Как избавиться от жирной кожи головы: что делать и как уменьшить жирность, как бороться и ухаживать при себорее, повышенное салоотделение и закупорка желез

Содержание

Жирная кожа головы и свежие волосы

Я «счастливая» обладательница жирной проблемной кожи. Естественно, это отражается и на внешнем виде и состоянии волос. Хочу поделиться, как я из клана «Тех, кто моет голову каждый день», перешла на стабильное очищение 2 раза в неделю.
Я не «переучивала» кожу, не ходила с сальными прядями. Дело в подборе очищения.

Расскажу подробнее.
1. Шампунь
По моим наблюдениям, шампуни, которые промывают волосы «до скрипа» стимулируют сальные железы работать с большей нагрузкой. А это приводит к обратному эффекту — волосы пачкаются быстрее.

Для меня идеальны максимально мягкие формулы без SLES, SLS, например, как те, что на картинке.
В шампунях я ищу мягкие очищающие компоненты:
натуральные — мыльный корень,
неиногенные ПАВ (глицериды жирных кислот кокосового и пальмового масла, алканоламиды жирных кислот, оксиэтилированные амиды): в основном они используются как со-ПАВы из-за небольшой пенообразующей способности, например, Glyceryl Oleate, Cocoamid,
амфолиты (алкилбетаины, сульфобетаины и алкиламинокарбоксикислоты). Хороши тем, что их молекулы меняют свой заряд в зависимости от свойств окружающей среды. Это почти идеальные моющие компоненты, не разрушающие роговой и липидный слои. Например, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Laureth-11 Carboxilate & Laureth-10.
2. Маски.
Разогревающие маски, стимулирующие рост, стимулируют и повышенное салоотделение.
Масляные маски на корни: масло+масло=масло масляное.
Оба этих вида масок я использую на корни волос крайне редко.
Также я избегаю таких компонентов, как силиконы, минеральные масла — ни в коем случае не наношу их на кожу. Кроме того, к сожалению, от масок для длины с сильно силиконистым составом также очень быстро теряют свежесть корни. Поэтому я стараюсь найти баланс между внешним лоском и длительной чистотой.

Мне очень нравятся маски для кожи головы из глины (как на фото, например). Они минерализуют и питают луковички, вместе с этим балансируют уровень салоотделения.
Важно нанести на полотно волос маску пожирнее, а потом хорошо промыть: глина подсушивает.
3. Дополнительное очищение кожи скальпа
Помогает удалить отмершие клетки, устранять жировички, улучшает дыхание корней и клеток эпителия, устраняет закупоренность пор и также уменьшает активность сальных желёз.

Для этой цели лучше всего подойдут пилинги и скрабы. У меня пилинг Ollin Full Force.

4. Травы
Травяные маски сорбируют излишние жировые выделения и помогают балансировать активность саловых желёз — способствуют продлению чистоты локонов.

Я использую маски из бесцветной хны (специальным образом лишённой пигмента лавсонии) Al Duaan и шикакая Lady Henna.
Такая маска сама по себе хорошо очищает и способна заменить шампунь. А ещё после неё волосы у корней лучше держат объём.
Необязательно использовать именно их:
⚘зизифус
⚘кассия
⚘кора дуба — подойдут травы, которые обладают дубильным и сорбирующим эффектом. Они продлят свежесть корневой зоны.
5. Правильная температура
Мою голову не холодной (плохо растворяет загрязнения), не горячей (опять-таки стимулирует сальные железы), а водой комфортной теплой температуры — примерно 40С.
Ну и конечно, чем чаще теребить волосы, чем больше наносить несмывашек и укладочных средств, тем быстрее их придётся перемывать.
Частые расчёсывания и даже массаж, к сожалению, противопоказаны. Приходится делать его перед процедурой мытья.

Вот такие правила помогают мне сохранять свежесть и красоту волос как можно дольше.

К сожалению, постоянная пасмурная погода не даёт предстать во всём блеске: на улице очень влажно и я становлюсь одуваном, а в помещении темно). Поэтому кроме свежей фоточки размещу внизу галерею, в которой волосы видны с разных ракурсов.

А какие у Вас секреты продления свежести волос? Делитесь в комментариях.

Продукты в посте

Жирная кожа головы и перхоть: причины и лечение. Покупные и народные средства лечения

  • 26 Марта, 2019
  • Уход
  • Карина Перевалова

Согласно статистическим данным, треть населения всего земного шара хотя бы раз в жизни страдала от перхоти и жирной кожи головы. При этом большая часть из этих людей мучаются от недуга постоянно. Жирные волосы и перхоть - это состояния, которые приводят к психоэмоциональной нестабильности. Человек чувствует себя непривлекательным, а постоянные зуд и жжение значительно ухудшают качество жизни. При возникновении тревожных признаков рекомендуется обратиться к врачу. Самолечение в данном случае может только усугубить ситуацию. Специалист же проведет диагностические мероприятия и составит максимально эффективную схему лечения. Как правило, она включает применение средств местного действия, использование народных способов и соблюдение диеты.

Причины

Перхоть и жирная кожа головы - это состояния, вытекающие друг из друга. Они могут появиться под воздействием различных провоцирующих факторов.

Основные причины их возникновения:

  • Гормональный дисбаланс.
  • Патологии желудочно-кишечного тракта.
  • Заболевания печени.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Несбалансированный рацион питания.
  • Недостаточное соблюдение или игнорирование правил гигиены.
  • Себорейный дерматит (активная жизнедеятельность грибков).
  • Длительное пребывание в состоянии стресса.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Дефицит витаминов А и группы В в организме.
  • Регулярное воздействие на волосы и кожу головы теплом (сушка феном) и вредными химическими соединениями (использование гелей, лаков, красок).
  • Гиперактивность сальных желез.

Перхоть и жирная кожа головы лечения требуют в любом случае. Это обусловлено тем, что игнорирование проблемы приводит к различного рода осложнениям, в том числе и к алопеции.

Диагностика

При возникновении первых тревожных признаков необходимо обратиться к дерматологу или трихологу. Врач осуществит сбор анамнеза и проведет осмотр. Предварительный диагноз специалист сможет поставить уже на основании жалоб пациента.

Жирная перхоть имеет специфические симптомы:

  • Жжение и зуд кожи головы.
  • Наличие у корней волос чешуек желтоватого или сероватого оттенка.
  • Красные пятна на коже головы.

Кроме того, для лиц, страдающих от перхоти характерна раздражительность.

С целью подтверждения своих подозрений врач оформляет направление на комплексную диагностику, включающую:

  • Клинический и биохимический анализы крови.
  • Исследование жидкой соединительной ткани на гормоны щитовидной железы.
  • Анализ забранных с затылка волос спектральным методом.
  • Фототрихограмму.
  • Трихоскопию.

Нередко перхоть и жирная кожа головы являются следствием нарушения функционирования внутренних органов. В этом случае требуется консультация иных специалистов узкого профиля.

На основании результатов диагностики врач составляет схему лечения. Основная задача терапии - избавиться от первопричины возникновения жирной перхоти. Для симптоматического лечения назначаются средства, описанные ниже.

Паста «Сульсена»

Это лечебно-профилактическое средство, активными компонентами которого являются селен и сера. Согласно отзывам, жирные волосы и перхоть больше не побеспокоят, если регулярно пользоваться данной пастой.

Средство способствует нормализации деятельности сальных желез. Благодаря этому кожа головы перестает быть жирной, но и не иссушается. Кроме того, активные компоненты уничтожают грибок, который нередко и становится причиной возникновения перхоти. В качестве «побочного эффекта» пациенты получают ускоренный рост волос даже на участках облысения.

Алгоритм использования пасты против перхоти и жирной кожи головы:

  • Промыть волосы привычным шампунем под теплой водой.
  • Влажные волосы расчесать деревянной расческой.
  • Массирующими движениями втирать небольшое количество пасты в кожу головы.
  • Подождать 15-30 минут.
  • Прохладной водой смыть средство.

Паста выпускается в концентрации 1% и 2%. Первая предназначена для профилактики, вторая - для лечения.

«Кето-плюс»

Согласно отзывам, это один из лучших шампуней от перхоти для жирной кожи головы. Врачи объясняют это тем, что действующими веществами средства являются пиритион цинк и кетоконазол. Взаимодействуя, данные компоненты и обеспечивают мощный лечебный эффект. Уже после первого применения у большинства пациентов исчезают зуд, жжение и неприятные чешуйки.

Шампунь «Кето-плюс» назначается не только при перхоти, но и при себорейном дерматите и отрубевидном лишае. После мытья волос и головы средство сразу смывать не нужно. Необходимо подождать 3-5 минут.

Производитель отмечает, что у лиц с седыми или сильно поврежденными волосами может немного измениться цвет локонов (шампунь имеет розовый оттенок).

«Низорал»

Это средство, которое также в сжатые сроки помогает избавиться от жирной перхоти. Как показывает практика, оно способствует купированию неприятной симптоматики уже после первого применения.

«Низорал» имеет несколько форм выпуска: таблетки, крем и шампунь. Активным компонентом средства является кетоконазол.

Показания к приему/наружному использованию «Низорала»:

  • Грибковые инфекции системного характера.
  • Гистоплазмоз.
  • Паракокцидиоидоз.
  • Бластомикоз.
  • Кокцидиоидоз.
  • Микоз системного характера.

Режим дозирования таблеток и длительность применения наружных средств определяется исключительно дерматологом или трихологом на основании результатов диагностики.

Аэрозоль «Скин-кап»

Активным компонентом лекарственного средства является пиритион цинк. Он обладает следующими свойствами:

  • Противогрибковыми.
  • Антибактериальными.
  • Противопролиферативными.
  • Противовоспалительными.

Согласно отзывам врачей, аэрозоль уничтожает большинство патогенных микроорганизмов, активная жизнедеятельность которых может спровоцировать возникновение жирной перхоти.

«Скин-кап» также назначается врачами при себорейном дерматите, экземе, нейродермите, псориазе. Аэрозоль нужно распылять на кожу головы 2-3 раза в день.

«Микозорал»

Это также средство от перхоти для жирных волос. Выпускается в виде шампуня. Активным его компонентом является кетоконазол, обладающий выраженными противогрибковыми свойствами.

Для лечения перхоти достаточно мыть волосы и голову шампунем дважды в неделю. При этом необходимо дать время активному компоненту проникнуть в кожу. Для этого нужно оставить шампунь на голове около 5 минут, а затем смыть его теплой проточной водой.

Народные средства

Важно помнить о том, что их использование не избавляет от необходимости обращения за квалифицированной медицинской помощью. Только врач может рассказать, что делать с жирными волосами и перхотью. Ведь нередко эти состояния сопровождают выраженные нарушения работы какого-либо внутреннего органа или сразу нескольких.

Народные средства целесообразно использовать до посещения врача и с целью усиления эффективности основного лечения. Наиболее действенными являются следующие рецепты:

  • Взять несколько листьев крапивы. Тщательно промыть их и измельчить. Взять 1 ст.л. сырья и залить его 200 мл кипятка. Дать настояться в течение получаса. В полученный настой добавить 10 мл яблочного уксуса. Тщательно перемешать. Полученной жидкостью обработать кожу головы, сверху укутать пищевой пленкой и полотенцем. Через 3 часа смыть жидкость теплой проточной водой без шампуня.
  • Эффективна от перхоти маска для жирных волос - из свекольного сока и чеснока. Последний необходимо измельчить с помощью пресса. Тщательно смешать компоненты и нанести их на кожу головы. Смыть прохладной водой через полчаса. В нее можно добавить лимонный сок, чтобы нейтрализовать запах чеснока. Блондинкам данную маску наносить не рекомендуется, так как свекла придает волосам розовый оттенок.
  • Взять несколько корней лопуха и шишек хмеля. Измельчить сырье. Смешать корни и шишки в пропорции 4:3. Залить сырье 1 л кипятка. Поставить емкость на огонь. Томить 15 минут. Остудить и ополоснуть волосы и кожу головы. Средство можно не смывать. Согласно отзывам, жирная перхоть и ее проявления исчезают полностью за 1 месяц.
  • Взять несколько ягод малины, смородины и клубники. Измельчить их в блендере. Полученную массу нанести на кожу головы. Смыть через час. Согласно отзывам, уже после первого нанесения волосы выглядят блестящими и здоровыми. Перхоть исчезает через 3-4 недели.

Важно помнить о том, что любое народное средство является потенциальным аллергеном. При возникновении признаков нежелательной реакции лечение с помощью нетрадиционных методов необходимо завершить.

Особенности питания

Чтобы борьба с недугом была эффективной, необходимо внести корректировки в рацион. Диету необходимо соблюдать до полного исчезновения клинических проявлений жирной перхоти.

В рацион обязательно нужно включить следующие продукты:

  • Говяжью печень.
  • Картофель.
  • Огурцы.
  • Капусту.
  • Молоко и кисломолочные продукты.
  • Рыбу.
  • Каши (особенно овсяную).
  • Сухофрукты.
  • Орехи.

Из меню нужно исключить:

  • Кондитерские изделия.
  • Сало.
  • Свинину.
  • Соленья.
  • Консервы.
  • Колбасу.
  • Соленую и копченую рыбу, особенно жирных сортов.
  • Чай.
  • Кофе.
  • Спиртосодержащие напитки.

Питаться необходимо 4-5 раз в день. При этом размер одной порции не должен превышать 200 г. Кроме того, важно помнить и о питьевом режиме. Норма - 2 л чистой негазированной воды в день.

Профилактика

Чтобы не допустить повторного появления жирной перхоти, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Избавиться от зависимости к табаку.
  • Исключить употребление спиртосодержащих напитков.
  • Следовать принципам правильного питания. Не нужно соблюдать строгих диет, достаточно отказаться от кондитерских и мучных изделий, а также от острой, жирной и консервированной пищи.
  • Принимать поливитаминные комплексы.
  • Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.

Кроме того, важно беречь нервную систему. Для этого нужно избегать попадания в стрессовые ситуации и высыпаться (ночной отдых должен длиться 7-8 часов).

В заключение

Жирная перхоть и неопрятные локоны - это проблема, наличие которой значительно ухудшает качество жизни любого человека. При возникновении первых тревожных признаков необходимо обратиться к трихологу или дерматологу. Специалист осмотрит кожу головы и расскажет, что делать. Перхоть и жирные волосы нередко являются признаком нарушения функционирования внутренних органов. С целью выявления причины врач может направить на консультацию к специалистам узкого профиля. Лечение назначается на основании результатов диагностики.

Волосы быстро становятся жирными у корней? Советы трихолога

Лечение волос с повышенной жирностью у корней возможно с помощью местной и системной терапии. Народная медицина предлагает много эффективных средств, которые помогут избавиться от повышенной жирности волос у корней.

Жирные волосы у корней – серьезная проблема для тех, кто тщательно следит за своим внешним видом. По причине повышенной сальности волос прическа быстро теряет форму, пряди выглядят грязными и неопрятными. Есть несколько решений этой проблемы, которые помогут поддерживать аккуратность внешнего вида в течение дня и более.

Почему волосы быстро становятся жирными у корней?

Причина быстрого появления слоя жира у корней волос, одна – гиперактивность сальных желез. Это отклонение в работе организма возникает либо вследствие внешнего негативного воздействия на кожу головы, либо из-за нарушений работы органов и систем организма. Найти причину дисфункции сальных желез сможет специалист: дерматолог-трихолог. Но основные следующие:

  • генетическая предрасположенность к повышенной жирности волос или;
  • заболевания эндокринной системы, спровоцировавшие изменение гормонального фона;
  • нарушения работы органов пищеварения;
  • преобладание в рационе жирной и мучной пищи;
  • лишний вес;
  • неправильный уход за кожей головы и волосами;
  • реакция на стресс.

Нарушение работы сальных желез может быть вызвано и естественными изменениями в работе организма, которые наблюдаются в подростковом возрасте и на начальной стадии климакса.

Самостоятельный поиск причины повышенной жирности волос у корней может не дать результатов. В процессе выяснения, в первую очередь необходимо исключить факторы, провоцирующие это состояние кожи головы:

  • убедиться в том, что используемые для мытья головы косметические средства подходят для имеющегося типа кожи;
  • сбалансировать свой рацион питания, исключив или минимизировав употребление жирной пищи.

Лечение повышенной жирности волос у корней медикаментозными препаратами

Лечение медикаментозными препаратами предполагает воздействие на причину патологии, и может быть назначено только врачом. Есть средства, обеспечивающие симптоматическое лечение, которое устраняет клинические признаки гиперфункции сальных желез. Но после проведения такой терапии, в большинстве случаев, неизбежен рецидив. Поэтому выздоровления можно достичь только при комплексном воздействии на причину патологического состояния.

Гиперактивность сальных желез, при которой происходит повышенная выработка себума (кожного сала), провоцирует активизацию процесса размножения грибков рода malassezia.

В этих условиях появляется, в той или иной степени выраженный, признак себореи – перхоть. Лечение включает применение следующих медикаментозных средств:

  • препаратов на основе кортикостериодов (необходимы для нормализации гормонального фона): «Содерм», «Триамцинолон»;
  • противогрибковые: «Кетоконазол», «Бифоназол»;
  • мази и кремы с серой и цинком, обладающие подсушивающим действием: «Серная», «Цинковая», «Серно-цинковая».

Лечение повышенной жирности волос у корней направлено на нормализацию работы всего организма. Поэтому специалисты нередко назначают прием поливитаминов («Гексавит», «Ундевит», «Витрум») и биогенных препаратов, способствующих восстановлению нормальной циркуляции крови в сосудах кожи головы («Комбутек», «Пирогенал»).

Лечение повышенной жирности волос у корней можно начать с применения препарата «Содерм», в состав которого входят кортикостероиды. Он выпускается в виде мази и лосьона, которые не рекомендуется использовать одновременно с другими лекарственными средствами. На начальном этапе лечения, «Содерм» наносят на поверхность кожи головы два раза в сутки. По достижении выраженного улучшения, переходят на одноразовое применение этого лекарственного средства.

Народные средства лечения жирных волос у корней

Народная медицина рекомендует использовать для устранения повышенной жирности волос простое средство, изготовленное на основе березового дегтя – дегтярное мыло. Оно не только суживает поры, но и оказывает воздействие на работу сальных желез. Кожного сала становится меньше, что сразу отражается на состоянии прически.

Тем, у кого тонкие ломкие волосы, нужно с осторожностью применять дегтярное мыло, так как оно повышает жесткость волос и подсушивает их. Достаточно мыть таким способом голову 1-2 раза в неделю.

Из-за присутствия в составе березового дегтя, мыло обладает довольно неприятным запахом, поэтому смывать его нужно максимально тщательно.

Березовый деготь – эффективное антибактериальное и антипаразитное средство. В составе мыла его всего лишь 10%, но это вполне достаточно для оказания лечебного эффекта при повышенной жирности корней волос. Еще один благотворный результат применения – активизация роста волос за счет стимуляции кровообращения в сосудах кожи головы и улучшения питания фолликулов.

При мытье жирных волос дегтярное мыло нужно чередовать с качественными шампунями, желательно, обладающими лечебным действием. Отличным выбором будет любой нейтральный детский шампунь.

Маски для волос на основе косметической глины

Тем, у кого жирные волосы у корней, помогут маски для волос, в состав которых входит косметическая глина. Наиболее эффективны в плане регулирования работы сальных желез, голубая и зеленая. Маску можно приготовить только из глины, или включить в состав другие полезные для здоровья волос продукты: яйца, мед, кефир, чеснок.

Для приготовления лечебного косметического средства из голубой или зеленой глины, потребуется небольшое количество воды. Ее небольшими порциями вливают в емкость с порошком, перемешивают массу и добиваются ее сметанообразного состояния. Затем тонким слоем наносят на кожу головы и оставляют на полчаса. Шапочку надевать для усиления действия маски не обязательно.

Маски на основе зеленой глины

В зеленой глине значительно большее количество алюминия, что обеспечивает ее высокие антибактериальные свойства. Отличительной особенностью этого косметического средства является то, что оно нормализует работу сальных желез, не пересушивая при этом кожу и волосы.

Маска №1

Для приготовления этого лечебного средства потребуются:

Все перечисленные компоненты смешивают, получают довольно густую массу. Ее наносят на поверхность головы, стараясь как можно меньше затрагивать волосы. Надевают резиновую шапочку или укутывают голову полиэтиленовой пленкой. Маску держат в течение 25-30 минут, после чего смывают теплой водой.

Это косметическое средство гарантированно поможет при повышенной жирности волос у корней. Но необходимо регулярное применение маски: не реже 1 раза в неделю.

Со временем можно будет заметить, что волосы стали загрязняться значительно меньше и требуется реже мыть голову.

Маска №2

Для приготовления этой маски потребуются:

  • 2 ст. л. глины;
  • 1 ст. л. яблочного уксуса;
  • 1 ст. л. воды.

Это косметическое средство качественно очищает кожу головы, что немаловажно при повышенной жирности волос у корней. Маску готовят с помощью перемешивания между собой всех, перечисленных ингредиентов. Наносят на корни волос и держат в течение получаса. Рекомендуется использовать для утепления головы полиэтилен и махровое полотенце. Маску смывают теплой водой без мыла или шампуня.

Перед применением средств народной медицины, рекомендуется получить консультацию дерматолога-трихолога. Только так можно быть уверенным в том, что выбранные рецепты принесут пользу и помогут избавиться от повышенной жирности волос у корней.

Загрузка...

Сухость кожи головы при жирности волос. Как лечить?

Существует масса средств, которые нацелены на борьбу с сухой кожей головы наряду с жирными волосами. Однако далеко не всегда удаётся найти то, что подойдет именно вам. Это связано с тем, что сухость провоцируется разнообразными проблемами.

Причины, вызывающие сухость головы

  1. Укладка волос с помощью термоприборов. Утюжки, плойки, электробигуди, фены не только помогают придать причёске ухоженный вид, но и обезвоживают верхний слой кожи головы под воздействием горячего воздуха. Проблема усугубляется, если при укладке используются расчёски с металлическими зубьями. Из-за сухости на коже остаются микротравмы, что приводит к отмиранию клеток, перхоти и зуду.
  2. Использование неподходящих средств по уходу за волосами и кожей головы. Неверно подобранный шампунь, бальзам или маска могут стать причиной сухости кожи головы и повышенной жирности волос. Аллергическая реакция усиливается при использовании агрессивных укладочных средств. Муссы, лаки, пенки зачастую содержат большое количество спиртов, что дополнительно высушивает кожу головы.
  3. Гормональные сбои. Если в организме повышается или понижается выработка какого-то гормона, это тоже может стать причиной сухости кожи головы при повешенной жирности волос. Признаками гормонального сбоя являются: повышенная ломкость волос и ногтей, появление прыщей и чёрных точек, перебои в менструальном цикле. В этом случае требуется незамедлительно обратиться к врачу.
  4. Несбалансированное питание. Если часто есть фастфуд, полуфабрикаты, продукты быстрого приготовления, то организм быстро среагирует на недостаток витаминов и микроэлементов. К такому же эффекту могут привести разнообразные диеты, к примеру, те, в которых используется только один продукт. И зачастую это проявляется именно в сухости кожи головы. Для решения проблемы нужно разнообразить свое питание и начать приём витаминного комплекса.
  5. Грибковые заболевания. Усиленное размножение грибков на коже головы может не только спровоцировать сухость, но и стать причиной выпадения волос. Эта проблема также требует наблюдения у врача.
  6. Недостаточное употребление воды. Специалисты рекомендуют выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Зачастую мы упускаем из вида этот совет, что становится причиной обезвоживания кожи не только на голове, но и по всему телу. Появляется зуд, перхоть и неприятные реакции на косметические процедуры, особенно при использовании термоприборов.
  7. Пагубные привычки. Табак и алкоголь также провоцируют сухость кожи головы и повышение жирности волос. Это происходит из-за сужения сосудов, что, в свою очередь, становится причиной недостаточного питания волосяных луковиц.
  8. Беременность и период кормления. В это время из организма женщины «утекает» огромное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов, которые требуются на развитие малыша. Кроме того, изменяется гормональный фон и как следствие возникает сухость кожи, а часто и выпадение волос. Любое лечение в этот момент должен подбирать врач.
  9. Сезонный авитаминоз. Кожа начинает шелушиться при недостатке витаминов А и Е, а также железа. Повысить уровень этих веществ в организме можно с помощью витаминных комплексов или разнообразив пищу. Больше всего витамина А содержится в моркови, зелени петрушки, тыкве, абрикосах и шпинате. Витамином Е богаты подсолнечное и соевое масла, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, арахис, брокколи и брюссельская капуста. Микроэлемент железо содержится в чечевице, белой фасоли, горохе нут, тунце, моллюсках, гречневой крупе и горьком шоколаде.
  10. Отопительные приборы. В зимнее время года в домах становится сухо, из-за радиаторов и обогревателей. Это отражается на коже головы. Решить проблему можно повысив влажность в помещении, с помощью увлажнителей воздуха или используя народные средства. Например, можно развесить мокрые полотенца на отопительных приборах, которые будут испарять влагу.

Эффективное лечение

Женщины делятся друг с другом рецептами для увлажнения кожи головы и избавления от жирности, но они дают результаты только при отсутствии серьёзных проблем в организме. Если вы неуверенны в причинах появления сухости, зуда и перхоти или народные средства не помогли, то следует обратиться к трихологу. Самолечение при гормональных сбоях, грибковых заболеваниях или в период беременности и лактации может ухудшить ситуацию.

Лечение у специалиста поможет определить корень проблемы и подобрать правильные средства для борьбы с заболеванием.

Существует множество способов избавиться от сухости кожи головы в домашних условиях. По отзывам женщин, лучшим из них является простой майонез. С его помощью можно забыть о проблеме быстро и надолго. Яйца и масло, содержащиеся в майонезе питают и увлажняют кожу головы. Входящий в состав уксус убивает бактерии и приостанавливает размножение микрофлоры.

Необходимо взять 2-3 ст. л. майонеза и равномерно распределить его по коже головы массажными движениями. Одеть целлофановую шапочку, а при желании утепляющий колпак, так маска подействует быстрее. Оставить майонез на голове на 20–40 минут. После чего смыть тёплой водой с применением обычного шампуня.

Маска для борьбы с перхотью

Если при сухости появляется перхоть, то следует использовать маску из оливкового масла и лимона. Она прекрасно питает кожу и позволяет мягко удалить ороговевшие клетки. Для приготовления потребуется только масло оливы и сок лимона. На 2 части масла нужно добавить 1 часть сока. Масло нужно слегка подогреть, для этого нужно поместить его в ёмкость и подержать над паром. Затем добавить к нему сок и нанести на кожу головы. Маску необходимо утеплить полотенцем и оставить на 20–30 минут. Смывается состав тёплой водой с использованием обычного шампуня.

Антисептическая маска от шелушения

Прекрасным антисептиком является лук. Его использование помогает укрепить фолликулы волос, очистить кожу от ороговевших частиц. Для приготовления маски потребуется 1–2 луковицы. Их нужно натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере. Затем с помощью марли отжать сок и втереть его в кожу головы массажными движениями. Одеть целлофановую шапочку и утепляющий колпак и подержать от 1,5 до 2 часов. Затем смыть тёплой водой с применением обычного шампуня.

Луковая маска оставляет на волосах сильных запах, от которого не так-то просто избавиться. Снизить его помогут отвары ромашки или коры дуба.

Однако они не гарантируют 100% избавления от запаха, поэтому лучше всего делать маску вечером перед предстоящими выходными.

Смягчающая маска

Одним из лучших способов смягчения кожи считается использование овсяной маски. Она глубоко питает и увлажняет фолликулы, подспудно очищая от ороговевших частиц. Для приготовления маски потребуется:

  • Отвар крапивы (можно заменить ромашкой или шалфеем) – 0,5 стакана.
  • Овсянка – 2 ст. л.

Хлопья овсянки нужно залить отваром и оставить на пару часов для набухания. Полученную кашицу нанести на кожу головы, укрепить целлофановой шапочкой и утеплить колпаком или полотенцем. Держать овсяную маску нужно не менее 2 часов, затем смыв тёплой водой с использованием обычных средств.

Основные советы по уходу за волосами

  • При использовании готовых или домашних масок нельзя смывать их горячей водой.
  • Лучше всего после смывания масок ополаскивать голову отварами лечебных трав.
  • Для увлажнения кожи головы прекрасно подходят оливковое, касторовое и льняное масла.
  • Для дополнительного питания кожи можно мыть голову яичным желтком.
  • Помните, что для достижения хорошего результата народные средства нужно применять регулярно.

Загрузка...

23 способа избавиться от жирной кожи головы, Красота, Уход за волосами

(Средняя оценка: 5)

Каждое утро вы моете волосы и делаете укладку, чтобы весь день выглядеть отлично. Но уже через несколько часов волосы становятся засаленными и выглядят немытыми и неухоженными. Вам знакома эта проблема? Мы нашли 23 способа борьбы с ней.




Жирная кожа головы — что делать?

Это ситуация означает, что у вас жирные волосы. А точнее, жирный тип кожи головы, ведь именно в коже располагаются сальные железы, вырабатывающие кожное сало, а вовсе не в волосах. Кожное сало — великолепный эмолент, который защищает волосы от ломкости и должен поддерживать здоровое состоянии кожи головы. Но из-за гормональных сбоев, наследственных заболеваний или индивидуальных особенностей организма сало может вырабатываться слишком интенсивно. А это уже превращается в огромную проблему! Если у вас нет серьезных заболеваний, провоцирующих такое состояние и требующих наблюдения врача, можете попробовать несколько средств для борьбы с жирностью волос в домашних условиях.

Понимая, как сильно беспокоит женщин излишняя сальность волос, косметические компании производят огромное количество продуктов для борьбы с лишним жиром на волосах.

Сложно судить, насколько они эффективны и безопасны, а проверить все на себе просто невозможно. Мы же предлагаем обширный список средств, которые действительно уменьшают жирность волос и при этом не вредят им.

Уход за волосами: спасение от жирных волос

  1. Найдите «правильный» шампунь. В идеале нужно выбирать продукт, предназначенный именно для жирных волос. Однако на практике это может быть и шампунь для нормальных волос. Главное, чтобы он не был агрессивным, иначе он пересушит кожу и волосы, а это может привести к еще большей жирности кожи головы. Покупайте шампуни на мягкой моющей основе, подходящие для частого использования.

  2. Тщательно промывайте кожу и волосы. Не спешите, уделяйте мытью столько времени, сколько требуется для того, чтобы оставить голову кристально чистой. Любой остаток грязи, жира или шампуня не только будет быстрее привлекать новую грязь, но и может нанести вред. Чтобы более эффективно помыть голову, смешайте небольшое количество шампуня с водой и массируйте волосы и кожу головы с полученной пеной.

  3. Мойте голову регулярно. Не так важно, моете ли голову реже или чаще, главное, делайте это регулярно. Например, через день или через два. Это поможет сохранить кожу головы свежей и чистой. Помните, что на поверхности немытой головы быстро размножаются болезнетворные бактерии.

  4. Применяй Покупайте шампуни на мягкой моющей основе, подходящие для частого использования.

  5. Тщательно промывайте кожу и волосы. Не спешите, уделяйте мытью столько времени, сколько требуется для того, чтобы оставить голову кристально чистой. Любой остаток грязи, жира или шампуня не только будет быстрее привлекать новую грязь, но и может нанести вред. Чтобы более эффективно помыть голову, смешайте небольшое количество шампуня с водой и массируйте волосы и кожу головы с полученной пеной.

  6. Мойте голову регулярно. Не так важно, моете ли голову реже или чаще, главное, делайте это регулярно. Например, через день или через два. Это поможет сохранить кожу головы свежей и чистой. Помните, что на поверхности немытой головы быстро размножаются болезнетворные бактерии.

  7. Применяйте масляные маски один раз в неделю. Смешайте кокосовое и миндальное масла в равных пропорциях, добавьте несколько капель масла чайного дерева. Нагрейте смесь и втирайте горячее масло в кожу головы. Через час (не позже!) тщательно промойте голову вашим обычным шампунем. Эта маска хорошо увлажняет кожу и волосы.

  8. Используйте уникальные свойства алоэ вера. Это одно из лучших природных средств против жирности волос. Возьмите чашку любого мягкого шампуня, добавьте в нее столовую ложку лимонного сока и чайную ложку свежего сока алоэ. Смесь храните в холодильнике (удобнее всего — в бутылке) не более одной недели. Мойте таким шампунем голову ежедневно, и вы избавитесь от жирности волос.

  9. Очень осторожно используйте кондиционеры/бальзамы для волос! Жирным волосам хватает собственной жировой смазки. В крайнем случае, применяйте бальзамы только на концы волос и только после того, как они полностью высохнут.

  10. Избегайте сывороток и глянцевых гелей. Жирные волосы имеют свой природный блеск. Средства, придающие сияние, им просто не нужны. Они лишь добавят волосам неприятностей.

  11. Не расчесывайте волосы слишком часто. Каждый раз, как только расческа или пальцы руки касаются волос, кожное сало легко распределяется по волосу.

  12. Не трите голову слишком интенсивно. Никогда не натирайте кожу головы полотенцем и даже случайно не травмируйте кожный покров. Это стимулирует сальные железы вырабатывать больше сала, а в тяжелых случаях может привести к жирной себорее.

  13. Используйте детскую присыпку, чтобы быстро удалить излишки жира. Если вы спешите и не имеете возможности помыть голову, нанесите на корни волос детскую присыпку. Оставьте на 5 минут, а затем тщательно расчешите локоны. Присыпка впитает лишний жир и придаст волосам приятный аромат. Вместо присыпки можно использовать специальный сухой шампунь.

  14. Попробуйте ополаскивание с уксусом или лимонным соком, как делали наши бабушки. Две столовые ложки белого уксуса или сок одного лимона смешайте со стаканом воды. Послу мытья ополосните чистые влажные волосы этой смесью, а затем промойте волосы теплой водой.

  15. «Пивной» ополаскиватель. Пиво и все другие виды алкоголя подсушивают волосы и придают им красивый блеск, причем, чем выше содержание алкоголя, тем лучше. Полстакана спиртосодержащего напитка смешайте с двумя стаканами воды и ополосните волосы после мытья. Смывать водой «пивной» кондиционер водой не нужно.

  16. Чайная заварка для жирных волос. В чае содержатся дубильные вещества, обладающие вяжущим действием. Прокипятите крупнолистовой чай в стакане воды, дайте ему остыть и в теплом виде нанесите на кожу головы перед мытьем. Оставьте на некоторое время, затем помойте голову шампунем. Такую же «заварку» можно делать на основе листьев мяты или крапивы.

  17. Яичный желток + лимонный сок.

  18. Яичный желток зарекомендовал себя как щадящая моющая основа для сухих волос. А чтобы сделать из него эффективный шампунь для жирных волос, добавьте к двум желткам несколько капель лимонного сока и хорошо взбейте смесь. Пользуйтесь яично-лимонным шампунем не менее 2–3 раз в неделю.

  19. Овсянка для жирных волос. Сварите обычный геркулес на воде и нанесите кашицу на сухие волосы перед мытьем головы. Овсянка отлично впитывает жир и успокаивает раздраженную кожу. Затем нужно помыть голову, как обычно.

  20. Пищевая сода для жирных волос. Это домашнее средство нужно использовать только в разбавленном виде! 2–3 ложки соды растворите в 1 литре воды и нанесите на волосы на 20 имнут. Затем вымойте голову. Для уменьшения жирности головы используйте этот способ три раза в неделю.

  21. Ополаскиватель с розмарином. 2 столовые ложки сухого розмарина залейте стаканом кипящей воды и настаивайте 20 минут. Охладите и процедите настой. Используйте вместо кондиционера для волос каждый раз после мытья головы.

  22. Хна для подсушивания волос. Смешайте бесцветную хну и стаканчик натурального йогурта. Используйте как маску перед мытьем головы 2 раза в неделю.

  23. Ешьте правильную пищу. Держитесь подальше от жирной и рафинированной пищи. Вместо картошки фри, бургеров и чипсов ешьте фрукты и овощи. Включайте в свой регулярный рацион миндаль, финики, изюм и ягоды. В напитках отдайте предпочтение простой воде.

  24. Пейте много воды. Это не только способствует выведению токсинов из организма, но и делает кожу головы и волосы здоровыми.

  25. Спасительный лимон. Этот цитрус — палочка-выручалочка для людей с жирными волосами. Вот некоторые способы его использования для устранения сальности головы:

    • смешайте сок двух лимонов с двумя стаканами дистиллированной воды и храните смесь в холодильнике. После мытья головы промокните волосы полотенцем и втирайте раствор в кожу и волосы. Оставьте на 5 минут, затем смойте.

    • разрежьте лимон пополам и одной половинкой натрите кожу головы перед мытьем. Оставьте на 10–15 минут, затем помойте голову шампунем. Используйте этот способ не слишком часто.
    • лимон и чай. Заварите листовой чай в стакане воды и дайте ему полностью остыть. Процедите заварку, выжмите в нее сок половины лимона. Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на 1 час. Затем помойте голову.

    • Сок «змеиной тыквы» (трихозанта). Сок удлиненных плодов этого растения, похожих на огурцы, полезен для лечения и профилактики перхоти. Дачники без проблем выращивают его на своих участках в средней полосе России. Свежевыжатый сок можно просто втирать в кожу головы перед мытьем. Также можно смешать его со свекольным соком для усиления эффекта.

    • Массаж поваренной солью. Массируйте обычной солью сухую кожу головы перед мытьем волос. Это избавит вас от перхоти и шелушения.

    • Яблочный уксус. Это еще один ингредиент с нашей кухни, который полезен практически для всего. Смешайте яблочный уксус и простую воду в пропорции 1:4 и массируйте этим составом кожу головы. Оставьте на некоторое время уксус на волосах, например, пока вы принимаете ванну или душ. Затем промойте волосы водой. Если делать эту процедуру ежедневно, через неделю можно существенно улучшить состояние жирной кожи головы и даже избавиться от перхоти.

Итак, выберите способ, который лучше всего вам подходит и забудьте о проблеме жирности волос!


Источник
Medkrug.ru

Мне нравится

Нравится

Твитнуть

+1

Одноклассники




Задать вопрос врачу

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Красота

Сальные волосы как избавиться в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие мои читатели. Сегодня мы затронем весьма деликатную тему, речь пойдет о проблеме жирных волос. Если у вас сальные волосы как избавиться от этой напасти?

Жирные волосы – весьма распространенное и вполне естественное явление для физиологии человека. Но согласитесь, они быстро пачкаются, плохо смотрятся, не укладываются в прическу и вызывают постоянное чувство дискомфорта. Сначала выясним причины их возникновения.

Основные причины сальных волос

У детей младше 12 лет проблема жирных волос может стать следствием нездорового питания, ослабленной иммунной системы из-за перенесенных болезней или просто неправильно подобранного шампуня. В любом случае, если такая ситуация возникла, следует обратиться к педиатру и выяснить первопричину.

В подростковый период организм ребенка переживает гормональную перестройку. То, что волосы становятся сальными – это естественно. Чувствительность сальных желез в период полового созревания усиливается. Стрессы также провоцируют повышение их работы, поэтому в период экзаменов и сессий проблема значительно обозначается.

Сальными волосы могут быть у взрослых людей, как у мужчин, так и у женщин при:

  • Гормональном скачке или сбое. У мужчин из-за чрезмерного выброса гормона тестостерона. У женщин эта проблема обостряется в менструальный период, также из-за приема контрацептивов.

Читайте также:

Как правильно ухаживать за волосами после окрашивания: питательные маски в домашних условиях

  • Заболеваниях, связанных с нарушением пищеварения, сахарном диабете, которые приводят к сухости волос. Поэтому наш умный организм, желая защитить нашу шевелюру от ломкости и выпадения, старается увлажнить ее, обезопасить от пересушивания, обильно выделяя кожное сало.
  • Патологических нарушениях деятельности сальных желез. Немного перхоти – это норма, так сходят омертвевшие частички кожи. А вот наличие излишней жирности кожи головы и обильной перхоти – это уже серьезное заболевание – жирная себорея. Что делать, если появились ее симптомы? Необходимо срочно обратиться к врачу и начать своевременное лечение, иначе можно облысеть.

Не буду больше нагонять на вас ужас, пока вы не стали дрожать от страха. Я просто вооружила вас информацией. Ну а теперь приступим к обезвреживанию врага.

Средства по уходу за сальными волосами

В норме если волосы жирнеют на 3 день после мытья. Если они грязнятся уже на второй или того хуже, в тот же день, то обратите внимание на средство, которым вы пользуетесь. Возможно, оно предназначено для тонких и сухих волос.

Читайте также:

Что такое кератиновое восстановление волос: для чего нужна эта процедура и ее последствия

Питательные, укрепляющие и увлажняющие шампуни содержат силиконовые вещества, для увеличения объема. Проблемные волосы такой шампунь только утяжелит и подчеркнет недостатки.

Выбирайте средства для и после мытья только для жирных и комбинированных волос. Очень хороши в этом плане мужские шампуни. Они содержат ментол, успокаивающий кожу головы и в их составе нет силикона и пленкообразующих веществ.

Но я не буду сейчас рассказывать о дорогих средствах по уходу за шевелюрой. Вы их и так предостаточно наблюдаете на полках супермаркетов и в витринах аптек. Мне хочется поделиться с вами интересными рецептами средств, которые отлично справляются с проблемой сальных волос и легко применимы в домашних условиях.

Лимон

Сок лимона нейтрализует микробы, провоцирующие образование перхоти, убирает излишнюю засаленность кожи головы и прядей. Свежевыжатый сок двух цитрусовых необходимо разбавить 2 стаканами воды.

По желанию, можно добавить немного меда для усиления эффекта. Готовую смесь нанесите на корни, спустя некоторое время смойте водой.

Листья алоэ

Гель этого растения – прекрасное натуральное средство для мытья сальных волос. Срежьте нижние листья растения и разрежьте их вдоль, стараясь не повредить кожицу. Затем аккуратно соберите ложкой всю видимую слизь и прозрачную мякоть.

Сложите все в чистую сухую посуду, добавьте немного растительного масла и взбейте до однородного состояния. Вотрите готовый гель в корни волос. Такая процедура улучшит их рост, сделает блестящими и шелковистыми.

Читайте также:

Как ухаживать за волосами после химической завивки в домашних условиях

Мука из овсяной крупы

Овсяная мука предотвращает раздражение кожи головы и улучшает внешний вид волос. Ложку овсяной муки тщательно перемешайте с водой, прокипятите смесь в течение нескольких минут.

Дополнительно можно добавить в воду немного лимонного сока, который эффективно борется с повышенной сальностью локонов. Полученную массу нанесите на волосы, помассируйте и ополосните голову прохладной водой.

Морская соль

Морская соль контролирует выделение кожного сала, оказывает очищающее и подсушивающее действие. Возьмите горстку соли и аккуратно распределите ее по всей голове, осторожно помассируйте пальцами, затем тщательно смойте.

В результате применения морской соли прекращается выпадение волос, улучшается их внешний вид, исчезает перхоть.

Картофель

Картофельная маска питает луковицы корней и придает локонам блеск и эластичность.

Для ее приготовления натрите на терке картофель и выжмите сок. Добавьте стакан кефира и все перемешайте. Готовый состав нанесите на голову, закутайте полотенцем и выдержите полчаса. Затем вымойте голову шампунем. Эта маска отлично убирает излишки жира и сделает пряди чистыми и блестящими.

Для профилактики придерживайтесь некоторых правил. Мойте голову в теплой или прохладной воде. Горячий душ только усилит секрецию сальных желез.

Если пользуетесь феном, то установите его на прохладный режим, а еще лучше откажитесь от него совсем. Ответственно подойдите к питанию. Вместо жирной и жареной пищи, отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам.

Посмотрите также эти полезные видео по данной теме:

Уважаемые читатели, если у вас возникли вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, обязательно оставляйте комментарии, ведь мнение каждого из вас очень ценно для меня лично и развития блога в целом.

Если информация была для вас полезной, поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях.

Благодарю вас за внимание. До новых встреч!

А какая маска вам понравилась больше всего? Узнайте мнение посетителей блогаPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Из лимона 37%, 7 голосов

    7 голосов 37%

    7 голосов - 37% из всех голосов

  • Из морской соли 37%, 7 голосов

    7 голосов 37%

    7 голосов - 37% из всех голосов

  • Из листьев алоэ 11%, 2 голоса

    2 голоса 11%

    2 голоса - 11% из всех голосов

  • Из картофеля 11%, 2 голоса

    2 голоса 11%

    2 голоса - 11% из всех голосов

  • Из овсяной муки 5%, 1 голос

    1 голос 5%

    1 голос - 5% из всех голосов

Всего голосов: 19

29.04.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Как избавиться от грибковой инфекции кожи головы: 8 природных средств защиты

Ваша кожа головы постоянно чешется? Вы сталкиваетесь с шелушением кожи и гнойными нарывами всякий раз, когда чувствуете кожу головы? Вероятно, у вас грибковая инфекция кожи головы.

Когда омертвевшие клетки кожи соединяются с маслом и загрязняющими веществами, они создают идеальную среду для размножения грибка. Такие грибковые инфекции чаще всего возникают из-за плохой гигиены кожи головы, то есть регулярного мытья головы. Использование средств для укладки и других агрессивных химикатов на волосах может усугубить эти инфекции.

Чтобы узнать больше о грибковой инфекции кожи головы, ее естественных способах лечения и способах ее предотвращения, читайте дальше.

Что такое грибковая инфекция кожи головы?

Грибковая инфекция кожи головы, как следует из этого термина, представляет собой грибковую инфекцию кожи головы. Некоторые виды безобидных грибков существуют на вашей коже. При соответствующих условиях окружающей среды эти грибы могут размножаться и вызывать инфекцию.

Грибковые инфекции могут возникать в любом месте тела или внутри него.Но они чаще встречаются на стопах, ногтях и коже головы. Давайте посмотрим на причины.

Что вызывает грибковую инфекцию кожи головы?

Candida - один из наиболее распространенных видов грибка, вызывающих инфекции. Идентифицировано более 20 видов Candida . Однако большинство инфекций Candida вызывается Candida albicans .

Некоторые факторы, которые могут способствовать росту грибков на коже и волосистой части головы:

  • Определенные медицинские условия
  • Нездоровая диета
  • Стресс
  • Присутствие некоторых агрессивных химикатов в средствах по уходу за волосами
  • Отсутствие личной гигиены
  • Порезы или травмы на коже головы
  • Совместное использование полотенец или расчески с людьми, у которых есть грибок на коже головы

Как узнать, есть ли у вас грибковая инфекция кожи головы?

Признаки и симптомы

Общие признаки и симптомы грибковой инфекции кожи головы:

  • Красноватая или пурпурная сыпь на коже головы, которая может шелушиться
  • Белые хлопья на коже головы, которые также могут выделять
  • Белый с гнойным наполнением или желтые фурункулы на коже головы
  • Мягкие, влажные и / или белые пятна на коже головы

Большинство грибковых инфекций можно легко вылечить с помощью безрецептурных средств лечения в виде шампуней, пен и мазей.Но если вы ищете естественные альтернативы лечению инфекции, список ниже может помочь.

8 натуральных средств для избавления от грибковой инфекции кожи головы

  1. Яблочный уксус
  2. Лимон
  3. Пищевая сода
  4. Масло нима
  5. Касторовое масло
  6. Эфирное масло чайного дерева
  7. Чеснок
  8. Кокосовое масло

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противогрибковыми свойствами (1). Эти свойства могут помочь избавиться от грибков, вызывающих инфекцию.

Вам понадобится

  • 1 стакан яблочного уксуса (ACV)
  • 2 стакана воды

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте чашку ACV в две чашки воды.
  2. Промойте волосы этим раствором.

Как часто вы должны это делать

Это можно делать 2–3 раза в неделю.

2. Лимон

Лимоны - это цитрусовые, обладающие антимикробным действием, которые могут помочь в лечении грибковой инфекции кожи головы (2).

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте чайную ложку лимонного сока в стакан воды.
  2. Хорошо перемешайте и промойте кожу головы этой смесью перед принятием душа. Оставьте на 10-15 минут.
  3. Примите душ, как обычно.

Как часто вы должны это делать

Это можно делать 2–3 раза в неделю.

Осторожно: Лимон обладает вяжущими свойствами, которые могут сушить кожу головы. Поэтому используйте его в рекомендованном количестве.

3. Пищевая сода

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, как его обычно называют, проявляет противогрибковую активность (3). Следовательно, это может помочь в лечении грибка кожи головы.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте столовую ложку пищевой соды в стакан воды.
  2. Хорошо перемешайте и добавьте раствор в шампунь.
  3. Вмассируйте его в кожу головы в течение нескольких минут.
  4. Тщательно промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это несколько раз в неделю.

4. Масло нима

Масло нима проявляет противогрибковую активность из-за присутствия ниминола (4). Это может помочь в борьбе с грибковой инфекцией кожи головы.

Вам понадобится

  • 2 чайные ложки масла нима
  • 1 столовая ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте две чайные ложки масла нима в столовую ложку кокосового масла масло.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы.
  3. Оставьте на 30-60 минут, а затем смойте мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в неделю.

5. Касторовое масло

Касторовое масло содержит рицинолеат, который придает ему мощные противогрибковые свойства и помогает избавиться от грибков, вызывающих инфекцию (5).

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка касторового масла холодного отжима
  • 1 столовая ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте по столовой ложке каждого масла холодного отжима касторовое масло и кокосовое масло.
  2. Нанесите смесь на кожу головы. Нанесите оставшееся масло на остальные волосы.
  3. Оставьте на 30 минут или более.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем и нанесите кондиционер.

Как часто вы должны это делать

Это можно делать 1-2 раза в неделю.

6. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противогрибковым действием и оказывает изменяющее действие на мембраны грибки (6).

Вам понадобится

  • 3-4 капли масла чайного дерева
  • 1-2 столовые ложки масла сладкого миндаля

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте две-три капли чая масло дерева к одной-двум столовым ложкам масла сладкого миндаля.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы.
  3. Оставьте на 30-60 минут и смойте мягким очищающим средством.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже двух раз в неделю.

Осторожно: Масло чайного дерева очень сильнодействующее. Следовательно, используйте в рекомендуемом количестве и после разбавления маслом-носителем.

7. Чеснок

Чеснок обладает значительным подавляющим действием против грибков, что может быть эффективным при лечении грибковой инфекции кожи головы (7).Эти свойства могут помочь избавиться от грибков, вызывающих инфекцию.

Вам понадобится

  • 2-3 ​​зубчика измельченного чеснока
  • 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла

Что вам нужно сделать

  1. Раздавить два-три зубчика очищенного чеснока.
  2. Добавьте измельченный чеснок в две столовые ложки кокосового / оливкового масла и нагрейте 1-2 минуты.
  3. Процедить масло.
  4. Нанесите масло на кожу головы и волосы.
  5. Оставьте на 1-2 часа, затем смойте мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.

Осторожно: Чеснок может обжечь кожу головы, если оставить его на долгое время. Перед использованием этого средства проведите тест на пластырь.

8. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает превосходными противогрибковыми свойствами, а также является одним из лучших масел для здорового роста волос (8).Эти свойства могут помочь избавиться от грибков, вызывающих инфекцию.

Вам понадобится

1-2 столовые ложки кокосового масла

Что вам нужно сделать

  1. Мягко вотрите кокосовое масло в кожу головы. Оставьте на 1-2 часа.
  2. Смойте мягким очищающим средством и кондиционируйте волосы.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже одного раза в неделю.

Эти средства могут помочь вам избавиться от грибковой инфекции кожи головы. Но, возможно, вам также придется внести несколько изменений в образ жизни, чтобы предотвратить повторение инфекции. Следующие советы по профилактике могут помочь.

Как предотвратить грибковую инфекцию кожи головы

  • Регулярно принимайте ванну и соблюдайте правила гигиены.
  • Держите кожу головы сухой и чистой.
  • Соблюдайте сбалансированную и здоровую диету.
  • Ограничьте потребление крахмалистых и сладких продуктов.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Не переусердствуйте с антибиотиками и стероидами.
  • Позвольте коже головы дышать, ограничив использование шляп, кепок или шарфов.

Хотя инфекции кожи головы довольно распространены, они также легко поддаются лечению. Регулярное соблюдение описанных выше лекарств и принятие необходимых мер предосторожности может не только вылечить инфекцию, но и предотвратить ее рецидив.

Однако, если вы имеете дело с серьезной грибковой инфекцией, такой как стригущий лишай, лучше всего обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения, такие как выпадение волос.В таких ситуациях вы можете использовать вышеуказанные средства, чтобы облегчить текущее лечение.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Может ли кандидоз вызывать выпадение волос?

Да. Если вы имеете дело с грибковой инфекцией кожи головы, возможно, на ней скопилось много омертвевших клеток и чешуек. Частое расчесывание пораженного участка или нанесение на него сушильных средств для волос может вызвать их выпадение.

Какой шампунь следует использовать от грибка волос?

Противогрибковые шампуни, отпускаемые без рецепта, могут предотвратить распространение грибка волос.Однако, если вы ищете естественные альтернативы, подойдет любое из вышеперечисленных средств.

Перхоть - это грибок?

Доктор К. Хариш Кумар, доктор медицинских наук, DVL, говорит, что, хотя перхоть сама по себе не является грибком, она вызывается естественным грибком под названием Malassezia globosa.

Как отрастить волосы после грибковой инфекции кожи головы?

Некоторые грибковые инфекции кожи головы могут вызвать усиление выпадения волос. Однако после успешного лечения ваши волосы должны вырасти снова через 6-12 месяцев.

Мои влажные волосы пахнут. Это грибок?

Если ваши волосы всегда пахнут во влажном состоянии, это, скорее всего, связано с наличием грибка, называемого плесенью. Когда волосы остаются влажными и связаны в течение длительного времени, это может привести к развитию плесени. Чрезмерное потоотделение также может вызвать рост грибка.

Стоит ли полностью брить голову, чтобы избавиться от перхоти? Поможет ли это бороться с проблемой грибка?

Нет, бритье волос не избавит от перхоти.Вместо этого, если вы будете мыть волосы маслом и более регулярно и неукоснительно следовать описанным выше средствам, вы заметите грибковые инфекции кожи головы, такие как исчезновение перхоти.

Когда обращаться к врачу при грибковой инфекции кожи головы?

По словам доктора К. Харсиша Кумара, MD, DVL, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, если:

  • Кожа кожи головы выглядит необычно окрашенной или чешуйчатой.
  • Вы замечаете выпадение волос частями.
  • Кожа головы чешется и / или кровоточит.

В чем разница между стригущим лишаем волосистой части головы и дрожжевой инфекцией кожи головы?

И стригущий лишай, и дрожжевые инфекции представляют собой грибковые образования, которые могут возникать на коже черепа.В то время как грибковая инфекция кожи головы может вызвать усиление выпадения волос из-за скопления мертвых клеток кожи на коже головы, стригущий лишай может вызвать зудящие и чешуйчатые круглые пятна на коже головы с некоторыми залысинами. Другие симптомы обеих этих грибковых инфекций почти одинаковы - например, шелушение, зуд или изменение цвета кожи головы.