Восстановление сухих и поврежденных волос 100beautyrecipes

Восстановление сухих и поврежденных волос 100beautyrecipes Skip to content \r\n»,»locale»:»ru-RU»,»descriptionForLoggedInUsers»:»»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»enableCommunityFeatures»:false,»componentName»:»richTextV2″,»breakpointVariation»:»»,»brandCode»:»»,»brandName»:»100beautyrecipes»,»cookielessExperience»:false,»rtl»:»false»,»componentNotSupportedMessage»:»The feature is not available on your device, to enjoy the full experience, please visit our website on desktop, tablets or smartphones.»,»market»:»ru_ru»,»errorPagePath»:»»,»anchorTitle»:»Click here to go to link»,»displayDifferentTextForLoggedInUsers»:false,»style»:{«type»:»»,»class»:»popup-social-networks»},»componentExperienceVariant»:»default»,»additionalBrands»:[]},»viewType»:»defaultView»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»isContainer»:false,»resourceType»:»unilever-iea/components/richTextV2″}}

Блестящие, здоровые, красивые волосы — это всегда результат тщательного домашнего ухода.

Сколько бы нам ни рекламировали различные чудодейственные салонные системы, они всегда имеют временный эффект, который чаще всего пропадает, если несколько раз помыть волосы. Иногда такие процедуры и вовсе оказываются вредны, как это было с модным в свое время кератиновым выпрямлением. Между тем, восстановление сухих и поврежденных волос в домашних условиях — вполне посильная задача, если решать ее комплексно.

Как понять, что у вас поврежденные волосы

Восстановлением сухих и поврежденных волос следует заниматься в том случае, если они действительно в этом нуждаются. Чтобы понять, сухие ли у вас волосы, ориентируйтесь на следующие признаки:

• Хрупкость и ломкость;
• Отсутствие блеска;
• Секущиеся кончики;
• Очень медленный рост

Однако при выборе средства по уходу за волосами обращайте внимание и на состояние кожи головы. Обладателям сухой кожи головы и сухих и поврежденных волос рекомендуется обязательно использовать шампунь и бальзам по уходу за сухими и поврежденными волосами.

Если же вы обладатель жирной кожи головы, но кончики у вас при этом сухие и поврежденные, ваш ритуал ухода можно разбить на два этапа: корни мыть шампунем для жирных волос, а кончики — для сухих.

Как предотвратить дальнейшее повреждение

Чтобы новые волосы вырастали здоровыми, следует принять серьезные меры. В первую очередь стоит отказаться от фенов и утюжков для укладки, которые травмируют волосы высокими температурами. Если совсем без них обойтись нельзя, стоит приобрести специальные защитные средства.

Восстановление сухих кончиков волос невозможно, если они уже расслоились — их необходимо состричь. Впоследствии наносите на них специализированные уходовые средства или масла, чтобы избежать рассечения.

Избавьтесь от пластиковых гребней и щеток и приобретите себе профессиональную расческу. Длинные волосы можно также аккуратно распутывать натуральными деревянными гребнями. Влажные пряди расчесывать не стоит совсем. Кроме того, постарайтесь минимизировать использование шпилек, тугих резинок для волос и заколок.

Не забывайте следить за своим здоровьем в целом. Питайтесь разнообразно и полноценно, включайте в рацион натуральные источники белка, полезных жиров и клетчатки — мясо, рыбу, молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Нормализуйте режим сна и по возможности старайтесь не нервничать.

Домашний уход для восстановления сухих и ломких волос

Существует огромное количество рецептов домашних масок для волос из подручных ингредиентов. Один из самых простых и эффективных вариантов — смешать масла и витамины: по 1 столовой ложке кокосового (предварительного разогретого до температуры тела) и оливкового масла соединить с 3-4 каплями витаминов А и Е. Получившуюся маску нужно нанести по всей длине волос на 30-40 минут, затем смыть. Для эффективного восстановления сухих и ломких волос такую процедуру нужно делать 1-2 раза в неделю.

Помимо масел, можно попробовать и другие питательные ингредиенты — например, маску из мёда и корицы. Для этого нужно смешать их в следующей пропорции: 1 столовая ложка меда на 1 чайную ложку корицы. Такую маску необходимо подержать на волосах подольше — примерно 3-4 часа. Её также не стоит делать чаще, чем раз в неделю.

Для ежедневного ухода отдавайте предпочтения косметическим средствам с натуральными компонентами. Хорошо зарекомендовали себя масла облепихи, миндаля, персика и арганы, а также различные отвары трав. C восстановлением сухих волос в домашних условиях хорошо справляется облепиховый шампунь «Сто рецептов красоты»: его необходимо нанести на влажные волосы на несколько минут, вспенить и тщательно промыть. Обратите внимание на то, что волосы плохо реагируют на перепады температур, поэтому не ополаскивайте их слишком горячей водой.

Закрепить эффект шампуня поможет увлажняющий бальзам для сухих волос из той же серии. Он напитает уже чистые волосы активными компонентами, которые сделают их еще более блестящими, гладкими и послушными — теперь их будет намного легче расчесать.

лучшие средства, этапы, отзывы, советы от трихологов

Густые, крепкие, блестящие, шелковистые волосы — мечта всех девушек. Учимся ухаживать за волосами правильно, чтобы и выглядеть роскошно, и деньги зря не тратить на разрекламированные средства и процедуры.

Почесать голову ногтями — полезный массаж, волосы лучше расти будут. Часто менять шампунь нужно, чтобы волосы не привыкали. Наносить маску на корни волос — значит, укреплять луковицы… Мы стараемся сделать что-то полезное для волос, а на самом деле их портим. Да-да, все перечисленные выше привычки — вредные. А как нужно? О профессиональном уходе за волосами в домашних условиях мы расспросили стилиста, создателя системы восстановления волос Анастасию Смирнову.

Как растут волосы: интересные факты

Волосы отрастают в среднем на 1,5-2 сантиметра в месяц, это 10-15 сантиметров в год. Жизнь каждого волоса состоит из трех фаз: 

1. Фаза активного роста (1000 дней). В этот период мы можем максимально помочь волосу вырасти длинным и здоровым. 
   
2. Фаза покоя (10 дней), когда старый волос готовится выпасть и освободить место новому.  
   
3. Фаза выпадения (100 дней). Волосы либо сами выпадают, либо мы им «помогаем» во время мытья, причесывания… 

— Около 80 % волос постоянно растут, остальные находятся в состоянии покоя или готовятся выпасть. Как правило, третья фаза совпадает с циклами природы — весной и осенью. А летом волосы растут активнее всего, — говорит Анастасия. — Выпадение — естественный процесс, бояться его не нужно. Но если волосопад продолжается дольше трех месяцев, спешите обратиться к специалисту, выявить причину и устранить ее.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Профессиональный уход за волосами в домашних условиях обязательно должен быть комплексным. 

— В первую очередь, важно создать благоприятные внешние условия. Влажность воздуха в помещении должна быть не ниже 40 %, тогда волосы не будут сильно высушиваться, ломаться и сечься, — советует Анастасия Смирнова. — Наволочки, шапки, свитеры и прочие вещи, с которыми соприкасаетесь головой, выбирайте из натуральных материалов. От синтетики волосы не только пушатся и электризуются, но и получают механические повреждения. 

Далее — грамотное мытье с пониманием, какое средство с какой задачей должно справляться. Желательно отказаться от сушки горячим феном, окрашивания, химической завивки, наращивания. 

Домашний уход за волосами может быть не менее эффективен салонного. Фото: nataliya-vaitkevich, pexels.com

И, наконец, следите за здоровьем. Внешний косметический уход не влияет на скорость роста и качество каждого волоса, зарождающегося глубоко в луковице. А вот ее возможности зависят от качества нашей крови, наличия в ней всех необходимых микроэлементов для построения здорового волоса. Если организм зашлакован, сколько бы фруктов и витаминов мы не ели, они не смогут полноценно усвоиться и дойти до луковицы. Так что реальные изменения идут изнутри. 

Как правильно мыть волосы

Под микроскопом стебли волос напоминают шишечку: состоят из чешуек по всей длине. Края чешуек оболочки на только что сформировавшейся части волоса гладкие и неповрежденные. По мере того, как волос отрастает, оболочка повреждается и чешуйки легко отрываются от стержня. Волосы путаются, их сложно расчесать. Маски, бальзамы и кондиционеры призваны, в зависимости от компонентов, как «латать дыры» в структуре волосяного волокна, так и «одевать» волос в специальную пленку, защищающую его от внешних воздействий. 

Уходовые средства нужно использовать в правильной последовательности, поскольку каждое выполняет определенную задачу. 

1. Шампунь. Во время мытья открывает чешуйки и очищает волосы и кожу головы от пыли, загрязнения и лишнего секрета сальных желез. Шампунь не лечит, не укрепляет, не восстанавливает, как часто пишут на этикетках. Даже если в составе есть полезные элементы, за короткое время мытья они просто не успеют встроиться. 

Как наносить. Небольшое количество средства вспеньте в ладонях и нанесите на кожу головы и корни волос, мягко помассируйте подушечками пальцев, потом смойте. Мыльная вода вымоет и волосы по всей длине.  

2. Маска. Да-да, сразу после шампуня, пока открыты чешуйки. Полезные элементы проникают в волос и заполняют его полезными элементами: питают, увлажняют, лечат, восстанавливают структуру. 

Как наносить. Равномерно распределите по волосам, избегая корни. Иначе поры кожи головы будут закупориваться маслами, содержащимися в маске, и волосы со временем начнут истончаться и выпадать. 

3. Кондиционер (или бальзам) — обязательный завершающий этап. Средство закроет чешуйки, сделает волос гладким. Только после этого можно расчесывать и сушить волосы. 

Как наносить. Равномерно по всей длине волос, избегая корни. 

Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Фото: artem-podrez, pexels.com

Почему выпадают волосы

— Волосы — индикатор здоровья организма. Выпадение — это всегда симптом, а не самостоятельное заболевание, поэтому очень важно наладить работу внутренних органов, — настаивает Анастасия. — Многие же вместо этого записываются на дорогие процедуры, которые дают только внешний эффект и то не надолго. Мажут корни разогревающими и сосудорасширяющими средствами, лишь усиливая волосопад. Принимают витамины «для волос». Эффекта и от них не будет, если организм зашлакован: полезные вещества попросту не усвоятся. 

Волосы могут выпадать из-за заболеваний кожи головы (диффузная алопеция, себорея, лишай…), проблем со щитовидкой. Естественного старения и возрастных сбоев гормонального фона у женщин старше 50 лет. Из-за неполноценного питания и дефицита некоторых витаминов (А, В, С, Е). Влияет на состояние волос прием гормональных контрацептивов, беременность. Загрязненный воздух, некачественная вода. Ношение слишком тесных шапок и кепок из дешевых материалов. 

Стресс — еще один распространенный фактор, из-за которого портятся волосы. 

— Не помогут ни питательные маски, ни витамины, если вы часто и сильно нервничаете, — поясняет Анастасия. — Стресс провоцирует гормональный сбой, что отражается и на волосах. При хроническом стрессе повышается потребность организма в витаминах и минералах, а это может привести к гиповитаминозу даже при относительно полноценном питании. Справляться со стрессом помогает микроэлемент селен, который стабилизирует работу нервной системы. Он содержится в орехах, бобовых, брокколи, гречке. 

Полезные продукты питания

Первым делом нужно скорректировать питание. Рацион должен быть здоровым, сбланасированным. Откажитесь от консервации, соленого, копченого, жирного, острого, мучного, сладкого, кофе, алкоголя. Налегайте на овощи и фрукты, бобовые и семечки, орехи, зелень, масла (особенно Омега-3), сухофрукты. Пейте около двух литров воды в день. 

Здоровое питание и богатый рацион влияют на рост волос самым положительным образом. Фото: lukas-bester, pexels.com

А настоящие суперпродукты для волосы — это шпинат, тыквенные семечки, листья амаранта, базилик, мята, персики. Жуйте, добавляйте в салаты, каши, выпечку… 

Десять лайфхаков по уходу за волосами

• Перед мытьем расчешите волосы. Так они лучше промоются, и расход средства снизите. 
• Влажные волосы можно расчесывать только после применения кондиционера, когда чешуйки закрыты. 
• Не мойте голову горячей водой. Чем выше температура воды, тем интенсивнее работают сальные железы и увеличивается выработка себума (кожного сала). 
• Выжимание полотенцем травматично для волос. Лучше промокнуть их более нежной и легко впитывающей воду тканью (простыня, футболка). 
• Сушить волосы лучше на воздухе, естественным путем. Если не можете обойтись без фена, переключите его на режим холодного воздуха. 
• Тугие прически и частое расчесывание вредят волосам. Кожа на голове сильно натягивается, что ухудшает кровообращение и не дает фолликулам полноценно питаться. 
• Снимайте головной убор, когда заходите с улицы в теплое помещение, чтобы кожа головы не перегревалась и не потела. 
• Кончики волос оживить уже нельзя – только подстричь. На рост волос это, к слову, не влияет, только на ухоженность.  
• Характерный хруст волос во время стрижки означает, что волосы ломаются. Это происходит, если мастер использует дешевый инструмент, который быстро тупится. Меняйте мастера! 
• Высыпайтесь! Это важно для здоровья, да и во время сна волосы растут быстрее. 

Популярные вопросы и ответы

На вопросы отвечает Анастасия Смирнова:

Как правильно расчесываться?

Очень бережно и аккуратно, начиная с концов.

Если без окрашивания не обойтись (например, волосы седые), какую лучше краску использовать?

Безопасного окрашивания, увы, не бывает. Лучше не закрашивать седину жесткими красками, а помочь организму восполнить натуральные пигменты изнутри и раз и навсегда решить вопрос седины.

Правильный уход за волосами дома — это, в первую очередь, правильный выбор косметических средств. На что обратить внимание при выборе шампуня?

На то, какие ПАВы (поверхностно активные вещества) входят в состав — агрессивные или мягкие. Рекомендую бессульфатные шампуни. Сульфаты — соли серной кислоты, которые разрушают структуру волос и липидный слой кожи. Также подбирайте шампунь, который подойдет именно вашим волосам: типу, состоянию кожи. А не тот, который хвалит подруга, даже если ее шампунь дорогой. Дешевые средства, к слову, тоже не стоит покупать.

Есть мнение, что шампунь-кондиционер нужно периодически менять, так как волосы «привыкают». Это так?

Волосы имеют нейтральную структуру, и им не важно, как часто вы меняете косметику. Важно, подходит вам уход и решает ли конкретную проблему. Когда проблема решена, при необходимости меняете средства, исходя из состояния волос.

Есть ли смысл добавлять в готовые шампуни витамины, эфирные масла и прочие полезности?

Крайне не советую это делать! «Промышленные» средства имеют сбалансированный состав с выверенными рН-фактором и компонентами, которые действуют комплексно, помогая один другому.

Как часто нужно мыть волосы?

Очень индивидуально, но в идеале нужно довести до 1-2 раз в неделю, чтобы не провоцировать излишнюю слишком частую выработку защитного жирного покрова головы. К слову, если моете голову чаще, маску (второй этап) можно использовать не каждый раз. Но вот кондиционер обязателен после каждого мытья.

Как правильно наносить масла?

Масла для восстановления рекомендую наносить перед мытьем головы от середины волос до кончиков. Или после мытья на кончики. Почему нельзя на корни и кожу? Масло закупоривает поры, из-за чего кислород плохо поступает и луковица не может нормально функционировать. Также стоит помнить: большинство масел будет не восстанавливать, а просто давать блеск и утяжелять, что может спровоцировать выпадение.

Чем дольше держать маску, тем лучше — это правда?

Маски и бальзамы имеют, как правило, слабокислую среду для нейтрализации щелочного воздействия на волосы (при окрашивании, завивке). Время, указанное производителем на упаковке, – это время, необходимое продукту для того, чтобы восстановить рН ваших волос до идеального уровня. Продолжая держать маски и бальзамы дольше, вы, по сути, подвергаете волосы излишнему действию кислотной среды, что также повреждает чешуйки. Так что увлекаться не стоит. В случае с кондиционером это просто не имеет никакого смысла. Кондиционер создает полимерную пленку на поверхности волоса ровно за то время, которое указано. Держать его дольше безвредно, но и бонусов это не добавит.

Полезны ли домашние маски для волос? Например, яичная, кефирная…

Молекулы белка этих продуктов слишком велики, чтобы встроиться в мелкие прорехи поврежденного волоса. Поэтому лучше потратить эти деньги на полезный завтрак или качественную маску. А вот популярной самодельной маской «желток-коньяк-лимонный сок» можно даже навредить, так как кислотность такого состава правильно рассчитать в домашних условиях невозможно. Маски на основе алкоголя, а также из глины и хны сушат волосы.

10 лучших домашних средств для роста волос

Пот, жаркая погода, жара, уход за волосами, кондиционирование воздуха — ну, список вещей, которые могут вызвать выпадение волос, можно продолжать и продолжать. Благодаря лентам Insta мы также не чураемся использовать всевозможные продукты и экспериментировать со своими волосами. Что более неприятно, так это то, что мы даже не задумываемся, нанося эти химические продукты на наши волосы. Но пора нажать на паузу и повернуть голову в сторону своей кухни.

Да, вы слышали, дамы! Мы хотим отправиться на вашу кухню, потому что там есть все, что нужно вашим волосам для омоложения, в котором они нуждаются. И эта рекомендация исходит от эксперта по красоте доктора Блоссома Кочхара. Так что приходите, читайте и повторяйте.

1. Массаж с кокосовым маслом для победы: Выделяйте не менее 5 минут в день на массаж кожи головы. Это поможет в увеличении циркуляции крови и инициирует рост волос. Вы можете сделать это с легким маслом или вообще без масла. Кокосовое масло содержит большое количество жирных кислот и антиоксидантов, которые глубоко питают волосы. Он уменьшает выпадение волос, способствует росту волос и предотвращает появление перхоти. Он улучшает волосяные фолликулы и останавливает ломкость волос. Нанесите кокосовое масло на волосы и кожу головы перед шампунем не менее чем на 30 минут. Нанесите несколько капель кокосового масла на ладонь. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы, промокните излишки масла салфеткой.

Также смотрите:

2. Имбирь здесь, чтобы спасти ваши волосы: Те, кто хочет знать простое решение для роста волос, у вас на кухне есть очень простое решение. Витамины, минералы и жирные кислоты в имбире стимулируют рост волос. Имбирь содержит гингерол, который улучшает кровообращение, что также приводит к росту волос. Возьмите по 1 чайной ложке кокосового масла, арганового масла, лукового сока, пол чайной ложки касторового масла, 2 капли эфирного масла лаванды, 1 каплю эфирного масла розмарина и 1 чайную ложку имбирного сока. Смешайте все это вместе и, наконец, добавьте 1 чайную ложку вашего кондиционера. Тщательно нанесите его на кожу головы и пряди волос, оставьте на 30 минут, а затем смойте шампунем. После этого вы можете использовать легкий кондиционер, если ваши волосы слишком сухие. Это не только ускорит рост волос, но и придаст им блеск.

3. Не только пейте зеленый чай, но и наносите его на кожу головы: Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые способствуют росту волос. Регулярное употребление зеленого чая может дать быстрые результаты уже через 3 недели. Попробуйте сделать это просто, вскипятите немного воды и добавьте листья зеленого чая по вашему выбору. Теперь подождите, пока зеленый чай остынет, а затем вылейте чуть теплый зеленый чай на волосы. Оставьте на час на волосах, а затем смойте.

4. Яблочный уксус также полезен для волос: Еще один волшебный, легкодоступный ингредиент для роста волос — яблочный уксус. Это детоксифицирует ваши волосы, удаляет всю грязь из волосяных фолликулов и уравновешивает уровень кислотности кожи головы, что способствует росту волос. Добавьте колпачок яблочного уксуса в кружку с водой и вылейте его на волосы после мытья головы. Оставьте на 5-7 минут, а затем смойте, после чего можно нанести кондиционер.

Также смотрите:

5. Старое доброе алоэ вера — лучший друг ваших волос: Алоэ вера — это один из ингредиентов, который решает любую проблему с волосами. Следовательно, это прекрасное средство для роста волос. В свой шампунь добавьте 1 чайную ложку алоэ вера и сахар. Сахар удалит всю грязь с ваших волос, а алоэ вера будет способствовать росту волос. Делайте это при каждой стирке и увидите изменения.

6. Порошок амлы — превосходное тонизирующее средство для волос: Древний ингредиент, который, как известно, способствует росту волос, — это амла. Вы можете есть его, что полезно как для волос, так и для кожи, а также применять его в виде пасты. В миске смешайте 2 чайные ложки порошка амлы и 2 чайные ложки порошка шикакай и немного воды, чтобы получилась однородная паста. Не позволяйте ему стать водянистым. Нанесите смесь на кожу головы и волосы и подождите около 45 минут. После этого вымойте волосы шампунем в обычной воде. Вы можете выполнять эту процедуру один раз в неделю.

7. Попробуйте ароматерапию для волос: Если вы хотите пройти курс ароматерапии для роста волос, то лучше всего использовать масла лаванды и розмарина. Нагрейте 2 чайные ложки оливкового масла и добавьте в масло половину кусочка авокадо. Взбейте их. Добавьте немного меда и яйцо. Смешивать. Добавьте масла розмарина и лаванды – по 10 капель каждого. Нанесите смесь на кожу головы и волосы и подождите 45 минут. Шампунь выключен. Попробуйте это раз в неделю.

8. Отшелушивайте кожу головы с кофеином: Давайте посмотрим и на некоторые экзотические процедуры. Перед использованием смешайте 4 унции порошкообразного кофеина с 8 унциями вашего обычного шампуня. Вы также можете смешать порошок кофеина с водой, чтобы распылить его на волосы перед душем. Это можно использовать ежедневно, но старайтесь не использовать его более одного раза в день.

Также смотрите:

9. Верните мягкость волосам с помощью яиц: Как можно забыть яйца, говоря о росте волос? Один из лучших и наиболее часто используемых ингредиентов в масках для волос. Смешайте два яичных желтка с двумя столовыми ложками оливкового масла и добавьте примерно стакан воды, чтобы разбавить смесь. Вмассируйте эту смесь в кожу головы и тщательно нанесите на волосы, прежде чем оставить на десять-пятнадцать минут. Хорошо для восстановления необходимых витаминов в ваших волосах. Используйте только один или два раза в месяц.

10. Приготовить банан BAE: Это немного грязно, но дает отличные результаты. Смешайте 1 банан с 1 чайной ложкой оливкового масла и гелем алоэ вера. Смешайте все три вместе в кофемолке, чтобы получить гладкую пасту. Тщательно нанесите его на волосы и кожу головы и наденьте шапочку для душа, чтобы маска не капала. Держите 20-30 минут, а затем смойте.

Домашние средства от сухости волос и причины ее

Послушать эту статью

Ваши волосы нуждаются в белке и увлажняющем креме, чтобы оставаться питательными и гладкими. Поэтому всякий раз, когда они лишены этих двух вещей, они становятся сухими и поврежденными. Но даете ли вы достаточное количество белка своим волосам и регулярно ли питаете их, и они все равно сухие? Если это так, вы должны знать, что на это есть много причин. Кроме того, если вы ищете решение, вы можете обратиться к некоторым домашним средствам, которые помогут справиться с сухими и вьющимися волосами.

Доктор Ринки Капур, дерматолог-консультант, косметический дерматолог и дерматохирург The Esthetic Clinics, предлагает несколько советов и домашних средств для ухода за сухими и поврежденными волосами.

Сухие и поврежденные волосы — распространенное заболевание волос среди женщин! Изображение предоставлено: Shutterstock

Почему ваши волосы сухие даже после кондиционера?

Доктор Капур говорит: «Сухость волос — одна из самых больших проблем с волосами для большинства женщин. Иногда даже после того, как вы использовали правильные продукты для кондиционирования, волосы могут казаться сухими и поврежденными. Это вызывает беспокойство и может быть вызвано разными причинами.

Узнайте, почему ваши волосы сухие даже после кондиционера:

1. Низкая или высокая пористость волос

2. Отложения продукта

3. Слишком частое мытье волос горячей водой

4. Сезонные изменения

5. Отложения жесткой или хлорированной воды на коже головы или волосах

6. Незащищенное использование средств для укладки такие как гели, пена для волос, средства для завивки и т. д.

7. Использование неподходящего типа шампуня или шампуня, содержащего вредные продукты, такие как сульфаты и парабены и т. д.

8. Недостаточное потребление воды. Вода увлажняет и увлажняет волосы, а продукты, которые мы используем, такие как масло для волос, масла и т. д., просто удерживают влагу внутри.

9. Не часто моете голову. Раз в неделю необходимо мыть волосы.

Читайте также: Знаете ли вы, что майонез может восстановить ваши сухие и поврежденные волосы? Читайте дальше, чтобы узнать больше

За сухими и поврежденными волосами непросто ухаживать. Тем не менее, вы можете предпринять несколько простых шагов и включить домашние средства в свою обычную рутину, чтобы бороться с сухостью, говорит доктор Капур.

Вот домашние средства для сухих волос:

1. Натуральное масло

Используйте натуральные масла и масла для волос, такие как взбитое манго, масло ши и т. д., которые действуют как уплотнители.

Если ваши волосы кажутся сухими и ломкими, попробуйте натуральное масло для волос, чтобы сохранить их здоровыми и увлажненными. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Выведите токсины из волос

Примите очищающую процедуру, чтобы удалить остатки продукта.

3. Кондиционирование

Глубокое кондиционирование волос для повышения уровня протеина и влаги.

4. Увлажнение

Регулярно увлажняйте волосы. Используйте лосьон утром и сбрызгивайте волосы водой вечером.

5. Пейте больше воды

Питьевая вода – это решение многих проблем, включая сухость волос. Употребление достаточного количества воды в день будет питать и увлажнять ваши волосы, избавляя их от сухости и шероховатости.

Кроме того, используйте следующие домашние средства, рекомендованные доктором Капуром:

1. Несмываемый кондиционер с алоэ вера

Вы также можете использовать несмываемый кондиционер. Для сухих волос используйте натуральный гель алоэ вера в качестве несмываемого кондиционера после шампуня в виде спрея.

2. Маска для волос с алоэ вера

Смешайте немного геля алоэ вера с медом и кокосовым маслом и нанесите перед мытьем головы. Оставьте на 30 минут и смойте обычным шампунем и кондиционером.

Спасибо, алоэ вера, за восстановление наших локонов. Изображение предоставлено: Shutterstock

3. Шампунь своими руками

Приготовьте собственный очищающий шампунь, используя ¼ стакана картофельной муки, 2 стакана воды и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Нагрейте воду и муку в кастрюле, хорошо перемешайте и дайте нагреться примерно 15 минут.