От выпадения: Препараты от выпадения волос: аптечные средства и рецепты

Содержание

От выпадения волос — Stories

  •   Quick View

    Укрепляющая маска для кожи головы с соком розмарина

  •   Quick View

    Активизирующий рост волос спрей “Истинная гармония”

  •   Quick View

    Балансирующий шампунь для кожи головы «Истинная гармония»

  •  

    Лидер повторных покупок

    Quick View

    Питательная маска для кожи головы с маслом авокадо и экстрактом банана 200 мл

  •   Quick View

    Скраб-эксфолиант для кожи головы SCALP.SPA SCRUB

  •   Quick View

    Шампунь для стимуляции роста волос 1900

  •  

    Лидер повторных покупок

    Quick View

    Шампунь против выпадения волос

  •   Quick View

    Энергетический шампунь Energizing

  •   Quick View

    Увлажняющая маска для кожи головы с соком гибискуса 200 мл

  •   Quick View

    Успокаивающая маска для кожи головы с маслом таману 200 мл

  •   Quick View

    Спрей против выпадения волос

  •   Quick View

    Энергетический утолщающий тоник Energizing

  •   Quick View

    Энергетический суперактивный лосьон Energizing

  •   Quick View

    Шампунь для стимуляции роста волос 500 Woman

  •   Quick View

    Лосьон для стимуляции роста волос №40 — 1300

  •   Quick View

    Лосьон для стимуляции роста волос №40 — 500

  •   Quick View

    Лосьон для стимуляции роста волос №20 + Лосьон против выпадения волос №20 Комплекс 1300

  •   Quick View

    Лосьон для стимуляции роста волос №20 + Лосьон против выпадения волос №20 Комплекс 500

Лечение волос от выпадения – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Красивые, блестящие, густые волосы – показатель здоровья всего организма. И если вдруг они начинают редеть, выпадать, то такую ситуацию стоит рассматривать как требующую обязательной консультации у врача, занимающегося вопросами лечения волос, в том числе их выпадения.

Обычно женщины с большой длиной волос склонны преувеличивать потери, тогда как мужчины отмечают выпадение только тогда, когда участки с поредевшими волосами становятся хорошо заметны визуально. Легко провести тест на выпадение в домашних условиях. Нужно потянуть рукой небольшую прядь волос. Если на ладони останется до десяти волосков, о выпадении как о проблеме говорить рано. Если больше, тогда стоит оценить состояние волос у трихолога.

Наиболее распространенные причины потери волос

Прежде чем назначать терапию, врач установит причину выпадения волос. Чаще всего это стресс, накопившийся со временем или испытанный однократно. В такой ситуации специального лечения для волос и не потребуется. Достаточно расслабиться, принять курс успокоительных средств, заняться медитациями или другой активностью, направленной на снятие напряжения, чтобы выпадение прекратилось само собой, а волосы восстановили свой объем. Но не все причины выпадения волос так легко поддаются коррекции. Среди весьма распространенных провоцирующих факторов, отрицательно влияющих на крепость и здоровье волос, можно перечислить:

  • наличие хронических заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта – они препятствуют впитыванию полезных веществ, и организм испытывает нехватку железа и других элементов, что негативно отражается на росте волос;
  • изменения гормонального фона – у волос высока чувствительность к тестостерону и другим гормонам;
  • патологии эндокринной системы – сбои в ее работе отражаются на других органах и, как следствие, – на красоте волос;
  • чрезмерное увлечение диетами или монопитанием, что приводит к нехватке тех или иных витаминов или минералов;
  • наследственный фактор.

Почему важно становить причину выпадения волос

Выпадение волос у мужчин часто является следствием избытка тестостерона, а у женщин – агрессивного воздействия на волосы следующих процедур: сушки феном, плойкой, окрашивания, химической завивки. Волосы в результате становятся ломкими, сухими, хрупкими, легко подвержены выпадению.

Лечение во многом зависит от вида облысения или типа выпадения волос. Поэтому трихолог проводит тщательную диагностику состояния кожи головы, исследует волосы с помощью специального оборудования и видит состояние фолликулов, структуру волоса, особенности его роста. Все это позволяет предположить причину выпадения, но окончательная постановка диагноза возможна только после полноценного комплексного обследования, в которое входят лабораторные анализы и консультации узких специалистов по имеющимся хроническим заболеваниям.

Какое лечение помогает от выпадения волос

В зависимости от диагноза врач назначает терапию. Помимо специальных средств могут быть назначены препараты для здоровья волос. Лучший результат приносит комплексный подход:

  • медикаментозное лечение – прием необходимых средств, витаминов;
  • инъекционные процедуры – витаминные коктейли в виде подкожных инъекций питают фолликулы, улучшают кровоток, плазмотерапия, озонотерапия, фракционная микроигольчатая мезотерапия;
  • средства местного нанесения – это могут быть кремы, шампуни, помогающие в борьбе с перхотью, выпадением и другими проблемами;
  • физиотерапевтические процедуры – массажи, криотерапия и другие.

Справиться с проблемой выпадения волос можно в любом возрасте. Но чем раньше начат протокол лечения, тем быстрее удастся добиться положительного результата. Длительность лечения составляет не менее пары месяцев, а после этого потребуется соблюдать меры профилактики и правила ухода, чтобы не допустить повторения проблемы.

Профилактика проблем с волосами

Хотите уберечь волосы от излишнего выпадения? Соблюдайте эти простые правила:

  • используйте щетку, подходящую для вашего типа волос;
  • разнообразьте свой рацион, чтобы получать все витамины и минералы, необходимые для роста и здоровья волос;
  • наносите шампунь не на все волосы, а только на корни, а бальзамы и маски – наоборот;
  • подстригайте регулярно кончики волос, чтобы избежать их ломкости и рассечения;
  • носите головные уборы как защиту для волос – и зимой, и летом;
  • старайтесь не подвергать волосы воздействию фена, плойки, утюжка;
  • наносите на волосы защитный спрей перед любой процедурой укладки;
  • не стягивайте волосы резинками, тугими косичками, давайте им отдохнуть от причесок;
  • раз в год консультируйтесь у трихолога, который осмотрит ваши волосы и поможет вовремя выявить или предотвратить проблему.

Обновленные продукты семейства Energizing от выпадения волос — Davines

ОБНОВЛЕННОЕ СЕМЕЙСТВО ENERGIZING

Продукты Energizing, созданные специально для решения проблем хрупких слабых волос с тенденцией к выпадению и для предупреждения различных форм алопеции, обрели новые формулы.

Как и в семействе продуктов Renewing, продукты Energizing теперь обогащены специальным комплексом ингредиентов — Hair Energy Complex. Этот мощный энергетический комплекс действует на двух уровнях: балансирует кожу головы, регулирует производство себума, обеспечивая необходимое увлажнение, а также воздействует на корни волос, снимая микровоспаление и раздражение.

Hair Energy Complex

Комплекс состоит из двух элементов и усилен действием кофеина, фитоактивом семейства Energizing.

Экстракт зеленого чая: Содержит катехины, высокоактивные молекулы, полученные из зеленого чая, которые являются самым сильным антирадикальным и противовоспалительным ингредиентом.

Витамин B3 (ниацинамид): сокращает производство себума в коже головы и улучшает увлажнение кожи.

Формулы энергетического шампуня, геля и утолщающего тоника также характеризуются высоким содержанием мультиактивных ингредиентов, таких, как фитоактивы кофеина, комбинированные с сиртуинами и бета-глюканами.

Кофеин стимулирует метаболизм кожи головы, улучшая кислородный обмен. Бета-глюканы — биологически активные полисахариды, которые усиливают иммунную систему, а сиртуины, известные как “протеины долголетия”, несут эффективное антиоксидантное и антивозрастное действие, защищая и пробуждая кожу головы.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ШАМПУНЬ

NATURAL TECH ENERGIZING SHAMPOO

Активный уход за кожей головы и хрупкими истонченными волосами, склонными к выпадению. Стимулирует микроциркуляцию кожи головы. Содержит фитоактив кофеина, обогащен энергетическим комплексом Hair Energy Complex.

Применение: нанести на влажные волосы, помассировать, оставить на несколько минут, тщательно смыть.

Частота применения:

Интенсивный курс: через день в течение 1 месяца. Поддерживающий курс: два раза в неделю в течение 2 месяцев. Чередовать с обновляющим шампунем.

Объем: 1000-250-100 -12 ml

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СЕЗОННЫЙ СУПЕРАКТИВНЫЙ ЛОСЬОН

NATURAL TECH ENERGIZING SEASONAL SUPERACTIVE.

Регенерирующее средство для лечения кожи головы и хрупких истонченных волос, склонных к выпадению. Особо рекомендуется при выпадении волос, вызванном стрессом или сезонными факторами. Отличное профилактическое средство против алопеции для эмоциональных стрессонеустойчивых людей. Обладает сильным противовоспалительным действием. Оказывает эффективное стимулирующее воздействие на кожу головы благодаря энергетическому комплексу Hair Energy Complex.

Активный ингредиент

Энергетический суперактивный лосьон обогащен экстрактом агастахиса мексиканского (agastache mexicana), который снимает раздражение на коже головы благодаря флавоноидам, обладающим противовоспалительным действием и помогающим нейтрализовать физический стресс, ведущий к выпадению волос.

Применение: нанести на кожу головы после мытья шампунем и массировать до полного впитывания. Не смывать.

Частота применения:

Интенсивный курс: через день в течение 1 месяца.

Поддерживающий курс: два раза в неделю в течение 2 месяцев

Энергетический суперактивный лосьон уменьшает выпадение волос и улучшает густоту и плотность волос*:

*На основании инструментальных тестов, проведенных с 20 клиентами после 56 дней использования.

Объем: 100ml, 12*6ml

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СУПЕРАКТИВНАЯ СЫВОРОТКА

NATURAL TECH ENERGIZING SUPERACTIVE

Стимулирующая укрепляющая сыворотка против выпадения волос, связанного с гормональными нарушениями. Оказывает эффективное стимулирующее воздействие на кожу головы благодаря энергетическому комплексу Hair Energy Complex.

Активные ингредиенты

Сыворотка обогащена экстрактами бобов мунг (vigna radiata ) и красного клевера ( trifolium pratense ) целенаправленно действуют против основной причины потери волос – нарушенной коммуникации между различными типами клеток внутри волосяного фолликула, и борятся с негативным действием дигидротестостерона внутри фолликула. Эти активные ингредиенты, богатые флавоноидами, задерживают деятельность 5-?-редуктазы и поддерживают физиологический цикл волоса, в результате чего прекращается потеря волос по андрогенному типу и гиперпроизводство себума, сопровождающее процесс алопеции. Обладают способностью задействовать существующие химические связи и клеточные рецепторы для регулировки функций кожи головы, пробуждая “спящие” волосяные фолликулы и активизируя рост здоровых сильных волос.

Применение: равномерно нанести на кожу головы после мытья и массировать до полного впитывания. Не смывать.

Частота применения:

Интенсивный курс: через день в течение 1 месяца.

Поддерживающий курс: два раза в неделю в течение 2 месяцев

После короткого перерыва повторить курс, если необходимо.

Суперактивная сыворотка уменьшает выпадение волос, улучшает густоту и плотность волос и снижает гиперпроизводство себума*:

  • -26% выпадение волос

  • +5% плотность волос

  • -18% производство себума

*На основании инструментальных тестов, проведенных с 20 клиентами после 56 дней использования.

Объем: 100ml

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ГЕЛЬ

NATURAL TECH ENERGIZING GEL

Регенерирующий гель для ухода за кожей головы и хрупкими истонченными волосами, склонными к выпадению. Укрепляет волосы, служит для профилактики сезонного выпадения волос, замедляет процесс облысения. Придает энергию и плотность тонким и слабым волосам. Обладает легким стайлинговым эффектом. Оказывает эффективное стимулирующее воздействие на кожу головы благодаря фитоактиву кофеина и энергетическому комплексу Hair Energy Complex.

Применение: рекомендуется использовать после энергетического шампуня. Бережно втереть гель в кожу головы. Не смывать.

Частота применения: Интенсивный или поддерживающий курс: два раза в неделю в течение 3 месяцев.

Объем: 150ml

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ УТОЛЩАЮЩИЙ ТОНИК

NATURAL TECH ENERGIZING THICKENING

Тоник для кожи головы и хрупких истонченных волос. Утолщает стержень волоса и придает волосам густой и объемный вид. Мгновенно увеличивает диаметр волоса, проникая вглубь волосяного стержня и оставляя его наполненным и плотным. Не перегружает волосы. Оказывает эффективное стимулирующее воздействие на кожу головы благодаря фитоактиву кофеина и энергетическому комплексу Hair Energy Complex.

Применение: нанести на кожу головы и вымытые подсушенные полотенцем волосы, мягко массируя кожу головы. Расчесать волосы для лучшего распределения продукта. Не смывать.

Частота применения: По желанию, в зависимости от потребностей волос и кожи головы, либо после каждого мытья головы.

Объем: 100ml

Выпадение волос. Лекарства и витамины от выпадения волос. Выпадение волос у женщин

Действительно, открыв медицинский справочник на слове «аборт» и закрыв его на слове ящур, можно убедиться, что причины выпадения волос — абсолютно неспецифичны. И для того, чтобы путаницы было поменьше, принято выделять несколько типов алопеций. Давайте познакомимся с ними.

Выпадение волос — это естественный процесс, сопровождающий человека в течение всей жизни. В норме в сутки у человека выпадает до 80-ти волос, отживших свое и уступающих свое место новым растущим волоскам. Однако если дневная норма выпадения превышена, а тем более, если на месте выпавших волосков новые расти не спешат – человек, скорее всего, имеет дело с каким-либо отклонением.

Причин для повышенного выпадения волос может быть несколько: генетическая предрасположенность, гормональные сбои, стресс, неправильный образ жизни, усталость и нехватка витаминов. Главное, вовремя выявить проблему и установить ее причину, тогда вы практически наверняка сможете подобрать эффективное лечение.

Явление выпадения волос называют медицинским термином «алопеция» и, в зависимости от причин, вызывавших потерю волос, алопеции подразделяются на несколько типов.

Диффузная алопеция

Является одним из самых распространенных типов выпадения волос. Часто диффузная алопеция связана с естественными причинами и не требует специального лечения, однако в такие периоды необходимо повышенное внимание к своему здоровью и состоянию организма.

  • Диффузная аллопеция у новорожденных обычно проявляется через несколько недель после родов. На голове у ребенка могут появляться зоны, в которых волосы начинают активно выпадать. Это явление связано с тем, что у новорожденного все волосяные фолликулы находятся в одной фазе роста, а значит, в первое время одновременно может выпадать значительное количество волос. Алопеция обычно самостоятельно проходит через несколько месяцев.
  • Усиленное выпадение волос у женщин после родов может быть связано с тем, что в период беременности волосы становятся крепче и падают меньше, а после родов организм возвращается в прежнее состояние, и волосы, которые в норме должны были выпасть в предыдущие месяцы, начинают активно «наверстывать упущенное». Выпадение волос у недавно родивших может быть также связано с гормональной перестройкой, стрессом, нехваткой в организме определенных элементов – а значит, в каждом случае искать причину и подбирать лечение нужно индивидуально, хотя зачастую никакой специальной терапии молодым мамам и вовсе не требуется.

Однако если у женщины есть предрасположенность, нормальное выпадение волос после родов может перерасти в андрогенетическую алопецию, когда волосяной фолликул разрушается под действием дигидротестостерона. Такое состояние, а также любые другие гормональные нарушения необходимо выявлять и лечить.

Поэтому после родов женщина должна следить за состоянием волос и в случае возникновения тревожных симптомов обращаться к врачу и получать лечение после сдачи необходимых анализов.

Чаше всего молодым мамам назначаются профессиональные лечебные средства от выпадения волос на основе плаценты. Эти препараты богаты биологически активными веществами, витаминами и минералами, необходимыми ослабленному женскому организму. Они положительно влияют на рост волос и их состояние, а эффект становится заметным спустя рекордно короткие сроки.

Однако препараты на основе плаценты должны быть абсолютно стерильными и пройти специальную обработку, исключающую возможность содержания в готовой сыворотке гормонов, влияние которых на организм может быть непредсказуемым, и микроорганизмов. Решив воспользоваться препаратом на основе плаценты, выбирайте только качественные средства от зарекомендовавших себя производителей.

Если выпадение волос связано с андрогенетической алопецией, необходимо остановить выбор на препаратах, защищающих волосяной фолликул от действия дигидротестостерона и таким образом препятствующих выпадению волос.

Алопеция, вызванная интоксикацией организма

Волосы обладают повышенной чувствительностью к негативным внешним факторам, и их состояние напрямую зависит от общего состояния организма. Вызывать алопецию могут следующие факторы:

  • Заболевания, вызывающие общую интоксикацию организма – грипп, ОРВИ, отравления, кишечные инфекции. На состоянии волос негативно сказывается температура тела выше 39, резкое снижение веса или кровопотеря. Обычно потеря волос становится заметной не сразу – прерывание фазы роста в неблагоприятный для организма момент приводит к выпадению волос и замедлению роста новых в среднем через несколько месяцев после болезни.
  • Переизбыток витамина А, прием которого рекомендуют во время ряда заболеваний, может спровоцировать выпадение волос. Поэтому к таким препаратам нужно относиться с настороженностью и не превышать допустимые дозы.
  • Группы препаратов, к которым относятся бета-адренаблокаторы, лекарства от повышенного давления, некоторые противовоспалительные и антибактериальные средства, нейролептики, антидепрессанты, антибиотики и ряд других веществ также могут негативно влиять на состояние волос. Поэтому любые лекарственные препараты рекомендуется применять только под контролем врача и с соблюдением рекомендуемых доз.
  • На состояние волос могут негативно влиять пероральные контрацептивы. Действие препаратов этой группы на волосяной фолликул еще до конца не изучено, однако замечена связь их применения со снижением усвояемости витамина В12, необходимого для здорового роста волос. При приеме контрацептивов волосы могут истончаться, менять структуру и форму. Нередко состояние волос не улучшается даже спустя несколько лет после отмены препаратов. Может повышаться чувствительность волосяного фолликула к гормонам, что вызывает состояние, сходное с андрогенетической алопецией, предрасположенность к которой формируется у человека на генетическом уровне.
  • Отмечена связь выпадения волос с приемом никотиновой кислоты. Стандартные курсы длиной в месяц-полтора обычно не приводят к такому эффекту, но длительный прием препаратов в больших дозах может стать причиной алопеции.
  • Высокие дозы системных кортикостероидов также могут негативно влиять на состояние волос.
  • Алопеция может быть вызвана интоксикацией такими элементами, как бор и его соли, барий, ртуть, висмут, таллий.

Дефицит веществ, приводящий к выпадению волос

Нередко развитие алопеции связано с нехваткой в организме тех или иных элементов. Чаще всего виной становится дефицит железа – довольно распространенное явление, особенно часто встречающееся у женщин.

У более 70 процентов страдающих диффузной алопецией выявлена связь между потерей волос и нехваткой железа в организме. Железодефицит может быть как самостоятельной причиной выпадения волос, так и фактором, усугубляющим ситуацию на фоне другой причины. Волосы при этом могут становиться тоньше, теряют жизненную силу и блеск. Назначение препаратов железа в большинстве случаев позволяет решить проблему и заметно улучшить состояние волос.

Помимо этого, к выпадению волос может приводить недостаток в организме витаминов и минералов:

  • содержание марганца напрямую зависит от концентрации железа, а нехватка этого элемента негативно сказывается на состоянии волос и вызывает замедление их роста.
  • При недостатке калия волосы становятся слабыми и утрачивают блеск
  • Цинк, обладающий антиандрогенным действием и снижающий активность сальных желез, также оказывает значительное влияние на состояние волос. Его недостаток может вести к облысению.
  • Кремний является элементом, который входит в состав волос, придает им стойкость и силу. Недостаток кремний крайне негативно сказывается на состоянии волос и ногтей.
  • Селен также необходим для поддержания волос в здоровом состоянии, а его недостаток может вызывать их активное выпадение
  • Медь является важным для волос элементом, участвующим в формировании пигмента и кератинизации волоса, придающим волосам блеск и эластичность.
  • Кобальт — составной элемент витамина В12, влияние которого на здоровье и силу волос является значительным и бесспорным.

Негативно влияет на состояние волос и может провоцировать их выпадение недостаток в организме витаминов. Прежде всего, это относится к витаминам группы В. Так, витамин В5 способствует регенерации волосяного фолликула, В1 и В2 нормализуют эмоциональное состояние, помогая бороться со стрессами и депрессиями – нередкими причинами усиленного выпадения волос. В12 стимулирует рост волос, снабжая кожу головы кислородом. Недостаток фолиевой кислоты, биотина и витамина В6 также может становиться причиной алопеции.

Витамины Е и С оказывают влияние на волосы, стимулируя их рост и способствуя улучшенному кровоснабжению кожи головы. Конечно, лучшее решение – это потребление богатых витаминами продуктов, но в тяжелых случаях применяются витамины для лечения волос, содержащие комплекс необходимых для их укрепления и оздоровления соединений.

Алопеция, вызываемая психосоматическими факторами

Доказано прямое влияние стресса на состояние волос и интенсивность их потери. Состояние хронического стресса и разнообразные депрессии негативно влияют на течение алопеции, делая пациентов слабовосприимчивыми к основным методам ее лечения.

Это связано, прежде всего, с эндокринными нарушениями в организме, при которых неизменно страдают и волосы. Помимо этого, внезапный и сильный стресс может вести к непроизвольному сокращению мышц и вызывать сдавливание волосяного фолликула, из-за чего происходит его повреждение.

Хронический стресс ослабляет организм в целом, а значит, и на состоянии волос может сказываться весьма негативно.

В США успешно испытали таблетку от выпадения волос

Автор фото, PA

Подпись к фото,

Очаговая алопеция затрагивает 0.5% населения

Ученым в США удалось полностью восстановить волосяной покров на головах трех человек, страдавших от очаговой алопеции — одного из видов патологического выпадения волос.

В течение пяти месяцев пациенты принимали таблетки руксолитниба, обычно использующиеся при лечении заболеваний костного мозга.

Результаты исследования, проведенного сотрудниками медицинского центра Колумбийского университета, были опубликованы в журнале Nature Medicine.

Очаговая алопеция — аутоиммунное заболевание, приводящее к частичной или полной потере волос на голове. Частота проявления этого заболевания достигает 0,5% населения.

Ученым удалось установить, какие именно иммунные клетки отвечают за уничтожение волосяных фолликул, после чего было проведено успешное клиническое испытание лекарств на мышах.

Затем трем пациентам было предписано принимать руксолитниб два раза в день.

До начала эксперимента все трое пациентов потеряли более трети волосяного покрова на голове, однако после пяти месяцев ежедневных доз руксолитниба у них снова выросли волосы.

«Мы только лишь начали тестировать это лекарство на пациентах, но если результаты будут оставаться положительными и если не будет негативных побочных эффектов, то этот препарат приведет к огромному улучшению качества жизни людей с этим заболеванием», — сказал доктор Рафаэль Клайнз, ведущий научный сотрудник медицинского центра Колумбийского университета.

Автор фото, PA

Подпись к фото,

Тот же пациент четыре месяца спустя

Очаговая алопеция может появиться в любом возрасте, но, в основном, она затрагивает подростков и молодых людей.

Алопеция также не связана с обычным облысением, свойственным мужчинам, которое, как полагают, вызывается гормонами.

Ученые говорят, что поскольку механизмы, вызывающие оба состояния, различны, вероятно, новый метод не слишком подойдет простым лысым.

Средства от выпадения волос | Irene Bukur

Авторская программа от IRENE BUKUR рассчитана на 2 месяца и станет прекрасным стартом на пути к здоровым, густым и сильным волосам. В нее входит 4 продуктов:

— Шампунь против выпадения волос на основе 12 целебных трав

— Бальзам для волос «Восстановление» для нормальных, сухих и поврежденных волос

— Фитоконцентрат для активации роста волос

— Маска против выпадения волос “Деликатная”

Действие программы рассчитано на очищение и оздоровление кожи головы, увлажнение и питание волосяных луковиц питательными микроэлементами, усиление кровообращения. 

Лечебный комплекс от выпадения волос был создан дерматологами, трихологами и фитотерапевтами. Не содержит SIS/SLES и парабенов. Около 10 000 женщин уже подтвердили ее действенность: остановили выпадение волос, активизировали его рост и довольны результатами.

По статистике 96% мужчин и 79% женщин за жизнь сталкиваются с проблемой выпадения волос. Каждый день мы теряем в среднем от 50 до 100 волосков и это нормально! Если же эта цифра превышает норму, к сожалению, вы теряете волосы и в тяжелых формах это может привести к облысению.

Как понять, что волосы выпадают? Очевидно, что посчитать выпавшие волоски мы не можем, но можем внимательно наблюдать за собой. Если вы видите, что на расческе остаются внушительные пучки, а утром наблюдаете волосы на подушке или одежде — стоит заняться этой проблемой. 

Причины выпадения волос

Каждая волосинка имеет свой жизненный цикл и делится на четыре фазы:

1 Фаза роста (анаген) — длится несколько лет и определяет длину волоса.

2 Переходная фаза (катаген) — длится около 2-3 недель. Кровообращение фолликулов останавливается, волос перестает расти, но еще не выпадает. 

3 Фаза спокойствия (телоген) — длится около 3 месяцев. “Старые” волоски отдыхают, а новые начинают расти.

4 Фаза выпадения (эззоген) — старые волосы выпадают, их заменяют новые.

Причиной резкого и интенсивного выпадения волос — ранний переход волос в состояние спокойствия. Это происходит приблизительно через 3 месяца после негативных воздействий. Каких именно?

— COVID-19
— Стресс
— Неумелое обращение с феном, плойкой
— Дефицит микроэлементов
— Снижение иммунитета 
— Недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней волос
— Послеродовое ослабление организма
— Нарушения работы щитовидной железы
— Гормональные сбои
— Внешние факторы (покраска волос, химическая завивка)
— Болезни кожи головы

Если вы исключили все внешние факторы и здоровье, обязательно смените свой уход. Для того, чтобы остановить выпадение, приобретите комплекс против выпадения волос!

Шаги по уходу против выпадения волос

Шаг 1️⃣ – ФИТОКОНЦЕНТРАТ против выпадения и для активации роста волос «Укрепляющий».

Содержит уникальную формулу на основе 14 лечебных натуральных компонентов: экстрактов, масел, пептидов и фитостеролов, которые пробуждают спящие фолликулы, эффективно укрепляют и стимулируют рост здоровых волос. Из одного фолликула может вырасти до 3 волосков. Почему бы не взять максимум?
Нанесите фитоконцентрат на кожу головы и помассируйте. Если нет сильного жжения (оно чуть-чуть будет, потому что в составе каенский перец), нанесите его на пару часов до мытья. 

Шаг 2️⃣ – ШАМПУНЬ против выпадения волос на основе 12 целебных трав «Деликатный»

Шаг 3️⃣ — ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА для восстановления структуры волос «Деликатная».

Совет: Используйте маску на расстоянии 5-10 см от корней на 20-40 минут. Для более глубокого действия – нанесите маску и спрячьте волосы под теплое полотенце.

Шаг 4️⃣ — БАЛЬЗАМ делает волосы более шелковистыми, сглаживает их наружный слой и открывающуюся кутикулу волос.

Совет: Небольшое количество бальзама нанесите равномерно по всей длине влажных волос, держать 3-4 минуты и тщательно смыть теплой проточной водой.

 

 

ВЫХОД | определение в кембриджском словаре английского языка

Он взял на себя управление оркестром, пережившим трудные времена — забастовка и падение — из с предыдущим дирижером. Они дружат с моим братом и невесткой, но из-за огромного выпадающего из , мой брат не приглашен на свадьбу.И, как и во многих неудачных отношениях, обе стороны обвиняют друг друга в том, что выпали из из . Он работал на своего сына, продавая мульчу в свои 80, пока у них не было падения из .Но даже у братьев иногда выпадает из , и это может быть тем, что положит им конец. Испытание родственных отношений произошло в критической ситуации, когда выпали из среди членов лагеря за пастбища.Это было подло и унизительно, как , выпадающее из среди воров. У них было выпадение из , и ни один из них никогда не был женат.Существует сильная тенденция к выпадению из волос. Почти неизбежно выпадает из .Она выбрала эту половинчатую меру, чтобы не избежать сцены, на которую, как она знала, она не могла надеяться, а на обычное выпадение из .

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете.Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

Fall-out Определение и значение | Британский словарь

вываливается /ˌfɑːlɪŋˈaʊt/ имя существительное

множественное число выпадения

/ˌfɑːlɪŋˈaʊt/

существительное

множественное число выпадения

Определение FALLING-OUT в британском словаре

[считать]

: серьезный спор или разногласие — см. также выпадение на 1 падение

Что делать, если поссорился с другом

Ссора с приятелем может расстраивать, но это не обязательно должно быть концом вашей дружбы.

Это правда, что люди (всех возрастов и всех слоев общества) выпадают! Иногда ты миришься, иногда нет. Друзья могут приходить и уходить из нашей жизни. Это ваш шанс понять, как вы будете справляться с действительно неприятными ситуациями.

Поговорите с кем-нибудь, если вам плохо. Не думайте о себе плохо, сосредоточьтесь на вещах, которые вам нравятся, и не держите их в себе.

Ссора с другом

Люди всех возрастов ссорятся по ряду причин.Большинство людей помирятся, но некоторые, возможно, нет. Если вы дорожите дружбой, то стоит попытаться помириться с человеком.

Когда спор уляжется, попробуйте поговорить с ними и выяснить, почему вы оба раздражаетесь друг на друга.

Компромисс друг с другом — ключ к примирению. Вы, вероятно, наговорили друг другу ужасных вещей и оба виноваты, но вы должны преодолеть это, чтобы двигаться дальше

.

Как я могу это исправить?

Не существует волшебного лекарства от споров между друзьями, но есть множество вещей, которые вы можете попробовать:

Попробуйте представить это с другой стороны

Когда мы спорим, мы обычно ослеплены собственным взглядом на вещи.Как бы вы себя чувствовали, если бы ситуация была обратной? Вы бы смотрели на вещи так же, как сейчас?

Найти миротворца

Попросите кого-нибудь, кто дружит с вами обоими, или взрослого, который не участвовал, помочь вам поговорить. Однако не ожидайте, что они примут чью-либо сторону — это не поможет и нечестно по отношению к ним.

Слушай

Будьте внимательны к тому, что они говорят. Это поможет вам понять, почему они так себя чувствуют, и повысит вероятность того, что они прислушаются к вашей точке зрения.Послушав, вы поймете, почему у них другая точка зрения.

Скажи им, что ты чувствуешь

Это действительно важно, чтобы помочь им понять, почему вы так себя чувствуете, но не возвращайтесь к тому, что, по вашему мнению, они сделали неправильно — это может привести к повторному спору.

Расскажите им о своих чувствах спокойно и неагрессивно. Даже если вы правы, они не будут слушать вас, если им не нравится, как с ними разговаривают.

Посмеяться

Была ли в случившемся забавная сторона? Возможность вместе посмеяться над этим — особенно над собой и над тем, как вы отреагировали, — может помочь залечить боль.

Признайте, что вы оба могли быть правы

Способность соглашаться или не соглашаться — важная часть дружбы в долгосрочной перспективе. В любом случае, что важнее — «выиграть» спор или сохранить пару?

Ознакомьтесь с дополнительными советами о том, как исправить эту ссору, и шестью шагами к улучшению дружбы.

8 признаков того, что вы разлюбили

На ранних стадиях здоровые отношения приобретают почти волшебное качество, когда кажется, что привязанность и признательность бесконечны.Но когда дела идут наперекосяк, вы можете начать искать признаки того, что вы разлюбили, или признаки того, что кто-то вас больше не любит.

Реальность такова, что браки со временем меняются, что, кстати, не всегда плохо. Но когда фаза медового месяца заканчивается, это может показаться резкой остановкой катания на американских горках, которое когда-то означало влюбленность. Если вы чувствуете, что находитесь на пути к браку без любви, вы можете увидеть, не разлюбили ли вы себя, и, если да, получить мотивацию, чтобы внести значимые изменения между вами и вашим партнером.Как говорит психотерапевт Сьюзан Эдельман: «Большинство этих признаков можно исправить. Вы просто должны быть готовы открыто обсуждать каждую проблему и проявлять достаточно заботы, чтобы изменить поведение». Итак, хотя эти признаки могут быть предвестниками чего-то более глубокого, имейте в виду, что даже большинство браков можно возродить. Если вы думаете, что можете разлюбить, возможно, еще не поздно изменить курс.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Вы проводите меньше времени со своим партнером.

Поначалу кажется, что вы не можете проводить достаточно времени со своим партнером. В конце концов, так много нужно узнать друг о друге. Но когда вы вместе какое-то время, вы должны приложить согласованные усилия, чтобы проводить время вместе. Когда вы дойдете до того, что вам понравится дистанция — возможно, вы даже сделаете все возможное, чтобы добиться ее, — может возникнуть более серьезная основная проблема.

2 Вы чувствуете себя апатичным.

Одна из самых важных задач в отношениях с кем-то — искренняя забота о его чувствах и эмоциях.Когда вы перестаете заботиться (и, в свою очередь, перестаете хотеть угодить), другой человек чувствует себя изолированным и изгоем. Это мешает вам двоим хорошо общаться, что может привести к большим проблемам в будущем.

3 Вас больше не привлекает ваш партнер.

«Влечение к партнеру может приходить и уходить, — говорит Эдельман. «Если вы расстроены кем-то, возможно, вы не испытываете к ним такого влечения. Но отчасти это просто приливы и отливы в отношениях.” Помните о причинах , почему вы и ваш партнер не хотите заниматься сексом, и попытайтесь определить их точно. Физическая близость является ключевой частью здоровых, любящих отношений, поэтому, если причины не могут быть устранены, возможно, вы разлюбили.

4 Они не кажутся вам особенными.

Когда человек, с которым вы находитесь, больше не чувствует себя особенным для вас, это означает, что вы, вероятно, начали воспринимать отношения как должное.«Партнеры, которые влюблены, ценят своих партнеров и, скорее всего, почувствуют себя счастливыми, найдя такого человека», — пишет брачный и семейный психотерапевт Стивен Дж. Бетчен в Psychology Today. «Если вы чувствуете, что ваш партнер — просто еще одна «рыба в море», вы, вероятно, не влюблены».

5 Вы перестали думать о них, когда вы не вместе.

В начале отношений вы не можете перестать думать о своей половинке.И хотя это нормально, что часть этого волнения проходит, забывание учитывать вашего партнера при принятии решений может быть признаком проблем. «Вы можете подумать, как я могу сосредоточиться на работе и воспитании детей, если я все время думаю о своем партнере?» говорит Эдельман. «Но постоянное внимание к партнеру — это то, как люди остаются влюбленными в течение длительного времени».

6 Не хватает уважения.

В здоровых отношениях каждый заслуживает двух вещей: доброты и уважения.Когда уважение к другому человеку исчезает, вы можете обнаружить, что двое из вас больше ссорятся, ссорятся из-за мелочей и перестают слушать друг друга. Как только это произойдет, вам лучше действовать быстро. «Постарайтесь выяснить, не беспокоит ли вас что-то конкретное в вашем партнере, и обратитесь за помощью к паре, если у вас проблемы с общением», — советует Эдельман. Если вы не можете вернуть уважение, возможно, стоит пересмотреть свое решение, если вы все еще любите.

7 Вы проверены.

Как только вы разорвете отношения, вы перестанете пытаться найти способы улучшить ситуацию и просто примете далеко не идеальное состояние как статус-кво. Это тревожный сигнал для вашего партнера, который может не знать, что он сделал не так, объясняет Эдельман. Если ваш разум не в себе, ваше сердце тоже может быть.

8 Вы не хотите это отрабатывать.

В то время как Эдельман говорит, что большинство этих признаков можно исправить, если распознать их достаточно рано, если вы совершенно не мотивированы вносить изменения или даже обсуждать проблемы, ваше сердце может быть слишком далеко, чтобы снова влюбиться.Проще говоря: если вы отказываетесь обсуждать то, что происходит на самом деле, отношения нельзя исправить.

Маккензи Данн Ассистент редактора Маккензи — помощник редактора Good Housekeeping и Woman’s Day, освещающая развлечения, красоту, праздники и другие новости образа жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Дэвид Гроссман, Джессика Коэн: 9780385350136: Amazon.com: Books

*Звездный обзор* В странной и чудесной истории Гроссман бросает вызов границам, отделяющим жизнь от смерти, здравомыслие от безумия. Объявив, что я должен идти, убитый горем израильский крестьянин прощается со своей сбитой с толку женой и отправляется туда — в невероятно неопределенное место, где он надеется найти своего мертвого сына и поговорить с ним.По мере того, как он отправляется в путь, круги вокруг его деревни постоянно расширяются, и Ходячий человек становится Крысоловом скорби, увлекая за собой Акушерку, Мастера сетей, Пожилого учителя математики, Герцога — всех, шатающихся под грузом печали. из-за потери близкого человека. Даже Городской Летописец, рассказывающий о причудливом квесте, присоединяется к своей обезумевшей жене в компании, следуя за Идущим Человеком в сказочный мир, где глубочайшие страхи, вызванные смертью, сталкиваются с самыми страстными надеждами на жизнь.Вместе эти мрачные участники марша разворачивают мрачный разговор — то душераздирающий, то утешительный — о том, что значит любить усопших, что значит принять — или бросить вызов — смерти. Усиливая пафос, углубляя переоценку ценностей, мужья и жены постоянно борются за сохранение своего союза, несмотря на резко противоположные способы справиться с общей утратой. Мощный сплав поэзии, художественной литературы и драмы увлекает читателей в очень глубокие воды! — Брайс Кристенсен

«Странная и захватывающая книга». — The New York Times Book Review

«Почти невыносимо личная работа.. . . Монологи вызывают как грубые декларации афинской трагедии, так и доморощенные жалобы повествовательной поэмы Роберта Фроста». — The Wall Street Journal

«Скромный и поэтичный». — The New York Review of Books

«Богатый эмоциональный, мистический и философский гобелен. . . [

Falling Out of Time] заслуживает признания среди величайших произведений смелой и незаменимой традиции искусства, которая противостоит катастрофе». —Jewish Daily Forward

«Тонкий по размеру, но твердый, как скала.. . . Хотя эта благородная басня вырастает из частного, ни с чем не сравнимого испытания, она говорит за всех». — The Independent (Лондон)

«Отчасти повествовательная поэма, отчасти пьеса, отчасти роман. . . [a] острое исследование тяжелой утраты и утраты». —

Financial Times

«[Гроссман] величайший израильский писатель своего поколения. . . . Талмудический, полифонический, страстный, [Выпадение из времени] исходит из места боли и тьмы и остро трогает». — The Daily Telegraph (Лондон)

«Язык, на котором она написана, делает ее особенной для Израиля, но после перевода [

Falling Out of Time] она становится универсальной.— The Times Literary Supplement (Лондон)

«Гроссман, пожалуй, самый важный современный писатель Израиля. . . . [

Falling Out of Time] напоминает пьесу Беккета или греческую трагедию. . . . Захватывающая, трогательная и даже красивая книга». — The Toronto Star

«Это не роман, а смесь поэзии, прозы и драмы. . . такой же правдивый и такой же мощный, как великий

К. С. Льюиса «Наблюдаемое горе». — The Times (Лондон)

«Книга, которую нужно было написать. . . . Поэтический. . . . [А] триумф.» —

The Observer (Лондон)

«В одно и то же время более универсальное и более личное, чем все, что [Гроссман] написал раньше». —

Sunday Times (London)

«

Falling Out of Time — короткая и явно глубоко личная книга, но ее важность и влияние не следует недооценивать». — The Guardian (Лондон)

«Значительное новое направление в литературе». —

Еврейская хроника

«Чувственная и бескомпромиссная. . . . Написанный с такой простотой, что кажется, что он обращается непосредственно к читателю, «Falling Out Of Time» временами является библейским в своих образах, а иногда странным и фантастическим.. . . Это мера ясности мысли Гроссмана и его театрального ритма, когда каждый достигает своего конца и чувствует себя в какой-то степени счастливым быть в компании его персонажей, какой бы мрачной ни была дорога, по которой они идут». — The Herald Scotland

«Страстное исследование экзистенциальных вопросов о жизни и смерти. . . . Точность и чувственная глубина языка Гроссмана делают эту нетрадиционную работу незабываемым и великолепным документом страданий». —Publishers Weekly (обзор со звездочкой)

Об авторе

Дэвид Гроссман родился в Иерусалиме, где он живет до сих пор.Он является автором многих бестселлеров художественной, документальной и детской литературы, переведенных на тридцать шесть языков. Его работы также появились в The New Yorker. Он является лауреатом многочисленных наград, в том числе французского кавалера ордена искусств и литературы, Букстехудерской буллы в Германии, римской премии Premio per la Pace e l’Azione Umanitaria, международной премии Premio Ischia в области журналистики, израильской премии Emet. и Франкфуртской премии мира 2010 года.

Границы | Сны о выпадении зубов: эмпирическое исследование физиологических и психологических коррелятов

Введение

Сновидения о выпадении зубов, потере зубов, поломке или гниении зубов составляют одну из наиболее распространенных типичных тем сновидений.Например, в одном исследовании 39,0% респондентов сообщили, что они видели сны о зубах (TD) по крайней мере один раз, 16,2% сообщили, что их TD были повторяющимися, а 8,2% сообщили, что их TD были регулярными (Yu, 2012). TD настолько распространены, что они даже получили изображения в популярных средствах массовой информации, таких как фильм Уолта Диснея «Головоломка» (Rivera and Docter, 2015), в котором они были изображены как проявление дистресса (разумная гипотеза, которую мы обсудим). далее ниже). Обыденность ТД несколько необъяснима, так как она несовместима с «гипотезой непрерывности», согласно которой нам снятся наши заботы наяву и жизненный опыт наяву (т.г., Домхофф, 1996). Другими словами, трудно объяснить, почему так много людей видят во сне, иногда регулярно, опыт выпадения, поломки или гниения зубов, переживания, которые не особенно распространены в бодрствующей жизни взрослых. Понимание этого несоответствия может быть важным для понимания механизмов, управляющих производством сновидений. Тем не менее эта тема почти не привлекала эмпирического внимания даже в рамках узкой области исследования сновидений.

Поскольку ТД настолько распространены и универсальны, было предпринято несколько попыток дать им интерпретацию.Возможно, самая ранняя задокументированная интерпретация была дана в Древней Греции Артемидором, который тщательно разделил ротовую полость на несколько компонентов (например, моляры, резцы, правая и левая стороны рта) и придал каждой части определенное значение. Например, потерю зубов во сне он связывал с выплатой долгов (Coolidge, 2006). Вскоре после этого в еврейском Талмуде ТД были истолкованы как пророчество о надвигающейся смерти члена семьи (Gutheil, 1951). Связь между TD и смертью была общепринятым мнением в течение многих лет, на что Фрейд (1900) отреагировал с иронией, предполагая вместо этого, что TD представляет собой сексуальные элементы, включая мастурбацию и кастрацию.Примечательно, однако, что Фрейд ссылался и на уже существовавшее в его время предположение, согласно которому ПД были связаны с зубными раздражителями (по его мнению, это простое объяснение, вероятно, было верным, но совершенно недостаточным). Другие интерпретации TD включали сообщение Юнга о том, что TD у женщин представляет роды (см. Freud, 1900), а также более поздняя интерпретация TD как страх старения (Schneck, 1967).

Совсем недавно Yu (2012) обнаружил корреляцию TD со шкалой содержания сновидений, оценивающей соматосенсорные и двигательные переживания во сне, такие как падение, погоня или полет (см. Yu, 2010), и эта корреляция была сильнее, чем у TD с другими шкалами содержания сна.Yu (2012, 2016) интерпретировал эту шкалу как «сенсомоторное возбуждение» и выдвинул гипотезу, как это делали Фрейд и его современники, что TD может быть связана с зубной стимуляцией. Более того, Revonsuo (2000) специально выдвинул гипотезу о том, что TD запускается эпизодами бруксизма во сне, поскольку ощущения, возникающие во рту, включаются в сон. Эта идея согласуется с результатами современных исследований сна по «встраиванию», в частности, исследований влияния соматосенсорных стимулов на содержание сновидения с использованием экспериментальных манипуляций (например,г., Демент и Вольперт, 1958; Нильсен, 1993). Это направление исследований, показывающее, что иногда возможна инкорпорация, предполагает, что происхождение некоторых снов, скорее всего, физиологическое, а не прямое или символическое изображение психологических проблем. Однако, насколько нам известно, гипотеза о связи между TD и раздражением зубов никогда не проверялась эмпирически.

Раздражение зубов, стимуляция или напряжение во время сна могут рассматриваться как один из показателей скрежетания или сжимания зубов в соответствии с диагностическими критериями ICSD-2 для бруксизма, связанного со сном (American Academy of Sleep Medicine, 2005).Раздражение зубов в ночное время очень распространено; сообщалось, что 85–90% населения скрипит зубами в какой-то момент своей жизни (ICSD; Американская ассоциация расстройств сна, 1990). Распространенность бруксизма сна имеет тенденцию к снижению с возрастом и составляет 8,6% в общей популяции без каких-либо гендерных различий (Khoury et al., 2016). Тем не менее, стоит отметить, что это может быть недооценка, потому что люди часто не осознают свою привычку скрипеть зубами и/или не имеют партнера по постели, чтобы привлечь их внимание к скрежетающему шуму (напр.г., Лавин и Монплезир, 1994; Кампе и др., 1997; Бадер и Лавин, 2000).

Като и Лавин (2010) перечислили клинические признаки для оценки и диагностики бруксизма во сне, которые включают: самоотчет партнеров по сну или родителей, которые жалуются на скрежещущие звуки, различные состояния, о которых сообщают бруксисты после пробуждения (например, дискомфорт в мышцах челюсти, усталость или тугоподвижность и гиперчувствительность зубов), клинические наблюдения (например, визуальный осмотр) и прочее (например, несостоятельность реставрации или перелом).Возможность того, что многие люди скрипят зубами, хотя и не осознают этого, может быть объяснением распространенности ТД, если они на самом деле связаны с раздражением зубов. Мы предполагаем, что TD может быть связана с таким раздражением, проявляющимся в ощущении болезненности или напряжения в зубах, деснах или челюстях при пробуждении. Первая цель настоящего исследования заключалась в том, чтобы исследовать в исследовательской манере, будет ли существовать значительная корреляция между TD и напряжением зубов при пробуждении.Чтобы изучить специфику этой связи (и ее превосходство над другими корреляциями, на которые может повлиять предвзятость самоотчетов), мы также исследуем: (1) корреляцию между TD и другими типами нарушений сна и (2) корреляцию. между напряжением зубов при пробуждении и другими типичными темами сна.

Кроме того, в последние годы сообщалось, что целый ряд необычных снов, в том числе сны о полете или падении, яркие сны, повторяющиеся сны и сны о смерти, являются компонентами конструкта, называемого «переживания во сне» (Watson, 2001). ).Этот конструкт тесно связан с психологическими симптомами и стрессом (Soffer-Dudek, 2017). ТД также напрямую связаны с психопатологией (Coolidge and Bracken, 1984). Это порождает альтернативную или дополнительную гипотезу, предполагающую, что ТД может быть связана с психологическим дистрессом. Эту гипотезу, возможно, можно рассматривать как психологическую/символическую, а не физиологическую интерпретацию ТД. Возможно, обе гипотезы верны, тем более что скрежетание зубами само по себе воспринималось как физическое проявление стресса и тревоги (Manfredini et al., 2005).

Материалы и методы

Участники и процедура

Это исследование было частью более крупного исследования диссоциации и родственных конструкций (Soffer-Dudek, 2018). В этом исследовании данные были собраны у 303 студентов бакалавриата в обмен на кредит или компенсацию за курс. К сожалению, два вопроса о раздражении зубов, занимающие центральное место в этом исследовании (скрежетание зубами и напряжение зубов), были ошибочно исключены из набора анкет, которые первоначально применялись.Следовательно, они были введены через 3 недели тем участникам, которые согласились их выполнить, а это N = 217 (72% выборки). Независимые выборки t -тесты не показали существенных различий между этой подгруппой выборки и остальными участниками по всем переменным исследования, включая возраст, темы сновидений, психопатологию, переменные сна, и критерий хи-квадрат показал, что они также не отличаются по полу.

Отсутствующие данные по переменным исследования для 217 участников были незначительными (от 0 до 2.3% для любой переменной), и, таким образом, мы не реализовали никакого метода для заполнения пропущенных данных; Когда отсутствующие данные составляют менее 5%, любой метод их обработки, вероятно, приведет к тем же результатам (Tabachnick and Fidell, 2007). Однако мы использовали метод начальной загрузки (как подробно описано ниже), который автоматически применяет удаление по списку. Таким образом, наша окончательная выборка для анализа состояла из n = 210 с полными данными (76,7% женщин, Mage = 23,4, SD = 1,43 и диапазон: 18–28).

Участники записались на исследование под названием «Диссоциация, внимание, уязвимость и устойчивость» через систему институциональных психологических экспериментов. Через эту систему они получили ссылку на программное обеспечение для онлайн-опросов (Qualtrics, Provo и UT), в котором были представлены анкеты. Этические соображения этого исследования были заранее одобрены институциональным наблюдательным советом Университета Бен-Гуриона. После подписания электронной формы согласия участники заполняли анкеты в одном из двух возможных фиксированных порядков, которые были уравновешены между двумя случайно выбранными подмножествами участников.Участникам было предложено максимально честно отвечать на вопросы и связываться с исследователями, если они столкнутся с какими-либо трудностями или проблемами. Затем участники были проинформированы о целях исследования. Процедура была завершена примерно через 50 мин.

Меры

Темы мечты

Шкала мотивов сновидений (DMS; Yu, 2012) была разработана для оценки частоты переживания определенного содержания сновидений в течение жизни по 5-балльной шкале ответов (0 = никогда, 4 = один раз в месяц или чаще).Полный DMS состоит из 100 тем сновидений, образующих 14 подшкал, каждая из которых измеряет гипотетическую «предрасположенность к сновидениям». Мы использовали четыре пункта, которые, как обнаружил Ю (2012), имеют высокую корреляцию со «Шкалой сенсомоторного возбуждения»: пункт 12 («падение»), пункт 18 («ваши зубы выпадают, теряются или гниют зубы»). ), пункт 30 («не может найти или стесняется пользоваться туалетом») и пункт 39 («задыхается и не может дышать»). DMS обладает отличными психометрическими свойствами; Сообщается, что коэффициенты альфа-надежности для всех его шкал превышают общепринятый уровень 0.7. Структуры параметров DMS были подтверждены анализом элементов, исследовательским факторным анализом и подтверждающим факторным анализом.

Психологический дистресс

Краткий перечень симптомов (BSI; Derogatis and Melisaratos, 1983) представляет собой шкалу из 53 пунктов, оценивающую широкий спектр психологических симптомов, о которых сообщают сами пациенты, включая соматизацию, обсессивно-компульсивные симптомы, межличностную чувствительность, тревогу, депрессию, враждебность, фобическую тревогу. , параноидальные мысли и психотизм, относящиеся к последнему месяцу.Это полезно для измерения общего психологического дистресса. Участники оценивали частоту своих переживаний дистресса за последний месяц по 5-балльной шкале (0 = совсем не было, 4 = очень сильно). Авторы документируют высокую надежность повторного тестирования и внутренней согласованности, а также хорошие доказательства конвергентной, дискриминантной и конструктной валидности. Глобальная оценка BSI была рассчитана путем усреднения 53 пунктов, а баллы по подшкалам были рассчитаны путем усреднения соответствующих пунктов, принадлежащих каждой шкале. Альфа Кронбаха в настоящем исследовании равнялась 0.96 по общему количеству баллов.

Раздражение зубов

Два вопроса, использованные в настоящем исследовании для оценки самооценки бруксизма во сне, были построены на основе: (1) осведомленности респондента о скрежетании (пункт № 1 – скрежетание зубами: «Я склонен скрипеть зубами во сне») и далее: (2) смутные ощущения, которые могут ощущать шлифовщики после пробуждения, даже если они не осознают, что они скрежещут, упомянутые Американской академией медицины сна (2005) в качестве диагностического критерия бруксизма во сне (пункт № 2 – напряжение зубов: «При просыпаясь, я испытываю ощущение болезненности или напряжения в зубах, деснах или челюстях»).Участники оценили частоту раздражения зубов за последний месяц по 6-балльной шкале (0 = никогда или редко; 1 = случалось несколько раз, но не в последний месяц; 2 = один раз за последний месяц). ; 3 = два или три раза за последний месяц; 4 = один раз за последнюю неделю; 5 = более одного раза за последнюю неделю). Два пункта были значительно коррелированы [ r = 0,63 (0,51, 0,72), p < 0,001], однако мы использовали их по отдельности, чтобы исследовать корреляции, когда люди не знают о том, что они перемалывают (представлено пунктом № 2). .Отдельные элементы самоотчета использовались для оценки бруксизма во сне в дополнительных исследованиях (Ohayon et al., 2001; Winocur et al., 2011; Shokry et al., 2016).

Сон

Качество сна измеряли с помощью Питтсбургского индекса качества сна (PSQI: Buysse et al., 1989). PSQI измеряет качество сна за последний месяц. Он состоит из 19 пунктов, объединенных в семь компонентов и общей оценки. Компоненты включают субъективное качество сна, латентность сна, продолжительность сна, привычную эффективность сна, нарушения сна, использование снотворных и дневную дисфункцию.Авторы сообщают о приемлемых мерах надежности и валидности для этой меры. Мы применили версию PSQI на иврите, которая была подтверждена Shochat et al. (2007). Альфа Кронбаха для семи компонентов в этом исследовании составила 0,68. В этом исследовании мы использовали общую оценку (основанную на всех 7 факторах и представляющую плохое качество сна), а также один компонент, который представлял для нас особый интерес: компонент нарушений сна. Последний рассчитывался как средний балл десяти нарушений сна, отраженных в опроснике (т.г., не может спокойно дышать, чувствует себя слишком жарко и видит плохие сны). Мы назвали эту шкалу общими нарушениями сна, в отличие от стоматологических нарушений, которые не включены в PSQI. Мы стремились использовать этот компонент для изучения специфики раздражения зубов в отличие от других типов нарушений сна. Примечательно, что высокие баллы по любой из этих переменных (общий балл или компонент общих нарушений сна) указывают на плохое качество сна.

Анализ данных

Наша цель в этом исследовании состояла в том, чтобы изучить возможные связи между переменными в предварительном перекрестном дизайне.Все анализы проводились с помощью программного обеспечения SPSS (версия 23). Поскольку некоторые из наших переменных (в частности, типичные типы сновидений и элементы раздражения зубов) были основаны на отдельных элементах (со шкалами ответов типа Лайкерта), мы использовали коэффициенты ранговой корреляции Спирмена для изучения взаимосвязей между переменными. Однако мы хотели бы отметить, что результаты существенно не отличались при использовании коэффициентов корреляции Пирсона нулевого порядка или при использовании частичных корреляций с учетом пола.Поскольку распределения скрежетания зубами, напряжения зубов, TD, снов о том, что их душит, снов о туалете, психологического стресса и плохого качества сна, были положительно искажены, мы использовали бутстрэппинг для проверки значимости без необходимости допущения нормального распределения. Корреляции были рассчитаны на основе 1000 повторных выборок с начальной загрузкой, а 95% доверительные интервалы были рассчитаны с использованием ускоренного метода с коррекцией смещения.

Результаты

В таблице 1 представлены средние значения, стандартные отклонения и ранговые корреляции для всех переменных исследования, в частности: двух переменных раздражения зубов (т.д., скрежетание зубами и напряжение зубов), четыре типичные темы сновидений (в том числе ТД, а также падения, удушье и поиски туалета), психологический дистресс, общие нарушения сна и плохое качество сна. Как видно из таблицы, TD были положительно связаны с пунктом напряжения зубов, с размером эффекта от малого до среднего [ r = 0,21 (0,07, 0,33), p < 0,005], но не были связаны с пунктом, непосредственно оценивающим скрежетание зубами [ r = 0.06 (-0,07, 0,20), нс]. На самом деле последний пункт не был значимо связан ни с одной из других переменных, кроме напряжения зубов (даже с качеством сна или общими нарушениями сна). Важно отметить, что все три типичные темы сновидений, не связанные с зубами, не были связаны с предметами раздражения зубов, что подтверждает специфичность связи TD-раздражение зубов. Гипотеза о том, что психологический дистресс будет связан с ТД, не подтвердилась [ r = 0,02 (-0,11, 0,16), нс], хотя психологический дистресс был связан с напряжением зубов [ r = 0.14 (-0,01, 0,28), p < 0,05]. Несмотря на статистическую значимость последней корреляции, эту связь следует интерпретировать с осторожностью, поскольку бутстрэпный 95% доверительный интервал включает ноль. Наконец, TD не были связаны с нарушениями сна или качеством сна. Основные результаты исследования представлены на рисунке 1.

ТАБЛИЦА 1. Средние значения, стандартные отклонения и коэффициенты ранговой корреляции для снов о зубах (TD), снов о падении, снов о том, что их душит, снов о туалете, психологического стресса, скрежетания зубами, напряжения зубов, плохого качества сна и общего нарушения сна.

РИСУНОК 1. Рисунок, изображающий основные результаты: ранговые коэффициенты корреляции, связывающие сновидения о зубах (TD) с раздражением зубов (напряжение зубов и скрежетание зубами) и психологическим дистрессом.

Другими важными выводами из этих данных были ассоциации между сновидениями о том, что вас задушили (или невозможно дышать), с психологическим дистрессом, общими нарушениями сна и плохим качеством сна. Сны о поиске туалета слабо связаны с общими нарушениями сна, а сны о падении слабо связаны с психологическим дистрессом.

Обсуждение

Настоящее исследование было направлено на изучение того, будет ли TD связана с физиологическим стимулом, в частности, с раздражением зубов, или с психологическим или символическим возможным происхождением, в частности, с психологическим дистрессом, или с обоими. Наша первая гипотеза, согласно которой TD будет в значительной степени связана с раздражением зубов, была подтверждена с величиной эффекта от небольшой до умеренной. Однако эта зависимость достигала статистической значимости только для натяжения зубов, т.е.е., пункт, который косвенно оценивает возможный бруксизм во сне, о котором человек может не знать, а не пункт прямой оценки, относящийся к скрежетанию зубами. Хотя это может быть связано с недостатком мер, используемых в этом исследовании для оценки бруксизма, это также может служить подтверждением представления о том, что большинство людей могут не знать о своем бруксизме во сне, но могут осознавать зубную стимуляцию после ощущений в органах, расположенных вокруг. и в полости рта после пробуждения (Rompre et al., 2007). Мы полагаем, что отсутствие эффекта от элемента прямой оценки было вызвано тем, что многие не знают о шлифовке, и, таким образом, переменная, вероятно, имела меньшую дисперсию в нашей выборке, что затрудняло возможность выявления взаимосвязей с ней. Насколько нам известно, это первое исследование, эмпирически демонстрирующее предварительные результаты, подтверждающие связь между TD и раздражением зубов. Он предлагает один возможный путь, по которому разум может искажать соматосенсорные стимулы и включать их в сновидения в виде яркого и эмоционально значимого образа (дополнительные примеры такого искажения см. в Nielsen, 1993).

В свете малой и средней величины отношения важно изучить специфику этой ассоциации. Действительно, результаты выявили специфичность в обоих направлениях. Во-первых, напряжение зубов было единственным не относящимся к сновидениям элементом, коррелирующим с TD, тогда как общие нарушения сна, общее качество сна и психопатология не были связаны с TD. Во-вторых, раздражение зубов не было связано с другими типичными темами сновидений. В той мере, в какой такие специфические результаты будут воспроизведены в будущих исследованиях, эта специфичность поддерживает интерпретацию того, что TD следует за раздражением зубов, или, в более широком смысле, что соматосенсорная стимуляция влияет и проникает в содержание сновидений, хотя и принимает яркий, эмоциональный и искаженный характер. , форма (Нильсен, 1993).Важно, однако, что причинно-следственная связь не может быть установлена ​​из нашего поперечного сечения. Например, также возможно, что TD вызывает сжатие зубов, что может вызвать напряжение при пробуждении. Будущие исследования должны использовать продольный дизайн дневника или индуцированные пробуждения в лаборатории сна, чтобы установить хронологическую направленность.

Интересно, что два предмета для стимуляции зубов не были связаны с качеством сна или общими нарушениями сна. Эти результаты согласуются с Veldi et al.(2005), которые обнаружили, что качество сна не связано с рядом проблем со сном, включая бруксизм во сне. Однако они, по-видимому, не согласуются с Castroflorio et al. (2017), которые показали сильную связь между бруксизмом во сне и другими нарушениями сна, особенно храпом. Из-за предварительного характера нашего исследования необходимы дальнейшие исследования, чтобы глубже понять взаимосвязь между бруксизмом и качеством сна, возможно, измеряя эти конструкты как состояния, а не черты.

Несколько удивительно, но в отличие от предыдущего открытия (Coolidge and Bracken, 1984), по крайней мере, в нашем предварительном исследовании, TD вообще не была связана с психологическим дистрессом, а также не было никаких корреляций с подшкалами конкретных психологических симптомов. И это несмотря на то, что психологический дистресс действительно был (слабо) связан с чувствительностью или напряжением зубов, подтверждая утверждение о том, что тревога и стресс связаны со скрежетанием зубами (Ohayon et al., 2001; Manfredini et al., 2005; Като и Лавин, 2010). Опять же, в той мере, в какой эти предварительные результаты будут воспроизведены в будущих исследованиях, это сводит на нет потенциальный смешанный эффект психологического дистресса как объяснение связи TD с напряжением зубов. Однако важно учитывать, что, возможно, BSI или его субшкалы не являются идеальными мерами для изучения гипотетической символической связи между TD и психологическим дистрессом. Например, возможно, TD связаны с каким-то конкретным типом дистресса (т.г., боязнь еды и боязнь говорить), которые лучше оценивать с помощью специальных шкал симптомов. Это следует изучить в будущих исследованиях.

Важно отметить, что мы учли возможность того, что наши процедурные особенности, описанные в разделе «Метод», могли повлиять на величину обнаруженных отношений; в частности, одновременные измерения самооценки могут иметь завышенную корреляцию из-за контекстных эффектов (Podsakoff et al., 2003). Однако это означает, что контекстные эффекты должны были завышать связь TD с психологическим дистрессом (поскольку они применялись одновременно) по сравнению с связью TD с раздражением зубов (поскольку они вводились с разницей в 3 недели).Следовательно, процедурная ошибка могла быть альтернативным объяснением только в той мере, в какой мы обнаружили бы более сильную связь TD с психологическим дистрессом, чем с раздражением зубов, но это было не так; несмотря на возможный эффект контекста, мы обнаружили, что TD был связан с раздражением зубов и не был связан с психопатологией. Таким образом, наши выводы остаются в силе. Более того, возможно, что параллельное исследование привело бы к большей величине взаимосвязи TD-раздражение зубов.

Наконец, еще одним заслуживающим внимания открытием, сделанным в этом исследовании, была ассоциация сновидений о том, что вас душит, как с общими нарушениями сна, так и с психологическим дистрессом. Похоже, что сны о том, что вас душит, могут иметь как соматическое, так и психологическое происхождение. С одной стороны, участники, страдающие от дыхательных пауз, связанных со сном, сообщали о таких снах чаще, чем контрольная группа (Yu and Thompson, 2016). С другой стороны, MacFarlane и Wilson (2006) обнаружили, что пациенты, сообщающие о проблемах с дыханием во время бодрствования, чаще видят во сне ощущение удушья, чем пациенты с расстройствами дыхания, связанными со сном.Этот вывод согласуется с гипотезой непрерывности и идеей о том, что люди, вероятно, видят во сне беспокойства и стрессоры наяву (Schredl et al., 1998). Таким образом, возможно, что тревога по поводу удушья может быть одним из объяснений корреляции, которую мы обнаружили между психологическим дистрессом и сновидениями об удушении. Кроме того, сны о том, что их душит, напоминают распространенное явление, когда люди испытывают сонный паралич, галлюцинируя о том, что злое присутствие (напр.г., демон или дух) садится им на грудь и душит их с сопутствующими ощущениями удушья (Cheyne, 2003). Действительно, сонный паралич связан с психопатологией (Sharpless and Barber, 2011). Более того, сонный паралич является примером феномена сна, на который влияют как психологические факторы (например, дистресс и социальная тревожность), так и физические ощущения (например, поверхностное дыхание и паралич тела) (Соломонова, 2018). Это явление может указывать на другой путь, по которому ощущение удушья во сне может быть связано с различными типами психопатологии.Будущая работа должна быть сосредоточена на понимании и расширении исследования происхождения снов об удушении.

Текущее исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, наша выборка состояла из высокоэффективных студентов колледжей и была смещена в сторону женщин, что может ограничить обобщение на другие группы населения. Во-вторых, в текущем исследовании мы полагались на отдельные пункты самоотчета для оценки раздражения зубов. Хотя в значительном количестве исследований также использовался метод отдельных пунктов для оценки бруксизма (например,г., Альберг и др., 2003; Shokry et al., 2016), это может поставить под угрозу валидность и надежность меры. Более того, оценка бруксизма во сне с помощью самоотчетов может дать неточные результаты; с одной стороны, Bader and Lavigne (2000) заявили, что люди часто не знают о наличии бруксизма во сне, и поэтому это может привести к недооценке его распространенности; однако, с другой стороны, Maluly et al. (2013) обнаружили, что самоотчеты могут завышать диагноз бруксизма во сне, несмотря на существующее совпадение между объективными и субъективными показателями.Следовательно, будущие исследования связи между TD и раздражением зубов должны исследовать бруксизм во сне с помощью утвержденной шкалы или более объективных показателей, таких как полисомнография (например, см.: Lavigne et al., 1996) и клиническое наблюдение. В-третьих, нехватка измерений как TD, так и физических жалоб в этом исследовании ограничивает нашу способность определить степень специфичности этой связи. Другими словами, несмотря на наличие одной корреляции между TD и раздражением зубов с умеренным эффектом, мы не оценивали другие физические жалобы, которые могли бы дополнительно подтвердить или обобщить этот вывод или увеличить процент объясненной дисперсии; возможно, что TD связаны с рядом болей и болей и символизируют физическую боль в более общем смысле, а не конкретно связаны с раздражением зубов.И наоборот, будущие исследования могут повысить специфичность этих результатов путем оценки дополнительных типов жалоб на зубы, таких как болезненность десен, хроническая зубная боль, зубные мосты, гингивит или повышенная чувствительность зубов. Также может существовать возможная связь между бруксизмом в бодрствовании и TD. В-четвертых, как упоминалось выше, самооценка бруксизма во сне оценивалась примерно через 3 недели после остальных переменных, что может быть одной из причин умеренной величины корреляции, обнаруженной между TD и раздражением зубов.Оценка через 3 недели также привела к уменьшению выборки для исследования. Будущие исследования должны опираться на более крупные и разнообразные выборки. Примечательно, однако, что это также можно рассматривать как сильную сторону, поскольку основные результаты не могут быть альтернативно объяснены контекстными эффектами, потому что переменные того же контекста (психологический дистресс и качество сна) не были связаны с TD, тогда как переменная другого контекста ( дентальная стимуляция) была. В-пятых, психологическое расстройство, качество сна и раздражение зубов оценивались в отношении последнего месяца, а темы сновидений оценивались как жизненный опыт в соответствии с исходными шкалами ответов каждого из этих опросников.Будущие исследования должны оценивать TD в данный период времени, а не оценивать распространенность на протяжении всей жизни. Будущие исследования также выиграют от оценки конструктов с помощью ежедневного дневника, а не ретроспективных признаков. Примечательно, что, учитывая тот факт, что психологический дистресс и раздражение зубов могут быть преходящими, вполне вероятно, что использование разных временных рамок (например, оценка раздражения зубов через 3 недели) привело к уменьшению величины эффекта между раздражением зубов и раздражением зубов. ТД.Тем не менее, эти ограничения не являются альтернативным объяснением наших результатов, согласно которым раздражение зубов было связано с TD, а психологический дистресс — нет. Еще одно ограничение настоящего исследования заключается в том, что мы не корректировали альфа-уровень для нескольких тестов (хотя поправка Бонферрони не подходит для взаимозависимых измерений, возможно, можно было бы применить другие методы). Однако, поскольку мы ожидаем, что 5% сравнений будут статистически значимыми только из-за случайности, это означает меньше единицы при рассмотрении 8 коэффициентов корреляции, рассчитанных для TD.Кроме того, глядя на структуру результатов, они не кажутся случайными; TD был связан с другими типами необычных сновидений и напряжением зубов в ожидаемых направлениях. Таким образом, наши результаты, вероятно, не случайны. Наконец, будущие исследования могут также изучить потенциальные связи между несколькими другими источниками физических/соматических стимулов и другими типичными сновидениями, например полетом, падением, замерзанием или неспособностью двигаться (Yu, 2016). Это может быть интересным способом изучения включения сенсорных явлений в сновидения.Исследования в области включения обычно были сосредоточены на распространенности включения (т. Е. Вероятности включения стимула) с использованием экспериментальных методов; но гораздо меньше известно о механизмах сновидения, искажающих инкорпорированное содержание. Настоящее исследование предварительно предполагает, что ощущения напряжения в зубах во время сна могут быть переведены спящим сознанием в образы гниющих или выпадающих зубов. Такое искажение эмоционально значимого образа может быть связано с активностью миндалевидного тела во время быстрого сна (Dang-Vu et al., 2007). Возможно, необходимы психобиологические исследования, чтобы лучше понять, почему и как происходит этот перевод. Примечательно, что в той мере, в какой эти результаты будут воспроизведены в будущих исследованиях с по крайней мере умеренными размерами эффекта, они могут иметь практическое значение. В частности, поскольку люди обычно не знают о своей привычке скрежетать или сжимать зубы во время сна, TD, возможно, может служить индикатором невыявленного бруксизма и, таким образом, может использоваться стоматологами в качестве вспомогательного средства для скрининга стоматологических проблем.

Насколько нам известно, настоящее исследование является первым эмпирическим подтверждением предполагаемой связи между TD и ночной стимуляцией или раздражением зубов. Полученные данные, по-видимому, подразумевают, что на TD, скорее всего, влияют физические ощущения по сравнению с альтернативной гипотезой, согласно которой TD имеет символическое психологическое значение, представляющее психологический дистресс. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы воспроизвести этот эффект (особенно из-за размера эффекта от малого до среднего в этом исследовании) и расширить это направление исследований на другие распространенные темы сновидений.Тем не менее, это предварительное исследование является первым шагом к пониманию физиологических эффектов возникновения обычных или универсальных снов.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой рукописи, будут предоставлены авторами без неоправданных оговорок любому квалифицированному исследователю.

Вклад авторов

NR и NS-D разработали и концептуализировали исследование, набрали образец, собрали и проанализировали данные, провели поиск литературы и написали рукопись.

Финансирование

Это исследование было поддержано грантом Израильского научного фонда № 539/13 для NS-D. Это исследование также было поддержано (частично) грантом Израильского научного фонда № 1895/13 для NS-D. Фонд не принимал никакого участия в исследованиях, кроме оказания финансовой поддержки.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить наших участников за их время и усилия, а также г-жу Михал Задик и г-жу Ноа Брегман-Хай за их роль в организации более крупного исследования, из которого были взяты эти данные.

Сноски

  1. Мы предположили, что пол может вызывать путаницу, поскольку женщины вспоминают больше снов (Schredl and Reinhard, 2008) и сообщают о большем психологическом дистрессе (Al-Issa, 1982), особенно интернализируя, а не экстернализируя проблемы психического здоровья (Eaton и другие., 2012). Таким образом, мы попытались контролировать пол во всех анализах, используя частичные корреляции. Результаты остались неизменными.
  2. Из-за незначительной корреляции между TD и общим баллом BSI мы также исследовали подшкалы BSI, чтобы увидеть, существуют ли какие-либо конкретные шкалы симптомов, которые коррелируют с TD. Однако ни одна из субшкал значимо не коррелировала с TD. Величины эффекта варьировались от 90 220 r = 90 221 -0,02 до 90 220 r = 90 221 0,12.
  3. Действительно, глядя на распределение переменной скрежета зубами, мы заметили, что она была очень остроконечной с высоким эксцессом (>2), тогда как переменная натяжения зубов имела нормальный эксцесс (<1), что подразумевает большую дисперсию в нашей выборке.
  4. Интересно, что показатели распространенности, представленные в разделе «Введение», для TD (8,2%) и бруксизма (8,6%) очень похожи; возможно, это сходство связано с их связью. Мы благодарим рецензента, который обратил на это наше внимание.

Каталожные номера

Альберг К., Альберг Дж., Конёнен М., Партинен М., Линдхольм Х. и Саволайнен А. (2003). Сообщалось о бруксизме и стрессе у сотрудников СМИ при ненормированной сменной работе или без нее. Акта Одонтол. Сканд. 61, 315–318. дои: 10.1080/00016350310006753

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Аль-Исса, И. (ред.) (1982). «Гендер и взрослая психопатология», в «Гендер и психопатология», (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Elsevier), 83–101. doi: 10.1016/B978-0-12-050350-6.50009-7

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Американская академия медицины сна (2005 г.). Международная классификация нарушений сна (ICSD-2).Руководство по диагностике и кодированию, , 2-е изд. Вестчестер, Иллинойс: Американская академия медицины сна.

Академия Google

Американская ассоциация расстройств сна (1990). Международная классификация нарушений сна (ICSD). Рочестер, Миннесота: Руководящий комитет по диагностике и классификации.

Академия Google

Байсс, Д. Дж., Рейнольдс, К. Ф., Монк, Т. Х., Берман, С. Р., и Купфер, Д. Дж. (1989). Питтсбургский индекс качества сна: новый инструмент для психиатрической практики и исследований. Психиатрия Res. 28, 193–213. дои: 10.1016/0165-1781(89)

-4

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кастрофлорио Т., Барджеллини А., Россини Г., Куглиари Г. и Дерегибус А. (2017). Бруксизм сна у подростков: систематический обзор литературы о связанных факторах риска. евро. Дж. Ортод. 39, 61–68. дои: 10.1093/ejo/cjw012

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чейн, Дж. А. (2003).Сонный паралич и структура ночных галлюцинаций. Сновидения 13, 163–179. дои: 10.1023/A:1025373412722

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Кулидж, Флорида (2006). Сонник как психотерапевтическая методика. Лондон: паб Рэдклифф.

Академия Google

Кулидж, Ф.Л., и Бракен, Д.Д. (1984). Потеря зубов во сне: эмпирическое исследование. Психология. 54, 931–935.doi: 10.2466/pr0.1984.54.3.931

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Данг-Ву, Т. Т., Дессель, М., Пети, Д., Мацца, С., Монплезир, Дж., и Маке, П. (2007). Нейровизуализация в медицине сна. Сон Мед. 8, 349–372. doi: 10.1016/j.sleep.2007.03.006

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Домхофф, GW (1996). Поиск смысла снов с помощью количественного подхода. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Plenum Press. дои: 10.1007/978-1-4899-0298-6

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Eaton, N.R., Keyes, K.M., Krueger, R.F., Balsis, S., Skodol, A.E., Markton, K.E., et al. (2012). Модель инвариантной размерной ответственности гендерных различий в распространенности психических расстройств: данные национальной выборки. Дж. Ненормальный. Психол. 121, 282–288. дои: 10.1037/a0024780

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Фрейд, С. (1900). Толкование снов, С.E., 4 и 5. Лондон: The Hogarth Press.

Академия Google

Gutheil, EA (1951). Справочник по анализу сновидений. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Liveright Publishing Corporation.

Академия Google

Кампе Т., Эдман Г., Бадер Г., Тагдэ Т. и Карлссон С. (1997). Черты личности в группе испытуемых с длительным бруксизмом. J. Оральная реабилитация. 24, 588–593. doi: 10.1111/j.1365-2842.1997.tb00378.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Като, Т.и Лавин, Г. Дж. (2010). Бруксизм сна: двигательное расстройство, связанное со сном. Сон Мед. клин. 5, 9–35. doi: 10.1016/j.jsmc.2009.09.003

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хури, С., Карра, М. К., Хьюн, Н., Монплезир, Дж., и Лавин, Г. Дж. (2016). Бруксизм во сне — распространенность скрежетания зубами, характеристики и семейная агрегация: крупное перекрестное исследование и полисомнографическая проверка. Сон 39,_2049–2056. doi: 10,5665/сон.6242

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лавин, Дж. Дж., и Монтплезир, Дж. Й. (1994). Синдром беспокойных ног и бруксизм во сне: распространенность и связь среди канадцев. Сон 17, 739–743.

Реферат PubMed | Академия Google

Lavigne, G.J., Rompre, P.H., и Montplaisir, J.Y. (1996). Бруксизм сна: достоверность диагностических критериев клинических исследований в контролируемом полисомнографическом исследовании. Дж. Дент. Рез. 75, 546–552. дои: 10.1177/00220345960750010601

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Макфарлейн, Дж. Г., и Уилсон, Т. Л. (2006). Взаимосвязь между содержанием ночных кошмаров и соматическими стимулами у людей с нарушениями сна: предварительное исследование. Сновидение 16, 53–59. doi: 10.1037/1053-0797._16.1.53

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Малули, М., Андерсен, М.Л., Даль-Фаббро, К., Гарбуйо, С., Биттенкур, Л., de Siqueira, J.T., et al. (2013). Полисомнографическое исследование распространенности бруксизма сна в популяционной выборке. Дж. Дент. Рез. 92, 97С–103С. дои: 10.1177/0022034513484328

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Манфредини Д., Ланди Н., Фантони Ф., Сегу М. и Боско М. (2005). Тревожные симптомы при клинически диагностированном бруксизме. J. Оральная реабилитация. 32, 584–588. doi: 10.1111/j.1365-2842.2005.01462.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Нильсен, Т.А. (1993). Изменения кинестетического содержания сновидений после соматосенсорной стимуляции мышц ног во время быстрого сна. Сновидения 3, 99–113. дои: 10.1037/h0094374

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Охайон, М.М., Ли, К.К., и Гийемино, К. (2001). Факторы риска бруксизма во сне среди населения в целом. Сундук 119, 53–61. doi: 10.1378/сундук._119.1.53

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Подсаков, П.М., Маккензи С.Б., Ли Дж.Ю. и Подсаков Н.П. (2003). Распространенные предубеждения в методах поведенческих исследований: критический обзор литературы и рекомендуемые средства правовой защиты. Дж. Заявл. Психол. 88, 879–903. дои: 10.1037/0021-9010.88.5.879

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ривера, Дж., и Доктер, П. (2015). Наизнанку [Кинофильм]. Бербанк, Калифорния: Киностудия Уолта Диснея.

Академия Google

Ромпре, П.Х., Дайгл-Ландри, Д., Гитард, Ф., Монплезир, Дж. Ю., и Лавин, Г. Дж. (2007). Выявление подгруппы бруксизма во сне с более высоким риском боли. Дж. Дент. Рез. 86, 837–842. дои: 10.1177/154405910708600906

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Шредл М., Крафт Б., Морлок М. и Боззер А. (1998). Содержание сновидений пациентов с нарушениями сна. Психотерм. Психосом. Мед. Психол. 48, 39–45.

Академия Google

Шочат, Т., Цищинский, О., Оксенберг, А., и Пелед, Р. (2007). Проверка перевода на иврит Питтсбургского индекса качества сна (PSQI-H) в образце клиники сна. Иср. Мед. доц. J. 9, 853–856.

Реферат PubMed | Академия Google

Шокри, С. М., Эль Вакиль, Э. Э., Аль-Мафлехи, Н., РасРас, З., Фатафта, Н., и Абдул Карим, Э. (2016). Связь между самооценкой бруксизма и режимом сна среди студентов-стоматологов в Саудовской Аравии: перекрестное исследование. Междунар.Дж. Дент. 2016:4327081. дои: 10.1155/2016/4327081

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Соффер-Дудек, Н. (2017). Пробуждение в ночном сознании: как сновидения и переживания сна могут сообщать нам о плохом качестве сна, стрессе и психопатологии. Фронт. Психол. 8:733. doi: 10.3389/fpsyg.2017.00733

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Соффер-Дудек, Н. (2018). Диссоциативное поглощение, блуждание ума и симптомы дефицита внимания: ассоциации с обсессивно-компульсивными симптомами. руб. Дж. Клин. Психол. doi: 10.1111/bjc.12186 [Epub перед печатью].

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Соломонова Е. (2018). «Сонный паралич: феноменология, нейрофизиология и лечение», в Оксфордском справочнике по спонтанному мышлению: блуждание ума, творчество и сновидения , под ред. К. Ч. Р. Фокса и К. Кристоффа (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 435 –456.

Академия Google

Табачник, Б.Г. и Фиделл, Л. С. (2007). Использование многомерной статистики , 5-е изд., Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.

Академия Google

Уотсон, Д. (2001). Диссоциации ночи: индивидуальные различия в переживаниях, связанных со сном, и их связь с диссоциацией и шизотипией. Дж. Ненормальный. Психол. 110, 526–535. doi: 10.1037/0021-843X.110.4.526

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Винокур, Э., Узиэль, Н., Лиша, Т., Голдсмит, К.и Эли, И. (2011). Самооценка бруксизма — ассоциации с воспринимаемым стрессом, мотивацией к контролю, страхом перед зубами и рвотными позывами. J. Оральная реабилитация. 38, 3–11. doi: 10.1111/j.1365-2842.2010.02118.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ю, CKC (2010). Повторение типичных сновидений и инстинктивная и бредовая предрасположенность к сновидениям. Сновидение 20, 254–279. дои: 10.1037/a0020879

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ю, К.KC (2016). Классификация типичных тем сновидений и значение для толкования сновидений. Нейропсихоанализ 18, 133–146. дои: 10.1080/15294145.2016.1236701

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Yu, C.K.C., and Thompson, N.S. (2016). Проблемы со сном и феноменологические факторы сновидения. Сон Гипн. 18, 8–18. doi: 10.5350/Sleep.Hypn.2016.180103

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ребенок ранен, выпав из полицейской машины после того, как его забрали из дома в ходе скандального рейда спецназа

Полицейское управление Пенсаколы начало расследование после того, как родители заявили, что ребенок, находившийся под его опекой, пострадал во время рейда в частном доме.

Полиция протаранила дом Кори Марино-младшего во Флориде рано утром, когда двое его маленьких детей в возрасте одного и трех лет лежали дома в постели.

24-летний Марионо стрелял в офицеров во время февральского рейда, который был проведен в связи со стрельбой в Пенсаколе в январе. Семья утверждает, что отец действовал в целях самообороны и думал, что полицейские были злоумышленниками.

Мойя Диксон, мать детей, живет по другому адресу и получила звонок после рейда.«Я получаю своего ребенка и вижу его лицо — и оно почти неузнаваемо по сравнению с тем, как он выглядел, когда я оставила его в последний раз», — сказала она новостям Local12.

Фотография ее годовалого ребенка, которую она сделала после инцидента, показывает лицо ее сына в синяках и царапинах, с опухшей губой и шишками на лбу.

(Мойя Диксон/Facebook)

Травма якобы произошла, когда оба ребенка находились на заднем сиденье автомобиля со следователем. Следователь вышел из машины, а когда вернулся, то не заметил, что самый маленький ребенок прислонился к двери.Офицер открыл дверь, ребенок выпал.

«Ребенка проверили в СМП на наличие травм. Позже оба ребенка были переданы членам семьи», — говорится в заявлении полицейского управления Пенсаколы для канала ABC 3. Увидев травмы сына, Мойя Диксон немедленно отвезла ребенка в больницу, где врачи подтвердили ряд травм.

Local12 сообщил, что начальник полиции Пенсаколы Эрик Рэндалл извинился перед г-жой Диксон за травму ее ребенка и пообещал разобраться в этом вопросе.

Г-н Марионо впервые предстанет перед судом по обвинению в покушении на убийство полицейского 24 февраля. Семья утверждает, что он является лицензированным владельцем оружия и не имеет судимостей, а также защищал свою семью от людей, входящих в его дом.

Полиция сообщила журналистам, что они объявили, что находились в собственности «примерно 10 секунд», прежде чем силой проникнуть в дом.

«Он не был осужденным преступником, он не был заинтересованным лицом», — сказал Маркус Летт, родственник Марионо, каналу ABC 3.Пастор ЛюТимоти Мэй сказал, что г-н Марионо оказал положительное влияние на местное сообщество и работал волонтером в церкви и местных организациях.

«Молодой человек, как только он узнал, что это полиция, он сложил оружие и вышел с поднятыми руками», — сказал пастор Мэй.

«Как мы можем двигаться вперед, чтобы убедиться, что это не случится с другим невинным молодым человеком, который делает все возможное, чтобы вырастить своих двоих детей?» — спросил пастор Мэй.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *