и собрать в узел спереди после родов, в отличие от незамужних девушек."


    rice

    rice

    rice

    Конечно, таких густых и богатых волос у меня не появится ни от каких танцев с бубном joy Но как человек, получающий истинное удовольствие от ухода за собой и своими волосами, я просто захотела попробовать очередной натуральный способ придания волосам здоровья.

    joy

    joy

    Вот такой рис у меня всегда присутствует на домашних полках с крупами. Дети любят молочные каши, а я его предпочитаю тушеный и с овощами. В общем, срочно бежать в магазин не пришлось. Продукт систематического употребления.

    joy

    joy

    joy

    Какой сорт для данной цели подходит лучше всего? Логика подсказывает, что нешлифованный. Он наиболее богат аминокислотами, витаминами и другими химическими соединениями, необходимыми для здоровья и красоты. Особенно это относится к витаминам группы В.

    joy

    Для замачивания я взяла небольшую порцию риса и прохладную, проточную воду. Абсолютно не заморачивалась с предварительным кипячением или промыванием. Залила и оставила на несколько часов. В разных источниках указывается временной интервал от 1-2 часов до целой ночи.

    joy

    joy

    joy

    joy

    Воды можно добавить побольше. Я преследовала цель получить концентрированный настой, чтобы подержать в нем волосы после мытья, а не просто ополоснуть.

    Время от времени рис я перемешивала. Вода становится мутной не сразу, но результат от таких мероприятий точно будет.

    joy

    joy

    Спустя время…

    joy

    В итоге настой я процедила и у меня получилось вот такое количество чудо-средства!

    joy

    joy

    joy

    Перед тем, как использовать рисовую воду, я помыла волосы обычным способом: нанесла шампунь, помассировала, смыла; затем воспользовалась кондиционером и обмотала голову полотенцем. Лишняя влага с волос была удалена и я погрузила их свободный конец в ковшик с настоем.

    joy

    Необходимое время для воздействия, полагаю, выбирать нужно индивидуально. Стоять так целый день, нагнувшись над ванной, конечно не станешь. joy Но минут 10-15 вполне найдется, тем более, что результат очень интересен.

    joy

    joy

    Состав с волос я не смывала. То есть рисовая вода свободно стекала с волос. Я всего лишь слегка их отжала и вновь накрыла полотенцем.

    joy

    joy

    joy

    Каковы мои впечатления от использования рисовой воды на своих волосах?riceear_of_rice

    Опишу тезисно. Так будет нагляднее:

    white_check_mark Способ простой и не требует больших затрат. Продукт доступный для покупки, широко распространенный и, можно сказать, безотходный. Ведь рис можно потом употребить в пищу, доведя до готовности.

    white_check_mark Полностью натуральный состав средства. Это правда. В собственноручно приготовленном ополаскивателе нет ни красителей, ни стабилизаторов, ни консервантов! Это экологически чистое средство.

    x Готовый настой обладает специфическим, характерным и не слишком приятным ароматом. Но это вопрос восприятия и привычки. Я человек привычный к запаху всевозможных натуральных трав и масел. Поэтому не нахожу его противным. Дочка же снисходительно поморщила нос и пользоваться отказалась laughing

    x Использовать рисовую воду как шампунь не получится. Всю грязь и жир с волос она не промоет. Но я допускаю, что если сильно заморочиться, можно заготавливать дополнительное ее количество именно для мытья волос шампунем. Однако, такой подход становится уже накладным и влетает в копеечкуpurse

    white_check_mark Как ополаскиватель для волос ничуть не хуже травяного отвара. Полезный и простой в использовании. Но в отличие от травяного, совершенно не оставляет налета или сухости, стянутости кожи. Волосы чистые. Нет ощущения мылкости, вязкости и непромытости. Я опасалась, что белосоватый настой сделает волосы грязными или спутанными. Но ошиблась, что приятно)) Волосы я спокойно расчесала и высушила.

    white_check_mark Придает объем и умеренную жесткость волосам. Сравнила бы с действием хны, но, на мой взгляд, сравнение не сопоставимое, потому что влияние рисовой воды на плотность волос гораздо слабее. Однако оно есть! Не зря же в рисе содержится инозитол и аминокислоты! wink
    Волосы очень классные, воздушные и упругие.

    wink

    wink

    wink

    И все же, ждать чуда от 1-2 процедур наивно. Это отличное, курсовое средство в комплексном уходе за волосами. Уверена, что на постоянной, систематической основе очень действенное. Потому, попробовав в июне, я продолжу устраивать волосам рисовые ванны дальше. Хуже точно не будет! stuck_out_tongue_closed_eyeslaughing

    laughing

    laughing

    А такое фото пусть будет для коллекции! heart_eyes На нем мы как Инь и Ян☯

    Картинки: russian.people.com, pinterest

    www.hairmaniac.ru

    Сколько пить воды для красоты волос


    вода для волосвода для волосвода для волосНаверное, уже все наслышаны о том, что надо выпивать по 8 стаканов или 2 литра воды в день.

    Важность этого колоссальна как для поддержания здоровья вообще, так и в домашнем уходе за волосами.

    О последствиях обезвоживания организма для волос, а главное – о том, как исправить ситуацию, эта статья.

    Большинство людей, сами не зная, страдают от хронического недостатка воды в организме. Последствия этого – нарушения обмена веществ в организме, проблемы с давлением, неврозы, головные боли. А внешне это проявляется в виде кругов под глазами, лишнего веса, тусклой кожи и секущихся  выпадающих волос.

    Потому что так традиционно сложилось  – пить чай, кофе, соки, и вроде бы много жидкости потребляем в течение дня. Но сладкие жидкости или, скажем, бульон и т.п., для организма это еда, а не вода. А чай и кофе и того хуже – содержат теин и кофеин, которые воду из организма выводят. То есть каждую выпитую чашку кофе или чая следовало бы компенсировать стаканом воды.

    В большинстве источников вы найдете информацию, что организму требуется 2 литра чистой воды в день. Это, конечно же, средняя цифра, она зависит от веса человека и состояния здоровья (при некоторых серьезных заболеваниях врачи рекомендуют ограничивать количество жидкости). Но относительно здоровому человеку со средним весом требуется количество воды в размере 20% от массы тела, это как раз и есть 2 литра воды.

    Как пить воду

    Вода должна быть чистой, можно минеральной, но желательно без газа, и конечно без сахара и ароматизаторов. Не забывайте, что вода из-под крана небезопасна для здоровья, поэтому следует пить профильтрованную или бутилированную воду.

    вода для волос

    вода для волосвода для волос

    Причем выпивать воду следует не залпом, перегружая желудок и почки, а медленно, смакуя каждый глоток и представляя, как эта живительная влага благотворно влияет на организм и делает нас красивее, стройнее, волосы становятся более увлажненными, блестящими, эластичными, перестают выпадать и растут быстрее.

    Очень полезно выпивать стакан воды утром, сразу после пробуждения, ведь к утру организм обезвожен. Это незамедлительно скажется на вашем самочувствии и здоровье волос, особенно если добавлять в воду сок лимона.

    Немного воды можно выпить перед сном, но большое количество её может привести к опухлости лица утром. Зато если утром вы проснулись с опухшими глазами, то помогает опять же вода – если выпить пару стаканов, то лишняя жидкость из подкожной жировой клетчатки выводится довольно быстро.

    В течение дня пейте воду за 30 минут до еды и через час после, но если вы съели богатый белком обед, то перерыв следует увеличить до 2-3 часов. Во время еды употребление воды ухудшает пищеварение и вредит желудку.

    А вот при занятиях  спортом питье чистой воды мелкими глотками способствует выводу шлаков с потом и способствует сохранению водно-солевого баланса. Такой же эффект, только втройне, можно получить при употреблении чистой воды, парясь в бане.

    Начав контролировать количество выпитой воды в день, вы очень скоро заметите, что организм привыкает к этому, и сам регулярно просит пить, стоит лишь к нему прислушаться. Каждой клеточке для нормального функционирования и протекания биохимических реакций требуется насыщение водой.

    Когда вы пьете недостаточное количество воды, организм начинает её экономить, это как будто мыть посуду в одной и той же грязной воде. Дайте каждой вашей клеточке воды досыта, и организм отблагодарит вас сторицей, а здоровье и красота волос неразрывно связаны!

    Желаю вам красоты и здоровья, пусть наши статьи вдохновляют вас!

    Пишите свои мнения, сомнения, свои истории  и советы читательницам в комментариях.

    P.S. Ещё о воде: Какой водой мыть волосы?>>>

    volos-ok.ru

    Зачем Ополаскивать Волосы После Мытья И Чем Это Лучше Делать?

    ЗАЧЕМ ОПОЛАСКИВАТЬ ВОЛОСЫ ПОСЛЕ МЫТЬЯ И ЧЕМ ЭТО ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ?

    Что происходит с волосом во время мытья?

    Мыло – это соль высших жирных кислот, которая в результате взаимодействия с водой создает щелочную среду. По другому можно сказать так: при взаимодействии с водой жирные кислоты гидролизируются с образованием кислот и щелочей. Щелочь как бы захватывает жиры и грязь на поверхности головы и волос, отделяя их от поверхности. А кислота во взаимодействии с водой образует пену, которая увлекает за собой щелочную эмульсию с жиром и грязью.

    Это очень примитивно и не совсем грамотно с точки зрения химии. Но важно понять, что вымыть волосы без «щелочи» нельзя.

    Зачем Ополаскивать Волосы После Мытья И Чем Это Лучше Делать?, фото № 1

    Снаружи волос покрыт кутикулой. Это тонкая бесцветная оболочка состоящая из чешуек (наподобие ствола пальмы). Ее задача защищать волос от внешнего агрессивного воздействия. Поскольку они накладываются одна на одну и отражают свет – волос блестит. Между чешуйками находятся липиды (жиры), которые придают волосу силу, прочность, эластичность.

    Но при попадании на кутикулу волос щелочи, — они раскрываются. Но такое действие оказывает и любая краска для волос. Меланин и кератин находятся в сердцевины волоса. Поэтому любой краситель раскрывает чешуйки, чтобы туда проникло красящее вещество. И после до конца они уже не закрываются НИКОГДА. Именно поэтому краска постепенно смывается, т.к. недозакрытые чешуйки «выпускают» красящее вещество.

    Недозакрытые чешуйки для волоса вредно (теряется влага, необходимый и полезный липид….), да и внешний вид у них будет не такой красивый.

    Поэтому после любого мытья волос очень полезно ополаскивать составом, который позволит:

    Минеральная вода – самый естественный ополаскиватель для волос.

    Ополаскивать волосы настоящей минеральной водой – удовольствие не дешевое. Но это все равно, что жить в местности с родниковым целительным источником и купаться и мыть волосы именно в нем. Полезно очень.

    Как выбрать минеральную воду? Исходя из знаний о том, что именно после действия щелочи мы восстанавливаем волосы, — не надо покупать гидрокарбонатные воды (это «Боржоми» и «Ессентуки»). Купите минеральную воду с PH меньше 7.

    Опыт многих показывает, что для получения эффекта достаточно уже 2-3 недель.

    Зачем Ополаскивать Волосы После Мытья И Чем Это Лучше Делать?, фото № 2Отвар лекарственных трав – лечебный ополаскиватель.

    Здесь можно перепробовать чуть ли весь огород и полисадник: ромашка, крапива, зверобой, лист черной смородины…. У каждой травы есть свое очень положительное действие на волосы. И конечно корень лопуха. Это лидер при безжизненных и проблемных волосах.

    Для правильного приготовления ополаскивателя из трав, делаем напар:

    • траву заливаем водой и оставляем на ночь
    • утром доводим до кипения и кипятим минуты 2-3
    • настаиваем 30 минут
    • процеживаем

    Далеко не все лечебные травы кипятятся! А вот из корней, коры и семян делают отвар. Это когда замоченное растение кипятят 15-20 минут, а затем минут 30 (или час) настаивают.

    В чем еще особенность травяных ополаскивателей? Как и в лечении травами:

    • в связи с невысокой концентрацией полезных веществ в отварах и напарах, — эффект достигается за счет регулярности и длительности
    • периодически обязательно надо менять траву, которой вы пользуетесь, чтобы не было эффекта привыкания.

    Зачем Ополаскивать Волосы После Мытья И Чем Это Лучше Делать?, фото № 3Яблочный уксус – СУПЕР ополаскиватель.

    Это самое основное средство, которое справляется с задачей № 3 – закрыть чешуйки волос. Кислота нейтрализует действие щелочи. Но! Нужен только натуральный яблочный уксус. Стоимость его: от 3 долларов за 0,75 литра. Я нашла только одного производителя – Германия. Натуральный яблочный уксус практически всегда имеет очень слабый, но осадок на дне бутылки.

    Если вы решите ополаскивать волосы яблочным уксусом, то вы можете добавлять его прямо в отвары трав.

    А можно сделать и наоборот:

    - берете бутылку и разбавляете в ней воду и яблочный уксус в соотношении 1:1. А затем накладываете в нее веточки розмарина (например)

    Зачем Ополаскивать Волосы После Мытья И Чем Это Лучше Делать?, фото № 4

    - а затем добавляете в этот состав эфирные масла для вашего типа волос (например: миндальное для блеска волос и лаванды)

    Зачем Ополаскивать Волосы После Мытья И Чем Это Лучше Делать?, фото № 5

    Рецептов очень много и если вы найдете свой и он вам поможет – поделитесь своей находкой с другими и напишите чем ополаскивать волосы лучше всего из вашего опыта.

    www.livemaster.ru

    Рисовая вода для волос - рецепт, результаты применения и правила использования

    В одной японской деревне есть интересная традиция. Женская половина населения начинает отращивать волосы с самого рождения. Чтобы локоны росли длинными, густыми и здоровыми, местные дамы используют особое средство – рисовую воду. Готовится это средство в два счета, а эффект от его применения просто потрясающий.

    Состав и польза компонентов

    Основной ингредиент домашнего натурального кондиционера – это бурый рис. Также в состав можно ввести натуральный экстракт алоэ, который оказывает дополнительное ухаживающее действие.

    Бурый рис – это кладезь витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для красоты и здоровья волос. Рисовая вода оказывает на волосы такое положительное воздействие:

    1. восстанавливает водный и кислотно-щелочной баланс кожи головы;
    2. восстанавливает и уплотняет структуру волоса;
    3. придает упругость, шелковистость и блеск;
    4. уменьшает ломкость и сечение;
    5. укрепляет волосяные луковицы;
    6. создает защитный барьер от действия внешних негативных факторов;
    7. сокращает выпадение и стимулирует рост;
    8. способствует устранению перхоти и зуда;
    9. нормализует секреторную функцию сальных желез;
    10. придает объем и визуально увеличивает густоту;
    11. защищает от вредного воздействия ультрафиолета.

    Для приготовления кондиционера допустимо использовать и белый рис. Но первую воду с него придется слить.

    • Экстракт алоэ

    Экстракт алоэ без преувеличения можно назвать эликсиром красоты. В нем содержится немало полезных веществ, которые оздоравливают и преображают волосы:

    1. алоин – нормализует обменные процессы в клетках кожи головы, стимулирует работу волосяных луковиц;
    2. наталоин – питает, увлажняет и регенерирует поврежденный волосяной стержень;
    3. смолистые вещества – придают упругость и блеск;
    4. эфирные масла – отшелушивают роговой слой с кожи головы, стимулируют рост локонов;
    5. аллантоин – увлажняет и восстанавливает кожу головы;
    6. витамин Е – стимулирует рост, уменьшает выпадение, придает упругость и блеск.

    Особенности приготовления рисовой воды

    Кол-во ингридиентов указано для коротких волос, если у вас длинные волосы — увеличивайте кол-во воды и риса.

    Технология изготовления рисовой воды предельно простая. Нужно сделать следующее:

    В неметаллическую емкость нужно всыпать приблизительно 50 г бурого или белого риса и залить его 300 мл. горячей воды.

    Настой должен готовиться не менее полутора часов. Но в идеале стоит залить рис с вечера и оставить на всю ночь.

    Рисовую воду необходимо процедить. В самом конце (по желанию) следует добавить в настой 5-7 капель экстракта алоэ.

    Рисовая вода обладает специфическим запахом, который далеко не всем придется по душе. Чтобы нейтрализовать его, можно добавить в жидкость пару капель розмаринового или цитрусового эфирного масла. Оно не только придаст ополаскивателю приятный аромат, но также уменьшит жирность кожи головы и окажет дополнительное стимулирующее действие на луковицы.

    Способ применения

    Укрепляющий и кондиционирующий настой применяется следующим образом:

    • Сначала нужно вымыть и промокнуть полотенцем волосы. Желательно использовать шампунь без сульфатов и силиконов в составе.
    • Рисовую воду следует перелить в удобную емкость, а затем наклониться над ним.
    • Если волосы длинные, стоит наклониться так, чтобы «утопить» локоны в рисовой воде. А при помощи чашки или ковшика нужно поливать настоем голову. если волосы короткие, можете просто поливать настоем голову, втирая жидкость в волосы.
    • Волосы и кожа головы должны находиться под непосредственным воздействием рисовой воды до 15 минут (время зависит от того, как долго вы выдержите стоять в согнутом положении).
    • Далее следует сделать легкий массаж головы, как бы втирая настой. А волосы по длине нужно аккуратно отжать.
    • Рисовую воду не нужно смывать, после нее не следует использовать маски, бальзамы и кондиционеры. Достаточно просто высушить волосы естественным путем.

    Естественно, с первого раза от рисовой воды не стоит ожидать чудес. В этом вопросе важна регулярность. Ополаскиватель нужно применять не реже, чем два раза в неделю.

    Ожидаемый эффект

    При регулярном применении средства можно рассчитывать на такие результаты:

    • уменьшение выпадения и ускорение роста волос;
    • рост пушковых волосков из «пробудившихся» луковиц;
    • уплотнение локонов и визуальное увеличение густоты;
    • эффектный прикорневой объем;
    • легкое расчесывание;
    • эластичность, мягкость и блеск;
    • уменьшение ломкости.

    Рисовая вода полезна не только для волос, но и для кожи. Лучше всего использовать такой ополаскиватель сразу после душа. Рисовая вода, стекая по волосам, будет попадать на лицо и на тело. После такого ухода кожа будет гладкой, бархатистой и увлажненной. Также рисовый настой можно использовать в качестве тоника для лица. Уже через месяц после регулярного применения вы не узнаете свое отражение в зеркале.

    lady-master.ru

    для мытья и ополаскивания, как приготовить, польза

    Несмотря на современное изобилие косметики по уходу за волосами, женщины предпочитают использовать природные компоненты. Рисовая вода для волос является высококачественным натуральным средством, позволяющим сохранить и приумножить естественную красоту локонов.

    Целебные свойства рисовой воды для волос

    Свои ценные качества вода извлекает из замоченных в ней зерен риса. Крупа богата витаминами, микро- и макроэлементами. В состав риса входят шесть витаминов В-группы:

    1. В1 тиамин – стимулирует активность волосяных луковиц для роста волос.
    2. В2 рибофлавин – устраняет сухость и ломкость волос.
    3. В3 ниацин – отвечает за насыщенность цвета.
    4. В7 биотин – уменьшает выпадение волос, укрепляет корни волос.
    5. В6 пиридоксин – предохраняет от образования перхоти.
    6. В9 фолиевая кислота – регенерирует нарушенную структуру локонов.
    рисовая вода для волосРисовую воду для волос можно приготовить дома из разных сортов риса

    Не менее важной является польза минеральной составляющей зерен:

    1. Железо - избавляет от ломкости и сечения.
    2. Цинк – регулирует производство кожного сала.
    3. Сера – помогает в выработке естественного эластина, восстанавливающего волосы.
    4. Медь – способствует сохранению блеска локонов.

    В рисе содержатся заменимые и незаменимые аминокислоты, благодаря которым рисовую воду для волос используют в качестве средства профилактики и лечения частичной алопеции.

    Ароматическая феруловая кислота в составе крупы является мощным антиоксидантом, обеспечивающим естественное омоложение волосяной структуры.

    Как приготовить рисовую воду

    В первую очередь, необходимо определиться с сортом крупы. По содержанию целебных элементов лидируют бурые и шлифованные зерна, поэтому готовить средство для укрепления волос в домашних условиях следует из данных разновидностей риса. Количество крупы и воды подбирается индивидуально, в зависимости от длины локонов.

    Различают три разновидности рисовой воды:

    • отвар из зерен;
    • рисовый настой;
    • ферментированная вода.

    Изготовить полезное косметическое средство самостоятельно совсем несложно. Достаточно приобрести в магазине нужный сорт крупы и следовать инструкции.

    Настой для ополаскивания

    Самый простой вариант получения косметического средства - настой. Рис необходимо промыть и залить холодной водой из расчета 1:2. В течение 1,5 ч. периодически перемешивать зерна. Далее поставить дуршлаг на кастрюлю и откинуть в него крупу. Из нее можно будет приготовить плов или кашу. Жидкость из кастрюли использовать для ополаскивания волосяного покрова и кожи головы.

    Отвар для мытья волос

    При приготовлении обычного вареного риса берется одна часть крупы и 2 части воды. Для целебного отвара объем воды необходимо увеличить в три раза, иначе отвар получится слишком насыщенным.

    Нужно отварить рис, слить жидкость в емкость и уменьшить ее концентрацию посредством разведения кипяченой водой в пропорции 1:1. Отваром ополаскивают голову или используют его при мытье волос 1-2 раза в неделю.

    Ферментированная вода

    Ферментация воды с зернами риса представляет собой процесс брожения, при котором изменяется кислотность жидкости. В ферментированной воде увеличивается содержание витаминов, антиоксидантов и минеральных элементов.

    ферментированнаяФерментированная рисовая вода должна храниться в холодильнике

    Приготовить косметическое средство можно двумя способами:

    1. Без термической обработки. Половину стакана зерен промыть, залить 500 мл воды, желательно минеральной без газа. На протяжении последующих 1,5 ч. рис необходимо несколько раз перемешивать, и придавливать ложкой. Выдержать будущее косметическое средство двое суток при комнатной температуре. Затем отфильтровать жидкость через 6-8 слоев марлевой ткани в банку.
    2. Целебная вода на основе отвара. Предварительно промытую крупу залить кипятком и варить на медленном огне четверть часа, периодически помешивая. Необходимые пропорции содержит предыдущий рецепт. Отваренный рис накрыть крышкой или пищевой пленкой и оставить для брожения на сутки. После 24 часов выдержки отфильтровать воду через марлю.

    Выбирайте наиболее удобный для вас метод. Можно попробовать и оба поочередно, чтобы выбрать подходящий.

    Применять воду рекомендуется пару раз в неделю. Забродившей жидкостью можно проводить ополаскивание волос после использования шампуня. Средство является хорошим кондиционером. После его нанесения по всей длине локонов они становятся более послушными и легко расчесываются.

    Ферментированная жидкость может выступать в роли тоника для кожи лица. Перед применением в воду необходимо добавить несколько капель эфирного масла мяты, мелиссы, лаванды.

    Масляные компоненты помогут смягчить кожу, и придадут ей свежий вид.

    Несомненную пользу приносит использование рисовой воды в качестве стимулятора роста волос. Для этого необходимо втирать жидкость в кожу головы.

    Отзывы об использовании рисовой воды в целом положительные. Женщины отмечают улучшение структуры волос, исчезновение сухости, ломкости, секущихся кончиков. Основное правило применения средства – регулярность. Для достижения эффективного результата потребуется 2-3 месяца.

    Смотрите далее: как сделать скраб для лица в домашних условиях

    www.baby.ru

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/yamaestro.ru/wp-content/plugins/wpdiscuz/class.WpdiscuzCore.php on line 942 Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/yamaestro.ru/wp-content/plugins/wpdiscuz/class.WpdiscuzCore.php on line 975

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Notice: ob_end_flush(): failed to delete and flush buffer. No buffer to delete or flush in /var/www/www-root/data/www/yamaestro.ru/adv.php on line 309